20 tipů, jak se rozejít s láskou svého života, které nejsou blbost.

Rozchody nejsou nikdy snadné. Pravdou je, že je s nimi spojeno mnoho trápení a bolesti.

I když jste potkali lásku svého života, mohou se vyskytnout důvody, proč tento vztah ukončit.

Pravdou je, že musíte být věrní svému srdci.

Pokud si chcete situaci usnadnit, zde je 20 tipů, jak se rozejít s láskou svého života. Začněme.

1) Buďte upřímní

Psychologie dnes nabízí způsoby, jak se rozejít se soucitem. Hlavní složkou je upřímnost.

S rozchodem je těžké se vyrovnat, ale upřímnost je nejlepší zásada, a to platí zejména v případě rozchodu.

Pokud se s někým chcete rozejít, měli byste otevřeně a upřímně říct, co k němu cítíte. Stejně brzy pochopí vaše skutečné záměry.

Neříkejte jen, že věci nefungují, když doufáte, že budou fungovat dlouhodobě.

Kromě toho se nesnažte vyhýbat pravdě nebo zametat věci pod koberec. Buďte otevření, upřímní a jistí si tím, co říkáte. Není čeho se bát. Ne všechny vztahy vydrží, i když jde o hlubokou lásku.

Pravdou je, že oba potřebujete vědět, co se děje, abyste se podle toho mohli posunout dál.

2) Buďte laskaví

Když se s někým rozcházíte, měli byste to udělat laskavě, jen tak to přežijete.

Nechcete být krutí nebo zraňující, protože nikdy nevíte, jak by mohli reagovat. Odmítnutí z rozchodu bude už tak dost velkou ranou pro srdce a ego vašeho partnera. Nezapomeňte proto na jeho emoce našlapovat jemně.

O rozchodu jste pravděpodobně uvažovali již delší dobu a váš partner o tom slyší poprvé až nyní.

Možná nejsou na tuto zprávu připraveni, proto buďte laskaví.

Vždy byste měli mít na paměti, že lidé jsou různí a mají na věci své osobní názory, takže je lepší nedělat si domněnky o tom, co si váš milenec bude o něčem myslet.

Nezapomeňte, že to nemusí čekat nebo že na rozchod nemusí být psychicky připraveni.

Pokud jste upřímní a otevření, není důvod být v této situaci zlý nebo hrubý.

Buďte laskaví a soucitní, aby pochopili, že to není jejich vina a že vám na nich stále záleží jako na osobě, i když už nejste spolu.

3) Buďte srozumitelní a přítomní

Podle časopisu Psychology Today existují způsoby, jak učinit rozchod méně bolestivým. Většinou vyzývá k tomu, abyste při rozchodu byli přítomní a v daném okamžiku.

Není to snadné, ale může vám to pomoci zbavit se pocitu viny nebo lítosti, které mohou vzniknout v důsledku toho, že jste tuto osobu opustili. Udělejte si čas na to, abyste mluvili ze srdce, a naslouchejte tomu, co vám chce říct.

Nenechte se unášet myšlenkami na to, co by mohlo být, kdyby se věci vyvíjely jinak - soustřeďte se na to, o kolik lépe se teď máte bez nich. A pamatujte si, že prostá pravda zní: Jste jen lidé!

Nesnažte se konverzaci vyhnout nebo předstírat, že se nic neděje.

Musíte být upřímní, laskaví a mít jasnou hlavu, abyste mohli vést zralý rozhovor o tom, jak se cítíte, co potřebujete a proč vám to nevyšlo.

Abych byl upřímný, před časem jsem se také pokoušel rozejít se svým dlouholetým partnerem, aniž bych mu ublížil. Protože jsem nevěděl, jak se vyhnout tomu, abych mu ublížil, byl jsem zničený. Proto jsem se rozhodl promluvit si se vztahovým koučem, aby mi poradil, jak to správně udělat.

V důsledku toho jsem mluvil s vyškoleným koučem ze společnosti Relationship Hero, který mi vysvětlil, proč je tak důležité mít v okamžiku rozchodu jasnou hlavu a být přítomen, aby se moje zpráva odlehčila tak, jak jsem chtěl.

Díky jejich radám na míru měl můj bývalý partner pochopení a podařilo se nám zůstat přáteli.

Proto vám doporučuji, abyste je vyzkoušeli a pochopili, jak se vyhnout zranění partnera během rozchodu.

Klikněte zde a začněte .

4) Nespěchejte

Když se s někým rozcházíte, nespěchejte.

Nespěchejte a nechte věci plynout přirozeně, místo abyste se snažili rozchod vynutit.

Pokud chcete vztah s někým ukončit, buďte sami sebou a příliš se nesnažte ani nevkládejte žádné úsilí do toho, aby to fungovalo. Nechte ho, ať se začne rozpadat.

Nakonec se to rozpadne samo. Nemá tedy smysl něco vynucovat, když se můžete začít stahovat a dát najevo svůj záměr.

Pokud se s nimi snažíte příliš rozejít, mohou to vycítit a začít s vámi konverzaci. Pak máte ideální příležitost setkat se z očí do očí a dát najevo své city.

5) Respektujte jejich pocity

Když se s někým rozcházíte, měli byste respektovat jeho pocity. Pokud jde o téma rozchodu, mnoho věcí může člověka rozesmutnit a rozrušit.

Je důležité projevit úctu k emocím vašeho bývalého partnera tím, že v tomto období nebudete dělat žádná velká gesta ani říkat nic zraňujícího, abyste mu pomohli snáze překonat obtížný proces. Není důvod rozebírat všechny věci, které dělají a kvůli kterým chcete vše ukončit.

Chovejte se slušně a zdvořile a snažte se neříkat nic, čeho byste později litovali.

Také se je nesnažte odbýt nebo situaci ignorovat, protože je to pro vás jednodušší.

Nejdůležitější je, abyste jim byli k dispozici a ujistili se, že chápou, co se děje, s respektem, a ne abyste se z jejich života prostě vytratili. Tento rozchod pro ně bude pravděpodobně velkým překvapením, proto buďte laskaví a jemní.

6) Osobní rozchod

Rozchod s někým osobně je vždy nejlepší. Také se snažte vybrat místo, kde můžete oba mluvit svobodně a otevřeně.

Nechcete se s nimi rozejít přes textové zprávy nebo telefon, protože si mohou snadno špatně vyložit, co jim říkáte, nebo si to špatně vyložit.

Pokud se chcete s někým rozejít, promluvte si o tom upřímně z očí do očí, aby dotyčný přesně věděl, o co jde, a abyste se podle toho mohli dohodnout, jak dál.

Kromě toho se ujistěte, že váš partner zná důvod tohoto rozhodnutí, a to tak, že mu nebudete dávat falešný pocit naděje nebo se snažit zůstat spolu, přestože jeden od druhého chcete něco jiného.

7) Poděkujte jim za to, co sdíleli

Když se s někým rozcházíte, nezapomeňte mu poděkovat za to, co s vámi sdílel. Nezapomeňte, že se s vámi tento člověk podělil o některé ze svých nejintimnějších myšlenek a zážitků. Není snadné zavřít dveře za tímto typem vyjádření.

I když nešlo o dlouhodobý vztah, přesto bylo potřeba času, úsilí a citů na obou stranách, aby to začalo.

Ujistěte se tedy, že se s nimi nerozcházíte jen proto, že už nechcete být ve vztahu, ale spíše proto, že vztah prostě nefunguje nebo že druhá osoba není tím, co u partnera hledáte.

To jim pomůže pochopit, že jste vděční za čas, který jste spolu strávili, ale nyní je čas jít dál. Udělejte si čas a poděkujte jim za všechen čas a chvíle, které s vámi sdíleli. Oba jste byli velkou součástí života toho druhého a to by mělo být uznáno a s láskou přijato.

8) Dejte jim najevo, že to není kvůli nim, ale kvůli vám.

Když se s někým rozcházíte, vždy mu nezapomeňte dát najevo, že to není kvůli jeho osobnosti nebo něčemu, co udělal špatně.

Nechte si to pro sebe. Nemusíte zacházet do velkých podrobností, ale dejte jim najevo, že vám to prostě nefunguje.

Pokud jste iniciátorem rozchodu vy, snažte se být mírní a chápaví.

Není třeba dodávat, že vám také pomůže, když se budete snažit udržet věci v odlehčeném duchu, aby to pro ně (a pro vás) nebylo příliš emotivní.

Někteří lidé však mohou potřebovat více času než jiní, než se s rozchodem ve vztahu vyrovnají - nevzdávejte se proto snahy. Jasně víte, kdy je čas na rozchod.

To jim pomůže pochopit, že k nim nechováte žádné špatné city a že v tuto chvíli jen nehledáte vztah.

9) Neslibujte nic, co nemůžete splnit.

Rozchody nejsou nikdy snadné, nezapomeňte si dávat sliby, které nemůžete dodržet.

Pokud se s někým rozcházíte, znamená to, že vám to neklape a že už spolu nechcete zůstat.

Neříkejte jim tedy, že budou vždy vašimi přáteli nebo že tu pro ně budete vždy, když budou něco potřebovat, protože ve skutečnosti vztah jednou skončí - nechtějte je tedy těmito prohlášeními navádět.

Pokud si prostě nemůžete pomoct a cítíte se provinile, že jste se s někým rozešli, snažte se alespoň neříkat o tom nic příliš unáhleného nebo emotivního, protože to by vám oběma situaci jen zkomplikovalo.

10) Nerozcházejte se na veřejném místě

Pokud se s někým rozcházíte, je nejlepší to udělat v soukromí, mimo dosah zvědavých očí a uší.

Nevíte, jak bude reagovat, a může dojít k velkému množství slz nebo hněvu. Je důležité nechat člověka být na místě, kde může reagovat upřímně.

Díky tomu bude dotyčný vědět, že to s rozchodem myslíte vážně a neříkáte to jen tak pro nic za nic.

Pokud nemáte čas si s nimi sednout a promluvit si o svých pocitech, dejte jim alespoň vědět, proč se rozcházíte, prostřednictvím zprávy nebo e-mailu - aby si to mohli přečíst, až budou mít chvíli o samotě.

Nebojte se těžkých rozhovorů, rozchody jsou těžké pro všechny zúčastněné.

Pokud někomu na vás záleží tak, jak se zdá, že mu záleží na něm samém, pochopí, co se děje, aniž by se ho na něco ptal.

11) Nevymýšlejte si výmluvy, proč se s nimi chcete rozejít.

Nevymýšlejte si výmluvy, proč se s někým chcete rozejít, pokud to není nutné.

Pokud se s ním rozcházíte, pak s největší pravděpodobností již znáte důvody, proč tomu tak je, a není třeba nic vysvětlovat. Nemusíte vyjmenovávat všechny důvody, proč to chcete ukončit.

Zachovejte jednoduchost a upřímnost.

Kromě toho se nesnažte, aby to vypadalo, že rozchod je oboustranný, i když tomu tak není.

Pokud se chcete s někým rozejít, tak se s ním prostě rozejděte a nesnažte se zlepšit si náladu tím, že budete dělat, jako by se chtěl rozejít i on - pravda nakonec vyjde najevo a pro vás oba to bude jen horší.

12) Nebojte se těžkých rozhovorů

Nebojte se těžkých rozhovorů, rozchody jsou těžké pro všechny zúčastněné.

Je však důležité si uvědomit, že někdy lidé prostě potřebují trochu času a prostoru navíc, aby se od sebe vzdálili a vrátili se k sobě s novým pohledem na věc. Můžete od sebe odejít jako nepřátelé a vrátit se k sobě jako přátelé.

Dopřejte si trochu oddechu a dopřejte ho i svému partnerovi.

A pokud někomu na vás záleží tak, jak se zdá, že mu záleží na sobě, pochopí, co se děje, a odejde, aby se zamyslel a pochopil, co jste mu právě řekli.

Chce to nějaký čas a prostor, abyste se mohli nadechnout.

13) Nepouštějte se do velkých hádek kvůli rozchodu.

Nepouštějte se do velkých hádek o rozchodu, zejména pokud jste z něj stále rozrušeni a je pro vás těžké se s ním smířit.

Když se během hádky necháte ovládnout svými emocemi, povede to jen k tomu, že se později budete cítit ublíženě a budete toho litovat.

Pokud se cítíte naštvaní, nevrhejte se na druhého, ale raději na chvíli ustupte a zkuste zjistit, co se mu honí hlavou.

Může se stát, že jsou z dané situace stejně frustrovaní jako vy nebo že mají jiné názory než vy, ale stojí za to to zvážit, než na ně začnete negativně reagovat.

Hádky mohou být velmi emotivní a mohou vést k tomu, že lidé říkají věci, které nemyslí vážně, proto se snažte v tomto období zachovat chladnou hlavu a dopřejte si čas na uklidnění, zejména pokud spolu ještě žijete nebo se pravidelně vídáte.

14) Udělejte čistý zlom

Důležité je stanovit si jasné hranice. Udělejte si od svého bývalého čistý odstup.

Chcete, aby mohli pokračovat ve svém životě a neměli pocit, že se jen skrýváte v pozadí a čekáte, až vás zavolají, abyste mohli zasáhnout a zachránit situaci.

Je opravdu důležité, abyste se s bývalým partnerem rozešli, protože pokud to neuděláte, je možné, že se nikdy nedokáže pohnout dál a zůstane ve vašem životě, aniž by skutečně věřil tomu, co jste mu právě řekli.

Nechcete v nich vzbudit falešný pocit naděje. Nebo přesvědčení, že to nemyslíte upřímně a vážně.

To je může přivést zpět do stejného vztahu s někým jiným nebo může způsobit, že zůstanou na svém místě a nenajdou v životě štěstí.

15) Nevolejte jim ani nepište SMS, pokud vám nezavolají nebo nenapíšou první.

Nevolejte jim ani nepište, pokud vám nezavolají nebo nenapíšou první, jinak to bude vypadat, že jen hledáte záminku, abyste si s nimi mohli znovu promluvit, protože vám tolik chybí.

Dejte jim prostor.

Pokud druhá osoba udělá krok a zavolá/napíše vám, nebojte se ozvat.

Pokud vás však osloví jako první, je v pořádku odpovědět a říct, že se vám daří dobře nebo že jste rádi, že vás oslovili.

Tímto způsobem není příliš vlezlé, když neodpoví, ale zároveň jim dáváte najevo, že vám na jejich blahu skutečně záleží.

16) Nevolejte/nepište SMS, kdykoli se ve vašem životě stane něco dobrého.

Nevolejte/nepište zprávy, kdykoli se ve vašem životě stane něco dobrého, protože tím kladete příliš velký důraz na sebe a na to, co se děje ve vašem životě, a druhá osoba má pocit, že už pro vás není důležitá.

Je v pořádku se s nimi podělit, když se stane něco dobrého, ale snažte se to omezit na minimum, protože jinak bude mít druhá osoba pocit, že se s vámi musí podělit, aby si byla blízká.

Je v pořádku mluvit o svém životě, ale nenuťte je, aby měli pocit, že musí dělat totéž, aby od vás získali pozornost.

17) Nevolejte/nepište SMS, když jste opilí nebo zfetovaní.

Nekontaktujte svého bývalého partnera, když jste opilí nebo zfetovaní, protože to může vést k velmi nepříjemným rozhovorům a druhá osoba může začít pochybovat o vašich úmyslech a o tom, zda s vámi chce v tomto stavu pokračovat v rozhovoru.

Nejlepší je je vůbec nekontaktovat, pokud jste opilí, zfetovaní nebo nemáte jasnou mysl, protože to povede jen ke špatné konverzaci a ráno byste toho mohli litovat.

18) Nedotýkejte se, když se cítíte osamělí.

Nedotýkejte se svého bývalého, když se cítíte osamělí, protože to bude jen vypadat, že vám na něm záleží jen tehdy, když vám může zlepšit náladu.

Dejte si také pozor, aby se z toho nestal zvyk, protože pak si mohou začít myslet, že musí dělat totéž pro vás, a to na ně bude vyvíjet nespravedlivý tlak.

Nejlepší je je vůbec nekontaktovat, pokud jste osamělí, protože to povede jen ke špatné konverzaci a ráno byste toho mohli litovat.

19) Nechte je jít dál

Při rozhovoru s bývalým partnerem buďte vždy upřímní a dejte mu najevo, že jste za něj rádi a že mu přejete to nejlepší.

Nesnažte se vytahovat minulost ani je nenuťte mluvit o věcech, o kterých nechtějí.

To vám oběma jen přitíží, protože budou mít pocit, že musí lhát a předstírat, že je vše v pořádku, aby s vámi mohli dál mluvit.

Také pokud se stýkají s někým novým, je v pořádku se zeptat, jak se věci mají, ale neptejte se příliš mnoho otázek, protože by to mohlo vést k nepříjemným rozhovorům.

Nejlepší bude, když je vůbec nebudete kontaktovat, pokud se s někým novým vídají, protože to povede jen ke špatné konverzaci a ráno byste toho mohli litovat.

20) Neočekávejte, že se s vámi znovu spřátelí.

Pokud se chcete se svým bývalým kamarádit, je to naprosto v pořádku, ale neočekávejte, že budou chtít totéž, protože pak budete vypadat zoufale a potřebně.

Je v pořádku zeptat se, jak se jim daří, nebo mluvit o věcech, které by se jim mohly líbit, ale nesnažte se příliš, protože jinak se budou cítit nepříjemně.

Nejlepší bude, když je vůbec nebudete kontaktovat, pokud se s nimi chcete přátelit, protože to povede jen ke špatné konverzaci a ráno byste toho mohli litovat.

Shrnuto a podtrženo

Nebojte se nechat svého partnera odejít, i když ho hluboce milujete.

Pokud v hloubi duše víte, že si nejste souzeni, musíte je nechat jít.

Musíte být silní a věrní svému srdci.

Nikdy nespálíte žádné mosty, protože nikdy nevíte, kdy se budete v budoucnu potřebovat nebo kdy bude možné, abyste se k sobě vrátili.

Vězte, že jste udělali vše, co bylo ve vašich silách, aby vztah fungoval, a vězte, že to zvládnou i bez vás.

Nebude to snadné, ale přeji vám odvahu, soucit a sílu.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi like na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.