Сіздің өміріңіздегі махаббатпен ажырасуға арналған 20 бос кеңес жоқ

Ажырасу ешқашан оңай емес. Шындық мынада, бұл жерде көптеген жүрек ауыруы және сезіну керек азап бар.

Тіпті сіз өзіңіздің өміріңіздегі махаббатты кездестірсеңіз де, бұл қарым-қатынасты тоқтатуға себептер болуы мүмкін.

Қарапайым шындық мынада, сіз өз жүрегіңізге адал болуыңыз керек.

Егер сіз өзіңізді жеңілдеткіңіз келсе, міне, өміріңіздегі махаббатпен ажырасуға арналған 20 кеңес. Бастайық.

1) Адал болыңыз

Психология бүгінде жанашырлықпен ажырасудың жолдарын ұсынады. Негізгі ингредиент - адал болу.

Ажырасу қиын болуы мүмкін, бірақ адалдық - ең жақсы саясат және бұл әсіресе біреумен ажырасуға қатысты.

Егер сіз біреумен ажырасатын боласыз, сіз өз сезімдеріңіз туралы ашық және шынайы болуыңыз керек. Олар сіздің шынайы ниеттеріңізді бәрібір тез түсінеді.

Ұзақ мерзімді перспективада жақсы нәтиже береді деп үміттеніп отырғанда, жай ғана істер дұрыс емес деп айтпаңыз.

Бұған қоса, шындықтан аулақ болуға тырыспаңыз немесе кілем астындағы заттарды щеткамен тазаламаңыз. Ашық, шыншыл және айтқаныңызға сенімді болыңыз. Қорқатын ештеңе жоқ. Барлық қарым-қатынастар, тіпті бұл терең махаббат болса да, ұзаққа созылмайды.

Шындық, соған сәйкес алға жылжу үшін екеуің де не болып жатқанын білулерің керек.

2) Мейірімді болыңдар

Біреумен ажырасу туралы сөз болғанда, сіз оған мейірімді болуыңыз керек, бұл аман қалудың жалғыз жолы.

Сіз болғыңыз келмейді.олар ешқашан әрі қарай қозғала алмайды және олар сіздің айтқаныңызға шынымен сенбей, сіздің өміріңізде қалады.

Сіз оларға жалған үміт сезімін бергіңіз келмейді. Немесе сіз шыншыл және байсалды емес екеніңізге сену.

Бұл олардың басқа біреумен бұрынғы қарым-қатынасына әкелуі мүмкін немесе олардың өз орнында қалуына және өмірден бақыт таба алмауына себеп болуы мүмкін.

15) Олар алдымен қоңырау шалмайынша немесе мәтін жазбайынша, оларға қоңырау шалмаңыз немесе мәтін жазбаңыз

Бірінші қоңырау шалмайынша немесе мәтін жазбайынша, оларға қоңырау шалмаңыз немесе SMS жазбаңыз, әйтпесе ол Сіз олармен қайта сөйлесу үшін сылтау іздеп жатқан сияқтысыз, өйткені оларды қатты сағынғансыз.

Оларға орын беріңіз.

Егер басқа адам қимылдап, қоңырау шалса/мәтін жіберсе, оны тоқтатпаңыз. Жауап айтудан қорықпаңыз.

Алайда, егер олар бірінші болып хабарласса, жауап беріп, сіз жақсы істеп жатырсыз немесе сіз қуанып жатырсыз деп жауап беруіңіз керек.

Бұл Егер олар жауап бермесе, бұл тым ашуланбайды, бірақ бұл оларға сіздің олардың әл-ауқатына шын көңіл бөлетініңізді де білуге ​​мүмкіндік береді.

16) Сіздің өміріңізде жақсы нәрсе болған кезде қоңырау шалмаңыз/хабарлама жазбаңыз. өмір

Өміріңізде жақсы нәрсе болған кезде қоңырау шалмаңыз/хабарласпаңыз, өйткені бұл өзіңізге және сіздің өміріңізде болып жатқан нәрселерге тым көп көңіл бөледі, бұл басқа адамға өзін маңызды емес деп санайды. сіз енді.

Жақсы нәрсе болғанда олармен бөліскен дұрыс, бірақ оны барынша азайтуға тырысыңыз.өйткені әйтпесе бұл басқа адамға жақын болу үшін сізбен бөлісу керек сияқты сезінуге мәжбүр етеді.

Өз өміріңіз туралы сөйлескеніңіз дұрыс, бірақ оны істеу керек сияқты сезінбеңіз. сізден назар аудару үшін дәл солай.

17) Мас немесе жоғары күйде қоңырау шалмау/хабарлама

Мас немесе жоғары тұрғанда бұрынғыға хабарласпа, өйткені бұл өте ыңғайсыз әңгімелерге әкелуі мүмкін және басқа адам сіздің ниеттеріңізге және олар сізбен осы күйде сөйлесуді жалғастырғысы келетініне күмәндануы мүмкін.

Ең жақсысы, егер сіз онымен сөйлессеңіз, олармен мүлдем байланыспаңыз. маскүнем немесе көңіл-күйіңіз дұрыс емес, себебі бұл жай ғана жаман әңгімеге әкеледі және таңертең өкінуіңіз мүмкін.

18) Өзіңізді жалғыз сезінген кезде қол созбаңыз

Өзіңізді жалғыз сезінген кезде бұрынғы жігітіңізге хабарласпаңыз, өйткені бұл сізді тек олар сізді жақсы сезінген кезде ғана ойлайтын сияқты етеді.

Сонымен қатар Мұны әдетке айналдырмау үшін абай болыңыз, өйткені олар сіз үшін дәл солай істеу керек деп ойлауы мүмкін және бұл оларға әділетсіз қысым жасайды.

Ең жақсысы - олармен байланыспау. егер сіз жалғыз болсаңыз, себебі бұл жай ғана жаман әңгімеге алып келеді және таңертең өкінуіңіз мүмкін.

19) Оларға әрі қарай жүруге рұқсат етіңіз

Бұрынғы күйеуіңізбен сөйлескен кезде. , әрқашан адал болыңыз және оларға хабарлаңызолар үшін бақытты екеніңізді және оларға жақсылық тілейтініңізді.

Өткенді қозғауға тырыспаңыз немесе олар қаламайтын нәрселер туралы айтуға мәжбүрлемеңіз.

Бұл екеуіңізге де қиынырақ болады, өйткені олар сізбен сөйлесуді жалғастыру үшін өтірік айтып, бәрі жақсы деп кейіптеуге мәжбүр болатындай сезінеді.

Сонымен қатар, егер олар жаңа біреуді көрсе, онда дұрыс емес. істердің қалай жүріп жатқанын сұраңыз, бірақ тым көп сұрақ қоймаңыз, себебі бұл кейбір ыңғайсыз әңгімелерге әкелуі мүмкін.

Ең жақсысы, егер олар жаңа біреуді көріп қалса, олармен мүлдем хабарласпаңыз, себебі ол жай ғана жүріп жатыр. жаман әңгімеге әкеліп соғады және таңертең өкініп қалуыңыз мүмкін.

20)Олар қайтадан сіздің досыңыз болады деп күтпеңіз

Егер сіз бұрынғы жігітіңізбен дос болғыңыз келсе, онда бұл бәрі жақсы, бірақ олардан бірдей нәрсені қалайды деп күтпеңіз, өйткені бұл сізді шарасыз және мұқтаж етіп көрсетеді.

Олардың жағдайын сұрауға немесе оларға ұнайтын нәрселер туралы сөйлесуге болмайды, бірақ 'Тым көп тырыспаңыз, өйткені әйтпесе бұл оларды жай ғана ыңғайсыз сезінеді.

Ең жақсысы, егер олармен дос болғыңыз келсе, олармен мүлдем байланыспаңыз, өйткені бұл жай ғана жамандыққа әкеледі. сөйлесіп, таңертең өкінуіңіз мүмкін.

Қорытындылау үшін

Сіз бұл адамды қатты жақсы көрсеңіз де, серіктесіңізді жіберуден қорықпаңыз.

Екеуіңді терең білсеңдербірге болуға арналмаған, сіз оларды жіберіп алуыңыз керек.

Сіз күшті және жүрегіңізге адал болуыңыз керек.

Ешқашан көпірлерді өртемеңіз, өйткені екеуінің қашан болатынын ешқашан білмейсіз. сізге болашақта немесе екеуіңнің қайта қосылуы мүмкін болған кезде бір-біріңе қажет болуы мүмкін.

Қарым-қатынасты жақсарту үшін қолыңыздан келгеннің барлығын жасағаныңызды және олар болатынын біліңіз. сенсіз жақсы бол.

Бұл оңай болмайды, бірақ мен саған батылдық, жанашырлық және күш тілеймін.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Сіз ажырасу туралы біраз уақыттан бері ойлаған боларсыз және сіздің серіктесіңіз бұл туралы қазір бірінші рет естіп отыр.

Олар естімейтін шығар. жаңалықтарға дайын болыңыз. Сондықтан мейірімді болыңыз.

Адамдардың әртүрлі және заттарға жеке көзқарасы бар екенін әрқашан есте ұстау керек, сондықтан сүйіктіңіз бір нәрсе туралы не ойлайтыны туралы болжам жасамағаныңыз жөн.

Есіңізде болсын. олар мұның келе жатқанын көрмеуі мүмкін немесе ажырасуға психикалық дайын болуы мүмкін.

Егер сіз шыншыл және ашық болсаңыз, онда жағдайға дөрекі немесе дөрекі болуға ешқандай себеп жоқ.

Болыңыз. мейірімді және жанашыр, сондықтан олар бұл олардың кінәсі емес екенін және сіз бұдан былай бірге болмасаңыз да, сіз оларға адам ретінде көңіл бөлетініңізді түсінуі үшін.

3) Ашық және қазіргі болыңыз

Психологияның мәліметі бойынша, бүгінде ажырасуды ауыртпалықсыз етудің жолдары бар. Көбінесе бұл сізді біреумен ажырасқан сәтте қатысуға шақырады.

Бұл оңай емес, бірақ бұл адамды тастап кетуден туындауы мүмкін кез келген кінә немесе өкініштен арылуға көмектеседі. Шын жүректен сөйлеуге және олардың айтқандарын тыңдауға уақыт бөліңіз.

Не туралы ойларға берілмеңіз.жағдай басқаша болуы мүмкін еді – оларсыз қазір қаншалықты жақсы екеніне назар аударыңыз. Есіңізде болсын, қарапайым шындық мынада: Сіз тек адамсыз!

Әңгімелесуден аулақ болуға тырыспаңыз немесе ол болмай жатқандай кейіп танытпаңыз.

Сіз шыншыл, мейірімді және Сіз өзіңізді қалай сезінетініңіз, сізге не қажет және неліктен бәрі дұрыс болмай қалғаны туралы піскен сұхбаттасуыңыз үшін анық.

Шынымды айтсам, біраз уақыт бұрын мен де өзімді үзуге тырыстым. оларға зиян тигізбестен ұзақ уақыт серіктес. Мен оларды ренжітпеуді білмегендіктен, мен қатты күйзелдім. Сондықтан мен мұны істеудің дұрыс жолдары туралы кеңес алу үшін қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесуді шештім.

Нәтижесінде Relationship Hero-да дайындалған жаттықтырушымен сөйлестім, ол түсінікті болу неге соншалықты маңызды екенін түсіндірді. Менің хабарымды мен қалағандай жеңілдету үшін басқардым және ажырасу сәтінде болдым.

Олардың арнайы кеңестерінің арқасында менің бұрынғы серіктесім түсіністік танытты және біз дос болып қала алдық.

Сондықтан мен сізге оларды сынап көруді және ажырасу кезінде серіктесіңізді ренжітпеу жолын түсінуді ұсынамын.

Жұмысты бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Асықпаңыз

Біреумен ажырасқанда асықпаңыз.

Ажыратуға мәжбүрлеуге тырыспай, асықпаңыз және жағдайдың табиғи болуына жол беріңіз. .

Егер сіз біреумен қарым-қатынасыңызды тоқтатқыңыз келсе, өзіңіз болыңыз және тым көп тырыспаңыз немесе ренжітпеңіз.оны жүзеге асыру үшін кез келген әрекетте. Ол ыдырай бастасын.

Ақырында ол өздігінен құлап кетеді. Сондықтан сіз артқа шегініп, ниетіңізді білдіре бастаған кезде ештеңені мәжбүрлеудің қажеті жоқ.

Егер сіз олармен қарым-қатынасыңызды үзуге тым қатты тырыссаңыз, олар мұны сезіп, онымен сөйлесуі мүмкін. сен. Сонда сізде көзбе-көз кездесіп, сезімдеріңізді білдіруге тамаша мүмкіндік бар.

5) Оның сезіміне құрметпен қарау

Біреумен ажырасқан кезде оның сезімін сыйлау керек. . Ажырасу тақырыбына келетін болсақ, көп нәрсе адамды ренжітуі және ренжітуі мүмкін.

Осы кезеңде үлкен қимылдар жасамау немесе ренжітетін сөздер айтпау арқылы бұрынғы жігіттің эмоцияларына құрмет көрсету маңызды. оларға қиын процестен оңай өтуге көмектесіңіз. Сізді аяқтағыңыз келетін нәрселердің барлығына кіруге ешқандай себеп жоқ.

Мәдениетті және сыпайы болыңыз және кейін өкінетін ештеңе айтпауға тырысыңыз.

Сонымен қатар. , оларды жоюға немесе жағдайды елемеуге тырыспаңыз, себебі бұл сізге оңайырақ.

Ең бастысы, сіз олар үшін қолжетімді болуыңыз керек және жай жоғалып кетпей, олардың не болып жатқанын құрметпен түсінетініне көз жеткізіңіз. олардың өмірінен. Бұл ажырасу олар үшін үлкен тосынсый болуы мүмкін, сондықтан мейірімді және жұмсақ болыңыз.

6) Жеке бас тарту

Біреумен ажырасу.адам әрқашан ең жақсы. Сондай-ақ, еркін әрі ашық сөйлей алатын орынды таңдауға тырысыңыз.

Сіз олармен мәтіндік хабарламалар немесе телефон арқылы ажырасқыңыз келмейді, себебі олар сіздің сөзіңізді дұрыс түсінбеуі мүмкін' қайталап айту немесе дұрыс емес қабылдау.

Егер сіз біреумен ажырасқыңыз келсе, ол не болып жатқанын нақты білуі және сіз оны қалай шешуге болатынын анықтау үшін ол туралы бетпе-бет сөйлесіңіз. сәйкес алға жылжыңыз.

Сонымен қатар, серіктесіңіздің бұл шешімнің себебін білетініне көз жеткізіңіз, оған жалған үміт сезімін бермеңіз немесе бір-бірінен басқа нәрселерді қалағанымен бірге қалуға тырысыңыз.

7) Оларға бөліскендері үшін алғыс айтыңыз

Біреумен ажырасқанда, сізбен бөліскені үшін алғыс айтуды ұмытпаңыз. Есіңізде болсын, бұл адам сізбен өзінің ең жақын ойлары мен тәжірибесімен бөлісті. Мұндай өрнек түріне есікті жабу оңай емес.

Қарым-қатынас ұзақ мерзімді болмаса да, істі бастау үшін уақыт, күш және екі жағынан да сезім қажет болды.

Сондықтан сіз олармен енді қарым-қатынаста болғыңыз келмейтіндіктен ғана емес, қарым-қатынасыңыз дұрыс емес болғандықтан немесе басқа адам сіз сияқты емес болғандықтан, ажырасып жатқаныңызға көз жеткізіңіз. серіктес іздеп жүрмін.

Бұл оларға уақыт бөлгеніңізге риза екеніңізді түсінуге көмектеседі.бірге өткіздік, бірақ енді қозғалатын уақыт келді. Сізбен бөліскен барлық уақыттары мен сәттері үшін оларға алғыс айтуға уақыт бөліңіз. Екеуіңіз бір-біріңіздің өмірлеріңізде үлкен рөл атқардыңыздар, оны тану және сүйіспеншілікпен қабылдау керек.

8) Олар емес, сіз екеніңізді біліңіз

Біреумен ажырасқан кезде әрқашан Бұл олардың жеке басына немесе олардың қандай да бір қателік жасағанына байланысты емес екенін білуді ұмытпаңыз.

Оны өзіңіз туралы сақтаңыз. Егжей-тегжейлі мәліметтерді айтудың қажеті жоқ, бірақ бұл жай ғана сіз үшін жұмыс істемейтінін түсіндіріңіз.

Егер ажырасуды бастаушы сіз болсаңыз, онда бар күшіңізді салыңыз. жұмсақ әрі түсіністік танытыңыз.

Ешқайсысына (және өзіңізге де) тым эмоционалды болмау үшін жай ғана көңіл бөлуге тырыссаңыз, бұл сізге көмектесетінін айтудың қажеті жоқ.

Алайда, кейбір адамдарға қарым-қатынасын үзу үшін басқаларға қарағанда көбірек уақыт қажет болуы мүмкін, сондықтан тырысудан бас тартпаңыз. Сіз ажырасудың қашан келетінін анық білесіз.

Бұл оларға сіздің оларға ешқандай ренжімейтіндігіңізді және қазіргі уақытта жай ғана қарым-қатынас іздемейтініңізді түсінуге көмектеседі.

9) Орындай алмайтын уәделерді бермеңіз

Ажырасу ешқашан оңай емес, есте сақтаңыз, орындай алмайтын уәделерді бермеңіз.

Егер сіз Егер біреумен ажырасып жатсаңыз, бұл жағдайдың дұрыс емес екенін және сіз енді бірге болғыңыз келмейтінін білдіреді.

Сондықтан айтпаңыз.олар әрқашан сіздің досыңыз болатынын немесе оларға бірдеңе қажет болса, сіз әрқашан қасыңызда болатыныңызды айтыңыз, өйткені қарым-қатынас аяқталғаннан кейін бәрі аяқталады, сондықтан мұндай мәлімдемелермен оларды алға жетелемеңіз.

Егер сіз өзіңізге көмектесе алмасаңыз және біреумен ажырасқаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, кем дегенде, бұл туралы тым ашуланшақ немесе эмоционалды ештеңе айтпауға тырысыңыз, өйткені бұл екеуіңіз үшін де жағдайды қиындатады.

10) Қоғамдық жерде ажыраспаңыз

Егер сіз біреумен айырылысып жатсаңыз, оны басқа жерде, құлақ пен көзден алыс жерде жасаған дұрыс.

Олардың қалай әрекет ететінін білмейсіз және көп мөлшерде көз жасы немесе ашу болуы мүмкін. Адамның шын жүректен әрекет ете алатындай жерде болуына мүмкіндік беру маңызды.

Бұл адамға сіздің ажырасуға шындап қарайтыныңызды және мұны жай ғана осылай айту үшін емес екенін білуге ​​көмектеседі.

Егер сізде олармен бірге отырып, өз сезімдеріңіз туралы сөйлесуге уақытыңыз болмаса, кем дегенде оларға мәтін немесе электрондық пошта арқылы неліктен бір нәрсені бұзып жатқаныңызды айтыңыз — олар оны қашан оқи алады. оларда біраз уақыт жалғыз болады.

Қатты әңгімелерден қорықпа; ажырасу барлық қатысушылар үшін қиын.

Егер біреу сізге сол адам өзін ойлайтындай қамқорлық жасаса, онда ол не болып жатқанын ештеңесіз түсінеді.қойылған сұрақтар.

11) Неліктен олармен ажырасқыңыз келетінін сылтабаңыз

Қажет болмаса, біреумен неліктен ажырасқыңыз келеді деп сылтау айтпаңыз.

Егер сіз олармен ажырасып жатсаңыз, оның себептерін бұрыннан білетін боларсыз және өзіңізді түсіндірудің қажеті жоқ. Істі аяқтағыңыз келетін себептердің барлығын тізбелеудің қажеті жоқ.

Оны қарапайым және шыншыл болыңыз.

Осыған қоса, оны солай етіп көрсетуге тырыспаңыз. ажырасу екі жақты болса, олай емес.

Егер сіз біреумен ажырасқыңыз келсе, онымен жай ғана ажырасыңыз және олар ажырасуды қалайтын сияқты көрініп, өзіңізді жақсы сезінуге тырыспаңыз. ақиқат ақырында шығады және бұл екеуіңнің де жағдайыңды нашарлатады.

12) Қиын әңгімелерден қорықпа

Қорықпа. қатал әңгімелер; ажырасу барлық қатысушылар үшін қиын.

Дегенмен, кейде адамдарға жаңа көзқараспен қайта оралу үшін бір-бірінен аз ғана уақыт пен кеңістік қажет екенін есте ұстаған жөн. Сіз жау ретінде кетіп, бір-біріңізді дос ретінде кездестіре аласыз.

Өзіңізге дем алуға мүмкіндік беріңіз және серіктесіңізге де аздап беріңіз.

Егер біреу сізге соншалықты қамқор болса. адам өзін ойлайтын сияқты, содан кейін олар не болып жатқанын түсінеді және ойланып, түсіну үшін алыстайдыоларға жаңа ғана айтқаныңыз.

Тыныс алу үшін біраз уақыт пен кеңістік қажет.

13) Ажырасу туралы үлкен дауға түспеңіз

Жоқ. Ажырасу туралы үлкен дауға түспеңіз, әсіресе егер сіз әлі де ренжіген болсаңыз және оны босату қиынға соғатын болса.

Дау-дамай кезінде эмоцияларыңызды жақсырақ көрсетуге мүмкіндік беру тек ренжітуге әкеледі. кейінірек сезімдер мен өкініштер.

Егер ашулансаңыз, басқа біреуге ренжімеңіз; керісінше, бір сәт артқа шегініп, олардың басындағы не болып жатқанын анықтауға тырысыңыз.

Мүмкін, олар да сіз сияқты жағдайға ренжіген болуы мүмкін немесе олардың пікірі сіздікінен басқаша болуы мүмкін. бірақ оларға теріс әсер етпес бұрын бұл туралы ойлануға тұрарлық.

Даулар өте эмоционалды болуы мүмкін және адамдардың олар білдірмейтін нәрселерді айтуына себеп болуы мүмкін, сондықтан осы уақыт ішінде салқынқандылықты сақтауға тырысыңыз және өзіңізді тыныштандыруға уақыт беріңіз. кейін төмендетіңіз, әсіресе екеуіңіз әлі бірге тұрсаңыз немесе бір-біріңізді үнемі көріп тұрсаңыз.

14) Таза үзіліс жасаңыз

Айқын шекараларды белгілеу маңызды. Бұрынғы күйеуіңізден таза үзіліс жасаңыз.

Сіз олардың өз өмірін жалғастырғанын қалайсыз және сіз олардың сізге қоңырау шалуын күтіп, ізін суытып, оны сақтап қалуыңыз үшін өзіңізді артта қалғандай сезінбеуіңізді қалайсыз. күні.

Бұрынғы күйеуіңізден таза үзіліс жасау өте маңызды, өйткені егер олай етпесеңіз, оларда бұл мүмкіндік бар.