20 tips tanpa omong kosong untuk memutuskan hubungan dengan kekasih Anda

Putus cinta tidak pernah mudah, karena ada banyak rasa sakit hati yang terlibat dan banyak rasa sakit yang harus dirasakan.

Bahkan ketika Anda telah bertemu dengan cinta dalam hidup Anda, mungkin ada alasan untuk melepaskan hubungan itu.

Kebenaran sederhananya adalah Anda harus jujur pada hati Anda.

Jika Anda ingin mempermudah diri Anda sendiri, berikut ini adalah 20 tips untuk memutuskan hubungan dengan kekasih Anda. Mari kita mulai.

1) Jujurlah

Psikologi saat ini menawarkan cara-cara untuk berpisah dengan penuh kasih sayang, dan bahan utamanya adalah kejujuran.

Putus cinta memang sulit untuk dihadapi, tetapi kejujuran adalah kebijakan terbaik, dan ini terutama berlaku saat Anda memutuskan hubungan dengan seseorang.

Jika Anda akan putus dengan seseorang, Anda harus terbuka dan jujur tentang apa yang Anda rasakan. Lagipula, mereka akan segera memahami niat Anda yang sebenarnya.

Jangan hanya mengatakan bahwa segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik ketika Anda berharap hal tersebut akan berjalan dengan baik dalam jangka panjang.

Selain itu, jangan mencoba untuk menghindari kebenaran atau menyembunyikan sesuatu. Bersikaplah terbuka, jujur, dan yakin dengan apa yang Anda katakan. Tidak ada yang perlu ditakutkan. Tidak semua hubungan bisa bertahan lama, bahkan jika itu adalah cinta yang mendalam.

Sebenarnya, Anda berdua perlu mengetahui apa yang sedang terjadi sehingga Anda dapat melanjutkannya.

2) Bersikap baik

Ketika harus putus dengan seseorang, Anda harus bersikap baik, itu satu-satunya cara untuk bertahan.

Anda tidak ingin bersikap kejam atau menyakiti karena Anda tidak pernah tahu bagaimana mereka akan bereaksi. Penolakan dari perpisahan sudah menjadi pukulan yang cukup besar bagi hati dan ego pasangan Anda. Jadi ingatlah untuk menapaki emosi mereka dengan lembut.

Anda mungkin sudah berpikir untuk putus selama beberapa waktu, dan pasangan Anda baru mendengar tentang hal ini sekarang untuk pertama kalinya.

Mereka mungkin belum siap dengan berita ini, jadi berbaik hatilah.

Anda harus selalu ingat bahwa setiap orang berbeda dan memiliki pandangan pribadi tentang berbagai hal, jadi yang terbaik adalah tidak membuat asumsi tentang apa yang akan dipikirkan oleh kekasih Anda tentang sesuatu.

Ingatlah bahwa mereka mungkin tidak menyadari hal ini atau tidak siap secara mental untuk perpisahan.

Jika Anda bersikap jujur dan terbuka, maka tidak ada alasan untuk bersikap kasar atau tidak sopan dalam menghadapi situasi tersebut.

Bersikaplah baik dan penuh kasih sayang agar mereka mengerti bahwa ini bukan kesalahan mereka dan bahwa Anda masih peduli pada mereka sebagai pribadi meskipun Anda tidak bersama lagi.

3) Berpikiran jernih dan hadir

Menurut Psychology Today, ada beberapa cara untuk membuat putus cinta tidak terlalu menyakitkan. Sebagian besar, Anda harus hadir dan berada di momen saat putus cinta.

Hal ini tidak mudah, tetapi dapat membantu meringankan pikiran Anda dari rasa bersalah atau penyesalan yang mungkin timbul karena meninggalkan orang tersebut. Luangkan waktu untuk berbicara dari hati Anda dan dengarkan apa yang mereka katakan.

Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam pemikiran tentang apa yang mungkin terjadi seandainya segala sesuatunya berjalan dengan cara yang berbeda - fokuslah pada betapa jauh lebih baik keadaan Anda sekarang tanpa semua itu. Dan ingatlah, kebenaran sederhananya adalah: Anda hanyalah manusia biasa!

Jangan mencoba menghindari percakapan atau berpura-pura seolah-olah hal itu tidak terjadi.

Anda harus jujur, baik hati, dan berpikiran jernih agar Anda dapat melakukan percakapan yang matang tentang perasaan Anda, apa yang Anda butuhkan, dan mengapa segala sesuatunya tidak berhasil.

Sejujurnya, beberapa waktu yang lalu saya juga mencoba untuk memutuskan hubungan dengan pasangan saya yang sudah lama berpacaran tanpa menyakitinya. Karena saya tidak tahu bagaimana cara untuk tidak menyakiti mereka, saya merasa sangat terpukul. Jadi saya memutuskan untuk berbicara dengan seorang pelatih hubungan untuk mendapatkan saran tentang cara yang tepat untuk melakukannya.

Sebagai hasilnya, saya berbicara dengan pelatih terlatih di Relationship Hero yang menjelaskan mengapa sangat penting untuk berpikiran jernih dan hadir pada saat putus cinta untuk menyampaikan pesan saya seperti yang saya inginkan.

Berkat saran mereka yang dibuat khusus, mantan pasangan saya mengerti dan kami berhasil tetap berteman.

Itulah mengapa saya sarankan Anda mencobanya dan memahami bagaimana cara menghindari menyakiti pasangan saat putus cinta.

Klik di sini untuk memulai .

4) Luangkan waktu Anda

Saat putus dengan seseorang, jangan terburu-buru.

Luangkan waktu Anda dan biarkan segala sesuatunya terjadi secara alami daripada mencoba memaksakan perpisahan.

Jika Anda ingin mengakhiri hubungan dengan seseorang, jadilah diri Anda sendiri dan jangan mencoba terlalu keras atau berusaha untuk membuatnya berhasil. Biarkan hal itu mulai terurai.

Jadi, tidak ada gunanya memaksakan apa pun jika Anda bisa mulai mundur dan membiarkan niat Anda diketahui.

Jika Anda berusaha terlalu keras untuk memutuskan hubungan dengan mereka, mereka mungkin akan merasakan hal ini dan membuka percakapan dengan Anda. Maka Anda memiliki kesempatan yang sempurna untuk bertatap muka dan mengungkapkan perasaan Anda.

5) Menghormati perasaan mereka

Ketika putus dengan seseorang, Anda harus menghormati perasaan mereka. Ketika berbicara tentang topik putus cinta, banyak hal yang dapat membuat seseorang merasa sedih dan kesal.

Penting untuk menunjukkan rasa hormat pada emosi mantan Anda dengan tidak melakukan gerakan besar atau mengatakan sesuatu yang menyakitkan selama periode ini untuk membantu mereka melewati proses yang sulit dengan lebih mudah. Tidak ada alasan untuk membahas semua hal yang mereka lakukan yang membuat Anda ingin mengakhiri hubungan.

Jaga agar semuanya tetap sopan dan santun dan cobalah untuk tidak mengatakan apa pun yang akan Anda sesali di kemudian hari.

Selain itu, jangan mencoba untuk mengabaikannya atau mengabaikan situasi karena itu lebih mudah bagi Anda.

Yang paling penting, Anda harus selalu ada untuk mereka dan memastikan bahwa mereka memahami apa yang sedang terjadi dengan penuh hormat, bukannya menghilang begitu saja dari kehidupan mereka. Perpisahan ini mungkin akan menjadi kejutan besar bagi mereka, jadi bersikaplah dengan baik dan lembut.

6) Perpisahan secara langsung

Memutuskan hubungan dengan seseorang secara langsung adalah yang terbaik. Selain itu, cobalah untuk memilih tempat di mana Anda berdua dapat berbicara dengan bebas dan terbuka.

Anda tidak ingin memutuskan hubungan dengan mereka melalui pesan teks atau telepon karena bisa jadi mereka akan salah mengartikan apa yang Anda katakan atau menafsirkannya dengan cara yang salah.

Jika Anda ingin putus dengan seseorang, bicarakanlah secara jujur secara langsung agar mereka tahu persis apa yang sedang terjadi dan Anda bisa mencari jalan keluar yang tepat untuk melangkah ke depan.

Selain itu, pastikan pasangan Anda mengetahui alasan dari keputusan ini dengan tidak memberikan harapan palsu atau mencoba untuk tetap bersama meskipun menginginkan hal yang berbeda satu sama lain.

7) Berterima kasihlah kepada mereka atas apa yang mereka bagikan

Ketika putus dengan seseorang, jangan lupa untuk berterima kasih atas apa yang telah mereka bagikan kepada Anda. Ingatlah bahwa orang tersebut telah berbagi beberapa pemikiran dan pengalaman paling intim dengan Anda. Tidak mudah untuk menutup pintu pada jenis ekspresi seperti itu.

Bahkan jika hubungan itu bukan hubungan jangka panjang, masih butuh waktu, usaha, dan perasaan dari kedua belah pihak untuk memulai sesuatu.

Jadi, pastikan bahwa Anda tidak hanya putus dengan mereka karena Anda tidak ingin menjalin hubungan lagi, tetapi lebih karena hubungan itu tidak berhasil atau orang lain tidak seperti yang Anda cari dalam diri pasangan.

Hal ini akan membantu mereka memahami bahwa Anda bersyukur atas waktu yang Anda habiskan bersama, namun kini saatnya untuk melanjutkan hidup. Luangkan waktu untuk berterima kasih kepada mereka atas semua waktu dan momen yang mereka bagi dengan Anda. Anda berdua adalah bagian besar dari kehidupan satu sama lain dan hal tersebut harus diakui dan diterima dengan penuh kasih.

8) Biarkan mereka tahu bahwa itu bukan mereka, melainkan Anda

Ketika putus dengan seseorang, selalu ingat untuk memberi tahu mereka bahwa ini bukan tentang kepribadian mereka atau kesalahan yang mereka lakukan.

Anda tidak perlu menjelaskannya secara mendetail, tetapi biarkan mereka tahu bahwa hal itu tidak sesuai dengan keinginan Anda.

Jika Anda yang memulai perpisahan, lakukan yang terbaik untuk bersikap lembut dan pengertian.

Tentu saja, hal ini juga dapat membantu jika Anda mencoba untuk menjaga hal-hal yang ringan agar tidak terlalu emosional bagi mereka (dan diri Anda sendiri).

Namun, beberapa orang mungkin membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang lain sebelum mereka bisa melupakan perpisahan dalam suatu hubungan-jadi jangan menyerah untuk mencoba. Anda tahu dengan jelas kapan waktunya bagi Anda untuk berpisah.

Ini akan membantu mereka memahami bahwa Anda tidak memiliki perasaan buruk terhadap mereka dan Anda tidak sedang mencari hubungan untuk saat ini.

9) Jangan membuat janji yang tidak dapat Anda tepati

Putus cinta tidak pernah mudah, ingatlah untuk tidak membuat janji yang tidak bisa Anda tepati.

Jika Anda putus dengan seseorang, maka itu berarti ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik dan Anda tidak ingin bersama lagi.

Jadi, jangan katakan kepada mereka bahwa mereka akan selalu menjadi teman Anda atau bahwa Anda akan selalu ada jika mereka membutuhkan sesuatu karena kenyataannya adalah begitu hubungan berakhir, maka hubungan itu berakhir-jadi jangan membuat mereka dengan membuat pernyataan semacam ini.

Jika Anda tidak bisa menahan diri dan merasa bersalah karena putus dengan seseorang, setidaknya cobalah untuk tidak mengatakan sesuatu yang terlalu gegabah atau emosional tentang hal itu karena ini hanya akan memperumit keadaan Anda berdua.

10) Jangan putus di tempat umum

Jika Anda putus dengan seseorang, maka yang terbaik adalah melakukannya di tempat yang privat, jauh dari telinga dan mata yang mengintip.

Anda tidak tahu bagaimana mereka akan bereaksi dan mungkin akan ada banyak air mata yang keluar, atau kemarahan. Penting untuk membiarkan orang tersebut berada di tempat di mana mereka dapat bereaksi dengan tulus.

Hal ini akan membantu orang tersebut mengetahui bahwa Anda serius dengan perpisahan tersebut dan tidak hanya mengatakannya untuk kepentingan tertentu.

Jika Anda tidak punya waktu untuk duduk bersama mereka dan membicarakan perasaan Anda, setidaknya beritahukan alasan Anda memutuskan hubungan melalui pesan singkat atau email-sehingga mereka bisa membacanya saat mereka punya waktu sendiri.

Jangan takut dengan percakapan yang sulit; putus cinta itu sulit bagi semua orang yang terlibat.

Untuk apa nilainya, jika seseorang peduli pada Anda seperti halnya orang tersebut peduli pada diri mereka sendiri, maka mereka akan memahami apa yang terjadi tanpa perlu bertanya.

11) Jangan mencari-cari alasan mengapa Anda ingin putus dengan mereka

Jangan mencari-cari alasan mengapa Anda ingin putus dengan seseorang kecuali jika memang diperlukan.

Jika Anda memutuskan hubungan dengan mereka, kemungkinan besar Anda sudah tahu alasannya dan tidak perlu menjelaskannya lagi. Anda tidak perlu menyebutkan semua alasan mengapa Anda ingin mengakhiri hubungan.

Tetap sederhana dan jujur.

Selain itu, jangan mencoba untuk membuat perpisahan itu seolah-olah saling menguntungkan, padahal tidak.

Jika Anda ingin putus dengan seseorang, maka putuskan saja dan jangan mencoba membuat diri Anda merasa lebih baik dengan membuatnya seolah-olah mereka juga menginginkan perpisahan itu-kebenaran akan muncul pada akhirnya dan ini hanya akan memperburuk keadaan Anda berdua.

12) Jangan takut dengan percakapan yang sulit

Jangan takut dengan percakapan yang sulit; putus cinta itu sulit bagi semua orang yang terlibat.

Namun, penting untuk diingat bahwa terkadang orang hanya perlu sedikit waktu dan ruang ekstra untuk menjauh dari satu sama lain untuk kembali bersama dengan perspektif yang lebih segar tentang berbagai hal. Anda bisa pergi sebagai musuh dan kembali bertemu satu sama lain sebagai teman.

Berikan diri Anda ruang untuk bernapas dan berikan juga pada pasangan Anda.

Dan jika seseorang peduli pada Anda seperti halnya orang tersebut peduli pada diri mereka sendiri, maka mereka akan memahami apa yang sedang terjadi dan menjauh untuk merenung dan memahami apa yang baru saja Anda sampaikan.

Dibutuhkan waktu dan ruang untuk bernapas.

13) Jangan berdebat panjang lebar tentang perpisahan

Jangan berdebat panjang lebar tentang perpisahan itu, terutama jika Anda masih kesal dan sulit untuk merelakannya.

Membiarkan emosi Anda menguasai diri Anda selama pertengkaran hanya akan menimbulkan perasaan terluka dan penyesalan di kemudian hari.

Jika Anda merasa marah, jangan menyerang orang lain; sebaliknya, mundurlah sejenak dan cobalah untuk memahami apa yang sedang terjadi di kepala mereka.

Mungkin saja mereka sama frustrasinya dengan situasi yang Anda hadapi atau mungkin mereka memiliki pendapat yang berbeda dengan Anda, namun ada baiknya Anda mempertimbangkannya sebelum bereaksi negatif terhadap mereka.

Pertengkaran bisa sangat emosional dan dapat menyebabkan orang mengatakan hal-hal yang tidak mereka maksudkan, jadi cobalah untuk tetap tenang selama masa ini dan beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri setelahnya-terutama jika Anda berdua masih tinggal bersama atau bertemu satu sama lain secara teratur.

14) Buatlah jeda yang bersih

Penting untuk menetapkan batasan yang jelas. Putuskan hubungan dengan mantan Anda.

Anda ingin mereka melanjutkan hidup mereka dan tidak merasa seperti Anda hanya mengintai di latar belakang, menunggu mereka memanggil Anda sehingga Anda bisa masuk dan menyelamatkan hari itu.

Sangat penting untuk memutuskan hubungan dengan mantan Anda karena jika tidak, maka ada kemungkinan mereka tidak akan pernah bisa move on dan mereka akan tetap ada dalam hidup Anda, tidak benar-benar percaya dengan apa yang baru saja Anda katakan kepada mereka.

Anda tidak ingin memberi mereka harapan palsu, atau keyakinan bahwa Anda tidak tulus dan serius.

Hal ini dapat membuat mereka kembali menjalin hubungan yang sama dengan orang lain atau dapat menyebabkan mereka tetap berada di posisinya dan tidak menemukan kebahagiaan dalam hidup.

15) Jangan menelepon atau mengirim pesan kecuali mereka menelepon atau mengirim pesan terlebih dahulu

Jangan menelepon atau mengirim pesan kecuali mereka menelepon atau mengirim pesan terlebih dahulu, jika tidak, Anda akan terlihat seperti mencari alasan untuk berbicara dengan mereka lagi karena Anda sangat merindukan mereka.

Beri mereka ruang.

Jika orang lain bergerak dan menelepon/mengirim pesan, jangan takut untuk membalas.

Namun, jika mereka menghubungi Anda terlebih dahulu, maka tidak masalah untuk merespons dan mengatakan bahwa Anda baik-baik saja atau Anda senang mereka menghubungi Anda.

Dengan cara ini, Anda tidak akan terlalu memaksa jika mereka tidak membalas, tetapi juga membuat mereka tahu bahwa Anda benar-benar peduli dengan kesejahteraan mereka.

16) Jangan menelepon/mengirim pesan setiap kali ada hal baik yang terjadi dalam hidup Anda

Jangan menelepon/mengirim pesan setiap kali ada hal baik yang terjadi dalam hidup Anda, karena hal ini terlalu menekankan pada diri Anda sendiri dan apa yang sedang terjadi dalam hidup Anda, membuat orang lain merasa bahwa mereka tidak penting lagi bagi Anda.

Tidak masalah untuk berbagi dengan mereka ketika sesuatu yang baik terjadi, tetapi cobalah untuk meminimalkannya karena jika tidak, hal itu akan membuat orang lain merasa bahwa mereka harus berbagi dengan Anda untuk menjadi dekat.

Tidak masalah untuk membicarakan kehidupan Anda sendiri, tetapi jangan membuat mereka merasa harus melakukan hal yang sama untuk mendapatkan perhatian dari Anda.

17) Jangan menelepon/mengirim pesan saat Anda mabuk atau teler

Jangan menghubungi mantan saat Anda mabuk atau teler, karena hal ini dapat menyebabkan percakapan yang sangat canggung dan dapat membuat orang lain mulai meragukan niat Anda dan apakah mereka ingin terus berbicara dengan Anda dalam keadaan ini.

Hal terbaik adalah tidak menghubungi mereka sama sekali jika Anda sedang mabuk atau teler atau tidak dalam kondisi pikiran yang jernih karena itu hanya akan menimbulkan percakapan yang buruk dan Anda mungkin akan menyesalinya di pagi hari.

18) Jangan menghubungi ketika Anda merasa kesepian

Jangan menghubungi mantan saat Anda merasa kesepian, karena hal ini hanya akan membuat Anda terlihat seperti Anda hanya peduli pada mereka ketika mereka dapat membuat Anda merasa lebih baik.

Selain itu, berhati-hatilah untuk tidak menjadikan hal ini sebagai kebiasaan karena mereka mungkin mulai berpikir bahwa mereka harus melakukan hal yang sama untuk Anda dan hal ini akan memberikan tekanan yang tidak adil bagi mereka.

Hal terbaik adalah tidak menghubungi mereka sama sekali jika Anda merasa kesepian karena itu hanya akan menimbulkan percakapan yang buruk dan Anda mungkin akan menyesalinya di pagi hari.

19) Biarkan mereka melanjutkan

Ketika Anda berbicara dengan mantan Anda, selalu jujur dan beri tahu mereka bahwa Anda turut berbahagia untuk mereka dan bahwa Anda mengharapkan yang terbaik untuk mereka.

Jangan mencoba mengungkit masa lalu atau memaksa mereka untuk membicarakan hal-hal yang tidak mereka inginkan.

Hal ini hanya akan mempersulit Anda berdua karena mereka akan merasa harus berbohong dan berpura-pura semuanya baik-baik saja untuk terus berbicara dengan Anda.

Selain itu, jika mereka bertemu dengan seseorang yang baru dikenal, tidak masalah untuk bertanya bagaimana kabarnya, tetapi jangan terlalu banyak bertanya karena hal itu dapat menyebabkan percakapan yang canggung.

Hal terbaik adalah tidak menghubungi mereka sama sekali jika mereka bertemu dengan seseorang yang baru karena hal itu hanya akan menimbulkan percakapan yang buruk dan Anda mungkin akan menyesalinya di pagi hari.

20) Jangan berharap mereka akan menjadi teman Anda lagi

Jika Anda ingin berteman dengan mantan, maka itu sah-sah saja, tapi jangan berharap mereka menginginkan hal yang sama karena itu hanya akan membuat Anda terlihat putus asa dan membutuhkan.

Tidak masalah untuk menanyakan kabar mereka atau membicarakan hal-hal yang mereka sukai, tetapi jangan mencoba terlalu keras karena itu hanya akan membuat mereka merasa tidak nyaman.

Hal terbaik adalah tidak menghubungi mereka sama sekali jika Anda ingin berteman dengan mereka karena itu hanya akan menimbulkan percakapan yang buruk dan Anda mungkin akan menyesalinya di pagi hari.

Singkatnya

Jangan takut untuk melepaskan pasangan Anda, meskipun Anda sangat mencintai orang ini.

Jika Anda tahu dari lubuk hati terdalam bahwa Anda berdua tidak ditakdirkan untuk bersama, Anda harus merelakannya.

Anda harus kuat dan jujur pada hati Anda.

Jangan pernah membakar jembatan karena Anda tidak pernah tahu kapan Anda berdua akan saling membutuhkan di masa depan atau kapan Anda berdua bisa kembali bersama lagi.

Ketahuilah bahwa Anda telah melakukan segala upaya untuk membuat hubungan tersebut berhasil dan ketahuilah bahwa mereka akan baik-baik saja tanpa Anda.

Ini tidak akan mudah, tetapi saya berharap Anda memiliki keberanian, kasih sayang, dan kekuatan.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.