Амьдралынхаа хайраас салах 20 хоосон зөвлөгөө

Салах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Үнэн бол маш их сэтгэлийн шаналал, маш их зовлон шаналал байдаг.

Та амьдралынхаа хайртай хүнтэй учирсан ч тэр харилцаагаа орхих шалтгаан байж болно.

Энгийн үнэн бол та зүрх сэтгэлдээ үнэнч байх хэрэгтэй.

Хэрвээ та өөрийнхөө амьдралыг хөнгөвчлөхийг хүсвэл амьдралынхаа хайраас салах 20 зөвлөмжийг эндээс үзнэ үү. Эхэлцгээе.

1) Шударга бай

Сэтгэл судлал өнөөдөр энэрэн нигүүлсэхүйгээр салах арга замыг санал болгож байна. Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь үнэнч шударга байх явдал юм.

Тэгвэл салах нь хэцүү байж болох ч үнэнч байх нь хамгийн сайн бодлого бөгөөд энэ нь ялангуяа хэн нэгэнтэй салах тухайд үнэн юм.

Хэрэв. чи хэн нэгэнтэй салах гэж байгаа бол сэтгэлийнхээ талаар илэн далангүй, шударга байх ёстой. Тэд таны жинхэнэ зорилгыг ямар ч байсан удахгүй ойлгох болно.

Удаан хугацаанд бүтнэ гэж найдаж байхад бүх зүйл болохгүй байна гэж битгий хэлээрэй.

Үүнээс гадна, үнэнээс зайлсхийх эсвэл хивсэнцэр дор байгаа зүйлийг самнах гэж бүү оролдоорой. Нээлттэй, шударга, хэлсэн зүйлдээ итгэлтэй бай. Айх зүйл алга. Гүн гүнзгий хайр байсан ч бүх харилцаа удаан үргэлжлэхгүй.

Үнэн нь та хоёрын аль аль нь юу болж байгааг мэдэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр та үүний дагуу урагшлах болно.

2) Сайхан сэтгэлтэй бай

Хүнээс салах тухайд та эелдэг хандах хэрэгтэй, энэ бол амьд үлдэх цорын ганц арга зам.

Чи тийм байхыг хүсэхгүй байна.Хэзээ ч урагшлах боломжгүй бөгөөд тэд таны саяхны хэлсэн зүйлд үнэхээр итгэхгүй таны амьдралд үлдэх болно.

Та тэдэнд хуурамч итгэл найдвар төрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Эсвэл таныг чин сэтгэлээсээ, нухацтай биш гэсэн итгэл үнэмшил.

Энэ нь тэднийг өөр хэн нэгэнтэй дахин ижил харилцаанд оруулах эсвэл өөрсдийн байр сууриндаа үлдэж, амьдралаас аз жаргалыг олохгүй байхад хүргэж болзошгүй.

15) Тэд эхлээд залгаж эсвэл мессеж бичээгүй л бол тэдэн рүү залгаж эсвэл мессеж бичихгүй байх

Тэд эхлээд залгаж эсвэл мессеж бичээгүй л бол тэдэн рүү залгаж, мессеж бичихгүй. Та тэднийг маш их санаж байгаа учраас тэдэнтэй дахин ярилцах шалтаг хайж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Түүнд зай тавьж өг.

Хэрэв нөгөө хүн хөдөлж, залгаж/мессеж бичвэл бүү орхи. Хариу ярихаас бүү ай.

Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд эхлээд холбоо барьвал та сайн ажиллаж байна эсвэл баяртай байна гэж хариулах нь зөв.

Энэ нь Хэрэв тэд хариу өгөхгүй бол тийм ч их дарамт болохгүй, гэхдээ энэ нь та тэдний сайн сайхны төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг гэдгээ тэдэнд ойлгуулах болно.

16) Таны дотор ямар нэг сайн зүйл тохиолдох үед битгий утасда/ мессеж бичээрэй. амьдрал

Таны амьдралд ямар нэг сайн зүйл тохиолдох болгонд залгаж/мессеж бичих хэрэггүй, учир нь энэ нь өөртөө болон таны амьдралд болж буй үйл явдалд хэт их анхаарал хандуулж, нөгөө хүндээ чухал биш мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. та цаашид.

Сайн зүйл тохиолдоход тэдэнтэй хуваалцах нь зөв, гэхдээ үүнийг аль болох бага байлгахыг хичээ.Учир нь тэгэхгүй бол энэ нь нөгөө хүндээ чамтай дотно байхын тулд чамтай хуваалцах хэрэгтэй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Өөрийнхөө амьдралын талаар ярих нь зөв, гэхдээ түүнд хийх ёстой юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж болохгүй. Таны анхаарлыг татахын тулд мөн адил.

17) Согтуу эсвэл өндөр үедээ залгах/мессеж бичихгүй байх

Согтуу эсвэл өндөр байх үедээ хуучин хүнтэйгээ бүү холбоо бар, учир нь Энэ нь маш эвгүй яриа өрнүүлэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд нөгөө хүн таны хүсэл эрмэлзэлд эргэлзэж эхлэхэд болон тэд тантай энэ байдалтай үргэлжлүүлэн ярилцахыг хүсэж байгаа эсэхэд эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та тэдэнтэй огт холбоо барихгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Согтуу юм уу өндөр эсвэл тодорхой сэтгэлгээгүй, учир нь энэ нь зүгээр л муу яриа өрнүүлэх бөгөөд өглөө харамсах болно.

18) Ганцаардсан үедээ битгий гар сунгаарай

Чамайг ганцаардсан үедээ хуучин хүнтэйгээ битгий холбоо барь, учир нь энэ нь таныг зүгээр л сайхан болгож чадах үед л түүнд санаа тавьдаг юм шиг санагдах болно.

Түүнчлэн Үүнийг зуршил болгохоос болгоомжил, учир нь тэд таны төлөө ижил зүйлийг хийх ёстой гэж бодож эхлэх бөгөөд энэ нь тэдэнд шударга бус дарамт үзүүлэх болно.

Хамгийн сайн зүйл бол тэдэнтэй холбоо барихгүй байх явдал юм. Хэрэв та ганцаардаж байгаа бол энэ нь зүгээр л муу яриа өрнүүлж, өглөө харамсах болно.

19) Тэднийг цааш нь үргэлжлүүлээрэй

Чи хуучин хүнтэйгээ ярилцах үед , үргэлж шударга байж, тэдэнд мэдэгдээрэйТа тэдний төлөө баярлаж, тэдэнд хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаагаа илэрхийлээрэй.

Өнгөрсөн тухай ярих гэж бүү оролд, тэдний хүсээгүй зүйлийн талаар ярихыг албадах хэрэггүй.

Энэ нь та хоёрыг улам л хүндрүүлнэ, учир нь тэд чамтай үргэлжлүүлэн ярихын тулд худлаа ярьж, бүх зүйл зүгээр юм шиг дүр эсгэх ёстой юм шиг санагдах болно.

Мөн хэрэв тэд шинэ хүнтэй уулзаж байгаа бол зүгээр. Хэрхэн болж байгааг асуугаарай, гэхдээ энэ нь зарим нэг эвгүй ярианд хүргэж болзошгүй тул хэт олон асуулт бүү асуу.

Хэрэв тэд шинэ хүнтэй уулзаж байгаа бол тэдэнтэй огт холбоо барихгүй байх нь зүгээр л юм. муу яриа өрнүүлж, өглөө харамсаж магадгүй.

20) Тэднийг дахин найз болно гэж бүү найд.

Хэрэв та хуучин хүнтэйгээ найз болохыг хүсвэл Энэ нь зүгээр ч гэсэн тэдэнтэй ижил зүйлийг хүсэх болно гэж битгий бодоорой, учир нь энэ нь таныг зүгээр л цөхрөнгөө барж, гачигдалтай харагдуулах болно.

Тэднээс яаж байгааг нь асуух эсвэл таалагдаж магадгүй зүйлийн талаар ярих нь зүгээр юм. 'хэт их хичээх хэрэггүй, эс тэгвээс энэ нь тэднийг зүгээр л эвгүй байдалд оруулах болно.

Хамгийн сайн зүйл бол тэдэнтэй найзлахыг хүсч байгаа бол тэдэнтэй огт холбоо барихгүй байх явдал юм, учир нь энэ нь зүгээр л муу зүйлд хүргэх болно. яриа, та өглөө харамсаж магадгүй.

Дүгнэж хэлэхэд

Та энэ хүнд маш их хайртай байсан ч хамтрагчаа явуулахаас бүү ай.

Хэрэв та хоёрыг гүн гүнзгий мэдэж байгаа болТэд хамтдаа байх ёсгүй, чи тэднийг явуулах ёстой.

Чи хүчтэй, зүрх сэтгэлдээ үнэнч байх ёстой.

Ямар ч гүүрийг хэзээ ч бүү шатаа. Ирээдүйд эсвэл та хоёр дахин нийлэх боломжтой үед бие биедээ хэрэгтэй байж магадгүй.

Та харилцаагаа амжилттай болгохын тулд чадах бүхнээ хийсэн гэдгээ мэдэж, тэд бие биедээ хэрэгтэй гэдгийг мэдэж аваарай. чамгүйгээр зүгээр байгаарай.

Энэ амаргүй байх ч чамд эр зориг, энэрэнгүй сэтгэл, хүч чадал хүсье.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.

Та салах талаар нэлээд удаан бодож байсан байх, таны хамтрагч энэ тухай одоо л анх удаа сонсож байна.

Тэд тэгэхгүй байж магадгүй. мэдээнд бэлэн байгаарай. Тиймээс эелдэг байгаарай.

Хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд аливаа зүйлийн талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг тул амраг тань ямар нэг зүйлийн талаар ямар бодолтой байх талаар таамаглал гаргахгүй байх нь дээр. Тэд үүнийг харахгүй байх эсвэл салахад сэтгэл зүйн хувьд бэлэн байж магадгүй юм.

Хэрэв та шударга бөгөөд нээлттэй байвал нөхцөл байдлын талаар бүдүүлэг, бүдүүлэг байх шалтгаан байхгүй. Энэ нь тэдний буруу биш гэдгийг ойлгохын тулд эелдэг, өрөвч сэтгэлтэй байх бөгөөд та цаашид хамт байхгүй байсан ч гэсэн та тэдэнд хувь хүнийх нь хувьд санаа тавьдаг гэдгийг ойлгодог.

3) Ухаалаг, одоо байгаа бай

Сэтгэл судлалын дагуу өнөөдөр салалтыг өвдөлтгүй болгох аргууд байдаг. Ихэнхдээ энэ нь таныг хэн нэгэнтэй салах мөчид хамт байхыг уриалдаг.

Энэ нь тийм ч амар биш ч энэ хүнийг араар нь орхисны улмаас үүсэх гэм буруу, харамслаас ангижрахад тань туслах болно. Зүрх сэтгэлээсээ ярьж, тэдний хэлэхийг сонсох цаг гаргаарай.

Юуны тухай бодолд бүү авт.Хэрэв бүх зүйл өөрөөр эргэлдэж байсан байж магадгүй - тэдгүйгээр одоо хэр сайн байгаа дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Энгийн үнэн гэдгийг санаарай: Та бол зөвхөн хүн!

Ярилцлагаас зайлсхийж, болохгүй байгаа юм шиг дүр эсгэхийг бүү оролд.

Та шударга, эелдэг, эелдэг байх хэрэгтэй. Та ямар мэдрэмж төрж байгаа, юу хэрэгтэй байгаа, яагаад бүтэхгүй байгаа тухайгаа боловсронгуй яриа өрнүүлэхийн тулд толгойгоо тодорхой болгосон.

Үнэнийг хэлэхэд, хэсэг хугацааны өмнө би ч бас найз охинтойгоо салах гэж оролдсон. тэднийг гомдоохгүйгээр удаан хугацааны хамтрагч. Тэднийг гомдоохоос хэрхэн зайлсхийхээ мэдэхгүй байсан болохоор би сэтгэлээр унасан. Тиймээс би харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцаж зөв арга замуудын талаар зөвлөгөө авахаар шийдлээ.

Үүний үр дүнд Relationship Hero-ийн бэлтгэгдсэн дасгалжуулагчтай ярилцаж, энэ нь яагаад ийм чухал болохыг тайлбарлав. Миний хүссэнээр мессежээ хөнгөвчлөхийн тулд салах мөчид тэр чигт нь явсан.

Тэдний тусгай зөвлөгөөний ачаар хуучин хамтрагч маань ойлголцож, бид найзууд хэвээр үлдэж чадсан.

>Тийм учраас би тэднийг туршиж үзээд, салалтын үеэр хамтрагчаа гомдоохгүй байх арга замыг ойлгохыг зөвлөж байна.

Эхлэхийн тулд энд дарна уу.

4) Цаг заваа гарга

Хэн нэгэнтэй салахдаа яарах хэрэггүй.

Цаг зав гаргаж, салах гэж оролдохын оронд бүх зүйл аяндаа болгоорой. .

Хэрэв та хэн нэгэнтэй харилцаагаа таслахыг хүсч байгаа бол өөрийнхөөрөө байж, хэт их хичээх хэрэггүй.үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргах. Үүнийг задалж эхлээрэй.

Эцэст нь өөрөө задрах болно. Тиймээс та хойшоо ухарч, зорилгоо ил болгож эхлэхэд юуг ч тулгах нь утгагүй юм.

Хэрэв та тэднээс салах гэж хэтэрхий их хичээж байгаа бол тэд үүнийг мэдэрч, тэдэнтэй ярилцаж магадгүй. Та. Дараа нь та нүдээрээ уулзаж, мэдрэмжээ илчлэх төгс боломж байна.

5) Түүний мэдрэмжийг хүндэтгэ

Хэн нэгэнтэй салахдаа түүний мэдрэмжийг хүндэтгэх хэрэгтэй. . Гэр бүл салалтын сэдвийн тухайд гэвэл олон зүйл хүнийг гунигтай, бухимдуулдаг.

Энэ хугацаанд ямар нэгэн том дохио зангаа хийхгүй, гомдоосон үг хэлэхгүй байх нь хуучин хүнийхээ сэтгэл хөдлөлийг хүндэтгэх нь чухал юм. хүнд хэцүү үйл явцыг илүү хялбар даван туулахад нь тусал. Таныг дуусгах хүсэл төрүүлдэг тэдний хийж буй бүх зүйлд орох ямар ч шалтгаан байхгүй.

Эелдэг, эелдэг байж, дараа нь харамсах зүйл ярихгүй байхыг хичээгээрэй.

Мөн , энэ нь танд илүү хялбар тул тэдгээрийг арилгах гэж бүү оролд, эсвэл нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй.

Хамгийн чухал нь та тэдний өмнө бэлэн байж, зүгээр л алга болохоос илүүтэйгээр тэд юу болж байгааг ойлгож байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. тэдний амьдралын. Энэ салах нь тэдний хувьд том сюрприз болох байх, тиймээс эелдэг зөөлөн хандаарай.

6) Биечлэн салах

Хэн нэгнээс салаххүн үргэлж хамгийн сайн байдаг. Мөн та аль аль нь чөлөөтэй, илэн далангүй ярих боломжтой газрыг сонгохыг хичээгээрэй.

Та тэдэнтэй мессеж, утсаар ярьж салахыг хүсэхгүй, учир нь тэд таны зүйлийг буруугаар ойлгоход хялбар байх болно' Буруу хэлэх эсвэл буруугаар хүлээж авах.

Хэрэв та хэн нэгэнтэй салах гэж байгаа бол яг юу болоод байгааг мэдэж, яаж хийхээ шийдэхийн тулд энэ талаар нүүр тулан шударгаар ярилц. Үүний дагуу урагшлаарай.

Үүнээс гадна хамтрагчдаа итгэл найдвар төрүүлэхгүй байх, эсвэл бие биенээсээ өөр зүйлийг хүсч байгаа ч хамт үлдэхийг хичээхгүйгээр энэ шийдвэрийнхээ шалтгааныг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

7) Тэдэнд хуваалцсан зүйлд нь баярлалаа

Хэн нэгэнтэй салахдаа чамтай хуваалцсан зүйлд нь талархахаа бүү мартаарай. Энэ хүн тантай хамгийн дотно бодол санаа, туршлагаасаа хуваалцсан гэдгийг санаарай. Энэ төрлийн илэрхийлэлд хаалгыг хаана гэдэг амаргүй.

Хэдийгээр харилцаа нь урт хугацааны харилцаа биш байсан ч гэсэн аливаа зүйлийг эхлүүлэхийн тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, хоёр талдаа мэдрэмж хэрэгтэй байсан.

Тиймээс та тэдэнтэй цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаадаа биш, харин харилцаа зүгээр л болохгүй байгаа эсвэл нөгөө хүн таных шиг биш байгаа учраас салж байгаа эсэхээ шалгаарай. хамтрагч хайж байна.

Энэ нь танд цаг зав гаргаж байгаад талархаж байгаагаа ойлгоход тусална.хамтдаа өнгөрөөсөн ч одоо цааш явах цаг болжээ. Чамтай хуваалцсан бүх цаг хугацаа, хором мөчүүдэд нь тэдэнд баярлалаа гэж цаг гарга. Та хоёр бие биенийхээ амьдралын томоохон хэсэг байсан бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрч, хайраар хүлээж авах ёстой.

8) Энэ нь тэд биш, харин чи гэдгийг тэдэнд ойлгуул.

Хэн нэгэнтэй салахдаа үргэлж Энэ нь тэдний зан чанар эсвэл тэдний буруу зүйл биш гэдгийг тэдэнд ойлгуулахаа бүү мартаарай.

Өөртөө үлдээ. Та нэг их нарийн ширийн зүйлд орох шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь танд тохирохгүй гэдгийг тэдэнд ойлгуул.

Хэрэв та салалтыг эхлүүлсэн бол чадах бүхнээ хий. эелдэг, ойлгомжтой байгаарай.

Хэрэв та аль алинд нь (мөн өөртөө) хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөнд оруулахгүйн тулд аливааг хөнгөн, хөнгөн байлгахыг хичээвэл тустай гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.

Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст харилцаагаа таслахын өмнө бусдаас илүү их цаг хугацаа шаардагддаг тул оролдохоо бүү орхи. Хэзээ салах цаг болсныг та маш сайн мэдэж байгаа.

Ингэснээр та тэдэнд ямар ч муу санаа байхгүй бөгөөд одоохондоо та зүгээр л харилцаа хайхгүй байгааг ойлгоход тусална.

9) Битгий биелүүлж чадахгүй амлалт бүү өг

Салах нь хэзээ ч амархан байдаггүй, биелүүлж чадахгүй амлалт бүү өг.

Хэрэв та "Хэн нэгнээс салах юм бол бүх зүйл болохгүй байна, цаашид хамт байхыг хүсэхгүй байна" гэсэн үг.

Тиймээс битгий хэлээрэй.Тэд үргэлж таны найз байх болно, эсвэл тэдэнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол та үргэлж хамт байх болно, учир нь харилцаа дууссаны дараа бүх зүйл дуусдаг тул ийм мэдэгдэл хийж тэднийг битгий удирдаарай.

Хэрэв та өөртөө тусалж чадахгүй байгаа бөгөөд хэн нэгэнтэй салсандаа буруутай гэж бодож байгаа бол ядаж энэ талаар хэт яаруу, сэтгэл хөдлөлтэй зүйл ярихгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь та хоёрын асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

10) Олон нийтийн газар бүү сал

Хэрэв та хэн нэгэнтэй салах гэж байгаа бол хэн нэгний чих, нүднээс хол, хувийн газар хийсэн нь дээр.

Тэд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг та мэдэхгүй бөгөөд үүнд их хэмжээний нулимс асгарах, уурлах байх. Тухайн хүнийг чин сэтгэлээсээ хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой газар байлгах нь чухал.

Ингэснээр тэр хүн та салахдаа нухацтай хандаж байгаа бөгөөд зүгээр нэг салах гэж байгаа юм биш гэдгийг ойлгоход тусална.

Хэрэв та тэдэнтэй хамт суугаад мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах цаг байхгүй бол ядаж тэдэнтэй мессеж эсвэл цахим шуудангаар асуудлаа хэлээрэй. Тэд хэсэг хугацаанд ганцаараа байх болно.

Хэцүү ярианаас бүү ай; салах нь оролцсон бүх хүнд хэцүү байдаг.

Хэрэв хэн нэгэн таныг өөртөө санаа тавьдаг шигээ санаа тавьдаг бол тэр хүн юу болж байгааг ойлгохгүй байх болно.асуусан асуултууд.

11) Яагаад тэднээс салах гэж байгаагаа бүү шалтаг болго

Шаардлагагүй бол яагаад хэн нэгнээс салах гэж байгаа шалтгаанаа бүү хэл.

Хэрэв та тэднээс салж байгаа бол шалтгааныг нь аль хэдийн мэдэж байгаа бөгөөд өөрийгөө тайлбарлах шаардлагагүй болно. Та бүх зүйлээ дуусгахыг хүссэн бүх шалтгаанаа жагсаах шаардлагагүй.

Энгийн бөгөөд илэн далангүй бай.

Үүнээс гадна ийм зүйл хийх гэж оролдох хэрэггүй. салах нь бие биенээсээ салдаг.

Хэрвээ чи хэн нэгэнтэй салах гэж байгаа бол зүгээр л сал, тэр салахыг хүсч байгаа мэтээр өөрийгөө илүү сайн болгох гэж бүү оролд. Мөн—үнэн эцэстээ гарч ирэх бөгөөд энэ нь та хоёрын байдлыг улам дордуулах болно.

12) Хэцүү ярианаас бүү ай

Бүү ай. ширүүн яриа; салах нь оролцсон бүх хүнд хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч заримдаа хүмүүс аливаа зүйлийг шинэ өнцгөөс харахын тулд бие биенээсээ бага зэрэг хол зай, нэмэлт цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг санах нь чухал. Та дайснуудын адил алхаж, бие биетэйгээ найзууд болж уулзаж болно.

Өөртөө амьсгалах зай гаргаж, хамтрагчдаа ч бас өгөөрэй.

Хэрвээ хэн нэгэн танд тэр хэмжээгээр санаа тавьдаг бол. Хүн өөртөө санаа тавьдаг юм шиг санагдвал тэр юу болж байгааг ойлгож, эргэцүүлэн ойлгохын тулд холдох болноЧиний саяны тэдэнд хэлсэн зүйл.

Амьсгалахад хэсэг хугацаа, орон зай хэрэгтэй.

13) Салсан тухай том хэрүүл бүү хий

Бүү t салсан тухай том маргаан үүсгэх, ялангуяа та үүндээ сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд салгахад хэцүү байгаа бол.

Мэрүүллийн үеэр сэтгэл хөдлөлөө хамгийн сайн байлгах нь зөвхөн гомдоох болно. мэдрэмж, дараа нь харамсах болно.

Хэрэв та уурлаж байгаа бол өөр хэн нэгэн рүү бүү зэвүүц; Харин хэсэгхэн зуур хойшоо ухарч, тэдний толгойд юу болж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй.

Тэд чам шиг нөхцөл байдалд бухимдсан байж магадгүй, эсвэл таныхаас өөр бодолтой байж магадгүй юм. гэхдээ тэдэнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө үүнийг сайтар бодож үзэх нь зүйтэй.

Маргаан нь маш их сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд хүмүүсийг ямар ч утгагүй зүйл ярихад хүргэж болзошгүй тул энэ хугацаанд тайван байж, өөрийгөө тайвшруулахыг хичээгээрэй. дараа нь доошил—ялангуяа та хоёр хамтдаа амьдарч байгаа эсвэл бие биенээ байнга харж байгаа бол.

14) Цэвэрхэн завсарлага аваарай

Хязгаарыг тодорхой тогтоох нь чухал. Хуучин хүнээсээ цэвэрхэн завсарлага аваарай.

Та тэднийг амьдралаа үргэлжлүүлээсэй гэж хүсэж байгаа бөгөөд таныг зүгээр л цаана нь нуугдаж байгаа мэт санагдахгүй байхын тулд тэд тан руу залгахыг нь хүлээж аврахын тулд түүнийг аварч чадна. өдөр.

Хуучин хүнээсээ цэвэрхэн завсарлага авах нь үнэхээр чухал, учир нь чи тэгэхгүй бол тэд дахин салах магадлал бий.