Sadržaj
Raskidi nikada nisu laki. Istina je da je tu uključeno mnogo boli i boli koju treba osjetiti.
Čak i kada upoznate ljubav svog života, možda postoje razlozi da prekinete tu vezu.
Jednostavna istina je da morate biti vjerni svome srcu.
Ako si želite olakšati stvari, evo 20 savjeta za prekid veze s ljubavi vašeg života. Započnimo.
1) Budite iskreni
Psihologija danas nudi načine za suosjećajni prekid. Glavni sastojak je iskrenost.
Prekid može biti težak za podnošenje, ali iskrenost je najbolja politika, a to je osobito istinito kada je u pitanju prekid s nekim.
Ako ako ćeš prekinuti s nekim, trebao bi biti otvoren i iskren o tome kako se osjećaš. Ionako će uskoro shvatiti vaše prave namjere.
Nemojte samo reći da stvari ne funkcioniraju kada se nadate da će uspjeti dugoročno.
Osim toga, nemojte pokušavati izbjeći istinu ili gurnuti stvari pod tepih. Budite otvoreni, iskreni i sigurni u ono što govorite. Nema se čega bojati. Ne traju sve veze, čak ni kada se radi o dubokoj ljubavi.
Istina je da oboje morate znati što se događa kako biste mogli nastaviti dalje u skladu s tim.
2) Budite ljubazni
Kada je u pitanju prekid s nekim, trebate biti ljubazni, to je jedini način da preživite.
Ne želite bitinikada neće moći nastaviti dalje i oni će ostati u tvom životu, ne vjerujući istinski u ono što si im upravo rekao.
Ne želiš im dati lažan osjećaj nade. Ili uvjerenje da niste iskreni i ozbiljni.
To ih može vratiti u isti odnos s nekim drugim ili može uzrokovati da ostanu na svom položaju i ne pronađu sreću u životu.
15) Nemojte ih zvati niti im slati poruke osim ako ih oni prije ne nazovu ili pošalju poruku
Nemojte ih zvati niti im pošaljite poruku ako ih oni prije ne nazovu ili pošalju poruku, inače će Čini se kao da samo tražite izliku da ponovno razgovarate s njima jer vam jako nedostaju.
Dajte im prostora.
Ako se druga osoba pomakne i nazove/pošalje poruku, nemojte Ne bojte se uzvratiti.
Međutim, ako se prvi obrate, u redu je odgovoriti i reći da vam je dobro ili da ste sretni što su se obratili.
Ovo Na taj način, nije previše napadno ako ne odgovore, ali im također daje do znanja da vam je iskreno stalo do njihove dobrobiti.
16) Nemojte zvati/pisati SMS kad god se nešto dobro dogodi u vašem život
Nemojte zvati/šaljite SMS kad god vam se nešto dobro dogodi u životu, jer time stavljate previše naglaska na sebe i ono što se događa u vašem životu, zbog čega se druga osoba osjeća kao da vam nije važna ti više.
U redu je podijeliti s njima kada se dogodi nešto dobro, ali pokušaj to svesti na minimumjer će se u suprotnom kod druge osobe osjećati kao da treba dijeliti s vama kako biste bili bliski.
U redu je razgovarati o svom životu, ali nemojte tjerati da se osjeća kao da mora učiniti isto kako bi dobio bilo kakvu pozornost od tebe.
17) Nemoj zvati/pisati SMS kad si pijana ili drogirana
Nemoj kontaktirati bivšeg kad si pijana ili drogirana, jer to može dovesti do vrlo neugodnih razgovora i može natjerati drugu osobu da počne sumnjati u vaše namjere i želi li nastaviti razgovarati s vama u ovakvom stanju.
Najbolje je da je uopće ne kontaktirate ako pijani ste ili drogirani ili nemate jasan način razmišljanja jer će to samo dovesti do lošeg razgovora i mogli biste požaliti zbog toga ujutro.
18) Ne posežite kad se osjećate usamljeno
Ne obraćajte se bivšem kad se osjećate usamljeno, jer će to samo učiniti da se čini da vam je stalo do njega samo kad vam on može pomoći da se osjećate bolje.
Također, budite pazite da vam to ne postane navika jer bi tada mogli početi misliti da moraju učiniti istu stvar za vas i to će na njih staviti nepravedan pritisak.
Najbolje je ne kontaktirati ih uopće ako ste usamljeni jer će to samo dovesti do lošeg razgovora i mogli biste požaliti zbog toga ujutro.
19) Pustite ih da nastave dalje
Kada razgovarate s bivšim , uvijek budi iskren i daj im do znanjada ste sretni zbog njih i da im želite sve najbolje.
Ne pokušavajte spominjati prošlost ili ih tjerati da govore o stvarima koje ne žele.
To će vam oboma samo otežati jer će se osjećati kao da moraju lagati i pretvarati se da je sve u redu kako bi nastavili razgovarati s vama.
Također, ako se viđaju s nekim novim, u redu je pitaj kako stvari idu, ali nemoj postavljati previše pitanja jer bi to moglo dovesti do neugodnih razgovora.
Najbolje je da ih uopće ne kontaktiraš ako se vide s nekim novim jer je tek krenulo dovesti do lošeg razgovora i možda ćete požaliti ujutro.
20) Ne očekujte da vam ponovno budu prijatelji
Ako želite biti prijatelji sa svojim bivšim, onda to potpuno je u redu, ali ne očekujte da oni žele istu stvar jer ćete tako samo izgledati očajno i potrebito.
U redu je pitati ih kako su ili razgovarati o stvarima koje bi im se mogle svidjeti, ali nemojte Nemojte se previše truditi jer će se inače samo osjećati neugodno.
Najbolje je da ih uopće ne kontaktirate ako želite biti prijatelji s njima jer će to samo dovesti do lošeg razgovarajte i mogli biste ujutro požaliti.
Ukratko
Nemojte se bojati pustiti svog partnera, čak i ako tu osobu jako volite.
Ako duboko u sebi znaš da vas dvojenije suđeno da budu zajedno, moraš ih pustiti.
Moraš biti jak i iskren svom srcu.
Vidi također: Duhovno iskustvo naspram duhovnog buđenja: Koja je razlika?Nikada ne spali mostove jer nikad ne znaš kada će vas dvoje možda ćete trebati jedno drugo u budućnosti ili kada bude moguće da se vas dvoje ponovno spojite.
Znajte da ste učinili sve što je u vašoj moći da veza funkcionira i znajte da će biti dobro bez tebe.
Neće biti lako, ali želim ti hrabrost, suosjećanje i snagu.
Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.
okrutni ili bolni jer nikad ne znate kako bi mogli reagirati. Odbijanje od prekida već će biti dovoljno velik udarac za partnerovo srce i ego. Stoga ne zaboravite nježno gaziti njihove emocije.Vjerojatno već neko vrijeme razmišljate o prekidu, a vaš partner tek sada prvi put čuje za to.
Možda neće budite spremni za novosti. Zato budite ljubazni.
Uvijek trebate imati na umu da su ljudi različiti i da imaju svoje osobne poglede na stvari, stoga je najbolje ne stvarati pretpostavke o tome što će vaš ljubavnik misliti o nečemu.
Zapamtite da oni možda ne vide ovo što dolazi ili da nisu psihički spremni za prekid.
Ako ste iskreni i otvoreni, nema razloga da budete zločesti ili grubi u vezi sa situacijom.
Budite ljubazni i suosjećajni kako bi shvatili da to nije njihova krivnja i da vam je i dalje stalo do njih kao osobe čak i ako više niste zajedno.
3) Budite bistre glave i prisutni
Prema Psychology Today, postoje načini da prekid bude manje bolan. Uglavnom vas poziva da budete prisutni iu trenutku kada prekidate s nekim.
Nije lako, ali vam može olakšati um od bilo kakve krivnje ili žaljenja koje može proizaći iz ostavljanja te osobe. Odvojite vrijeme da govorite iz srca i poslušajte što imaju za reći.
Ne dopustite da vas uhvate misli o tome štomožda je bilo da su stvari krenule drugačije – usredotočite se na to koliko vam je sada bolje bez njih. I zapamtite, jednostavna istina glasi: Vi ste samo čovjek!
Ne pokušavajte izbjeći razgovor ili se pretvarati da se on ne događa.
Morate biti iskreni, ljubazni i bistre glave kako biste mogli voditi zreli razgovor o tome kako se osjećate, što vam je potrebno i zašto stvari nisu išle kako treba.
Iskreno govoreći, prije nekog vremena sam također pokušao prekinuti sa svojim dugogodišnjeg partnera, a da ih ne povrijedi. Budući da nisam znala kako izbjeći da ih povrijedim, bila sam shrvana. Stoga sam odlučio razgovarati s trenerom za odnose kako bih dobio nekoliko savjeta o ispravnim načinima da to učinim.
Kao rezultat toga, razgovarao sam s obučenim trenerom u Relationship Hero koji je objasnio zašto je toliko važno da bude jasno- usmjerena i prisutna u trenutku prekida kako bi svoju poruku prenijela onako kako sam htjela.
Zahvaljujući njihovim savjetima skrojenim po mjeri, moj je bivši partner imao razumijevanja i uspjeli smo ostati prijatelji.
Zato preporučujem da ih isprobate i shvatite kako izbjeći povrijeđivanje partnera tijekom prekida.
Kliknite ovdje da biste započeli.
4) Uzmite si vremena
Kada prekidate s nekim, nemojte požurivati stvari.
Ne žurite i pustite da se stvari dogode prirodno umjesto da pokušavate prisiliti prekid .
Ako želite prekinuti vezu s nekim, onda samo budite svoji i nemojte se previše truditi ili stavljatiu svakom pokušaju da to uspije. Neka se počne odmotavati.
Na kraju će se raspasti samo od sebe. Dakle, nema smisla bilo što forsirati kada se možete početi povlačiti i dati do znanja svoju namjeru.
Ako se previše trudite prekinuti s njima, mogli bi to osjetiti i započeti razgovor s vas. Tada imate savršenu priliku naći se oči u oči i dati do znanja svoje osjećaje.
5) Poštujte njihove osjećaje
Kada prekidate s nekim, trebali biste poštivati njihove osjećaje . Kad je riječ o prekidima, mnoge stvari mogu učiniti osobu tužnom i uzrujanom.
Važno je pokazati poštovanje prema emocijama svog bivšeg tako što ćete mu tijekom ovog razdoblja ne raditi nikakve velike geste ili govoriti ništa uvredljivo pomoći im da lakše prođu kroz težak proces. Nema razloga da ulazite u sve stvari koje oni rade zbog kojih želite prekinuti stvari.
Budite civilizirani i pristojni i pokušajte ne reći ništa zbog čega ćete kasnije požaliti.
Također , nemojte ih pokušavati odbaciti ili ignorirati situaciju jer je vama tako lakše.
Ono što je najvažnije, morate im biti dostupni i pobrinuti se da s poštovanjem razumiju što se događa umjesto da jednostavno nestanu njihovog života. Ovaj prekid će za njih vjerojatno biti veliko iznenađenje, stoga budite ljubazni i nježni.
6) Prekid u osobi
Prekid s nekim uosoba je uvijek najbolja. Također, pokušajte odabrati mjesto gdje oboje možete razgovarati slobodno i otvoreno.
Ne želite prekinuti s njima preko tekstualnih poruka ili telefona jer im može biti lako pogrešno protumačiti ono što reći ili shvaćati stvari na pogrešan način.
Ako želite prekinuti s nekim, iskreno razgovarajte o tome licem u lice kako bi on točno znao što se događa i kako biste mogli smisliti kako idite naprijed u skladu s tim.
Osim toga, pobrinite se da vaš partner zna razlog za ovu odluku tako da mu ne dajete lažan osjećaj nade ili pokušavate ostati zajedno unatoč tome što jedno drugom žele različite stvari.
Vidi također: Koja je razlika između percepcije i perspektive?7) Zahvalite im na onome što su podijelili s vama
Kada prekidate s nekim, ne zaboravite im zahvaliti na onome što su podijelili s vama. Zapamtite da je ta osoba s vama podijelila neke od svojih najintimnijih misli i iskustava. Nije lako zatvoriti vrata takvoj vrsti izražavanja.
Čak i ako veza nije bila dugoročna, bilo je potrebno vrijeme, trud i osjećaji na obje strane da se stvari pokrenu.
Zato pazite da ne prekidate s njima samo zato što više ne želite biti u vezi, već zato što veza jednostavno ne funkcionira ili druga osoba nije ono što vi tražite partnera.
To će im pomoći da shvate da ste zahvalni za vrijeme kojeproveli zajedno, ali sada je vrijeme da krenemo dalje. Odvojite vrijeme da im zahvalite za svo vrijeme i trenutke koje su podijelili s vama. Oboje ste bili veliki dio života jedno drugoga i to treba prepoznati i primiti s ljubavlju.
8) Dajte im do znanja da to nisu oni, nego vi
Kada prekidate s nekim, uvijek ne zaboravite im dati do znanja da se ne radi o njihovoj osobnosti ili bilo čemu što su učinili loše.
Zadržite to za sebe. Ne morate ići u previše detalja, ali dajte im do znanja da to jednostavno ne funkcionira za vas.
Ako ste vi inicirali prekid, dajte sve od sebe budite nježni i puni razumijevanja.
Nepotrebno je reći da vam također može pomoći ako pokušate držati stvari bezbrižnim kako ne biste učinili previše emocionalnim za njih dvoje (i sebe).
Međutim, nekim ljudima će možda trebati više vremena nego drugima prije nego što prebole prekid veze—pa nemojte odustati od pokušaja. Jasno znate kada je vrijeme da prekinete.
To će im pomoći da shvate da nemate nikakvih loših osjećaja prema njima i da jednostavno ne tražite vezu u ovom trenutku.
9) Nemojte davati obećanja koja ne možete ispuniti
Raskidi nikada nisu laki, zapamtite nemojte davati obećanja koja ne možete održati.
Ako Ako prekinete s nekim, to znači da stvari ne funkcioniraju i da ne želite više ostati zajedno.
Zato nemojte rećida će vam uvijek biti prijatelj ili da ćete uvijek biti uz njih ako nešto zatrebaju jer je stvarnost takva da je jednom kad veza završi, gotova - stoga ih nemojte navoditi ovakvim izjavama.
Ako si jednostavno ne možete pomoći i osjećate krivnju zbog prekida s nekim, pokušajte barem ne reći ništa prenagljeno ili emocionalno o tome jer će to samo dodatno zakomplicirati stvari za vas oboje.
10) Nemojte prekidati na javnom mjestu
Ako prekidate s nekim, onda je najbolje da to učinite na privatnom mjestu, daleko od znatiželjnih ušiju i očiju.
Ne znate kako će reagirati i može biti uključena velika količina suza ili ljutnje. Važno je dopustiti osobi da bude na mjestu gdje može iskreno reagirati.
To će pomoći osobi da zna da ozbiljno mislite o prekidu i da to ne govorite samo radi toga.
Ako nemate vremena sjesti s njima i razgovarati o svojim osjećajima, onda im barem dajte do znanja zašto prekidate stvari putem SMS-a ili e-pošte—kako bi to mogli pročitati kad imaju malo vremena sami.
Ne bojte se teških razgovora; Raskidi su teški za sve koji su uključeni.
Bez obzira na to, ako je nekome stalo do vas onoliko koliko se toj osobi čini da je stalo do sebe, tada će razumjeti što se događa bez ikakvihpostavljena pitanja.
11) Nemojte se opravdavati zašto želite prekinuti s nekim
Nemojte se opravdavati zašto želite prekinuti s nekim osim ako je neophodno.
Ako prekidate s njima, onda najvjerojatnije već znate razloge i nema potrebe da se objašnjavate. Ne morate navoditi sve razloge zašto želite okončati stvari.
Budite jednostavni i iskreni.
Osim toga, nemojte pokušavati učiniti da se čini prekid je obostran i kada nije.
Ako želiš prekinuti s nekim, onda jednostavno prekini s njim i nemoj se pokušavati učiniti da se osjećaš bolje tako da se čini da je on želio prekid također—istina će na kraju izaći na vidjelo i to će samo pogoršati stvari za vas oboje.
12) Ne bojte se teških razgovora
Ne bojte se teški razgovori; Raskidi su teški za sve uključene.
Međutim, važno je upamtiti da ponekad ljudima treba samo malo više vremena i prostora udaljeni jedni od drugih kako bi se vratili zajedno sa svježim pogledom na stvari. Možete otići kao neprijatelji i vratiti se da se upoznate kao prijatelji.
Dopustite sebi malo prostora za disanje i dajte malo i svom partneru.
I ako je nekome toliko stalo do vas čini se da je osobi stalo do sebe, tada će shvatiti što se događa i odmaknuti se kako bi razmislila i razumjelaono što ste im upravo rekli.
Potrebno je malo vremena i prostora za disanje.
13) Nemojte ulaziti u veliku raspravu o prekidu
Nemoj nemojte ulaziti u veliku raspravu o prekidu, osobito ako ste još uvijek uzrujani zbog toga i teško vam je otpustiti se.
Dopustiti da vas emocije prevladaju tijekom svađe samo će vas povrijediti osjećaje i žaljenje kasnije.
Ako se osjećate ljutito, nemojte se napadati na nekog drugog; radije se na trenutak odmaknite i pokušajte shvatiti što se događa u njihovoj glavi.
Možda su frustrirani situacijom jednako kao i vi ili možda imaju drugačija mišljenja od vaših ali vrijedi razmisliti prije nego što negativno reagirate na njih.
Svađe mogu biti vrlo emotivne i mogu natjerati ljude da kažu ono što ne misle, stoga pokušajte ostati pribrani tijekom tog vremena i dajte si vremena da se smirite nakon toga—posebno ako vas dvoje još uvijek živite zajedno ili se redovito viđate.
14) Čisto raskinite
Važno je postaviti jasne granice. Čisto se odvojite od bivšeg.
Želite da nastave sa svojim životom i da se ne osjećaju kao da samo vrebate u pozadini, čekajući da vas pozovu kako biste mogli skočiti i spasiti dan.
Stvarno je važno potpuno raskinuti s bivšim jer ako to ne učinite, postoji mogućnost da
