Sadržaj
Parovi često teško rješavaju probleme s ćudljivim tipom, osobito ako je žena ta koja obično obavlja sav emocionalni teret.
Ako je itko od vas pokušao sve kako bi pomogao svojim muškarcima, a vi još uvijek se osjećate kao da se vrtite u kotače, možda je vrijeme da pogledate širu sliku.
Evo 12 korisnih načina da se nosite s neraspoloženim dečkom.
1) Slušajte bez osuđivanja i ponudite podršku
Kada je tip uzrujan, obično nema vremena slušati i osloboditi se svih svojih suspregnutih emocija.
Previše je rastresen i previše uzrujan da bi učinio nešto osim izražavanja koliko je ljut ili koliko je nesretan što ga pitaju o ovome, onom ili onom.
Ženi je potrebna emocionalna hrabrost da sjedne s druge strane njegovog kauča i sluša ga kako lupeta o jednoj stvari za drugom satima.
Ključno je slušati bez izražavanja vlastitih osjećaja ljutnje.
Ako slušate i on je uzrujan, ali nema napretka problem, trebali biste reći nešto poput "Ovdje sam kad me trebate."
To će mu olakšati da prevaziđe svoje uzrujane osjećaje i krene dalje na produktivan način.
2) Budite čvrsti kada je to potrebno, ali dopustite i popustljivost
Pogledajte:
Neraspoložen tip može prijeći iz sretnog u ludog ili ljutog u depresiju i natrag u tren oka.
Kada je ljut, obično ne razmišlja jasno niti djelujezreo i razuman.
Kad je tužan ili depresivan, možda se ponaša kao mali dječak - ima napadaj ili se duri.
Budite čvrsti prema svom muškarcu, ali mu također pokažite da i dalje ga voliš.
Možeš reći stvari poput: “Nije me briga što radiš, ali kažem ti da ovo nije prihvatljivo. Sada ćeš se prestati tako ponašati.”
Ili, “Možeš raditi što god želiš, a ja te neću spriječiti. Ali ja vam kažem da to nije prihvatljivo. Sada ćeš se prestati tako ponašati.”
Bit će učinkovitije ako u svom pristupu budeš čvrst, ali i suosjećajan.
3) Razgovaraj o problemu s nekim tko vjeruje
Ako je problem ozbiljan ili ako problem traje već neko vrijeme, vjerojatno je dobra ideja o tome razgovarati s nekim kome vjeruje.
To bi mogao biti rođak , bliski prijatelj ili njegov pastor.
Svrha dovođenja autsajdera nije dodatno kažnjavanje vašeg čovjeka; nego da mu pomognete da vidi svoje vlastite nedostatke i zatim dobije pomoć da ih riješi.
Na primjer:
Ako se vaš dečko ponaša kao malo dijete i baca bijes, možda biste trebali dovedite svog brata ili oca.
Ili ako nije u stanju riješiti male financijske probleme kao što su alimentacija za djecu ili plaćanje kuće, možda ćete htjeti dovesti člana obitelji u kojeg ima povjerenja.
Ponekad će se problem riješiti kada tvoj dečkorazgovara s nekim izvan situacije.
4) Izvucite svog unutarnjeg heroja
Još jedan koristan način da pomognete svom tipu s njegovim "neraspoloženim tipom" problema je izvući svog unutarnjeg heroja.
Zapravo postoji psihološki izraz za ono o čemu ovdje govorim. To se zove 'instinkt heroja'.
Ovaj koncept trenutno izaziva mnogo buke kao način da se objasni što doista pokreće muškarce u vezama.
Znam da bi sve to moglo izgledati ljubazno od glupog. U današnje vrijeme žene ne trebaju nekoga da ih spašava. Oni ne trebaju 'heroja' u svojim životima.
Ali ovo propušta poantu o tome što je instinkt heroja.
Instinkt heroja je instinktivna potreba koju muškarci moraju stupiti u susret ženi u njihovim životima. Ovo je duboko ukorijenjeno u muškoj biologiji.
Kada se muškarac istinski osjeća kao vaš svakodnevni heroj, postat će pun ljubavi, pažljiviji i predaniji dugoročnoj vezi s vama.
Ali kako u njemu pokrenuti taj instinkt?
Trik je u tome da se osjeća kao heroj na autentičan način. A postoje stvari koje možete reći i poruke koje možete poslati kako biste pokrenuli ovaj prirodni biološki instinkt.
Ako vam je potrebna pomoć u ovome, ovdje pogledajte odličan besplatni video Jamesa Bauera.
Ne želim Ne preporučujem često videozapise ili prihvaćam popularne nove koncepte u psihologiji, ali instinkt heroja jedan je odfascinantne koncepte na koje sam naišao.
Ovdje je ponovno poveznica na njegov jedinstveni video.
5) Pridružite se grupi podrške za partnere osoba koje se suočavaju s poremećajima raspoloženja
Razmislite o ovome na trenutak:
Više od 50 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pati od tjeskobe i poremećaja raspoloženja.
I možete pronaći neke dobre grupe podrške putem organizacija kao što je National Alliance na Mentalna bolest (NAMI).
Svrha ovih grupa za podršku je pomoći partnerima da izađu iz emocionalne preopterećenosti, kako bi se mogli nositi s partnerovim problemima na zdraviji način.
Ako je vaš dečko ima problema s depresijom, anksioznošću ili bipolarnim poremećajem, možete pokušati prisustvovati jednom od ovih sastanaka.
Također, obično možete pronaći sastanke u svojoj lokalnoj bolnici ili na lokalnom sveučilišnom kampusu.
Ohrabrio bih vas da prisustvujete ovim sastancima kako biste ojačali svoju vezu s njim.
6) Postavite neka osnovna pravila
Mnoge žene oklijevaju postaviti bilo kakva pravila jer žele biti poštovani ili se osjećaju kao da žele zadržati svoju slobodu.
Ali istina je da postavljanje nekih osnovnih pravila može pomoći vama i njegovim raspoloženjima.
To će učiniti vaše život predvidljiviji, a to će mu olakšati brigu o sebi.
Sve ovisi o situaciji i hoće li vaš muškarac voljno sudjelovati – ili ne.
Evo neka pitanja za pomoćodredite koju biste vrstu pravila mogli postaviti za svog dečka:
- Je li on uobičajeni ljubavnik kasno u noć?
- Trebate li očekivati da bude kod kuće u određeno vrijeme ili samo svake druge večeri?
- Treba li postojati ograničenje koliko noći može doći kući kasno? Ako je tako, koliko bi to trajalo?
- Želi li mu alkohol s tobom?
- Imaš li drugačije ideje o tome s kojim bi se prijateljima trebao, a s kojim ne bi trebao družiti?
Postavite neka pravila i budite konkretni.
7) Gledajte svoju vezu kroz objektiv treće strane
Ovo može zvučati čudno, ali zapravo je vrlo učinkovit način.
Dobra je ideja gledati svoju vezu kroz objektiv treće strane.
To znači da biste trebali ispitati kako vaš dečko izgleda kada komunicira sa svojim prijateljima i kolegama. A zatim promatrajte kako vam ga ti ljudi opisuju.
Također biste se trebali potruditi procijeniti kako on reagira ili se ponaša u različitim društvenim situacijama.
Imajući sve ovo na umu, možete dobiti neke naznake o tome događa li se nešto.
Evo primjera:
Recite da ste primijetili da vaš dečko nema puno prijatelja, a oni ga često frustriraju i živciraju .
To bi mogao biti znak da nije zadovoljan sobom ili bi mogao biti pokazatelj nekih dubljih problema.
Ako mislite da postoji problem, vjerojatno je vrijeme da ga potražite stručna pomoć.
8)Pobrinite se da on zna koliko vam znači tako što ćete mu svakodnevno slati kratke poruke pune ljubavi
Ovo je sjajan način da svom dečku pokažete da vam znači sve na svijetu i da vam je u srcu njegovo najbolje.
To je također odličan način da podignete njegovo samopoštovanje i samopouzdanje, pa čak i da mu pomognete s njegovim neraspoloženim ponašanjem.
Želite li znati najbolji dio?
Može potaknuti njegov unutarnji heroj!
Ovo se odnosi na ono što sam ranije spomenuo: instinkt heroja.
Kada se čovjek osjeća potrebnim, željenim i poštovanim, vjerojatnije je da će prestati biti neraspoložen .
A to je jednostavno kao znati prave stvari za reći kako biste pokrenuli njegov instinkt heroja i učinili ga muškarcem kakav je oduvijek želio biti.
Sve to i još više otkrivamo u ovom odličan besplatni video Jamesa Bauera. Apsolutno vrijedi provjeriti jeste li spremni podići stvari na višu razinu sa svojim muškarcem.
Ovdje je opet poveznica na besplatni video.
9) Razmislite o nabavci novog ljubimca – to može učiniti veliku razliku!
Ako tražite načine da pomognete svom dečku, ali ne znate odakle početi, možda biste trebali razmislite o kupnji kućnog ljubimca.
U mnogim slučajevima ljudi s poremećajima raspoloženja (kao što je depresija) imaju više simptoma kada žive sami.
Važno je da u svom životu imate ljude koji podržati vas i vaše potrebe.
Ako nabavite kućnog ljubimca, to može biti sjajan načinpružiti taj osjećaj podrške svom muškarcu.
Razlog tome je zato što vam životinje mogu pružiti bezuvjetnu ljubav.
One ne osuđuju i ne kritiziraju vas niti okrivljuju za vaše pogreške.
Oni su jednostavno tu za vas i zato su jedan od najboljih načina da pomognete nekome tko pati od depresije.
To također može biti način da mu pokažete koliko vam on znači.
10) Naučite brinuti o svojim potrebama i budite neovisniji
Ako se vaš dečko bori sa svojim poremećajima raspoloženja, vjerojatnije je da će se obratiti vama za pomoć.
I tada ćete biti u neugodnoj poziciji da mu pomažete kada niste spremni za to.
Kao rezultat toga, on bi se mogao osjećati još više frustriranim i ljut na tebe što tražiš pomoć.
Važno je da naučiš kako se brinuti o sebi kako bi se mogla nositi s njim kad za to dođe vrijeme.
Ti ne ne morate izlaziti i kupovati skupu odjeću ili putovati sami.
Samo pokušajte učiniti nešto lijepo za sebe.
Na primjer, možda vam treba frizura, a niste je imali trenutak. Pa zašto se ne počastite novom frizurom?
Osjećat ćete se samopouzdanije i sretnije, što će pozitivno utjecati i na vašeg muškarca.
11) Prihvatite činjenicu da je ponekad neraspoložen ali uvijek te voli
Vjeruj mi, kad je muškarac neraspoložen, nema ničeg frustrirajućeg nego kad mu to kažuti si taj koji ga čini takvim.
Može biti teško povjerovati u ovo u početku, ali istina je da on nikada neće namjerno učiniti da se osjećaš loše.
Bez obzira na sve događa u njegovoj glavi, on vas želi usrećiti.
Vidi također: 100 najsnažnijih citata Bude (moj osobni odabir)Pokušajte ne shvatiti osobno kada nešto potakne njegovo raspoloženje i samo mu dajte do znanja da ga volite bez obzira na sve.
Jedan od najučinkovitijih načina da mu pokažete da ste tu za njega jest da mu date prostora.
Može biti teško, ali se isplati jer će se vratiti s novom perspektivom života.
12) Prekinite kontakt na neko vrijeme ako su stvari postale previše nepodnošljive za oboje
Ako ništa drugo ne uspije, možda je vrijeme da prekinete svoju vezu na neko vrijeme.
Ova će odluka boljeti, ali je odluka koju morate donijeti kako biste se oboje mogli distancirati i početi oporavljati.
Ako niste voljni raditi na svojoj vezi ili ako su stvari postale preteške i nepodnošljive za vas, onda vjerojatno neće ni on.
U tom slučaju, bolje je završiti stvari sada nego pustiti da stvari traju još jednu minutu.
Ovo je teška odluka i možda ćete se s njom boriti, ali u konačnici, to je najbolja stvar koju možete učiniti za sebe i njega.
Čak i ako se on ne slaže s ovom idejom, vi Morat ću donijeti odluku na ovaj ili onaj način jer vam treba neko vrijeme razdvojenosti kako biste mogli otićiponovno funkcionirati kao zdrav par.
Nemojte se bojati donijeti odluku i držati je se, pogotovo ako vidite da on ne napreduje.
Završne misli
Nadam se da vam je ovaj članak pomogao da saznate više o tome kako se možete nositi sa svojim neraspoloženim dečkom.
Ključno je ne obeshrabriti se kada vam se čini da stvari ne idu dobro.
Poremećaj raspoloženja nije nešto čega se samo može riješiti.
Potrebna mu je vaša pomoć i podrška, pa pokušajte ne shvatiti osobno ako vam zabrusi ili dobije ljuti se na vas s vremena na vrijeme.
Ali zapamtite da postoji još jedan učinkovit način da mu pomognete s tim ćudljivim ponašanjem.
Pa, ranije sam spomenuo jedinstveni koncept instinkta heroja. Revolucionirao je način na koji razumijem kako muškarci funkcioniraju u vezama.
Vidite, kad u muškarcu pokrenete instinkt heroja, svi ti emocionalni zidovi se ruše. Osjeća se bolje u sebi i prirodno će početi povezivati te dobre osjećaje s vama.
A sve se svodi na to da znate kako pokrenuti te urođene pokretače koji motiviraju muškarce da vole, predaju se i štite.
Dakle, ako ste spremni podići svoju vezu na tu razinu, svakako pogledajte nevjerojatne savjete Jamesa Bauera.
Vidi također: 10 znakova da ste u zapetljanom prijateljstvu (i što učiniti u vezi s tim)Kliknite ovdje da biste pogledali njegov odličan besplatni video.
