20 lời khuyên không nhảm nhí để chia tay với tình yêu của đời bạn

Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng. Sự thật là có rất nhiều điều đau lòng liên quan và rất nhiều nỗi đau để cảm nhận.

Ngay cả khi bạn đã gặp được tình yêu của đời mình, vẫn có thể có lý do để từ bỏ mối quan hệ đó.

Sự thật đơn giản là bạn cần thành thật với trái tim mình.

Nếu bạn muốn mọi thứ trở nên dễ dàng hơn với bản thân, thì đây là 20 mẹo để chia tay với tình yêu của đời bạn. Hãy bắt đầu nào.

1) Hãy trung thực

Tâm lý học ngày nay đưa ra những cách chia tay nhân ái. Thành phần chính là thành thật.

Việc chia tay có thể khó đối phó, nhưng thành thật là chính sách tốt nhất và điều này đặc biệt đúng khi nói đến việc chia tay với ai đó.

Nếu bạn sắp chia tay với ai đó, bạn nên cởi mở và trung thực về cảm giác của mình. Dù sao thì họ cũng sẽ sớm hiểu được ý định thực sự của bạn.

Đừng chỉ nói rằng mọi việc không suôn sẻ khi bạn đang hy vọng chúng sẽ ổn thỏa về lâu dài.

Thêm vào đó, đừng cố trốn tránh sự thật hay giấu giếm mọi chuyện. Hãy cởi mở, trung thực và chắc chắn về những gì bạn nói. Không có gì phải sợ. Không phải tất cả các mối quan hệ đều kéo dài, ngay cả khi đó là một tình yêu sâu đậm.

Sự thật là cả hai bạn cần biết điều gì đang xảy ra để có thể tiếp tục cho phù hợp.

2) Hãy tử tế

Khi chia tay với ai đó, bạn nên tử tế với điều đó, đó là cách duy nhất để tồn tại.

Bạn không muốn như vậysẽ không bao giờ có thể bước tiếp và họ sẽ ở lại trong cuộc đời bạn, không thực sự tin vào những gì bạn vừa nói với họ.

Bạn không muốn mang đến cho họ cảm giác hy vọng hão huyền. Hoặc cho rằng bạn không chân thành và nghiêm túc.

Điều này có thể khiến họ quay lại mối quan hệ cũ với người khác hoặc có thể khiến họ ở yên vị trí của mình và không tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.

15) Đừng gọi hoặc nhắn tin cho họ trừ khi họ gọi hoặc nhắn tin trước

Đừng gọi hoặc nhắn tin cho họ trừ khi họ gọi hoặc nhắn tin trước, nếu không sẽ có vẻ như bạn chỉ đang kiếm cớ để nói chuyện lại với họ vì bạn nhớ họ rất nhiều.

Cho họ không gian riêng.

Nếu người kia di chuyển và gọi điện/nhắn tin thì đừng đừng ngại nói lại.

Tuy nhiên, nếu họ liên hệ trước thì bạn có thể trả lời và nói rằng bạn đang làm tốt hoặc bạn rất vui khi họ liên hệ với bạn.

Điều này Tuy nhiên, sẽ không quá thúc ép nếu họ không trả lời nhưng điều đó cũng cho họ biết rằng bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của họ.

16) Đừng gọi điện/nhắn tin bất cứ khi nào có điều gì tốt đẹp xảy ra với bạn. cuộc sống

Đừng gọi điện/nhắn tin bất cứ khi nào có điều gì tốt đẹp xảy ra trong cuộc sống của bạn, vì điều này khiến bạn quá chú trọng vào bản thân và những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn, khiến đối phương cảm thấy họ không quan trọng đối với bạn. bạn nữa.

Bạn có thể chia sẻ với họ khi có điều gì đó tốt đẹp xảy ra nhưng hãy cố gắng giữ nó ở mức tối thiểuvì nếu không, điều đó sẽ khiến đối phương cảm thấy họ cần chia sẻ với bạn thì mới có thể gần gũi.

Bạn có thể nói về cuộc sống của chính mình nhưng đừng khiến họ cảm thấy mình phải làm điều đó. tương tự để thu hút sự chú ý từ bạn.

17) Không gọi điện/nhắn tin khi bạn say hoặc phê

Không liên lạc với người yêu cũ khi bạn say hoặc phê, bởi vì điều này có thể dẫn đến một số cuộc trò chuyện rất khó xử và có thể khiến người khác bắt đầu nghi ngờ ý định của bạn và liệu họ có muốn tiếp tục nói chuyện với bạn trong tình trạng này hay không.

Điều tốt nhất là bạn không nên liên lạc với họ nếu bạn say xỉn, phê hoặc mất tỉnh táo vì điều đó sẽ dẫn đến một cuộc trò chuyện tồi tệ và bạn có thể hối hận vào sáng hôm sau.

18) Đừng liên lạc khi bạn cảm thấy cô đơn

Đừng liên lạc với người yêu cũ khi bạn cảm thấy cô đơn, vì điều này sẽ khiến bạn có vẻ như chỉ quan tâm đến họ khi họ có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Ngoài ra, hãy cẩn thận đừng biến điều này thành thói quen vì sau đó họ có thể bắt đầu nghĩ rằng họ phải làm điều tương tự cho bạn và điều đó sẽ gây áp lực không công bằng cho họ.

Điều tốt nhất là bạn không nên liên hệ với họ hoàn toàn nếu bạn cô đơn vì điều đó sẽ dẫn đến một cuộc trò chuyện tồi tệ và bạn có thể hối hận vào buổi sáng.

19) Hãy để họ tiếp tục

Khi bạn nói chuyện với người yêu cũ , hãy luôn trung thực và cho họ biếtrằng bạn hạnh phúc cho họ và bạn mong muốn điều tốt nhất cho họ.

Đừng cố khơi lại quá khứ hay ép buộc họ nói về những điều họ không muốn.

Điều này sẽ chỉ khiến cả hai bạn khó khăn hơn vì họ sẽ cảm thấy như mình phải nói dối và giả vờ rằng mọi thứ đều ổn để tiếp tục nói chuyện với bạn.

Ngoài ra, nếu họ đang hẹn hò với một người mới thì cũng không sao. hỏi xem mọi việc đang diễn ra như thế nào nhưng đừng đặt quá nhiều câu hỏi vì điều đó có thể dẫn đến một số cuộc trò chuyện khó xử.

Điều tốt nhất là đừng liên lạc với họ nếu họ đang hẹn hò với một người mới chỉ vì mối quan hệ đó sắp diễn ra dẫn đến một cuộc trò chuyện tồi tệ và bạn có thể hối hận vào sáng hôm sau.

20) Đừng mong đợi họ sẽ lại là bạn của bạn

Nếu bạn muốn làm bạn với người yêu cũ thì điều đó hoàn toàn không sao nhưng đừng mong đợi họ cũng muốn điều tương tự vì điều đó sẽ chỉ khiến bạn trông tuyệt vọng và thiếu thốn.

Bạn có thể hỏi xem họ đang làm thế nào hoặc nói về những điều mà họ có thể thích, nhưng đừng đừng cố gắng quá sức vì nếu không điều đó sẽ chỉ khiến họ cảm thấy khó chịu.

Tốt nhất là đừng liên lạc với họ nếu bạn muốn kết bạn với họ vì điều đó sẽ chỉ dẫn đến một mối quan hệ tồi tệ mà thôi. cuộc trò chuyện và bạn có thể hối hận vào sáng hôm sau.

Tóm lại

Đừng ngại để đối phương ra đi, ngay cả khi bạn yêu người này sâu đậm.

Nếu bạn biết sâu thẳm rằng hai bạnkhông phải để ở bên nhau, bạn phải để họ ra đi.

Bạn phải mạnh mẽ và thành thật với trái tim mình.

Đừng bao giờ đốt cháy bất kỳ cây cầu nào vì bạn không bao giờ biết khi nào hai người các bạn có thể cần đến nhau trong tương lai hoặc khi hai bạn có thể quay lại với nhau lần nữa.

Hãy biết rằng bạn đã làm mọi thứ trong khả năng của mình để duy trì mối quan hệ và biết rằng họ sẽ không có bạn sẽ ổn thôi.

Sẽ không dễ dàng gì, nhưng tôi cầu chúc cho bạn lòng dũng cảm, lòng trắc ẩn và sức mạnh.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

Có lẽ bạn đã từng nghĩ đến việc chia tay và đối tác của bạn bây giờ mới nghe về điều này lần đầu tiên.

Họ có thể không hãy sẵn sàng cho những tin tức. Vì vậy, hãy tử tế.

Bạn nên luôn nhớ rằng mọi người đều khác nhau và có quan điểm cá nhân của họ về mọi thứ, vì vậy tốt nhất bạn không nên đưa ra giả định về việc người yêu của bạn sẽ nghĩ gì về điều gì đó.

Hãy nhớ rằng họ có thể không thấy điều này sắp xảy ra hoặc không sẵn sàng về mặt tinh thần cho việc chia tay.

Nếu bạn trung thực và cởi mở thì không có lý do gì để tỏ ra ác ý hoặc thô lỗ về tình huống này.

Hãy cư xử tử tế và giàu lòng trắc ẩn để họ hiểu rằng đây không phải là lỗi của họ và bạn vẫn quan tâm đến họ như một con người ngay cả khi không còn ở bên nhau nữa.

3) Hãy tỉnh táo và trình bày

Theo tờ Tâm lý học Ngày nay, có nhiều cách để khiến cuộc chia tay bớt đau đớn hơn. Hầu hết, nó kêu gọi bạn có mặt tại thời điểm chia tay với ai đó.

Việc này không dễ nhưng có thể giúp bạn xoa dịu mọi cảm giác tội lỗi hoặc hối tiếc có thể xảy ra khi bỏ rơi người này. Hãy dành thời gian để nói từ trái tim của bạn và lắng nghe những gì họ nói.

Đừng để bản thân bị cuốn vào những suy nghĩ về những gìcó thể đã xảy ra nếu mọi thứ diễn ra theo cách khác - hãy tập trung vào việc bạn hiện tại tốt hơn thế nào khi không có họ. Và hãy nhớ rằng, sự thật đơn giản là: Bạn cũng chỉ là con người!

Đừng cố lảng tránh cuộc trò chuyện hoặc giả vờ như điều đó không xảy ra.

Bạn cần trung thực, tử tế và đầu óc tỉnh táo để các bạn có thể trò chuyện chín chắn về cảm giác của mình, bạn cần gì và tại sao mọi việc không như ý.

Thành thật mà nói, cách đây một thời gian, tôi cũng đã cố gắng chia tay với người yêu của mình. đối tác lâu năm mà không làm tổn thương họ. Vì tôi không biết làm thế nào để tránh làm tổn thương họ, tôi đã rất thất vọng. Vì vậy, tôi quyết định nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ để nhận được một số lời khuyên về những cách thích hợp để làm như vậy.

Kết quả là, tôi đã nói chuyện với một huấn luyện viên được đào tạo tại Relationship Hero, người đã giải thích lý do tại sao điều quan trọng là phải làm rõ- đứng đầu và có mặt vào thời điểm chia tay để truyền đạt thông điệp của tôi theo cách tôi muốn.

Nhờ lời khuyên phù hợp của họ, đối tác cũ của tôi đã hiểu và chúng tôi đã cố gắng duy trì tình bạn.

Đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên thử dùng chúng và hiểu cách tránh làm tổn thương người bạn đời của mình khi chia tay.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

4) Hãy bình tĩnh

Khi chia tay ai đó, đừng vội vàng.

Hãy bình tĩnh và để mọi thứ diễn ra tự nhiên thay vì cố gắng ép buộc chia tay .

Nếu bạn muốn kết thúc một mối quan hệ với ai đó, thì hãy cứ là chính mình và đừng cố gắng quá sức hay đặttrong bất kỳ nỗ lực nào để làm cho nó hoạt động. Hãy để nó bắt đầu sáng tỏ.

Cuối cùng nó sẽ tự tan rã. Vì vậy, không cần phải ép buộc bất cứ điều gì khi bạn có thể bắt đầu rút lui và cho mọi người biết ý định của bạn.

Nếu bạn đang quá cố gắng để chia tay với họ, họ có thể cảm nhận được điều này và bắt đầu trò chuyện với họ. Bạn. Sau đó, bạn có cơ hội hoàn hảo để gặp trực tiếp và bày tỏ cảm xúc của mình.

5) Tôn trọng cảm xúc của họ

Khi chia tay với ai đó, bạn nên tôn trọng cảm xúc của họ . Khi nói đến chủ đề chia tay, nhiều điều có thể khiến một người cảm thấy buồn và khó chịu.

Điều quan trọng là bạn phải thể hiện sự tôn trọng đối với cảm xúc của người yêu cũ bằng cách không làm bất kỳ cử chỉ to tát nào hoặc nói bất cứ điều gì gây tổn thương trong giai đoạn này để giúp họ vượt qua khó khăn một cách dễ dàng hơn. Không có lý do gì để đi sâu vào tất cả những điều họ làm khiến bạn muốn kết thúc mọi thứ.

Hãy giữ mọi thứ văn minh, lịch sự và cố gắng không nói bất cứ điều gì mà sau này bạn sẽ hối hận.

Ngoài ra , đừng cố phớt lờ họ hoặc phớt lờ tình huống vì điều đó dễ dàng hơn cho bạn.

Quan trọng nhất, bạn cần luôn sẵn sàng hỗ trợ họ và đảm bảo rằng họ hiểu những gì đang diễn ra một cách tôn trọng thay vì chỉ biến mất của cuộc sống của họ. Cuộc chia tay này có thể sẽ là một bất ngờ lớn đối với họ, vì vậy hãy tử tế và nhẹ nhàng.

6) Chia tay trực tiếp

Chia tay với ai đó trongngười luôn là tốt nhất. Ngoài ra, hãy cố gắng chọn một nơi mà cả hai bạn có thể nói chuyện thoải mái và cởi mở.

Bạn không muốn chia tay với họ qua tin nhắn hoặc điện thoại vì họ có thể dễ dàng hiểu sai những gì bạn nói. đang nói hoặc hiểu sai mọi thứ.

Nếu bạn muốn chia tay với ai đó, hãy trò chuyện thẳng thắn về điều đó để họ biết chính xác chuyện gì đang xảy ra và bạn có thể tìm ra cách giải quyết. tiến về phía trước.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng đối tác của bạn biết lý do cho quyết định này bằng cách không mang lại cho họ cảm giác hy vọng hão huyền hoặc cố gắng ở bên nhau mặc dù họ muốn những điều khác nhau.

7) Cảm ơn họ vì những gì họ đã chia sẻ

Khi chia tay ai đó, đừng quên cảm ơn họ vì những gì họ đã chia sẻ với bạn. Hãy nhớ rằng người này đã chia sẻ một số suy nghĩ và trải nghiệm sâu sắc nhất của họ với bạn. Không dễ để đóng cửa trước kiểu biểu hiện đó.

Ngay cả khi mối quan hệ không phải là lâu dài, thì vẫn cần có thời gian, nỗ lực và tình cảm của cả hai bên để mọi thứ bắt đầu.

Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn chia tay với họ không chỉ vì bạn không muốn tiếp tục một mối quan hệ nữa mà là vì mối quan hệ không suôn sẻ hoặc người kia không còn như bạn nữa. đang tìm kiếm một đối tác.

Điều này sẽ giúp họ hiểu rằng bạn rất biết ơn vì đã dành thời gian cho họđã trải qua cùng nhau nhưng bây giờ là lúc để tiếp tục. Hãy dành thời gian để cảm ơn họ vì tất cả thời gian và khoảnh khắc họ đã chia sẻ với bạn. Cả hai bạn đều là một phần quan trọng trong cuộc sống của nhau và điều đó cần được công nhận và đón nhận một cách yêu thương.

8) Hãy cho họ biết rằng đó không phải là họ mà là bạn

Khi chia tay ai đó, luôn luôn hãy nhớ cho họ biết rằng họ đã làm sai không phải do tính cách hay bất cứ điều gì.

Hãy giữ điều đó cho riêng mình. Bạn không cần phải đi sâu vào chi tiết, nhưng hãy cho họ biết rằng điều đó không phù hợp với bạn.

Nếu bạn là người bắt đầu chia tay thì hãy cố gắng hết sức để nhẹ nhàng và thấu hiểu.

Không cần phải nói, cũng có thể hữu ích nếu bạn cố gắng giữ mọi thứ nhẹ nhàng để không gây quá xúc động cho một trong hai người (và chính bạn).

Tuy nhiên, một số người có thể cần nhiều thời gian hơn những người khác trước khi họ vượt qua được mối quan hệ tan vỡ—vì vậy đừng từ bỏ nỗ lực. Bạn biết rõ khi nào thì phải chia tay.

Điều này sẽ giúp họ hiểu rằng bạn không có bất kỳ cảm xúc xấu nào với họ và bạn chỉ không tìm kiếm một mối quan hệ vào thời điểm này mà thôi.

9) Đừng hứa bất kỳ điều gì mà bạn không thể thực hiện

Chia tay không bao giờ là điều dễ dàng, hãy nhớ rằng đừng hứa bất kỳ điều gì mà bạn không thể thực hiện.

Nếu bạn chia tay với ai đó, điều đó có nghĩa là mọi thứ không suôn sẻ và bạn không muốn ở bên nhau nữa.

Vì vậy, đừng nóivới họ rằng họ sẽ luôn là bạn của bạn hoặc bạn sẽ luôn ở đó nếu họ cần bất cứ điều gì vì thực tế là một khi mối quan hệ kết thúc, nó sẽ kết thúc—vì vậy đừng dẫn dắt họ bằng cách đưa ra những tuyên bố kiểu này.

Nếu bạn dường như không thể kiềm chế bản thân và cảm thấy tội lỗi khi chia tay với ai đó, thì ít nhất hãy cố gắng đừng nói bất cứ điều gì quá hấp tấp hoặc xúc động về điều đó vì điều này sẽ chỉ làm phức tạp thêm mọi chuyện cho cả hai bạn.

10) Không chia tay ở nơi công cộng

Nếu bạn chia tay với ai đó, thì tốt nhất nên làm điều đó ở một nơi riêng tư, tránh xa những đôi tai và con mắt tò mò.

Bạn không biết họ sẽ phản ứng thế nào và có thể có rất nhiều nước mắt hoặc sự tức giận liên quan. Điều quan trọng là hãy để người đó ở một nơi mà họ có thể phản ứng một cách chân thành.

Điều này sẽ giúp người đó biết rằng bạn nghiêm túc về việc chia tay và không chỉ nói ra để làm như vậy.

Nếu bạn không có thời gian để ngồi xuống với họ và trò chuyện về cảm xúc của mình, thì ít nhất hãy cho họ biết lý do tại sao bạn chia tay mọi thứ qua tin nhắn hoặc email—để họ có thể đọc nó khi nào. họ có thời gian ở một mình.

Đừng sợ những cuộc trò chuyện khó khăn; chia tay là điều khó khăn đối với tất cả những người có liên quan.

Thật đáng quý, nếu ai đó quan tâm đến bạn nhiều như người đó quan tâm đến chính họ, thì họ sẽ hiểu chuyện gì đang xảy ra mà không cần bất kỳ phản hồi nào.câu hỏi đặt ra.

11) Đừng bào chữa cho lý do tại sao bạn muốn chia tay với họ

Đừng bào chữa cho lý do tại sao bạn muốn chia tay với ai đó trừ khi điều đó là cần thiết.

Nếu bạn chia tay với họ, thì rất có thể bạn đã biết lý do tại sao và không cần phải giải thích. Bạn không cần phải liệt kê tất cả các lý do khiến bạn muốn kết thúc mọi thứ.

Hãy giữ cho nó đơn giản và trung thực.

Ngoài ra, đừng cố làm ra vẻ như vậy chia tay là của cả hai khi không phải vậy.

Nếu bạn muốn chia tay với ai đó, thì hãy chia tay với họ và đừng cố làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn bằng cách làm ra vẻ như họ muốn chia tay cũng vậy—sự thật cuối cùng cũng sẽ lộ ra và điều này sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn cho cả hai bạn.

12) Đừng sợ những cuộc trò chuyện khó khăn

Đừng sợ những cuộc trò chuyện khó khăn; chia tay là điều khó khăn đối với tất cả những người có liên quan.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là đôi khi mọi người chỉ cần thêm một chút thời gian và khoảng cách xa nhau để quay lại với nhau với quan điểm mới mẻ về mọi thứ. Bạn có thể bỏ đi với tư cách là kẻ thù và quay lại gặp nhau với tư cách bạn bè.

Hãy cho phép bản thân hít thở không khí và cho đối tác của bạn một chút.

Và nếu ai đó quan tâm đến bạn nhiều như vậy người dường như quan tâm đến bản thân họ, sau đó họ sẽ hiểu những gì đang xảy ra và bước đi để suy ngẫm và hiểunhững gì bạn vừa nói với họ.

Cần có thời gian và không gian để thở.

13) Đừng cãi nhau to về việc chia tay

Đừng Đừng tranh cãi gay gắt về việc chia tay, đặc biệt nếu bạn vẫn còn buồn về điều đó và khó có thể buông bỏ.

Để cảm xúc lấn át lý trí trong một cuộc tranh cãi sẽ chỉ dẫn đến tổn thương cảm xúc và sự hối tiếc về sau.

Nếu bạn cảm thấy tức giận, đừng đả kích người khác; thay vào đó, hãy lùi lại một chút và cố gắng tìm hiểu điều gì đang diễn ra trong đầu họ.

Có thể họ cũng đang thất vọng với tình huống như bạn hoặc có thể họ có quan điểm khác với bạn nhưng bạn nên cân nhắc trước khi phản ứng tiêu cực với họ.

Tranh luận có thể rất xúc động và có thể khiến mọi người nói những điều họ không có ý, vì vậy hãy cố gắng giữ bình tĩnh trong thời gian này và cho bản thân thời gian để bình tĩnh lại xuống sau đó—đặc biệt nếu hai bạn vẫn sống cùng nhau hoặc gặp nhau thường xuyên.

14) Chia tay rõ ràng

Điều quan trọng là phải đặt ra ranh giới rõ ràng. Hãy dứt khoát chia tay với người yêu cũ.

Bạn muốn họ tiếp tục cuộc sống của họ và không cảm thấy như bạn chỉ đang ẩn nấp ở phía sau, chờ đợi họ gọi cho bạn để bạn có thể lao vào và cứu vãn ngày.

Điều thực sự quan trọng là bạn phải chia tay hoàn toàn với người yêu cũ vì nếu không, rất có thể họ sẽ