Alles bart foar in reden: 7 redenen om te leauwen dat dit wier is

“Alles bart mei in reden.”

Fielst dy ek sa?

De filosoof Aristoteles leit it perfekt út. Yn syn syktocht om de wiere betsjutting fan it libben te ûntdekken, suggerearre hy dat d'r twa konstanten yn it libben wiene:

Earst feroaret en evoluearret it universum konstant. Wat it hjoed is, is moarn noait itselde.

Twadens ferwiisde hy nei entelechy, dat is "dat wat potinsjeel yn werklikheid feroaret."

Hy leaude dat alles wat jo hjoed bart hat in doel, om't it jo feroaret yn de persoan dy't jo wurde.

It is in ekstreem machtich konsept om ticht by jo hert te bliuwen.

As immen suggerearret dat alles net bart mei in reden, se meastal nimme "reden" om oarsaak-en-gevolg te betsjutten yn in meganysk universum dêr't eveneminten willekeurich binne.

Ik suggerearje net oars.

Ik brûk lykwols in oare definysje fan reden.

Reden is de betsjutting dy't wy jouwe oan 'e barrens dy't yn ús libben barre.

De barrens dy't jo trochgeane en de aksjes dy't jo nimme meitsje de persoan dy't jo wurde wurde.

Jo binne gjin willekeurich elemint yn it universum, dy't meganysk reagearje op alles dat mei jo bart.

Ynstee binne jo in minske. Jo binne bejeftige mei de kapasiteit om betsjutting te meitsjen fan al dizze eveneminten.

Ik sil de top 7 redenen ferbrekke wêrom't it jo kin helpe om te sjen dat alles yn it libben fol is meiwêrom dingen net neffens plan gean.

Dizze mentaliteit kin ús helpe om de hannelingen fan oaren te beskôgjen. It helpt ús om te begripen wêrom't se dogge wat se dogge en om te reagearjen op elke omstannichheid mei begrutsjen en genede.

Dus, as jo troch iets geane dy't jo útdaagje om twa opsjes foar jo te hawwen:

1. Jo kinne leauwe dat it libben tsjin jo gearspant en besiket jo ôf te brekken.

2. Of, jo kinne besykje de ûnderfining te omearmjen, it út ferskate eachpunten te sjen, der fan te learen en mei grutter begryp fierder te gean.

De kar is oan jo. Hokker soarte libben wolle jo echt liede?

As Justin ús herinnert yn syn oangripende fideo oer de ferburgen trap fan selsferbettering, hoe mear wy kinne leare om te ferbinen mei in djip gefoel fan wa't wy binne de mear kinne wy ​​​​in djip gefoel fan betsjutting krije fan wat wy dogge en hoe't wy kieze om it libben te sjen.

Hoe mear jo jo mentaliteit kinne feroarje en alles wat jo binne en alles wat jo bart omearmje, hoe mear machtich libben dat jo kinne libje.

Wer is de fideo hjir om te kontrolearjen.

Dit útdaagjende momint wêryn jo te krijen hawwe, of drege ferline, kin noch altyd pynlik en dreech fiele, mar it sil begjinne te fiel jo makliker hoe mear jo josels leare kennen en jo tinken der proaktyf oer feroarje.

Alles bart mei in reden. Dit leauwe kin jo foarút ride. It kin bliuwe jo út in meitsje deselde flaters yn 'etakomst. It kin jo yn in steat hâlde wêr't jo altyd learje. En wat freonliker foar josels as jo wat obstakels ûnderweis reitsje.

Dus, wat foar wrâld wolle jo meitsje?

In wrâld fan learen en groeie en kweken fan wiisheid?

As dat sa is, dan is it tiid om de gedachte te omearmjen dy't Aristoteles sa tiidleas dielt - dat alles yn feite foar in reden bart.

In post dield troch Justin Brown ( @justinrbrown)

Litte wy begjinne.

1. Jo learje te groeien fan trageedzje en tsjinslach

“Ik leau dat alles foar in reden bart. Minsken feroarje sadat jo leare kinne loslitte, dingen geane ferkeard sadat jo se wurdearje as se gelyk hawwe, jo leauwe ligen, sadat jo úteinlik leare om nimmen oars te fertrouwen as josels, en soms falle goede dingen útinoar sadat bettere dingen falle kinne mei-inoar." - Marilyn Monroe

As jo ​​de gedachte omearmje dat alles foar in reden bart, kinne jo begjinne om werom te sjen nei ûnderfiningen en dêr wichtige lessen fan rispje.

Leauwe yn alles bart mei in reden, machtigje jo om betsjutting te meitsjen fan 'e trageedzjes en tsjinslaggen dy't jo yn it libben belibje.

Lykas de psychoanalytikus Viktor Frankl seit: "Alles kin fan in man ôfnommen wurde, mar ien ding: de lêste fan 'e minsklike frijheden - om jins hâlding te kiezen yn elke opjûne set fan omstannichheden, de eigen manier te kiezen.”

Jo geane miskien troch in break-up? Miskien hawwe jo muoite op it wurkplak mei in skriklike baas? Miskien hawwe jo te krijen mei it fertriet fan ien dy't ferstoarn is?

Wat it ek is wêr't jo troch geane, ik fiel mei dy.

Leauwe dat dit mei in reden bart, docht net betsjutte dat jo bliid wêze moatte dat dit bart.

Leauwe yn 'e reden efter elk útdaagjend barren giet oer it behearjen fan jo pine en it jaan fan jo de krêft om troch te gean.

Terapeut MichaelSchreiner ferklearret it foardiel fan it leauwen yn dit prinsipe yn útdaagjende tiden:

"Mei dit soarte fan psychologyske bolwurk yn plak, wurdt it libben mei al syn chaotyske willekeurens en ûnwissichheid minder bedrigend, it liket mear te behearjen."

De útdagings dy't jo trochgeane foarmje jo yn 'e persoan dy't jo wurde. Dus as jo werom kinne sjen en fan har leare, kinne jo begjinne om nije manieren te finen om de wrâld te wêzen en te sjen en itselde patroan yn 'e takomst te foarkommen.

2. It jout jo ôfsluting

“Bad things do happen; hoe't ik reagearje op harren definiearret myn karakter en de kwaliteit fan myn libben. Ik kin kieze om te sitten yn ivige fertriet, ymmobilisearre troch de swiertekrêft fan myn ferlies, of ik kin kieze om op te kommen fan 'e pine en it kostberste kado dat ik haw te skatsjen - it libben sels. - Walter Anderson

As jo ​​it idee omearmje dat alles mei in reden bart, kinne jo in gefoel fan ôfsluting krije oer iets dat heul lestich kin wêze om los te litten.

As dingen dogge' t gean ús wei, wy faak belibje spyt. Wy winskje dat wy de útkomst kontrolearje kinnen hawwe om ferlies of teloarstelling te foarkommen.

Bygelyks, as jo troch in break-up geane, is it natuerlik om der fertrietlik oer te fielen. It is normaal om in djip ferlies en skamte te fielen oer it mislearjen fan in relaasje.

Oan de oare kant kinne jo kieze om dizze ûnderfining te brûken as in kâns om josels te bemachtigjen.

Jo kinnekieze om te leauwen dat der in reden is wêrom't dizze relaasje mislearre.

In reden dy't jo letter sille witte. Jo kinne kieze om in nij gefoel fan betsjutting te meitsjen fan it oernimmen fan immen.

Neffens Universiteit fan Toronto ûndersiker Mariana Bockarova:

“As jûn ôfsluting, kinne wy ​​opnij strukturearje ús ferline, hjoed , en takomst op in sûne manier, troch te begripen wat der mis gie en ús ferhaal dêrop te konfigurearjen. As wy lykwols ôfsluting wegere wurde, besykje besykjen om te begripen wat der bard is, de opfetting fan ús ferline, hjoed en takomst te oerstreamen. ferhaal en kinne jo trochgean nei bettere dingen foarút.

Neam it in omgean meganisme as jo moatte. Mar leauwe dat eveneminten yn jo libben in doel hawwe kinne jo ien stap foarút nimme nei in bettere jo.

3. It verlicht pine

“Ik wist dat alles barde mei in reden. Ik woe gewoan dat de reden soe haastje en himsels bekend meitsje. – Christina Lauren, Beautiful Bastard

As jo ​​josels bemachtigje kinne mei it idee dat alles foar in reden bart, kin it helpe om te ferminderjen hoe pynlik in ûnderfining fielt.

It kin lestich wêze om te leauwen dat der is in reden achter it ferliezen fan wat.

Op dit punt yn ús libben is it maklik om wat of immen de skuld te jaan. Mar leauwe dat alles bart foarin reden kin helpe gemak de lêst en pine. Yn feite lit it ús genêze.

Soms is it yn 'e leechste punten yn it libben dat wy de moed en krêft krije om better nei foaren te kommen.

Yn it leauwen dat in ferlies net is sinleas, wy jouwe ússels in kâns om te genêzen. It ferleget ús meast pynlike gefoelens en lit ús ús libben trochsette.

Pijn en lijen jouwe hurde lessen en in djip gefoel fan betsjutting yn it libben.

4. It jout jo in kâns om te reflektearjen

As jo ​​fiele dat der wat bard is om in reden, sille jo it wierskynlik in pear kear opnij spylje en sykje nei nije perspektiven en útsjochpunten nei mear begryp jaan.

Dizze tiid foar besinning lit jo de ûnderfining op in sûne manier ferwurkje, yn ferliking mei it oansjen fan it ûnthâld en troch it libben muskje.

Troch te kiezen om te leauwen dat alles yn jo libben hat in gruttere betsjutting, jo jouwe josels de iepenheid om de foto net te sjen sa't it no is, mar sa't it kin wêze as alle stikken einliks byinoar binne.

Op in dei, alle pine, striid, tsjinslaggen, en twifeljen sil sin meitsje.

Jo sille realisearje dat al dizze dingen essensjele boustiennen binne om jo te helpen jo heechste sels te berikken, of sa't Aristoteles it stelt, jo entelechy of jo bewuste ynsjoch.

It is makliker om pynlike mominten te foarkommen en troch te gean mei jo libben. Mar de kaai foar it belibjen fan frede út ús ferlinestrategyen is om te witten en te begripen dat jo libje op in manier dy't ôfstimd is mei in djipper gefoel fan doel.

De gefolgen fan it net finen fan jo doel yn it libben omfetsje in algemien gefoel fan frustraasje en ûnfrede.

It is lestich om te ferbinen mei in djip gefoel fan dysels, benammen yn útdaagjende mominten.

Eins haw ik in nije manier leard om te sjen hoe't besykjen om josels te ferbetterjen jo weromhâlde kin fan it begripen fan jo wiere libbensdoel .

Justin Brown, in mei-oprjochter fan Ideapod, leit út dat de measte minsken ferkeard begripe hoe't se har doel fine kinne, mei help fan fisualisaasjes en oare selshelptechniken.

Nei it besjen fan de fideo wie ik herinnert oan it belang fan persoanlike refleksje dy't jo werom liedt ta in djippe ferbining mei josels.

Dit holp my om fuort te bliuwen fan it oerflakkige advys fan oaren yn 'e selsûntwikkelingssektor, en ynstee de lens op mysels te draaien. en kultivearje in better gefoel fan wa't ik bin.

Besjoch de fergese fideo hjir

5. It liedt ús nei de bepalende mominten fan ús libben

“De wrâld is sa ûnfoarspelber. Dingen barre ynienen, ûnferwachts. Wy wolle fiele dat wy yn kontrôle binne oer ús eigen bestean. Op guon manieren binne wy, op guon manieren binne wy ​​net. Wy wurde regele troch de krêften fan tafal en tafal." - Paul Auster

As jo ​​weromsjogge op wichtige mominten yn jo libben, kinne jo begjinne te sjen hoe't it ûntstie enjo foarme en jo in djip gefoel fan betsjutting joech.

Hawwe jo dat "aha!" momint dat alles einliks sin makket? Ja, dêr hawwe wy it oer.

Ynstee fan fêst te sitten op de negativiteit, hawwe jo der foar keazen om te leauwen dat alles net foar neat is. En as jo jo meast bepalende mominten belibje, fiele jo dat gefoel fan bewustwêzen.

Author Hara Estroff Marano en psychiater Dr. Anna Yusim beskriuwe sokke mominten as:

“Sokke mominten drage leauwensweardigens krekt omdat se wurde net ferwachte of foarskreaun. Se binne lykwols transformative. Mei har miks fan ynsjoch en yntinsiteit jouwe se it libben nije rjochting, feroarjen foar altyd de ferbining dy't minsken mei elkoar hawwe en faaks genôch mei harsels.

"Fan de ferskate soarten kearpunten dy't it libben presintearret, binne de measte machtich fan alles kin karakter-definiearjende mominten wêze. Se geane nei it hert fan wa't wy binne.”

Jo realisearje dat no allegear sin is. It is ien fan dy Eureka-mominten dy't jo kinne reflektearje oer jo libben en jo realisearje hoe sterk jo echt binne.

6. It lit jo sin meitsje fan 'e gaos yn jo libben

"Jo kinne net dapper wêze as jo allinich prachtige dingen mei jo hawwe bard." - Mary Tyler Moore

As willekeurige, ôfgryslike of tragyske barrens barre, kin it dreech fiele om te sjen dat it om in reden wie.

Wy hawwe allegear drege situaasjes west doe't perfoarstneat makket sin. It libben hat in manier om ús soms sels ús eigen ferstannichheid te freegjen.

Yale psychology heechlearaar Paul Bloom ferklearret wêrom't it sa treastlik is om te leauwen dat alles pland is:

"Ik tink dat it net sa folle is. fan in yntellektuele need, mar in emosjonele need. It is tige gerêststellend om te tinken dat, as der minne dingen barre, der in ûnderlizzend doel efter sit. Der is in sulveren lining. D'r is in plan.

"It idee dat de wrâld dit meilijenleaze plak is wêr't dingen gewoan barre, it iene ferdomde ding nei it oare, is bang foar in protte minsken."

Mar josels tastean dat te leauwen sels dizze gaos hat in doel kinne jo in stap werom nimme en neier nei jo libben sjen.

It lit jo kieze nei de dingen dy't wol sin hawwe en sin hawwe.

Dit makket jo yn 'e takomst bettere besluten te meitsjen en jout jo opnij motivaasje en doel om foarút te gean.

7. It leart jo weardefolle lessen

“Leauwe jo dat d'r gjin tafallichheden binne yn it libben? Alles bart foar in reden. Elke persoan dy't wy moetsje hat in rol yn ús libben, of it no grut of lyts is. Guon sille sear meitsje, ferriede en meitsje ús gûle. Guon sille ús in les leare, net om ús te feroarjen, mar om ús in better persoan te meitsjen. ” - Cynthia Rusli

It idee omfetsje dat alles foar in reden yn it libben bart, kinne jo weardefolle lessen leare.

Litte wy weromgean nei Aristoteles'sherinnering dat "it universum altyd feroaret."

Dat betsjut dus dat jo dat dogge. Alles wat bart om in reden leart jo weardefolle lessen. It kin sels jo âlde oertsjûgingen brekke, en jo letterlik feroarje yn in bettere ferzje fan josels.

Jo learje dingen yn in oar ljocht te sjen. Jo ideeën, oertsjûgingen en de manier wêrop jo dingen benaderje kinne sels in folsleine omslach dwaan.

Yn Jim Carrey's ferneamde begjinadres by de 2014 MUM Graduation, sei hy oangripend:

"As ik sis it libben bart dy net, it bart foar dy, ik wit eins net oft dat wier is. Ik meitsje gewoan in bewuste kar om útdagings as wat foardielich te sjen, sadat ik der op de meast produktive manier mei omgean kin.”

Feroaring is in wichtich aspekt fan it libben. Tsjinsten binne der om ús geweldige lessen te learen.

Dit binne dingen dy't wy allegear moatte leare om te omearmjen.

De krêft fan perspektyf

Wy fiele allegear de needsaak om wat te begripen. stabyl as it libben ús it tapyt ûnder de fuotten lûkt.

It kin makliker fiele om negative ûnderfiningen ôf te poetsen of se oan it lot of serendipiteit te kalkjen dan der by te wenjen en te besykjen om begryp te krijen út pynlike oantinkens.

Mar leauwe dat alles bart mei in reden jout ús weardefolle tiid foar yntrospeksje dy't dreech te krijen wêze kin as it libben fluch en útdaagjend wurdt.

Ja, it is moai om te leauwen dat d'r in reden