모든 일에는 이유가 있습니다: 이것이 사실이라고 믿을 수 있는 7가지 이유

“모든 일에는 이유가 있습니다.”

당신도 그렇게 느끼나요?

철학자 아리스토텔레스는 그것을 완벽하게 설명합니다. 삶의 진정한 의미를 발견하기 위한 탐구에서 그는 삶에는 두 가지 상수가 있다고 제안했습니다.

첫째, 우주는 끊임없이 변화하고 진화합니다. 오늘의 모습은 결코 내일과 같지 않습니다.

둘째, 그는 "잠재력을 현실로 바꾸는 것"인 엔텔레키를 언급했습니다.

그는 오늘 당신에게 일어나는 모든 일에는 목적은 내가 되고자 하는 사람이 되기 때문입니다.

마음을 가까이 하는 것은 매우 강력한 힘을 주는 개념입니다.

모든 일이 이유 없이 일어나는 것은 아니라고 누군가가 제안할 때, 그들은 일반적으로 "이유"는 사건이 무작위로 발생하는 기계론적 우주에서 원인과 결과를 의미합니다.

그렇지 않은 제안을 하는 것은 아닙니다.

그러나 나는 다른 정의를 사용하고 있습니다. 이유.

이유는 우리 삶에서 일어나는 사건에 부여하는 의미입니다.

당신이 겪고 있는 사건과 당신이 취하는 행동이 당신이 되고 있는 사람을 만듭니다.

당신은 당신에게 일어나는 모든 일에 기계적으로 반응하는 우주의 임의의 요소가 아닙니다.

대신 당신은 인간입니다. 당신은 이 모든 사건에서 의미를 창출할 수 있는 능력을 타고났습니다.

인생의 모든 것이 무엇으로 가득 차 있는지 알 수 있도록 도움을 줄 수 있는 7가지 이유를 설명하겠습니다.일이 계획대로 진행되지 않는 이유.

이러한 사고방식은 다른 사람의 행동을 고려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 그들이 하는 일을 하는 이유를 이해하고 각 상황에 연민과 은혜로 대응하는 데 도움이 됩니다.

따라서 도전적인 일을 겪을 때 앞에 두 가지 옵션이 있습니다.

1. 인생이 나에게 음모를 꾸미고 무너뜨리려고 한다고 믿어도 됩니다.

2. 또는 경험을 받아들이고, 다른 관점에서 보고, 배우고, 더 잘 이해할 수 있도록 노력할 수 있습니다.

선택은 귀하에게 달려 있습니다. 당신은 정말로 어떤 삶을 영위하고 싶습니까?

저스틴이 자기 계발의 숨겨진 함정에 대한 가슴 아픈 비디오에서 상기시켜 주듯이 우리는 우리가 누구인지에 대한 깊은 감각과 연결하는 법을 더 많이 배울 수 있습니다. 우리가 하는 일과 인생을 선택하는 방법에서 더 깊은 의미를 얻을 수 있습니다.

사고 방식을 바꾸고 자신과 자신에게 일어나는 모든 일을 더 많이 받아들일수록 당신이 살 수 있는 능력 있는 삶을 살 수 있습니다.

다시 동영상을 확인하세요.

당신이 직면하고 있거나 과거에 어렴풋이 다가오는 이 도전적인 순간은 여전히 ​​고통스럽고 어렵게 느껴질 수 있지만, 자신에 대해 더 많이 알게 될수록 마음이 편해지고 그에 대한 생각을 적극적으로 바꿀 수 있습니다.

모든 일에는 이유가 있습니다. 이 믿음은 당신을 앞으로 나아가게 할 수 있습니다. 같은 실수를 반복하지 않도록 할 수 있습니다.미래. 그것은 당신이 항상 배우고 있는 상태를 유지할 수 있습니다. 그리고 그 과정에서 장애물에 부딪쳤을 때 자신에게 조금 더 친절해집니다.

그러면 어떤 세상을 만들고 싶나요?

배움과 성장, 지혜를 키우는 세상?

그렇다면 아리스토텔레스가 시대를 초월하여 공유한 생각, 즉 모든 일에는 이유가 있다는 생각을 받아들일 때입니다.

저스틴 브라운이 공유한 게시물( @justinrbrown)

시작하겠습니다.

1. 비극과 역경을 통해 성장하는 법을 배웁니다.

“모든 일에는 이유가 있다고 믿습니다. 사람은 놓아주는 법을 배울 수 있도록 변하고, 일이 잘못되면 옳은 일을 감사하게 되고, 거짓말을 믿어 결국 자신 외에는 아무도 믿지 않는 법을 배우게 되고, 때로는 좋은 일이 무너져 더 좋은 일이 일어나기도 합니다 함께." — 마릴린 먼로

모든 일에는 이유가 있다는 사고방식을 받아들인다면 경험을 되돌아보고 중요한 교훈을 얻을 수 있습니다.

모든 일에는 이유가 있다는 믿음은 힘을 실어줍니다. 삶에서 경험하는 비극과 좌절로부터 의미를 만들어낼 수 있습니다.

정신 분석가인 Viktor Frankl이 말했듯이 "사람에게서 모든 것을 빼앗을 수 있지만 단 한 가지는 인간의 마지막 자유, 즉 자신의 태도를 선택하는 것입니다. 주어진 상황에서 자신의 길을 선택하는 것입니다.”

이별을 겪고 있을지도 모릅니다. 아마도 당신은 끔찍한 상사와 직장에서 고군분투하고 있습니까? 세상을 떠난 사람의 슬픔을 겪고 있는 것은 아닐까요?

어떤 일을 겪고 계시든 마음이 아픕니다.

이유가 있다고 믿는 것은 이런 일이 일어나서 행복해야 한다는 뜻입니다.

어려운 상황 뒤에 있는 이유를 믿는다는 것은 고통을 관리하고 계속할 수 있는 힘을 주는 것입니다.

치료사 마이클Schreiner는 어려운 시기에 이 원칙을 믿는 것의 이점을 다음과 같이 설명합니다.

"이러한 종류의 심리적 방벽이 있으면 모든 혼란스러운 무작위성과 불확실성이 있는 삶이 덜 위협적이며 더 관리하기 쉬워집니다."

당신이 겪고 있는 도전은 당신을 당신이 되고 있는 사람으로 만들어가고 있습니다. 따라서 과거를 되돌아보고 배울 수 있다면 세상을 존재하고 보는 새로운 방법을 찾기 시작하고 미래에 같은 패턴을 피할 수 있습니다.

2. 결론을 내립니다.

"나쁜 일이 발생합니다. 내가 그들에게 어떻게 반응하느냐에 따라 내 성격과 내 삶의 질이 결정됩니다. 상실의 무게에 꼼짝도 하지 않고 영원한 슬픔 속에 앉아 있을 수도 있고, 고통에서 벗어나 내가 가진 가장 소중한 선물인 삶 자체를 소중히 여길 수도 있습니다.” — 월터 앤더슨

모든 일에는 이유가 있다는 생각을 받아들이면 손에서 놓기가 매우 어려울 수 있는 무언가에 대한 종결감을 얻을 수 있습니다.

일이 잘 풀리지 않을 때 우리는 우리의 길을 가지 않고 종종 후회를 경험합니다. 상실감이나 실망감을 느끼지 않도록 결과를 통제할 수 있었더라면 좋았을 텐데요.

예를 들어, 이별을 겪고 있다면 슬픔을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 관계의 실패에 대해 깊은 상실감과 수치심을 느끼는 것은 정상입니다.

반면, 이 경험을 자신에게 힘을 실어줄 기회로 삼을 수도 있습니다.

할 수 있습니다.이 관계가 실패한 이유가 있다고 믿기로 선택하세요.

나중에 알게 될 이유. 누군가를 잊는 것에서 새로운 의미를 창조하도록 선택할 수 있습니다.

토론토 대학의 연구원인 Mariana Bockarova에 따르면:

“종료되면 우리는 과거와 현재를 재구성할 수 있습니다. , 무엇이 잘못되었는지 이해하고 그에 따라 이야기를 재구성함으로써 건전한 방식으로 미래를 만듭니다. 그러나 우리가 종결을 거부당하면 무슨 일이 일어났는지 이해하려는 시도가 우리의 과거, 현재, 미래에 대한 개념으로 넘쳐납니다.”

상황의 현실과 최종성을 받아들일 때 스토리를 통해 앞으로 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.

필요한 경우 이를 대처 메커니즘이라고 부릅니다. 그러나 인생의 모든 일에는 목적이 있다고 믿으면 더 나은 자신을 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다.

3. 통증 완화

“모든 일에는 이유가 있다는 것을 알았습니다. 빨리 이유가 밝혀졌으면 좋겠다”고 말했다. – 크리스티나 로렌, Beautiful Bastard

모든 일에는 이유가 있다는 생각으로 자신을 강화할 수 있다면 고통스러운 경험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

믿기 어려울 수 있습니다. 무언가를 잃는 것에는 이유가 있습니다.

우리 삶의 이 시점에서 무언가 또는 누군가를 대신 비난하기 쉽습니다. 그러나 모든 일이 일어난다고 믿으며이유는 부담과 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 그것은 우리를 치유할 수 있게 해줍니다.

때때로 우리는 인생의 가장 낮은 시기에 더 나은 사람이 될 수 있는 용기와 힘을 얻습니다.

실패가 아니라는 믿음에서 무의미한, 우리는 우리 자신에게 치유의 기회를 제공합니다. 그것은 우리의 가장 고통스러운 감정을 완화시키고 우리가 삶을 계속할 수 있게 해줍니다.

고통과 고통은 힘든 교훈과 삶의 깊은 의미를 제공합니다.

4. 반성할 기회를 줍니다

이유가 있는 일이 일어났다고 느낄 때 몇 번이고 다시 플레이하여 새로운 관점과 유리한 지점을 찾을 가능성이 높습니다. 더 많은 이해를 해주세요.

이번 성찰의 시간을 통해 기억을 제쳐두고 삶을 열심히 사는 것과 비교하여 건전한 방식으로 경험을 처리할 수 있습니다.

인생의 모든 것이 더 큰 의미를 갖는다면 지금 있는 그대로의 그림이 아니라 모든 조각이 마침내 합쳐졌을 때의 그림을 볼 수 있는 개방성을 허용해야 합니다.

언젠가 모든 고통, 투쟁, 좌절과 의심은 이치에 맞을 것입니다.

이러한 모든 것이 최고의 자아, 즉 아리스토텔레스가 말했듯이 엔텔레키 또는 의식적인 통찰력에 도달하는 데 도움이 되는 필수 구성 요소임을 깨닫게 될 것입니다.

고통스러운 순간을 피하고 인생을 계속 진행하는 것이 더 쉽습니다. 하지만 과거로부터 평화를 경험하는 열쇠전략은 자신이 더 깊은 목적 의식에 부합하는 방식으로 살고 있음을 알고 이해하는 것입니다.

인생의 목적을 찾지 못한 결과에는 일반적인 좌절감과 불만이 포함됩니다.

특히 어려운 순간에 자신에 대한 깊은 인식과 연결되는 것은 어렵습니다.

사실 저는 자신을 개선하려는 노력이 진정한 삶의 목적을 이해하는 데 어떻게 방해가 되는지를 보는 새로운 방법을 배웠습니다. .

Ideapod의 공동 설립자인 Justin Brown은 대부분의 사람들이 시각화 및 기타 자조 기술을 사용하여 자신의 목적을 찾는 방법을 오해하고 있다고 설명합니다.

동영상을 본 후 자기 계발 업계에서 다른 사람들의 피상적인 조언에서 벗어나 나 자신에게 렌즈를 돌리는 데 도움이 되었습니다.

내가 누구인지 더 잘 이해할 수 있습니다.

여기에서 무료 동영상 보기

5. 그것은 우리 삶의 결정적인 순간으로 우리를 인도합니다

“세상은 너무 예측할 수 없습니다. 일이 갑자기, 예기치 않게 발생합니다. 우리는 자신의 존재를 통제하고 있다고 느끼기를 원합니다. 어떤 면에서는 우리가 있고 어떤 면에서는 그렇지 않습니다. 우리는 우연과 우연의 힘에 의해 지배됩니다.” — Paul Auster

인생의 중요한 순간을 되돌아보면 그것이 어떻게 형성되었고당신을 형성하고 당신에게 깊은 의미를 부여했습니다.

"아하!" 마침내 모든 것이 이해되는 순간? 네, 그 얘기를 하고 있습니다.

부정적인 생각에 얽매이지 않고 모든 것이 헛되지 않다고 믿기로 선택했습니다. 그리고 가장 결정적인 순간을 경험할 때 그 깨달음을 느끼게 됩니다.

저자 Hara Estroff Marano와 정신과 의사인 Dr. Anna Yusim은 다음과 같은 순간을 설명합니다.

“그러한 순간은 바로 그것들은 예상되거나 처방되지 않습니다. 그러나 그것들은 변형적입니다. 통찰력과 강렬함의 조합을 통해 그들은 삶에 새로운 방향을 제시하고 사람들이 서로 그리고 종종 자신과 맺는 연결을 영원히 바꿔놓습니다.

“인생이 제시하는 다양한 종류의 전환점 중에서 가장 무엇보다 강력한 것은 캐릭터를 정의하는 순간일 수 있습니다. 그것들은 우리가 누구인지에 대한 핵심으로 이동합니다.”

이제 모든 것이 의미가 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 자신의 삶을 되돌아보고 자신이 얼마나 강한 사람인지 깨닫게 해주는 유레카 순간 중 하나입니다.

6. 삶의 혼돈을 이해할 수 있게 해 줍니다.

"당신에게 놀라운 일만 일어났다면 용감할 수 없습니다." — 메리 타일러 무어

무작위적이거나 끔찍하거나 비극적인 사건이 발생하면 이유가 있다고 보기 어려울 수 있습니다.

우리 모두는 절대적으로 어려운 상황을 겪었습니다.아무것도 말이되지 않습니다. 삶은 때때로 우리 자신의 온전한 정신에 대해서도 의문을 갖게 만드는 방법이 있습니다.

예일 대학의 심리학 교수인 폴 블룸은 모든 것이 계획되어 있다고 믿는 것이 왜 그렇게 위로가 되는지 설명합니다.

“별거 아닌 것 같아요 지적 욕구가 아니라 정서적 욕구다. 나쁜 일이 일어날 때 그 뒤에 숨겨진 목적이 있다고 생각하면 매우 안심이 됩니다. 은색 안감이 있습니다. 계획이 있습니다.

"세상이 일이 연달아 일어나는 무자비한 곳이라는 생각은 많은 사람들에게 두려운 일입니다."

하지만 그렇게 믿도록 허용하세요. 이 혼돈에도 목적이 있어 한 걸음 물러서서 삶을 더 면밀히 살펴볼 수 있습니다.

의미가 있고 이치에 맞는 것을 선택할 수 있습니다.

이를 통해 미래에 더 나은 결정을 내릴 수 있고 앞으로 나아갈 새로운 동기와 목적을 얻을 수 있습니다.

7. 그것은 당신에게 귀중한 교훈을 가르쳐줍니다

“인생에는 우연이 없다고 믿습니까? 모든 일에는 이유가 있습니다. 크든 작든 우리가 만나는 모든 사람은 우리 삶에서 역할이 있습니다. 누군가는 우리를 아프게 하고, 배신하고, 울게 만들 것입니다. 누군가는 우리를 변화시키기 위해서가 아니라 더 나은 사람으로 만들기 위해 우리에게 교훈을 줄 것입니다.” — Cynthia Rusli

모든 일에는 이유가 있다는 생각을 받아들이면 귀중한 교훈을 얻을 수 있습니다.

아리스토텔레스의 이야기로 돌아가 봅시다."우주는 항상 변하고 있다"는 사실을 상기시켜 줍니다.

그 말은 당신도 마찬가지라는 뜻입니다. 이유가 있어서 일어나는 모든 일은 당신에게 귀중한 교훈을 가르쳐줍니다. 그것은 심지어 당신의 오래된 믿음을 깨뜨려 말 그대로 당신을 더 나은 버전으로 변화시킬 수 있습니다.

당신은 사물을 다른 관점에서 보는 법을 배웁니다. 당신의 생각, 신념, 그리고 사물에 접근하는 방식은 완전히 전환될 수도 있습니다.

2014 MUM 졸업식에서 짐 캐리(Jim Carrey)의 유명한 졸업식 연설에서 그는 다음과 같이 신랄하게 말했습니다.

"내가 말할 때 인생은 당신에게 일어나는 것이 아니라 당신을 위해 일어나는 것입니다. 그것이 사실인지 정말 모르겠습니다. 가장 생산적인 방식으로 문제를 처리할 수 있도록 문제를 유익한 것으로 인식하기 위해 의식적으로 선택하는 것뿐입니다.”

변화는 삶의 중요한 측면입니다. 좌절은 우리에게 훌륭한 교훈을 주기 위해 존재합니다.

이는 우리 모두가 포용하는 법을 배워야 하는 것입니다.

관점의 힘

우리 모두는 무언가를 파악해야 할 필요성을 느낍니다. 삶이 우리의 발밑에 양탄자를 끌어당길 때 꾸준합니다.

부정적인 경험을 털어놓거나 운명이나 우연으로 받아들이는 것이 그것에 대해 생각하고 고통스러운 기억으로부터 이해를 얻으려고 노력하는 것보다 더 쉽게 느껴질 수 있습니다.

그러나 모든 일에는 이유가 있다는 믿음은 삶이 급변하고 도전적일 때 얻기 어려울 수 있는 성찰의 소중한 시간을 제공합니다.

그렇습니다. 이유