Надад хэн ч байхгүй тул би эдгээр 13 зүйлийг хийсэн

Та өөрийнхөө хувийн шинж чанартай тэмцэж байна уу?

Өнөөгийн ертөнцөд бидний мөрөн дээр маш их хүлээлт үүсэж байгаа бөгөөд бид хаана тохирохоо тодорхойлоход хэцүү байна.

t тодорхой хүн байвал өөрийнхөө арьсанд тав тухыг мэдрэх нь хэцүү байж болно.

Тиймээс өөрийгөө хэн бэ гэдгээ илүү сайн мэдрэхэд туслахын тулд амьдралаа илүү хянаж эхлэх арван зөвлөгөөг энд оруулав.

Ингэж байна!

1) Зорилгоо тодорхойл.

Амьдралынхаа зорилго тодорхой болмогц сэтгэл хангалуун, утга учиртай амьдрахад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд илүү хялбар болно. .

Тодорхой зорилгогүй бол замдаа байж, үнэхээр чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Зорилготой байх нь амьдралаа өөрт тань утга учиртай байдлаар тодорхойлоход тусална.

Мөн юунд сайн, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа анхаарахад хялбар болгоно.

Процессын явцад сэтгэл хөдлөлтэйгээ харилцах нь чухал

Мэдрэмж чухал. Сэтгэл хөдлөлтэйгээ харилцах нь чухал бөгөөд иймээс энэ алхам маш чухал юм.

Та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хүлээн авч, ойлгож сурвал сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн удирдаж, илүү сайн шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Үүнийг хийснээр та зорилгодоо хүрэх магадлалаа нэмэгдүүлж чадна.

2) Амьдралынхаа төлөвлөгөөг боловсруул.

Нэг удаа Зорилгоо тодорхойлж чадсан бол одоо төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх цаг болжээОдоогийн байдлаар бүдүүлэг боловч хэрвээ та зөв замдаа орж чадвал энэ нь танд зорилго, чиг баримжаа олгох болно.

Мөн энэ нь таныг дуу хоолойгоо олоход урамшуулах бөгөөд энэ нь таны хамгийн агуу зүйлсийн нэг юм. Өөрийгөө хэн бэ гэдгээ илүү сайн мэдэрч эхлэхийн тулд хийж чадна.

Та дуу хоолойгоо олж чадвал энэ нь танд илүү хяналт тавьж, эрх мэдэлтэй болоход тусална.

Таны дуу хоолой таныг ямар амьдралтай болохыг хэлэх болно. Та амьдрахыг хүсч байгаа, ямар ажил хийхийг хүсэж байгаа, цагаа хэрхэн өнгөрүүлэхийг хүсч байна.

Өөртөө болон бусдад сайн сайхан болгохын тулд дуу хоолойгоо хэрхэн ашиглах талаар бодож үзээрэй. .

11) Өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоо.

Энэ нь жаахан хуучирсан мэт санагдаж байгаа ч энэ нь өөрийгөө гэсэн мэдрэмжээ сэргээх чухал алхам юм.

Тэгвэл та юу хийдэг вэ?

Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.

Та дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй. та хайж байна.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс мэдсэн. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.

Руда өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо амьдралаас хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг тайлбарлаж өгдөг.Өөрийнхөө сэтгэл санааны гүнд хэн, юу байгааг олж мэдэхийн тулд.

Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоож, хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсэж байвал яг одоо шалгаж эхэл. түүний жинхэнэ зөвлөгөө.

Дахин үнэгүй видеоны линкийг энд оруулав.

12) Ирээдүйнхээ тухай өөртөө захидал бичээрэй.

Эрхэм ирээдүйн минь ээ...

Таван жилийн дараа эсвэл бүр арван жилийн дараа та ямар хүн болохыг хүсч байгаа, тэр үед амьдрал ямар байх талаар захидал бичээрэй.

Энэ бол маш сайн арга юм. зорилгодоо хүрэхэд тань туслах ирээдүйн төлөвлөгөө.

Өөрийнхөө юунд хүрсэн, амьдралынхаа зорилгыг хэрхэн үргэлжлүүлэх талаар өөртэйгөө ярьж байгаа мэт ирээдүйгээс захидал бичиж үзээрэй.

Энэ нь таныг ямар хүн болохыг хүсч байгаагаа, таны үнэт зүйл, итгэл үнэмшил таны амьдралд хэрхэн тусгагдах ёстойг ойлгоход тусална.

Ирээдүйн төлөвлөгөө гаргахдаа энэ захидлыг загвар болгон ашиглаарай. мөн ямар төрлийн зорилго, үнэт зүйлд хүрэхийг хүсч байгаагаа бодоорой.

Энэ нь ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гаргах, хүсэл мөрөөдөл, амбицдаа хүрэхэд тань туслах зорилго тавихад тусална.

13) Өөрөөсөө илүү агуу зүйл рүү тэмүүл.

Танд урам зориг өгч, амьдралд тань эерэг өөрчлөлт авчрах эсвэл таны хүсэл тэмүүлэлтэй байгаа зүйлсийн талаар бод.

Юуг хүсч байгаагаа бод.амжилтанд хүрэх, эсвэл таны амьдрал ямар байгаасай гэж хүсэж байна.

Танд урам зориг өгдөг, таны амьдралд эерэг өөрчлөлт авчирдаг эсвэл таны хүсэл тэмүүлэлтэй санагддаг зүйлсийн жагсаалтыг бич.

Энэ нь танд ирээдүйн талаар санаа гаргаж, хүсэл мөрөөдөл, зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоо тодорхойлоход тусална.

Энэ нь танд урам зориг өгч, таны амьдрал хаашаа явах талаар тодорхой чиглэл өгөх болно. мөн үүнийг хэрхэн зарцуулах ёстой вэ.

Хэрвээ таниулах хямралын шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрвээ та өөрийгөө таниулах хямралтай бол энэ нь танд хүчтэй мэдрэмж байхгүй гэсэн үг юм. Өөрийнхөө тухай.

Та өөрийгөө сул дорой, ямар нэг зүйл буруу байгаа мэт санагдаж магадгүй.

Эсвэл та хэн байхаа мэдэхгүй байгаа бол Энэ нь таны хувийн шинж чанар хямралд орсон гэсэн үг юм.

Өөрийгөө үнэлэх нь олон шалтгааны улмаас чухал байдаг.

Үүнийг зорилгодоо хүрэх, шаардлагатай зүйлсийн талаар илүү сайн шийдвэр гаргах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. таны хувьд хамгийн чухал.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлсний дараа зорилгодоо хүрэхэд хялбар байх болно.

Дүгнэлт

Хэрэв та өөрийгөө гэсэн хүчтэй мэдрэмжтэй бол зорилгодоо хүрэх нь илүү хялбар бөгөөд та өөрийнхөө талаар илүү сайн мэдрэх болно.

Хэрэв та өөрийгөө таниулах хямралтай байгаа бол энэ нь чухал юм. өөрийгөө мэдрэхүйгээ сайжруулах тал дээр ажиллана.

Үүнийг зарцуулах замаар хийж болноТаныг хэн бэ гэдгийг тань дэмждэг хүмүүстэй уулзаж, өөртөө анхаарал тавьж байгаарай.

Амьдралдаа хэрэгжүүлэх төлөвлөгөөтэй байх нь чухал. Төлөвлөгөөтэй байх нь таныг замдаа явж, өөрт чухал зорилгодоо хүрэхэд тусална.

Төлөвлөгөөтэй байснаар та урам зоригтой байж, чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой болно. Хэрэв танд төлөвлөгөө гараагүй байгаа бол амьдралдаа таны хувьд чухал зүйлүүдийг жагсааж эхэл.

Үүнээс гадна өөрийгөө гэсэн мэдрэмжээ олохын тулд та үнэнч шударга байх хэрэгтэй болно. өөрөөсөө.

Дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуу:

• Хийж байгаа зүйлдээ дуртай юу?
• Чи хэн байх нь таалагддаг уу?
• Чи юу? Таны амьдрал хаана байгаадаа сэтгэл хангалуун байна уу?
• Таны амбиц таны амьдралын зорилго ижил байна уу?

Хэрэв эдгээр асуултын аль нэгэнд нь үгүй ​​гэж хариулсан бол эхлэх цаг нь болсон. шинэ зам.

Тэгвэл сэтгэл хөдөлгөм боломж, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн адал явдлаар дүүрэн амьдралыг бүтээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Бидний ихэнх нь ийм амьдралыг хүсэн хүлээдэг ч гацсан мэт санагддаг. Жил бүрийн эхэнд тавьсан зорилгодоо хүрч чадахгүй байна.

Би Life Journal сэтгүүлд оролцох хүртлээ ийм мэдрэмжтэй байсан. Багш, амьдралын дасгалжуулагч Жанетт Браун бүтээсэн бөгөөд энэ бол зүүдлэхээ больж, арга хэмжээ авч эхлэхэд шаардлагатай сэрээх хамгийн чухал дуудлага байсан.

Амьдралын сэтгүүлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.

Тиймээс. Жанеттагийн удирдамж нь өөрийгөө хөгжүүлэх бусад хөтөлбөрүүдээс юугаараа илүү үр дүнтэй байдаг вэ?

Энэ нь энгийн:

Жианетт өвөрмөц арга замыг бий болгосон.ТАНЫ амьдралаа хянах тухай.

Тэр чамд амьдралаа хэрхэн амьдрахыг хэлэх сонирхолгүй байна. Үүний оронд тэр танд бүх зорилгодоо хүрэхэд тань туслах насан туршийн хэрэглүүрүүдийг өгч, таны хүсэл тэмүүлэлтэй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Энэ нь Life Journal-ийг маш хүчирхэг болгодог.

Хэрэв та мөрөөдөж байсан амьдралаар амьдрахад бэлэн байгаа бол Жанеттын зөвлөгөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэн мэдэх вэ, өнөөдөр таны шинэ амьдралын эхний өдөр байж магадгүй юм.

Дахин нэг удаа линк энд байна.

3) Өөрийн удирдаж чадах зүйлдээ анхаарлаа хандуулж, өөртөө эелдэг ханд.

Эргэн тойронд болж буй үйл явдалд автагдах нь амархан байж болох ч өөрийнхөө амьдралыг хянах чадвартай гэдгийг санах нь чухал.

Хэрэгтэй үедээ тусламж гуйх нь зөв, гэхдээ бүү тусламж гуй. 'Бусдад таны амьдралыг хянахыг бүү зөвшөөр.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлтэй тэмцэж байгаа бол өөртөө болон асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийж чадах талаар анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та өөртөө болон таны хувьд хамгийн чухал зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлбэл урам зоригтой байх нь илүү хялбар байх болно.

Аделийн дуу шиг, надад тайван хандаарай!

Гэхдээ өөртөө тайван бай!

Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн асуудал, асуудалтай тэмцэж байхдаа өөрийгөө мартах нь амархан байдаг.

Хэрэв та амьдралдаа ямар нэг зүйлтэй тэмцэж байгаа бөгөөд үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол. Үүнийг засч, тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийн оронд бууж өгч, өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар байх болно.

Энэ ньТанд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс гадна бэрхшээлийг даван туулахад туслах хүмүүс байгаа гэдгийг ойлгох нь чухал.

Хэрэв та асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа бол асуухад гэмгүй. Асуудлыг даван туулахад тань туслах хэн нэгнээс зөвлөгөө аваарай.

4) Өөрийнхөө хэв маягийн мэдрэмжийг бий болго.

Хүмүүс таныг өөртөө итгэлтэй, хэв маягтай эсэхийг тань хэлж чадна.

Хэрэв та хэрхэн хувцаслах, хэрхэн сайхан харагдахаа мэдэхгүй байгаа бол өөрийн гэсэн хэв маягийг бий болгоод үзээрэй.

Өөртөө юу сайхан харагдах талаар бодож, эдгээр зүйлсийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахыг хичээгээрэй.

Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай болгодог хувцаснуудын талаар бодож, өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай.

Улбар шар өнгийн будалт нь тренд болоод байгаа тул үүнийг заавал хэрэглэх хэрэггүй. Энэ нь моодонд орсон бөгөөд бүх нөлөөлөгчид үүнийг хийж байна.

Өөртөө тохирох зүйлийг олж, хий!

5) Шинэ зүйл туршиж үзээрэй.

Тиймээс таныг үнэхээр айлгах зүйл хий!

Заримдаа бид тав тухтай бүсээсээ гарахад хэцүү, гацсандаа гацах нь амархан байж болох ч өдөр бүр шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь чухал. хааяа.

Гэрээсээ гарах эсвэл урьд өмнө нь хийж байгаагүй шинэ зүйл хийж үзээрэй.

Түүгээр ч барахгүй эрсдэл хүлээх үед юу болохыг тодорхойлоход хялбар болгодог. таныг догдолж, амьдралын хүсэл тэмүүлэлтэй болгож, сонирхсон зүйлээ эрсдэлд оруулдагТаны тав тухтай бүсээс гадуур байна.

Энэ нь таны хувийн болон мэргэжлийн амьдралд өсөж дэвжих шинэ боломжуудыг нээхэд тусална.

Та зорилгоо ухамсарлах эсвэл илүү өндөр түвшинд нийцэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх үед үнэт зүйлс, эрсдэл хүлээх, шинийг эрэлхийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Мөн таны амьдралын хүсэл тэмүүлэл хүчтэй байвал өөрийнхөөрөө байх чадвар нь бусдаас гарах шаардлагагүй.

>Үнэндээ амьдралын хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь бусад хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, ойлголтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ чанар нь тэдний амьдралд эерэг өөрчлөлтийг авчирдаг.

Эрсдэл хийхээс бүү ай.

Алдаа гаргаж, түүнээсээ суралц.

Хэрэв та эрсдэлд орох хүсэлгүй бол дахин дахин алдаагаа давтсаар байх болно. Энэ нь улам дордох баталгаа юм өдөр бүр өөрийнхөө тухай.

6) Жинхэнэ бай.

Хэрэв та амьдралдаа илүү их амжилтанд хүрэхийг хүсэж байгаа бол жинхэнэ байх нь чухал.

Жинхэнэ байх нь гэсэн үг. чи өөртөө үнэнч байна. Та өөртөө болон бусад хүмүүст үнэнч байх ёстой.

Жинхэнэ байх нь хүмүүстэй илүү сайн харилцаж, холбогдох хүн бүрт жам ёсны мэт байдлаар тантай харилцах боломжийг олгоно.

Хүмүүс Жинхэнэ хэн нэгэнд итгэх магадлал өндөр байдаг ба жинхэнэ биш хүмүүс бусадтай дотносохоос айж дотносоход хэцүү байдаг.Хуурамч эсвэл хуурамч гэж илчлэв.

Бусдад тохирох эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөх гэж бүү хичээ – зүгээр л өөрийнхөөрөө байж, бусад хүмүүс таны тухай юу гэж бодож байгаа талаар санаа зовохоо боль.

Чи хэзээ Бусдыг хуулбарлахыг оролдвол та өөртөө тохирохгүй зан авирыг хуулбарлах магадлалтай.

Бусдын зан авирыг хуулбарлахын оронд шинийг санаачилж, өөрийн гэсэн уур амьсгалыг бий болгохыг хичээ. Хэрэв та амьдралдаа илүү амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал өөрийн гэсэн хэв маягийг олж, түүнийгээ өөрт тохирсон болгох нь чухал.

Хэрвээ бүх хүмүүс адилхан байсан бол амьдрал үнэхээр бүрхэг байх байсан! Чамайг бусдаас ялгарах маш олон өвөрмөц чанар, авъяас чадвар танд бий. Та зүгээр л тэд юу болохыг олж мэдэхэд цаг гаргах хэрэгтэй.

Энэ нь танд өөрийгөө таниулах, зорилгоо тодорхойлоход тусална.

Та хувь хүний ​​онцлог, ач холбогдлыг анхаарч үзвэл, энэ нь таны байгаа хүнд тохирсон өөрийгөө таних мэдрэмжийг бий болгоно.

Энэ таних чанар нь таны эрхэмлэдэг үнэт зүйлс эсвэл хувь хүнийхээ хувьд таны хувьд утга учиртай зүйл дээр суурилж болно.

Түүнчлэн өөрийнхөө болон бусдын талаарх таны хувийн туршлага, мэдрэмж, бодолтой нийцэх итгэл үнэмшил багтаж болно.

7) Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль.

Хардахад маш амархан. .

Ялангуяа бид олон нийтийн сүлжээг харж, үзэсгэлэнтэй газруудаар аялж, хамгийн сайхан амьдралаар амьдарч буй үзэсгэлэнт хүмүүсийн зургийг харах үед.

Хэрэв энэ нь танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх юм бол...

Бүгд тэрГялалзах нь заавал алт байх албагүй бөгөөд хаалттай хаалганы цаана бүх зүйл тэс өөр байдаг.

Таны аялал тэднийхээс өөр тул одоо байгаа газраа өөрийгөө бүү зовоо.

Өөрийгөө бүү харьцуул. бусадтай:

Бид өөрсдийгөө бусадтай харьцуулж, ихэнхдээ өөрсдөдөө сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та мухардмал ажил эсвэл харилцаатай байгаа бол өөрийнхөө амьдралыг өөрөөсөө илүү байдаг хүмүүсийн амьдралтай бүү харьцуул.

Хэн нэгэн илүү мөнгөтэй эсвэл илүү сайн ажилтай учраас л тийм биш. заавал тэднийг илүү аз жаргалтай болгоно.

Бид өөрсдийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулах юм бол түүнээс маш их сөрөг энерги авч болно.

Гэхдээ та өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь тийм гэсэн үг. Таны хэн бэ, эсвэл таны зан чанарын нэг хэсэг болох зүйлд буруудах зүйл байхгүй.

Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрснөөр өөрийгөө хэн болохыг бүрдүүлдэг зүйлсийг үнэлж, таныг бусдаас онцгой болгодог зүйлсийг үнэлж чадна.

Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрвөл зорилгоо олоход хялбар байх болно.

8) Өөрийн давуу талдаа анхаарлаа төвлөрүүл.

Өөрийн давуу талыг тодорхойлох нь аливаа зүйлийн чухал хэсэг юм. Биеэ таниулах үйл явц амжилттай.

Өөрийгөө хэн бэ гэдгээ сайн мэдэрсний дараа өөрийнхөө сайн хийдэг зүйлдээ төвлөрөх нь илүү хялбар, болохгүй зүйлдээ бага төвлөрөх болно.

Олон хүмүүс анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэдний сул тал дээр цаг хугацаа, эрч хүч, мөнгө.

Хэдийгээр өөрийн сул талаа мэдэж байх нь чухал ч өөрийнхөө сул тал дээр анхаарах нь бас чухал юм.давуу тал. Хэрэв та ямар нэг салбарт сул дорой ажил мэргэжилтэй бол энэ тал дээр ажиллах хэрэгтэй.

Хэрвээ та маш сайн зохиолч боловч олон нийтийн өмнө үг хэлэх чадваргүй бол оролдоод үзээрэй. харилцааны ур чадвараа сайжруулахын тулд өөрийнхөө тэр тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.

Та өөрийн давуу талдаа анхаарлаа төвлөрүүлснээр өөртөө илүү итгэлтэй болж, эдгээр чанаруудыг ашиглан зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. болон таны хувьд чухал мөрөөдөл.

Мөн таныг урам зориг өгөх ямар нэг зүйлийг олж, зорилгынхоо төлөө зүтгэ.

Хүмүүс өөрсдийн амьдралаа илүү хянах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. тэдэнд урам зориг өгөх ямар нэг зүйлийг олох.

Чамайг өдөөх ямар нэг зүйл олдвол энэ нь таныг замд гарч ирэх аливаа сорилт, бэрхшээлийг даван туулахад тань туслах болно.

Таны урам зоригийн түвшин дээд цэгтээ хүрсэн үед нэмэгдүүлэх, ямар нэг зүйлийн төлөө ажиллаж эхэл!

Хэрэв та амьдралаа илүү хянаж эхлэхийг хүсч байгаа бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хүрэхийг хүссэн зүйлийнхээ төлөө ажиллаж эхлэх явдал юм.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд ажиллах нь танд амжилт, сэтгэл ханамжийг өгөх болно. Энэ нь мөн өөрийгөө зоригжуулж, бэрхшээл тулгарвал урагшилж, зорилгодоо хүрэхэд илүү хялбар байх болно.

Алсын харааны самбар бий болгох нь шагналын төлөө анхаарал хандуулах гайхалтай арга гэдгийг би олж мэдсэн. . Хэрэв та үүнийг харж чадвал энэ нь илүү хялбар болнотүүндээ хүрнэ!

Харааны самбар нь зорилго тавьж, явахыг хүсч буй чиглэлээ төсөөлөхөд тусалдаг таны амьдралыг дүрслэн харуулах хэрэгсэл юм.

Үүнийг ашиглан алсын харааны самбараа бүтээхэд тустай. зураг, үг эсвэл хоёулаа.

Алсын харааны самбараа хийснээр та зорилгодоо хүрч, өөрийнхөө байхыг хүсч буй хүн болж байгааг харах боломжтой болно.

9) Гайхалтай хүнийг олоорой. зөвлөгч.

Хэрэв та өмнөө тавьсан зорилгодоо хэт их бухимдаж, стресст орсон бол зөвлөгчийн тусламжийг аваарай.

Хүмүүст өөрийгөө илүү сайн мэдэрч эхлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг. Тэдний амьдралыг удирдах нь зөвлөгч олох явдал юм.

Зөвлөгч нь хийхийг хүссэн зүйлдээ аль хэдийн амжилтанд хүрсэн эсвэл таны туулж буй зүйлийг аль хэдийн туулсан хүн байж болно.

Зөвлөгч нь зорилгоо биелүүлэхэд тань тусалж, зорилгодоо хүрэхэд тань шаардлагатай урам зориг, дэмжлэгийг өгч чадна.

10) Ганцаараа зугаалгаар яв.

Гадаад байхгүй. нөлөө, танд зөвлөгөө өгөх хүн байхгүй! Зөвхөн та ганцаараа л байна.

Амралтын өдрүүдээр хол байх, байгаль орчныг өөрчлөх нь танд дахин тодорхой болж, өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэрэгтэй зүйл байж болох юм.

Энэ нь бас танд туслах сайхан арга юм. өөрийн үнэ цэнэ, итгэл үнэмшилтэйгээ холбоо бариарай.

Юунд итгэж, амьдралаа хэрхэн амьдрахыг хүсч байгаагаа олж мэдээрэй.

Олон хүмүүс зогсохдоо замаа алдсанаа мэдэрдэг. өөрсөддөө итгэх.

Та туулж байж магадгүй