എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്: ഇത് ശരിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ 7 കാരണങ്ങൾ

“എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്.”

നിങ്ങൾക്കും ഇതുപോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ?

തത്ത്വചിന്തകനായ അരിസ്റ്റോട്ടിൽ അത് കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥം കണ്ടെത്താനുള്ള തന്റെ അന്വേഷണത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ രണ്ട് സ്ഥിരതകളുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു:

ആദ്യം, പ്രപഞ്ചം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്നുള്ളത് നാളെ സമാനമല്ല.

രണ്ടാമതായി, "സാധ്യതകളെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കി മാറ്റുന്നത്" എന്ന എൻറ്റെലിക്കിയെ അദ്ദേഹം പരാമർശിച്ചു. ഉദ്ദേശ്യം കാരണം അത് നിങ്ങളെ നിങ്ങൾ ആയിത്തീരുന്ന വ്യക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കാൻ ഇത് അങ്ങേയറ്റം ശാക്തീകരിക്കുന്ന ആശയമാണ്.

എല്ലാം ഒരു കാരണത്താൽ സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ആരെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, അവർ സംഭവങ്ങൾ ക്രമരഹിതമായ ഒരു യാന്ത്രിക പ്രപഞ്ചത്തിൽ കാരണവും ഫലവും അർത്ഥമാക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി "കാരണം" എടുക്കുക.

അങ്ങനെയല്ലാതെ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ മറ്റൊരു നിർവചനം ഉപയോഗിക്കുന്നു കാരണം.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾക്ക് നാം നൽകുന്ന അർത്ഥമാണ് കാരണം.

നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന സംഭവങ്ങളും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും നിങ്ങൾ ആയിത്തീരുന്ന വ്യക്തിയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും യാന്ത്രികമായി പ്രതികരിക്കുന്ന, പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഒരു യാദൃശ്ചിക ഘടകമല്ല നിങ്ങൾ.

പകരം, നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്. ഈ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നെല്ലാം അർത്ഥം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനിച്ചിരിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന 7 കാരണങ്ങൾ ഞാൻ തകർക്കും.എന്തുകൊണ്ടാണ് കാര്യങ്ങൾ പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് നടക്കാത്തത്.

മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവൃത്തികൾ പരിഗണിക്കാൻ ഈ ചിന്താഗതി നമ്മെ സഹായിക്കും. അവർ എന്തിനാണ് അവർ ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും ഓരോ സാഹചര്യത്തോടും അനുകമ്പയോടും കൃപയോടും കൂടി പ്രതികരിക്കാനും ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം:

1. ജീവിതം നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഗൂഢാലോചന നടത്തുകയും നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം.

2. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവം ഉൾക്കൊള്ളാനും വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണകോണുകളിൽ നിന്ന് നോക്കാനും അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും കൂടുതൽ ധാരണയോടെ മുന്നോട്ട് പോകാനും ശ്രമിക്കാം.

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതാണ്. ഏതുതരത്തിലുള്ള ജീവിതമാണ് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കെണിയെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ തീവ്രമായ വീഡിയോയിൽ ജസ്റ്റിൻ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മൾ ആരാണെന്ന ആഴത്തിലുള്ള ബോധവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെടാൻ നമുക്ക് പഠിക്കാനാകും. നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ കാണാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നതിൽ നിന്നും ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥബോധം നേടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാനും നിങ്ങൾ ഉള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശാക്തീകരണ ജീവിതം.

വീണ്ടും വീഡിയോ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞുപോയ ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ നിമിഷം, ഇപ്പോഴും വേദനാജനകവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് ആരംഭിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയുകയും അതിനെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്തോറും എളുപ്പം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്. ഈ വിശ്വാസം നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് നയിക്കും. സമാന തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയുംഭാവി. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പഠിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിൽ അത് നിങ്ങളെ നിലനിർത്തും. വഴിയിൽ ചില തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ നിങ്ങളോട് കുറച്ചുകൂടി ദയ കാണിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഏതുതരം ലോകമാണ് നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

ജ്ഞാനം പഠിക്കുകയും വളരുകയും വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ലോകം?

അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അരിസ്റ്റോട്ടിൽ കാലാതീതമായി പങ്കുവെക്കുന്ന ചിന്ത സ്വീകരിക്കേണ്ട സമയമാണിത് - എല്ലാം യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ്.

ജസ്റ്റിൻ ബ്രൗൺ പങ്കിട്ട ഒരു പോസ്റ്റ് ( @justinrbrown)

നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.

1. ദുരന്തങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ വളരാൻ പഠിക്കുന്നു

“എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആളുകൾ മാറുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടയക്കാൻ പഠിക്കാനാകും, കാര്യങ്ങൾ തെറ്റാണ്, അങ്ങനെ അവർ ശരിയാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നുണകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒടുവിൽ നിങ്ങളെയല്ലാതെ മറ്റാരെയും വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും, ചിലപ്പോൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ തകരും, അങ്ങനെ മെച്ചപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ വീഴും ഒരുമിച്ച്." — മെർലിൻ മൺറോ

എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ചിന്താഗതി നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ കൊയ്യാനും തുടങ്ങാം.

എല്ലാത്തിലും വിശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താലാണ് അധികാരപ്പെടുത്തുന്നത് ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ദുരന്തങ്ങളിൽ നിന്നും തിരിച്ചടികളിൽ നിന്നും അർത്ഥം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക്ൾ പറയുന്നതുപോലെ, "എല്ലാം ഒരു മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് എടുക്കാം, ഒന്നു മാത്രം: മനുഷ്യസ്വാതന്ത്ര്യങ്ങളിൽ അവസാനത്തേത് - ഒരാളുടെ മനോഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സ്വന്തം വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ.”

നിങ്ങൾ ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഭയങ്കരനായ ഒരു ബോസുമായി മല്ലിടുകയാണോ? ആരുടെയെങ്കിലും മരണത്തിന്റെ ദുഃഖം നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് എന്തായാലും, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് തോന്നുന്നു.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു കാരണത്താൽ ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് അങ്ങനെയല്ല. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഏത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സംഭവത്തിനും പിന്നിലെ കാരണം വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള കരുത്ത് നൽകുന്നതിനുമാണ്.

തെറാപ്പിസ്റ്റ് മൈക്കൽവെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയങ്ങളിൽ ഈ തത്ത്വത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനം Schreiner വിശദീകരിക്കുന്നു:

“ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസികമായ സംരക്ഷണം ഉള്ളതിനാൽ, എല്ലാ ക്രമരഹിതമായ ക്രമരഹിതതയും അനിശ്ചിതത്വവുമുള്ള ജീവിതം അപകടസാധ്യത കുറയുന്നു, അത് കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതായി തോന്നുന്നു.”

നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്ന വെല്ലുവിളികൾ നിങ്ങൾ ആയിത്തീരുന്ന വ്യക്തിയായി നിങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും അവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, ലോകത്തെ കാണാനും കാണാനും പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ഭാവിയിൽ ഇതേ മാതൃക ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

2. അത് നിങ്ങൾക്ക് അടച്ചുപൂട്ടൽ നൽകുന്നു

“മോശമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു; അവരോട് ഞാൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് എന്റെ സ്വഭാവത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും നിർവചിക്കുന്നു. എന്റെ നഷ്ടത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണത്താൽ നിശ്ചലമായ, ശാശ്വത ദുഃഖത്തിൽ ഇരിക്കാൻ എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വേദനയിൽ നിന്ന് ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കാനും എനിക്കുള്ള ഏറ്റവും വിലയേറിയ സമ്മാനമായ ജീവിതം തന്നെ നിധിപോലെ സൂക്ഷിക്കാനും എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. — വാൾട്ടർ ആൻഡേഴ്‌സൺ

എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യത്തെ നിങ്ങൾക്ക് അടച്ചുപൂട്ടാൻ കഴിയും.

കാര്യങ്ങൾ നടക്കാത്തപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വഴിക്ക് പോകരുത്, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഖേദിക്കുന്നു. നഷ്‌ടമോ നിരാശയോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഫലം നിയന്ത്രിക്കാമായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ ദുഃഖം തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പരാജയത്തിൽ ആഴമായ നഷ്ടവും നാണക്കേടും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.

മറുവശത്ത്, ഈ അനുഭവം സ്വയം ശാക്തീകരിക്കാനുള്ള അവസരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.ഈ ബന്ധം പരാജയപ്പെടുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് അറിയാവുന്ന ഒരു കാരണം. ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ അർത്ഥബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ടൊറന്റോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകയായ മരിയാന ബൊക്കറോവയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ:

“അടയ്ക്കൽ നൽകുമ്പോൾ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തെയും വർത്തമാനത്തെയും പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. , എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറി പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഭാവി. അടച്ചുപൂട്ടൽ നിരസിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തെയും വർത്തമാനത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള സങ്കൽപ്പങ്ങളിൽ നിറയുന്നു.”

നിങ്ങൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യവും അന്തിമവും അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് അതിന്റെ അധ്യായത്തെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. മുന്നോട്ടുള്ള മികച്ച കാര്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സ്റ്റോറി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഇതിനെ ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസം എന്ന് വിളിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ ഒരു ചുവട് മുന്നോട്ട് വെക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

3. ഇത് വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു

“എല്ലാം ഒരു കാരണത്താൽ സംഭവിച്ചതാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. കാരണം വേഗം വന്ന് സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. – ക്രിസ്റ്റീന ലോറൻ, ബ്യൂട്ടിഫുൾ ബാസ്റ്റാർഡ്

എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ആശയം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു അനുഭവം എത്രമാത്രം വേദനാജനകമാണെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ അത് സഹായിക്കും.

അത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് പിന്നിൽ ഒരു കാരണമുണ്ട്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പകരം എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് വേണ്ടിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുഒരു കാരണം ഭാരവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, അത് നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഘട്ടങ്ങളിലാണ് നമുക്ക് മികച്ചതായി ഉയർന്നുവരാനുള്ള ധൈര്യവും ശക്തിയും ലഭിക്കുന്നത്.

നഷ്ടം അല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ. അർത്ഥശൂന്യമായ, ഞങ്ങൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും നമ്മുടെ ജീവിതം തുടരാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേദനയും കഷ്ടപ്പാടുകളും കഠിനമായ പാഠങ്ങളും ജീവിതത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥബോധവും നൽകുന്നു.

4. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു

ഒരു കാരണത്താൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് കുറച്ച് പ്രാവശ്യം റീപ്ലേ ചെയ്യാനും പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്കായി തിരയാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടുതൽ ധാരണ നൽകുക.

ഓർമ്മയെ മാറ്റിനിർത്തുന്നതും ജീവിതത്തിലൂടെ മസിലുപിടിപ്പിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ അനുഭവത്തെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ഈ സമയം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം വിശ്വസിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു വലിയ അർത്ഥമുണ്ട്, ചിത്രം ഇപ്പോഴുള്ളതുപോലെയല്ല, മറിച്ച് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ അത് കാണാൻ കഴിയും.

ഒരു ദിവസം, എല്ലാ വേദനകളും, പോരാട്ടങ്ങളും, തിരിച്ചടികൾ, സംശയം തോന്നുന്നത് അർത്ഥവത്താണ്.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വ്യക്തിത്വത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, അല്ലെങ്കിൽ അരിസ്റ്റോട്ടിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ അന്തർലീനത അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബോധപൂർവമായ ഉൾക്കാഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഇവയെല്ലാം അനിവാര്യമായ നിർമ്മാണ ഘടകങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

വേദനാജനകമായ നിമിഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് സമാധാനം അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽആഴത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യബോധത്തോടെയാണ് നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് തന്ത്രങ്ങൾ.

ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനാകാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ പൊതുവായ നിരാശയും അസംതൃപ്തിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ബോധവുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങളിൽ.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പിന്തിരിപ്പിക്കുമെന്ന് നോക്കാനുള്ള ഒരു പുതിയ മാർഗം ഞാൻ പഠിച്ചു. .

ഐഡിയപോഡിന്റെ സഹസ്ഥാപകനായ ജസ്റ്റിൻ ബ്രൗൺ വിശദീകരിക്കുന്നത്, വിഷ്വലൈസേഷനുകളും മറ്റ് സെൽഫ് ഹെൽപ്പ് ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു.

വീഡിയോ കണ്ടതിന് ശേഷം, ഞാൻ നിങ്ങളുമായി ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ നയിക്കുന്ന വ്യക്തിപരമായ പ്രതിഫലനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.

സ്വയം-വികസന വ്യവസായത്തിലെ മറ്റുള്ളവരുടെ ഉപരിപ്ലവമായ ഉപദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനും പകരം ലെൻസ് എന്നിലേക്ക് തിരിയാനും ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. ഒപ്പം ഞാൻ ആരാണെന്ന മികച്ച ബോധം വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഇവിടെ സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുക

5. അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിർണായക നിമിഷങ്ങളിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു

“ലോകം വളരെ പ്രവചനാതീതമാണ്. കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന്, അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സ്വന്തം അസ്തിത്വത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് തോന്നാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചില വഴികളിൽ നമ്മൾ ആണ്, ചില വഴികളിൽ നമ്മൾ അല്ല. ആകസ്മികതയുടെയും യാദൃശ്ചികതയുടെയും ശക്തികളാണ് നമ്മെ ഭരിക്കുന്നത്.” — പോൾ ഓസ്റ്റർ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സുപ്രധാന നിമിഷങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അത് എങ്ങനെ രൂപപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.നിങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥബോധം നൽകുകയും ചെയ്തു.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും "ആഹാ!" ഒടുവിൽ എല്ലാം അർത്ഥമാക്കുന്ന നിമിഷം? അതെ, ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

നിഷേധാത്മകതയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനുപകരം, എല്ലാം വെറുതെയല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആ അവബോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

രചയിതാവ് ഹാര എസ്‌ട്രോഫ് മാരാനോയും സൈക്യാട്രിസ്‌റ്റ് ഡോ. അന്ന യൂസിമും അത്തരം നിമിഷങ്ങളെ ഇങ്ങനെ വിവരിക്കുന്നു:

“അത്തരം നിമിഷങ്ങൾ വിശ്വസനീയത വഹിക്കുന്നു. അവ മുൻകൂട്ടി കാണുകയോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ഉൾക്കാഴ്ചയും തീവ്രതയും കൂടിച്ചേർന്ന്, അവർ ജീവിതത്തിന് പുതിയ ദിശാബോധം നൽകുന്നു, ആളുകൾക്ക് പരസ്പരം, പലപ്പോഴും തങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധത്തെ എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റുന്നു.

“ജീവിതം അവതരിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള വഴിത്തിരിവുകളിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ എല്ലാറ്റിലും ശക്തമായത് സ്വഭാവത്തെ നിർവചിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളായിരിക്കാം. നമ്മൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്കാണ് അവർ പോകുന്നത്.”

ഇപ്പോൾ എല്ലാം അർത്ഥവത്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന യുറീക്ക നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്രമാത്രം ശക്തരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.

6. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അരാജകത്വം മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു

"നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ സംഭവിച്ചിട്ടുള്ളൂവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധൈര്യമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല." — മേരി ടൈലർ മൂർ

യാദൃശ്ചികമോ ഭയാനകമോ ദാരുണമോ ആയ സംഭവങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു കാരണത്താലാണെന്ന് കാണാൻ പ്രയാസമാണ്ഒന്നും അർത്ഥമില്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം വിവേകത്തെപ്പോലും ചോദ്യം ചെയ്യാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വഴി ജീവിതത്തിനുണ്ട്.

എല്ലാം ആസൂത്രണം ചെയ്തതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് വളരെ ആശ്വാസകരമാണെന്ന് യേൽ സൈക്കോളജി പ്രൊഫസർ പോൾ ബ്ലൂം വിശദീകരിക്കുന്നു :

“ഇത് അത്രയൊന്നും അല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു ഒരു ബൗദ്ധിക ആവശ്യം, എന്നാൽ ഒരു വൈകാരിക ആവശ്യം. മോശം കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവയ്‌ക്ക് പിന്നിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന ലക്ഷ്യമുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ ആശ്വാസകരമാണ്. ഒരു വെള്ളി വരയുണ്ട്. ഒരു പദ്ധതിയുണ്ട്.

“ഒന്നൊന്നിന് പുറകെ ഒന്നായി കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന ഈ ദയനീയമായ സ്ഥലമാണ് ലോകം എന്ന ആശയം പലരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്നു.”

എന്നാൽ അത് വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. ഈ അരാജകത്വത്തിന് പോലും ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി കാണാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്.

അർഥമുള്ളതും അർത്ഥമുള്ളതുമായ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളെ ഭാവിയിൽ മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പുതിയ പ്രചോദനവും ലക്ഷ്യവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. അത് നിങ്ങളെ വിലപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു

“ജീവിതത്തിൽ യാദൃശ്ചികതകളൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? എല്ലാത്തിനും ഒരു കാരണമുണ്ട്. നമ്മൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ അത് വലുതായാലും ചെറുതായാലും ഒരു പങ്കുണ്ട്. ചിലർ നമ്മെ വേദനിപ്പിക്കും, ഒറ്റിക്കൊടുക്കും, കരയിപ്പിക്കും. ചിലർ നമ്മെ ഒരു പാഠം പഠിപ്പിക്കും, നമ്മളെ മാറ്റാനല്ല, മറിച്ച് നമ്മളെ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാക്കാനാണ്.” — സിന്തിയ റസ്ലി

ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ആശയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നത് വിലപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നമുക്ക് അരിസ്റ്റോട്ടിലിലേക്ക് മടങ്ങാം"പ്രപഞ്ചം എപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു" എന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

അതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളും അങ്ങനെയാണ്. ഒരു കാരണത്താൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളെ വിലപ്പെട്ട പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പഴയ വിശ്വാസങ്ങളെ പോലും തകർക്കും, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഒരു മികച്ച പതിപ്പാക്കി മാറ്റും.

കാര്യങ്ങളെ മറ്റൊരു വെളിച്ചത്തിൽ കാണാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെ സമീപിക്കുന്ന രീതി എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു പൂർണ്ണമായ വഴിത്തിരിവ് പോലും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

2014-ലെ MUM ഗ്രാജ്വേഷനിൽ ജിം കാരിയുടെ പ്രശസ്തമായ പ്രാരംഭ പ്രസംഗത്തിൽ, അദ്ദേഹം രൂക്ഷമായി പറഞ്ഞു:

“ഞാൻ പറയുമ്പോൾ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് നിങ്ങൾക്കായി സംഭവിക്കുന്നു, അത് ശരിയാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. വെല്ലുവിളികളെ പ്രയോജനകരമായ ഒന്നായി കാണുന്നതിന് ഞാൻ ബോധപൂർവമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുകയാണ്, അതിലൂടെ എനിക്ക് അവയെ ഏറ്റവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ രീതിയിൽ നേരിടാൻ കഴിയും.”

മാറ്റം ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന വശമാണ്. തിരിച്ചടികൾ നമ്മെ വലിയ പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഇവയെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളാൻ നമ്മൾ പഠിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണ്.

വീക്ഷണത്തിന്റെ ശക്തി

എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നമുക്കെല്ലാവർക്കും തോന്നുന്നു. ജീവിതം നമ്മുടെ കാൽക്കീഴിൽ പരവതാനി വലിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു.

നിഷേധാത്മകമായ അനുഭവങ്ങളെ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനോ വിധിയിലേക്കോ അസ്വാഭാവികതയിലേക്കോ അവയെ തളച്ചിടുന്നതിനോ വേദനാജനകമായ ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പം അനുഭവപ്പെടും.

എന്നാൽ എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് ആത്മപരിശോധനയ്‌ക്ക് വിലപ്പെട്ട സമയം നൽകുന്നു, അത് ജീവിതം വേഗതയേറിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാകുമ്പോൾ അത് നേടാൻ പ്രയാസമാണ്.

അതെ, ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിൽ സൗന്ദര്യമുണ്ട്. കാരണം