Rudá Iandê atklāj "pozitīvās domāšanas" tumšo pusi

"Koncentrējieties uz savu domu spēku, un jūs pārveidosiet savu realitāti."

Tūkstošiem grāmatu, semināru un pašpalīdzības guru atkārto vienu un to pašu mantru: "Mainiet savas domas, mainiet savu dzīvi." Ja vien mītiskais "pievilkšanas likums" darbotos kaut pusei cilvēku, kas to izmēģināja! Mums būtu vajadzīga lielāka Holivuda visām pozitīvi domājošajām zvaigznēm, tūkstošiem jaunu privātu salu pozitīvi domājošiem miljonāriem un veselas nozares, ko atbalstītu pozitīvi domājošo miljonāru panākumi.Pozitīvi domājošiem vadītājiem. Uz planētas nepietiktu resursu, lai piepildītu jaunās burvju paaudzes sapņus, kuru rīcībā ir "Noslēpums".

Pozitīvā domāšana ir kā New Age versija ticībai Ziemassvētku vecītim. Viss, kas jums jādara, ir sastādīt sarakstu ar to, ko vēlaties, iedomāties, ka tas jau ir ceļā, un tad sēdēt un gaidīt, kad Visums to nogādās pie jūsu durvju sliekšņa. Pozitīvā domāšana apgalvo, ka tā dod jums atslēgas, lai manifestētu jūsu vēlamo nākotni, iedomājoties, ka tā jau ir klāt. To darot, jūs piesaistāt visu, ko vēlaties no.Palieciet pietiekami ilgi pozitīvi noskaņoti, un jūsu jaunā realitāte vienkārši materializēsies no jūsu domām.

Šeit ir tikai divas problēmas: 1) tas ir nogurdinoši un 2) neefektīvi.

Pozitīvā domāšana māca ignorēt savas patiesās jūtas.

Pozitīvā domāšana patiesībā māca, kā sevi hipnotizēt, lai ignorētu savas patiesās jūtas. Tā rada sava veida tuneļveida redzējumu. Jūs sākat ieslēgt savu apziņu burbulī, kurā eksistējat tikai kā "augstākais es", vienmēr smaidošs, mīlestības un laimes pilns, magnētisks un neapturams. Dzīvojot šajā burbulī, īstermiņā varat justies labi, bet ar laiku burbulisTas ir tāpēc, ka ikreiz, kad piespiežat sevi būt pozitīvam, negatīvisms aug iekšienē. Jūs varat noliegt vai apspiest negatīvās domas un emocijas, bet tās nepazūd.

Dzīve ir pilna ar izaicinājumiem, un, saskaroties ar tiem katru dienu, rodas visdažādākās domas un emocijas, tostarp dusmas, skumjas un bailes. Mēģināt izvairīties no tā, ko uzskatāt par negatīvu, un pieturēties tikai pie pozitīvā, ir milzīga kļūda. Ja noliedzat savas patiesās jūtas, jūs sakāt daļai sevis: "Tu esi slikts. Tu esi ēna. Tev šeit nevajadzētu būt." Jūs uzceļat sienu.prāts un tava psihe kļūst sašķelta. Kad tu novelc robežu starp to, kas tevī ir pieņemams, un to, kas nav, 50 procenti no tā, kas tu esi, tiek noraidīti. Tu nemitīgi bēg no savas ēnas. Tas ir nogurdinošs ceļojums, kas noved pie slimībām, depresijas un trauksmes.

Mēs tik ļoti cenšamies būt laimīgi, un, jo vairāk cenšamies, jo neapmierinātāki kļūstam. Neapmierinātība plus nogurums ir depresijas formula. Cilvēki kļūst neapmierināti, jo nespēj sasniegt Holivudas pārdoto veiksmes arhetipu. Viņi ir noguruši, cīnoties pret savu patieso būtību, un viņi ir nomākti, jo nav saskaņoti ar savu patieso dabu.

Jūs nonākat karā ar sevi

Jūs varat pavadīt savu dzīvi, iesaistoties pilsoņu karā ar sevi. Otra pieeja ir atzīt, ka jūs esat cilvēks ar visām iespējām sevī, un iemācīties pieņemt visu savas cilvēcības spektru. Pārtrauciet dalīt savas domas un emocijas "pozitīvajās" un "negatīvajās". Kur jūs pats sevī novelkat robežu starp labo un slikto?" Inmūsu iekšējo pasauli, ne vienmēr ir tik skaidrs. Pat visgrūtākajām emocijām ir svarīga funkcija dzīvē. Skumjas var radīt līdzjūtību, dusmas var rosināt pārvarēt savas robežas, un nedrošība var kļūt par izaugsmes katalizatoru, bet tikai tad, ja jūs piešķirat tām vietu sevī. Tā vietā, lai cīnītos pret savu dabu, jūs varat izmantot dzīves izaicinājumus savai attīstībai.

Cilvēki nāk pie manis pilni ar bailēm, kuras viņi izmisīgi vēlas "izārstēt" un "atbrīvoties", lai kļūtu veiksmīgāki. Viņi domā, ka veiksme ir sava veida oāze, kur viņi beidzot var atpūsties drošībā no iedomātā neveiksmes briesmoņa, kas viņus nepārtraukti vajā. Taču šī oāze izrādās mirāža, kas pazūd, tiklīdz tu pietuvojies tai.

Es šiem cilvēkiem iesaku rīkoties pretēji pozitīvajai domāšanai. Es aicinu viņus iztēloties sliktāko scenāriju, patiešām izpētīt, kas notiktu, ja viņu visdziļākās bailes piepildītos. Kad viņi to dara, bailes pārstāj būt briesmonis. Viņi saprot, ka, pat ja viņiem atkal un atkal neizdotos, viņi spētu piecelties un mēģināt vēlreiz. Viņi mācītos no savas pieredzes. Viņi kļūtu gudrāki un gudrāki.Nākamajā reizē viņi spēj īstenot savus sapņus. Viņi vairs nav trūkuma sajūtas vadīti, viņi var baudīt dzīvi un ļaut uzplaukt savam radošumam. Viņi apzinās, ka varu, ko viņi piešķīra savām bailēm, var apzināti izmantot, lai veidotu tādu realitāti, kādu viņi vēlas.

Apgūsti dzīves kontrastu

Es ticu kontrastam dzīvē. Kad jūs aptverat visu to, kas esat, - arī skumjas, dusmas, nedrošību un bailes, - visa enerģija, ar kuru agrāk cīnījāties pret sevi, kļūst pieejama dzīvei un jaunradei. "Pozitīvajā" ir tikpat daudz enerģijas, cik tajā, ko saucat par negatīvo vai ēnu. Emocijas ir tīrs dzīvības spēks, un jūs varat piekļūt tikai pilnamsavas apziņas spēku, kad ļaujat izpausties savu emociju veselumam. Jā, būs sāpes, skumjas un dusmas, tāpat kā būs mīlestība, prieks un entuziasms. Šīs emocijas atradīs savu dabisko līdzsvaru, un šis līdzsvars ir daudz veselīgāks nekā dalīšanās labajā un sliktajā.

Mēs, cilvēki, esam sapņu būtnes. Dzīves laikā mēs varam īstenot daudzus savus sapņus, taču visus sapņus mēs nespēsim sasniegt. Svarīgāk par dzīves mērķiem, ko mēs sasniedzam, pirms nonākam kapā, ir tas, kā mēs dzīvojam tieši tagad. Ar zināmu apziņu un humora izjūtu mēs varam pieņemt savas būtnes veselumu un dzīvot dzīvi ar dvēseli. Aiz mūsu jēdzieniem "pozitīvs" un "negatīvs" pastāvir mūsu patiesās būtības skaistums, noslēpums un burvība, kas ir pelnījusi, lai to godinātu un svinētu. Tā ir pieejama katram no mums tieši šajā brīdī.