12 kapaki-pakinabang na paraan upang makitungo sa isang moody na kasintahan

Madalas na mahirap lutasin ng mga mag-asawa ang mga problema sa moody guy, lalo na kung ang isang babae ang kadalasang gumagawa ng lahat ng emosyonal na mabigat na pag-angat.

Kung sinuman sa inyo ang sumubok ng lahat para tulungan ang iyong mga lalaki, at ikaw pakiramdam mo ay umiikot ka pa rin, maaaring oras na para tingnan ang mas malaking larawan.

Narito ang 12 kapaki-pakinabang na paraan upang makitungo sa isang moody na kasintahan.

1) Makinig nang walang paghuhusga at mag-alok ng suporta

Kapag ang isang lalaki ay nagagalit, kadalasan ay wala siyang oras para makinig at ilabas ang lahat ng kanyang nakakulong na emosyon.

Siya ay masyadong distracted at masyadong masama ang loob na gumawa ng marami bukod sa pagpapahayag kung gaano siya galit, o kung gaano siya kalungkot sa pagtatanong tungkol dito, iyon, o iba pa.

Kailangan ng kaunting emosyonal na lakas ng loob para sa isang babae na maupo sa kabilang panig ng kanyang sopa at makinig sa kanyang rant tungkol sa sunud-sunod na mga bagay sa loob ng maraming oras.

Ang susi ay makinig nang hindi ipinapahayag ang iyong sariling galit na nararamdaman.

Kung nakikinig ka at siya ay nagagalit, ngunit walang pag-unlad sa ang problema, dapat mong sabihin ang isang bagay tulad ng “Nandito lang ako kapag kailangan mo ako.”

Ito ay magiging mas madali para sa kanya na lampasan ang kanyang sama ng loob at magpatuloy sa isang produktibong paraan.

2) Maging matatag kung kinakailangan ngunit payagan din ang pagiging mahinahon

Tingnan:

Ang isang moody na lalaki ay maaaring lumipat mula sa masaya patungo sa galit o baliw sa nalulumbay at bumalik muli sa isang kisap-mata.

Kapag galit siya kadalasan ay hindi siya nag-iisip ng maayos o kumikilosmature at makatwiran.

Kapag siya ay malungkot o nalulumbay, maaaring siya ay kumikilos tulad ng isang maliit na bata - nagsusuka o nagtatampo.

Maging matatag sa iyong lalaki, ngunit ipakita mo rin sa kanya na ikaw mahal pa rin siya.

Maaari mong sabihin ang mga bagay tulad ng: “Wala akong pakialam kung ano ang gagawin mo, ngunit sinasabi ko sa iyo na hindi ito katanggap-tanggap. Titigil ka na sa pag-aartista ngayon.”

O, “Magagawa mo ang lahat ng gusto mong gawin, at hindi kita pipigilan. Ngunit sinasabi ko sa iyo na ito ay hindi katanggap-tanggap. Titigil ka na sa pag-uugaling ganito ngayon.”

Mas magiging epektibo kung gagamit ka ng kaunting katatagan ngunit kaunting habag din sa iyong diskarte.

3) Talakayin ang isyu sa isang taong siya nagtitiwala

Kung malubha ang problema, o kung matagal nang nangyayari ang problema, malamang na magandang ideya na talakayin ito sa isang taong pinagkakatiwalaan niya.

Maaaring ito ay isang kamag-anak , isang malapit na kaibigan, o ang kanyang pastor.

Ang punto ng pagdadala ng isang tagalabas ay hindi upang parusahan pa ang iyong lalaki; ngunit sa halip ay tulungan siyang makita ang sarili niyang mga pagkukulang at pagkatapos ay humingi ng tulong sa pagresolba sa mga ito.

Halimbawa:

Kung ang iyong kasintahan ay kumikilos na parang isang maliit na bata at nag-aalboroto, maaaring gusto mong dalhin ang kanyang kapatid na lalaki o ama.

O kung hindi niya kayang asikasuhin ang maliliit na isyu sa pananalapi gaya ng sustento sa bata, o pagbabayad sa bahay, maaaring gusto mong magdala ng miyembro ng pamilya na pinagkakatiwalaan niya.

Minsan mareresolba ang problema kapag boyfriend monakikipag-usap ito sa isang tao sa labas ng sitwasyon.

4) Ilabas ang kanyang panloob na bayani

Isa pang kapaki-pakinabang na paraan upang matulungan ang iyong lalaki sa kanyang “moody guy” Ang mga problema ay upang ilabas ang kanyang panloob na bayani.

Mayroong talagang isang sikolohikal na termino para sa kung ano ang aking pinag-uusapan dito. Ito ay tinatawag na 'hero instinct'.

Ang konseptong ito ay nagdudulot ng maraming buzz sa ngayon bilang isang paraan upang ipaliwanag kung ano talaga ang nagtutulak sa mga lalaki sa mga relasyon.

Alam kong maaaring mukhang mabait ang lahat ng ito. ng kalokohan. Sa panahon ngayon, hindi na kailangan ng mga babae ng taong magliligtas sa kanila. Hindi nila kailangan ang isang 'bayani' sa kanilang buhay.

Ngunit nakakaligtaan nito ang punto tungkol sa kung ano ang tunay na bayani.

Ang bayani ay likas na pangangailangan na kailangan ng mga lalaki. humakbang sa plato para sa babae sa kanilang buhay. Ito ay malalim na nag-ugat sa biology ng lalaki.

Kapag ang isang lalaki ay tunay na nararamdaman na siya ang iyong pang-araw-araw na bayani, siya ay magiging mas mapagmahal, maasikaso, at nakatuon sa isang pangmatagalang relasyon sa iyo.

Ngunit paano mo ma-trigger ang instinct na ito sa kanya?

Ang trick ay para maramdaman siyang isang bayani sa isang tunay na paraan. At may mga bagay na maaari mong sabihin at mga mensahe na maaari mong ipadala upang ma-trigger ang natural na biological instinct na ito.

Kung gusto mo ng tulong sa paggawa nito, tingnan ang napakahusay na libreng video ni James Bauer dito.

I don Hindi madalas magrekomenda ng mga video o bumili ng mga sikat na bagong konsepto sa sikolohiya, ngunit ang instinct ng bayani ay isa sa mga pinakakaakit-akit na mga konseptong nalaman ko.

Narito muli ang isang link sa kanyang natatanging video.

5) Sumali sa isang grupo ng suporta para sa mga kasosyo ng mga taong nakikitungo sa mga mood disorder

Isipin tungkol dito sandali:

Mahigit 50 milyong tao sa United States ang apektado ng pagkabalisa at mood disorder.

At makakahanap ka ng ilang mahusay na grupo ng suporta sa pamamagitan ng mga organisasyon gaya ng National Alliance sa Mental Illness (NAMI).

Ang layunin ng mga support group na ito ay tulungan ang mga partner na makawala sa sobrang emosyonal na pag-iisip, para makayanan nila ang mga problema ng kanilang partner sa mas malusog na paraan.

Kung boyfriend mo ay may isyu sa depresyon, pagkabalisa, o bipolar disorder na maaari mong subukang dumalo sa isa sa mga pagpupulong na ito.

Gayundin, karaniwan kang makakahanap ng mga pagpupulong sa iyong lokal na ospital, o sa iyong lokal na kampus sa kolehiyo.

Hinihikayat kitang dumalo sa mga pagpupulong na ito upang makatulong na palakasin ang iyong ugnayan sa kanya.

6) Magtakda ng ilang mga pangunahing patakaran

Maraming kababaihan ang nag-aalangan na magtakda ng anumang uri ng mga patakaran dahil gusto nilang maging magalang, o parang gusto nilang mapanatili ang kanilang kalayaan.

Ngunit ang totoo ay makakatulong sa iyo ang pagtatakda ng ilang mga pangunahing patakaran, at ang kanyang mga kalooban.

Ito ay gagawin mo mas predictable ang buhay, at mas magiging madali para sa kanya ang pag-aalaga sa kanyang sarili.

Depende ang lahat sa sitwasyon at kung willing participant ang lalaki mo – o hindi.

Narito ang ilang katanungan upang makatulongtukuyin kung anong uri ng mga panuntunan ang maaari mong itakda para sa iyong kasintahan:

• Isa ba siyang nakagawian na manliligaw sa gabi?
• Dapat mo bang asahan na uuwi siya sa isang partikular na oras o every other night lang?
• Dapat bang may limitasyon kung ilang gabi siya makakauwi ng late? Kung gayon, gaano ito katagal?
• Nararamdaman ba niya na makipag-alkohol sa iyo?
• Mayroon ka bang iba't ibang mga ideya tungkol sa kung sinong mga kaibigan ang dapat o hindi dapat niyang kasama?

Magtakda ng ilang panuntunan at maging partikular.

7) Panoorin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng isang third-party na lens

Maaaring kakaiba ito, ngunit ito ay talagang isang napaka-epektibong paraan.

Magandang ideya na panoorin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng isang third-party na lens.

Ibig sabihin, dapat mong suriin ang hitsura ng iyong kasintahan kapag nakikipag-ugnayan siya sa kanyang mga kaibigan at katrabaho. At pagkatapos ay obserbahan kung paano siya inilalarawan ng mga taong ito sa iyo.

Dapat ka ring magsikap na suriin kung paano siya tumugon o kumikilos sa iba't ibang sitwasyon sa lipunan.

Sa lahat ng ito, maaari kang makakuha ng ilang mga pahiwatig tungkol sa kung may nangyayari.

Narito ang isang halimbawa:

Sabihin mong napansin mo na ang iyong kasintahan ay walang maraming kaibigan, at siya ay may posibilidad na mabigo at mainis sa kanila .

Maaaring ito ay isang senyales na hindi siya masaya sa kanyang sarili o maaaring ito ay isang tagapagpahiwatig ng ilang mas malalalim na isyu.

Kung sa tingin mo ay may problema, malamang na oras na para maghanap ng ilang propesyonal na tulong.

8)Tiyaking alam niya kung gaano siya kahalaga sa iyo sa pamamagitan ng pagpapadala ng maikli at mapagmahal na mensahe araw-araw

Ito ay isang magandang paraan upang ipakita sa iyong kasintahan na mahalaga siya sa iyo at na nasa puso mo ang kanyang pinakamabuting interes.

Ito rin ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, at kumpiyansa at kahit na tulungan siya sa kanyang moody na pag-uugali.

Gusto mong malaman ang pinakamagandang bahagi?

Maaari itong mag-trigger ang kanyang panloob na bayani!

Ito ay nauugnay sa binanggit ko kanina: ang instinct ng bayani.

Kapag ang isang tao ay ipinadama na kailangan, gusto, at iginagalang, mas malamang na tumigil siya sa pagiging moody. .

At kasing simple lang ng pag-alam sa mga tamang sasabihin para ma-trigger ang kanyang hero instinct at gawin siyang lalaking gusto niya noon pa man.

Lahat ng iyon at higit pa ay nabubunyag dito. mahusay na libreng video ni James Bauer. Talagang sulit na tingnan kung handa ka nang gawin ang mga bagay sa susunod na antas kasama ang iyong lalaki.

Narito ang isang link sa libreng video muli.

9) Pag-isipang kumuha ng bagong alagang hayop – magagawa nito ang lahat ng pagkakaiba!

Kung naghahanap ka ng mga paraan para matulungan ang iyong kasintahan, ngunit hindi mo alam kung saan magsisimula, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagkuha ng alagang hayop.

Sa maraming kaso, ang mga taong may mood disorder (tulad ng depression) ay nakakaranas ng higit pang mga sintomas kapag sila ay namumuhay nang mag-isa.

Mahalaga na mayroon kang mga tao sa iyong buhay na suportahan ka at ang iyong mga pangangailangan.

Kung kukuha ka ng alagang hayop, maaari itong maging isang mahusay na paraanpara maibigay ang pakiramdam ng suporta para sa iyong lalaki.

Ang dahilan kung bakit ay dahil ang mga hayop ay maaaring magbigay sa iyo ng walang pasubaling pagmamahal.

Hindi sila nanghuhusga, at hindi ka nila pinupuna o sinisisi para sa iyong mga pagkakamali.

Nandiyan lang sila para sa iyo at iyon ang dahilan kung bakit isa sila sa mga pinakamahusay na paraan para matulungan ang isang taong dumaranas ng depresyon.

Maaari din itong maging isang paraan upang ipakita sa kanya kung gaano siya kahalaga sa iyo.

10) Matuto kung paano pangalagaan ang iyong mga pangangailangan at maging mas independiyente

Kung ang iyong kasintahan ay nahihirapan sa kanyang mga mood disorder, mas malamang na mabaligtad siya. sa iyo para sa tulong.

At pagkatapos ay malalagay ka sa hindi komportable na posisyon ng pagtulong sa kanya kapag hindi mo ito nararamdaman.

Bilang resulta, mas lalo siyang nadidismaya at galit sa iyo sa paghingi ng tulong.

Importante na matutunan mo kung paano alagaan ang sarili mo para makayanan mo siya pagdating ng panahon.

You don' kailangan mong lumabas at bumili ng mamahaling damit o maglakbay nang mag-isa.

Subukan lang na gumawa ng isang bagay na maganda para sa iyong sarili.

Halimbawa, marahil kailangan mo ng gupit at hindi ka pa nakakapasok. isang sandali. Kaya bakit hindi i-treat ang iyong sarili sa isang bagong ayos ng buhok?

Ito ay magpaparamdam sa iyo na mas kumpiyansa at masaya, na positibong makakaapekto rin sa iyong lalaki.

11) Tanggapin ang katotohanan na siya ay moody minsan but always loves you

Trust me, kapag moody ang lalaki, wala ng mas nakakadismaya pa sa pagsabihan ng ganyan.ikaw ang gumagawa ng ganyan sa kanya.

Mahirap paniwalaan ito sa una, pero ang totoo ay hinding-hindi niya sinasadyang masamain ka.

Kahit ano pa man ang mangyari. is going on inside his head, he wants to make you happy.

Try not to take it personally when something triggers his moodiness and just let him know that you love him no matter what.

Isa sa pinaka-epektibong paraan para ipakita sa kanya na nandiyan ka para sa kanya ay ang bigyan siya ng space.

Mahirap, pero sulit dahil babalik siya na may bagong pananaw sa buhay.

12) Putulin sandali ang pakikipag-ugnayan kung ang mga bagay ay naging napakahirap para sa inyong dalawa

Kung mabigo ang lahat, maaaring oras na para putulin ang inyong relasyon saglit.

Masakit ang desisyong ito, ngunit ito ang kailangan mong gawin para pareho kayong makalayo at makapagsimulang gumaling.

Kung hindi ka handang magsikap sa inyong relasyon o kung ang mga bagay ay naging napakahirap at napakahirap para sa iyo, malamang na hindi rin niya gagawin.

Kung ganoon, mas mabuting tapusin na ang mga bagay-bagay ngayon kaysa hayaan ang mga bagay na magpatuloy sa isang minuto.

Ito ay isang mahirap na desisyon at maaaring mahirapan ka pa, ngunit sa huli, ito ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili at sa kanya.

Kahit na hindi siya sumasang-ayon sa ideyang ito, ikaw' Kailangang gumawa ng desisyon sa isang paraan o sa iba pa dahil kailangan mo ng ilang oras na magkahiwalay para makaalis kabumalik sa paggana muli bilang isang malusog na mag-asawa.

Huwag matakot na gumawa ng desisyon at manatili dito, lalo na kung nakikita mong wala siyang pag-unlad.

Mga huling pag-iisip

Sana nakatulong sa iyo ang artikulong ito na matuto nang higit pa tungkol sa kung paano mo haharapin ang iyong moody na kasintahan.

Ang susi ay huwag masiraan ng loob kapag mukhang hindi maganda ang takbo ng mga bagay-bagay.

Ang mood disorder ay hindi isang bagay na maaari niyang alisin nang mag-isa.

Kailangan niya ang iyong tulong at suporta, kaya subukang huwag itong personal na gawin kung siya ay magalit sa iyo o makakuha ng naiinis sa iyo paminsan-minsan.

Pero tandaan mo na may isa pang mabisang paraan para matulungan siya sa moody na ugali na ito.

Well, nabanggit ko kanina ang kakaibang concept ng hero instinct. It’s revolutionized the way I understand how men work in relationships.

You see, when you trigger a man’s hero instinct, all those emotional walls come down. Mas gumaan ang pakiramdam niya sa sarili niya at natural na sisimulan niyang iugnay ang magagandang damdaming iyon sa iyo.

At ang lahat ay nakasalalay sa pag-alam kung paano i-trigger ang mga likas na driver na ito na nag-uudyok sa mga lalaki na mahalin, mangako, at protektahan.

Kaya kung handa ka nang dalhin ang iyong relasyon sa ganoong antas, siguraduhing tingnan ang hindi kapani-paniwalang payo ni James Bauer.

Mag-click dito para mapanood ang kanyang mahusay na libreng video.