فہرست کا خانہ
"سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔"
کیا آپ بھی ایسا محسوس کرتے ہیں؟
فلسفی ارسطو اس کی بالکل وضاحت کرتا ہے۔ زندگی کے حقیقی معنی کو دریافت کرنے کی اپنی جستجو میں، اس نے تجویز کیا کہ زندگی میں دو مستقل ہیں:
پہلا، کائنات مسلسل بدل رہی ہے اور ارتقا پذیر ہے۔ جو آج ہے وہ کل کبھی ویسا نہیں ہوتا۔
دوسرا، اس نے اینٹیلیچی کا حوالہ دیا، جو کہ "وہ چیز ہے جو امکان کو حقیقت میں بدل دیتی ہے۔"
اس کا خیال تھا کہ آج آپ کے ساتھ جو کچھ بھی ہو رہا ہے مقصد کیونکہ یہ آپ کو اس شخص میں بدل دیتا ہے جو آپ بن رہے ہیں۔
آپ کے دل کے قریب رہنا ایک انتہائی بااختیار تصور ہے۔
جب کوئی یہ بتاتا ہے کہ سب کچھ کسی وجہ سے نہیں ہوتا ہے، تو وہ عام طور پر ایک میکانکی کائنات میں وجہ اور اثر کے معنی کے لیے "وجہ" لیتے ہیں جہاں واقعات بے ترتیب ہوتے ہیں۔
میں دوسری صورت میں تجویز نہیں کر رہا ہوں۔
میں، تاہم، کی ایک مختلف تعریف استعمال کر رہا ہوں وجہ۔
وجہ وہ معنی ہے جو ہم اپنی زندگی میں پیش آنے والے واقعات کو دیتے ہیں۔
جن واقعات سے آپ گزر رہے ہیں اور جو اقدامات آپ کرتے ہیں وہ اس شخص کو بنا رہے ہیں جو آپ بن رہے ہیں۔
آپ کائنات میں کوئی بے ترتیب عنصر نہیں ہیں، آپ کے ساتھ ہونے والی ہر چیز پر میکانکی طور پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔
اس کے بجائے، آپ ایک انسان ہیں۔ آپ کو ان تمام واقعات سے معنی پیدا کرنے کی صلاحیت سے نوازا گیا ہے۔
میں سرفہرست 7 وجوہات کا ذکر کروں گا کیوں کہ یہ آپ کو یہ دیکھنے میں مدد دے سکتی ہیں کہ زندگی کی ہر چیز سے بھری ہوئی ہے۔چیزیں منصوبہ بندی کے مطابق کیوں نہیں ہوتیں۔
یہ ذہنیت ہمیں دوسروں کے اعمال پر غور کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ جو کچھ کرتے ہیں وہ کیوں کرتے ہیں اور ہمدردی اور فضل کے ساتھ ہر صورت حال کا جواب دیتے ہیں۔
لہذا، جب آپ کسی چیلنج سے گزر رہے ہوتے ہیں تو آپ کے سامنے دو آپشن ہوتے ہیں:
1۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ زندگی آپ کے خلاف سازش کر رہی ہے اور آپ کو توڑنے کی کوشش کر رہی ہے۔
2۔ یا، آپ تجربے کو قبول کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، اسے مختلف نقطہ نظر سے دیکھ سکتے ہیں، اس سے سیکھ سکتے ہیں اور زیادہ سمجھ بوجھ کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔
انتخاب آپ پر منحصر ہے۔ آپ واقعی کس قسم کی زندگی گزارنا چاہتے ہیں؟
جیسا کہ جسٹن نے خود کو بہتر بنانے کے چھپے جال کے بارے میں اپنی پُرجوش ویڈیو میں ہمیں یاد دلایا ہے، ہم اتنا ہی زیادہ اس گہرے احساس سے جڑنا سیکھ سکتے ہیں کہ ہم کون ہیں ہم جو کچھ کرتے ہیں اور ہم زندگی کو کس طرح دیکھنے کا انتخاب کرتے ہیں اس سے ہم معنی کا گہرا احساس حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
جتنا زیادہ آپ اپنی ذہنیت کو تبدیل کر سکتے ہیں اور جو کچھ آپ ہیں اور جو کچھ آپ کے ساتھ ہوتا ہے اسے قبول کر سکتے ہیں، اتنا ہی زیادہ بااختیار زندگی جو آپ جی سکتے ہیں۔
دوبارہ ویڈیو دیکھنے کے لیے حاضر ہے۔
یہ مشکل لمحہ جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں، یا ماضی قریب آ رہا ہے، شاید اب بھی تکلیف دہ اور مشکل محسوس ہو، لیکن یہ شروع ہو جائے گا۔ جتنا آپ خود کو جانیں گے اتنا ہی آسان محسوس کریں گے اور اس کے بارے میں اپنی سوچ کو فعال طور پر تبدیل کریں گے۔
سب کچھ ایک وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ یقین آپ کو آگے بڑھا سکتا ہے۔ یہ آپ کو میں وہی غلطیاں کرنے سے روک سکتا ہے۔مستقبل. یہ آپ کو ایسی حالت میں رکھ سکتا ہے جہاں آپ ہمیشہ سیکھتے رہتے ہیں۔ اور جب آپ راستے میں کچھ رکاوٹوں کو ٹکراتے ہیں تو اپنے آپ پر کچھ زیادہ ہی مہربان ہوتے ہیں۔
تو، آپ کس قسم کی دنیا بنانا چاہتے ہیں؟
سیکھنے اور بڑھنے اور حکمت پیدا کرنے کی دنیا؟
اگر ایسا ہے، تو یہ اس سوچ کو قبول کرنے کا وقت ہے جو ارسطو اتنی بے وقت کے ساتھ شیئر کرتا ہے – کہ حقیقت میں سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔
اس پوسٹ کو انسٹاگرام پر دیکھیںجسٹن براؤن کی طرف سے شیئر کی گئی ایک پوسٹ ( @justinrbrown)
مطلب۔آئیے شروع کرتے ہیں۔
1۔ آپ المیہ اور مصیبت سے بڑھنا سیکھتے ہیں
"مجھے یقین ہے کہ سب کچھ ایک وجہ سے ہوتا ہے۔ لوگ بدل جاتے ہیں تاکہ آپ چھوڑنا سیکھ سکیں، چیزیں غلط ہو جائیں تاکہ آپ ان کے درست ہونے پر ان کی تعریف کریں، آپ جھوٹ پر یقین رکھتے ہیں تاکہ آپ آخر کار اپنے سوا کسی پر بھروسہ کرنا سیکھیں، اور بعض اوقات اچھی چیزیں ٹوٹ جاتی ہیں تاکہ بہتر چیزیں گر سکیں ایک ساتھ." — مارلن منرو
اگر آپ اس ذہنیت کو اپناتے ہیں کہ سب کچھ ایک وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ تجربات کو پیچھے دیکھنا شروع کر سکتے ہیں اور ان سے اہم سبق حاصل کر سکتے ہیں۔
ہر چیز پر یقین کرنا کسی وجہ سے ہوتا ہے۔ آپ زندگی میں پیش آنے والے سانحات اور ناکامیوں سے معنی پیدا کرنے کے لیے۔
جیسا کہ ماہر نفسیات وکٹر فرینک کہتے ہیں، "ایک آدمی سے سب کچھ لیا جا سکتا ہے لیکن ایک چیز: انسانی آزادیوں میں سے آخری - اپنا رویہ منتخب کرنا۔ کسی بھی صورت حال میں، اپنا راستہ خود منتخب کرنے کے لیے۔ شاید آپ کام کی جگہ پر ایک خوفناک باس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کے انتقال کے غم سے نبردآزما ہوں؟
آپ جو بھی گزر رہے ہوں، میں آپ کے لیے محسوس کر رہا ہوں۔
یہ ماننا کہ یہ کسی وجہ سے ہو رہا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ کو خوش ہونا چاہیے کہ یہ ہو رہا ہے۔
کسی بھی مشکل واقعے کے پیچھے کی وجہ پر یقین کرنا آپ کے درد پر قابو پانے اور آپ کو آگے بڑھنے کی طاقت فراہم کرنا ہے۔
تھراپسٹ مائیکلشرینر مشکل وقت میں اس اصول پر یقین کرنے کے فائدے کی وضاحت کرتا ہے:
"اس طرح کی نفسیاتی رکاوٹ کے ساتھ، زندگی اپنی تمام افراتفری اور غیر یقینی صورتحال کے ساتھ کم خطرہ بن جاتی ہے، یہ زیادہ قابل انتظام لگتا ہے۔"
آپ جن چیلنجوں سے گزر رہے ہیں وہ آپ کو اس شخص میں ڈھال رہے ہیں جو آپ بن رہے ہیں۔ اس لیے اگر آپ پیچھے مڑ کر ان سے سیکھ سکتے ہیں، تو آپ دنیا کو ہونے اور دیکھنے کے نئے طریقے تلاش کرنا شروع کر سکتے ہیں اور مستقبل میں اسی طرز سے بچ سکتے ہیں۔
2۔ یہ آپ کو بند کر دیتا ہے
"بری چیزیں ہوتی ہیں؛ میں ان کو کیسے جواب دیتا ہوں اس سے میرے کردار اور میری زندگی کے معیار کی وضاحت ہوتی ہے۔ میں دائمی اداسی میں بیٹھنے کا انتخاب کر سکتا ہوں، اپنے نقصان کی کشش ثقل سے متحرک ہو کر، یا میں درد سے اٹھنے کا انتخاب کر سکتا ہوں اور اپنے پاس موجود سب سے قیمتی تحفہ یعنی زندگی ہی کو محفوظ کر سکتا ہوں۔ — والٹر اینڈرسن
اگر آپ اس خیال کو قبول کرتے ہیں کہ سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کسی ایسی چیز کے بند ہونے کا احساس حاصل کر سکتے ہیں جسے چھوڑنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔
جب چیزیں ہمارے راستے پر نہیں جانا، ہم اکثر افسوس کا تجربہ کرتے ہیں. ہماری خواہش ہے کہ ہم نقصان یا مایوسی کے احساس سے بچنے کے لیے نتیجہ کو کنٹرول کر سکتے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ بریک اپ سے گزر رہے ہیں تو اس پر غمزدہ ہونا فطری ہے۔ رشتے کی ناکامی پر گہرے نقصان اور شرمندگی کا احساس کرنا معمول ہے۔
دوسری طرف، آپ اس تجربے کو اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے موقع کے طور پر استعمال کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
آپ کر سکتے ہیںیہ یقین کرنے کا انتخاب کریں کہ اس تعلق کی ناکامی کی کوئی وجہ ہے۔
ایک وجہ جو آپ کو بعد میں معلوم ہو گی۔ آپ کسی پر قابو پانے سے معنی کا ایک نیا احساس پیدا کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
یونیورسٹی آف ٹورنٹو کی محقق ماریانا بوکارووا کے مطابق:
"جب بند کر دیا جاتا ہے، تو ہم اپنے ماضی، حال کی تشکیل نو کر سکتے ہیں۔ ، اور مستقبل ایک صحت مند طریقے سے، یہ سمجھنے کے ذریعے کہ کیا غلط ہوا اور اس کے مطابق ہماری کہانی کو دوبارہ ترتیب دینا۔ جب ہمیں بند ہونے سے انکار کر دیا جاتا ہے، تاہم، یہ سمجھنے کی کوشش کی جاتی ہے کہ کیا ہوا سیلاب ہمارے ماضی، حال اور مستقبل کے تصور کو متاثر کرتا ہے۔"
جب آپ کسی صورت حال کی حقیقت اور حتمیت کو قبول کرتے ہیں، تو یہ اس کے باب کو بند کر دیتا ہے۔ کہانی ہے اور آپ کو آگے کی بہتر چیزوں کی طرف بڑھنے کی اجازت دیتی ہے۔
اگر ضروری ہو تو اسے مقابلہ کرنے کا طریقہ کار کہیں۔ لیکن یہ یقین کرنا کہ آپ کی زندگی میں ہونے والے واقعات کا کوئی مقصد ہوتا ہے آپ کو اپنی بہتری کی طرف ایک قدم آگے بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔
3۔ یہ درد کو کم کرتا ہے
"میں جانتا تھا کہ سب کچھ ایک وجہ سے ہوا ہے۔ میں صرف یہ چاہتا تھا کہ وجہ جلدی سے سامنے آجائے۔ – کرسٹینا لارین، بیوٹیفل بیسٹارڈ
اگر آپ اپنے آپ کو اس خیال سے بااختیار بنا سکتے ہیں کہ سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے تو اس سے یہ کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ ایک تجربہ کتنا تکلیف دہ محسوس ہوتا ہے۔
اس پر یقین کرنا مشکل ہو سکتا ہے کچھ کھونے کے پیچھے ایک وجہ ہوتی ہے۔
ہماری زندگی کے اس موڑ پر، اس کے بجائے کسی چیز یا کسی کو مورد الزام ٹھہرانا آسان ہے۔ لیکن یہ ماننا کہ سب کچھ اس کے لیے ہوتا ہے۔ایک وجہ بوجھ اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ درحقیقت، یہ ہمیں صحت یاب ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
بعض اوقات، زندگی کے سب سے کم پوائنٹس کے دوران ہم بہتر طور پر ابھرنے کی ہمت اور طاقت حاصل کرتے ہیں۔
یہ یقین کرنے میں کہ نقصان نہیں ہے۔ بے معنی، ہم خود کو ٹھیک کرنے کا موقع دیتے ہیں۔ یہ ہمارے انتہائی تکلیف دہ احساسات کو کم کرتا ہے اور ہمیں اپنی زندگی جاری رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
درد اور تکالیف مشکل سبق اور زندگی میں معنی کا گہرا احساس فراہم کرتے ہیں۔
4۔ یہ آپ کو عکاسی کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے
جب آپ کو لگتا ہے کہ کسی وجہ سے کچھ ہوا ہے، تو امکان ہے کہ آپ اسے چند بار دوبارہ چلائیں گے اور نئے نقطہ نظر اور وینٹیجز پوائنٹس تلاش کریں گے۔ مزید تفہیم دیں۔
یہ عکاسی کا وقت آپ کو تجربے کو صحت مند طریقے سے پروسیس کرنے دیتا ہے، اس کے مقابلے میں یادداشت کو ایک طرف دھکیلنے اور زندگی کو مسلط کرنے کے مقابلے میں۔
آپ کی زندگی میں ہر چیز پر یقین کرنے کا انتخاب کرکے اس کا بڑا مطلب ہے، آپ اپنے آپ کو تصویر دیکھنے کے لیے کھلے پن کی اجازت دیتے ہیں جیسا کہ یہ ابھی ہے، لیکن جیسا کہ یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب تمام ٹکڑوں کو آخرکار اکٹھا کر دیا جائے۔
ایک دن، تمام درد، جدوجہد، ناکامیاں، اور شک کرنا معنی رکھتا ہے۔
آپ کو یہ احساس ہوگا کہ یہ تمام چیزیں آپ کو اپنے اعلیٰ ترین نفس تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے ضروری تعمیراتی بلاکس ہیں، یا جیسا کہ ارسطو کہتا ہے، آپ کی entelechy یا آپ کی شعوری بصیرت۔
تکلیف دہ لمحات سے بچنا اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنا آسان ہے۔ لیکن ہمارے ماضی سے امن کا تجربہ کرنے کی کلیدحکمت عملی یہ جاننا اور سمجھنا ہے کہ آپ اس طریقے سے زندگی گزار رہے ہیں جو مقصد کے گہرے احساس کے ساتھ منسلک ہے۔
زندگی میں اپنے مقصد کو تلاش نہ کرنے کے نتائج میں مایوسی اور عدم اطمینان کا عمومی احساس شامل ہے۔
اپنے بارے میں گہرے احساس سے جڑنا مشکل ہے، خاص طور پر مشکل لمحات میں۔
دراصل، میں نے یہ دیکھنے کا ایک نیا طریقہ سیکھا کہ کس طرح اپنے آپ کو بہتر بنانے کی کوشش کرنا آپ کو اپنی حقیقی زندگی کے مقصد کو سمجھنے سے روک سکتا ہے۔ .
جسٹن براؤن، Ideapod کے شریک بانی، وضاحت کرتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ غلط فہمی میں ہیں کہ اپنے مقصد کو کیسے تلاش کیا جائے، تصورات اور دیگر خود مدد کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے۔
ویڈیو دیکھنے کے بعد، میں ذاتی عکاسی کی اہمیت کو یاد دلایا جو آپ کو اپنے ساتھ ایک گہرے تعلق کی طرف لے جاتا ہے۔
اس سے مجھے خود ترقی کی صنعت میں دوسروں کے سطحی مشورے سے دور رہنے میں مدد ملی، اور اس کے بجائے خود پر عینک پھیر لی۔ اور بہتر احساس پیدا کریں کہ میں کون ہوں۔
مفت ویڈیو یہاں دیکھیں
5۔ یہ ہمیں ہماری زندگی کے متعین لمحات کی طرف لے جاتا ہے
"دنیا اتنی غیر متوقع ہے۔ چیزیں اچانک، غیر متوقع طور پر ہوتی ہیں۔ ہم یہ محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ ہم اپنے وجود کے کنٹرول میں ہیں۔ کچھ طریقوں سے ہم ہیں، کچھ طریقوں سے ہم نہیں ہیں۔ ہم پر اتفاق اور اتفاق کی قوتوں کی حکمرانی ہے۔" — پال آسٹر
جب آپ اپنی زندگی کے اہم لمحات کو پیچھے دیکھتے ہیں، تو آپ یہ دیکھنا شروع کر سکتے ہیں کہ یہ کیسے بنتا ہے اورآپ کو شکل دی اور آپ کو معنی کا گہرا احساس دلایا۔
بھی دیکھو: 10 وجوہات کیوں کہ لوگ آپ کے لیے اتنے برے ہیں اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔کیا آپ نے کبھی ایسا کیا ہے "آہا!" لمحہ جب سب کچھ آخر میں معنی رکھتا ہے؟ ہاں، ہم اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
بھی دیکھو: کیا کسی کے بارے میں خواب دیکھنے کا مطلب ہے کہ وہ آپ کے بارے میں سوچ رہا ہے؟نفی پر پھنسنے کے بجائے، آپ نے یہ یقین کرنے کا انتخاب کیا ہے کہ سب کچھ بے کار نہیں ہے۔ اور جب آپ اپنے انتہائی متعین لمحات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ بیداری کا احساس محسوس کرتے ہیں۔
مصنف ہارا ایسٹروف مارانو اور ماہر نفسیات ڈاکٹر اینا یوسم اس طرح کے لمحات کو بیان کرتی ہیں:
"اس طرح کے لمحات درست طور پر معتبر ہوتے ہیں کیونکہ وہ متوقع یا تجویز کردہ نہیں ہیں. تاہم، وہ تبدیلی کے حامل ہیں۔ اپنی بصیرت اور شدت کے امتزاج کے ساتھ، وہ زندگی کو نئی سمت دیتے ہیں، ہمیشہ کے لیے لوگوں کے ایک دوسرے کے ساتھ اور اکثر اپنے آپ کے ساتھ ہونے والے تعلق کو بدل دیتے ہیں۔
"زندگی کے مختلف موڑ میں سے، سب سے زیادہ سب سے طاقتور کردار کی وضاحت کرنے والے لمحات ہو سکتے ہیں۔ وہ اس کے دل میں جاتے ہیں کہ ہم کون ہیں۔"
آپ کو احساس ہے کہ اب یہ سب کچھ معنی رکھتا ہے۔ یہ ان یوریکا لمحات میں سے ایک ہے جو آپ کو اپنی زندگی پر غور کرنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ آپ واقعی کتنے مضبوط ہیں۔
6۔ یہ آپ کو اپنی زندگی میں افراتفری کا احساس دلانے کی اجازت دیتا ہے
"آپ بہادر نہیں ہو سکتے اگر آپ کے ساتھ صرف حیرت انگیز چیزیں پیش آئیں۔" — میری ٹائلر مور
جب بے ترتیب، خوفناک یا المناک واقعات رونما ہوتے ہیں، تو یہ دیکھنا مشکل ہوتا ہے کہ یہ کسی وجہ سے ہوا ہے۔
ہم سب مشکل حالات سے گزرے ہیں جب کہ بالکلکچھ بھی معنی نہیں رکھتا. زندگی کا ایک طریقہ ہے کہ ہم بعض اوقات اپنی عقل پر بھی سوال اٹھاتے ہیں۔
ییل سائیکالوجی کے پروفیسر پال بلوم بتاتے ہیں کہ ہر چیز کو منصوبہ بندی کے مطابق ماننا اتنا آرام دہ کیوں ہے:
"میرے خیال میں یہ اتنا زیادہ نہیں ہے ایک فکری ضرورت، لیکن ایک جذباتی ضرورت۔ یہ سوچنا بہت تسلی بخش ہے کہ، جب بری چیزیں ہوتی ہیں، تو ان کے پیچھے کوئی بنیادی مقصد ہوتا ہے۔ ایک سلور استر ہے۔ ایک منصوبہ ہے یہاں تک کہ اس افراتفری کا بھی ایک مقصد ہے جو آپ کو ایک قدم پیچھے ہٹنے اور اپنی زندگی کو زیادہ قریب سے دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
یہ آپ کو ان چیزوں کو منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے جو معنی رکھتی ہیں اور معنی رکھتی ہیں۔
اس سے آپ مستقبل میں بہتر فیصلے کر سکتے ہیں اور آپ کو آگے بڑھنے کے لیے نئی ترغیب اور مقصد فراہم کرتے ہیں۔
7۔ یہ آپ کو قیمتی سبق سکھاتا ہے
"کیا آپ کو یقین ہے کہ زندگی میں کوئی اتفاق نہیں ہوتا؟ سب کچھ ایک وجہ کے لئے ہوتا. ہم جس شخص سے بھی ملتے ہیں ہماری زندگی میں ایک کردار ہوتا ہے، چاہے وہ بڑا ہو یا چھوٹا۔ کچھ ہمیں تکلیف دیں گے، دھوکہ دیں گے اور رلا دیں گے۔ کچھ ہمیں سبق سکھائیں گے، ہمیں بدلنے کے لیے نہیں، بلکہ ہمیں ایک بہتر انسان بنانے کے لیے۔ — سنتھیا رسلی
اس خیال کو اپنانا کہ زندگی میں سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے آپ کو قیمتی اسباق سیکھنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
آئیے ارسطو کی طرف واپس چلتے ہیں۔یاد دہانی کہ "کائنات ہمیشہ بدلتی رہتی ہے۔"
تو اس کا مطلب ہے کہ آپ بھی ایسا ہی کرتے ہیں۔ ہر وہ چیز جو کسی وجہ سے ہوتی ہے آپ کو قیمتی سبق سکھاتی ہے۔ یہ آپ کے پرانے عقائد کو بھی بکھر سکتا ہے، لفظی طور پر آپ کو اپنے آپ کے ایک بہتر ورژن میں تبدیل کر سکتا ہے۔
آپ چیزوں کو مختلف روشنی میں دیکھنا سیکھتے ہیں۔ آپ کے خیالات، عقائد، اور آپ جس طرح سے چیزوں تک پہنچتے ہیں وہ ایک مکمل تبدیلی بھی کر سکتا ہے۔
2014 کے ایم ایم ایم گریجویشن میں جم کیری کے مشہور آغاز خطاب میں، اس نے متانت سے کہا:
"جب میں کہتا ہوں زندگی آپ کے ساتھ نہیں ہوتی، یہ آپ کے لیے ہوتی ہے، میں واقعی میں نہیں جانتا کہ یہ سچ ہے یا نہیں۔ میں چیلنجوں کو فائدہ مند چیز کے طور پر سمجھنے کے لیے صرف ایک شعوری انتخاب کر رہا ہوں تاکہ میں ان سے انتہائی نتیجہ خیز طریقے سے نمٹ سکوں۔"
تبدیلی زندگی کا ایک اہم پہلو ہے۔ ہمیں زبردست سبق سکھانے کے لیے ناکامیاں ہوتی ہیں۔
یہ وہ چیزیں ہیں جن کو قبول کرنا ہم سب کو سیکھنا چاہیے۔
نقطہ نظر کی طاقت
ہم سب کو کسی چیز کو سمجھنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔ جب زندگی ہمارے پیروں کے نیچے قالین کھینچ لیتی ہے۔
منفی تجربات کو دور کرنا یا ان پر بسنے اور تکلیف دہ یادوں سے سمجھ حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ان کو قسمت یا بدمزگی تک پہنچانا آسان محسوس ہوتا ہے۔
لیکن یہ ماننا کہ سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے ہمیں خود شناسی کے لیے قیمتی وقت فراہم کرتا ہے جسے حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے جب زندگی تیز رفتار اور چیلنجنگ ہو جائے۔
جی ہاں، یہ یقین کرنے میں خوبصورتی ہے کہ وجہ
