តារាងមាតិកា
បញ្ហាបុរសដែលមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវជាញឹកញាប់ពិបាកសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការដោះស្រាយ ជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីជាមនុស្សដែលតែងតែធ្វើការលើកទឹកចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជួយបុរសរបស់អ្នក ហើយអ្នក នៅតែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបង្វិលកង់របស់អ្នក វាប្រហែលជាដល់ពេលដើម្បីមើលរូបភាពធំជាងនេះ។
នេះជាវិធីដ៏មានប្រយោជន៍ចំនួន 12 ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមិត្តប្រុសដែលមានអារម្មណ៍តានតឹង។
1) ស្តាប់ដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ និង ផ្តល់ការគាំទ្រ
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់តូចចិត្ត ជាធម្មតាគាត់មិនមានពេលដើម្បីស្តាប់ និងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលនឹកស្មានមិនដល់។
គាត់មានការរំខាន និងពិបាកចិត្តខ្លាំងពេកក្នុងការធ្វើអ្វីច្រើនក្រៅពីការបញ្ចេញមតិ។ តើគាត់ខឹងប៉ុណ្ណា ឬគាត់មិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងណាពេលត្រូវបានគេសួរអំពីរឿងនេះ នោះ ឬផ្សេងទៀត។
វាត្រូវការភាពក្លាហានផ្លូវចិត្តខ្លះសម្រាប់ស្ត្រីអង្គុយនៅម្ខាងនៃសាឡុងរបស់គាត់ ហើយស្តាប់គាត់និយាយ។ អំពីរឿងមួយបន្ទាប់ពីរឿងមួយទៀតអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
គន្លឹះគឺត្រូវស្តាប់ដោយមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខឹងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្តាប់ហើយគាត់មិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែគ្មានការរីកចំរើនណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើ បញ្ហា អ្នកគួរតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ខ្ញុំនៅទីនេះ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការខ្ញុំ។ 2>2) ត្រូវរឹងមាំនៅពេលចាំបាច់ ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យមានភាពយឺតយ៉ាវ
មើល៖
បុរសដែលមានអារម្មណ៏អាចផ្លាស់ប្តូរពីសប្បាយចិត្តទៅជាឆ្កួត ឬឆ្កួតទៅជាធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយត្រលប់មកវិញក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែក។
នៅពេលគាត់ខឹង គាត់តែងតែគិតមិនច្បាស់ ឬធ្វើសកម្មភាពមានភាពចាស់ទុំ និងសមហេតុផល។
នៅពេលដែលគាត់សោកសៅ ឬបាក់ទឹកចិត្ត គាត់ប្រហែលជាធ្វើដូចជាក្មេងតូច គ្រវែងក្បាលពោះ។
ត្រូវរឹងមាំជាមួយបុរសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែក៏បង្ហាញគាត់ថាអ្នកផងដែរ។ នៅតែស្រលាញ់គាត់។
អ្នកអាចនិយាយរឿងដូចជា៖ “ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាប់អ្នកថា នេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។ អ្នកនឹងឈប់ធ្វើបែបនេះឥឡូវនេះ។"
ឬ "អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ហើយខ្ញុំនឹងមិនបញ្ឈប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាប់អ្នកថានេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។ អ្នកនឹងឈប់ធ្វើបែបនេះឥឡូវនេះ។"
វានឹងមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកប្រើភាពរឹងប៉ឹងខ្លះ ប៉ុន្តែក៏មានការអាណិតខ្លះក្នុងវិធីរបស់អ្នកដែរ។
3) ពិភាក្សាបញ្ហាជាមួយអ្នកដែលគាត់ ជឿទុកចិត្ត
ប្រសិនបើបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើបញ្ហាបានបន្តមួយរយៈនេះ វាប្រហែលជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលគាត់ទុកចិត្ត។
នេះអាចជាសាច់ញាតិ មិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធ ឬគ្រូគង្វាលរបស់គាត់។
ចំណុចនៃការនាំអ្នកខាងក្រៅគឺមិនត្រូវដាក់ទោសបុរសរបស់អ្នកបន្ថែមទៀតទេ។ ប៉ុន្តែជាជាងជួយគាត់ឱ្យមើលឃើញពីចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់ ហើយទទួលបានជំនួយខ្លះក្នុងការដោះស្រាយពួកគេ។
ឧទាហរណ៍៖
ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកធ្វើដូចក្មេងតូច ហើយញាប់ញ័រ អ្នកប្រហែលជាចង់ នាំបងប្រុស ឬឪពុករបស់គាត់មក។
ឬប្រសិនបើគាត់មិនអាចថែរក្សាបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុតូចៗដូចជាការជួយកុមារ ឬការបង់ប្រាក់ផ្ទះ អ្នកប្រហែលជាចង់នាំយកសមាជិកគ្រួសារដែលគាត់ទុកចិត្ត។
ពេលខ្លះបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយនៅពេលដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។និយាយវាចេញជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅខាងក្រៅស្ថានភាព។
4) នាំយកវីរបុរសខាងក្នុងរបស់គាត់ចេញ
មធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយបុរសរបស់អ្នកជាមួយនឹង "បុរសដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អ" របស់គាត់។ បញ្ហាគឺដើម្បីបញ្ចេញវីរបុរសខាងក្នុងរបស់គាត់។
ពិតជាមានពាក្យផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយនៅទីនេះ។ វាត្រូវបានគេហៅថា 'វិចារណញាណវីរៈបុរស'។
គំនិតនេះកំពុងបង្កើតការភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើននៅពេលនេះ ជាមធ្យោបាយពន្យល់ពីអ្វីដែលជំរុញបុរសក្នុងទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងថាវាហាក់ដូចជាល្អ នៃឆ្កួត។ ក្នុងសម័យនេះ និងសម័យនេះ ស្ត្រីមិនត្រូវការអ្នកណាមកជួយសង្គ្រោះពួកគេឡើយ។ ពួកគេមិនត្រូវការ 'វីរៈបុរស' នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។
ប៉ុន្តែនេះខកខានចំណុចអំពីអ្វីដែលសភាវគតិវីរបុរសមាន។
សភាវគតិវីរបុរសគឺជាតម្រូវការសភាវគតិដែលបុរសត្រូវមាន។ ឈានទៅដល់ចានសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះត្រូវបានចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងជីវវិទ្យារបស់បុរស។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ពិតដូចជាវីរបុរសប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គាត់នឹងកាន់តែស្រលាញ់ យកចិត្តទុកដាក់ និងតាំងចិត្តក្នុងការមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយអ្នក។
ប៉ុន្តែតើអ្នកបង្កើតសភាវគតិនេះនៅក្នុងគាត់ដោយរបៀបណា?
ល្បិចគឺធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាវីរៈបុរសតាមរបៀបពិតប្រាកដ ហើយមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចនិយាយបាន និងសារដែលអ្នកអាចផ្ញើបាន ដើម្បីបង្កឱ្យមានសភាវគតិជីវសាស្ត្រធម្មជាតិនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះក្នុងការធ្វើវា សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់ James Bauer នៅទីនេះ។
ខ្ញុំមិន ជាញឹកញាប់មិនណែនាំវីដេអូ ឬទិញចូលទៅក្នុងគំនិតថ្មីពេញនិយមនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ប៉ុន្តែសភាវគតិវីរបុរសគឺជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនបំផុតគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូតែមួយគត់របស់គាត់ម្តងទៀត។
5) ចូលរួមក្រុមគាំទ្រសម្រាប់ដៃគូរបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
គិត អំពីរឿងនេះមួយភ្លែត៖
មនុស្សជាង 50 លាននាក់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការថប់បារម្ភ និងជំងឺផ្លូវចិត្ត។
ហើយអ្នកអាចស្វែងរកក្រុមគាំទ្រល្អមួយចំនួនតាមរយៈអង្គការដូចជា សម្ព័ន្ធជាតិនៅលើ ជំងឺផ្លូវចិត្ត (NAMI)។
គោលបំណងនៃក្រុមគាំទ្រទាំងនេះគឺដើម្បីជួយដៃគូឱ្យរួចផុតពីអារម្មណ៍ហួសហេតុ ដូច្នេះពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាដៃគូរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នក មានបញ្ហាជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ឬជំងឺបាយប៉ូឡា អ្នកអាចសាកល្បងចូលរួមការប្រជុំមួយក្នុងចំណោមការប្រជុំទាំងនេះ។
ផងដែរ ជាធម្មតាអ្នកអាចស្វែងរកការប្រជុំនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងតំបន់របស់អ្នក ឬនៅបរិវេណមហាវិទ្យាល័យក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
ខ្ញុំសូមលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងការប្រជុំទាំងនេះ ដើម្បីជួយពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយគាត់។
6) កំណត់ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន
ស្ត្រីជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការកំណត់ប្រភេទណាមួយ ដោយសារតែ ពួកគេចង់មានការគោរព ឬពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេចង់រក្សាសេរីភាពរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ការកំណត់ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនអាចជួយអ្នក និងអារម្មណ៍របស់គាត់បាន។
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នក ជីវិតកាន់តែអាចទស្សន៍ទាយបាន ហើយវានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាព និងថាតើបុរសរបស់អ្នកគឺជាអ្នកចូលរួមដោយស្ម័គ្រចិត្តឬអត់។
ខាងក្រោមនេះជា សំណួរមួយចំនួនដើម្បីជួយកំណត់ប្រភេទនៃច្បាប់ដែលអ្នកប្រហែលជាចង់កំណត់សម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នក៖
- តើគាត់ជាទម្លាប់ចូលគេងយប់ជ្រៅមែនទេ?
- តើអ្នកគួររំពឹងថាគាត់នៅផ្ទះនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ ឬរាល់យប់ផ្សេងទៀត?
- គួរតែមានការកំណត់ថាតើគាត់អាចមកផ្ទះយឺតប៉ុន្មានយប់? បើដូច្នេះ តើរយៈពេលនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
កំណត់ច្បាប់មួយចំនួន និងជាក់លាក់។
7) មើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតាមរយៈកញ្ចក់ភាគីទីបី
វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
វាជាការល្អក្នុងការមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតាមរយៈកញ្ចក់ភាគីទីបី។
នោះមានន័យថាអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមើលទៅនៅពេលដែលគាត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងមិត្តរួមការងាររបស់គាត់។ ហើយបន្ទាប់មកសង្កេតមើលពីរបៀបដែលមនុស្សទាំងនេះពិពណ៌នាគាត់ចំពោះអ្នក។
អ្នកក៏គួរតែខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីវាយតម្លៃពីរបៀបដែលគាត់មានប្រតិកម្ម ឬអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពសង្គមផ្សេងៗគ្នា។
ដោយគិតទាំងអស់នេះ អ្នកអាចទទួលបាន តម្រុយមួយចំនួនអំពីថាតើមានអ្វីមួយកំពុងកើតឡើងឬអត់។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ៖
និយាយថាអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនមានមិត្តច្រើនទេ ហើយគាត់មានទំនោរធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត និងរំខាន។ .
នេះអាចជាសញ្ញាថាគាត់មិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនគាត់ ឬវាអាចជាសូចនាករនៃបញ្ហាស៊ីជម្រៅមួយចំនួន។
សូមមើលផងដែរ: Eckhart Tolle ពន្យល់ពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានបញ្ហា នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកខ្លះហើយ ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ។
8)ត្រូវប្រាកដថាគាត់ដឹងថាគាត់មានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក តាមរយៈការផ្ញើសារខ្លីៗ និងក្តីស្រឡាញ់ប្រចាំថ្ងៃ
នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញមិត្តប្រុសរបស់អ្នកថាគាត់មានន័យថាពិភពលោកសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់គាត់នៅក្នុងបេះដូង។
វាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយផងដែរក្នុងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងភាពជឿជាក់ ហើយថែមទាំងជួយគាត់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។
ចង់ដឹងពីផ្នែកដ៏ល្អបំផុតទេ?
វាអាចបង្កឱ្យមាន វីរបុរសខាងក្នុងរបស់គាត់!
វាទាក់ទងនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន៖ សភាវគតិវីរៈបុរស។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ ចង់បាន និងគោរព គាត់ទំនងជានឹងឈប់មានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ .
ហើយវាសាមញ្ញដូចជាការដឹងពីអ្វីដែលត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយដើម្បីជំរុញសភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់ និងធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាបុរសដែលគាត់តែងតែចង់ក្លាយជា។
អ្វីៗទាំងអស់ និងច្រើនទៀតត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរឿងនេះ។ វីដេអូឥតគិតថ្លៃល្អបំផុតដោយ James Bauer ។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈានដល់កម្រិតបន្ទាប់ជាមួយបុរសរបស់អ្នក។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
9) ពិចារណាលើការទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមថ្មី – វាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់!
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីជួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ នោះអ្នកប្រហែលជាចង់ ពិចារណារកសត្វចិញ្ចឹម។
ក្នុងករណីជាច្រើន អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត (ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) មានរោគសញ្ញាកាន់តែច្រើននៅពេលដែលពួកគេរស់នៅតែម្នាក់ឯង។
វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមានមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែល គាំទ្រអ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសត្វចិញ្ចឹម វាអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយ។ដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការគាំទ្រសម្រាប់បុរសរបស់អ្នក។
មូលហេតុគឺដោយសារតែសត្វអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។
ពួកវាមិនវិនិច្ឆ័យ ហើយពួកគេមិនរិះគន់ ឬបន្ទោសអ្នកទេ។ សម្រាប់កំហុសរបស់អ្នក។
ពួកគេគ្រាន់តែនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
វាក៏អាចជាវិធីមួយដើម្បីបង្ហាញគាត់ផងដែរ។ តើគាត់មានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។
10) ស្វែងយល់ពីរបៀបថែរក្សាតម្រូវការរបស់អ្នក និងមានភាពឯករាជ្យជាងមុន
ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ គាត់នឹងទំនងជាងាក ទៅកាន់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។
ហើយបន្ទាប់មក អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលក្នុងការជួយគាត់ នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍។
ជាលទ្ធផល គាត់អាចមានអារម្មណ៍តានតឹងកាន់តែខ្លាំង។ ហើយខឹងនឹងអ្នកសម្រាប់ការសុំជំនួយ។
វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករៀនពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនអ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទប់ទល់នឹងគាត់នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់។
អ្នកមិន មិនចាំបាច់ចេញទៅក្រៅទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្លៃៗ ឬធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង។
គ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវការកាត់សក់ ហើយអ្នកមិនទាន់បានកាត់សក់ មួយរយៈ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនធ្វើសក់ថ្មី? ប៉ុន្តែតែងតែស្រលាញ់អ្នក
ជឿខ្ញុំចុះ នៅពេលដែលមនុស្សប្រុសមានអារម្មណ៏មិនល្អ គ្មានអ្វីដែលពិបាកចិត្តជាងការនិយាយប្រាប់នោះទេ។អ្នកគឺជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យគាត់បែបនេះ។
ដំបូងឡើយ វាអាចពិបាកក្នុងការជឿ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា គាត់នឹងមិនដែលមានចេតនាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អនោះទេ។
មិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ។ កំពុងបន្តនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ គាត់ចង់ធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
ព្យាយាមមិនទទួលយកវាដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយគ្រាន់តែប្រាប់គាត់ថាអ្នកស្រលាញ់គាត់មិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ។
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដើម្បីបង្ហាញគាត់ថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់គាត់គឺផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់គាត់។
វាអាចពិបាក ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ព្រោះគាត់នឹងត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងទស្សនៈថ្មីអំពីជីវិត។
12) កាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងមួយរយៈ ប្រសិនបើអ្វីៗក្លាយជារឿងមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ
ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ វាអាចដល់ពេលកាត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមួយរយៈ។
ការសម្រេចចិត្តនេះនឹងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើ ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរអាចឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាល។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឆន្ទៈក្នុងការងារលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬ ប្រសិនបើអ្វីៗក្លាយជារឿងពិបាកពេក ហើយមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់អ្នក នោះគាត់ក៏ប្រហែលជាមិនដែរ។
ក្នុងករណីនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ចប់រឿងឥឡូវនេះ ជាជាងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗបន្តទៅមួយនាទីទៀត។
នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចតស៊ូជាមួយវាបាន ប៉ុន្តែទីបំផុតវាជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងគាត់។
ទោះបីជាគាត់មិនយល់ស្របនឹងគំនិតនេះក៏ដោយ អ្នក' ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ព្រោះអ្នកត្រូវការពេលទំនេរខ្លះ ទើបអ្នកអាចទៅបាន។ត្រឡប់ទៅធ្វើការជាគូស្នេហ៍ដែលមានសុខភាពល្អម្ដងទៀត។
កុំខ្លាចក្នុងការសម្រេចចិត្ត ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងវា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកឃើញថាគាត់មិនមានការរីកចម្រើនអ្វីមួយ។
គំនិតចុងក្រោយ
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានជួយអ្នកឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយមិត្តប្រុសដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អរបស់អ្នក។
គន្លឹះគឺមិនត្រូវបាក់ទឹកចិត្តនៅពេលដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាមិនដំណើរការល្អ។
ជំងឺផ្លូវចិត្តមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើដោយខ្លួនឯងនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: តើសុបិនចង់ភ្ជាប់ពាក្យមានន័យដូចម្តេច?គាត់ត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្ររបស់អ្នក ដូច្នេះព្យាយាមកុំយកវាដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើគាត់ចាប់អ្នក ឬទទួល រំខានអ្នកពីពេលមួយទៅមួយពេល។
ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាមានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយគាត់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាដ៏ស្រើបស្រាលនេះ។
មែនហើយ ខ្ញុំបានលើកឡើងពីគោលគំនិតតែមួយគត់នៃសភាវគតិវីរបុរសពីមុន។ វាត្រូវបានធ្វើបដិវត្តន៍តាមរបៀបដែលខ្ញុំយល់ពីរបៀបដែលបុរសធ្វើការក្នុងទំនាក់ទំនង។
អ្នកឃើញទេ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់បុរស ជញ្ជាំងផ្លូវអារម្មណ៍ទាំងអស់នឹងធ្លាក់ចុះ។ គាត់មានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយគាត់នឹងចាប់ផ្តើមភ្ជាប់អារម្មណ៍ល្អទាំងនោះជាមួយអ្នកដោយធម្មជាតិ។
ហើយវាគ្រាន់តែជាការដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកបើកបរពីកំណើតទាំងនេះ ដែលជំរុញទឹកចិត្តបុរសឱ្យស្រឡាញ់ ប្តេជ្ញាចិត្ត និងការពារ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតនោះ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលដំបូន្មានដ៏មិនគួរឲ្យជឿរបស់ James Bauer។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់។
