Sadržaj
“Fokusirajte se na snagu svojih misli i transformirat ćete svoju stvarnost.”
Hiljade knjiga, radionica i gurua za samopomoć ponavljaju istu mantru: “promijenite svoje misli, promijenite svoj život.” Kad bi mitski „zakon privlačnosti“ radio čak i za polovinu ljudi koji su ga isprobali! Trebao bi nam veći Hollywood za sve zvijezde pozitivnog razmišljanja, hiljade novih privatnih otoka za milionere koji pozitivno razmišljaju i cijele industrije poduprte uspjehom direktora koji pozitivno razmišljaju. Ne bi bilo dovoljno resursa na planeti da ispune snove nove generacije mađioničara koji posjeduju “Tajnu”.
Vidi_takođe: 17 kritičnih razloga zašto ljudi bježe od ljubavi (kompletan vodič)
Pozitivno razmišljanje je kao New Age verzija vjerovanja u Djeda Mraza. Sve što treba da uradite je da napravite listu onoga što želite, zamislite da je na putu, a zatim da sedite i čekate da vam univerzum to isporuči na kućni prag. Pozitivno razmišljanje tvrdi da vam daje ključeve da manifestirate svoju željenu budućnost zamišljanjem da je već stigla. Čineći to, privlačite sve što želite iz univerzalne matrice. Ostanite 100% pozitivni dovoljno dugo i vaša nova stvarnost će se jednostavno materijalizirati iz vaših misli.
Ovdje postoje samo dva problema: 1) iscrpljujuća je i 2) neučinkovita je.
Pozitivna razmišljanje vas uči da ignorišete svoja prava osećanja
Ono što pozitivno razmišljanje zapravo čini jeste da vas uči kako da se hipnotizirateda ignorišeš svoja prava osećanja. To stvara neku vrstu tunelske vizije. Počinjete zaključavati svoju svijest u balon u kojem postojite samo kao svoje „više ja“, uvijek nasmijani, puni ljubavi i sreće, magnetični i nezaustavljivi. Živjeti unutar ovog balona bi se kratkoročno moglo osjećati dobro, ali s vremenom će balon puknuti. To je zato što svaki put kada prisilite sebe da budete pozitivni, negativnost raste iznutra. Možete poricati ili potisnuti negativne misli i emocije, ali one ne nestaju.
Život je pun izazova, a svakodnevno suočavanje s tim izazovima izaziva sve vrste misli i emocija, uključujući ljutnju, tugu i strah. Pokušaj da izbegneš ono što smatraš negativnim i da se držiš samo pozitivnog je velika greška. Kada poričete svoja prava osećanja, govorite delu sebe: „Loš si. Ti si senka. Ne bi trebalo da budeš ovde.” Podižete zid u umu i vaša psiha postaje podijeljena. Kada povučete granicu između onoga što je u vama prihvatljivo i onoga što nije, 50 posto onoga što jeste biva odbačeno. Stalno bježiš od svoje sjene. To je iscrpljujuće putovanje koje vodi u bolest, depresiju i anksioznost.
Toliko se trudimo da budemo sretni, a što se više trudimo, postajemo frustriraniji. Frustracija plus iscrpljenost je formula za depresiju. Ljudi postaju frustrirani jer ne mogu ispunitiarhetip uspjeha koji ih je prodao Hollywood. Iscrpljeni su borbom protiv svog pravog ja i depresivni su jer nisu usklađeni sa svojom pravom prirodom.
Završite u ratu sa samim sobom
Možete potrošiti život uključen u građanski rat sa samim sobom. Drugi pristup je da prepoznate da ste ljudsko biće sa svakim potencijalom u sebi i naučite da prihvatite puni spektar svoje ljudskosti. Prestanite dijeliti svoje misli i emocije na "pozitivne" i "negativne". Ko uopće odlučuje šta je pozitivno, a šta negativno? Gdje povlačite granicu između dobrog i lošeg u sebi? U našim unutrašnjim svetovima to nije uvek tako jasno. Čak i najizazovnije emocije imaju važnu funkciju u životu. Tuga može donijeti suosjećanje, ljutnja vas može potaknuti da prevaziđete svoje granice, a nesigurnost može postati katalizator rasta, ali samo ako im date prostora u sebi. Umjesto da se borite protiv vlastite prirode, možete iskoristiti životne izazove za svoj napredak.
Vidi_takođe: 15 bez glupih načina da pitate djevojku da li joj se sviđate (kompletna lista)
Ljudi mi dolaze puni straha da očajnički žele "izliječiti" ” i “oslobodite se” kako biste postali uspješniji. O uspjehu razmišljaju kao o svojevrsnoj oazi u kojoj se konačno mogu odmoriti od imaginarnog čudovišta neuspjeha koje ih neprestano juri. Ali ta oaza se ispostavi da je fatamorgana koja nestaje čim joj se približite.
Moj savjet zaovi ljudi treba da rade suprotno od pozitivnog razmišljanja. Pozivam ih da zamisle najgori scenario, da zaista istraže šta bi se dogodilo da se njihovi najdublji strahovi ostvare. Kada to urade, strah prestaje biti čudovište. Shvate da čak i ako ne uspiju iznova i iznova, moći će ustati i pokušati ponovo. Učili bi iz svojih iskustava. Postat će mudriji i sposobniji da ostvare svoje snove sljedeći put. Više ne vođeni osjećajem nedostatka, oni mogu uživati u životu i dopustiti svojoj kreativnosti da procvjeta. Shvaćaju da se moć koju su davali svojim strahovima može svjesno iskoristiti za izgradnju stvarnosti koju žele.
Prigrlite kontrast života
Vjerujem u kontrast u životu. Kada prihvatite cijeli spektar onoga što jeste – uključujući tugu, ljutnju, nesigurnost i strah – sva energija koju ste koristili da se borite protiv sebe postaje dostupna za život i stvaranje. U "pozitivnom" postoji ista količina energije kao i u onome što nazivate negativnom ili sjenom. Emocije su čista životna snaga, a punoj snazi svoje svijesti možete pristupiti samo kada dopustite da cijelost vaših emocija prođe. Da, biće bola, tuge i ljutnje, kao što će biti ljubavi, radosti i entuzijazma. Ove emocije će naći svoju prirodnu ravnotežu, a ta ravnoteža je mnogo zdravija od podjele na dobre iloše.
Mi ljudi smo bića iz snova. Možemo ostvariti mnoge svoje snove u životu, ali ih nećemo moći ostvariti sve. Važnije od životnih ciljeva koje postižemo prije nego što stignemo u grob je kako trenutno živimo. Uz malo svijesti i smisla za humor, možemo prigrliti cjelovitost svog bića i živjeti život s dušom. Izvan naših pojmova „pozitivnog“ i „negativnog“, postoji ljepota, misterija i magija našeg istinskog bića, koje zaslužuje da bude počašćeno i slavljeno. Dostupan je svakom od nas u ovom trenutku.
