20 ոչ մի անհեթեթ խորհուրդ՝ ձեր կյանքի սիրուց բաժանվելու համար

Բաժանումները երբեք հեշտ չեն լինում: Ճշմարտությունն այն է, որ դրա հետ կապված շատ ցավ կա և շատ ցավ պետք է զգալ:

Նույնիսկ երբ դուք հանդիպել եք ձեր կյանքի սիրուն, կարող են պատճառներ լինել այդ հարաբերությունները թողնելու համար:

>Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ դուք պետք է հավատարիմ մնաք ձեր սրտին:

Եթե ցանկանում եք ամեն ինչ հեշտացնել ինքներդ ձեզ, ահա 20 խորհուրդ, թե ինչպես բաժանվել ձեր կյանքի սիրուց: Եկեք սկսենք:

1) Եղեք ազնիվ

Հոգեբանությունն այսօր առաջարկում է կարեկցանքով բաժանվելու ուղիներ: Հիմնական բաղադրիչը ազնիվ լինելն է:

Բաժանվելը կարող է դժվար լինել, բայց ազնվությունը լավագույն քաղաքականությունն է, և դա հատկապես ճիշտ է, երբ խոսքը գնում է ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելու մասին:

Եթե դուք պատրաստվում եք բաժանվել ինչ-որ մեկից, դուք պետք է բաց և անկեղծ լինեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ: Նրանք, այնուամենայնիվ, շուտով կհասկանան ձեր իրական մտադրությունները:

Մի ասեք, որ ամեն ինչ չի ստացվում, երբ հույս ունեք, որ դրանք կստացվեն երկարաժամկետ հեռանկարում:

Ի հավելումն դրան՝ մի՛ փորձեք խուսափել ճշմարտությունից կամ գորգի տակով քսել իրերը։ Եղեք բաց, ազնիվ և վստահ, թե ինչ եք ասում: Վախենալու բան չկա. Ոչ բոլոր հարաբերություններն են տևում, նույնիսկ երբ դա խորը սեր է:

Ճշմարտությունն այն է, որ երկուսդ էլ պետք է իմանաք, թե ինչ է կատարվում, որպեսզի կարողանաք համապատասխանաբար առաջ շարժվել:

2) Եղեք բարի

Երբ խոսքը գնում է ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելու մասին, դուք պետք է բարի լինեք դրա նկատմամբ, դա գոյատևելու միակ միջոցն է:

Դուք չեք ցանկանում լինել:երբեք չեն կարողանա առաջ շարժվել, և նրանք կմնան ձեր կյանքում՝ իրականում չհավատալով այն, ինչ հենց նոր ասացիք նրանց:

Դուք չեք ցանկանում նրանց հույսի կեղծ զգացում տալ: Կամ այն ​​համոզմունքը, որ դուք անկեղծ և լուրջ չեք:

Դա կարող է նրանց հետ բերել նույն հարաբերություններին ուրիշի հետ կամ կարող է ստիպել նրանց մնալ իրենց դիրքում և երջանկություն չգտնել կյանքում:

2>15) Մի զանգահարեք կամ գրեք նրանց, եթե նրանք առաջինը չզանգահարեն կամ գրեք

Մի զանգահարեք կամ գրեք նրանց, եթե նրանք առաջինը չզանգահարեն կամ գրեք, այլապես դա կլինի թվում է, որ դուք պարզապես պատրվակ եք փնտրում նորից խոսելու նրանց հետ, քանի որ շատ եք կարոտում նրանց:

Տվեք նրանց տարածք:

Եթե դիմացինը քայլ է անում և զանգում/գրում է, ապա մի՛ արեք: Մի վախեցեք պատասխան տալուց:

Սակայն, եթե նրանք առաջինը օգնության ձեռք մեկնեն, ապա լավ չէ պատասխանել և ասել, որ լավ եք անում կամ ուրախ եք, որ նրանք դիմել են:

Սա Ընդ որում, դա այնքան էլ ճնշող չէ, եթե նրանք չպատասխանեն, բայց դա նաև թույլ է տալիս նրանց իմանալ, որ դուք անկեղծորեն մտածում եք նրանց բարեկեցության մասին:

16) Մի զանգահարեք/գրեք, երբ ձեր մոտ ինչ-որ լավ բան է տեղի ունենում: կյանք

Մի զանգահարեք/գրեք, երբ ձեր կյանքում ինչ-որ լավ բան է պատահում, քանի որ դա չափազանց մեծ ուշադրություն է դարձնում ձեր և ձեր կյանքում կատարվող իրադարձությունների վրա, ինչը ստիպում է դիմացինին զգալ, որ ինքը կարևոր չէ: դուք այլևս:

Կարելի է կիսվել նրանց հետ, երբ ինչ-որ լավ բան է պատահում, բայց փորձեք դա նվազագույնի հասցնելքանի որ հակառակ դեպքում դա կստիպի դիմացինին զգա, որ պետք է կիսվի ձեզ հետ մտերիմ լինելու համար:

Խոսել ձեր սեփական կյանքի մասին նորմալ է, բայց մի ստիպեք նրան զգալ, որ ինքը պետք է անի դա: նույնը, որպեսզի ձեզնից որևէ ուշադրություն գրավի:

17) Մի զանգահարեք/գրեք, երբ հարբած եք կամ բարձր մակարդակի վրա

Մի կապվեք ձեր նախկինի հետ, երբ հարբած եք կամ բարձր, քանի որ դա կարող է հանգեցնել որոշ շատ անհարմար խոսակցությունների և կարող է ստիպել դիմացինին սկսել կասկածել ձեր մտադրությունների վրա, և եթե նա ցանկանում է շարունակել խոսել ձեզ հետ այս վիճակում:

Ամենալավն այն է, որ ընդհանրապես չկապվեք նրանց հետ, եթե դուք հարբած եք կամ բարձր կամ հստակ մտածելակերպից դուրս, քանի որ դա պարզապես վատ խոսակցության է հանգեցնելու, և դուք կարող եք զղջալ դրա համար առավոտյան:

18) Մի օգնության ձեռք մեկնեք, երբ ձեզ միայնակ եք զգում

Մի դիմեք ձեր նախկինին, երբ ձեզ միայնակ եք զգում, քանի որ դա պարզապես թույլ կտա թվալ, որ դուք մտածում եք նրանց մասին միայն այն ժամանակ, երբ նրանք կարող են ձեզ ավելի լավ զգալ:

Նաև եղեք զգույշ եղեք, որ դա սովորություն չդարձնեք, որովհետև նրանք կարող են սկսել մտածել, որ իրենք պետք է նույն բանն անեն ձեր փոխարեն, և դա անարդար ճնշում կգործադրի նրանց վրա:

Լավագույնը պարզապես նրանց հետ չկապվելն է: ընդհանրապես, եթե միայնակ եք, քանի որ դա պարզապես վատ խոսակցության է հանգեցնելու, և դուք կարող եք զղջալ դրա համար առավոտյան:

19) Թող նրանք առաջ գնան

Երբ խոսում եք ձեր նախկինի հետ: , միշտ եղեք ազնիվ և տեղեկացրեք նրանցոր դու ուրախ ես նրանց համար և որ նրանց ամենալավն ես ցանկանում:

Մի փորձիր պատմել անցյալը կամ ստիպել նրանց խոսել այն բաների մասին, որոնք նրանք չեն ցանկանում:

Սա միայն կդժվարացնի ձեր երկուսի համար, քանի որ նրանք կզգան, որ պետք է ստեն և ձևացնեն, որ ամեն ինչ կարգին է, որպեսզի շարունակեն խոսել ձեզ հետ:

Նաև, եթե նրանք տեսնում են ինչ-որ մեկին, ապա լավ է հարցրեք, թե ինչպես են ընթանում գործերը, բայց շատ հարցեր մի տվեք, քանի որ դա կարող է հանգեցնել որոշ անհարմար խոսակցությունների:

Լավագույն բանն այն է, որ ընդհանրապես չկապվեք նրանց հետ, եթե նրանք տեսնում են ինչ-որ մեկին, քանի որ դա պարզապես գնում է: տանել դեպի վատ խոսակցություն, և դուք կարող եք զղջալ դրա համար առավոտյան:

20) Մի սպասեք, որ նրանք նորից ձեր ընկերը կլինեն

Եթե ցանկանում եք ընկերանալ ձեր նախկինի հետ, ապա դա միանգամայն լավ է, բայց մի սպասեք, որ նրանք նույն բանը ցանկանան, քանի որ դա ձեզ պարզապես հուսահատ և կարիքավոր տեսք կունենա:

Որպեսզի հարցնել, թե ինչպես են նրանք անում կամ խոսել այն բաների մասին, որոնք կարող են իրենց դուր գալ, բայց մի Չափազանց շատ փորձեք, քանի որ հակառակ դեպքում դա նրանց պարզապես անհարմար կզգա:

Ամենալավն այն է, որ ընդհանրապես չշփվեք նրանց հետ, եթե ցանկանում եք ընկերանալ նրանց հետ, քանի որ դա պարզապես վատթարանալու է հանգեցնելու: զրույցից, և դուք կարող եք զղջալ դրա համար առավոտյան:

Ամփոփելով

Մի վախեցեք բաց թողնել ձեր զուգընկերոջը, նույնիսկ եթե դուք խորապես սիրում եք այս մարդուն:

Եթե ​​ձեր հոգու խորքում գիտեք, որ դուք երկուսովնախատեսված չէ միասին լինել, դուք պետք է բաց թողնեք նրանց:

Դուք պետք է լինեք ուժեղ և հավատարիմ ձեր սրտին:

Երբեք մի այրեք որևէ կամուրջ, քանի որ երբեք չգիտեք, թե երբ դուք կարող եք միմյանց կարիքն ունենալ ապագայում կամ երբ հնարավոր լինի, որ դուք երկուսով նորից միասին լինեք:

Իմացեք, որ դուք արել եք ամեն ինչ, որպեսզի ձեր հարաբերություններն աշխատեն, և իմացեք, որ նրանք կանեն: Առանց քեզ լավ եղիր:

Դա հեշտ չի լինի, բայց ես քեզ քաջություն, կարեկցանք և ուժ եմ մաղթում:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Դուք, հավանաբար, որոշ ժամանակ է, ինչ մտածում եք բաժանվելու մասին, և ձեր զուգընկերը այս մասին միայն հիմա է լսում առաջին անգամ:

Նրանք կարող են չանել պատրաստ եղեք նորություններին. Ուրեմն բարի եղեք:

Դուք միշտ պետք է հիշեք, որ մարդիկ տարբեր են և ունեն իրենց անձնական հայացքները իրերի վերաբերյալ, ուստի ավելի լավ է ենթադրություններ չանել այն մասին, թե ինչ-որ բանի մասին ինչ կմտածի ձեր սիրելին:

Հիշեք: որ նրանք չտեսնեն այս գալստյանը կամ հոգեպես պատրաստ լինեն բաժանմանը:

Եթե դուք ազնիվ և բաց եք, ապա պատճառ չկա վատ կամ կոպիտ վերաբերվել իրավիճակին:

Եղեք բարի և կարեկցող, որպեսզի նրանք հասկանան, որ դա իրենց մեղքը չէ, և որ դու դեռ հոգում ես նրանց մասին որպես մարդ, նույնիսկ եթե այլևս միասին չեք:

3) Եղեք պարզ և ներկա

Ըստ Psychology Today-ի՝ բաժանումը ավելի քիչ ցավոտ դարձնելու ուղիներ կան: Հիմնականում դա ձեզ կոչ է անում ներկա լինել և այն պահին, երբ բաժանվում եք որևէ մեկի հետ:

Դա հեշտ չէ, բայց դա կարող է օգնել ձեր միտքը թեթևացնել ցանկացած մեղքից կամ ափսոսանքից, որը կարող է առաջանալ այս մարդուն թողնելուց հետո: Ժամանակ հատկացրե՛ք ձեր սրտից խոսելու և լսելու, թե ինչ են նրանք ասում:

Թույլ մի տվեք ձեզ ընկնել մտքերի մեջ, թե ինչի մասինկարող էր լինել, եթե ամեն ինչ այլ կերպ ընթանար. կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե որքան ավելի լավ եք հիմա առանց դրանց: Եվ հիշեք, պարզ ճշմարտությունն այն է, որ դուք միայն մարդ եք:

Մի փորձեք խուսափել խոսակցությունից կամ ձևացնել, թե դա տեղի չի ունենում:

Դուք պետք է լինեք ազնիվ, բարի և հստակ, որպեսզի հասուն խոսակցություն ունենաք այն մասին, թե ինչ եք զգում, ինչի կարիք ունեք և ինչու ամեն ինչ չստացվեց:

Անկեղծ ասած, քիչ առաջ ես նույնպես փորձեցի բաժանվել իմ երկարամյա գործընկեր՝ առանց նրանց վիրավորելու: Քանի որ ես չգիտեի, թե ինչպես խուսափել նրանց վիրավորելուց, ես ավերված էի: Այսպիսով, ես որոշեցի խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ, որպեսզի որոշ խորհուրդներ ստանամ դրա ճիշտ ուղիների մասին:

Արդյունքում, խոսեցի Relationship Hero-ի վերապատրաստված մարզչի հետ, ով բացատրեց, թե ինչու է այդքան կարևոր լինելը պարզ. ղեկավարել և ներկա է եղել բաժանման պահին, որպեսզի ազատեմ իմ ուղերձը այնպես, ինչպես ես էի ուզում:

Նրանց հատուկ խորհուրդների շնորհիվ իմ նախկին զուգընկերը ըմբռնումով մոտեցավ, և մենք կարողացանք ընկերներ մնալ:

>Այդ իսկ պատճառով ես խորհուրդ եմ տալիս փորձել նրանց և հասկանալ, թե ինչպես չվնասել ձեր զուգընկերոջը բաժանման ժամանակ:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Ժամանակ տրամադրեք

Երբ բաժանվում եք ինչ-որ մեկի հետ, մի շտապեք ամեն ինչ:

Ժամանակ տրամադրեք և թույլ տվեք, որ ամեն ինչ տեղի ունենա բնականաբար, այլ ոչ թե փորձեք ստիպել բաժանվելը: .

Եթե ցանկանում եք դադարեցնել հարաբերությունները ինչ-որ մեկի հետ, ապա պարզապես եղեք ինքներդ և մի ջանք գործադրեքցանկացած ջանք գործադրելու համար: Թող սկսի քանդվել:

Ի վերջո ինքն իրեն կփլվի: Այսպիսով, իմաստ չունի որևէ բան պարտադրել, երբ դուք կարող եք սկսել հետ քաշվել և թույլ տալ, որ ձեր մտադրությունը հայտնի լինի:

Եթե դուք չափազանց շատ եք փորձում բաժանվել նրանցից, նրանք կարող են դա զգալ և սկսել զրույցը նրանց հետ: դու. Այդ դեպքում դուք հիանալի հնարավորություն կունենաք հանդիպելու աչք առ աչք և թույլ տալ, որ ձեր զգացմունքները հայտնի լինեն:

5) Հարգեք նրանց զգացմունքները

Երբ բաժանվում եք որևէ մեկի հետ, դուք պետք է հարգեք նրա զգացմունքները: . Երբ խոսքը վերաբերում է բաժանությունների թեմային, շատ բաներ կարող են մարդուն տխրեցնել և տխրեցնել:

Կարևոր է հարգանք ցուցաբերել նախկինի զգացմունքների նկատմամբ՝ այս ժամանակահատվածում որևէ մեծ ժեստ չանելով կամ որևէ վիրավորական բան չասելով: օգնել նրանց ավելի հեշտությամբ հաղթահարել դժվարին գործընթացը: Ոչ մի պատճառ չկա մտնելու այն ամենի մեջ, ինչ նրանք անում են, որոնք ստիպում են ձեզ վերջ տալ ամեն ինչին:

Պահպանեք ամեն ինչ քաղաքավարի և քաղաքավարի և փորձեք չասել որևէ բան, որի համար հետագայում կզղջաք:

Նաև: , մի փորձեք հեռացնել նրանց կամ անտեսել իրավիճակը, քանի որ դա ձեզ համար ավելի հեշտ է:

Ամենակարևորը, դուք պետք է հասանելի լինեք նրանց համար և համոզվեք, որ նրանք հարգանքով հասկանան, թե ինչ է կատարվում, այլ ոչ թե պարզապես անհետանալ: իրենց կյանքից։ Այս բաժանումը, հավանաբար, մեծ անակնկալ կլինի նրանց համար, այնպես որ եղեք բարի և նուրբ:

6) Անձամբ բաժանվել

Խզվել ինչ-որ մեկիցմարդը միշտ լավագույնն է: Նաև փորձեք ընտրել մի վայր, որտեղ դուք կարող եք և՛ ազատ, և՛ բաց խոսել:

Դուք չեք ցանկանում բաժանվել նրանցից տեքստային հաղորդագրությունների կամ հեռախոսի պատճառով, քանի որ նրանց համար հեշտ է սխալ ընկալել այն, ինչ դուք: ինչ-որ բան սխալ կերպով ասում կամ վերաբերվում է:

Եթե ցանկանում եք ինչ-որ մեկից բաժանվել, ազնիվ խոսեք դրա մասին դեմ առ դեմ, որպեսզի նա հստակ իմանա, թե ինչ է կատարվում, և դուք կարողանաք մշակել, թե ինչպես դա անել: Համապատասխանաբար առաջ շարժվեք:

Բացի այդ, համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը գիտի այս որոշման պատճառը՝ նրանց կեղծ հույս չտալով կամ փորձելով միասին մնալ՝ չնայած միմյանցից տարբեր բաներ ցանկանալու:

7) Շնորհակալություն նրանց այն ամենի համար, ինչ նրանք կիսվել են

Երբ բաժանվում եք ինչ-որ մեկի հետ, մի մոռացեք շնորհակալություն հայտնել նրան այն ամենի համար, ինչ նրանք կիսվել են ձեզ հետ: Հիշեք, որ այս մարդը ձեզ հետ կիսվել է իր ամենաինտիմ մտքերից և փորձառություններից: Հեշտ չէ դուռը փակել այդ տեսակի արտահայտությունների վրա:

Նույնիսկ եթե հարաբերությունները երկարաժամկետ չէին, այնուհանդերձ ժամանակ, ջանք և զգացմունքներ պահանջվեց երկու կողմից՝ ամեն ինչ սկսելու համար:

Ուրեմն համոզվեք, որ դուք նրանց հետ բաժանվում եք ոչ միայն այն պատճառով, որ այլևս չեք ցանկանում հարաբերությունների մեջ լինել, այլ այն պատճառով, որ հարաբերությունները պարզապես չեն ստացվում կամ դիմացինն այն չէ, ինչ դուք եք: ես փնտրում եմ զուգընկերոջ:

Սա կօգնի նրանց հասկանալ, որ դուք երախտապարտ եք այն ժամանակի համար, որ տրամադրել եքմիասին են անցկացրել, բայց հիմա ժամանակն է առաջ գնալ: Ժամանակ հատկացրեք նրանց շնորհակալություն հայտնելու այն բոլոր ժամանակի և պահերի համար, որոնք նրանք կիսում էին ձեզ հետ: Դուք երկուսդ էլ միմյանց կյանքի մեծ մասն էիք կազմում, և դա պետք է ճանաչել և ընդունել սիրով:

8) Թող նրանք իմանան, որ դա իրենք չեն, դա դուք եք

Որևէ մեկի հետ բաժանվելիս, միշտ հիշեք, որ նրանք իմանան, որ դա իրենց անձի կամ որևէ բանի մասին չէ, որ նրանք սխալ են արել:

Պահպանեք դա ձեր մասին: Պետք չէ շատ մանրամասների մեջ մտնել, բայց տեղեկացրեք նրանց, որ դա պարզապես չի աշխատում ձեզ մոտ:

Եթե դուք եք բաժանման նախաձեռնողը, ապա ամեն ինչ արեք, որ եղեք նուրբ և հասկացող:

Ավելորդ է ասել, որ դա կարող է նաև օգնել, եթե փորձեք ամեն ինչ մեղմ պահել, որպեսզի նրանցից որևէ մեկի (և ձեզ համար) չափազանց զգացմունքային չդարձնեք:

Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջվել, քան մյուսներին, նախքան հարաբերությունների խզումը հաղթահարելը, այնպես որ մի հանձնվեք փորձերից: Դուք հստակ գիտեք, թե երբ է ձեր բաժանվելու ժամանակը:

Սա կօգնի նրանց հասկանալ, որ դուք որևէ վատ զգացում չունեք նրանց նկատմամբ և այս պահին պարզապես հարաբերություններ չեք փնտրում:

9) Մի տաս ոչ մի խոստում, որը չես կարող պահել

Խզումները երբեք հեշտ չեն լինում, հիշիր՝ մի տաս այնպիսի խոստումներ, որոնք չես կարող կատարել:

Եթե դու «Խզվում ես ինչ-որ մեկի հետ, ուրեմն դա նշանակում է, որ ամեն ինչ այնպես չի ստացվում, և դու այլևս չես ուզում միասին մնալ:

Ուրեմն մի ասանրանց, որ նրանք միշտ կլինեն քո ընկերը, կամ որ դու միշտ այնտեղ կլինես, եթե նրանց ինչ-որ բանի կարիք լինի, քանի որ իրականությունն այն է, որ երբ հարաբերություններն ավարտվեն, այն կավարտվի, ուստի մի առաջնորդիր նրանց՝ նման հայտարարություններ անելով:

Եթե թվում է, թե դուք չեք կարող օգնել ինքներդ ձեզ և ձեզ մեղավոր եք զգում ինչ-որ մեկի հետ բաժանվելու համար, ապա գոնե փորձեք դրա մասին որևէ չափազանց հապճեպ կամ էմոցիոնալ որևէ բան չասել, քանի որ դա միայն ավելի կբարդացնի ձեր գործը երկուսի համար:

10) Մի բաժանվեք հասարակական վայրում

Եթե դուք բաժանվում եք ինչ-որ մեկի հետ, ապա ավելի լավ է դա անել մասնավոր վայրում, հեռու հետաքրքրվող ականջներից և աչքերից:

Դուք չգիտեք, թե ինչպես նրանք կարձագանքեն, և կարող է մեծ քանակությամբ արցունքներ կամ զայրույթ լինել: Կարևոր է թույլ տալ, որ անձը լինի այնպիսի վայրում, որտեղ նա կարող է անկեղծորեն արձագանքել:

Սա կօգնի մարդուն իմանալ, որ դուք լրջորեն եք վերաբերվում բաժանմանը և դա ասում եք ոչ միայն դրա համար:

Եթե ժամանակ չունեք նրանց հետ նստելու և ձեր զգացմունքների մասին զրույց վարելու, ապա գոնե տեղեկացրեք նրանց, թե ինչու եք խախտումները տեքստի կամ էլփոստի միջոցով, որպեսզի նրանք կարողանան կարդալ այն, երբ նրանք որոշ ժամանակ միայնակ են ունենում:

Մի վախեցեք կոշտ խոսակցություններից. բաժանումները դժվար են բոլոր ներգրավվածների համար:

Ինչ արժե, եթե ինչ-որ մեկը հոգում է ձեր մասին այնքան, որքան թվում է, որ այդ մարդը մտածում է իր մասին, ապա նրանք կհասկանան, թե ինչ է կատարվում առանց որևէ մեկի:տրված հարցեր:

11) Մի արդարացրեք, թե ինչու եք ուզում բաժանվել նրանցից

Մի արդարացեք, թե ինչու եք ուզում բաժանվել ինչ-որ մեկից, եթե դա անհրաժեշտ չէ:

Եթե դուք բաժանվում եք նրանցից, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն գիտեք դրա պատճառները և կարիք չկա ինքներդ ձեզ բացատրելու: Պետք չէ թվարկել բոլոր այն պատճառները, թե ինչու եք ցանկանում վերջ տալ ամեն ինչին:

Պահպանեք այն պարզ և ազնիվ:

Ի հավելումն սրան, մի փորձեք և այնպես անել, որ այն նման լինի: բաժանումը փոխադարձ է, երբ դա այդպես չէ:

Եթե ցանկանում եք բաժանվել ինչ-որ մեկից, ապա պարզապես բաժանվեք նրանից և մի փորձեք ձեզ ավելի լավ զգալ՝ այնպես անելով, որ նրանք ցանկանում են բաժանվել: նույնպես, վերջիվերջո, ճշմարտությունը ի հայտ կգա, և դա միայն կվատթարացնի ամեն ինչ երկուսիդ համար:

12) Մի վախեցեք կոշտ խոսակցություններից

Մի վախեցեք կոշտ խոսակցություններ; բաժանումները դժվար են բոլոր ներգրավվածների համար:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ երբեմն մարդիկ պարզապես մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ և տարածություն են պահանջում միմյանցից հեռու, որպեսզի վերադառնան իրերի նոր հայացքով: Դուք կարող եք հեռանալ որպես թշնամիներ և վերադառնալ՝ հանդիպելու միմյանց որպես ընկերներ:

Թույլ տվեք ձեզ մի քիչ շնչել և ձեր զուգընկերոջը նույնպես մի քիչ տրամադրել:

Եվ եթե ինչ-որ մեկը հոգում է ձեր մասին այնքան, որքան դա: մարդը կարծես հոգ է տանում իր մասին, այնուհետև կհասկանա, թե ինչ է կատարվում և հեռանում է, որպեսզի մտածի և հասկանաինչ նոր ասացիր նրանց:

Շնչելու համար որոշ ժամանակ և տարածություն է պահանջվում:

13) Բաժանման հետ կապված մեծ վեճի մեջ մի ընկեք

Մի՛: Մեծ վիճաբանության մեջ չընկնեք բաժանման հետ կապված, հատկապես, եթե դուք դեռևս տխուր եք դրա համար և դժվարանում եք ազատվել:

Թույլ տալով, որ ձեր էմոցիաները ձեզ լավագույնս ստանան վեճի ընթացքում, միայն վիրավորվելու է: ավելի ուշ զգացմունքներ և ափսոսանք:

Եթե դուք զայրացած եք, մի վիրավորեք ուրիշի վրա. ավելի շուտ, մի պահ հետ գնացեք և փորձեք պարզել, թե ինչ է կատարվում նրանց գլխում:

Հնարավոր է, որ նրանք նույնքան հիասթափված են իրավիճակից, որքան դուք, կամ գուցե նրանք տարբեր կարծիքներ ունեն, քան ձերը: բայց արժե մտածել, նախքան նրանց նկատմամբ բացասական արձագանք տալը:

Վեճերը կարող են լինել շատ զգացմունքային և կարող են ստիպել մարդկանց ասել այն, ինչ նրանք չեն ուզում ասել, այնպես որ փորձեք սառնասրտություն պահպանել այս ընթացքում և հանգստանալու ժամանակ տրամադրեք: հետո, հատկապես, եթե դուք դեռ միասին եք ապրում կամ պարբերաբար հանդիպում եք միմյանց:

14) Մաքուր ընդմիջում կատարեք

Կարևոր է հստակ սահմաններ դնել: Հանգստացեք ձեր նախկինից:

Դուք ցանկանում եք, որ նրանք շարունակեն իրենց կյանքը և չզգան, որ դուք պարզապես թաքնված եք հետին պլանում՝ սպասելով, որ նրանք կանչեն ձեզ, որպեսզի կարողանաք ներս մտնել և փրկել օր:

Իրոք, շատ կարևոր է ազատվել նախկինից, քանի որ եթե դա չես անում, ապա հավանականություն կա, որ նրանք