Kayfiyatsiz yigit bilan muomala qilishning 12 ta foydali usuli

Moody yigit muammolari er-xotinlar uchun ko'pincha hal qilish qiyin, ayniqsa, agar ayol odatda barcha hissiy yuklarni ko'tarish bilan shug'ullansa.

Agar sizlardan birortangiz erkaklaringizga yordam berish uchun hamma narsani sinab ko'rgan bo'lsangiz va siz Hali ham o'zingizni g'ildiraklaringizni aylanayotgandek his qilyapsiz, kattaroq rasmga qarash vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Mana, kayfiyatsiz yigit bilan muomala qilishning 12 ta foydali usuli.

1) E'tibor bermasdan tinglang va qo'llab-quvvatlashni taklif qiling

Yigit xafa bo'lsa, u odatda tinglash va bosilgan his-tuyg'ularini bo'shatish uchun vaqt topolmaydi.

U juda chalg'igan va juda xafa bo'lib, ifoda etishdan tashqari ko'p ish qila olmaydi. u qanchalik g'azablangan yoki undan bu, u yoki boshqa narsa haqida so'rashganidan qanchalik baxtsiz.

Ayolning divanining narigi tomoniga o'tirib, uning qichqirayotganini tinglashi uchun biroz hissiy jasorat kerak. soatlab birin-ketin bir narsa haqida.

Asosiysi, o'z g'azabingizni bildirmasdan tinglashdir.

Agar siz tinglayotgan bo'lsangiz va u xafa bo'lsa-da, lekin hech qanday taraqqiyot bo'lmayapti. Muammo bo'lsa, siz "Men sizga kerak bo'lganda shu yerdaman" kabi so'zlarni aytishingiz kerak.

Bu unga xafa bo'lgan his-tuyg'ularidan o'tib, samarali tarzda oldinga siljishini osonlashtiradi.

2) Zarur bo'lganda qat'iyatli bo'ling, lekin yumshoqlikka ham ruxsat bering

Qarang:

Kayfiyatli yigit ko'z ochib yumguncha quvnoqlikdan jinniga yoki aqldan tushkunlikka o'tishi va yana orqaga qaytishi mumkin.

U aqldan ozganida, odatda, aniq o'ylamaydi yoki harakat qilmaydietuk va oqilona.

U qayg'uli yoki tushkunlikka tushganda, u o'zini kichkina bolaga o'xshatib qo'ygan bo'lishi mumkin - xijolat tortadi yoki so'kiradi.

O'z erkakingizga qattiqqo'l bo'ling, lekin unga o'zingizni ham ko'rsating. Uni hali ham yaxshi ko'raman.

Siz shunday deyishingiz mumkin: “Menga nima qilayotganingizning ahamiyati yo'q, lekin sizga aytyapmanki, bu qabul qilinishi mumkin emas. Siz hozir bu kabi harakatni to'xtatmoqchisiz."

Yoki: "Siz nima qilishni xohlasangiz, qila olasiz va men sizni to'xtatmayman. Lekin men sizga aytmoqchimanki, bu qabul qilinishi mumkin emas. Siz hozir bu kabi harakatni to'xtatasiz.”

Yondoshingizda biroz qattiqqo'llik bilan birga hamdardlik ham ishlatsangiz samaraliroq bo'ladi.

3) Muammoni u bilan muhokama qiling. ishonadi

Agar muammo jiddiy bo'lsa yoki muammo bir muncha vaqtdan beri davom etayotgan bo'lsa, ehtimol u ishonadigan odam bilan buni muhokama qilish yaxshidir.

Bu qarindosh bo'lishi mumkin. , yaqin do'st yoki uning pastori.

Begona odamni olib kelishning maqsadi sizning odamingizni yanada jazolash emas; balki unga o'z kamchiliklarini ko'rishga yordam berish va keyin ularni hal qilishda yordam olish uchun.

Masalan:

Agar yigitingiz o'zini kichkina boladek tutsa va tantrumga tushsa, siz buni xohlashingiz mumkin. akasini yoki otasini olib keling.

Yoki agar u nafaqa yoki uy to'lovlari kabi kichik moliyaviy masalalarni hal qila olmasa, siz u ishonadigan oila a'zosini olib kelishingiz mumkin.

Ba'zida muammo yigitingiz bilan hal bo'ladivaziyatdan tashqarida kimdir bilan gaplashadi.

4) Uning ichki qahramonini chiqaring

Yigitingizga "kayfiyatli odam" bilan yordam berishning yana bir foydali usuli muammolar uning ichki qahramonini yuzaga chiqarishdir.

Aslida men bu yerda gapirayotganim uchun psixologik atama bor. Bu "qahramonlik instinkti" deb ataladi.

Bu kontseptsiya erkaklarni munosabatlarga nima undashini tushuntirishning bir usuli sifatida hozirda juda ko'p shov-shuvlarni keltirib chiqarmoqda.

Bularning barchasi mehribon tuyulishi mumkinligini bilaman. ahmoqlikdan. Bu kun va asrda ayollar ularni qutqarish uchun kimdir kerak emas. Ular hayotlarida “qahramon”ga muhtoj emaslar.

Ammo bunda qahramonlik instinkti nimaga taalluqli ekani haqidagi fikrni o‘tkazib yuboradi.

Qahramonlik instinkti erkaklar uchun zarur bo‘lgan instinktiv ehtiyojdir. hayotlarida ayol uchun plastinka uchun qadam. Bu erkak biologiyasida chuqur ildiz otgan.

Agar erkak chin dildan o'zini kundalik qahramoningizdek his qilsa, u yanada mehribon, e'tiborli va siz bilan uzoq muddatli munosabatda bo'lishga sodiq bo'ladi.

Ammo siz qanday qilib unda bu instinktni qo'zg'atasiz?

Mazkur hiyla uni qahramondek his qilishdir. Bu tabiiy biologik instinktni qo‘zg‘atish uchun siz aytishingiz mumkin bo‘lgan narsalar va xabarlar ham bor.

Agar buni amalga oshirishda yordam istasangiz, Jeyms Bauerning ajoyib bepul videosini shu yerda ko‘ring.

Men buni bilmayman. "Ko'pincha videolarni tavsiya etmang yoki psixologiyada mashhur yangi tushunchalarni sotib oling, ammo qahramon instinkti eng ko'p uchraydigan narsalardan biridir.Men uchratgan ajoyib tushunchalar.

Mana yana uning noyob videosiga havola.

5) Kayfiyat buzilishi bilan shug'ullanuvchi odamlarning hamkorlarini qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shiling

O'ylab ko'ring bir lahzaga bu haqda:

Qo'shma Shtatlardagi 50 milliondan ortiq odam tashvish va kayfiyatning buzilishidan aziyat chekmoqda.

Va siz Milliy Alyans kabi tashkilotlar orqali yaxshi yordam guruhlarini topishingiz mumkin. Ruhiy kasallik (NAMI).

Ushbu qo'llab-quvvatlash guruhlarining maqsadi sheriklarga haddan tashqari haddan tashqari haddan tashqari hissiy stressdan xalos bo'lishga yordam berishdir, shuning uchun ular sheriklarining muammolarini sog'lomroq hal qilishlari mumkin.

Agar sizning yigitingiz bo'lsa. depressiya, tashvish yoki bipolyar buzuqlik bilan bog'liq muammo bo'lsa, siz ushbu uchrashuvlardan biriga tashrif buyurishingiz mumkin.

Shuningdek, siz odatda mahalliy kasalxonangizda yoki mahalliy kollej kampusida uchrashuvlarni topishingiz mumkin.

U bilan munosabatlaringizni mustahkamlashga yordam berish uchun sizni ushbu uchrashuvlarda qatnashishingizni tavsiya qilaman.

6) Ba'zi asosiy qoidalarni belgilang

Ko'p ayollar har qanday qoidalarni o'rnatishga ikkilanishadi, chunki ular hurmatli bo'lishni xohlashadi yoki o'zlarini erkinligini saqlab qolishni xohlashadi.

Ammo haqiqat shundaki, ba'zi asosiy qoidalarni o'rnatish sizga va uning kayfiyatiga yordam beradi.

Bu sizni hayot yanada bashoratli bo'ladi va bu unga o'ziga g'amxo'rlik qilishni osonlashtiradi.

Hammasi vaziyatga va sizning odamingiz tayyor ishtirokchi bo'ladimi-yo'qligiga bog'liq.

Mana bu yordam beradigan ba'zi savollarYigitingiz uchun qanday qoidalarni o'rnatishni xohlashingiz mumkinligini aniqlang:

• U odatdagidek tunni yaxshi ko'radiganmi?
• Uni ma'lum bir vaqtda uyda bo'lishini kutish kerakmi? yoki faqat har kechada?
• Uning uyga necha kecha kech kelishiga cheklov bo'lishi kerakmi? Agar shunday bo'lsa, bu qancha davom etadi?
• U siz bilan spirtli ichimlik iste'mol qilmoqchimi?
• Uning qaysi do'stlari bilan uchrashishi yoki bo'lmasligi haqida turli fikrlaringiz bormi?

Ba'zi qoidalarni o'rnating va aniq bo'ling.

7) O'zaro munosabatlaringizni uchinchi tomon ob'ektivi orqali kuzating

Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin aslida bu juda samarali usul.

Munosabatlaringizni uchinchi tomon ob'ektivi orqali kuzatib borganingiz ma'qul.

Demak, yigitingiz do'stlari va hamkasblari bilan muloqot qilganda uning tashqi ko'rinishini tekshirishingiz kerak. Va keyin bu odamlar uni sizga qanday ta'riflashiga e'tibor bering.

Shuningdek, siz uning turli ijtimoiy vaziyatlarda qanday munosabatda bo'lishini yoki o'zini tutishini baholashga harakat qilishingiz kerak.

Bularning barchasini yodda tutgan holda, siz buni bilib olishingiz mumkin. nimadir sodir bo'layotganiga oid ba'zi ma'lumotlar.

Mana bir misol:

Deylik, siz yigitingizning do'stlari ko'p emasligini va u ulardan hafsalasi pir bo'lib, g'azablanishga moyilligini sezdingiz. .

Bu uning o'zidan mamnun emasligining belgisi bo'lishi mumkin yoki bu ba'zi chuqurroq muammolarning ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.

Agar siz muammo bor deb o'ylayotgan bo'lsangiz, unda ba'zi narsalarni izlash vaqti keldi. professional yordam.

8)Har kuni qisqa va mehrli xabarlar yuborish orqali u siz uchun qanchalik qadrli ekanini bilishiga ishonch hosil qiling

Bu yigitingizga u siz uchun dunyoni anglatishini va siz uning manfaatlarini ko'ngilda ekanligini ko'rsatishning ajoyib usuli.

Shuningdek, bu uning o'ziga bo'lgan hurmatini, o'ziga bo'lgan ishonchini oshirishning ajoyib usuli va hatto kayfiyatsiz xatti-harakatlarida yordam beradi.

Eng yaxshi tomonini bilishni xohlaysizmi?

Bu sabab bo'lishi mumkin. uning ichki qahramoni!

Bu men yuqorida aytib o'tganim bilan bog'liq: qahramonlik instinkti.

Agar odam o'zini kerakli, kerakli va hurmatli deb his qilsa, u ko'proq kayfiyatni to'xtatadi. .

Va bu uning qahramonlik instinktini qo'zg'atish va uni har doim bo'lishni xohlagan odamga aylantirish uchun to'g'ri so'zlarni bilish kabi oddiy.

Bularning barchasi va yana ko'p narsalar bu erda ochiladi. Jeyms Bauer tomonidan ajoyib bepul video. Erkakingiz bilan keyingi bosqichga o‘tishga tayyormisiz, albatta tekshirib ko‘rishga arziydi.

Bu yerda yana bepul video havolasi.

9) Yangi uy hayvonini olishni o‘ylab ko‘ring – bu hamma narsani o'zgartirishi mumkin!

Agar siz yigitingizga yordam berish yo'llarini izlayotgan bo'lsangiz, lekin nimadan boshlashni bilmasangiz, unda siz buni xohlashingiz mumkin. Uy hayvonini olish haqida o'ylab ko'ring.

Ko'p hollarda kayfiyati buzilgan odamlar (masalan, depressiya) yolg'iz yashaganda ko'proq alomatlarga duch kelishadi.

Hayotingizda shunday odamlar bo'lishi muhim. sizni va ehtiyojlaringizni qo'llab-quvvatlang.

Agar siz uy hayvonini olsangiz, bu ajoyib yo'l bo'lishi mumkinSizning odamingizni qo'llab-quvvatlash tuyg'usini ta'minlash uchun.

Buning sababi shundaki, hayvonlar sizni cheksiz sevgi bilan ta'minlay oladilar.

Ular sizni hukm qilmaydi va sizni tanqid qilmaydi yoki ayblamaydi. xatolaringiz uchun.

Ular shunchaki siz uchun bor va shuning uchun ular depressiyadan aziyat chekayotgan odamga yordam berishning eng yaxshi usullaridan biridir.

Bu unga ko'rsatishning bir usuli ham bo'lishi mumkin. u siz uchun qanchalik qadrli.

10) Ehtiyojlaringizga qanday g'amxo'rlik qilishni va ko'proq mustaqil bo'lishni o'rganing

Agar yigitingiz kayfiyatidagi buzilishlar bilan kurashayotgan bo'lsa, u ko'proq moyil bo'ladi. yordam so'rab sizga.

Va keyin siz o'zingizni his qilmasangiz unga yordam berish uchun noqulay vaziyatga tushib qolasiz.

Natijada u yanada hafsalasi pir bo'lishi mumkin. va yordam so'raganingiz uchun sizdan g'azablanaman.

O'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganishingiz muhim, shunda vaqti kelganda u bilan bardosh bera olasiz.

Siz buni qilmaysiz. Ko'chaga chiqib, qimmatbaho kiyim sotib olish yoki yolg'iz sayohat qilish shart emas.

Faqat o'zingiz uchun yaxshi narsa qilishga harakat qiling.

Masalan, sizga soch turmaklash kerak bo'lsa-da, lekin siz bunday qilmagandirsiz. juda uzoq muddat davomida; Vaqt oralig'i. Xo'sh, nega o'zingizni yangi soch turmagi bilan davolamaysiz?

Bu sizni o'zingizni ishonchli va baxtli his qiladi, bu sizning erkakingizga ham ijobiy ta'sir qiladi.

11) Uning ba'zida kayfiyati yomon ekanligini qabul qiling. lekin sizni doim sevadi

Ishoning, agar erkakning kayfiyati buzilib ketgan bo'lsa, buni aytishdan ko'ra ko'proq asabiylashuvchi narsa yo'q.Siz uni shunday qilyapsiz.

Avvaliga ishonish qiyin bo'lishi mumkin, lekin haqiqat shundaki, u hech qachon sizni ataylab yomon his qilmaydi.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar. Uning boshida sodir bo'layotgan narsa, u sizni xursand qilmoqchi.

Biror narsa uning kayfiyatini qo'zg'atsa, buni shaxsan qabul qilmaslikka harakat qiling va nima bo'lishidan qat'iy nazar, uni sevishingizni bildiring.

Unga yoningizda ekanligingizni ko'rsatishning eng samarali usullaridan biri bu unga bo'sh joy berishdir.

Bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo bunga arziydi, chunki u hayotga yangi nuqtai nazar bilan qaytadi.

12) Agar ikkalangiz uchun ham chidab bo'lmas darajada bo'lib qolgan bo'lsa, bir muncha vaqt aloqani uzing

Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, munosabatlaringizni biroz vaqtga uzish vaqti keldi.

Bu qaror xafa bo'ladi, lekin ikkalangiz ham bir oz masofani bosib, davolanishni boshlashingiz uchun shunday qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz munosabatlaringizni yoki munosabatlaringizni yaxshilashni xohlamasangiz. Agar ishlar siz uchun juda og‘ir va chidab bo‘lmas bo‘lib qolgan bo‘lsa, unda u ham bunday qilmaydi.

U holda, ishlarni yana bir daqiqa davom ettirgandan ko‘ra, hoziroq tugatgan ma’qul.

Bu qiyin qaror va siz hatto u bilan kurashishingiz mumkin, lekin oxir-oqibat, bu o'zingiz va uning uchun qila oladigan eng yaxshi narsadir.

U bu fikrga qo'shilmasa ham, siz' U yoki bu tarzda qaror qabul qilishingiz kerak, chunki ketishingiz uchun sizga biroz vaqt kerak bo'ladiyana sog'lom er-xotin sifatida ishlashga qayting.

Qaror qabul qilishdan qo'rqmang va unga sodiq qoling, ayniqsa, agar u hech qanday muvaffaqiyatga erishmayotganini ko'rsangiz.

Yakuniy fikrlar

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga kayfiyati buzuq yigit bilan qanday munosabatda bo'lish haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam berdi.

Asosiysi, ishlar yaxshi ketayotgandek tuyulsa, tushkunlikka tushmaslikdir.

Kayfiyatning buzilishi u o'z-o'zidan chiqib keta oladigan narsa emas.

U sizning yordamingiz va qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj, shuning uchun u sizga qarasa yoki sizni ursa, buni shaxsan qabul qilmaslikka harakat qiling. vaqti-vaqti bilan sizni bezovta qiladi.

Ammo shuni yodda tutingki, unga bu kayfiyatsiz xatti-harakat bilan yordam berishning yana bir samarali usuli bor.

Xo'sh, qahramon instinktining o'ziga xos kontseptsiyasini yuqorida eslatib o'tdim. Bu men erkaklarning munosabatlarda qanday ishlashini tushunganimdek inqilob qildi.

Ko'ryapsizmi, siz erkakning qahramonlik instinktini qo'zg'atsangiz, barcha hissiy devorlar qulab tushadi. U o'zini yaxshi his qiladi va u tabiiy ravishda bu yaxshi his-tuyg'ularni siz bilan bog'lashni boshlaydi.

Va bularning barchasi erkaklarni sevishga, sadoqatga va himoya qilishga undaydigan tug'ma haydovchilarni qanday qo'zg'atishni bilishga bog'liq.

Shunday ekan, agar munosabatlaringizni shu darajaga olib chiqishga tayyor boʻlsangiz, Jeyms Bauerning aql bovar qilmaydigan maslahatini koʻrib chiqing.

Uning ajoyib bepul videosini tomosha qilish uchun bu yerga bosing.