Ich habe keine Identität, also habe ich diese 13 Dinge getan

Haben Sie Probleme mit Ihrer Identität?

In der heutigen Welt lasten so viele Erwartungen auf unseren Schultern, dass es schwierig ist, herauszufinden, wo wir hineinpassen.

Wenn man keine klare Identität hat, kann es schwierig sein, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen.

Um Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen, finden Sie hier zehn Tipps, wie Sie Ihr Leben besser in den Griff bekommen.

So geht's!

1) Definieren Sie Ihr Ziel.

Wenn Sie ein klares Ziel für Ihr Leben haben, wird es Ihnen leichter fallen, sich auf ein erfülltes und sinnvolles Leben zu konzentrieren.

Ohne ein bestimmtes Ziel kann es schwierig sein, auf dem richtigen Weg zu bleiben und sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind. Ein Ziel zu haben, wird Ihnen helfen, Ihr Leben so zu gestalten, dass es für Sie Sinn macht.

Außerdem wird es dadurch leichter, sich auf das zu konzentrieren, was man gut kann und was man erreichen will.

Während des Prozesses ist es wichtig, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen

Gefühle sind wichtig: Es ist wichtig, mit seinen Gefühlen in Kontakt zu kommen, deshalb ist dieser Schritt so wichtig.

Wenn Sie lernen, Ihre Gefühle zu akzeptieren und zu verstehen, können Sie besser mit ihnen umgehen und bessere Entscheidungen treffen.

Auf diese Weise erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihren Zielen näher kommen.

2) Entwickeln Sie einen Plan für Ihr Leben.

Wenn Sie es geschafft haben, Ihr Ziel zu definieren, ist es nun an der Zeit, Ihren Plan in die Tat umzusetzen

Es ist wichtig, einen Plan für Ihr Leben zu haben, dem Sie folgen können. Ein Plan hilft Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und die Ziele zu erreichen, die Ihnen wichtig sind.

Wenn Sie einen Plan haben, können Sie motiviert bleiben und sich auf das konzentrieren, was wichtig ist. Wenn Sie noch keinen Plan haben, beginnen Sie damit, die Dinge in Ihrem Leben aufzulisten, die für Sie wichtig sind.

Darüber hinaus müssen Sie bei der Suche nach Ihrem Selbstwertgefühl vollkommen ehrlich zu sich selbst sein.

Stellen Sie sich diese Fragen:

• Gefällt Ihnen, was Sie tun?
• Gefällt Ihnen, wer Sie sind?
• Sind Sie mit dem Stand Ihres Lebens zufrieden?
• Sind Ihre Ambitionen mit Ihrem Lebensziel identisch?

Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen "Nein" lautet, dann ist es Zeit, einen neuen Weg einzuschlagen.

Was braucht es also, um ein Leben voller aufregender Möglichkeiten und leidenschaftlicher Abenteuer zu führen?

Die meisten von uns wünschen sich ein solches Leben, aber wir fühlen uns festgefahren, unfähig, die Ziele zu erreichen, die wir uns zu Beginn eines jeden Jahres wünschten.

Mir ging es genauso, bis ich am Life Journal teilnahm, das von der Lehrerin und Lebensberaterin Jeanette Brown ins Leben gerufen wurde, und das für mich der ultimative Weckruf war, nicht mehr zu träumen, sondern zu handeln.

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Was also macht Jeanettes Anleitung effektiver als andere Selbstentwicklungsprogramme?

Das ist ganz einfach:

Jeanette hat eine einzigartige Methode entwickelt, mit der SIE die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen können.

Es geht ihr nicht darum, Ihnen vorzuschreiben, wie Sie Ihr Leben leben sollen, sondern sie gibt Ihnen lebenslange Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie all Ihre Ziele erreichen können, ohne sich auf das zu konzentrieren, was Sie mit Leidenschaft tun.

Und genau das macht das Life Journal so mächtig.

Wenn Sie bereit sind, das Leben zu leben, von dem Sie immer geträumt haben, sollten Sie Jeanettes Ratschläge beherzigen. Wer weiß, vielleicht ist heute der erste Tag Ihres neuen Lebens.

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3) Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können, und seien Sie nett zu sich selbst.

Es kann leicht passieren, dass man von den Geschehnissen um einen herum mitgerissen wird, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man die Kontrolle über sein Leben hat.

Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen, aber lassen Sie nicht zu, dass andere Menschen die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen.

Wenn Sie mit etwas kämpfen, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und darauf, was Sie tun können, um das Problem zu lösen. Es wird leichter sein, motiviert zu bleiben, wenn Sie sich auf sich selbst und das konzentrieren, was Ihnen am wichtigsten ist.

Wie der Song von Adele, sei nachsichtig mit mir!

Sondern eher: Schonen Sie sich!

Es kann leicht passieren, dass man sich selbst vergisst, wenn man mit einem Problem oder einem Problem in seinem Leben zu kämpfen hat.

Wenn Sie mit einem Problem in Ihrem Leben kämpfen und nicht wissen, wie Sie es lösen können, kann es leicht sein, aufzugeben und sich auf andere Dinge zu konzentrieren, anstatt zuzugeben, dass Sie vielleicht Hilfe brauchen.

Es ist wichtig, sich nicht nur einzugestehen, dass man vielleicht Hilfe braucht, sondern auch zu erkennen, dass es Menschen gibt, die einem helfen können, seine Probleme zu bewältigen.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie ein Problem lösen können, ist es in Ordnung, jemanden um Rat zu fragen, der Ihnen bei der Lösung des Problems helfen kann.

4) Schaffen Sie Ihr eigenes Stilgefühl.

Die Leute können erkennen, ob Sie selbstbewusst sind und Stil haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich kleiden oder wie Sie gut aussehen sollen, versuchen Sie, Ihren eigenen Stil zu finden.

Überlegen Sie, was Ihnen gut steht, und versuchen Sie, diese Dinge in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Überlegen Sie sich, welche Kleidungsstücke Sie selbstbewusst und glücklich machen, und integrieren Sie diese Kleidungsstücke in Ihr tägliches Leben.

Nur weil orangefarbener Lidschatten im Trend ist, sollten Sie ihn nicht unbedingt verwenden, nur weil er trendy ist und alle Influencer ihn verwenden.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert und tun Sie es!

5) Probieren Sie etwas Neues aus.

Tun Sie also etwas, das Sie absolut erschreckt!

Manchmal fällt es uns schwer, aus unserer Komfortzone herauszukommen, und es kann leicht sein, in einem Trott zu verharren, aber es ist wichtig, ab und zu etwas Neues auszuprobieren.

Versuchen Sie, aus dem Haus zu gehen oder eine neue Aktivität auszuprobieren, die Sie noch nie zuvor gemacht haben.

Wenn Sie Risiken eingehen, fällt es Ihnen leichter, herauszufinden, was Sie begeistert und was Sie am Leben begeistert, und sich an Dinge heranzuwagen, die Sie außerhalb Ihrer Komfortzone interessieren.

Dies wird dazu beitragen, neue Möglichkeiten für Wachstum und Entwicklung in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu eröffnen.

Wenn Sie durch ein Gefühl der Zielstrebigkeit oder eine Ausrichtung auf höhere Werte motiviert sind, fällt es Ihnen leichter, Risiken einzugehen und neue Dinge zu erkunden.

Wenn Ihre Leidenschaft für das Leben stark ist, muss die Fähigkeit, Sie selbst zu sein, auch nicht auf Kosten anderer gehen.

Die Leidenschaft für das Leben kann sogar zu mehr Einfühlungsvermögen und Verständnis für andere Menschen führen - eine Eigenschaft, die dann auch in deren Leben positive Veränderungen bewirken kann.

Scheuen Sie sich nicht, Risiken einzugehen.

Machen Sie Fehler und lernen Sie aus ihnen.

Wenn Sie nicht bereit sind, Risiken einzugehen, werden Sie immer wieder die gleichen Fehler machen - und das ist ein todsicherer Weg, sich jeden Tag schlechter zu fühlen.

6) Seien Sie authentisch.

Wenn Sie im Leben erfolgreicher sein wollen, ist es wichtig, authentisch zu sein.

Authentisch zu sein bedeutet, dass man sich selbst treu bleibt und ehrlich zu sich selbst und anderen ist.

Wenn Sie authentisch sind, können Sie besser mit anderen Menschen kommunizieren und sie können mit Ihnen auf eine Weise kommunizieren, die sich für alle Beteiligten natürlich anfühlt.

Menschen vertrauen eher jemandem, der authentisch ist, und Menschen, die nicht authentisch sind, finden es oft schwierig, anderen nahe zu kommen, aus Angst, als Schwindler oder Betrüger entlarvt zu werden.

Versuchen Sie nicht so sehr, sich anzupassen oder von anderen akzeptiert zu werden - seien Sie einfach Sie selbst und hören Sie auf, sich darüber Gedanken zu machen, was andere von Ihnen denken.

Wenn Sie versuchen, andere Menschen zu kopieren, werden Sie höchstwahrscheinlich am Ende die Verhaltensweisen kopieren, die bei Ihnen nicht funktionieren.

Anstatt das Verhalten anderer zu kopieren, sollten Sie versuchen, innovativ zu sein und Ihre eigene Ausstrahlung zu entwickeln. Wenn Sie im Leben erfolgreicher sein wollen, ist es wichtig, Ihren eigenen Stil zu finden und ihn für sich selbst zu nutzen.

Das Leben wäre ziemlich trostlos, wenn alle gleich wären! Sie haben so viele einzigartige Qualitäten und Talente, die Sie von den anderen unterscheiden. Sie müssen sich nur die Zeit nehmen, herauszufinden, welche das sind.

Dies wird Ihnen helfen, ein Gefühl der Selbstidentität und des Ziels zu finden.

Wenn Sie sich auf Ihre individuelle Einzigartigkeit und Bedeutung konzentrieren, entsteht ein Gefühl der Selbstidentität, das zu der Person passt, die Sie sind.

Diese Identität kann sich auf die Werte stützen, die Ihnen wichtig sind, oder auf das, was für Sie als Individuum Sinn macht.

Dazu können auch Überzeugungen über sich selbst und andere gehören, die mit Ihren persönlichen Erfahrungen, Gefühlen und Gedanken übereinstimmen.

7) Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen.

Es ist so einfach, eifersüchtig zu sein.

Vor allem, wenn wir in den sozialen Medien Bilder von schönen Menschen sehen, die an schöne Orte reisen und ihr bestes Leben leben.

Wenn Sie sich dadurch besser fühlen...

Es ist nicht unbedingt alles Gold, was glänzt, und hinter verschlossenen Türen sieht es ganz anders aus.

Ihr Weg unterscheidet sich von dem der anderen, also machen Sie sich keine Vorwürfe darüber, wo Sie jetzt stehen.

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen:

Wir vergleichen uns oft mit anderen, oft zu unserem Nachteil. Wenn Sie in einem aussichtslosen Job oder einer aussichtslosen Beziehung stecken, sollten Sie Ihr Leben nicht mit dem Leben von Menschen vergleichen, denen es besser geht als Ihnen.

Nur weil jemand anderes mehr Geld oder einen besseren Job hat, ist er nicht unbedingt glücklicher.

Wenn wir uns mit anderen Menschen vergleichen, kann das eine Menge negativer Energie freisetzen.

Wenn du dich aber so akzeptierst, wie du bist, bedeutet das, dass nichts falsch ist an dem, was du bist oder was einen Teil deiner Persönlichkeit ausmacht.

Wenn Sie sich selbst akzeptieren, können Sie die Dinge schätzen, die Sie ausmachen, und die Dinge schätzen, die Sie einzigartig machen.

Wenn Sie sich selbst so akzeptieren, wie Sie sind, wird es Ihnen leichter fallen, einen Sinn zu finden.

8) Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken.

Die Ermittlung der eigenen Stärken ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Identitätsbildungsprozesses.

Wenn man erst einmal weiß, wer man ist, ist es einfacher, sich auf das zu konzentrieren, was man gut kann, und weniger auf das, was man nicht kann.

Viele Menschen konzentrieren ihre Zeit, Energie und ihr Geld auf ihre Schwächen.

Es ist zwar wichtig, sich seiner Schwächen bewusst zu sein, aber es ist auch wichtig, sich auf seine Stärken zu konzentrieren. Wenn Sie in einem Beruf tätig sind, in dem Sie in einem bestimmten Bereich Schwächen haben, dann ist das der Bereich, an dem Sie arbeiten müssen.

Wenn Sie ein hervorragender Schriftsteller sind, aber nicht gut in der Öffentlichkeit sprechen können, versuchen Sie, sich auf diesen Aspekt Ihrer Persönlichkeit zu konzentrieren, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

Wenn Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren, haben Sie mehr Selbstvertrauen und können diese Qualitäten nutzen, um die Ziele und Träume zu verwirklichen, die Ihnen wichtig sind.

Finden Sie außerdem etwas, das Sie motiviert, und arbeiten Sie auf ein Ziel hin.

Eine der besten Möglichkeiten für Menschen, ihr Leben besser in den Griff zu bekommen, besteht darin, etwas zu finden, das sie motiviert.

Wenn Sie etwas finden, das Sie motiviert, wird es Ihnen helfen, alle Herausforderungen und Kämpfe zu meistern, die sich auf dem Weg ergeben.

Sobald Ihre Motivation gestiegen ist, sollten Sie anfangen, auf etwas hinzuarbeiten!

Wenn Sie anfangen wollen, Ihr Leben besser in den Griff zu bekommen, ist es das Beste, auf etwas hinzuarbeiten, das Sie erreichen wollen.

Wenn Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten, gibt Ihnen das ein Gefühl der Erfüllung und Befriedigung, und es hilft Ihnen, sich selbst zu motivieren, so dass es Ihnen leichter fällt, voranzukommen und Ihr Ziel zu erreichen, wenn Herausforderungen auftauchen.

Ich habe festgestellt, dass die Erstellung einer Visionstafel eine gute Möglichkeit ist, das Ziel im Auge zu behalten. Wenn man es vor Augen hat, ist es viel einfacher, es zu erreichen!

Ein Vision Board ist eine visuelle Darstellung Ihres Lebens, die Ihnen hilft, Ziele zu setzen und die Richtung zu visualisieren, in die Sie gehen wollen.

Es kann hilfreich sein, Ihre Visionstafel mit Bildern, Worten oder beidem zu gestalten.

Wenn Sie Ihr Visionsbrett erstellen, können Sie sich selbst sehen, wie Sie Ihre Ziele erreichen und die Person werden, die Sie sein wollen.

9) Finden Sie einen guten Mentor.

Wenn Sie sich von den gesteckten Zielen überfordert und gestresst fühlen, sollten Sie die Hilfe eines Mentors in Anspruch nehmen.

Eine der besten Möglichkeiten für Menschen, ihr Leben besser in den Griff zu bekommen, besteht darin, einen Mentor zu finden.

Ein Mentor kann jemand sein, der das, was er tun möchte, bereits erfolgreich getan hat, oder jemand, der das, was Sie gerade durchmachen, bereits erlebt hat.

Ein Mentor kann Ihnen bei Ihren Zielen helfen und Ihnen die Motivation und Unterstützung geben, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen.

10) Machen Sie einen Ausflug allein.

Kein Einfluss von außen, niemand, der Ihnen Ratschläge gibt, nur Sie selbst in Ihrer Isolation.

Ein Wochenende und ein Tapetenwechsel sind vielleicht genau das, was Sie brauchen, um wieder Klarheit zu gewinnen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Es ist auch ein guter Weg, um mit Ihren Werten und Überzeugungen in Kontakt zu kommen.

Finden Sie heraus, woran Sie glauben und wie Sie Ihr Leben leben wollen.

Viele Menschen stellen fest, dass sie ihren Weg verloren haben, wenn sie aufhören, an sich selbst zu glauben.

Vielleicht machen Sie gerade eine schwierige Phase durch, aber wenn Sie wieder in die Spur kommen, wird Ihnen das ein Gefühl von Zielstrebigkeit und Orientierung geben.

Es wird Sie auch ermutigen, Ihre Stimme zu finden, was eines der wichtigsten Dinge ist, die Sie tun können, um sich selbst besser zu fühlen.

Wenn Sie Ihre Stimme finden, haben Sie das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben und mehr Macht zu besitzen.

Ihre Stimme wird Ihnen sagen, welche Art von Leben Sie führen wollen, welche Art von Arbeit Sie tun möchten und wie Sie Ihre Zeit verbringen wollen.

Überlegen Sie, wie Sie Ihre Stimme einsetzen können, um die Situation für sich und andere zu verbessern.

11) Bauen Sie eine bessere Beziehung zu sich selbst auf.

Es klingt ein bisschen klischeehaft, aber es ist ein wichtiger Schritt, um sein Selbstwertgefühl wiederzuerlangen.

Was tun Sie also?

Fangen Sie bei sich selbst an. Hören Sie auf, nach äußeren Lösungen zu suchen, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen, denn tief im Inneren wissen Sie, dass das nicht funktioniert.

Denn solange Sie nicht nach innen schauen und Ihre persönliche Kraft entfesseln, werden Sie nie die Zufriedenheit und Erfüllung finden, nach der Sie suchen.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt. Seine Lebensaufgabe ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihre Kreativität und ihr Potenzial freizusetzen. Er hat einen unglaublichen Ansatz, der uralte schamanische Techniken mit einer modernen Wendung kombiniert.

In seinem ausgezeichneten kostenlosen Video erklärt Rudá effektive Methoden, um das zu erreichen, was man im Leben will, und wie man herausfindet, wer und was man im Innersten ist.

Wenn Sie also eine bessere Beziehung zu sich selbst aufbauen, Ihr unendliches Potenzial freisetzen und Ihre Leidenschaft in den Mittelpunkt Ihres Handelns stellen wollen, dann sollten Sie jetzt damit beginnen, sich seine authentischen Ratschläge anzusehen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

12) Schreiben Sie einen Brief an sich selbst aus der Zukunft.

Liebes zukünftiges Ich...

Schreiben Sie einen Brief, wie Sie in fünf oder sogar zehn Jahren sein wollen und wie Ihr Leben zu dieser Zeit aussehen wird.

Dies ist eine gute Möglichkeit, Pläne für die Zukunft zu machen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Versuchen Sie, einen Brief aus der Zukunft zu schreiben, so als ob Sie mit sich selbst darüber sprechen würden, was Sie erreicht haben und wie Sie Ihre Lebensziele weiter verfolgen werden.

Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, was für ein Mensch Sie werden wollen und wie sich Ihre Werte und Überzeugungen in Ihrem Leben widerspiegeln sollten.

Verwenden Sie diesen Brief als Vorlage für Ihre Zukunftspläne und überlegen Sie, welche Ziele oder Werte Sie erreichen wollen.

Dies wird Ihnen helfen, Pläne für die Zukunft zu machen und Ziele zu setzen, die Ihnen helfen, Ihre Träume und Ambitionen zu verwirklichen.

13) Strebe nach etwas, das größer ist als du selbst.

Denken Sie an Dinge, die Sie inspirieren, die Ihr Leben positiv verändern oder für die Sie sich begeistern.

Denken Sie darüber nach, was Sie erreichen möchten oder wie Sie Ihr Leben gestalten möchten.

Schreiben Sie eine Liste mit Dingen, die Sie inspirieren, die Ihr Leben positiv verändern oder für die Sie sich begeistern.

Dies wird Ihnen helfen, Ideen für die Zukunft zu entwickeln und Ziele zu setzen, die Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Träume und Ambitionen helfen werden.

Das wird Ihnen helfen, sich zu inspirieren und Ihnen eine Richtung zu geben, wohin Ihr Leben geht und wie Sie es verbringen sollten.

Was sind die Anzeichen einer Identitätskrise?

Wenn Sie eine Identitätskrise haben, bedeutet das, dass Sie nicht das Gefühl haben, ein starkes Selbstgefühl zu haben.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihre Identität schwach ist und dass etwas mit Ihnen nicht stimmt.

Oder wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie nicht wissen, wer Sie sein sollen, könnte das bedeuten, dass Ihre Identität in einer Krise steckt.

Das Selbstwertgefühl ist aus vielen Gründen wichtig.

Sie kann als Instrument genutzt werden, um Ihre Ziele zu erreichen und bessere Entscheidungen über die Dinge zu treffen, die Ihnen am wichtigsten sind.

Wenn Sie erst einmal ein Selbstwertgefühl entwickelt haben, wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Ziele zu verfolgen und sich selbst gut zu fühlen.

Schlussfolgerung

Wenn Sie ein starkes Selbstbewusstsein haben, fällt es Ihnen leichter, auf dem Weg zu Ihren Zielen zu bleiben, und Sie fühlen sich eher wohl in Ihrer Haut.

Wenn Sie eine Identitätskrise haben, ist es wichtig, dass Sie an der Verbesserung Ihres Selbstbewusstseins arbeiten.

Das kann man tun, indem man Zeit mit Menschen verbringt, die einen unterstützen und darauf achten, dass man sich um sich selbst kümmert.