Wax kastaa waxay ku dhacaan sabab: 7 sababood oo lagu rumaysto tani waa run

“Wax walba sabab bay u dhacaan.”

Sidoo kale ma waxaad dareemaysaa sidan?

Isaga oo baadi-goob ugu jira sidii uu u ogaan lahaa macnaha dhabta ah ee nolosha, waxa uu soo jeediyay in ay jiraan laba joogto ah oo nolosha ah:

Ugu horreyn, koonku si joogto ah ayuu isu beddelayaa oo u horumarayaa. Waxa ay maanta tahay weligood isku mid maaha berri.

Labaad, waxa uu tixraacay entelechy, taas oo ah "taas oo awoodda u beddeleysa xaqiiqo."

Wuxuu rumaysnaa in wax kasta oo maanta kugu dhacaya ay leeyihiin Ujeedada sababtoo ah waxay kuu beddelaysaa qofka aad noqonayso.

Waa fikrad aad awood u siinaysa inaad ku dhowaato qalbigaaga. badiyaa qaata “sabab” si ay ula jeedaan sabab-iyo-saamaynta koonka makaanikada ah halkaas oo ay dhacdooyinku yihiin random.

Ma soo jeedinayo wax kale. Sabab.

Sababtu waa macnaha aynu siino dhacdooyinka nolosheenna ku dhaca

Dhacdooyinka aad marayso iyo ficillada aad qaadayso waxay abuurayaan qofka aad noqonayso.

Ma tihid wax random ah oo caalamka ka jira, adigoo si farsamaysan uga falcelinaya wax kasta oo kugu dhaca.

Sidoo kale eeg: Sida loo helo nin guursaday inuu ku jeclaado: 9 tallaabo oo muhiim ahTaas beddelkeeda, waxaad tahay bani'aadam. Waxaa lagu siiyay karti aad ku abuurto macnaha dhammaan dhacdooyinkan.

Waxaan kala saari doonaa 7-da sababood ee ugu sarreeya sababta ay kuugu caawin karto inaad aragto in wax kasta oo nolosha ah ay ka buuxaansababta arrimuhu u socon waayaan sidii qorshuhu ahaa.

Fikraddani waxay naga caawin kartaa inaan tixgelinno ficillada kuwa kale. Waxay naga caawinaysaa inaan fahamno sababta ay u sameeyaan waxay sameeyaan iyo inaan uga jawaabno xaalad kasta naxariis iyo naxariis.

1. Waxaad rumaysan kartaa in noloshu ay ku shirqoolayso oo ay isku dayayso inay ku dumiso.

>2. Ama, waxaad isku dayi kartaa inaad la qabsato waayo-aragnimada, ka eeg aragtiyo kala duwan, wax ka baro oo aad u gudubto faham weyn.

Doorashada adiga ayay ku xiran tahay. Noo caynkee ah ayaad dhab ahaantii dooneysaa inaad ku noolaato?

Sida Justin uu nagu xasuusiyo muuqaalkiisa xiisaha leh ee ku saabsan dabinka qarsoon ee horumarinta nafta, in badan ayaan baran karnaa inaan ku xirno dareen qoto dheer oo ku saabsan cidda aan nahay In ka badan waxaan awoodnaa inaan ka helno dareen qoto dheer oo macne ah waxa aan samayno iyo sida aan u dooranno inaan aragno nolosha.

Inta badan oo aad bedeli karto fikirkaaga oo aad isku duubto dhammaan waxaad tahay iyo wax kasta oo kugu dhacaya, ayaa ka sii badan. nolol awood leh oo aad ku noolaan karto.

Markale muuqaalku waa halkan si aad u hubiso.

Xilligan adag ee aad soo food saartay, ama soo dhawaatay, waxa laga yaabaa inaad weli dareento xanuun iyo dhib, laakiin waxay bilaabi doontaa Dareen fududaan marba marka ka danbeysa aad isu barato oo si firfircoon u beddelo fikirkaaga ku saabsan.

Wax walba waxay ku dhacaan sabab. Aaminaddan ayaa hore kuu wadi karta. Waxay kaa ilaalin kartaa inaad samayso khaladaad isku mid ah gudahamustaqbalka. Waxay kugu hayn kartaa xaalad aad had iyo jeer wax ku baranayso. Iyo in yar oo naxariis leh markaad ku dhufato caqabadaha jidka.

Haddaba, adduun noocee ah ayaad rabtaa inaad abuurto?

Hadday sidaas tahay, markaa waa waqtigii la qaadan lahaa fikirka Aristotle si aan waqti lahayn u wadaago - in wax walba run ahaantii u dhacaan sabab.

Ka eeg qoraalkan Instagram

Qoraal uu wadaagay Justin Brown @justinrbrown)

macnaha

Aan bilowno.

1. Waxaad barataa inaad ka korto masiibada iyo dhibaatada

“ Waxaan aaminsanahay in wax walba ay sabab u yihiin. Dadku way is beddelaan si aad u barato in aad iska daayaan, arrimuhu way qaldamaan si aad u qadariso markay saxan yihiin, waxaad rumaysataa beenta si aad aakhirka u barato inaadan qofna ku kalsoonayn naftaada mooyaane, mararka qaarkoodna waxyaalihii wanaagsanaa way burburaan si ay wax ka wanaagsan u dhacaan. wada jir.” — Marilyn Monroe

Haddii aad ku qanacdo fikirka ah in wax walba ay sabab u yihiin, waxaad bilaabi kartaa inaad dib u milicsato waayaha oo aad casharo muhiim ah ka gurato.

Rumaynta wax walba waxay ku dhacaan sababtu waxay awood siinaysaa inaad macno ka abuurto masiibooyinka iyo dib u dhacyada aad nolosha kala kulanto.

Sida uu yidhi Viktor Frankl oo ah cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga, “Wax walba waxa laga soo qaadan karaa nin laakiin hal shay: waxa ugu dambeeya ee xorriyadda bini’aadamka—inuu qofku doorto hab-dhaqankiisa. xaalad kasta, si aad u doorato dariiqa uu isagu rabo.”

Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto kala tag? Ma laga yaabaa inaad goobta shaqada kula halgamayso madax xun? Ma laga yaabaa inaad la tacaalayso murugada qof dhimanaya?

Wax kasta oo aad ku sugan tahay, waan kuu dareemayaa.

Rumaynta sababta ka dambaysa dhacdo kasta oo adag waxay ku saabsan tahay maaraynta xanuunkaaga oo ku siinaysa awood aad ku sii wadato.

Daaweeyaha MichaelSchreiner wuxuu sharxayaa faa'iidada rumeynta mabda'a this inta lagu jiro waqtiyada adag:

"Iyada oo noocaan oo kale ah oo nafsi ah, nolosha oo dhan oo aan la hubin oo aan la hubin waxay noqotaa khatar yar, waxay u muuqataa mid la maarayn karo."

Caqabadaha aad mareyso ayaa kugu qaabeynaya qofka aad noqoneyso. Haddaba haddii aad dib u milicsato oo aad wax ka barato iyaga, waxaad bilaabi kartaa inaad hesho habab cusub oo aad ku noqoto oo aad u aragto aduunka kana fogaato isla qaabkii mustaqbalka.

2. Waxay ku siinaysaa xidhid

“Waxyaabaha xunxun way dhacaan; sida aan uga jawaabo iyaga ayaa qeexaya dabeecadeyda iyo tayada noloshayda. Waxaan dooran karaa inaan ku fadhiisto murugo weligeed ah, oo aan dhaqaaqin culeyska weyn ee lumintayda, ama waxaan dooran karaa inaan ka kaco xanuunka oo aan qaddariyo hadiyadda ugu qaalisan ee aan haysto - nolosha lafteeda. " - Walter Anderson

Haddii aad aqbasho fikradda ah in wax walba u dhacaan sabab, waxaad heli kartaa dareen xidhidh wax aad u adag in la iska daayo.

Marka arrimuhu dhacaan ' Haddii aan jidkayaga aadno, inta badan waxaan la kulannaa qoomamo. Waxaan jeclaan lahayn inaan xakameyn karno natiijada si aan uga fogaano dareenka luminta ama niyad-jabka

Tusaale ahaan, haddii aad ku jirto kala tag waa dabiici inaad ka murugooto. Waa wax iska caadi ah in aad dareento khasaaro qoto dheer iyo ceeb ka dhalatay fashilka xiriirka.

Dhanka kale, waxaad dooran kartaa inaad khibradan u isticmaasho fursad aad naftaada ku xoojiso.

Waxaad awoodi kartaadooro inaad rumaysato inay jirto sabab uu xidhiidhkani u fashilmay.

>Sabab aad hadhow ogaan doonto. Waxaad dooran kartaa inaad abuurto dareen cusub oo macne ah markaad qof ka gudubto.

Sida laga soo xigtay cilmi-baadhaha Jaamacadda Toronto Mariana Bockarova:

“Marka la xidho, waxaan dib-u-qaabayn karnaa wixii hore iyo hadda. , iyo mustaqbalka hab caafimaad leh, iyada oo la fahmayo wixii khaldamay iyo dib u habaynta sheekadeena si waafaqsan. Marka naloo diido xidhitaannada, si kastaba ha ahaatee, isku dayga lagu fahmo wixii dhacay waxay daadiyaan ra'yiga hore, imminka, iyo mustaqbalka."

Marka aad aqbasho xaqiiqada iyo kama dambaysta xaalad, waxay xidhaysaa cutubka Sheeko waxayna kuu ogolaanaysaa inaad horay ugu sii gudubto wax ka wanaagsan.

U wac hab laqabsiga haddii ay waajib kugu tahay. Laakin rumaysnaanta in dhacdooyinka noloshaada ay leeyihiin ujeedo waxay kuu ogolaanaysaa inaad hal tillaabo hore u qaaddo si aad u horumariso.

> 3. Waxay yaraynaysaa xanuunka>>

“Waan ogaa in wax walba ay u dhaceen sabab. Waxaan jeclaan lahaa in sababta ay u degdegto oo ay iskeed isu sheegto.” - Christina Lauren, Bastard Qurux badan

Haddii aad awood u yeelan karto naftaada fikradda ah in wax walba ay sabab u dhacaan waxay kaa caawin kartaa in la yareeyo xanuunka uu dareemayo xanuunka. waxaa jirta sabab ka danbaysa in wax la waayo.

Halkan nolosheenna, way fududahay in shay ama qof la eedeeyo. Laakiin aaminsan in wax walba u dhacaansababtu waxay kaa caawin kartaa yaraynta culayska iyo xanuunka. Dhab ahaantii, waxay noo ogolaataa inaan bogsano.

Mararka qaar, waa inta lagu jiro marxaladaha nolosha ugu hooseeya, inaan helno geesinimo iyo xoog si aan uga soo baxno si ka sii wanaagsan. macno la'aan, waxaan siinaa nafteena fursad aan ku bogsano. Waxay yaraynaysaa dareenkayaga xanuunka badan waxayna noo ogolaataa inaan sii wadno nolosheena.

Xanuun iyo rafaadku waxay bixiyaan casharro adag iyo dareen qoto dheer oo macno nolosha ah.

4. Waxay ku siinaysaa fursad aad ku milicsato

Marka aad dareento inay wax u dhaceen sabab awgeed, waxay u badan tahay inaad dhawr jeer ku celiso oo aad raadiso aragtiyo cusub iyo tilmaamo sii faham dheeraad ah

Wakhtigan dib u milicsiga wuxuu kuu ogolaanayaa inaad khibradda u habayso hab caafimaad leh, marka la barbar dhigo inaad iska riixdo xusuusta oo aad muruqa nolosha ku dhex marto.

Adiga oo dooranaya inaad rumaysato wax kasta oo noloshaada ah. macno weyn leeyahay, waxaad u ogolaataa naftaada furfurnaanta si aad u aragto sawirka ma aha sida uu hadda yahay, laakiin sida ay noqon karto marka dhammaan qaybaha ugu dambeyntii la isku daro.

Maalin, dhammaan xanuunka, halganka dib u dhac, iyo shaki ayaa macno samayn doona.

Waxaad ogaan doontaa in dhammaan waxyaalahan ay yihiin dhismeyaal lagama maarmaan ah si ay kaaga caawiyaan inaad gaadho naftaada ugu sarraysa, ama sida Aristotle u dhigayo, entelechy ama garashada garashadaada.

Way fududahay inaad iska ilaaliso waqtiyada xanuunka badan oo aad noloshaada sii waddo. Laakin fure u ah in aan nabad ka helno waayihii horexeeladaha waa in la ogaado oo la fahmo in aad ku nooshahay hab la jaan qaada dareenka qoto dheer ee ujeeddo

Cawaaqibta ka dhalan karta heli la'aanta ujeedadaada nolosha waxaa ka mid ah dareenka guud ee niyad-jabka iyo qanacsanaanta.

Way adagtahay in lagu xidho dareenka qoto dheer ee naftaada, gaar ahaan xilliyada adag.

Runtii, waxaan bartay hab cusub oo aan ku eego sida iskudayda inaad horumariso naftaada ay dib kuugu celin karto fahamka ujeedada noloshaada dhabta ah. .

Justin Brown, oo ah aasaasaha Ideapod, ayaa sharaxaya in dadka intooda badan ay khalad u fahmaan sida loo helo ujeedadooda, iyaga oo isticmaalaya muuqaalada iyo farsamooyinka kale ee is-caawinta.

Ka dib markaan daawado fiidiyowga, waxaan ahaa aniga oo xasuusiyay muhiimada ay leedahay fikirka shakhsi ahaaneed ee kuu horseedaya in aad dib ugu soo laabato xidhiidh qoto dheer oo aad la leedahay naftaada.

Tani waxay iga caawisay in aan ka fogaado talada dusha sare ee dadka kale ee ku jira warshadaha is-hormarinta, taas beddelkeedana aan muraayadda u jeediyo naftayda. kuna beero dareen wanaagsan oo qofka aan ahay.

Halkan ka daawo muuqaalka bilaashka ah

5. Waxay ina hogaamisaa waqtiyada qeexan ee nolosheena

>>“Dunidu waa mid aan la saadaalin karin. Arrimuhu waxay u dhacaan si lama filaan ah, lama filaan ah. Waxaan rabnaa inaan dareemo inaan gacanta ku hayno jiritaankeena. Siyaabaha qaarkood waxaan ku nahay, siyaabaha qaar ma nihin. Waxa na xukumaya xoogagii nasiibka iyo shilka ahaa”. — Paul Auster

Marka aad dib u milicsato waqtiyada muhiimka ah ee noloshaada, waxaad bilaabi kartaa inaad aragto sida ay u samaysay iyoku qaabeeyay oo ku siiyay dareen qoto dheer.

Weligaa ma haysataa “ha!” daqiiqad marka wax walba ugu dambeyntii macno samaynaya? Haa, waxaan ka hadleynaa taas.

Halkii aad ku dhejin lahayd diidmada, waxaad dooratay inaad rumaysato in dhammaan aysan ahayn wax aan waxba ahayn. Marka aad la kulanto waqtiyadaada ugu qeexan, waxaad dareemeysaa dareenkaas baraarujinta.

Qoraaga Hara Estroff Marano iyo dhaqtarka cilmi nafsiga Dr. Anna Yusim ayaa ku tilmaamay waqtiyadan sida:

lama filayo ama looma qorin. Si kastaba ha ahaatee, waxay yihiin kuwo isbeddelaya. Marka la isku daro aragtidooda iyo xoojinta, waxay siinayaan nolosha jihayn cusub, weligood waxay beddelaan xidhiidhka ay dadku la leeyihiin iyo, inta badan, naftooda.Awoodda oo dhan waxay noqon kartaa waqtiyo dabeecad-qeexidda. Waxay tagaan qalbiga qofka aan nahay."

Waxaad garatay in hadda ay wax walba macno samaynayaan. Waa mid ka mid ah waqtiyada Eureka ee kuu oggolaanaya inaad ka fikirto noloshaada oo ku fahamsiisa sida dhabta ah ee aad u xoogan tahay.

> 6. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad dareento fowdada noloshaada

"Ma noqon kartid geesinimo haddii aad kaliya ku heshay waxyaabo yaab leh." - Mary Tyler Moore

Marka ay dhacaan aan kala sooc lahayn, naxdin leh, ama dhacdooyin naxdin leh, way ku adag tahay in la arko inay sabab u ahayd.

Dhammaanteen waxaan soo marnay xaalado adag markii gabi ahaanbawax macno ah ma jiraan. Noloshu waxay leedahay hab aynu su'aal uga dhigno xitaa miyir-qabkeena mararka qaarkood.

Professor cilmu-nafsiga Yale Paul Bloom wuxuu sharxayaa sababta ay u nasteexo tahay in la rumaysto in wax walba la qorsheeyay oo ah baahi maskaxeed, laakiin baahi maskaxeed. Aad bay u niyad-jabsan tahay in lagu fekero, marka ay wax xun dhacaan, ay jirto ujeedo hoose oo iyaga ka dambeeya. Waxaa jira dahaar qalin ah. Waxaa jira qorshe.

“Fikirka ah in dunidu tahay meeshan naxariis laawaha ah ee ay wax uun ka dhacaan, midba midka kale ka dib, waa mid cabsi gelinaysa dad badan.”

Xataa fowdadani waxay leedahay ujeedo waxay kuu ogolaanaysaa inaad dib u qaado oo aad si qoto dheer u eegto noloshaada

Waxay kuu ogolaanaysaa inaad doorato waxyaalaha macno leh oo macno samaynaya

Tani waxay kaa dhigaysaa inaad abuurto go'aamo wanagsan mustaqbalka waxayna ku siinaysaa dhiirigelin cusub iyo ujeedo aad hore ugu socoto.

>7. Waxay ku baraysaa duruus qiimo leh>>

“Ma rumaysantahay in aanay jirin wax isku-dhac ah oo nolosha ah? Wax kastaa waxay ku dhacaan sabab. Qof kasta oo aan la kulanno door ayuu ku leeyahay nolosheenna, ha ahaado mid weyn ama ha yaraado. Qaar baa wax yeeli doona, way khiyaami doona oo way ina ooyi doona. Qaar waxay ina barayaan cashar, ma aha inay na beddelaan, laakiin inay naga dhigaan qof wanaagsan." - Cynthia Rusli

Aqbalaada fikradda ah in wax walba ay u dhacaan sabab nolosha ah ayaa kuu ogolaanaysa inaad barato casharro qiimo leh.

Aan dib ugu laabano Aristotle'sxusuusin in "koonku had iyo jeer isbedelayo."

Marka taasi macnaheedu waa adigana sidaas oo kale. Wax kasta oo sabab u dhacaa waxay ku barayaan casharro qiimo leh. Waxay xitaa jebin kartaa caqiidadaadii hore, iyadoo macno ahaan kuu beddeli doonta qaab ka wanaagsan naftaada.

Waxaad barataa inaad wax u eegto si kale. Fikradahaaga, waxa aad aaminsantahay, iyo habka aad wax u wajahdo ayaa xitaa samayn kara isbedel dhammaystiran.

Ciwaanka bilawga Jim Carrey ee caanka ah ee qalinjabinta MUM 2014, waxa uu si dareen leh u yidhi:

>“Marka aan idhaahdo noloshu kuma dhacdo adiga, adiga ayay kugu dhacdaa, runtii ma garanayo inay taasi run tahay. Kaliya waxaan samaynayaa doorasho miyir leh oo aan u arko caqabadaha inay yihiin wax faa'iido leh si aan ula macaamilo iyaga sida ugu waxtarka badan."

Isbeddelku waa arrin muhiim ah oo nolosha ah. Dib-u-dhacyo ayaa jira si ay noo baraan casharro waaweyn

Tani waa waxyaalaha ay tahay inaan dhammaanteen barano inaan isku duubno.

Awoodda aragtida

Dhammaanteen waxaan dareensanahay baahida loo qabo inaan wax qabsanno. Joogta ah marka ay noloshu cagahayaga hoosteeda soo jiidato.

Waxay ku fududaan kartaa in la iska tirtiro waayo-aragnimada taban ama in laga dhaadhiciyo qaddarka ama niyad-jabka intii lagu mashquuli lahaa oo la isku dayi lahaa inaan faham ka helno xusuus xanuun badan.

Sidoo kale eeg: 10 astaamood oo shakhsi ah oo ah "ninka ragga ah" ee sii kordheysa

Laakin aaminsanaanta in wax walba ay sabab u dhacaan waxa ay ina siinaysaa waqti qiimo badan oo aynu ku eegno in ay adkaan karto in la helo marka ay noloshu ku degdegto oo ay adagtahay.

sabab