12 cara bermanfaat untuk menghadapi pacar yang moody

Masalah pria murung sering kali sulit diselesaikan oleh pasangan, terutama jika seorang wanita yang biasanya melakukan semua pekerjaan berat secara emosional.

Jika ada di antara Anda yang sudah mencoba segalanya untuk membantu anak buah Anda, dan Anda masih merasa seperti berputar-putar, mungkin ini saatnya untuk melihat gambaran yang lebih besar.

Berikut ini adalah 12 cara yang berguna untuk menghadapi pacar yang moody.

1) Dengarkan tanpa menghakimi dan tawarkan dukungan

Ketika seorang pria sedang kesal, dia biasanya tidak punya waktu untuk mendengarkan dan melepaskan semua emosinya yang terpendam.

Dia terlalu terganggu dan terlalu kesal untuk melakukan banyak hal selain mengekspresikan betapa marahnya dia, atau betapa tidak senangnya dia ditanya tentang ini, itu, atau yang lainnya.

Dibutuhkan keberanian emosional bagi seorang wanita untuk duduk di sisi lain dari sofanya dan mendengarkan dia mengomel tentang satu hal demi satu hal selama berjam-jam.

Kuncinya adalah mendengarkan tanpa mengekspresikan perasaan marah Anda sendiri.

Jika Anda mendengarkan dan dia kesal, tetapi tidak ada kemajuan dalam masalahnya, Anda harus mengatakan sesuatu seperti "Saya ada di sini saat Anda membutuhkan saya."

Ini akan membuatnya lebih mudah untuk melewati perasaan kesal dan terus maju dengan cara yang produktif.

2) Bersikaplah tegas bila perlu, tetapi juga berikan kelonggaran

Lihat:

Seorang pria yang moody dapat berubah dari senang menjadi marah atau marah menjadi depresi dan kembali lagi dalam sekejap mata.

Saat marah, dia biasanya tidak berpikir jernih atau bertindak dewasa dan masuk akal.

Ketika ia sedih atau tertekan, ia mungkin bertingkah seperti anak kecil - mengamuk atau merajuk.

Bersikaplah tegas pada pria Anda, tetapi juga tunjukkan bahwa Anda masih mencintainya.

Anda dapat mengatakan hal-hal seperti: "Saya tidak peduli dengan apa yang Anda lakukan, tetapi saya katakan bahwa hal ini tidak dapat diterima, Anda harus berhenti bersikap seperti ini sekarang juga."

Atau, "Kamu bisa melakukan apa pun yang ingin kamu lakukan, dan saya tidak akan menghentikanmu, tetapi saya katakan ini tidak dapat diterima. Kamu harus berhenti bertindak seperti ini sekarang juga."

Akan lebih efektif jika Anda menggunakan ketegasan, tetapi juga kasih sayang dalam pendekatan Anda.

3) Diskusikan masalah ini dengan seseorang yang dia percayai

Jika masalahnya serius, atau jika masalahnya telah berlangsung selama beberapa waktu, mungkin ada baiknya Anda mendiskusikannya dengan seseorang yang ia percayai.

Ini bisa saja seorang kerabat, teman dekat, atau pendeta.

Inti dari membawa orang luar bukanlah untuk menghukum pria Anda lebih jauh; melainkan untuk membantunya melihat kekurangannya sendiri dan kemudian mendapatkan bantuan untuk mengatasinya.

Sebagai contoh:

Jika pacar Anda bertingkah seperti anak kecil dan mengamuk, Anda mungkin ingin mengajak saudara laki-laki atau ayahnya.

Atau jika dia tidak dapat mengurus masalah keuangan kecil seperti tunjangan anak, atau pembayaran rumah, Anda mungkin ingin membawa anggota keluarga yang dia percayai.

Terkadang masalah akan terselesaikan ketika pacar Anda membicarakannya dengan orang lain di luar situasi tersebut.

4) Memunculkan pahlawan dalam dirinya

Cara lain yang berguna untuk membantu pria Anda mengatasi masalah "pria moody" adalah dengan memunculkan pahlawan dalam dirinya.

Sebenarnya ada istilah psikologis untuk apa yang saya bicarakan di sini, yaitu 'naluri pahlawan'.

Konsep ini menghasilkan banyak gebrakan saat ini sebagai cara untuk menjelaskan apa yang sebenarnya mendorong pria dalam menjalin hubungan.

Saya tahu ini semua mungkin terlihat konyol, namun di zaman sekarang ini, wanita tidak membutuhkan seseorang untuk menyelamatkan mereka, mereka tidak membutuhkan 'pahlawan' dalam hidup mereka.

Tetapi hal ini melewatkan poin tentang apa yang dimaksud dengan naluri pahlawan.

Naluri pahlawan adalah kebutuhan naluriah yang harus dimiliki oleh pria untuk melangkah ke depan demi wanita dalam hidup mereka. Hal ini berakar kuat dalam biologi pria.

Ketika seorang pria benar-benar merasa seperti pahlawan Anda sehari-hari, dia akan menjadi lebih penyayang, penuh perhatian, dan berkomitmen untuk menjalin hubungan jangka panjang dengan Anda.

Tetapi, bagaimana Anda memicu naluri ini dalam dirinya?

Kuncinya adalah membuatnya merasa seperti pahlawan dengan cara yang otentik. Dan ada beberapa hal yang bisa Anda katakan dan pesan yang bisa Anda kirimkan untuk memicu naluri biologis alami ini.

Jika Anda ingin mendapatkan bantuan untuk melakukan hal ini, lihat video gratis yang sangat bagus dari James Bauer di sini.

Saya tidak sering merekomendasikan video atau membeli konsep-konsep baru yang populer dalam psikologi, tetapi naluri pahlawan adalah salah satu konsep paling menarik yang pernah saya temukan.

Berikut ini tautan ke video uniknya lagi.

5) Bergabunglah dengan kelompok dukungan untuk pasangan orang yang mengalami gangguan suasana hati

Pikirkan hal ini sejenak:

Lebih dari 50 juta orang di Amerika Serikat dipengaruhi oleh kecemasan dan gangguan suasana hati.

Dan Anda dapat menemukan beberapa kelompok pendukung yang baik melalui organisasi seperti National Alliance on Mental Illness (NAMI).

Tujuan dari kelompok dukungan ini adalah untuk membantu pasangan keluar dari emosi yang berlebihan, sehingga mereka dapat mengatasi masalah pasangan mereka dengan cara yang lebih sehat.

Jika pacar Anda memiliki masalah dengan depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar, Anda dapat mencoba menghadiri salah satu dari pertemuan ini.

Selain itu, Anda juga dapat menemukan pertemuan di rumah sakit setempat, atau di kampus setempat.

Saya akan mendorong Anda untuk menghadiri pertemuan-pertemuan ini untuk membantu memperkuat ikatan Anda dengannya.

6) Tetapkan beberapa aturan dasar

Banyak wanita yang ragu-ragu untuk menetapkan aturan apa pun karena mereka ingin bersikap sopan, atau mereka merasa ingin mempertahankan kebebasan mereka.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa menetapkan beberapa aturan dasar dapat membantu Anda, dan suasana hatinya.

Ini akan membuat hidup Anda lebih mudah diprediksi, dan akan memudahkannya untuk mengurus dirinya sendiri.

Itu semua tergantung pada situasi dan apakah pria Anda bersedia berpartisipasi - atau tidak.

Berikut adalah beberapa pertanyaan untuk membantu menentukan jenis aturan yang mungkin ingin Anda tetapkan untuk pacar Anda:

• Apakah dia seorang pencinta larut malam?
• Haruskah Anda mengharapkan dia pulang pada waktu tertentu atau hanya dua malam sekali?
• Haruskah ada batasan berapa malam ia boleh pulang larut malam? Jika ya, berapa lama?
• Apakah dia merasa ingin minum alkohol bersama Anda?
• Apakah Anda memiliki gagasan yang berbeda tentang teman mana yang harus atau tidak boleh bergaul dengannya?

Tetapkan beberapa aturan dan buatlah secara spesifik.

7) Perhatikan hubungan Anda melalui lensa pihak ketiga

Hal ini mungkin terdengar aneh, tetapi sebenarnya ini adalah cara yang sangat efektif.

Sebaiknya Anda mengamati hubungan Anda melalui lensa pihak ketiga.

Itu berarti Anda harus memeriksa bagaimana penampilan pacar Anda saat dia berinteraksi dengan teman-temannya dan rekan kerjanya, lalu amati bagaimana orang-orang ini mendeskripsikannya kepada Anda.

Anda juga harus berusaha untuk mengevaluasi bagaimana ia bereaksi atau berperilaku dalam situasi sosial yang berbeda.

Dengan mengingat semua ini, Anda bisa mendapatkan beberapa petunjuk tentang apakah ada sesuatu yang terjadi.

Berikut ini sebuah contoh:

Katakanlah Anda menyadari bahwa pacar Anda tidak memiliki banyak teman, dan dia cenderung frustrasi dan terganggu oleh mereka.

Ini bisa menjadi tanda bahwa dia tidak bahagia dengan dirinya sendiri atau bisa juga menjadi indikator dari beberapa masalah yang lebih dalam.

Jika Anda merasa ada masalah, mungkin inilah saatnya untuk mencari bantuan profesional.

8) Pastikan dia tahu betapa berartinya dia bagi Anda dengan mengirimkan pesan singkat dan penuh kasih setiap hari

Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada pacar Anda bahwa dia sangat berarti bagi Anda dan bahwa Anda memiliki kepentingan terbaiknya.

Ini juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan harga dirinya, dan kepercayaan dirinya dan bahkan membantunya mengatasi perilaku murungnya.

Ingin tahu bagian terbaiknya?

Hal ini bisa memicu semangatnya untuk menjadi pahlawan!

Hal ini berkaitan dengan apa yang saya sebutkan sebelumnya: naluri pahlawan.

Ketika seorang pria dibuat merasa dibutuhkan, diinginkan, dan dihormati, dia cenderung berhenti menjadi murung.

Dan sesederhana mengetahui hal-hal yang tepat untuk dikatakan untuk memicu naluri kepahlawanannya dan membuatnya menjadi pria yang selalu dia inginkan.

Semua itu dan lebih banyak lagi terungkap dalam video gratis yang luar biasa ini oleh James Bauer. Ini benar-benar layak untuk dilihat jika Anda siap untuk membawa hal-hal ke tingkat berikutnya dengan pria Anda.

Berikut ini tautan ke video gratis lagi.

9) Pertimbangkan untuk memelihara hewan peliharaan baru - ini bisa membuat perbedaan besar!

Jika Anda sedang mencari cara untuk membantu pacar Anda, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memelihara hewan peliharaan.

Dalam banyak kasus, orang dengan gangguan suasana hati (seperti depresi) mengalami lebih banyak gejala ketika mereka tinggal sendirian.

Penting bagi Anda untuk memiliki orang-orang dalam hidup Anda yang mendukung Anda dan kebutuhan Anda.

Jika Anda memelihara hewan peliharaan, ini bisa menjadi cara yang bagus untuk memberikan rasa dukungan bagi pria Anda.

Alasannya adalah karena hewan dapat memberi Anda cinta tanpa syarat.

Mereka tidak menghakimi, dan mereka tidak mengkritik atau menyalahkan Anda atas kesalahan Anda.

Mereka hanya ada untuk Anda dan itulah mengapa mereka adalah salah satu cara terbaik untuk membantu seseorang yang menderita depresi.

Ini juga bisa menjadi cara untuk menunjukkan betapa berartinya dia bagi Anda.

10) Pelajari cara mengurus kebutuhan Anda dan menjadi lebih mandiri

Jika pacar Anda sedang berjuang dengan gangguan suasana hatinya, dia akan lebih cenderung meminta bantuan Anda.

Dan kemudian Anda akan berada dalam posisi yang tidak nyaman untuk membantunya ketika Anda tidak merasa sanggup.

Akibatnya, dia bisa merasa lebih frustrasi dan marah kepada Anda karena meminta bantuan.

Penting bagi Anda untuk belajar cara merawat diri sendiri sehingga Anda dapat mengatasinya ketika saatnya tiba.

Anda tidak perlu keluar dan membeli pakaian mahal atau bepergian sendirian.

Cobalah untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri.

Sebagai contoh, mungkin Anda perlu potong rambut dan sudah lama tidak potong rambut, jadi mengapa tidak memanjakan diri Anda dengan tatanan rambut yang baru?

Ini akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan bahagia, yang akan berdampak positif pada pria Anda.

11) Terimalah kenyataan bahwa dia terkadang murung tetapi selalu mencintai Anda

Percayalah, saat seorang pria murung, tidak ada yang lebih membuat frustasi daripada diberitahu bahwa Andalah yang membuatnya seperti itu.

Mungkin sulit untuk mempercayai hal ini pada awalnya, tetapi kenyataannya dia tidak akan pernah dengan sengaja membuat Anda merasa buruk.

Apa pun yang terjadi di dalam kepalanya, dia ingin membuat Anda bahagia.

Cobalah untuk tidak tersinggung saat ada sesuatu yang memicu kemurungannya dan biarkan dia tahu bahwa Anda mencintainya apa pun yang terjadi.

Salah satu cara yang paling efektif untuk menunjukkan kepadanya bahwa Anda ada untuknya adalah dengan memberinya ruang.

Mungkin sulit, tapi itu sepadan karena dia akan kembali dengan perspektif baru tentang kehidupan.

12) Putuskan kontak untuk sementara waktu jika keadaan menjadi terlalu tak tertahankan bagi Anda berdua

Jika semuanya gagal, mungkin ini saatnya untuk memutuskan hubungan Anda untuk sementara waktu.

Keputusan ini akan menyakitkan, tetapi ini adalah keputusan yang harus Anda ambil agar Anda berdua dapat mengambil jarak dan mulai sembuh.

Jika Anda tidak mau berusaha untuk memperbaiki hubungan Anda atau jika segala sesuatunya menjadi terlalu sulit dan tak tertahankan bagi Anda, maka dia mungkin juga tidak akan mau.

Dalam hal ini, lebih baik mengakhiri semuanya sekarang daripada membiarkannya berlarut-larut.

Ini adalah keputusan yang sulit dan Anda mungkin akan kesulitan, tetapi pada akhirnya, ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda dan dia.

Bahkan jika dia tidak setuju dengan ide ini, Anda harus mengambil keputusan dengan satu atau lain cara karena Anda perlu waktu untuk berpisah agar dapat kembali berfungsi sebagai pasangan yang sehat.

Jangan takut untuk membuat keputusan dan tetap berpegang teguh pada keputusan tersebut, terutama jika Anda melihat dia tidak membuat kemajuan.

Pikiran terakhir

Saya harap artikel ini telah membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang cara menghadapi pacar Anda yang moody.

Kuncinya adalah jangan berkecil hati ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik.

Gangguan suasana hati bukanlah sesuatu yang bisa hilang dengan sendirinya.

Dia membutuhkan bantuan dan dukungan Anda, jadi cobalah untuk tidak tersinggung jika dia membentak Anda atau merasa terganggu dengan Anda dari waktu ke waktu.

Tetapi ingatlah bahwa ada cara lain yang efektif untuk membantunya mengatasi perilaku murung ini.

Nah, saya telah menyebutkan konsep unik tentang naluri pahlawan sebelumnya. Hal ini telah merevolusi cara saya memahami bagaimana pria bekerja dalam hubungan.

Ketika Anda memicu naluri pahlawan seorang pria, semua tembok emosional itu akan runtuh. Dia merasa lebih baik dalam dirinya sendiri dan secara alami dia akan mulai mengasosiasikan perasaan-perasaan baik itu dengan Anda.

Dan itu semua tergantung pada bagaimana cara memicu dorongan bawaan yang memotivasi pria untuk mencintai, berkomitmen, dan melindungi.

Jadi, jika Anda siap untuk membawa hubungan Anda ke tingkat tersebut, pastikan untuk membaca saran luar biasa dari James Bauer.

Klik di sini untuk menonton video gratisnya yang luar biasa.