15 trucos sinxelos para vivir como queres

Todos queremos vivir de forma significativa e aproveitar ao máximo as nosas vidas.

Aínda que a maioría de nós estamos divididos entre seguir os nosos soños ou seguir o camiño máis seguro (que non sempre é o mellor).

Pero é posible vivir a vida da mellor maneira que queremos.

Con estes consellos eternos, podemos facer unha viaxe da túa vida actual a unha vida rica e significativa.

Como para vivir a vida que queres: 15 formas de facelo

É hora de dirixir a túa vida, tomar o control dela e facelo por ti mesmo.

Deixa que estes trucos prácticos eviten circunstancias que impedirche vivir a túa mellor vida e guiarte para ser máis proactivo para crear a vida que queres.

1) Aclara a túa mente

Este é o paso máis importante que tes que facer se queres vivir a vida que queres.

É estresante e abrumador cando a túa mente está chea de demasiados pensamentos e negatividade.

Dálle unha limpeza profunda á túa mente para que poidas traballar con éxito no resto dos pasos seguintes.

Con un enfoque renovado e unha perspectiva mellor, podes crear a vida dos teus soños.

Podes comezar por estas formas sinxelas:

• Medita para manterte concentrado
• Practica a atención plena
• Pon por escrito os teus pensamentos e sentimentos

Se necesitas máis axuda, podes repasar estas investigacións apoiadas estratexias sobre como despexar a túa mente.

2) Xestiona a túa crítica interior

Ás veces, a túa crítica interioroutros están dicindo ou facendo.

Que nada ou alguén che impida ter unha vida tranquila e plena. Simplemente segue o teu camiño e vive a mellor vida máis aló dos teus soños máis alocados.

Comeza a actuar coma se estiveses a vivir a mellor vida que queres vivir. Tarde ou cedo, estarás alí vivindo iso.

Vivir a vida como queres é escoller unha vida de responsabilidade, liberdade e realización.

Fai que a túa viaxe sexa fermosa.

Nunca deixes que o teu crítico interno ou as etiquetas negativas prevalezan, xa que isto pode ter un impacto na túa saúde mental.

Ao abandonar esas etiquetas non compatibles, Terás máis posibilidades de vivir como queres.

Abre a ti mesmo e mira á persoa que es. Entón, cando te etiquetes, faino positivo. Faino xenial.

E lembra que o que os demais pensen de ti non importa (a menos que ti o permitas). O importante é o que pensas sobre ti.

Ten en conta isto: o mellor é dicirnos "podo" en lugar de "non podo".

3) Conquista os teus malos hábitos.

Comprobar as túas fontes de redes sociais fai que infeliz? Ou séntese culpable cando procrastinas, chedas ata tarde ou bebes demasiado viño?

Non podes vivir ben a túa vida se estás rodeado de culpa e demasiada negatividade. Isto inclúe a aquelas persoas tóxicas que te rodean.

O chamán Rudá Iandê comparte isto na súa clase maxistral de Poder persoal,

“Non hai nada máis destrutivo para un ser humano que o seu propio xuízo”. – Iande

Libérate das actividades que perdan o tempo ou das afeccións que te deprimen. En vez diso, fai máis cousas que che dan realización e che fan feliz.

Céntrate no que podes facer para que a túa vida sexa tan grande como pode ser.

4) Séintencionado co que queres

Decide o tipo de vida que pretendes vivir.

Aínda que os obxectivos e as intencións parecen iguais, non o son; aínda que ambos importantes para cultivar.

Un obxectivo é o que queres que suceda no futuro. Unha intención está enraizada no presente e en quen te estás convertendo activamente.

A túa intención pode ser máis motivadora que os teus obxectivos. É porque, ás veces, estes obxectivos poden deixarche unha sensación de desesperanza e baleiro cando non os logras.

Pero ao establecer a intención de vivir a vida que desexas, creas sentimentos e emocións positivas cara a ela.

A clave aquí é anotar as túas intencións para darche algo no que centrarte.

Isto dáche un desexo interior e unha paixón imparable para logralo.

5) Visualiza vivindo como queres

Fai que o poder da visualización funcione para ti. E é máis fácil do que imaxinaches.

Aquí tes un xeito rápido de comezar:

• Practica a visualización con regularidade converténdoa nun ritual diario
• o máis vivo e posible
• Deixa que os bos sentimentos se derramen no teu día

Utiliza esta ferramenta para crear resultados positivos na túa vida.

Cando visualices, céntrate na túa intención. Deixa vagar a túa imaxinación e sente que xa o conseguiches.

Manifesta-te estando alí, gozando da vida que desexaches. Facendo isto vaidarche unha mentalidade positiva.

Permítete sentir se cumpriches a túa intención.

6) Asume a responsabilidade das túas accións

Tes o control e é responsable pola túa vida, ninguén máis.

Cando desexas vivir como queres, tes que aceptar os cambios. Significa tomar medidas.

Non te preocupes porque non se trata de dar un gran salto.

Despois de todo, escoller vivir a túa vida é máis que dar pequenos pasos na dirección na que queres.

Aínda que ás veces, hai obstáculos que che impiden facelo. Isto adoita ocorrer cando comparas a túa vida co que ves nas redes sociais ou cos que te rodean. Así que asegúrate de deixar de facelo.

Ao facelo, estás gañando confianza para aceptar quen es. E isto achegarache á vida coa que soñaches.

7) Vive o momento

Non esperes que chegue algún día antes de comezar a vivir a vida que queres.

Cando fagas isto, quedarás atrapado mentres te afrontas ás posibilidades do momento.

Considera cada novo día como unha oportunidade para vivir a túa vida o mellor posible. .

Non esperes ata facerte rico, ter máis tempo ou mercar o último gadget que estás desexando. Esas cousas non importan.

Comeza onde estás co que tes. Fai algo xenial e fai de cada día o teu momento decisivo.

Está aberto a todas as posibilidades que ten o mundoofrecéndoche.

8) Coida de ti

A túa saúde e benestar importan moito.

Con todo o estrés e as presións do mundo, tes que atopar tempo para ti.

Non deixes que a presión de ir a un ximnasio ou seguir un estrito plan de dieta. En vez diso, proba cousas diferentes, atopa o que che gusta e fai o que che gusta.

• Fai ioga ou baila ao teu ritmo favorito
• Pasa o teu can ou corre polo barrio
• Nadar, andar en bicicleta ou xogar ao frisbee
• Fai sendeirismo, escalar en rocha ou dominar unha rutina de saltar á corda

E, como sempre, toma ese descanso tan necesario.

A túa poderosa rutina diaria é un paso cara a un ti sa. E é unha das formas máis sinxelas de vivir como queres.

Ámate a ti mesmo tanto como poidas.

9) Simplifica a túa vida

Cando estamos ocupados, pasamos por alto o que temos ao noso redor.

A maioría das veces, é apreciar eses pequenos momentos e cousas sinxelas que marcan unha gran diferenza na forma en que vivimos a nosa vida.

Tamén paga a pena simplificar a túa vida tanto como poidas.

Formas sinxelas de facelo:

• Desordenar usando o método de Marie Kondo //konmari.com/
• Disfruta da compañía de verdadeiros amigos (non fai falla ter moitos)
• Recicla ou reutiliza algunhas das túas cousas
• Planta verduras ou froitas no teu xardín
• Elimina os lazos coas persoas que te deprimen

Mantén contigo as cousas importantes da vida. Soltar calquera cousa oucalquera que non che traia alegría, che faga sentir mal ou que esgote as túas enerxías.

10) Vive para ti e non para a doutra persoa

Póñase en primeiro lugar e non se sinta culpable por isto. . Tomar opcións por ti mesmo tampouco significa ignorar a todos os demais.

Non estás sendo egoísta.

Para vivir a vida como queres, asegúrate de considerarte a ti mesmo primeiro. Isto significa facer cousas que poñan un sorriso no teu corazón e che fagan sentir vivo.

• Atopa a túa paixón e propósito
• Séntate cómodo no que fas
• Mima a ti mesmo e a verte xenial

Despois de todo, es ti o que necesitas ser feliz. E pensar por ti mesmo é vital para vivir unha vida plena.

Por moito que te preocupes polas persoas, recorda vivir a túa vida por ti mesmo.

Porque cando sexas o teu mellor eu. , todo xuntará de maxia. E terás máis enerxía para compartir o amor e traer alegría aos demais tamén.

11) Séntese ben escollendo a bondade

Nun mundo cheo de loitas e dificultades, vive cun propósito e elixe ser amable.

Non ten por que ser un gran xesto. Incluso un simple sorriso a descoñecidos pode crear unha gran diferenza.

Nunca sabes polo que están pasando os demais, polo que sempre é mellor mostrar amabilidade.

Isto mantén o teu día e as persoas que te rodean. máis brillante. Atrae a positividade e mantén o teu optimismo.

Sé amable coas persoas que coñeces ao longo do curso.e ata aos animais xa que tamén merecen ser respectados.

Aínda que ninguén o aprecie, terás motivos para sorrir porque sabes que fixeches algo bo.

12) Mantente fiel a ti mesmo

Para vivir a túa mellor vida, amar e ser leal ao teu ser auténtico. Non intentes ser alguén que non es nin te cambies para ser como outra persoa.

Non tes que levar máscara nin poñerte unha farsa. Comparte a persoa incrible que es. Son a túa voz interior, pensamentos, trazos e peculiaridades os que te fan real.

A clave aquí é traballar para ser a mellor versión de ti mesmo. Céntrate nas túas fortalezas e sinte orgulloso da túa singularidade.

Nunca tes que ser perfecto. A perfección non existe.

E nunca busques a perfección no que ti ou o que están facendo os demais.

Recorda que debes ser a mellor versión de ti. Es intelixente, brillante e incrible como es.

13) Manténgase aliñado cos teus valores, crenzas e estándares

Para vivir a túa vida da mellor maneira que queiras, ti ten que estruturar a súa vida arredor dos seus estándares. Trátase de facelo por ti mesmo sen necesidade de impresionar aos demais.

Isto significa:

• Seguir as túas paixóns
• Tomar decisións valentes
• Abrazar a túa definición de felicidade e éxito
• Centrándote nas áreas da vida que máis che importan
• Mantente fiel aos teus valores e crenzas

Ao facer isto, sentireime bensobre ti mesmo. Cultivarás un sentido máis profundo de autoestima e confianza en ti mesmo.

E tendo os teus estándares, vivirás unha vida para ti en lugar de para os demais.

Cando fai que isto sexa un hábito, non buscarás a validación doutros para coñecer o teu valor.

Estás facendo que a túa vida funcione para ti e atopando a validación de ti mesmo.

14) Sigue crecendo e mellorar

Vivir como queres significa ser a persoa na que pretendes converterte.

Non podes esperar que isto suceda cando estás atrapado. a persoa que eras no pasado.

Verte crecer e mellorar fai unha gran parte da túa felicidade.

• Sal da túa zona de confort
• Aprende e fai falta dos teus erros
• Descubre e goza de cousas novas

Para vivir a túa mellor vida, procura vivir unha vida da que esteas orgulloso.

Ti Pronto entenderase que non se trata do destino. Trátase de toda a túa viaxe de aprendizaxe e crecemento.

Ten en conta isto: tes o poder de orientar a túa vida na dirección que escollas.

Fai da túa vida a túa obra mestra.

15) Confía en que sabes mellor

Non permitas que a sociedade dite o que é mellor para ti. Cre que coñeces a mellor forma de vivir a túa vida.

Sabe que es capaz de lograr as túas intencións e o que te propoñas.

Esquécete do que fan os demais. Non necesitas seguir nin quedar atrapadoeles. Só porque o que están a facer lles funciona non é unha garantía de que tamén o sexa para ti.

Establece as túas propias regras en función do que queiras, das túas habilidades e das túas opcións.

Sabe que tes este poder dentro de ti.

Atoparás satisfacción cando marches ao ritmo do teu tambor.

Sigue o teu corazón

Visualízase vivíndoo de verdade. como queiras. Pensa e sente como sería a túa vida vivindo a túa vida así.

Aínda que habería persoas e situacións que che impedirían vivir a vida que queres, nunca o permitas.

Pode ser presionado para que te conformes ao que a sociedade espera ou ao que ves nas redes sociais.

Para, cando o permitas, perderás a noción do que che fai feliz e satisfeito.

Fai o que sexa mellor para ti, e a partir de aí atoparás o verdadeiro sentido da vida.

Aínda que as cousas non sucedan como planeas, a túa intención segue sendo a mesma. Aínda que a ruta non é lineal, o importante é que aprendas dela.

A túa vida é a túa elección

Con estes consellos, espero que te inspire para levar a túa vida a onde ti queres. Simplemente crea que é posible.

Confía o suficiente en ti mesmo para poder facelo.

A vida que escollas vivir é única para ti. En lugar de comparar a túa vida coas demais, disfruta cada día e das túas experiencias ao longo do camiño.

Vive a túa mellor vida segundo as túas condicións, pase o que pase.