Ես ինքնություն չունեմ, ուստի ես արել եմ այս 13 բաները

Պայքարու՞մ եք ձեր ինքնության դեմ:

Այսօրվա աշխարհում այնքան սպասելիքներ կան մեր ուսերին, և դժվար է պարզել, թե որտեղ ենք մենք տեղավորվում:

Երբ դուք Չունենաք հստակ ինքնություն, կարող է դժվար լինել ձեր մաշկի մեջ հարմարավետ զգալը:

Այսպիսով, որպեսզի օգնեք ձեզ ավելի լավ զգալ այն մասին, թե ով եք դուք, ահա տասը խորհուրդ՝ սկսելու ավելի շատ վերահսկել ձեր կյանքը:

Ահա թե ինչպես:

1) Սահմանեք ձեր նպատակը:

Երբ ձեր կյանքի հստակ նպատակ ունենաք, ավելի հեշտ կլինի կենտրոնանալ լիարժեք և իմաստալից կյանքով ապրելու վրա: .

Առանց որոշակի նպատակի կարող է դժվար լինել ուղու վրա մնալ և կենտրոնանալ այն բաների վրա, որոնք իսկապես կարևոր են: Նպատակ ունենալը կօգնի ձեզ սահմանել ձեր կյանքը այնպես, որ իմաստալից լինի ձեզ համար:

Դա նաև կհեշտացնի կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչում եք լավ և ինչի եք ուզում հասնել:

0>Ընթացքի ընթացքում կարևոր է շփվել ձեր զգացմունքների հետ

Զգացողությունները կարևոր են: Կարևոր է շփվել ձեր զգացմունքների հետ, այդ իսկ պատճառով այս քայլն այդքան կարևոր է:

Երբ սովորեք, թե ինչպես ընդունել և հասկանալ ձեր զգացմունքները, կկարողանաք ավելի լավ կառավարել դրանք և ավելի լավ որոշումներ կայացնել:

Դա անելով դուք կարող եք մեծացնել հավանականությունը, որ դուք կկարողանաք առաջ շարժվել դեպի ձեր նպատակները:

2) Մշակեք ձեր կյանքի պլանը:

Երբ դուք Դուք կարողացել եք որոշել ձեր նպատակը, այժմ ժամանակն է ձեր պլանը դնելուայս պահին կոպիտ տեղանք, բայց եթե կարողանաք վերադառնալ ուղու վրա, դա ձեզ նպատակի և ուղղության զգացում կտա:

Այն նաև կխրախուսի ձեզ գտնել ձեր ձայնը, որը ձեր ամենամեծ բաներից մեկն է: կարող եք անել, որպեսզի սկսեք ավելի լավ զգալ, թե ով եք դուք:

Երբ գտնեք ձեր ձայնը, դա կօգնի ձեզ զգալ ավելի լավ վերահսկողություն և ուժ:

Ձեր ձայնը կպատմի ձեզ, թե ինչպիսի կյանքով եք ապրում: ուզում ես ապրել, ինչ աշխատանք կցանկանաս անել և ինչպես ես ուզում անցկացնել քո ժամանակը:

Փորձեք մտածել տարբեր ուղիների մասին, թե ինչպես կարող եք օգտագործել ձեր ձայնը, որպեսզի օգնեք ամեն ինչ ավելի լավը դարձնել ձեր և ուրիշների համար: .

11) Ավելի լավ հարաբերություններ ստեղծեք ինքներդ ձեզ հետ:

Դա մի փոքր կլիշե է հնչում, բայց դա կարևոր քայլ է ձեր ինքնազգացողությունը վերականգնելու համար:

Ուրեմն ի՞նչ եք անում:

Սկսեք ինքներդ ձեզանից: Դադարեք փնտրել արտաքին շտկումներ ձեր կյանքը դասավորելու համար, ձեր հոգու խորքում, դուք գիտեք, որ դա չի աշխատում:

Եվ դա այն պատճառով է, որ քանի դեռ չեք նայեք ներսը և չբացահայտեք ձեր անձնական ուժը, դուք երբեք չեք գտնի բավարարվածություն և բավարարվածություն: դու փնտրում ես:

Ես սա իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Նրա կյանքի առաքելությունն է օգնել մարդկանց վերականգնել հավասարակշռությունը իրենց կյանքում և բացել իրենց ստեղծագործությունն ու ներուժը: Նա ունի անհավանական մոտեցում, որը համատեղում է հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ:

Իր հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է արդյունավետ մեթոդներ՝ հասնելու այն, ինչ ուզում եք կյանքում և ինչպեսպարզելու համար, թե ով և ինչ եք դուք հոգու խորքում:

Ուրեմն, եթե ցանկանում եք ավելի լավ հարաբերություններ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ, բացել ձեր անսահման ներուժը և դնել կիրքը ձեր ամեն ինչի հիմքում, սկսեք հենց հիմա՝ ստուգելով նրա անկեղծ խորհուրդը:

Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

12) Գրեք նամակ ինքներդ ձեզ ապագայից:

Սիրելի ապագա ինձ…

Հինգ տարի հետո կամ նույնիսկ տասը տարի հետո նամակ գրեք այն մասին, թե ինչպիսի մարդ եք ուզում լինել և ինչպիսին է լինելու կյանքը այդ ժամանակ:

Սա պատրաստելու հիանալի միջոց է: ապագայի պլաններ, որոնք կօգնեն հասնել ձեր նպատակներին:

Փորձեք նամակ գրել ապագայից այնպես, կարծես ինքներդ ձեզ հետ խոսում եք այն մասին, թե ինչ եք հասել և ինչպես եք պատրաստվում շարունակել ձեր կյանքի նպատակները:

Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպիսի մարդ եք ցանկանում դառնալ և ինչպես պետք է արտացոլվեն ձեր արժեքներն ու համոզմունքները ձեր կյանքում:

Օգտագործեք այս նամակը որպես ապագայի պլաններ կազմելու ձևանմուշ: և մտածեք, թե ինչ նպատակների կամ արժեքների եք ուզում հասնել:

Սա կօգնի ձեզ ապագայի պլաններ կազմել և նպատակներ դնել, որոնք կօգնեն հասնել ձեր երազանքներին և հավակնություններին:

13) Ձգտեք ձեզանից ավելի մեծ բանի:

Մտածեք այն բաների մասին, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, որոնք դրական փոփոխություններ են բերում ձեր կյանքում կամ այն ​​բաների մասին, որոնցով դուք կրքոտ եք զգում:

Մտածեք այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք:հասցնեք, կամ ինչպիսին կուզենայիք, որ լիներ ձեր կյանքը:

Գրեք այն բաների ցանկը, որոնք ձեզ ոգեշնչում են, դրական փոփոխություններ են բերում ձեր կյանքում, կամ այն, ինչ դուք կրքոտ եք զգում:

0>Սա կօգնի ձեզ ապագայի համար գաղափարներ ունենալ և նպատակներ դնել, որոնք կօգնեն հասնել ձեր երազանքներին և հավակնություններին:

Սա կօգնի ձեզ ոգեշնչել և որոշակի ուղղություն տալ, թե ուր է գնում ձեր կյանքը: և ինչպես պետք է ծախսվի:

Որո՞նք են ինքնության ճգնաժամի նշանները:

Եթե ունեք ինքնության ճգնաժամ, նշանակում է, որ դուք չեք զգում, որ ուժեղ զգացողություն ունեք: Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ինքնությունը թույլ է, և ինչ-որ բան այն չէ ձեզ հետ:

Կամ, եթե դուք այնպիսի իրավիճակում եք, երբ չգիտեք, թե ով լինել, դա կարող է նշանակել, որ ձեր ինքնությունը ճգնաժամի մեջ է:

Ինքնագնահատականը կարևոր է բազմաթիվ պատճառներով:

Այն կարող է օգտագործվել որպես ձեր նպատակներին հասնելու և ավելի լավ որոշումներ կայացնելու գործիք Ձեզ համար ամենակարևորը:

Երբ դուք զարգացնեք ինքնագնահատականը, ավելի հեշտ կլինի մնալ ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհին և լավ զգալ ինքներդ ձեզ:

Եզրակացություն

Երբ դուք ունեք ուժեղ ինքնազգացողություն, ավելի հեշտ է մնալ ձեր նպատակներին հասնելու ուղու վրա, և ավելի հավանական է, որ լավ զգաք ինքներդ ձեզ:

Եթե ունեք ինքնության ճգնաժամ, կարևոր է, որ դուք աշխատեք բարելավելու ձեր ինքնազգացողությունը:

Դա կարելի է անել ծախսելովժամանակ անցկացրեք այն մարդկանց հետ, ովքեր աջակցում են ձեզ, և համոզվում են, որ դուք հոգ եք տանում ձեր մասին:

Կարևոր է ունենալ ձեր կյանքի ծրագիր, որին կարող եք հետևել: Ծրագիր ունենալը կօգնի ձեզ մնալ ուղու վրա և հասնել ձեզ համար կարևոր նպատակներին:

Ունենալով պլան՝ դուք կկարողանաք մնալ մոտիվացված և կենտրոնանալ կարևորի վրա: Եթե ​​դեռ ծրագիր չունեք, սկսեք թվարկել ձեր կյանքում այն ​​բաները, որոնք ձեզ համար կարևոր են:

Ավելին, երբ գտնեք ձեր ինքնազգացողությունը, դուք պետք է լիովին ազնիվ լինեք: ինքդ քեզ:

Տուր քեզ այս հարցերը.

• Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ անում ես: գոհ եք նրանից, թե որտեղ է ձեր կյանքը:
• Ձեր հավակնությունները նույնն են, ինչ ձեր կյանքի նպատակը:

Եթե այս հարցերից որևէ մեկի պատասխանը ոչ է, ապա ժամանակն է սկսել: նոր ուղի:

Ուրեմն ի՞նչ է անհրաժեշտ հուզիչ հնարավորություններով և կրքոտ արկածներով լի կյանք կառուցելու համար: չկարողանալով հասնել այն նպատակներին, որոնք մենք ուզած-չուզած էինք դնում ամեն տարվա սկզբում:

Ես նույն կերպ էի զգում, մինչև մասնակցեցի Life Journal-ին: Ստեղծվել է ուսուցչուհի և կյանքի մարզիչ Ժանետ Բրաունի կողմից, սա ամենակարևոր արթնացման կոչն էր, որն ինձ անհրաժեշտ էր, որպեսզի դադարեցնեմ երազել և սկսել քայլեր ձեռնարկել:

Սեղմեք այստեղ՝ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:

Այսպիսով, ի՞նչն է Jeanette-ի առաջնորդությունն ավելի արդյունավետ դարձնում, քան ինքնազարգացման այլ ծրագրերը:

Դա պարզ է.

Jeanette-ը ստեղծել է յուրահատուկ միջոցՔԵԶ վերահսկելու քո կյանքը:

Նրան չի հետաքրքրում ձեզ ասել, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը: Փոխարենը, նա ձեզ կտրամադրի ողջ կյանքի ընթացքում գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր բոլոր նպատակներին՝ կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչով դուք կրքոտ եք:

Եվ դա է Life Journal-ն այդքան հզոր դարձնում:

Եթե դուք պատրաստ եք սկսել ապրել այն կյանքով, որի մասին միշտ երազել եք, դուք պետք է ծանոթանաք Ժանետի խորհուրդներին: Ո՞վ գիտի, այսօր կարող է լինել ձեր նոր կյանքի առաջին օրը:

Ահա ևս մեկ հղումը:

3) Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ կարող եք վերահսկել և բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ:

Կարող է հեշտ լինել շրջապատել այն ամենին, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը, բայց կարևոր է հիշել, որ դուք վերահսկում եք ձեր կյանքը:

Ողջունելի է օգնություն խնդրել, երբ դրա կարիքը ունեք, բայց մի արեք Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ ձեր փոխարեն վերահսկեն ձեր կյանքը:

Եթե ինչ-որ բանի հետ եք պայքարում, կենտրոնացեք ձեր վրա և այն, ինչ կարող եք անել խնդիրը լուծելու համար: Ավելի հեշտ կլինի մոտիվացված մնալ, եթե կենտրոնանաք ինքներդ ձեզ և այն ամենի վրա, ինչն ամենակարևորն է ձեզ համար:

Ինչպես Ադելի երգը, հանգստացեք ինձ վրա:

Կարող է հեշտ լինել մոռանալ ինքներդ ձեզ, երբ դուք պայքարում եք ձեր կյանքի խնդրի կամ խնդրի հետ:

Եթե դուք պայքարում եք ձեր կյանքում ինչ-որ բանի հետ և չգիտեք, թե ինչպես դա անել: շտկեք այն, հեշտ կլինի հանձնվել և կենտրոնանալ այլ բաների վրա՝ չընդունելու փոխարեն, որ կարող եք օգնության կարիք ունենալ:

Դա էԿարևոր է ոչ միայն ընդունել, որ կարող եք օգնության կարիք ունենալ, այլ նաև գիտակցել, որ կան մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր խնդիրները:

Եթե չգիտեք, թե ինչպես լուծել խնդիրը, լավ չէ հարցնել. ինչ-որ մեկի խորհուրդների համար, ով կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել խնդիրը:

4) Ստեղծեք ձեր ոճի զգացումը:

Մարդիկ կարող են ասել, թե արդյոք դուք ինքնավստահ եք և որ ունեք ոճ:

Եթե համոզված չեք, թե ինչպես հագնվել կամ ինչպես լավ տեսք ունենալ, փորձեք ստեղծել ձեր ոճի զգացողությունը:

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ հաճելի և փորձեք ներառել այս իրերը ձեր առօրյա կյանքում:

Մտածեք հագուստի այն իրերի մասին, որոնք ձեզ դարձնում են ինքնավստահ և երջանիկ և ներառեք այս իրերը ձեր առօրյա կյանքում:

Միայն այն պատճառով, որ նարնջագույն ստվերաներկը միտում է, մի ստիպեք օգտագործել այն միայն այն պատճառով, որ դա թրենդային է, և բոլոր ազդեցիկները դա անում են:

Գտեք, թե ինչն է ձեզ հարմար և արեք ձեզ:

5) Փորձեք ինչ-որ նոր բան:

Ուրեմն արեք մի բան, որը ձեզ բացարձակապես սարսափեցնում է:

Երբեմն մեզ համար կարող է դժվար լինել դուրս գալ մեր հարմարավետության գոտուց, և հեշտ է մնալ անկարգության մեջ, բայց կարևոր է ամեն անգամ ինչ-որ նոր բան փորձել: Մեկ-մեկ:

Փորձեք դուրս գալ տնից կամ փորձել նոր գործունեություն, որը նախկինում երբեք չեք արել:

Ավելին, երբ ռիսկի եք դիմում, ավելի հեշտ է պարզել, թե ինչն է ստիպում է ձեզ հուզված և կրքոտ լինել կյանքի նկատմամբ և ռիսկի դիմել ձեզ հետաքրքրող բաներովՁեր հարմարավետության գոտուց դուրս:

Սա կօգնի բացել նոր հնարավորություններ աճի և զարգացման համար ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքում:

Երբ ձեզ դրդում է նպատակի զգացումը կամ ավելի բարձր մակարդակի հետ համահունչ լինելը: արժեքներ, ավելի հեշտ է ռիսկի դիմել և նոր բաներ ուսումնասիրել:

Նաև, երբ կյանքի հանդեպ կիրքը ուժեղ է, պարտադիր չէ, որ ինքդ լինելու ունակությունը գա ուրիշների հաշվին:

Իրականում, կյանքի հանդեպ կրքոտ լինելն իրականում կարող է հանգեցնել այլ մարդկանց հանդեպ կարեկցանքի և փոխըմբռնման ավելացման, ինչը կարող է նաև դրական փոփոխություններ առաջացնել նրանց կյանքում:

Մի վախեցեք ռիսկի դիմել:

Սխալներ թույլ տվեք և սովորեք դրանցից:

Եթե դուք չեք ցանկանում ռիսկի դիմել, դուք կշարունակեք նույն սխալները կրկին ու կրկին անել, և դա ինքնազգացողությունը վատացնելու հաստատ միջոց է: քո մասին ամեն օր:

6) Եղիր իսկական:

Եթե ուզում ես կյանքում ավելի հաջողակ լինել, կարևոր է լինել իսկական:

Լինել իսկական նշանակում է, որ դու հավատարիմ ես ինքդ քեզ: Դուք պետք է ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ և ուրիշների հետ:

Վավերական լինելը թույլ կտա ձեզ ավելի լավ շփվել մարդկանց հետ և թույլ կտա նրանց շփվել ձեզ հետ այնպես, որ բնական լինի բոլոր ներգրավվածների համար:

Մարդիկ ավելի հավանական է վստահել մեկին, ով իսկական է, իսկ մարդիկ, ովքեր իսկական չեն, հաճախ դժվարանում են մտերմանալ ուրիշների հետ՝ վախենալով լինելբացահայտվում է որպես կեղծ կամ կեղծ:

Մի փորձեք այդքան շատ հարմարվել կամ ընդունվել ուրիշների կողմից. պարզապես եղեք ինքներդ և դադարեք անհանգստանալ այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին:

Երբ դուք փորձեք պատճենել այլ մարդկանց, ամենայն հավանականությամբ կպատճենեք այն վարքագծերը, որոնք ձեզ համար չեն աշխատում:

Ուրիշի վարքագիծը կրկնօրինակելու փոխարեն փորձեք նորարարություններ կատարել և ստեղծել ձեր սեփական մթնոլորտը: Եթե ​​ցանկանում եք կյանքում ավելի հաջողակ լինել, կարևոր է գտնել ձեր սեփական ոճը և այնպես անել, որ այն աշխատի ձեզ համար:

Կյանքը բավականին տխուր կլիներ, եթե բոլորը նույնը լինեին: Դուք այնքան եզակի հատկություններ և տաղանդներ ունեք, որոնք ձեզ առանձնացնում են մնացածից: Պարզապես պետք է ժամանակ հատկացնեք՝ պարզելու, թե որոնք են դրանք:

Սա կօգնի ձեզ գտնել ինքնության և նպատակի զգացում:

Երբ կենտրոնանաք ձեր անհատականության և կարևորության վրա, այն կստեղծի ինքնության զգացում, որը համապատասխանում է այն անձին, որը դուք կաք:

Այս ինքնությունը կարող է հիմնված լինել այն արժեքների վրա, որոնք դուք թանկ եք գնահատում կամ ինչ իմաստ ունի ձեզ համար որպես անհատ:

0>Այն կարող է ներառել նաև ձեր և ուրիշների մասին համոզմունքներ, որոնք համընկնում են ձեր անձնական փորձառությունների, զգացմունքների և մտքերի հետ:

7) Դադարեք ձեզ համեմատել ուրիշների հետ:

Այնքան հեշտ է խանդել: .

Հատկապես, երբ մենք նայում ենք սոցիալական ցանցերին և տեսնում ենք գեղեցիկ մարդկանց պատկերներ, որոնք ճանապարհորդում են գեղեցիկ վայրեր և ապրում իրենց լավագույն կյանքով:

Եթե դա ձեզ ավելի լավ է զգում…

Բոլորը որՓայլերը պարտադիր չէ, որ ոսկի լինեն, և ամեն ինչ շատ տարբեր է փակ դռների հետևում:

Ձեր ճամփորդությունը տարբերվում է նրանցից, այնպես որ մի վիրավորեք ինքներդ ձեզ, թե որտեղ եք այժմ:

Մի համեմատեք ինքներդ ձեզ: ուրիշների հետ.

Մենք հաճախ համեմատում ենք մեզ ուրիշների հետ, հաճախ ի վնաս մեզ: Եթե ​​դուք փակուղային աշխատանքի կամ հարաբերությունների մեջ եք, մի համեմատեք ձեր կյանքը այն մարդկանց կյանքի հետ, ովքեր դա ձեզնից լավն են:

Միայն այն պատճառով, որ ուրիշն ավելի շատ փող ունի կամ ավելի լավ աշխատանք, դա չի նշանակում: նրանց անպայման ավելի երջանիկ դարձրեք:

Երբ մենք մեզ համեմատում ենք այլ մարդկանց հետ, մենք կարող ենք դրանից շատ բացասական էներգիա ստանալ:

Սակայն երբ ընդունում ես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, դա նշանակում է, որ Ոչ մի վատ բան չկա նրանում, թե ով ես դու կամ ինչն է կազմում քո անհատականության մի մասը:

Ինքդ քեզ ընդունելը թույլ է տալիս գնահատել այն բաները, որոնք կազմում են քո ով լինելը և գնահատել այն, ինչը քեզ յուրահատուկ է դարձնում:

0>Երբ դուք ընդունում եք ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, ավելի հեշտ կլինի գտնել նպատակի զգացում:

8) Կենտրոնացեք ձեր ուժեղ կողմերի վրա:

Ձեր ուժեղ կողմերը բացահայտելը ցանկացած գործընթացի կարևոր մասն է: Ինքնության կերտման հաջող գործընթաց:

Երբ դուք ուժեղ զգացողություն ունեք, թե ով եք դուք, ավելի հեշտ է կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ լավ եք անում, և ավելի քիչ՝ այն, ինչ չեք անում:

Շատերը կենտրոնանում են նրանց ժամանակը, էներգիան և փողը իրենց թույլ կողմերի վրա:

Թեև կարևոր է իմանալ ձեր թույլ կողմերի մասին, կարևոր է նաև կենտրոնանալ ձեր թույլ կողմերի վրա:ուժեղ կողմերը. Եթե ​​դուք այնպիսի կարիերայի մեջ եք, որտեղ թույլ եք որոշակի ոլորտում, ապա դա այն ոլորտն է, որի վրա պետք է աշխատեք:

Եթե հիանալի գրող եք, բայց լավ չեք հրապարակային ելույթներում, փորձեք կենտրոնանալ ձեր այդ ասպեկտի վրա, որպեսզի կարողանաք բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները:

Կենտրոնանալով ձեր ուժեղ կողմերի վրա՝ դուք ավելի վստահ կզգաք ինքներդ ձեզ վրա և կկարողանաք օգտագործել այդ հատկությունները, որոնք կօգնեն ձեզ մղել դեպի նպատակները: և երազանքներ, որոնք կարևոր են ձեզ համար:

Նաև, գտեք ինչ-որ բան, որը ձեզ դրդում է և աշխատեք նպատակին հասնելու համար:

Մարդկանց համար լավագույն միջոցներից մեկը, որպեսզի զգան, որ ավելի շատ վերահսկում են իրենց կյանքը. գտնել ինչ-որ բան, որը դրդում է նրանց:

Երբ գտնում եք ինչ-որ բան, որը դրդում է ձեզ, դա կօգնի ձեզ մոտիվացնել ցանկացած մարտահրավերի կամ պայքարի մեջ, որը կառաջանա ճանապարհին:

Երբ ձեր մոտիվացիայի մակարդակը բարձրանա: ավելացրու, սկսիր աշխատել ինչ-որ բանի ուղղությամբ:

Երբ ուզում ես սկսել ավելի շատ վերահսկել քո կյանքը, լավագույն բաներից մեկը, որ կարող ես անել, սկսելն է աշխատել մի բանի ուղղությամբ, որին ուզում ես հասնել:

Երբ դուք աշխատում եք ձեր նպատակներին հասնելու համար, դա ձեզ կպարգևի կատարման և բավարարվածության զգացում: Այն նաև կօգնի ձեզ մոտիվացնել, որպեսզի երբ մարտահրավերները առաջանան, ձեզ համար ավելի հեշտ լինի առաջ շարժվել և հասնել ձեր նպատակին:

Ես հասկացա, որ տեսլականի տախտակի ստեղծումը հիանալի միջոց է ձեր աչքը մրցանակին հետևելու համար: . Երբ դուք կարող եք տեսնել այն, դա շատ ավելի հեշտ էհասի՛ր դրան:

Տեսողական տախտակը ձեր կյանքի տեսողական ներկայացումն է, որն օգնում է ձեզ նպատակներ դնել և պատկերացնել այն ուղղությունը, որով ցանկանում եք գնալ:

Օգտակար կարող է լինել ձեր տեսլականի տախտակը ստեղծելը օգտագործելով նկարներ, բառեր կամ երկուսն էլ:

Ստեղծելով ձեր տեսողական տախտակը, դուք կկարողանաք տեսնել, թե ինչպես եք հասնում ձեր նպատակներին և դառնում այն ​​մարդը, ում ցանկանում եք լինել:

9) Գտեք հիանալի մարդ: ուսուցիչ:

Եթե դուք ձեզ ծանրաբեռնված և ճնշված եք զգում ձեր առաջադրած նպատակներից, դիմեք մենթորի օգնությանը:

Մարդկանց համար ավելի լավ զգալու լավագույն միջոցներից մեկը նրանց կյանքը կառավարելը մենթոր գտնելն է:

Մենթորը կարող է լինել մեկը, ով արդեն հաջողել է այն, ինչ ուզում է անել, կամ կարող է լինել մեկը, ով արդեն անցել է այն ամենի միջով, ինչի միջով դուք անցնում եք:

Մենթորը կարող է օգնել ձեզ ձեր նպատակներին հասնելու հարցում և տալ ձեզ այն մոտիվացիան և աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր նպատակներին հասնելու համար:

10) Ինքներդ գնացեք փախուստի:

Դրսում չկա: ազդեցություն, ոչ ոք ձեզ խորհուրդ չտա: Պարզապես դուք ինքներդ մեկուսացված եք:

Հանգստյան օրերը և դեկորացիայի փոփոխությունը կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է պարզություն վերականգնելու և ինքներդ ձեզ վրա կենտրոնանալու համար:

Դա նաև ձեզ օգնելու հիանալի միջոց է: կապ հաստատեք ձեր արժեքների և համոզմունքների հետ:

Իմացեք, թե ինչին եք հավատում և ինչպես եք ուզում ապրել ձեր կյանքը:

Շատ մարդիկ նկատում են, որ կորցրել են իրենց ճանապարհը, երբ կանգ են առնում հավատալով իրենց:

Դուք կարող եք անցնել ա