Rudá Iandê ujawnia ciemną stronę "pozytywnego myślenia"

"Skup się na mocy swoich myśli, a przekształcisz swoją rzeczywistość".

Tysiące książek, warsztatów i guru samopomocy powtarzają tę samą mantrę: "zmień swoje myśli, zmień swoje życie". Gdyby tylko mityczne "prawo przyciągania" zadziałało choćby dla połowy ludzi, którzy go próbowali! Potrzebowalibyśmy większego Hollywood dla wszystkich gwiazd pozytywnego myślenia, tysięcy nowych prywatnych wysp dla pozytywnie myślących milionerów i całych branż napędzanych sukcesempozytywnie myślących prezesów. Na planecie nie starczyłoby zasobów, aby spełnić marzenia nowej generacji magików będących w posiadaniu "Sekretu".

Pozytywne myślenie jest jak New Age wersja wiary w Świętego Mikołaja.Wszystko, co musisz zrobić, to zrobić listę tego, co chcesz, wyobraź sobie, że to jest w drodze, a następnie siedzieć i czekać na wszechświat, aby dostarczyć go do drzwi.Pozytywne myślenie twierdzi, że daje klucze do manifestacji pożądanej przyszłości poprzez wyobrażenie sobie, że to już przybył.Robiąc to, przyciągnąć wszystko, co chcesz odUniwersalna matryca. Pozostań w 100% pozytywny przez wystarczająco długi czas, a twoja nowa rzeczywistość po prostu zmaterializuje się z twoich myśli.

Są tu tylko dwa problemy: 1) jest to męczące, a 2) nieskuteczne.

Pozytywne myślenie uczy cię ignorować swoje prawdziwe uczucia

Pozytywne myślenie w rzeczywistości uczy cię, jak zahipnotyzować siebie, aby zignorować swoje prawdziwe uczucia. Tworzy to rodzaj wizji tunelowej. Zaczynasz zamykać swoją świadomość w bańce, w której istniejesz tylko jako "wyższe ja", zawsze uśmiechnięte, pełne miłości i szczęścia, magnetyczne i niepowstrzymane. Życie w tej bańce może czuć się dobrze w krótkim czasie, ale z czasem bańkaTo dlatego, że za każdym razem, gdy zmuszasz się do bycia pozytywnym, negatywność rośnie wewnątrz. Możesz zaprzeczyć lub stłumić negatywne myśli i emocje, ale one nie znikną.

Życie jest pełne wyzwań, a stawianie im czoła każdego dnia wyzwala wszelkiego rodzaju myśli i emocje, w tym złość, smutek i strach.Próba uniknięcia tego, co uważasz za negatywne i trzymanie się tylko tego, co pozytywne, jest ogromnym błędem.Kiedy zaprzeczasz swoim prawdziwym uczuciom, mówisz części siebie: "Jesteś zły, jesteś cieniem, nie powinieneś tu być".Budujesz mur wumysł i twoja psychika staje się rozdwojona. Kiedy wyznaczasz granicę między tym, co jest w tobie akceptowalne, a tym, co nie, 50 procent tego, kim jesteś, jest odrzucane. Nieustannie uciekasz przed swoim cieniem. To wyczerpująca podróż, która prowadzi do chorób, depresji i lęków.

Tak bardzo staramy się być szczęśliwi, a im bardziej się staramy, tym bardziej jesteśmy sfrustrowani. Frustracja plus wyczerpanie to recepta na depresję. Ludzie stają się sfrustrowani, ponieważ nie mogą sprostać archetypowi sukcesu, który został im sprzedany przez Hollywood. Są wyczerpani walką ze swoim prawdziwym "ja" i są przygnębieni, ponieważ nie są zestrojeni ze swoją prawdziwą naturą.

Skończysz na wojnie z samym sobą

Możesz spędzić swoje życie na wojnie domowej z samym sobą. Innym podejściem jest uznanie, że jesteś istotą ludzką z każdym potencjałem w sobie i nauczenie się korzystania z pełnego spektrum swojego człowieczeństwa. Przestań dzielić swoje myśli i emocje na "pozytywne" i "negatywne". Kto decyduje o tym, co jest pozytywne, a co negatywne? Gdzie wyznaczasz granicę między dobrem a złem w sobie? Wnasze wewnętrzne światy, to nie zawsze jest takie jasne. Nawet najbardziej wymagające emocje mają ważną funkcję w życiu. Żal może przynieść współczucie, gniew może napędzać cię do pokonywania swoich ograniczeń, a niepewność może stać się katalizatorem rozwoju, ale tylko wtedy, gdy dasz im miejsce w sobie. Zamiast walczyć z własną naturą, możesz wykorzystać życiowe wyzwania dla swojego postępu.

Ludzie przychodzą do mnie pełni obaw, które desperacko chcą "uzdrowić" i "pozbyć się", aby odnieść większy sukces. Myślą o sukcesie jako oazie, w której mogą wreszcie odpocząć bezpiecznie od wyimaginowanego potwora porażki, który nieustannie ich ściga. Ale ta oaza okazuje się być mirażem, który znika, gdy tylko się do niego zbliżysz.

Moja rada dla tych ludzi to zrobić coś przeciwnego do pozytywnego myślenia. Zachęcam ich do wyobrażenia sobie najgorszego scenariusza, do rzeczywistego zbadania, co by się stało, gdyby ich najgłębsze obawy się spełniły. Kiedy to robią, strach przestaje być potworem. Uświadamiają sobie, że nawet jeśli zawiodą w kółko, będą w stanie wstać i spróbować jeszcze raz. Będą uczyć się na swoich doświadczeniach. Staną się mądrzejsi i bardziejNie kierują się już poczuciem braku, mogą cieszyć się życiem i pozwolić rozkwitnąć swojej kreatywności. Zdają sobie sprawę, że moc, którą dawali swoim lękom, mogą świadomie wykorzystać do budowania rzeczywistości, której pragną.

Ujarzmij kontrast życia

Wierzę w kontrast w życiu. Kiedy obejmujesz pełne spektrum tego, kim jesteś - w tym smutek, gniew, niepewność i strach - cała energia, z którą walczyłeś przeciwko sobie, staje się dostępna do życia i tworzenia. Jest taka sama ilość energii w "pozytywnym", jak i w tym, co nazywasz negatywnym lub cieniem. Emocje są czystą siłą życiową i możesz uzyskać dostęp do pełnejMoc twojej świadomości, kiedy pozwalasz, aby całość twoich emocji przeszła przez ciebie. Tak, będzie ból, smutek i złość, tak samo jak miłość, radość i entuzjazm. Te emocje znajdą swoją naturalną równowagę, a ta równowaga jest o wiele zdrowsza niż dzielenie na dobre i złe.

My ludzie jesteśmy istotami marzycielskimi.W ciągu życia możemy zrealizować wiele naszych marzeń, ale nie uda nam się zrealizować ich wszystkich.Ważniejsze od celów życiowych, które osiągniemy zanim dotrzemy do grobu, jest to, jak żyjemy teraz.Z pewną świadomością i poczuciem humoru możemy objąć całość naszej istoty i żyć z duszą.Poza naszymi pojęciami "pozytywny" i "negatywny", istniejeto piękno, tajemnica i magia naszej prawdziwej istoty, zasługujące na uhonorowanie i uczczenie. Jest ono dostępne dla każdego z nas w tej właśnie chwili.