ฉันไม่มีตัวตน ฉันจึงทำ 13 สิ่งนี้

คุณกำลังดิ้นรนกับตัวตนของคุณหรือไม่

ในโลกปัจจุบัน มีความคาดหวังมากมายวางอยู่บนไหล่ของเรา และเป็นการยากที่จะเข้าใจว่าเราเหมาะกับจุดใด

เมื่อคุณไม่ ไม่มีตัวตนที่ชัดเจน การรู้สึกสบายใจในตัวตนของคุณเองอาจเป็นเรื่องยาก

ดังนั้นเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวตนของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 10 ประการในการเริ่มรู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้น

มีวิธีการดังนี้!

1) กำหนดจุดมุ่งหมายของคุณ

เมื่อคุณมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนสำหรับชีวิตของคุณแล้ว การมุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมายก็จะง่ายขึ้น

หากไม่มีจุดประสงค์ที่ชัดเจน การติดตามและจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ อาจเป็นเรื่องยาก การมีจุดมุ่งหมายจะช่วยให้คุณกำหนดชีวิตในแบบที่มีความหมายสำหรับคุณ

นอกจากนี้ยังทำให้ง่ายขึ้นในการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณถนัดและสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

ในระหว่างกระบวนการ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าถึงอารมณ์ของคุณ

ความรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญ การติดต่อกับอารมณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนนี้จึงสำคัญมาก

เมื่อคุณเรียนรู้วิธียอมรับและเข้าใจอารมณ์ของคุณ คุณจะจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นได้ดีขึ้นและตัดสินใจได้ดีขึ้น

เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะก้าวไปสู่เป้าหมายได้

2) วางแผนชีวิตของคุณ

เมื่อคุณ 'ได้กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณแล้ว ถึงเวลาวางแผนของคุณแล้วแพตช์คร่าวๆ ในขณะนี้ แต่ถ้าคุณสามารถกลับมาสู่เส้นทางได้ มันจะทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายและทิศทาง

นอกจากนี้ยังจะกระตุ้นให้คุณค้นหาเสียงของตัวเอง ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ สามารถทำได้เพื่อเริ่มรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวตนของคุณ

เมื่อคุณพบเสียงของคุณ มันจะช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมและมีอำนาจมากขึ้น

เสียงของคุณจะบอกว่าคุณมีชีวิตแบบไหน ต้องการใช้ชีวิต ต้องการงานประเภทไหน และต้องการใช้เวลาอย่างไร

ลองนึกถึงวิธีต่างๆ ที่คุณสามารถใช้เสียงของคุณเพื่อช่วยให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น .

11) สร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง

อาจฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่เป็นขั้นตอนสำคัญในการฟื้นความรู้สึกเป็นตัวของตัวเอง

แล้วคุณจะทำอย่างไร

เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาการแก้ไขจากภายนอกเพื่อจัดการกับชีวิตของคุณ เพราะลึก ๆ แล้ว คุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล

และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบกับความพึงพอใจและความสมหวัง คุณกำลังค้นหา

ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับการดัดแปลงสมัยใหม่

ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตและวิธีเพื่อดูว่าลึกๆ แล้วคุณเป็นใครและทำอะไร

ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อกศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัด และนำความหลงใหลเป็นหัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ ให้เริ่มเลยด้วยการดู คำแนะนำที่แท้จริงของเขา

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง

12) เขียนจดหมายถึงตัวคุณเองจากอนาคต

ถึงอนาคตของฉัน...

เขียนจดหมายจากอีก 5 ปีจากนี้หรือ 10 ปีจากนี้ เกี่ยวกับคนที่คุณอยากเป็นและชีวิตจะเป็นอย่างไรในตอนนั้น

นี่เป็นวิธีที่ดีในการสร้าง วางแผนสำหรับอนาคตซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ลองเขียนจดหมายจากอนาคตราวกับว่าคุณกำลังพูดกับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จและวิธีที่คุณจะดำเนินต่อไปกับเป้าหมายในชีวิตของคุณ

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณต้องการเป็นคนแบบไหน และควรสะท้อนค่านิยมและความเชื่อของคุณอย่างไรในชีวิตของคุณ

ใช้จดหมายฉบับนี้เป็นแม่แบบในการวางแผนสำหรับอนาคต และคิดถึงเป้าหมายหรือค่านิยมประเภทใดที่คุณต้องการบรรลุ

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณวางแผนสำหรับอนาคตและกำหนดเป้าหมายที่จะช่วยในการบรรลุความฝันและความทะเยอทะยานของคุณ

13) ทะเยอทะยานไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง

คิดถึงสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ที่สร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของคุณ หรือสิ่งที่คุณรู้สึกหลงใหล

คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุผลหรือสิ่งที่คุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็น

เขียนรายการสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ที่สร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของคุณ หรือสิ่งที่คุณรู้สึกหลงใหล

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเกิดไอเดียสำหรับอนาคตและช่วยกำหนดเป้าหมายที่จะช่วยในการบรรลุความฝันและความทะเยอทะยานของคุณ

สิ่งนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและให้แนวทางแก่คุณว่าชีวิตของคุณกำลังจะไปทางไหน และควรใช้จ่ายอย่างไร

อะไรคือสัญญาณของการมีวิกฤตตัวตน

หากคุณมีวิกฤตตัวตน แสดงว่าคุณไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเซนส์ที่แข็งแกร่ง ของตนเอง

คุณอาจรู้สึกว่าตัวตนของคุณอ่อนแอและมีบางอย่างผิดปกติในตัวคุณ

หรือหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่รู้ว่าควรเป็นใคร อาจหมายความว่าตัวตนของคุณอยู่ในภาวะวิกฤต

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ

สามารถใช้เป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายและตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

เมื่อคุณพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองแล้ว การติดตามเป้าหมายของคุณก็จะง่ายขึ้นและรู้สึกดีกับตัวเอง

บทสรุป

เมื่อคุณมีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น การติดตามเป้าหมายของคุณก็จะง่ายขึ้น และคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตัวตน สิ่งสำคัญคือคุณต้อง พยายามปรับปรุงความรู้สึกของตัวเอง

สามารถทำได้โดยการใช้จ่ายเวลากับคนที่สนับสนุนสิ่งที่คุณเป็นและดูแลตัวคุณเอง

การวางแผนชีวิตของคุณที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้เป็นสิ่งสำคัญ การวางแผนจะช่วยให้คุณติดตามและบรรลุเป้าหมายที่สำคัญสำหรับคุณ

การมีแผนจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญได้ หากคุณยังไม่มีแผน ให้เริ่มด้วยการทำรายการสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณค้นพบความรู้สึกของตัวเอง คุณจะต้องซื่อสัตย์กับ ตัวคุณเอง

ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• คุณชอบสิ่งที่คุณทำหรือไม่
• คุณชอบตัวตนของคุณหรือไม่
• คุณเป็น มีความสุขกับชีวิตของคุณหรือไม่
• ความทะเยอทะยานของคุณเหมือนกับจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณหรือไม่

หากคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คือไม่ ก็ถึงเวลาที่จะเริ่ม เส้นทางใหม่

แล้วต้องใช้อะไรในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยโอกาสที่น่าตื่นเต้นและการผจญภัยที่เต็มไปด้วยความหลงใหล

พวกเราส่วนใหญ่หวังที่จะมีชีวิตแบบนั้น แต่เรากลับรู้สึกติดขัด ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้ในช่วงต้นปี

ฉันรู้สึกแบบเดียวกันจนกระทั่งได้เข้าร่วม Life Journal สร้างโดยครูและไลฟ์โค้ช Jeanette Brown นี่เป็นการปลุกครั้งสุดท้ายที่ฉันต้องหยุดฝันและเริ่มลงมือทำ

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Life Journal

ดังนั้น อะไรทำให้คำแนะนำของ Jeanette มีประสิทธิภาพมากกว่าโปรแกรมการพัฒนาตนเองอื่นๆ

ง่ายๆ:

Jeanette ได้สร้างแนวทางที่ไม่เหมือนใครให้คุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณ

เธอไม่สนใจที่จะบอกคุณว่าควรใช้ชีวิตอย่างไร แต่เธอจะมอบเครื่องมือตลอดชีวิตที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมด โดยมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณหลงใหล

และนั่นคือสิ่งที่ทำให้ Life Journal มีประสิทธิภาพมาก

หากคุณพร้อมที่จะเริ่มใช้ชีวิตอย่างที่คุณใฝ่ฝัน คุณต้องอ่านคำแนะนำของ Jeanette ใครจะไปรู้ วันนี้อาจเป็นวันแรกของชีวิตใหม่ของคุณ

นี่คือลิงก์อีกครั้ง

3) จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณควบคุมได้และเมตตาต่อตัวคุณเอง

การจมอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวอาจเป็นเรื่องง่าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณเอง

การขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเป็นเรื่องปกติ แต่อย่า อย่าปล่อยให้คนอื่นมาควบคุมชีวิตแทนคุณ

หากคุณกำลังประสบปัญหาบางอย่าง ให้โฟกัสที่ตัวคุณเองและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ปัญหา การมีแรงบันดาลใจจะง่ายขึ้นหากคุณจดจ่ออยู่กับตัวเองและสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

เหมือนเพลง Adele สู้ๆ นะ!

แต่เหมือนเพลง Go easy on me!

การลืมตัวเองอาจเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณมีปัญหาหรือมีปัญหาในชีวิต

หากคุณกำลังต่อสู้กับบางสิ่งในชีวิตและไม่รู้วิธี แก้ไขได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมแพ้และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นแทนที่จะยอมรับว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ

นั่นคือสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องยอมรับว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ แต่ยังต้องตระหนักว่ามีคนที่สามารถช่วยให้คุณผ่านพ้นปัญหาไปได้

หากคุณไม่ทราบวิธีแก้ปัญหา คุณสามารถถามได้ ขอคำแนะนำจากคนที่สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาได้

4) สร้างสไตล์ของคุณเอง

คนอื่นสามารถบอกได้ว่าคุณมั่นใจและมีสไตล์

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะแต่งตัวอย่างไรหรือดูดีอย่างไร ให้ลองสร้างสไตล์ของคุณเอง

นึกถึงสิ่งที่ดูดีสำหรับคุณและพยายามรวมสิ่งของเหล่านี้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ

นึกถึงเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีความสุข และนำสิ่งของเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ

เพียงเพราะอายแชโดว์สีส้มกำลังเป็นที่นิยม อย่าถูกบังคับให้ใช้เพียงเพราะว่า เป็นที่นิยมและอินฟลูเอนเซอร์ทุกคนกำลังทำอยู่

ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณแล้วลงมือทำ!

5) ลองอะไรใหม่ๆ

ดังนั้นจงทำบางสิ่งที่ทำให้คุณหวาดกลัวอย่างยิ่ง!

บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา และอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะจมปลักอยู่กับร่องกับรอย แต่สิ่งสำคัญคือต้องลองทำสิ่งใหม่ๆ ทุกๆ นานๆ ครั้ง

ลองออกไปนอกบ้านหรือลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อน

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณเสี่ยง จะช่วยให้ระบุได้ง่ายขึ้นว่าสิ่งใด ทำให้คุณตื่นเต้นและหลงใหลในชีวิตและกล้าเสี่ยงกับสิ่งที่สนใจนอกเขตความสะดวกสบายของคุณ

สิ่งนี้จะช่วยเปิดโอกาสใหม่สำหรับการเติบโตและการพัฒนาในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ

เมื่อคุณได้รับแรงบันดาลใจจากจุดมุ่งหมายหรือความสอดคล้องกับสิ่งที่สูงกว่า ค่านิยม การเสี่ยงและสำรวจสิ่งใหม่ๆ จะง่ายกว่า

นอกจากนี้ เมื่อคุณมีความหลงใหลในชีวิตมาก ความสามารถในการเป็นตัวของตัวเองก็ไม่จำเป็นต้องทำให้คนอื่นต้องสูญเสีย

อันที่จริง ความหลงใหลในชีวิตสามารถนำไปสู่การเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สามารถขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของพวกเขาได้เช่นกัน

อย่ากลัวที่จะเสี่ยง

ทำผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน

หากคุณไม่เต็มใจที่จะเสี่ยง คุณจะยังคงทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า และนั่นเป็นวิธีที่แน่นอนว่าจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลง เกี่ยวกับตัวเองทุกวัน

6) เป็นตัวของตัวเอง

หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเป็นตัวของตัวเอง

เป็นตัวของตัวเองหมายความว่า คุณกำลังซื่อสัตย์ต่อตัวเอง คุณควรซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น

การแสดงตัวตนที่แท้จริงจะทำให้คุณสามารถสื่อสารกับผู้คนได้ดีขึ้น และทำให้พวกเขาสื่อสารกับคุณในแบบที่รู้สึกเป็นธรรมชาติสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ผู้คน มีแนวโน้มที่จะไว้ใจคนที่จริงใจมากกว่า และคนที่ไม่จริงใจมักจะพบว่ามันยากที่จะสนิทกับคนอื่นเพราะกลัวว่าจะเป็นถูกเปิดโปงว่าเป็นของปลอมหรือของปลอม

อย่าพยายามอย่างมากที่จะเข้ากันได้หรือเป็นที่ยอมรับของผู้อื่น แค่เป็นตัวของตัวเองและเลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ

เมื่อคุณ พยายามลอกเลียนแบบคนอื่น คุณมักจะลงเอยด้วยการลอกเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ

แทนที่จะลอกเลียนแบบพฤติกรรมของคนอื่น ให้พยายามสร้างสิ่งใหม่ๆ และสร้างบรรยากาศของคุณเอง หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องหาสไตล์ของคุณเองและทำให้เหมาะกับคุณ

ชีวิตคงจะจืดชืดถ้าทุกคนเหมือนกันหมด! คุณมีคุณสมบัติและพรสวรรค์เฉพาะตัวมากมายที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่นๆ คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาค้นหาว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไร

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณค้นพบความเป็นตัวตนและจุดประสงค์ของตัวเอง

เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่เอกลักษณ์และความสำคัญของแต่ละบุคคล มันจะสร้างความรู้สึกเป็นตัวตนที่เหมาะกับตัวตนของคุณ

ตัวตนนี้สามารถขึ้นอยู่กับค่านิยมที่คุณยึดถือหรือสิ่งที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณในฐานะปัจเจกบุคคล

นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงความเชื่อเกี่ยวกับตัวคุณและผู้อื่นที่ตรงกับประสบการณ์ ความรู้สึก และความคิดส่วนตัวของคุณ

7) เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

มันง่ายมากที่จะอิจฉา .

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราดูโซเชียลมีเดียและเห็นภาพคนสวยที่เดินทางไปยังสถานที่ที่สวยงามและใช้ชีวิตอย่างดีที่สุด

ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น...

ทั้งหมด ที่ความระยิบระยับไม่จำเป็นต้องเป็นสีทองเสมอไป และสิ่งต่าง ๆ ก็แตกต่างกันมากหลังประตูปิด

การเดินทางของคุณแตกต่างจากของพวกเขา ดังนั้นอย่าเอาชนะตัวเองว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน

อย่าเปรียบเทียบตัวเอง กับผู้อื่น:

เรามักเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น บ่อยครั้งเป็นผลเสียต่อเรา หากคุณอยู่ในงานหรือความสัมพันธ์ที่ถึงทางตัน อย่าเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับชีวิตของคนที่มีดีกว่าคุณ

เพียงเพราะคนอื่นมีเงินมากกว่าหรืองานที่ดีกว่าไม่ได้ จำเป็นต้องทำให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น

เมื่อเราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราจะได้รับพลังงานด้านลบมากมายจากมัน

แต่เมื่อคุณยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น ก็หมายความว่า ไม่มีอะไรผิดปกติในการที่คุณเป็นใครหรือสิ่งใดที่ประกอบกันเป็นบุคลิกภาพของคุณ

การยอมรับตัวเองทำให้คุณเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ ที่ประกอบกันเป็นคุณ และชื่นชมสิ่งที่ทำให้คุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

เมื่อคุณยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น คุณจะพบจุดมุ่งหมายได้ง่ายขึ้น

8) โฟกัสไปที่จุดแข็งของคุณ

การระบุจุดแข็งของคุณเป็นส่วนสำคัญของสิ่งต่างๆ กระบวนการสร้างตัวตนที่ประสบความสำเร็จ

เมื่อคุณมีความรู้สึกที่ชัดเจนว่าคุณคือใคร คุณจะโฟกัสกับสิ่งที่คุณทำได้ดีได้ง่ายขึ้นและจดจ่อกับสิ่งที่คุณทำไม่ได้น้อยลง

หลายคนให้ความสำคัญกับ เวลา พลังงาน และเงินของพวกเขากับจุดอ่อนของพวกเขา

แม้ว่าการตระหนักถึงจุดอ่อนของคุณเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่จุดแข็ง หากคุณอยู่ในสายอาชีพที่คุณมีจุดอ่อนในด้านใดด้านหนึ่ง นั่นคือด้านที่คุณต้องแก้ไข

หากคุณเป็นนักเขียนที่ดีแต่พูดในที่สาธารณะไม่เก่ง ให้ลอง เพื่อมุ่งเน้นด้านนั้นของตัวเองเพื่อที่คุณจะได้พัฒนาทักษะการสื่อสาร

การเน้นจุดแข็งของคุณ คุณจะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและสามารถใช้คุณสมบัติเหล่านั้นเพื่อช่วยขับเคลื่อนคุณไปสู่เป้าหมาย และความฝันที่สำคัญต่อคุณ

นอกจากนี้ หาสิ่งที่กระตุ้นคุณและมุ่งไปสู่เป้าหมาย

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งเพื่อให้ผู้คนรู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้นคือ หาสิ่งที่กระตุ้นพวกเขา

เมื่อคุณพบบางสิ่งที่กระตุ้นคุณ มันจะช่วยกระตุ้นคุณผ่านความท้าทายหรือการต่อสู้ที่เกิดขึ้นระหว่างทาง

เมื่อระดับแรงจูงใจของคุณอยู่ที่ เพิ่มขึ้น เริ่มทำงานเพื่อบางสิ่ง!

เมื่อคุณต้องการเริ่มรู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือเริ่มทำงานเพื่อสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

เมื่อคุณทำงานไปสู่เป้าหมาย คุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จและความพึงพอใจ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นตัวคุณเองเพื่อที่ว่าเมื่อมีความท้าทายเกิดขึ้น คุณจะก้าวไปข้างหน้าและบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น

ฉันพบว่าการสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์เป็นวิธีที่ดีในการจับตาดูรางวัล . เมื่อคุณมองเห็นได้ มันก็จะง่ายขึ้นบรรลุผลสำเร็จ!

กระดานวิชั่นเป็นภาพชีวิตของคุณที่ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและจินตนาการถึงทิศทางที่คุณต้องการไป

การสร้างวิชั่นบอร์ดโดยใช้ รูปภาพ คำพูด หรือทั้งสองอย่าง

โดยการสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ คุณจะสามารถเห็นว่าตัวเองบรรลุเป้าหมายและกลายเป็นคนที่คุณต้องการเป็น

9) ค้นหาสิ่งที่ดี ผู้ให้คำปรึกษา

หากคุณรู้สึกหนักใจและเครียดกับเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ให้คำปรึกษา

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ผู้คนเริ่มมีความรู้สึกมากขึ้น การควบคุมชีวิตของพวกเขาคือการหาที่ปรึกษา

ที่ปรึกษาสามารถเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ หรืออาจเป็นคนที่ผ่านสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่

ที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณบรรลุเป้าหมาย และให้แรงจูงใจและการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

10) ออกไปพักผ่อนคนเดียว

ไม่ออกไปข้างนอก อิทธิพลไม่มีใครให้คำแนะนำ! เพียงแค่คุณอยู่อย่างโดดเดี่ยว

การออกไปพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์และเปลี่ยนบรรยากาศอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ความชัดเจนและโฟกัสที่ตัวคุณเอง

นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้คุณ ติดต่อกับค่านิยมและความเชื่อของคุณ

ค้นหาว่าคุณเชื่อในอะไรและคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างไร

ผู้คนจำนวนมากพบว่าพวกเขาหลงทางเมื่อหยุดเดิน เชื่อมั่นในตัวเอง

คุณอาจกำลังผ่าน