12 полезни начина за справяне с капризно гадже

Проблемите с мъжа на настроението често са трудни за разрешаване от двойките, особено ако жената обикновено е тази, която поема цялата емоционална тежест.

Ако някой от вас е опитал всичко, за да помогне на мъжете си, и все още има усещането, че се върти в кръг, може би е време да погледнете по-широко.

Ето 12 полезни начина да се справите с капризното си гадже.

1) Изслушвайте, без да съдите, и предлагайте подкрепа

Когато човек е разстроен, той обикновено няма време да слуша и да разтоварва всички натрупани емоции.

Той е прекалено разсеян и разстроен, за да направи нещо друго, освен да изрази колко е ядосан или колко е недоволен, че го питат за това, онова или друго.

Изисква се известна емоционална смелост, за да може една жена да седне от другата страна на дивана му и да го слуша как говори едно след друго часове наред.

Ключът е да слушате, без да изразявате собствените си гневни чувства.

Ако слушате и той е разстроен, но няма напредък по проблема, трябва да кажете нещо от рода на "Аз съм насреща, когато имаш нужда от мен".

Така ще му бъде по-лесно да преодолее разстроените си чувства и да продължи напред по продуктивен начин.

2) Бъдете твърди, когато е необходимо, но също така допускайте снизходителност

Вижте:

Настроеният човек може да се превърне от щастлив в ядосан или от ядосан в депресиран и обратно за миг.

Когато е ядосан, той обикновено не мисли ясно и не се държи зряло и разумно.

Когато е тъжен или депресиран, той може да се държи като малко момче - да избухва или да се сърди.

Бъдете твърди с мъжа си, но също така му покажете, че все още го обичате.

Можете да кажете неща от рода на: "Не ме интересува какво правиш, но ти казвам, че това е неприемливо. Ще спреш да се държиш така още сега".

Или: "Можеш да правиш каквото си искаш и аз няма да те спра. Но ти казвам, че това е неприемливо. Ще спреш да се държиш така още сега."

Ще бъде по-ефективно, ако използвате известна твърдост, но и състрадание в подхода си.

3) Обсъдете проблема с човек, на когото има доверие

Ако проблемът е сериозен или ако продължава от известно време, вероятно е добре да го обсъдите с човек, на когото имате доверие.

Това може да е роднина, близък приятел или пастор.

Смисълът на привличането на външен човек не е да накажете допълнително мъжа си, а по-скоро да му помогнете да види собствените си недостатъци и да получи помощ, за да ги отстрани.

Например:

Ако приятелят ви се държи като малко дете и изпада в истерия, може би ще трябва да поканите брат му или баща му.

Ако пък не е в състояние да се погрижи за дребни финансови въпроси, като например издръжка на дете или плащане на жилище, може да поискате да привлечете член на семейството, на когото той има доверие.

Понякога проблемът ще бъде разрешен, когато приятелят ви го обсъди с някой извън ситуацията.

4) Изявете вътрешния му герой

Друг полезен начин да помогнете на вашия човек да се справи с проблемите си с "капризното момче" е да събудите вътрешния му герой.

Всъщност има психологически термин за това, за което говоря тук. Нарича се "инстинкт на героя".

В момента тази концепция предизвиква голям интерес като начин да се обясни какво наистина движи мъжете във връзките.

Знам, че всичко това може да изглежда малко глупаво. В днешно време жените нямат нужда някой да ги спасява. Те нямат нужда от "герой" в живота си.

Но това не отговаря на въпроса за това какво представлява инстинктът на героя.

Инстинктът на героя е инстинктивна потребност на мъжете да се борят за жената в живота си. Това е дълбоко вкоренено в мъжката биология.

Когато един мъж наистина се чувства като ваш герой от ежедневието, той ще стане по-любящ, внимателен и отдаден на дългосрочната си връзка с вас.

Но как да задействате този инстинкт у него?

Трикът е да го накарате да се почувства като герой по автентичен начин. А има неща, които можете да кажете, и послания, които можете да изпратите, за да задействате този естествен биологичен инстинкт.

Ако искате да ви помогнем, вижте отличното безплатно видео на Джеймс Бауер тук.

Не препоръчвам често видеоклипове или нови популярни концепции в психологията, но инстинктът на героя е една от най-завладяващите концепции, на които съм попадал.

Ето връзка към неговото уникално видео отново.

5) Присъединете се към група за подкрепа на партньори на хора, страдащи от разстройства на настроението

Помислете за това за момент:

Над 50 милиона души в САЩ страдат от тревожност и разстройства на настроението.

Можете да намерите и добри групи за подкрепа чрез организации като Националния алианс за психични заболявания (NAMI).

Целта на тези групи за подкрепа е да помогнат на партньорите да излязат от емоционалния сплит, за да могат да се справят с проблемите на партньора си по по-здравословен начин.

Ако приятелят ви има проблеми с депресия, тревожност или биполярно разстройство, можете да опитате да посетите някоя от тези срещи.

Обикновено можете да намерите срещи в местната болница или в местния колеж.

Бих ви насърчил да посещавате тези срещи, за да укрепите връзката си с него.

6) Определете някои основни правила

Много жени се колебаят дали да поставят някакви правила, защото искат да бъдат уважителни, или пък смятат, че искат да запазят свободата си.

Но истината е, че определянето на някои основни правила може да помогне на вас и на неговото настроение.

Това ще направи живота ви по-предсказуем, а на него ще му бъде по-лесно да се грижи за себе си.

Всичко зависи от ситуацията и от това дали мъжът ви е готов да участва - или не.

Ето няколко въпроса, които ще ви помогнат да определите какви правила искате да въведете за приятеля си:

• Обича ли да се влюбва късно вечер?
• Трябва ли да очаквате от него да се прибира в определено време или само всяка втора вечер?
• Трябва ли да има ограничение за броя на нощите, в които може да се прибира късно? Ако да, колко време ще бъде това?
• Иска ли му се да пие алкохол с вас?
• Имате ли различни идеи за това с кои приятели трябва или не трябва да се среща?

Определете някои правила и бъдете конкретни.

7) Наблюдавайте връзката си през призмата на трета страна

Това може да звучи странно, но всъщност е много ефективен начин.

Добре е да наблюдавате връзката си през призмата на трета страна.

Това означава, че трябва да проучите как изглежда приятелят ви, когато общува с приятелите и колегите си. И след това наблюдавайте как тези хора ви го описват.

Също така трябва да се постараете да прецените как реагира или се държи в различни социални ситуации.

Имайки предвид всичко това, можете да получите някои сведения за това дали нещо се случва.

Ето един пример:

Да речем, че сте забелязали, че приятелят ви няма много приятели и че е склонен да се разочарова и дразни от тях.

Това може да е знак, че той не е доволен от себе си, или пък да е показател за някакви по-дълбоки проблеми.

Ако смятате, че има проблем, вероятно е време да потърсите професионална помощ.

8) Уверете се, че той знае колко много означава за вас, като му изпращате кратки, любящи съобщения всеки ден.

Това е чудесен начин да покажете на приятеля си, че той е важен за вас и че имате предвид неговите интереси.

Това е и чудесен начин да повишите самочувствието и увереността му и дори да му помогнете да се справи с капризното си поведение.

Искате ли да знаете най-хубавото?

Тя може да задейства вътрешния му герой!

Това е свързано с това, което споменах по-рано: инстинктът на героя.

Когато мъжът се чувства необходим, желан и уважаван, е по-вероятно да престане да бъде капризен.

И е толкова просто, колкото да знаеш правилните неща, които да кажеш, за да задействаш инстинкта му на герой и да го превърнеш в мъжа, който винаги е искал да бъде.

Всичко това и още много други неща се разкриват в това отлично безплатно видео на Джеймс Бауер. Заслужава си да го видите, ако сте готови да преминете на следващо ниво в отношенията си с вашия мъж.

Ето връзката към безплатното видео отново.

9) Помислете за нов домашен любимец - това може да е от голямо значение!

Ако търсите начини да помогнете на приятеля си, но не знаете откъде да започнете, може би трябва да помислите за домашен любимец.

В много случаи хората с разстройства на настроението (например депресия) изпитват повече симптоми, когато живеят сами.

Важно е в живота ви да има хора, които да подкрепят вас и вашите нужди.

Ако си вземете домашен любимец, това може да бъде чудесен начин да осигурите на мъжа си това чувство на подкрепа.

Причината за това е, че животните могат да ви осигурят безусловна любов.

Те не ви съдят, не ви критикуват и не ви обвиняват за грешките ви.

Те просто са там за вас и затова са един от най-добрите начини да помогнете на човек, страдащ от депресия.

Това може да бъде и начин да му покажете колко много означава за вас.

10) Научете се как да се грижите за нуждите си и да бъдете по-независими

Ако приятелят ви се бори с разстройствата на настроението, той е по-склонен да се обърне към вас за помощ.

И тогава ще се окажете в неудобното положение да му помагате, когато не се чувствате в състояние да го направите.

В резултат на това той може да се почувства още по-разочарован и ядосан на вас за това, че сте поискали помощ.

Важно е да се научите да се грижите за себе си, за да можете да се справите с него, когато дойде моментът.

Не е нужно да си купувате скъпи дрехи или да пътувате сами.

Просто се опитайте да направите нещо хубаво за себе си.

Например, може би имате нужда от подстригване, а отдавна не сте го правили. Защо да не се поглезите с нова прическа?

Това ще ви накара да се чувствате по-уверени и щастливи, което ще се отрази положително и на вашия мъж.

11) Приемете факта, че понякога е капризен, но винаги ви обича

Повярвайте ми, когато един мъж е мрачен, няма нищо по-неприятно от това да ви кажат, че вие сте тази, която го кара да бъде такъв.

В началото може да ви е трудно да повярвате, но истината е, че той никога няма да ви накара да се чувствате зле умишлено.

Без значение какво се случва в главата му, той иска да ви направи щастливи.

Опитайте се да не приемате лично, когато нещо предизвиква настроението му, и просто му дайте да разбере, че го обичате независимо от всичко.

Един от най-ефективните начини да му покажете, че сте на разположение, е да му дадете пространство.

Може да е трудно, но си заслужава, защото той ще се върне с нова перспектива за живота.

12) Прекъснете контакта за известно време, ако нещата са станали твърде непоносими и за двама ви.

Ако всичко останало се провали, може би е време да прекъснете връзката си за известно време.

Това решение ще боли, но трябва да го вземете, за да можете и двамата да се отдалечите и да започнете да се лекувате.

Ако не желаете да положите труд върху връзката си или ако нещата са станали твърде трудни и непоносими за вас, тогава вероятно и той няма да го направи.

В такъв случай е по-добре да сложите край на нещата сега, отколкото да ги оставите да продължат още минута.

Това е трудно решение и може дори да се борите с него, но в крайна сметка това е най-доброто, което можете да направите за себе си и за него.

Дори той да не е съгласен с тази идея, така или иначе ще трябва да вземете решение, защото имате нужда от известно време да се разделите, за да можете отново да функционирате като здрава двойка.

Не се страхувайте да вземете решение и да се придържате към него, особено ако виждате, че той не постига напредък.

Заключителни мисли

Надявам се, че тази статия ви е помогнала да научите повече за това как да се справите с капризното си гадже.

Ключът е да не се обезкуражавате, когато нещата не вървят добре.

Разстройството на настроението не е нещо, от което той може да се отърси сам.

Той се нуждае от вашата помощ и подкрепа, затова се опитайте да не приемате лично, ако от време на време ви се кара или ви се сърди.

Но не забравяйте, че има и друг ефективен начин да му помогнете да се справи с това капризно поведение.

Е, по-рано споменах уникалната концепция за инстинкта на героя. Тя преобърна начина, по който разбирам работата на мъжете във взаимоотношенията.

Виждате ли, когато задействате героичния инстинкт на мъжа, всички емоционални стени се разрушават. Той се чувства по-добре в себе си и естествено ще започне да свързва тези добри чувства с вас.

И всичко това се дължи на това да знаете как да задействате тези вродени двигатели, които мотивират мъжете да обичат, да се обвързват и да защитават.

Така че, ако сте готови да издигнете връзката си до това ниво, не пропускайте да се запознаете с невероятните съвети на Джеймс Бауер.

Кликнете тук, за да гледате неговото отлично безплатно видео.