सामग्री सारणी
मूडी पुरुष समस्या जोडप्यांना सोडवणे सहसा कठीण असते, विशेषत: जर एखादी स्त्री अशी असेल जी सहसा सर्व भावनिक जड उचलते.
तुमच्यापैकी कोणीही तुमच्या पुरुषांना मदत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केले असल्यास, आणि तुम्ही तरीही तुम्ही तुमची चाके फिरवत आहात असे वाटते, कदाचित मोठे चित्र पाहण्याची वेळ आली आहे.
मूडी बॉयफ्रेंडशी व्यवहार करण्यासाठी येथे 12 उपयुक्त मार्ग आहेत.
1) निर्णय न घेता ऐका आणि सपोर्ट ऑफर करा
जेव्हा एखादा माणूस अस्वस्थ असतो, तेव्हा त्याच्याजवळ त्याच्या सर्व मनाच्या भावना ऐकण्यासाठी आणि अनलोड करण्यासाठी सहसा वेळ नसतो.
तो व्यक्त करण्याव्यतिरिक्त बरेच काही करण्यास विचलित आणि खूप अस्वस्थ असतो तो किती रागावला आहे, किंवा त्याला याबद्दल, ते किंवा दुसर्‍याबद्दल विचारले गेल्याने तो किती नाखूष आहे.
एखाद्या स्त्रीला त्याच्या पलंगाच्या पलीकडे बसून त्याचे ओरडणे ऐकण्यासाठी थोडेसे भावनिक धैर्य लागते. तासनतास एकामागून एक गोष्टी.
तुमच्या स्वतःच्या संतप्त भावना व्यक्त न करता ऐकणे ही मुख्य गोष्ट आहे.
तुम्ही ऐकत असाल आणि तो नाराज असेल, पण प्रगती होत नसेल समस्या, तुम्ही असे काहीतरी म्हणावे “जेव्हा तुम्हाला माझी गरज असेल तेव्हा मी इथेच असतो.”
त्याच्या अस्वस्थ भावनांना दूर करणे आणि उत्पादक मार्गाने पुढे जाणे त्याच्यासाठी सोपे होईल.
2) आवश्यक असेल तेव्हा खंबीर राहा पण उदारतेची अनुमती देखील द्या
पहा:
एक मूडी माणूस आनंदी कडून वेड्याकडे किंवा वेड्यातून उदासीनतेकडे बदलू शकतो आणि डोळे मिचकावताना पुन्हा परत येऊ शकतो.
जेव्हा तो वेडा असतो तो सहसा स्पष्टपणे विचार करत नाही किंवा कृती करत नाहीप्रौढ आणि वाजवी.
जेव्हा तो दु:खी किंवा उदास असतो, तो एखाद्या लहान मुलासारखा वागत असू शकतो - तंदुरुस्त किंवा उदास असतो.
तुमच्या माणसाशी खंबीर राहा, पण त्याला हे देखील दाखवा की तुम्ही तरीही त्याच्यावर प्रेम आहे.
तुम्ही असे म्हणू शकता: “तुम्ही काय करता याची मला पर्वा नाही, पण मी तुम्हाला सांगत आहे की हे मान्य नाही. तुम्ही आत्ता असे वागणे थांबवणार आहात.”
किंवा, “तुम्हाला जे करायचे आहे ते तुम्ही करू शकता आणि मी तुम्हाला थांबवणार नाही. पण मी तुम्हाला सांगतो की हे मान्य नाही. तुम्ही आत्ताच असे वागणे थांबवणार आहात.”
तुम्ही तुमच्या दृष्टिकोनात थोडा खंबीरपणा वापरला तर ते अधिक प्रभावी होईल.
3) एखाद्या व्यक्तीशी या समस्येवर चर्चा करा ट्रस्ट्स
समस्या गंभीर असल्यास, किंवा समस्या काही काळापासून चालू असल्यास, ज्यावर त्याचा विश्वास आहे त्याच्याशी चर्चा करणे कदाचित चांगली कल्पना आहे.
हे देखील पहा: 13 एखाद्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष केल्याची कोणतीही कारणे नाहीत (आणि ते योग्यरित्या कसे करावे)हे नातेवाईक असू शकते , एक जवळचा मित्र किंवा त्याचा पाळक.
बाहेरील व्यक्तीला आणण्याचा मुद्दा तुमच्या माणसाला शिक्षा करणे नाही; पण त्याऐवजी त्याला त्याच्या स्वतःच्या उणिवा पाहण्यासाठी आणि नंतर त्या सोडवण्यासाठी थोडी मदत मिळवा.
उदाहरणार्थ:
तुमचा प्रियकर लहान मुलासारखा वागत असेल आणि राग काढत असेल, तर तुम्हाला कदाचित त्याच्या भावाला किंवा वडिलांना घेऊन या.
किंवा जर तो लहान आर्थिक समस्या जसे की लहान मुलांचा आधार किंवा घराची देयके सांभाळू शकत नसेल, तर तुम्ही त्याचा विश्वास असलेल्या कुटुंबातील सदस्याला आणू शकता.
कधीकधी समस्या सोडवली जाईल जेव्हा तुमचा प्रियकरपरिस्थितीबाहेरील कोणाशी तरी ते बोलून दाखवा.
4) त्याच्या आतील नायकाला बाहेर आणा
तुमच्या माणसाला त्याच्या "मूडी व्यक्ती" ला मदत करण्याचा आणखी एक उपयुक्त मार्ग त्याच्या आतील नायकाला बाहेर आणणे ही समस्या आहे.
मी येथे ज्याबद्दल बोलत आहे त्याला खरोखर एक मानसशास्त्रीय संज्ञा आहे. याला 'हिरो इन्स्टिंक्ट' असे म्हणतात.
पुरुषांना नातेसंबंधांमध्ये खरोखर काय प्रेरित करते हे स्पष्ट करण्याचा एक मार्ग म्हणून ही संकल्पना सध्या बरीच चर्चा निर्माण करत आहे.
मला माहित आहे की हे सर्व दयाळू वाटू शकते मूर्ख च्या. या दिवसात आणि युगात, स्त्रियांना त्यांची सुटका करण्यासाठी कोणाचीही गरज नाही. त्यांना त्यांच्या जीवनात 'हिरो'ची गरज नसते.
पण हीरो इन्स्टिंक्ट म्हणजे काय याचा मुद्दा चुकतो.
हीरो इन्स्टिंक्ट ही पुरुषांची सहज गरज असते. त्यांच्या आयुष्यात स्त्रीसाठी प्लेट वर जा. हे पुरुष जीवशास्त्रात खोलवर रुजलेले आहे.
जेव्हा एखाद्या पुरुषाला खरोखरच तुमचा दैनंदिन नायक वाटतो, तेव्हा तो तुमच्यासोबत दीर्घकालीन नातेसंबंध ठेवण्यासाठी अधिक प्रेमळ, लक्ष देणारा आणि वचनबद्ध होईल.
परंतु तुम्ही त्याच्यामध्ये ही प्रवृत्ती कशी निर्माण कराल?
युक्ती म्हणजे त्याला प्रामाणिक मार्गाने हिरोसारखे वाटणे. आणि या नैसर्गिक जैविक वृत्तीला चालना देण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी सांगू शकता आणि संदेश पाठवू शकता.
तुम्हाला हे करण्यात काही मदत हवी असल्यास, येथे जेम्स बाऊरचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
मी नाही अनेकदा व्हिडिओंची शिफारस करत नाही किंवा मानसशास्त्रातील लोकप्रिय नवीन संकल्पना विकत घेत नाहीत, परंतु नायक अंतःप्रेरणा ही सर्वातमाझ्या लक्षात आलेल्या आकर्षक संकल्पना.
त्याच्या अनन्य व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा आहे.
5) मूड डिसऑर्डर असलेल्या लोकांच्या भागीदारांसाठी समर्थन गटात सामील व्हा
विचार करा याबद्दल क्षणभर:
युनायटेड स्टेट्समधील 50 दशलक्षाहून अधिक लोक चिंता आणि मूड विकारांमुळे प्रभावित आहेत.
आणि तुम्हाला नॅशनल अलायन्स सारख्या संस्थांद्वारे काही चांगले समर्थन गट मिळू शकतात. मानसिक आजार (NAMI).
या समर्थन गटांचा उद्देश भागीदारांना भावनिक ओव्हरड्राइव्हमधून बाहेर पडण्यास मदत करणे हा आहे, जेणेकरून ते त्यांच्या जोडीदाराच्या समस्यांना निरोगी मार्गाने तोंड देऊ शकतील.
जर तुमचा प्रियकर नैराश्य, चिंता किंवा द्विध्रुवीय विकाराची समस्या आहे, तुम्ही यापैकी एखाद्या मीटिंगला उपस्थित राहण्याचा प्रयत्न करू शकता.
तसेच, तुम्ही सहसा तुमच्या स्थानिक हॉस्पिटलमध्ये किंवा तुमच्या स्थानिक कॉलेज कॅम्पसमध्ये मीटिंग शोधू शकता.
त्याच्यासोबतचा तुमचा संबंध दृढ होण्यासाठी मी तुम्हाला या मीटिंगला उपस्थित राहण्यासाठी प्रोत्साहित करेन.
हे देखील पहा: आपण कधीही एखाद्यावर प्रेम करणे थांबवू शकता? तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी 14 पायऱ्या6) काही मूलभूत नियम सेट करा
बर्‍याच स्त्रिया कोणत्याही प्रकारचे नियम सेट करण्यास संकोच करतात कारण त्यांना आदर दाखवायचा आहे, किंवा त्यांना त्यांचे स्वातंत्र्य टिकवून ठेवायचे आहे असे त्यांना वाटते.
पण सत्य हे आहे की काही मूलभूत नियम निश्चित केल्याने तुम्हाला आणि त्याच्या मनःस्थितीला मदत होईल.
आयुष्य अधिक अंदाजे आहे, आणि त्यामुळे त्याला स्वतःची काळजी घेणे सोपे होईल.
हे सर्व परिस्थितीवर आणि तुमचा माणूस इच्छुक सहभागी आहे की नाही यावर अवलंबून आहे.
हे आहेत मदत करण्यासाठी काही प्रश्नतुमच्या प्रियकरासाठी तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे नियम सेट करायचे आहेत ते ठरवा:
- तो एक सवयीचा रात्र-रात्र-प्रिय आहे का?
- तुम्ही त्याला विशिष्ट वेळी घरी येण्याची अपेक्षा करावी का? किंवा फक्त प्रत्येक रात्री?
- तो किती रात्री उशिरा घरी येऊ शकतो याची मर्यादा असावी का? तसे असल्यास, हे किती काळ चालेल?
- त्याला तुमच्यासोबत दारू प्यायला वाटते का?
- त्याने कोणत्या मित्रांसोबत हँग आउट करावे किंवा करू नये याबद्दल तुमच्या वेगवेगळ्या कल्पना आहेत का?<7
काही नियम सेट करा आणि विशिष्ट व्हा.
7) तृतीय-पक्षाच्या लेन्सद्वारे तुमचे नाते पहा
हे विचित्र वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात हा एक अतिशय प्रभावी मार्ग आहे.
तृतीय-पक्षीय लेन्सद्वारे तुमचे नाते पाहणे ही चांगली कल्पना आहे.
म्हणजे तुमचा प्रियकर त्याच्या मित्रांशी आणि सहकार्‍यांशी संवाद साधतो तेव्हा तो कसा दिसतो हे तुम्ही तपासले पाहिजे. आणि मग हे लोक तुमच्यासाठी त्याचे वर्णन कसे करतात ते पहा.
वेगवेगळ्या सामाजिक परिस्थितीत तो कसा प्रतिक्रिया देतो किंवा कसे वागतो याचे मूल्यमापन करण्याचाही तुम्ही प्रयत्न केला पाहिजे.
हे सर्व लक्षात घेऊन, तुम्ही मिळवू शकता. काहीतरी चालू आहे की नाही याबद्दल काही संकेत.
हे एक उदाहरण आहे:
सा .
तो स्वत:वर खूश नसल्याचे हे लक्षण असू शकते किंवा हे काही सखोल समस्यांचे सूचक असू शकते.
तुम्हाला काही समस्या असल्याचे वाटत असल्यास, कदाचित काही शोधण्याची वेळ आली आहे. व्यावसायिक मदत.
8)दररोज लहान, प्रेमळ मेसेज पाठवून तो तुमच्यासाठी किती महत्त्वाचा आहे हे त्याला ठाऊक आहे याची खात्री करा
तुमच्या प्रियकराला हे दाखवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे की तो तुमच्यासाठी जग आहे आणि तुम्हाला त्याचे सर्वोत्तम हित आहे.
त्याचा आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वास वाढवण्याचा आणि त्याच्या मूडी वर्तणुकीत त्याला मदत करण्याचा देखील हा एक उत्तम मार्ग आहे.
सर्वोत्तम भाग जाणून घ्यायचा आहे का?
ते ट्रिगर करू शकते त्याचा आतील नायक!
हे मी आधी नमूद केलेल्या गोष्टींशी संबंधित आहे: नायक अंतःप्रेरणा.
जेव्हा एखाद्या माणसाला आवश्यक, हवा आणि आदर वाटू लागतो, तेव्हा तो मूडी होणे थांबवण्याची अधिक शक्यता असते .
आणि त्याच्या नायक अंतःप्रेरणाला चालना देण्यासाठी आणि त्याला नेहमी व्हायचे आहे असा माणूस बनवण्यासाठी योग्य गोष्टी जाणून घेणे तितकेच सोपे आहे.
हे सर्व आणि बरेच काही यामध्ये प्रकट झाले आहे. जेम्स बाऊरचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ. तुम्ही तुमच्या माणसासोबत पुढील स्‍तरावर जाण्‍यासाठी तयार आहात की नाही हे तपासून पाहण्‍यासारखे आहे.
येथे मोफत व्हिडिओची लिंक पुन्हा आहे.
9) नवीन पाळीव प्राणी मिळवण्‍याचा विचार करा – यामुळे सर्व फरक पडू शकतो!
तुम्ही तुमच्या प्रियकराला मदत करण्याचे मार्ग शोधत असाल, परंतु तुम्हाला कोठून सुरुवात करावी हे माहित नसेल, तर तुम्ही कदाचित पाळीव प्राणी घेण्याचा विचार करा.
अनेक प्रकरणांमध्ये, मूड डिसऑर्डर (जसे की नैराश्य) असलेले लोक जेव्हा ते एकटे राहतात तेव्हा त्यांना अधिक लक्षणे जाणवतात.
तुमच्या आयुष्यात असे लोक असणे महत्त्वाचे आहे जे तुम्हाला आणि तुमच्या गरजांचे समर्थन करा.
तुम्हाला पाळीव प्राणी मिळाल्यास, हा एक चांगला मार्ग असू शकतोतुमच्या माणसाला आधार देण्यासाठी.
त्याचे कारण म्हणजे प्राणी तुम्हाला बिनशर्त प्रेम देऊ शकतात.
ते न्याय करत नाहीत आणि तुमच्यावर टीका करत नाहीत किंवा दोषही देत नाहीत तुमच्या चुकांसाठी.
ते फक्त तुमच्यासाठी आहेत आणि म्हणूनच नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला मदत करण्याचा ते एक उत्तम मार्ग आहे.
त्याला दाखवण्याचा हा एक मार्ग देखील असू शकतो तो तुमच्यासाठी किती महत्त्वाचा आहे.
10) तुमच्या गरजांची काळजी कशी घ्यायची आणि अधिक स्वतंत्र कसे राहायचे ते शिका
तुमचा प्रियकर त्याच्या मूडच्या विकारांशी झुंज देत असेल, तर तो वळण्याची शक्यता जास्त असते मदतीसाठी तुमच्याकडे.
आणि मग तुम्हाला ते जाणवत नसताना तुम्ही त्याला मदत करण्याच्या अस्वस्थ स्थितीत असाल.
परिणामी, तो आणखी निराश होऊ शकतो. आणि मदत मागितल्याबद्दल तुमच्यावर राग आला.
तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घ्यावी हे शिकणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून वेळ आल्यावर तुम्ही त्याच्याशी सामना करू शकाल.
तुम्ही नाही बाहेर जाऊन महागडे कपडे विकत घ्यायचे नाहीत किंवा एकट्याने प्रवास करण्याची गरज नाही.
फक्त स्वतःसाठी काहीतरी छान करण्याचा प्रयत्न करा.
उदाहरणार्थ, कदाचित तुम्हाला केस कापण्याची गरज आहे आणि तुमच्याकडे एक केस कापण्याची गरज नाही. थोडा वेळ तर मग नवीन केशरचना का करू नये?
त्यामुळे तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास आणि आनंद वाटेल, ज्याचा तुमच्या माणसावरही सकारात्मक परिणाम होईल.
११) तो कधी कधी मूडी असतो हे सत्य स्वीकारा पण नेहमी तुझ्यावर प्रेम करतो
माझ्यावर विश्वास ठेवा, जेव्हा एखादा माणूस मूडी असतो तेव्हा त्यापेक्षा निराशाजनक काहीही नसतेतुम्हीच त्याला असे बनवत आहात.
आधी यावर विश्वास ठेवणे कठीण जाईल, परंतु सत्य हे आहे की तो तुम्हाला जाणूनबुजून कधीच वाईट वाटणार नाही.
काहीही फरक पडत नाही त्याच्या डोक्यात चालू आहे, तो तुम्हाला आनंदी करू इच्छित आहे.
जेव्हा एखाद्या गोष्टीने त्याचा मूड बनतो तेव्हा ते वैयक्तिकरित्या घेण्याचा प्रयत्न करू नका आणि फक्त त्याला कळू द्या की काहीही झाले तरी तुम्ही त्याच्यावर प्रेम करता.
तुम्ही त्याच्यासाठी तिथे आहात हे त्याला दाखवण्याचा एक सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे त्याला जागा देणे.
हे कठीण असू शकते, परंतु ते फायदेशीर आहे कारण तो जीवनाकडे एक नवीन दृष्टीकोन घेऊन परत येईल.
12) जर तुमच्या दोघांसाठी गोष्टी खूप असह्य झाल्या असतील तर काही काळासाठी संपर्क तोडून टाका
जर इतर सर्व काही अयशस्वी झाले तर काही काळासाठी तुमचे नाते तोडण्याची वेळ येऊ शकते.
या निर्णयामुळे दुखापत होईल, परंतु हा निर्णय तुम्हाला घ्यावा लागेल जेणेकरुन तुम्ही दोघेही काही अंतर मिळवू शकाल आणि उपचार सुरू करू शकाल.
तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधावर काम करण्यास इच्छुक नसल्यास किंवा जर गोष्टी तुमच्यासाठी खूप कठीण आणि खूप असह्य झाल्या असतील, तर कदाचित तो देखील करणार नाही.
अशा परिस्थितीत, गोष्टी आणखी एक मिनिट चालू ठेवण्यापेक्षा आत्ताच गोष्टी संपवणे चांगले.
हा एक कठीण निर्णय आहे आणि तुम्हाला त्यात संघर्ष देखील करावा लागेल, पण शेवटी, तुम्ही स्वतःसाठी आणि त्याच्यासाठी करू शकता ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
जरी तो या कल्पनेशी सहमत नसला तरीही तुम्ही' एक ना एक प्रकारे निर्णय घ्यावा लागेल कारण तुम्हाला थोडा वेळ हवा आहे जेणेकरून तुम्ही जाऊ शकतापुन्हा निरोगी जोडपे म्हणून कार्य करण्यासाठी परत या.
निर्णय घेण्यास घाबरू नका आणि त्यावर ठाम राहा, विशेषत: जर तुम्हाला दिसले की तो कोणतीही प्रगती करत नाही.
अंतिम विचार
मला आशा आहे की या लेखामुळे तुम्ही तुमच्या मूडी बॉयफ्रेंडशी कसे व्यवहार करू शकता याबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत केली आहे.
गोष्टी ठीक होताना दिसत नसताना निराश होऊ नका.
मूड डिसऑर्डर ही अशी गोष्ट नाही जी तो स्वतःहून काढून टाकू शकतो.
त्याला तुमच्या मदतीची आणि समर्थनाची गरज आहे, त्यामुळे तो तुमच्यावर छेडछाड करत असेल किंवा तुम्हाला त्रास देईल तर ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. तुमच्यावर वेळोवेळी नाराज आहे.
पण लक्षात ठेवा की या मूडी वर्तनात त्याला मदत करण्याचा आणखी एक प्रभावी मार्ग आहे.
ठीक आहे, मी आधी हिरो इन्स्टिंक्टच्या अनोख्या संकल्पनेचा उल्लेख केला आहे. पुरुष नातेसंबंधांमध्ये कसे कार्य करतात हे मला समजण्याच्या पद्धतीत क्रांती झाली आहे.
तुम्ही पाहा, जेव्हा तुम्ही एखाद्या पुरुषाच्या नायकाची प्रवृत्ती ट्रिगर करता तेव्हा त्या सर्व भावनिक भिंती खाली येतात. त्याला स्वत:मध्ये चांगले वाटते आणि तो स्वाभाविकपणे त्या चांगल्या भावना तुमच्याशी जोडण्यास सुरुवात करेल.
आणि पुरुषांना प्रेम, वचनबद्ध आणि संरक्षण करण्यास प्रवृत्त करणार्‍या या जन्मजात ड्रायव्हर्सना कसे ट्रिगर करावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
म्हणून तुम्ही तुमचे नाते त्या पातळीवर नेण्यास तयार असाल तर, जेम्स बाऊरचा अविश्वसनीय सल्ला नक्की पहा.
त्याचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.
