ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਨੇ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ" ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ

"ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲੋਗੇ।"

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਗੁਰੂ ਇੱਕੋ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ: "ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲੋ, ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲੋ।" ਜੇ ਸਿਰਫ ਮਿਥਿਹਾਸਕ "ਆਕਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਯਮ" ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ! ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਕਰੋੜਪਤੀਆਂ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਟਾਪੂਆਂ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਸੀਈਓਜ਼ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਉੱਭਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੁੱਚੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। “ਦਿ ਸੀਕ੍ਰੇਟ” ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂਗਰਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਸਾਂਤਾ ਕਲਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਯੁੱਗ ਸੰਸਕਰਣ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਕੇ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਜੀਆਂ ਦੇਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਮੈਟਰਿਕਸ ਤੋਂ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ 100% ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ: 1) ਇਹ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ 2) ਇਹ ਬੇਅਸਰ ਹੈ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਮੋਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਰੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ "ਉੱਚ ਸਵੈ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਚੁੰਬਕੀ ਅਤੇ ਅਟੁੱਟ। ਇਸ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬੁਲਬੁਲਾ ਫਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅੰਦਰ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਜਾਂ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਡਰ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਰਛਾਵੇਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।” ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੋਫਾੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਿਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਉਹ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਯੁੱਧ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੀਵਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਯੁੱਧ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦੂਸਰਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਅਤੇ "ਨਕਾਰਾਤਮਕ" ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਕੌਣ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਖਾ ਕਿੱਥੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੋਗ ਹਮਦਰਦੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ "ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹਨ" ਹੋਰ ਸਫਲ ਬਣਨ ਲਈ "ਅਤੇ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓਏਸਿਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਅਦਭੁਤ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਓਏਸਿਸ ਇੱਕ ਮਿਰਜ਼ੇ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹਇਹ ਲੋਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਉਲਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਡਰ ਸੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਰ ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਗੇ। ਉਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣ ਜਾਣਗੇ। ਹੁਣ ਕੋਈ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਖਿੜਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਸ਼ਕਤੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਮੈਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ - ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡਰ ਸਮੇਤ - ਉਹ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਜੀਵਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਵਿੱਚ ਓਨੀ ਹੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਜਾਂ ਸ਼ੈਡੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਜ਼ਬਾਤ ਸ਼ੁੱਧ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਆਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਹਾਂ, ਦੁੱਖ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਪਿਆਰ, ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈਬੁਰਾ।

ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ। ਕਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਜੋ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਂਦ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਅਤੇ "ਨਕਾਰਾਤਮਕ" ਦੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਹਸਤੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਮਨਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।