Alles geschieht aus einem Grund: 7 Gründe, die dafür sprechen, dass dies wahr ist

"Alles geschieht aus einem bestimmten Grund."

Geht es Ihnen auch so?

Der Philosoph Aristoteles erklärt es perfekt: Auf seiner Suche nach dem wahren Sinn des Lebens meinte er, dass es zwei Konstanten im Leben gibt:

Erstens ist das Universum in ständiger Veränderung und Entwicklung begriffen: Was heute ist, ist morgen nicht mehr dasselbe.

Zweitens verwies er auf die Entelechie, die "das ist, was das Potenzial in die Realität umsetzt".

Er glaubte, dass alles, was Ihnen heute widerfährt, einen Sinn hat, weil es Sie zu der Person macht, die Sie werden.

Es ist ein äußerst ermutigendes Konzept, das man sich zu Herzen nehmen sollte.

Wenn jemand behauptet, dass nicht alles aus einem bestimmten Grund geschieht, versteht er unter "Grund" in der Regel Ursache und Wirkung in einem mechanistischen Universum, in dem Ereignisse zufällig sind.

Ich behaupte nicht das Gegenteil.

Ich verwende jedoch eine andere Definition von Vernunft.

Die Vernunft ist der Sinn, den wir den Ereignissen in unserem Leben geben.

Die Ereignisse, die du erlebst, und die Handlungen, die du unternimmst, formen die Person, die du wirst.

Sie sind kein zufälliges Element im Universum, das mechanisch auf alles reagiert, was mit Ihnen geschieht.

Stattdessen sind Sie ein menschliches Wesen, das mit der Fähigkeit ausgestattet ist, aus all diesen Ereignissen einen Sinn zu schaffen.

Ich werde die 7 wichtigsten Gründe aufzählen, warum es Ihnen helfen kann, zu erkennen, dass alles im Leben mit Bedeutung gefüllt ist.

Fangen wir an.

1. man lernt, an Tragödien und Widrigkeiten zu wachsen

"Ich glaube, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht: Menschen verändern sich, damit man lernt, loszulassen, Dinge gehen schief, damit man sie zu schätzen weiß, wenn sie richtig sind, man glaubt Lügen, damit man schließlich lernt, niemandem außer sich selbst zu vertrauen, und manchmal fallen gute Dinge auseinander, damit bessere Dinge zusammenfallen können" - Marilyn Monroe

Wenn Sie sich die Einstellung zu eigen machen, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, können Sie beginnen, auf Erfahrungen zurückzublicken und wichtige Lehren daraus zu ziehen.

Der Glaube daran, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, befähigt Sie, den Tragödien und Rückschlägen, die Sie im Leben erleben, einen Sinn zu geben.

Wie der Psychoanalytiker Viktor Frankl sagt: "Alles kann einem Menschen genommen werden, nur eines nicht: die letzte der menschlichen Freiheiten - die Wahl der eigenen Haltung in einer gegebenen Situation, die Wahl des eigenen Weges."

Vielleicht machen Sie gerade eine Trennung durch? Vielleicht haben Sie am Arbeitsplatz mit einem schrecklichen Chef zu kämpfen? Vielleicht haben Sie mit der Trauer um einen verstorbenen Menschen zu tun?

Was auch immer Sie gerade durchmachen, ich fühle mit Ihnen.

Die Überzeugung, dass dies aus einem bestimmten Grund geschieht, bedeutet nicht, dass man sich darüber freuen sollte.

Der Glaube an den Grund, der hinter jedem schwierigen Ereignis steht, hilft Ihnen, Ihren Schmerz zu bewältigen und gibt Ihnen die Kraft, weiterzumachen.

Der Therapeut Michael Schreiner erklärt, welchen Nutzen es hat, in schwierigen Zeiten an diesen Grundsatz zu glauben:

"Mit einem solchen psychologischen Schutzwall wird das Leben mit all seiner chaotischen Zufälligkeit und Ungewissheit weniger bedrohlich, es erscheint überschaubarer."

Die Herausforderungen, die Sie durchmachen, formen Sie zu der Person, die Sie werden. Wenn Sie also zurückblicken und aus ihnen lernen können, können Sie neue Wege finden, die Welt zu sehen und zu leben, und das gleiche Muster in Zukunft vermeiden.

2. es gibt Ihnen einen Abschluss

"Schlimme Dinge passieren; wie ich darauf reagiere, bestimmt meinen Charakter und die Qualität meines Lebens. Ich kann mich dafür entscheiden, in ständiger Traurigkeit zu verharren, unbeweglich durch die Schwere meines Verlustes, oder ich kann mich dafür entscheiden, mich aus dem Schmerz zu erheben und das wertvollste Geschenk, das ich habe, zu schätzen - das Leben selbst." - Walter Anderson

Wenn Sie sich mit dem Gedanken anfreunden, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, können Sie einen Schlussstrich unter etwas ziehen, das Sie nur sehr schwer loslassen können.

Wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir wollen, empfinden wir oft Bedauern und wünschen uns, wir hätten das Ergebnis kontrollieren können, um den Verlust oder die Enttäuschung zu vermeiden.

Wenn Sie zum Beispiel eine Trennung durchmachen, ist es ganz natürlich, dass Sie darüber traurig sind, dass Sie einen tiefen Verlust und Scham über das Scheitern einer Beziehung empfinden.

Andererseits können Sie diese Erfahrung auch als Chance nutzen, sich selbst zu stärken.

Sie können sich dafür entscheiden zu glauben, dass es einen Grund für das Scheitern dieser Beziehung gibt.

Ein Grund, den Sie später erfahren werden. Sie können sich dafür entscheiden, einen neuen Sinn zu schaffen, indem Sie über jemanden hinwegkommen.

Laut der Forscherin Mariana Bockarova von der Universität Toronto:

"Wenn wir einen Schlussstrich ziehen können, können wir unsere Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft auf gesunde Weise neu strukturieren, indem wir verstehen, was schief gelaufen ist, und unsere Geschichte entsprechend umgestalten. Wenn uns jedoch ein Schlussstrich verweigert wird, überschwemmen die Versuche, zu verstehen, was passiert ist, die Vorstellung von unserer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft."

Wenn man die Realität und die Endgültigkeit einer Situation akzeptiert, schließt man das Kapitel der Geschichte ab und kann sich besseren Dingen zuwenden.

Nennen Sie es einen Bewältigungsmechanismus, wenn Sie wollen, aber der Glaube, dass die Ereignisse in Ihrem Leben einen Sinn haben, ermöglicht es Ihnen, einen Schritt auf dem Weg zu einem besseren Ich zu tun.

3. es lindert den Schmerz

"Ich wusste, dass alles aus einem bestimmten Grund geschah, ich wünschte nur, der Grund würde sich beeilen und sich zu erkennen geben." - Christina Lauren, Beautiful Bastard

Wenn Sie sich mit dem Gedanken anfreunden können, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, kann dies dazu beitragen, dass sich eine Erfahrung weniger schmerzhaft anfühlt.

Es mag schwer zu glauben sein, dass es einen Grund gibt, etwas zu verlieren.

An diesem Punkt in unserem Leben ist es leicht, die Schuld auf etwas oder jemanden zu schieben. Aber der Glaube daran, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, kann uns helfen, die Last und den Schmerz zu lindern. Tatsächlich ermöglicht er uns, zu heilen.

Manchmal sind es die Tiefpunkte im Leben, aus denen wir den Mut und die Kraft schöpfen, uns zu verbessern.

Indem wir glauben, dass ein Verlust nicht bedeutungslos ist, geben wir uns selbst eine Chance zur Heilung, lindern unsere schmerzlichsten Gefühle und ermöglichen es uns, unser Leben weiterzuführen.

Schmerz und Leid vermitteln harte Lektionen und einen tiefen Sinn im Leben.

4. es gibt Ihnen die Möglichkeit zu reflektieren

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas aus einem bestimmten Grund geschehen ist, werden Sie es wahrscheinlich ein paar Mal wiederholen und nach neuen Perspektiven und Gesichtspunkten suchen, um es besser zu verstehen.

Diese Zeit zum Nachdenken ermöglicht es Ihnen, die Erfahrung auf gesunde Weise zu verarbeiten, anstatt die Erinnerung zu verdrängen und sich durchs Leben zu schlagen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden zu glauben, dass alles in Ihrem Leben einen größeren Sinn hat, erlauben Sie sich die Offenheit, das Bild nicht so zu sehen, wie es jetzt ist, sondern wie es sein könnte, wenn sich alle Teile endlich zusammenfügen.

Eines Tages werden all die Schmerzen, Kämpfe, Rückschläge und Zweifel einen Sinn ergeben.

Sie werden erkennen, dass all diese Dinge wesentliche Bausteine sind, die Ihnen helfen, Ihr höchstes Selbst zu erreichen, oder wie Aristoteles es ausdrückt, Ihre Entelechie oder Ihre bewusste Erkenntnis.

Es ist einfacher, schmerzhafte Momente zu vermeiden und mit dem Leben weiterzumachen. Aber der Schlüssel, um Frieden mit unseren vergangenen Strategien zu finden, liegt darin, zu wissen und zu verstehen, dass wir auf eine Art und Weise leben, die mit einem tieferen Sinn des Lebens übereinstimmt.

Wenn Sie Ihren Lebenszweck nicht finden, führt dies zu einem allgemeinen Gefühl der Frustration und Unzufriedenheit.

Es ist schwierig, sich mit einem tiefen Gefühl für sich selbst zu verbinden, besonders in schwierigen Momenten.

Tatsächlich lernte ich eine neue Sichtweise darauf, wie der Versuch, sich selbst zu verbessern, einen davon abhalten kann, seine wahre Lebensaufgabe zu verstehen.

Justin Brown, einer der Mitbegründer von Ideapod, erklärt, dass die meisten Menschen nicht verstehen, wie sie mit Hilfe von Visualisierungen und anderen Selbsthilfetechniken ihr Ziel finden können.

Nachdem ich das Video gesehen hatte, wurde ich daran erinnert, wie wichtig die persönliche Reflexion ist, die einen zu einer tiefen Verbindung mit sich selbst zurückführt.

Das half mir, mich von den oberflächlichen Ratschlägen anderer in der Selbstentwicklungsbranche fernzuhalten und stattdessen den Blick auf mich selbst zu richten und ein besseres Gefühl dafür zu entwickeln, wer ich bin.

Sehen Sie sich das kostenlose Video hier an

5. sie führt uns zu den entscheidenden Momenten in unserem Leben

"Die Welt ist so unvorhersehbar. Dinge passieren plötzlich und unerwartet. Wir wollen das Gefühl haben, dass wir die Kontrolle über unsere eigene Existenz haben. In mancher Hinsicht sind wir es, in mancher Hinsicht sind wir es nicht. Wir werden von den Kräften des Zufalls und der Zufälligkeit beherrscht." - Paul Auster

Wenn Sie auf die entscheidenden Momente in Ihrem Leben zurückblicken, können Sie erkennen, wie diese Sie geformt und geprägt haben und Ihnen einen tiefen Sinn gegeben haben.

Hatten Sie schon einmal diesen "Aha!"-Moment, in dem endlich alles einen Sinn ergibt? Ja, genau das meinen wir.

Statt in der Negativität zu verharren, haben Sie sich dafür entschieden, zu glauben, dass nicht alles umsonst ist. Und wenn Sie Ihre prägendsten Momente erleben, spüren Sie dieses Gefühl der Erkenntnis.

Die Autorin Hara Estroff Marano und die Psychiaterin Dr. Anna Yusim beschreiben Momente wie diese:

"Solche Momente sind glaubwürdig, gerade weil sie nicht vorhersehbar oder vorgeschrieben sind. Sie sind jedoch transformativ. Mit ihrer Mischung aus Einsicht und Intensität geben sie dem Leben eine neue Richtung und verändern für immer die Verbindung der Menschen untereinander und oft genug auch mit sich selbst.

"Von den verschiedenen Arten von Wendepunkten, die das Leben mit sich bringt, sind die Momente, die unseren Charakter prägen, vielleicht die stärksten. Sie treffen den Kern dessen, was wir sind.

Es ist einer dieser Heureka-Momente, in denen man über sein Leben nachdenkt und erkennt, wie stark man wirklich ist.

6. es ermöglicht Ihnen, dem Chaos in Ihrem Leben einen Sinn zu geben

"Man kann nicht mutig sein, wenn einem nur wunderbare Dinge widerfahren sind" - Mary Tyler Moore

Wenn zufällige, schreckliche oder tragische Ereignisse geschehen, fällt es oft schwer zu erkennen, dass es dafür einen Grund gibt.

Wir alle haben schon schwierige Situationen erlebt, in denen absolut nichts einen Sinn ergibt. Das Leben bringt uns manchmal dazu, sogar unseren eigenen Verstand in Frage zu stellen.

Paul Bloom, Psychologieprofessor in Yale, erklärt, warum es so beruhigend ist, zu glauben, dass alles geplant ist:

"Ich glaube, es ist nicht so sehr ein intellektuelles, sondern ein emotionales Bedürfnis. Es ist sehr beruhigend zu glauben, dass, wenn schlimme Dinge passieren, es einen Sinn dahinter gibt. Es gibt einen Silberstreif, es gibt einen Plan.

"Die Vorstellung, dass die Welt ein erbarmungsloser Ort ist, an dem die Dinge einfach passieren, eins nach dem anderen, macht vielen Menschen Angst.

Aber wenn Sie sich erlauben zu glauben, dass selbst dieses Chaos einen Sinn hat, können Sie einen Schritt zurücktreten und Ihr Leben genauer betrachten.

So kann man sich die Dinge herauspicken, die eine Bedeutung haben und einen Sinn ergeben.

Dadurch können Sie in Zukunft bessere Entscheidungen treffen und erhalten neue Motivation und Zielstrebigkeit für Ihr weiteres Vorgehen.

7. sie lehrt dich wertvolle Lektionen

"Glauben Sie, dass es im Leben keine Zufälle gibt? Alles geschieht aus einem bestimmten Grund. Jeder Mensch, dem wir begegnen, spielt eine Rolle in unserem Leben, ob groß oder klein. Manche werden uns verletzen, betrügen und zum Weinen bringen. Manche werden uns eine Lektion erteilen, nicht um uns zu verändern, sondern um uns zu einem besseren Menschen zu machen." - Cynthia Rusli

Wenn man sich die Idee zu eigen macht, dass alles im Leben aus einem bestimmten Grund geschieht, kann man wertvolle Lektionen lernen.

Kehren wir zurück zu Aristoteles' Hinweis, dass "das Universum sich ständig verändert".

Alles, was aus einem bestimmten Grund geschieht, lehrt Sie wertvolle Lektionen. Es kann sogar Ihre alten Überzeugungen erschüttern und Sie buchstäblich zu einer besseren Version Ihrer selbst machen.

Sie lernen, die Dinge in einem anderen Licht zu sehen. Ihre Ideen, Überzeugungen und die Art und Weise, wie Sie an die Dinge herangehen, können sich sogar komplett ändern.

In Jim Carreys berühmter Eröffnungsrede bei der MUM-Abschlussfeier 2014 sagte er ergreifend:

"Wenn ich sage, das Leben passiert dir nicht, es passiert für dich, weiß ich nicht, ob das wirklich stimmt. Ich entscheide mich einfach bewusst dafür, Herausforderungen als etwas Positives zu sehen, damit ich sie auf die produktivste Art und Weise bewältigen kann.

Veränderungen sind ein wichtiger Aspekt des Lebens, und aus Rückschlägen können wir viel lernen.

Das sind Dinge, die wir alle lernen sollten, zu akzeptieren.

Die Macht der Perspektive

Wir alle haben das Bedürfnis, nach etwas Festem zu greifen, wenn das Leben uns den Boden unter den Füßen wegzieht.

Es kann sich leichter anfühlen, negative Erfahrungen zu verdrängen oder sie dem Schicksal oder dem Zufall zuzuschreiben, als sich mit ihnen zu befassen und zu versuchen, aus schmerzhaften Erinnerungen Verständnis zu gewinnen.

Aber der Glaube daran, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht, verschafft uns wertvolle Zeit zur Selbstbeobachtung, die schwer zu finden ist, wenn das Leben schnelllebig und herausfordernd wird.

Ja, es ist schön, daran zu glauben, dass es einen Grund gibt, warum die Dinge nicht nach Plan laufen.

Diese Denkweise kann uns helfen, die Handlungen anderer zu berücksichtigen, zu verstehen, warum sie tun, was sie tun, und auf jeden Umstand mit Mitgefühl und Gnade zu reagieren.

Wenn Sie also etwas Schwieriges durchmachen, haben Sie zwei Möglichkeiten vor sich:

1) Sie können glauben, dass sich das Leben gegen Sie verschworen hat und versucht, Sie zu zerstören.

2. oder Sie können versuchen, die Erfahrung anzunehmen, sie aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, daraus zu lernen und mit größerem Verständnis weiterzumachen.

Sie haben die Wahl: Was für ein Leben wollen Sie wirklich führen?

Wie Justin uns in seinem ergreifenden Video über die versteckte Falle der Selbstverbesserung daran erinnert, sind wir umso eher in der Lage, einen tiefen Sinn in dem zu finden, was wir tun und wie wir das Leben sehen, je mehr wir lernen, uns mit dem zu verbinden, was wir sind.

Je mehr Sie Ihre Denkweise ändern und alles, was Sie sind und was Ihnen widerfährt, annehmen können, desto stärker können Sie Ihr Leben leben.

Auch hier gibt es das Video zum Anschauen.

Dieser herausfordernde Moment, vor dem Sie stehen oder der sich abzeichnet, mag sich immer noch schmerzhaft und schwierig anfühlen, aber er wird sich leichter anfühlen, je mehr Sie sich selbst kennenlernen und Ihr Denken darüber proaktiv verändern.

Alles geschieht aus einem bestimmten Grund. Dieser Glaube kann Sie vorwärts treiben. Er kann Sie davor bewahren, in Zukunft die gleichen Fehler zu machen. Er kann Sie in einem Zustand halten, in dem Sie ständig lernen. Und ein wenig freundlicher zu sich selbst sein, wenn Sie auf dem Weg auf einige Hindernisse stoßen.

Was für eine Welt wollen Sie also schaffen?

Eine Welt des Lernens und Wachsens und der Kultivierung von Weisheit?

Wenn ja, dann ist es an der Zeit, sich den Gedanken zu eigen zu machen, den Aristoteles so zeitlos vertritt - dass nämlich alles aus einem bestimmten Grund geschieht.

Ein Beitrag geteilt von Justin Brown (@justinrbrown)