મારી કોઈ ઓળખ નથી તેથી મેં આ 13 વસ્તુઓ કરી

શું તમે તમારી ઓળખ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો?

આજના વિશ્વમાં, આપણા ખભા પર ઘણી બધી અપેક્ષાઓ મૂકવામાં આવી છે અને આપણે ક્યાં ફિટ છીએ તે સમજવું મુશ્કેલ છે.

જ્યારે તમે સ્પષ્ટ ઓળખ ન હોય, તો તમારી પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક અનુભવવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

તેથી તમે કોણ છો તે વિશે વધુ સારું અનુભવવામાં તમારી સહાય કરવા માટે, તમારા જીવન પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવવા માટે અહીં દસ ટીપ્સ આપી છે.

અહીં કેવી રીતે છે!

1) તમારા હેતુને વ્યાખ્યાયિત કરો.

એકવાર તમારી પાસે તમારા જીવન માટે સ્પષ્ટ હેતુ હોય, તો પરિપૂર્ણ અને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું સરળ બનશે .

નિર્ધારિત હેતુ વિના, ટ્રેક પર રહેવું અને ખરેખર મહત્વની બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. હેતુ રાખવાથી તમને તમારા જીવનને એવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં મદદ મળશે જે તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે.

તે તમને શું સારું છે અને તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું પણ સરળ બનાવશે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારી લાગણીઓ સાથે સંપર્કમાં રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે

લાગણીઓ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી લાગણીઓ સાથે સંપર્કમાં રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી જ આ પગલું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે સ્વીકારવી અને સમજવી તે શીખો, ત્યારે તમે તેને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરી શકશો અને વધુ સારા નિર્ણયો લઈ શકશો.

આ કરવાથી, તમે તમારા ધ્યેયો તરફ આગળ વધવાની સંભાવના વધારી શકો છો.

2) તમારા જીવન માટે એક યોજના બનાવો.

એકવાર તમે તમારા હેતુને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત છે, હવે તમારી યોજના મૂકવાનો સમય છેઆ ક્ષણે રફ પેચ છે, પરંતુ જો તમે પાછા ટ્રેક પર આવી શકો છો, તો તે તમને હેતુ અને દિશાની સમજ આપશે.

તે તમને તમારો અવાજ શોધવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરશે, જે તમે સૌથી મોટી વસ્તુઓમાંથી એક છે. તમે કોણ છો તે વિશે વધુ સારું અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો.

જ્યારે તમે તમારો અવાજ શોધો છો, ત્યારે તે તમને વધુ નિયંત્રણમાં અને સશક્ત અનુભવવામાં મદદ કરશે.

તમારો અવાજ તમને જણાવશે કે તમે કેવા પ્રકારનું જીવન જીવો છો જીવવા માંગો છો, તમે કેવા પ્રકારનું કામ કરવા માંગો છો અને તમે તમારો સમય કેવી રીતે પસાર કરવા માંગો છો.

તમારા અવાજનો ઉપયોગ તમારા માટે અને અન્ય લોકો માટે બહેતર બનાવવામાં મદદ કરવા માટે તમે અલગ અલગ રીતો વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો |>

તો તમે શું કરશો?

તમારાથી શરૂઆત કરો. તમારા જીવનને વ્યવસ્થિત કરવા માટે બાહ્ય સુધારાઓ શોધવાનું બંધ કરો, તમે જાણો છો કે આ કામ કરતું નથી.

અને તે એટલા માટે કે જ્યાં સુધી તમે તમારી અંગત શક્તિની અંદર જોશો નહીં અને તેને મુક્ત કરશો નહીં, તમને ક્યારેય સંતોષ અને પરિપૂર્ણતા મળશે નહીં. તમે શોધી રહ્યાં છો.

મેં આ શામન રુડા આન્ડે પાસેથી શીખ્યું. તેમનું જીવન મિશન લોકોને તેમના જીવનમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને તેમની સર્જનાત્મકતા અને સંભવિતતાને અનલૉક કરવામાં મદદ કરવાનું છે. તેની પાસે એક અદ્ભુત અભિગમ છે જે આધુનિક સમયના વળાંક સાથે પ્રાચીન શામનિક તકનીકોને જોડે છે.

તેના ઉત્તમ મફત વિડિયોમાં, રુડા તમને જીવનમાં શું જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરવા માટે અસરકારક પદ્ધતિઓ સમજાવે છે અને કેવી રીતેતમે કોણ અને શું ઊંડા છો તે શોધવા માટે.

તેથી જો તમે તમારી સાથે વધુ સારો સંબંધ બાંધવા માંગતા હો, તો તમારી અનંત સંભાવનાને અનલૉક કરો, અને તમે જે પણ કરો છો તેના હૃદયમાં જુસ્સો મૂકો, તો હમણાં તપાસ કરીને પ્રારંભ કરો તેમની સાચી સલાહ.

અહીં ફરીથી મફત વિડિયોની લિંક છે.

12) ભવિષ્ય તરફથી તમારી જાતને એક પત્ર લખો.

મને પ્રિય ભવિષ્ય...

તમે કેવા વ્યક્તિ બનવા માંગો છો અને તે સમયે જીવન કેવું હશે તે વિશે આજથી પાંચ વર્ષ પછી અથવા હવેથી દસ વર્ષ પછી એક પત્ર લખો.

આ બનાવવાની એક સરસ રીત છે. ભવિષ્ય માટેની યોજનાઓ, જે તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે.

ભવિષ્ય તરફથી એક પત્ર લખવાનો પ્રયાસ કરો જાણે તમે તમારી સાથે વાત કરી રહ્યાં હોવ કે તમે શું હાંસલ કર્યું છે અને તમે તમારા જીવનના લક્ષ્યો સાથે કેવી રીતે આગળ વધશો.

આ તમને સમજવામાં મદદ કરશે કે તમે કેવા પ્રકારના વ્યક્તિ બનવા માંગો છો અને તમારા મૂલ્યો અને માન્યતાઓ તમારા જીવનમાં કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત થવી જોઈએ.

આ પત્રનો ઉપયોગ ભવિષ્ય માટેની યોજનાઓ બનાવવા માટે નમૂના તરીકે કરો અને તમે કયા પ્રકારનાં લક્ષ્યો અથવા મૂલ્યો હાંસલ કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારો.

આ તમને ભવિષ્ય માટેની યોજનાઓ બનાવવામાં અને લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરશે જે તમારા સપના અને મહત્વાકાંક્ષાઓને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.

13) તમારા કરતાં કંઈક મહાન બનવાની ઈચ્છા રાખો.

તમને પ્રેરણા આપનારી વસ્તુઓ વિશે વિચારો, જે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવે છે અથવા એવી વસ્તુઓ વિશે વિચારો કે જેના વિશે તમે જુસ્સાદાર છો.

તમે શું કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારોપરિપૂર્ણ કરો, અથવા તમે તમારું જીવન કેવું બનવા ઈચ્છો છો.

તમને પ્રેરણા આપતી વસ્તુઓની યાદી લખો, જે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવે છે, અથવા એવી વસ્તુઓ કે જેના વિશે તમે જુસ્સાદાર અનુભવો છો.

આ તમને ભવિષ્ય માટેના વિચારો લાવવામાં મદદ કરશે અને લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરશે જે તમારા સપના અને મહત્વાકાંક્ષાઓને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે.

આ તમને પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરશે અને તમારું જીવન ક્યાં જઈ રહ્યું છે તે અંગે તમને દિશા આપશે. અને તે કેવી રીતે ખર્ચવું જોઈએ.

ઓળખની કટોકટી હોવાના સંકેતો શું છે?

જો તમારી પાસે ઓળખની કટોકટી છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને એવું લાગતું નથી કે તમારી પાસે મજબૂત સમજ છે સ્વ.

તમને એવું લાગશે કે તમારી ઓળખ નબળી છે અને તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે.

અથવા, જો તમે એવી પરિસ્થિતિમાં હોવ કે જ્યાં તમને ખબર ન હોય કે કોણ હોવું જોઈએ, તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે તમારી ઓળખ કટોકટીમાં છે.

આત્મસન્માન ઘણા કારણોસર મહત્વપૂર્ણ છે.

તેનો ઉપયોગ તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા અને વસ્તુઓ વિશે વધુ સારા નિર્ણયો લેવા માટે એક સાધન તરીકે થઈ શકે છે. તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

એકવાર તમે આત્મગૌરવ વિકસાવી લો, પછી તમારા લક્ષ્યો તરફ આગળ વધવું અને તમારા વિશે સારું અનુભવવું સરળ બનશે.

નિષ્કર્ષ

જ્યારે તમારી પાસે સ્વ પ્રત્યેની મજબૂત ભાવના હોય, ત્યારે તમારા લક્ષ્યો તરફ આગળ વધવું વધુ સરળ બને છે, અને તમે તમારા વિશે સારું અનુભવી શકો છો.

જો તમારી પાસે ઓળખની કટોકટી હોય, તો એ મહત્વનું છે કે તમે તમારી સ્વ પ્રત્યેની ભાવના સુધારવા પર કામ કરો.

આ ખર્ચ કરીને કરી શકાય છેતમે કોણ છો અને તમે તમારી સંભાળ રાખો છો તેની ખાતરી કરતા હોય તેવા લોકો સાથે સમય પસાર કરો.

તમારા જીવન માટે એક યોજના હોવી મહત્વપૂર્ણ છે જેને તમે અનુસરી શકો. યોજના રાખવાથી તમને ટ્રેક પર રહેવા અને તમારા માટે મહત્વના ધ્યેયો હાંસલ કરવામાં મદદ મળશે.

યોજના રાખવાથી, તમે પ્રેરિત રહી શકશો અને જે મહત્વપૂર્ણ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો. જો તમારી પાસે હજુ સુધી કોઈ યોજના નથી, તો તમારા જીવનની જે વસ્તુઓ તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે તે સૂચિબદ્ધ કરીને પ્રારંભ કરો.

વધુ શું છે, જ્યારે તમે તમારી જાતને શોધી શકો છો, ત્યારે તમારે તમારી સાથે સંપૂર્ણ પ્રમાણિક રહેવું પડશે તમારી જાતને.

તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછો:

• તમે જે કરો છો તે તમને ગમે છે?
• તમે જે છો તે તમને ગમે છે?
• શું તમે છો? તમારું જીવન જ્યાં છે તેનાથી ખુશ છો?
• શું તમારી મહત્વાકાંક્ષાઓ તમારા જીવનના ઉદ્દેશ્ય જેવી જ છે?

જો આમાંથી કોઈપણ પ્રશ્નનો જવાબ ના હોય, તો હવે શરૂઆત કરવાનો સમય છે એક નવો રસ્તો.

તો રોમાંચક તકો અને જુસ્સાથી ભરપૂર સાહસોથી ભરપૂર જીવન બનાવવા માટે શું જરૂરી છે?

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આવા જીવનની આશા રાખીએ છીએ, પરંતુ આપણે અટવાઈ અનુભવીએ છીએ, દર વર્ષની શરૂઆતમાં અમે ઈચ્છાપૂર્વક સેટ કરેલા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં અસમર્થ.

જ્યાં સુધી મેં લાઇફ જર્નલમાં ભાગ ન લીધો ત્યાં સુધી મને એવું જ લાગ્યું. શિક્ષક અને લાઇફ કોચ જીનેટ બ્રાઉન દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, આ એક અંતિમ વેક-અપ કૉલ હતો જેની મને સપના જોવાનું બંધ કરવા અને પગલાં લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર હતી.

લાઇફ જર્નલ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

તેથી અન્ય સ્વ-વિકાસ કાર્યક્રમો કરતાં જીનેટનું માર્ગદર્શન શું વધુ અસરકારક બનાવે છે?

તે સરળ છે:

જીનેટ્ટે એક અનન્ય રીત બનાવી છેતમને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવા માટે.

તમારું જીવન કેવી રીતે જીવવું તે તમને જણાવવામાં તેણીને રસ નથી. તેના બદલે, તે તમને જીવનભરના સાધનો આપશે જે તમને તમારા બધા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે, તમે જેના વિશે ઉત્સાહી છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને.

અને તે જ જીવન જર્નલને ખૂબ શક્તિશાળી બનાવે છે.

જો તમે હંમેશા જે જીવનનું સપનું જોયું હોય તેવું જીવન જીવવા માટે તમે તૈયાર છો, તો તમારે જીનેટની સલાહ તપાસવાની જરૂર છે. કોણ જાણે છે, આજે તમારા નવા જીવનનો પહેલો દિવસ હોઈ શકે છે.

ફરી એક વાર અહીં લિંક છે.

3) તમે જે નિયંત્રિત કરી શકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનો.

તમારી આજુબાજુ શું ચાલી રહ્યું છે તેમાં પકડવું સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમારા જીવન પર તમારું નિયંત્રણ છે.

જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ માટે પૂછવું ઠીક છે, પરંતુ ડોન તમારા માટે તમારા જીવન પર અન્ય લોકોને નિયંત્રણ લેવા દો નહીં.

જો તમે કોઈ બાબતમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને સમસ્યાને ઉકેલવા માટે તમે શું કરી શકો છો. જો તમે તમારી જાત પર અને તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો તો પ્રેરિત રહેવાનું વધુ સરળ બનશે.

એડેલે ગીતની જેમ, મારા પર સરળ જાઓ!

પરંતુ તમારા પર સરળ જાઓ!

જ્યારે તમે તમારા જીવનમાં કોઈ સમસ્યા અથવા સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમારા વિશે ભૂલી જવાનું સરળ બની શકે છે.

જો તમે તમારા જીવનમાં કોઈ બાબત સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અને તમને ખબર ન હોય કે કેવી રીતે તેને ઠીક કરો, તમને મદદની જરૂર પડી શકે છે તે સ્વીકારવાને બદલે છોડી દેવાનું અને અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું સરળ બની શકે છે.

તે છેમાત્ર એ સ્વીકારવું જ નહીં કે તમને મદદની જરૂર પડી શકે છે પણ એ ઓળખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે એવા લોકો છે જે તમારી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

જો તમે સમસ્યાનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે જાણતા ન હોવ, તો પૂછવું ઠીક છે કોઈની સલાહ માટે કે જે તમને સમસ્યામાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી શકે.

4) તમારી પોતાની શૈલીની સમજ બનાવો.

લોકો કહી શકે છે કે શું તમને વિશ્વાસ છે અને તમારી પાસે શૈલી છે.

જો તમે સુનિશ્ચિત નથી કે કેવી રીતે પોશાક પહેરવો અથવા કેવી રીતે સુંદર દેખાવું, તો તમારી પોતાની શૈલીની ભાવના બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારામાં શું સારું લાગે છે તે વિશે વિચારો અને આ વસ્તુઓને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

કપડાંની એવી વસ્તુઓ વિશે વિચારો કે જેનાથી તમે આત્મવિશ્વાસ અને આનંદનો અનુભવ કરાવો અને આ વસ્તુઓને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરો.

માત્ર કારણ કે નારંગી આઈશેડો ટ્રેન્ડ છે, માત્ર એટલા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ફરજ પાડશો નહીં તે ટ્રેન્ડી છે અને બધા પ્રભાવકો તે કરી રહ્યા છે.

તમારા માટે શું કામ કરે છે તે શોધો અને તમે કરો!

5) કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તેથી કંઈક એવું કરો જે તમને એકદમ ડરી જાય!

કેટલીકવાર આપણા માટે અમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને ગડબડમાં અટવાયેલા રહેવું સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ દર વખતે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે એક વાર. તમને જીવન પ્રત્યે ઉત્સાહિત અને જુસ્સાદાર બનાવે છે અને તમને રસ હોય તેવી વસ્તુઓ સાથે જોખમ લે છેતમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર.

આ તમારા અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે નવી તકો ખોલવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે તમે હેતુની ભાવના અથવા ઉચ્ચ સાથે સંરેખણ દ્વારા પ્રેરિત થાઓ છો મૂલ્યો, જોખમો લેવાનું અને નવી વસ્તુઓનું અન્વેષણ કરવું વધુ સરળ છે.

તેમજ, જ્યારે જીવન પ્રત્યેનો તમારો જુસ્સો મજબૂત હોય, ત્યારે તમારી જાત બનવાની ક્ષમતા અન્યના ભોગે આવવાની જરૂર નથી.

વાસ્તવમાં, જીવન પ્રત્યે જુસ્સાદાર રહેવાથી અન્ય લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ અને સમજણ વધી શકે છે-એવી ગુણવત્તા જે પછી તેમના જીવનમાં પણ સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી શકે છે.

જોખમ લેવાથી ડરશો નહીં.

ભૂલો કરો અને તેમાંથી શીખો.

જો તમે જોખમ લેવા તૈયાર ન હોવ, તો તમે વારંવાર એ જ ભૂલો કરવાનું ચાલુ રાખશો-અને ખરાબ અનુભવવાની આ એક નિશ્ચિત રીત છે. તમારા વિશે દરરોજ તમે તમારી જાત સાથે સાચા છો. તમારે તમારી જાત સાથે અને અન્ય લોકો સાથે પ્રમાણિક બનવું જોઈએ.

પ્રમાણિક બનવાથી તમે લોકો સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરી શકશો અને તેઓ તમારી સાથે એવી રીતે વાતચીત કરી શકશે કે જેમાં સામેલ દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વાભાવિક લાગે.

લોકો અધિકૃત વ્યક્તિ પર ભરોસો કરવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને જે લોકો અધિકૃત નથી તેઓને હોવાના ડરથી ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે નજીક આવવું મુશ્કેલ લાગે છેનકલી અથવા નકલી તરીકે ખુલ્લું પાડવું.

અન્ય લોકો દ્વારા સ્વીકારવામાં અથવા સ્વીકારવા માટે આટલો સખત પ્રયાસ કરશો નહીં - ફક્ત તમારી જાત બનો અને અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તેની ચિંતા કરવાનું બંધ કરો.

જ્યારે તમે અન્ય લોકોની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમે મોટે ભાગે એવી વર્તણૂકોની નકલ કરી શકો છો જે તમારા માટે કામ કરતા નથી.

કોઈ બીજાના વર્તનની નકલ કરવાને બદલે, નવીનતા લાવવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી પોતાની વાઇબ બનાવો. જો તમે જીવનમાં વધુ સફળ થવા માંગતા હો, તો તમારી પોતાની શૈલી શોધવી અને તેને તમારા માટે કાર્યકારી બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો દરેક વ્યક્તિ સમાન હોય તો જીવન ખૂબ જ અંધકારમય બની જશે! તમારી પાસે ઘણા અનન્ય ગુણો અને પ્રતિભા છે જે તમને બાકીના લોકોથી અલગ પાડે છે. તમારે ફક્ત તેઓ શું છે તે સમજવા માટે સમય કાઢવો પડશે.

આ તમને સ્વ-ઓળખ અને હેતુની ભાવના શોધવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે તમે તમારી વ્યક્તિગત વિશિષ્ટતા અને મહત્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, તે સ્વ-ઓળખની ભાવના બનાવશે જે તમે જે વ્યક્તિ છો તેના માટે યોગ્ય છે.

આ ઓળખ તમારા માટે પ્રિય હોય તેવા મૂલ્યો પર આધારિત હોઈ શકે છે અથવા વ્યક્તિ તરીકે તમારા માટે શું અર્થપૂર્ણ છે.

તેમાં તમારા અને અન્ય લોકો વિશેની માન્યતાઓ પણ શામેલ હોઈ શકે છે જે તમારા અંગત અનુભવો, લાગણીઓ અને વિચારો સાથે મેળ ખાતી હોય છે.

7) તમારી અન્યો સાથે સરખામણી કરવાનું બંધ કરો.

ઈર્ષ્યા કરવી ખૂબ જ સરળ છે .

ખાસ કરીને જ્યારે આપણે સોશિયલ મીડિયા જોઈએ છીએ અને સુંદર સ્થળોએ મુસાફરી કરતા સુંદર લોકોની છબીઓ જોઈએ છીએ, તેમનું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવીએ છીએ.

જો તે તમને સારું લાગે છે…

બધા કેજરૂરી નથી કે ચળકાટ સોનું હોય અને બંધ દરવાજા પાછળની વસ્તુઓ ઘણી અલગ હોય.

તમારી મુસાફરી તેમના કરતા અલગ હોય છે તેથી તમે અત્યારે ક્યાં છો તે વિશે તમારી જાતને હરાવો નહીં.

તમારી સરખામણી કરશો નહીં અન્ય લોકો સાથે:

આપણે ઘણીવાર આપણી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવીએ છીએ, ઘણીવાર આપણા નુકસાન માટે. જો તમે ડેડ-એન્ડ જોબ અથવા રિલેશનશિપમાં છો, તો તમારા જીવનની સરખામણી એવા લોકોના જીવન સાથે ન કરો કે જેમની પાસે તે તમારા કરતાં વધુ સારી છે.

ફક્ત કારણ કે કોઈની પાસે વધુ પૈસા છે અથવા સારી નોકરી નથી. આવશ્યકપણે તેમને વધુ ખુશ કરો.

જ્યારે આપણે આપણી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેનાથી ઘણી બધી નકારાત્મક ઊર્જા મેળવી શકીએ છીએ.

પરંતુ, જ્યારે તમે તમારી જાતને સ્વીકારો છો કે તમે કોણ છો, તેનો અર્થ એ છે કે તમે કોણ છો અથવા તમારા વ્યક્તિત્વનો એક ભાગ બનાવે છે તેમાં કંઈ ખોટું નથી.

તમારી જાતને સ્વીકારવાથી તમે જે છો તે વસ્તુઓની કદર કરી શકો છો અને જે વસ્તુઓ તમને અનન્ય બનાવે છે તેની પ્રશંસા કરી શકો છો.

જ્યારે તમે જે છો તેના માટે તમે તમારી જાતને સ્વીકારો છો, ત્યારે હેતુની સમજ મેળવવી સરળ બનશે.

8) તમારી શક્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમારી શક્તિઓને ઓળખવી એ કોઈપણનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સફળ ઓળખ-નિર્માણ પ્રક્રિયા.

એકવાર તમે કોણ છો તેની મજબૂત સમજણ મેળવી લો, પછી તમે જે સારું કરો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સરળ છે અને તમે જે નથી કરતા તેના પર ઓછું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

ઘણા લોકો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેમની નબળાઈઓ પર તેમનો સમય, શક્તિ અને પૈસા.

જ્યારે તમારી નબળાઈઓથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છેશક્તિઓ જો તમે એવી કારકિર્દીમાં છો કે જ્યાં તમે ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં નબળા છો, તો તે તે ક્ષેત્ર છે જેના પર તમારે કામ કરવાની જરૂર છે.

જો તમે ઉત્તમ લેખક છો પરંતુ જાહેરમાં બોલવામાં સારા નથી, તો પ્રયાસ કરો તમારા તે પાસાં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે જેથી કરીને તમે તમારી વાતચીત કૌશલ્યને સુધારી શકો.

તમારી શક્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, તમે તમારામાં વધુ વિશ્વાસ અનુભવશો અને તમને લક્ષ્યો તરફ આગળ વધારવામાં મદદ કરવા માટે તે ગુણોનો ઉપયોગ કરી શકશો. અને સપના જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

તેમજ, કંઈક એવું શોધો જે તમને પ્રોત્સાહિત કરે અને ધ્યેય તરફ કામ કરે.

લોકોને તેમના જીવન પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે તેમને પ્રોત્સાહિત કરે એવું કંઈક શોધવું.

જ્યારે તમને કંઈક એવું મળે જે તમને પ્રોત્સાહિત કરે, ત્યારે તે તમને રસ્તામાં આવતા કોઈપણ પડકારો અથવા સંઘર્ષોમાંથી પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરશે.

એકવાર તમારું પ્રેરણા સ્તર વધારો, કંઈક તરફ કામ કરવાનું શરૂ કરો!

જ્યારે તમે તમારા જીવનને વધુ નિયંત્રણમાં રાખવાની અનુભૂતિ કરવા માંગતા હો, ત્યારે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો તે પૈકીની એક એ છે કે તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના માટે કામ કરવાનું શરૂ કરો.

જ્યારે તમે તમારા લક્ષ્યો તરફ કામ કરો છો, ત્યારે તે તમને સિદ્ધિ અને સંતોષની ભાવના આપશે. તે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરવામાં પણ મદદ કરશે જેથી જ્યારે પડકારો આવે, ત્યારે તમારા માટે આગળ વધવું અને તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવું સરળ બને.

મને જાણવા મળ્યું કે વિઝન બોર્ડ બનાવવું એ ઈનામ પર તમારી નજર રાખવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે . જ્યારે તમે તેને જોઈ શકો છો, ત્યારે તે ખૂબ સરળ છેતેને હાંસલ કરો!

વિઝન બોર્ડ એ તમારા જીવનનું વિઝ્યુઅલ પ્રતિનિધિત્વ છે જે તમને લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં અને તમે જે દિશામાં જવા માગો છો તેની કલ્પના કરવામાં મદદ કરે છે.

તેનો ઉપયોગ કરીને તમારું વિઝન બોર્ડ બનાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે ચિત્રો, શબ્દો અથવા બંને.

તમારું વિઝન બોર્ડ બનાવીને, તમે તમારી જાતને તમારા ધ્યેયો હાંસલ કરતા અને તમે બનવા માંગો છો તે વ્યક્તિ બનતા જોઈ શકશો.

9) એક મહાન શોધો માર્ગદર્શક.

જો તમે નિર્ધારિત કરેલા લક્ષ્યોથી ભરાઈ ગયા છો અને તણાવ અનુભવો છો, તો માર્ગદર્શકની મદદ મેળવો.

લોકોને વધુ અનુભવવાનું શરૂ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક તેમના જીવનનું નિયંત્રણ એક માર્ગદર્શકને શોધવાનું છે.

માર્ગદર્શક એવી વ્યક્તિ હોઈ શકે છે જે તેઓ જે કરવા માગે છે તેમાં પહેલેથી જ સફળ થઈ ગયા હોય, અથવા તે કોઈ વ્યક્તિ હોઈ શકે જે તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તેમાંથી પસાર થઈ ચૂક્યા હોય.

માર્ગદર્શક તમને તમારા ધ્યેયોમાં મદદ કરી શકે છે અને તમને તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે જરૂરી પ્રેરણા અને સમર્થન આપી શકે છે.

10) જાતે જ રજા પર જાઓ.

બહાર નહીં પ્રભાવ, તમને સલાહ આપવા માટે કોઈ નથી! ફક્ત તમે એકલતામાં તમારી જાતે જ.

એક સપ્તાહાંત દૂર અને દૃશ્યાવલિમાં ફેરફાર એ જ હોઈ શકે છે જે તમારે ફરીથી સ્પષ્ટતા મેળવવા અને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.

તમને મદદ કરવાની આ એક સરસ રીત પણ છે. તમારા મૂલ્યો અને માન્યતાઓ સાથે સંપર્કમાં રહો.

તમે શું માનો છો અને તમે તમારું જીવન કેવી રીતે જીવવા માંગો છો તે શોધો.

ઘણા લોકોને લાગે છે કે જ્યારે તેઓ અટકે છે ત્યારે તેઓ તેમનો માર્ગ ગુમાવી ચૂક્યા છે. પોતાનામાં વિશ્વાસ.

તમે કદાચ એમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હશો