Inihayag ni Rudá Iandê ang madilim na bahagi ng "positibong pag-iisip"

“Tumutok sa kapangyarihan ng iyong mga iniisip at babaguhin mo ang iyong realidad.”

Libu-libong aklat, workshop, at self-help guru ang umuulit ng parehong mantra: “baguhin ang iyong mga iniisip, baguhin ang iyong buhay.” Kung ang gawa-gawa lamang na "batas ng pang-akit" ay gumana para sa kahit kalahati ng mga taong sumubok nito! Kakailanganin namin ang isang mas malaking Hollywood para sa lahat ng positibong pag-iisip na bituin, libu-libong bagong pribadong isla para sa positibong pag-iisip na mga milyonaryo, at buong industriya na itinataguyod ng tagumpay ng mga CEO ng positibong pag-iisip. Hindi magkakaroon ng sapat na mapagkukunan sa planeta upang matupad ang mga pangarap ng isang bagong henerasyon ng mga salamangkero na nagtataglay ng "Ang Lihim."

Ang positibong pag-iisip ay parang ang New Age na bersyon ng paniniwala kay Santa Claus. Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng isang listahan ng kung ano ang gusto mo, isipin na ito ay papunta na, at pagkatapos ay umupo at hintayin ang uniberso na ihatid ito sa iyong pintuan. Sinasabi ng positibong pag-iisip na binibigyan ka ng mga susi upang maipakita ang iyong ninanais na hinaharap sa pamamagitan ng pag-iisip na dumating na ito. Sa paggawa nito, naaakit mo ang anumang gusto mo mula sa unibersal na matrix. Manatiling 100% positibo sa loob ng sapat na panahon, at ang iyong bagong katotohanan ay matutupad lamang mula sa iyong mga iniisip.

Mayroon lang dalawang problema dito: 1) ito ay nakakapagod, at 2) ito ay hindi epektibo.

Positibo Ang pag-iisip ay nagtuturo sa iyo na huwag pansinin ang iyong tunay na nararamdaman

Ang aktwal na nagagawa ng positibong pag-iisip ay nagtuturo sa iyo kung paano i-hypnotize ang iyong sarilisa pagbalewala sa iyong tunay na nararamdaman. Lumilikha ito ng isang uri ng tunnel vision. Nagsisimula kang i-lock ang iyong kamalayan sa isang bula kung saan ikaw ay umiiral lamang bilang iyong "mas mataas na sarili," palaging nakangiti, puno ng pagmamahal at kaligayahan, magnetic at hindi mapigilan. Ang pamumuhay sa loob ng bubble na ito ay maaaring maging masarap sa panandaliang panahon, ngunit sa paglaon ay sasabog ang bubble. Iyon ay dahil sa tuwing pinipilit mo ang iyong sarili na maging positibo, lumalago ang nega sa loob. Maaari mong tanggihan o pigilan ang mga negatibong kaisipan at emosyon, ngunit hindi ito nawawala.

Ang buhay ay puno ng mga hamon, at ang pagharap sa mga hamong ito araw-araw ay nag-trigger lahat ng uri ng pag-iisip at emosyon, kabilang ang galit, kalungkutan at takot. Ang pagsisikap na iwasan ang itinuturing mong negatibo at manatili lamang sa positibo ay isang malaking pagkakamali. Kapag tinanggihan mo ang iyong tunay na damdamin, sinasabi mo sa isang bahagi ng iyong sarili, "Masama ka. Ikaw ay anino. Hindi ka dapat nandito." Bumubuo ka ng pader sa isip at ang iyong pag-iisip ay nahati. Kapag iginuhit mo ang linya sa pagitan ng kung ano ang katanggap-tanggap sa iyong sarili at kung ano ang hindi, 50 porsiyento ng kung sino ka ay tinatanggihan. Patuloy kang tumatakbo palayo sa iyong anino. Ito ay isang nakakapagod na paglalakbay na humahantong sa sakit, depresyon at pagkabalisa.

Sinisikap nating maging masaya, at habang sinusubukan natin, mas nagiging bigo tayo. Ang frustration plus exhaustion ay isang formula para sa depression. Nadidismaya ang mga tao dahil hindi nila matugunan angarchetype ng tagumpay na ibinenta sila ng Hollywood. Pagod na sila sa pakikipaglaban sa kanilang tunay na sarili, at nanlulumo sila dahil hindi sila nakahanay sa kanilang tunay na kalikasan.

Mapupunta ka sa digmaan sa iyong sarili

Maaari mong gastusin ang iyong buhay na nakikibahagi sa isang digmaang sibil sa iyong sarili. Ang isa pang diskarte ay kilalanin na ikaw ay isang tao na may bawat potensyal sa loob, at matutong yakapin ang buong spectrum ng iyong sangkatauhan. Itigil ang paghahati ng iyong mga iniisip at emosyon sa "positibo" at "negatibo." Sino ang nagpapasya kung ano ang positibo at negatibo, gayon pa man? Saan mo iginuhit ang linya sa pagitan ng mabuti at masama sa loob ng iyong sarili? Sa ating panloob na mundo, hindi ito laging malinaw. Kahit na ang pinaka-mapanghamong emosyon ay may mahalagang tungkulin sa buhay. Ang kalungkutan ay maaaring magdulot ng kahabagan, ang galit ay makapagpapalakas sa iyo upang malampasan ang iyong mga limitasyon, at ang kawalan ng kapanatagan ay maaaring maging dahilan ng paglago, ngunit kung bibigyan mo lamang sila ng puwang sa loob ng iyong sarili. Sa halip na labanan ang sarili mong kalikasan, magagamit mo ang mga hamon ng buhay para sa iyong pag-unlad.

Lalapit sa akin ang mga tao na puno ng takot na desperado silang “pagalingin ” at “alisin” upang maging mas matagumpay. Iniisip nila ang tagumpay bilang isang uri ng oasis kung saan sila ay makakapagpahinga nang ligtas mula sa haka-haka na halimaw ng kabiguan na patuloy na humahabol sa kanila. Ngunit ang oasis na iyon ay lumalabas na isang mirage na nawawala sa sandaling malapit ka dito.

Ang payo ko para saang mga taong ito ay gawin ang kabaligtaran ng positibong pag-iisip. Inaanyayahan ko silang isipin ang pinakamasamang sitwasyon, upang talagang tuklasin kung ano ang mangyayari kung magkatotoo ang kanilang pinakamalalim na takot. Kapag ginawa nila ito, ang takot ay tumitigil sa pagiging halimaw. Napagtanto nila na kahit na mabigo sila nang paulit-ulit, magagawa nilang tumayo at subukang muli. Natututo sila sa kanilang mga karanasan. Sila ay magiging mas matalino at mas may kakayahang makamit ang kanilang mga pangarap sa susunod na pagkakataon. Hindi na hinihimok ng isang pakiramdam ng kakulangan, maaari nilang tamasahin ang buhay at hayaan ang kanilang pagkamalikhain na mamulaklak. Napagtanto nila na ang kapangyarihang ibinibigay nila sa kanilang mga takot ay maaaring gamitin nang malay upang buuin ang katotohanang gusto nila.

Yakapin ang kaibahan ng buhay

Naniniwala ako sa kaibahan sa buhay. Kapag tinanggap mo ang buong spectrum ng kung sino ka — kabilang ang kalungkutan, galit, kawalan ng kapanatagan at takot — lahat ng lakas na ginamit mo upang labanan ang iyong sarili ay magiging available para sa pamumuhay at paglikha. Mayroong parehong dami ng enerhiya sa "positibo" tulad ng mayroon sa tinatawag mong negatibo o anino. Ang mga emosyon ay purong puwersa ng buhay, at maaari mo lamang ma-access ang buong kapangyarihan ng iyong kamalayan kapag pinahintulutan mo ang kabuuan ng iyong mga emosyon na dumaan. Oo, magkakaroon ng sakit, kalungkutan at galit, tulad ng pag-ibig, saya at sigasig. Ang mga damdaming ito ay makakahanap ng kanilang natural na balanse, at ang balanseng ito ay mas malusog kaysa sa paghahati sa mabuti atmasama.

Tayong mga tao ay pangarap na nilalang. Magagawa natin ang marami sa ating mga pangarap sa buong buhay natin, ngunit hindi natin makakamit ang lahat ng ito. Higit na mahalaga kaysa sa mga layunin sa buhay na nagagawa natin bago tayo makarating sa libingan ay kung paano tayo nabubuhay ngayon. Sa kaunting kamalayan at pagkamapagpatawa, maaari nating yakapin ang kabuuan ng ating pagkatao at mamuhay nang may kaluluwa. Higit pa sa ating mga konsepto ng "positibo" at "negatibo," mayroong kagandahan, misteryo at mahika ng ating tunay na pagkatao, na karapat-dapat parangalan at ipagdiwang. Available ito para sa bawat isa sa atin sa mismong sandaling ito.