20 no molaidhean tairbh airson briseadh suas le gaol do bheatha

Chan eil briseadh a-riamh furasta. Is e an fhìrinn gu bheil tòrr cràdh-cridhe na lùib agus tòrr cràdh ri fhaireachdainn.

Fiù 's nuair a choinnicheas tu ri gaol do bheatha 's dòcha gu bheil adhbharan ann airson an dàimh sin a leigeil seachad.

Is e an fhìrinn shìmplidh gum feum thu a bhith fìor nad chridhe.

Ma tha thu airson cùisean a dhèanamh nas fhasa dhut fhèin, seo 20 comhairle airson briseadh suas le gaol do bheatha. Nach tòisich sinn.

1) Bi onarach

Tha eòlas-inntinn an-diugh a’ tabhann dhòighean air briseadh suas gu tròcaireach. 'S e a bhith onarach am prìomh thàthchuid.

Faodaidh e a bhith doirbh dèiligeadh ri briseadh suas, ach 's e onair am poileasaidh as fheàrr, agus tha seo gu sònraichte fìor nuair a thig e gu bhith a' briseadh suas le cuideigin.

Ma tha tha thu a’ dol a bhriseadh suas le cuideigin, bu chòir dhut a bhith fosgailte agus onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Tuigidh iad na fìor rùintean agad luath gu leòr co-dhiù.

Na can dìreach nach eil cùisean ag obair a-mach nuair a tha thu an dòchas gun obraich iad a-mach san ùine fhada.

A bharrachd air an sin, na feuch ris an fhìrinn a sheachnadh no rudan a bhrùthadh fon bhrat. Bi fosgailte, onarach agus cinnteach mu na tha thu ag ràdh. Chan eil dad ri eagal. Chan eil a h-uile càirdeas a' mairsinn, fiù 's nuair a tha e na ghràdh domhainn.

Is e an fhìrinn, feumaidh fios a bhith aig an dithis agaibh dè tha dol air adhart gus an urrainn dhuibh gluasad air adhart mar sin.

2) Bi coibhneil

Nuair a thig e gu bhith a’ briseadh suas le cuideigin, bu chòir dhut a bhith coibhneil mu dheidhinn, ’s e an aon dòigh air a bhith beò.

Chan eil thu airson a bhithcha bhith e comasach dhaibh gluasad air adhart gu bràth agus fuirichidh iad nad bheatha, gun a bhith a’ creidsinn na tha thu dìreach air innse dhaibh.

Chan eil thu airson mothachadh meallta a thoirt dhaibh air dòchas. No creideas nach eil thu dùrachdach agus dona.

Faodaidh seo an toirt air ais dhan aon dàimh ri cuideigin eile no dh’ fhaodadh e toirt orra fuireach nan suidheachadh agus gun a bhith a’ faighinn toileachas nam beatha.

15) Na cuir fòn no teacsa thuca mura cuir iad fòn no teacsa an toiseach

Na cuir fòn no teacsa thuca mura cuir iad fòn no teacsa an toiseach, air neo bidh e gu bhith tha e coltach gu bheil thu dìreach a' coimhead airson leisgeul airson bruidhinn riutha a-rithist a chionn 's gu bheil thu gan ionndrainn cho mòr.

Thoir àite dhaibh.

Ma nì an neach eile gluasad agus fiosan/teacsaichean, dèan sin na biodh eagal ort bruidhinn air ais.

Ach, ma ruigeas iad an toiseach tha e ceart gu leòr freagairt agus a ràdh gu bheil thu a' dèanamh gu math neo gu bheil thu toilichte gun do ràinig iad a-mach.

Seo mar sin, chan eil e ro dhuilich mura freagair iad ach tha e cuideachd ag innse dhaibh gu bheil thu dha-rìribh a’ gabhail cùram mu an sunnd.

16) Na cuir fòn/teacs gu uair sam bith a thachras rudeigin math nad bheatha. beatha

Na cuir fòn/teacs uair sam bith a thachras rudeigin math nad bheatha, oir tha seo a’ cur cus cuideam ort fhèin agus air na tha a’ dol nad bheatha, a’ toirt air an neach eile a bhith a’ faireachdainn mar nach eil iad cudromach sibh tuilleadh.

Tha e ceart gu leòr a roinn leotha nuair a thachras rudeigin math ach feuch ris a chumail aig a’ char as lughaair neo bheir e air an neach eile a bhith a’ faireachdainn mar gum feum iad a roinn riut airson a bhith faisg.

Tha e ceart gu leòr bruidhinn mu do bheatha fhèin, ach na toir orra faireachdainn gu bheil aca ri dhèanamh. an aon rud gus am faigh thu aire sam bith bhuat.

17) Na cuir fòn/teacs nuair a tha thu air mhisg neo àrd

Na cuir fios chun an t-seann duine agad nuair a tha thu air mhisg no àrd, oir faodaidh seo leantainn gu còmhraidhean gu math neònach agus bheir e air an neach eile tòiseachadh a’ cur teagamh mu na rùintean agad agus ma tha iad airson leantainn air adhart a’ bruidhinn riut san t-suidheachadh seo.

Is e an rud as fheàrr dìreach gun a bhith a’ bruidhinn riutha idir ma tha thu air an deoch no àrd no a-mach à inntinn shoilleir oir tha e dìreach gu bhith a’ leantainn gu droch chòmhradh agus is dòcha gum bi aithreachas ort sa mhadainn.

18) Na gabh a-mach nuair a tha thu a’ faireachdainn aonaranach<3

Na bi a’ dol a-mach chun t-seann duine agad nuair a tha thu a’ faireachdainn aonaranach, oir tha seo dìreach a’ dol a thoirt air a bhith a’ coimhead coltach nach eil cùram agad ach mun deidhinn nuair as urrainn dhaibh toirt ort faireachdainn nas fheàrr.

Cuideachd, bi bi faiceallach nach dèan thu seo na chleachdadh oir an uairsin is dòcha gun tòisich iad a’ smaoineachadh gum feum iad an aon rud a dhèanamh dhut agus cuiridh sin cuideam mì-chothromach orra.

Is e an rud as fheàrr dìreach gun a bhith a’ conaltradh riutha co-dhiù ma tha thu aonaranach oir tha e dìreach gu bhith a’ leantainn gu droch chòmhradh agus is dòcha gum bi aithreachas ort sa mhadainn.

19) Leig leotha gluasad air adhart

Nuair a bhruidhneas tu ris an t-seann duine agad , bi an-còmhnaidh onarach agus leig fios dhaibhgu bheil thu toilichte air an son agus gu bheil thu a' guidhe gach soirbheachas dhaibh.

Na feuch ris an àm a dh'fhalbh a thogail no toirt orra bruidhinn mu rudan nach eil iad ag iarraidh.

Cha dèan seo ach e nas duilghe air an dithis agaibh oir bidh iad a’ faireachdainn mar gum feum iad laighe agus an leigeil orra gu bheil a h-uile càil ceart gu leòr airson cumail a’ bruidhinn riut.

Cuideachd, ma tha iad a’ faicinn cuideigin ùr tha e ceart gu leòr faighnich ciamar a tha cùisean a’ dol ach na faighnich cus cheistean oir dh’ fhaodadh sin leantainn gu cuid de chòmhraidhean neònach.

Is e an rud as fheàrr dìreach gun fios a chuir thuca idir ma tha iad a’ faicinn cuideigin ùr leis gu bheil e dìreach a’ falbh gus droch chòmhradh a thoirt gu buil agus 's dòcha gum bi aithreachas ort sa mhadainn.

20) Na bi an dùil gum bi iad nad charaid dhut a-rithist

Ma tha thu airson a bhith nad charaidean leis an t-seann duine agad an uairsin sin gu tur ceart gu leòr ach na bi an dùil gum bi iad ag iarraidh an aon rud oir bheir sin ort a bhith a’ coimhead eu-dòchasach agus feumach.

Tha e ceart gu leòr faighneachd ciamar a tha iad a’ dèanamh no bruidhinn mu dheidhinn rudan a dh’ fhaodadh iad a bhith ag iarraidh, ach na bi na feuch ro dhoirbh oir air dhòigh eile bheir e orra faireachdainn mì-chofhurtail.

'S e an rud as fheàrr dìreach gun fios a chur thuca idir ma tha thu airson a bhith nad charaidean leotha oir tha e gu bhith a' leantainn gu droch còmhradh agus 's dòcha gum bi aithreachas ort sa mhadainn.

Gus geàrr-chunntas

Na biodh eagal ort do chompanach a leigeil air falbh, fiù 's ma tha gràdh mòr agad air an duine seo.

Ma tha fios agad gu domhainn gu bheil an dithis agaibhChan eil còir agad a bhith còmhla, feumaidh tu an leigeil air falbh.

Feumaidh tu a bhith làidir agus dìleas nad chridhe.

Na loisg drochaid gu bràth oir chan eil fios agad cuin a bhios an dithis aca. 's dòcha gum bi feum agad air a chèile san àm ri teachd no nuair a dh' fhaodadh gum bi e comasach don dithis agaibh a thighinn air ais còmhla a-rithist.

Biodh fios agad gu bheil thu air a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh gus toirt air an dàimh obrachadh agus fios agad gun dèan iad sin. bi ceart gu leòr as aonais.

Cha bhi e furasta, ach tha mi a’ guidhe misneach, co-fhaireachdainn, agus neart dhut.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ smaoineachadh air briseadh suas airson ùine, agus chan eil do chom-pàirtiche a’ cluinntinn mu dheidhinn seo ach airson a’ chiad uair an-dràsta.

Is dòcha nach eil iad bi deiseil airson na naidheachdan. Mar sin bi coibhneil.

Bu chòir dhut daonnan cuimhneachadh gu bheil daoine eadar-dhealaichte agus am beachdan pearsanta air rudan, agus mar sin tha e nas fheàrr gun a bhith a’ gabhail beachd air dè a bhios do leannan a’ smaoineachadh air rudeigin.

Cuimhnich 's dòcha nach fhaic iad seo a' tighinn no gum bi iad deiseil gu inntinn airson a' bhriseadh.

Ma tha thu onarach agus fosgailte, chan eil adhbhar ann a bhith ciallach no mì-mhodhail mun t-suidheachadh.

Bi coibhneil agus truacanta gus an tuig iad nach e seo a’ choire a tha orra agus gum bi cùram agad mun deidhinn mar dhuine fiù mura h-eil thu còmhla tuilleadh.

3) Bi soilleir agus an làthair

A rèir Saidhgeòlas an-diugh, tha dòighean ann air briseadh a dhèanamh cho pianail. Mar as trice, tha e ag iarraidh ort a bhith an làthair agus sa mhionaid nuair a bhios tu a’ briseadh suas le cuideigin.

Chan eil e furasta, ach cuidichidh e nad inntinn mu chiont no aithreachas sam bith a dh’ fhaodadh tighinn bho bhith a’ fàgail an neach seo às do dhèidh. Gabh ùine airson bruidhinn bho do chridhe agus èist ris na tha aca ri ràdh.

Na leig leat fhèin a bhith air do ghlacadh ann an smuaintean air dèis dòcha gun robh cùisean air a dhol eadar-dhealaichte - cuir fòcas air cho math sa tha thu a-nis às an aonais. Agus cuimhnich, 's e an fhìrinn shìmplidh: Chan eil annad ach duine!

Na feuch ris a' chòmhradh a sheachnadh no leig ort mar nach eil e a' tachairt.

Feumaidh tu a bhith onarach, caoimhneil, agus le ceann soilleir gus an urrainn dhut còmhradh aibidh a bhith agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn, na tha a dhìth ort, agus carson nach do dh’obraich cùisean a-mach.

Gus a bhith onarach, o chionn ùine air ais dh’ fheuch mi ri briseadh suas le mo com-pàirtiche fad-ùine gun a bhith gan dochann. Leis nach robh fios agam ciamar a sheachnadh mi iad, bha mi air mo mhilleadh. Mar sin chuir mi romham bruidhinn ri coidse dàimh gus beagan comhairle fhaighinn mu na dòighean ceart air sin a dhèanamh.

Mar thoradh air an sin, bhruidhinn mi ri coidse ionnsaichte aig Gaisgeach Dàimh a mhìnich carson a tha e cho cudromach a bhith soilleir- an ceann agus an làthair aig àm briseadh suas gus faochadh a thoirt don teachdaireachd agam mar a bha mi ag iarraidh.

Taing don chomhairle a rinn iad a dh’aona-ghnothach, bha an t-seann chom-pàirtiche agam a’ tuigsinn agus chaidh againn air fuireach nar caraidean.

Sin as coireach gu bheil mi a’ moladh dhut feuchainn orra tuigsinn mar a sheachnas tu do chompanach a ghoirteachadh aig àm brisidh.

Cliog an seo airson tòiseachadh .

4) Gabh do chuid ùine

Nuair a bhriseas tu suas le cuideigin, na dèan cabhag.

Gabh do chuid ùine agus leig le rudan tachairt gu nàdarra seach a bhith a’ feuchainn ris a’ bhriseadh a sparradh .

Ma tha thu airson dàimh a thoirt gu crìch le cuideigin, dìreach bi fhèin agus na feuch ro chruaidh no cuirann an oidhirp sam bith gus toirt air obrachadh a-mach. Tòisichidh e ri fhuasgladh.

Tuitidh e às a chèile leis fhèin aig a’ cheann thall. Mar sin chan eil feum air rud sam bith a sparradh nuair as urrainn dhut tòiseachadh air tarraing air ais agus innse dhut mun rùn agad.

Ma tha thu a’ feuchainn ro dhoirbh briseadh suas leotha, is dòcha gun mothaich iad seo agus gum fosgail iad còmhradh le thu. An uairsin tha deagh chothrom agad coinneachadh ri sùil agus fios a leigeil mu na faireachdainnean agad.

5) Thoir spèis do na faireachdainnean aca

Nuair a bhriseas tu suas le cuideigin, bu chòir dhut a bhith mothachail air na faireachdainnean aca. . Nuair a thig e gu cuspair brisidhean, faodaidh iomadh rud toirt air duine a bhith brònach agus troimh-chèile.

Tha e cudromach spèis a nochdadh do fhaireachdainnean an t-seann neach agad le bhith gun a bhith a’ dèanamh gluasadan mòra no ag ràdh rud goirt rè na h-ùine seo ri cuidich iad gus faighinn tron ​​​​phròiseas duilich nas fhasa. Chan eil adhbhar ann a dhol a-steach do na rudan a nì iad a bheir ort a bhith ag iarraidh crìoch a chur air rudan.

Cùm rudan sìobhalta agus modhail agus feuch gun a bhith ag ràdh dad air an gabh thu aithreachas nas fhaide air adhart.

Cuideachd , na feuch ri sguabadh dheth no leig seachad an suidheachadh oir tha e nas fhasa dhut.

Nas cudromaiche buileach, feumaidh tu a bhith ri làimh dhaibh agus dèan cinnteach gu bheil iad a' tuigsinn dè tha dol air adhart le spèis seach a bhith dìreach a' dol à sealladh de am beatha. Is dòcha gum bi am briseadh seo na iongnadh mòr dhaibh, mar sin bi coibhneil agus socair.

6) Briseadh suas gu pearsanta

Briseadh suas le cuideigin ann antha an duine an-còmhnaidh nas fheàrr. Cuideachd, feuch ri àite a thaghadh far an urrainn dhut an dà chuid bruidhinn gu saor agus gu fosgailte.

Chan eil thu airson briseadh suas leotha tro theachdaireachdan teacsa no air a’ fòn oir faodaidh e a bhith furasta dhaibh mì-thuigse a dhèanamh air na tha thu a’ ag ràdh no gabh rudan san dòigh cheàrr.

Ma tha thu airson briseadh suas le cuideigin, bi còmhradh onarach mu dheidhinn aghaidh-ri-aghaidh gus am bi fios aca dè dìreach a tha a’ dol agus is urrainn dhut obrachadh a-mach ciamar gluais air adhart mar sin.

A bharrachd air sin, dèan cinnteach gu bheil fios aig do chom-pàirtiche carson a tha an co-dhùnadh seo agad le bhith gun a bhith a’ toirt faireachdainn meallta dhaibh no a’ feuchainn ri fuireach còmhla ged a tha iad ag iarraidh rudan eadar-dhealaichte bho chèile.

7) Tapadh leibh airson na roinneadh iad

Nuair a bhriseas tu suas le cuideigin, na dìochuimhnich taing a thoirt dhaibh airson na roinn iad riut. Cuimhnich gun do roinn an neach seo cuid de na smuaintean agus na h-eòlasan as dlùithe aca riut. Chan eil e furasta an doras a dhùnadh air an t-seòrsa abairt sin.

Fiù mura b’ e càirdeas fad-ùine a bh’ ann, thug e fhathast ùine, oidhirp, agus faireachdainn air gach ceann airson cùisean a thòiseachadh.

Mar sin dèan cinnteach nach eil thu dìreach a’ briseadh suas leotha oir chan eil thu airson a bhith ann an dàimh tuilleadh ach seach nach eil an dàimh dìreach ag obair a-mach no nach eil an neach eile mar a tha thu. a tha thu a' lorg ann an com-pàirtiche.

Cuidichidh seo iad a' tuigsinn gu bheil thu taingeil airson na h-ùine a tha thuair a chaitheamh còmhla ach a-nis tha an t-àm ann gluasad air adhart. Gabh ùine airson taing a thoirt dhaibh airson na h-ùine agus na h-amannan a roinn iad leat. Bha thu le chèile mar phàirt mhòr de bheatha càch a chèile agus bu chòir sin aithneachadh agus gabhail ris le gaol.

8) Leig fios dhaibh nach e iad a th’ ann, is tusa a th’ ann

Nuair a bhios tu a’ briseadh suas le cuideigin, an-còmhnaidh cuimhnich innse dhaibh nach ann mu dheidhinn am pearsantachd no rud sam bith a rinn iad ceàrr a tha e.

Cùm e mur deidhinn fhèin. Chan fheum thu a dhol a-steach gu ìre mhòr de mhion-fhiosrachadh, ach innis dhaibh nach eil e ag obair dhut. bi socair agus tuigseach.

Chan fheumar a ràdh, cuidichidh e cuideachd ma tha thu a’ feuchainn ri rudan a chumail aotrom gus nach dèan thu cus tòcail dha aon seach aon dhiubh (agus thu fhèin).

Ach, is dòcha gum feum cuid de dhaoine barrachd ùine na feadhainn eile mus faigh iad seachad air briseadh dàimh - mar sin na leig seachad feuchainn. Tha fios agad gu soilleir cuin a tha an t-àm ann dhut briseadh suas.

Cuidichidh seo iad le bhith a’ tuigsinn nach eil droch fhaireachdainn agad air an son agus dìreach nach eil thu a’ coimhead airson dàimh aig an àm seo.

9) Na dèan gealltanas sam bith nach urrainn dhut a chumail

Chan eil briseadh a-riamh furasta, cuimhnich nach dèan thu geallaidhean sam bith nach urrainn dhut a chumail.

Ma tha thu 'a' briseadh suas le cuideigin, tha e a' ciallachadh nach eil cùisean ag obair a-mach agus nach eil thu airson fuireach còmhla tuilleadh.

Mar sin na innisdhaibh gum bi iad an-còmhnaidh na charaid dhut no gum bi thu an-còmhnaidh ann ma tha feum aca air dad oir is e an fhìrinn, aon uair ‘s gu bheil an dàimh seachad, gu bheil e seachad - mar sin na stiùir iad le bhith a’ dèanamh aithrisean den t-seòrsa seo.<1

Mura h-eil coltas gu bheil thu gad chuideachadh fhèin agus gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ briseadh suas le cuideigin, feuch co-dhiù gun a bhith ag ràdh dad ro bhronach no tòcail mu dheidhinn oir cha dèan seo ach cùisean nas iom-fhillte don dithis agaibh.

10) Na bris suas ann an àite poblach

Ma tha thu a’ briseadh suas le cuideigin, tha e nas fheàrr a dhèanamh ann an àite prìobhaideach, air falbh bho chluasan is sùilean dòrainneach.

Chan eil fios agad ciamar a dhèiligeas iad riutha agus dh’ fhaodadh tòrr deòir no fearg a bhith na lùib. Tha e cudromach leigeil leis an neach a bhith ann an àite far an urrainn dhaibh freagairt le dùrachd.

Cuidichidh seo leis an neach fios a bhith agad gu bheil thu dha-rìribh a’ briseadh suas agus nach eil thu dìreach ga ràdh airson sin a dhèanamh.

Mura h-eil ùine agad suidhe sìos leotha agus còmhradh a chumail mu na faireachdainnean agad, an uairsin innis dhaibh co-dhiù carson a tha thu a’ briseadh rudan dheth tro theacsa no post-d - gus an leugh iad e nuair bidh beagan ùine aca leotha fhèin.

Na biodh eagal ort ro na còmhraidhean cruaidh; tha briseadh-dùil cruaidh air a h-uile duine a tha an sàs ann.

Airson dè as fhiach e, ma tha cùram aig cuideigin mur deidhinn fhèin, 's a tha e coltach gu bheil cùram aig an neach sin mur deidhinn fhèin, tuigidh iad dè tha a' tachairt às aonais.ceistean fhaighneachd.

11) Na gabh leisgeul carson a tha thu airson briseadh suas leotha

Na gabh leisgeul carson a tha thu airson briseadh suas le cuideigin mura h-eil sin riatanach.

Ma tha thu a’ briseadh suas leotha, tha e glè choltach gu bheil thu eòlach air na h-adhbharan mu thràth agus chan eil feum air thu fhèin a mhìneachadh. Chan fheum thu liosta a dhèanamh de na h-adhbharan airson gu bheil thu airson crìoch a chur air rudan.

Cùm e sìmplidh agus onarach.

A bharrachd air seo, na feuch ri toirt air a bhith coltach tha am briseadh suas dha chèile nuair nach eil.

Ma tha thu airson briseadh suas le cuideigin, an uairsin briseadh suas leotha agus na feuch ri toirt ort fhèin faireachdainn nas fheàrr le bhith ga dhèanamh coltach gu bheil iad ag iarraidh a’ bhriseadh cuideachd—thig an fhìrinn a-mach mu dheireadh thall agus cha dèan seo ach cùisean nas miosa don dithis agaibh.

12) Na biodh eagal ort ro na còmhraidhean cruaidh

Na biodh eagal ort ron a’ chòmhradh. còmhraidhean cruaidh; tha briseadh suas duilich don a h-uile duine a tha an sàs ann.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach fheum daoine uaireannan ach beagan ùine agus àite a bharrachd air falbh bho chèile gus tighinn air ais còmhla le sealladh ùr air rudan. Faodaidh tu coiseachd air falbh mar nàimhdean agus tighinn air ais a choinneachadh a chèile mar charaidean.

Thoir beagan anail dhut fhèin agus thoir beagan don chom-pàirtiche agad cuideachd.

Agus ma tha dragh aig cuideigin ort na h-uimhir ri sin tha e coltach gu bheil cùram aig neach mu dheidhinn fhèin, an uairsin tuigidh iad na tha a’ tachairt agus ceum air falbh gus meòrachadh agus tuigsinnna tha thu dìreach air innse dhaibh.

Bheir e beagan ùine is rùm airson anail a tharraing.

13) Na gabh a-steach argamaid mhòr mun bhriseadh

Na dèan' t gabh a-steach gu argamaid mhòr mun bhriseadh suas, gu h-àraidh ma tha thu fhathast troimh-chèile mu dheidhinn agus gu bheil ùine dhoirbh agad leigeil leat falbh.

Cha dèan e ach do ghoirteachadh le bhith a’ leigeil le d’ fhaireachdainnean a’ chuid as fheàrr fhaighinn bhuat ann an argamaid. faireachdainnean agus aithreachas nas fhaide air adhart.

Ma tha thu a' faireachdainn feargach, na gabh dragh air cuideigin eile; seach, gabh ceum air ais airson mionaid agus feuch ri faighinn a-mach dè tha dol nan ceann.

S dòcha gu bheil iad a' cheart cho sàraichte leis an t-suidheachadh 's a tha thu fhèin neo 's dòcha gu bheil beachdan eadar-dhealaichte aca seach do bheachdan. ach 's fhiach beachdachadh mus toir thu droch bhuaidh orra.

Faodaidh argamaidean a bhith gu math tòcail agus faodaidh iad toirt air daoine rudan a ràdh nach eil iad a' ciallachadh, mar sin feuch ri do chumail fionnar rè na h-ùine seo agus thoir beagan ùine dhut fhèin airson fois a ghabhail. sìos às a dhèidh - gu h-àraidh ma tha an dithis agaibh fhathast a' fuireach còmhla no a' faicinn a chèile gu cunbhalach.

14) Dèan briseadh glan

Tha e cudromach crìochan soilleir a shuidheachadh. Dèan briseadh glan bhon t-seann neach agad.

Tha thu airson gun gluais iad air adhart le am beatha agus gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu dìreach a’ falach air a’ chùl, a’ feitheamh riutha fios a chuir thugad gus an urrainn dhut gluasad a-steach agus na latha.

Tha e air leth cudromach briseadh glan a dhèanamh bhon t-seann duine agad oir mura dèan thu sin, tha teans gum bi iad