ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੂਡੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮੂਡੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 12 ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
1) ਨਿਰਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਉਸ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਫੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਗਾਲ੍ਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ।
ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਣੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ "ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।"
ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
2) ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ ਪਰ ਨਰਮੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿਓ
ਦੇਖੋ:
ਇੱਕ ਮੂਡੀ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਸ਼ ਤੋਂ ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਪਾਗਲ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲਕ ਝਪਕਦਿਆਂ ਹੀ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਵਾਜਬ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ - ਫਿੱਟ ਸੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਰਹੋ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ: “ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।”
ਜਾਂ, “ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਾਂਗਾ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।”
ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਇਆ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
3) ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਟਰੱਸਟ
ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਉਸਦਾ ਪਾਦਰੀ।
ਕਿਸੇ ਬਾਹਰਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਲਿਆਓ।
ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਛੋਟੇ ਵਿੱਤੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਈਲਡ ਸਪੋਰਟ, ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
4) ਉਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹੀਰੋ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਉਸਦੇ "ਮੂਡੀ ਵਿਅਕਤੀ" ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨਾਇਕ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ 'ਹੀਰੋ ਇੰਸਟਿੰਕਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 7 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਿਲਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨਇਹ ਸੰਕਲਪ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਆਲੂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੂਰਖ ਦੇ. ਇਸ ਦਿਨ ਅਤੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ 'ਹੀਰੋ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕੀ ਹੈ।
ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਲਈ ਪਲੇਟ ਤੱਕ ਕਦਮ. ਇਹ ਮਰਦ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜੇਮਸ ਬਾਊਰ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
ਮੈਂ ਡਾਨ 'ਅਕਸਰ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਵੇਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਮਨਮੋਹਕ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਹੈ।
5) ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸੋਚੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ:
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਲਾਇੰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ (NAMI)।
ਇਹਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਡ੍ਰਾਈਵ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਣ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਾਲਜ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਾਂਗਾ।
6) ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਹ ਸਭ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਇੱਛੁਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ - ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਹਨ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਯਮ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ:
- ਕੀ ਉਹ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਾ ਆਦਤਨ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਘਰ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਰ ਦੂਜੀ ਰਾਤ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇਗਾ?
- ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਸ ਬਣੋ।
7) ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੇ ਲੈਂਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਰਾਗ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 30 ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ)ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ।
8)ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੋਟੇ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੂਡੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੀਰੋ!
ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ।
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੋੜ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੂਡੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ .
ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਮਜ਼ ਬਾਊਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ. ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਇੱਥੇ ਹੈ।
9) ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ – ਇਹ ਸਭ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਲੈਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ।
ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।
ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
10) ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮੁੜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ।
ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਹਿਜ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਹੇਅਰਸਟਾਇਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ?
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ।
11) ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮੂਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੂਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਏਗਾ।
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ।
ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ।
12) ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਠਿਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਹੁਣੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਸਕੋਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।
ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੁਟਕੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਾਂ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਮੂਡੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਹੀਰੋ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਧਾਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮੂਲ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਉਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇਮਸ ਬਾਊਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
