ငါ့မှာ အထောက်အထားမရှိလို့ ဒီ ၁၃ ချက်ကို လုပ်ခဲ့တယ်။

ငါ့မှာ အထောက်အထားမရှိလို့ ဒီ ၁၃ ချက်ကို လုပ်ခဲ့တယ်။
Billy Crawford

မာတိကာ

မင်းရဲ့အထောက်အထားနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပခုံးပေါ်တင်ထားတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ အများကြီးရှိပြီး ဘယ်မှာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းရခက်ပါတယ်။

မင်းမလုပ်တဲ့အခါ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အထောက်အထားမရှိပါ၊ သင့်အသားအရေတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပိုမိုခံစားရစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်ဘဝကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်လာစေရန် အကြံပြုချက်ဆယ်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုသည် မည်မျှကြာကြာခံသနည်း။ သင်သိလိုသမျှ

ဒါက ဘယ်လိုလဲ။

1) သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ပါ။

သင့်ဘဝအတွက် ပြတ်သားတဲ့ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိပြီဆိုတာနဲ့၊ ပြည့်စုံပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ .

သတ်မှတ်ထားသောရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ၊ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပြီး အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိခြင်းက သင့်ဘဝအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၎င်းသည် သင်ကျွမ်းကျင်သောအရာနှင့် သင်အောင်မြင်ချင်သောအရာကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးသည်

ခံစားချက်များသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် ဤအဆင့်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို လက်ခံနားလည်ပုံအား သင်ယူသောအခါ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ သင်ရှေ့ဆက်သွားနိုင်စေမည့် အလားအလာကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်ပါသည်။

၂) သင့်ဘဝအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲပါ။

သင်ပြီးသည်နှင့် မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ဖို့ စီမံထားပြီးပြီ၊ မင်းရဲ့ အစီအစဉ်ကို ချဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။ယခုအချိန်တွင် အကြမ်းဖျဉ်း ဖာထေးထားသော်လည်း လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပြန်ရောက်နိုင်လျှင် ၎င်းသည် သင့်အား ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ဦးတည်ချက်ကို ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်အား အကြီးမြတ်ဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် သင့်အသံကို ရှာဖွေရန်လည်း အားပေးလိမ့်မည်၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ ပိုကောင်းလာဖို့ စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အသံကို သင်ရှာတွေ့တဲ့အခါ၊ အဲဒါက သင့်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး ခွန်အားပိုရစေပါလိမ့်မယ်။

သင့်အသံက သင့်ဘဝပုံစံကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ အသက်ရှင်ချင်တယ်၊ ဘယ်လိုအလုပ်မျိုးလုပ်ချင်လဲ၊ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်လိုကုန်ဆုံးချင်လဲ။

ကိုယ့်အသံကို ကိုယ်နဲ့အခြားသူတွေအတွက် ပိုကောင်းအောင်ကူညီပေးဖို့ မင်းရဲ့အသံကိုသုံးနိုင်တဲ့ မတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ .

11) သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။

၎င်းသည် အနည်းငယ် အထစ်အငေါ့ရှိသော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရရှိရန် အရေးကြီးသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါဆို သင်ဘာလုပ်မလဲ။

သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ သင့်ဘဝကို ခွဲထုတ်ရန်အတွက် ပြင်ပပြင်ဆင်မှုများကို ရှာဖွေနေခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ၊ နက်နဲစွာ၊ ၎င်းသည် အလုပ်မဖြစ်မှန်း သင်သိပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်အတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ကာ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သည့်တိုင်အောင် သင်သည် ကျေနပ်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို မည်သည့်အခါမျှ ရှာမတွေ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းရှာနေတာ။

ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက ငါသင်ယူခဲ့တယ်။ သူ၏ ဘဝရည်မှန်းချက်မှာ လူများကို ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီညီ ပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ သူ့တွင် ရှေးခေတ် shamanic နည်းပညာများကို ခေတ်သစ်လှည့်ကွက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် မယုံနိုင်လောက်စရာ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။

သူ၏အလွန်ကောင်းမွန်သော အခမဲ့ဗီဒီယိုတွင်၊ Rudá သည် သင်ဘဝတွင် သင်လိုချင်သောအရာကို အောင်မြင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှင်းပြသည်သင်မည်သူနှင့် မည်သူ့ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရှိနေသည်ကို ရှာဖွေရန်။

ထို့ကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်လိုပါက သင်၏ အဆုံးမရှိသော အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ကာ သင်လုပ်သမျှ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ၊ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ယခု စတင်လိုက်ပါ။ သူ၏ စစ်မှန်သော အကြံဉာဏ်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

12) အနာဂတ်မှ သင့်ထံ စာတစ်စောင် ရေးပါ။

ချစ်လှစွာသော အနာဂတ် ကျွန်ုပ်…

ယခုမှစ၍ ငါးနှစ် သို့မဟုတ် ယခုမှ ဆယ်နှစ်အထိ သင်မည်ကဲ့သို့သောလူစားမျိုးနှင့် ထိုအချိန်တွင် ဘယ်လိုဘဝမျိုးဖြစ်မည်အကြောင်း စာတစ်စောင်ရေးပါ။

ဒါက နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များ။

သင်အောင်မြင်ပြီးသည်နှင့် သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်များကို သင်မည်သို့ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ကို သင့်ကိုယ်သင်ပြောနေသကဲ့သို့ အနာဂတ်မှစာတစ်စောင်ရေးကြည့်ပါ။

၎င်းက သင်ဖြစ်ချင်သည့်လူအမျိုးအစားနှင့် သင့်ဘဝတွင် သင့်တန်ဖိုးများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို မည်သို့ထင်ဟပ်စေသည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဤစာကို အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များရေးဆွဲရန်အတွက် နမူနာပုံစံတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ သင်အောင်မြင်လိုသောပန်းတိုင်များ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးများကို စဉ်းစားပါ။

၎င်းက သင့်အား အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အိပ်မက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

13) သင်ကိုယ်တိုင်ထက် ကြီးမြတ်သောအရာကို မက်မောပါ။

သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရာများ၊ သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်ဖြစ်စေသော အရာများ သို့မဟုတ် သင်စိတ်အားထက်သန်မှုခံစားရသည့် အရာများကို တွေးတောပါ။

သင်ဘာလုပ်ချင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။ပြီးမြောက်အောင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုမျိုး ဖြစ်ချင်လဲ။

သင့်ကို စိတ်အားထက်သန်စေမယ့် အရာတွေ၊ သင့်ဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခြားနားချက်ဖြစ်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် သင်စိတ်အားထက်သန်မှုခံစားရတဲ့အရာတွေကို စာရင်းချရေးပါ။

၎င်းသည် သင့်အား အနာဂတ်အတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ပေါ်လာစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အိပ်မက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါမည်။

၎င်းသည် သင့်အား လှုံ့ဆော်မှုပေးကာ သင့်ဘဝသွားမည့်လမ်းကြောင်းကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မည်သို့သုံးစွဲသင့်သည်။

အထောက်အထားပြဿနာရှိခြင်း၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

သင့်တွင် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း အကျပ်အတည်းရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ခိုင်မာသောအသိဥာဏ်မရှိဟု ဆိုလိုပါသည်။ မိမိကိုယ်ကိုယ်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ အားနည်းနေသလို ခံစားရနိုင်သလို သင့်မှာ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒါမှမဟုတ် သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သင်မသိနိုင်တဲ့ အခြေအနေမှာရှိနေရင်၊ သင်၏အထောက်အထားသည် အကျပ်အတည်းဖြစ်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်များစွာအတွက် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းကို သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး ထိုအရာများနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည် သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံး။

သင်သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်စွာ ခံစားရပါလိမ့်မည်။

နိဂုံးချုပ်

သင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို ခိုင်မာသောစိတ်ရှိသောအခါ၊ သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများလာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း အကျပ်အတည်းရှိပါက၊ သင့်တွင် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ခံစားချက်ကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

၎င်းကို သုံးစွဲခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာကို ပံ့ပိုးပေးသူတွေနဲ့ အချိန်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ကြောင်း သေချာပါစေ။

လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန်

သင်လိုက်နာနိုင်သော သင့်ဘဝအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစီအစဥ်တစ်ခုရှိခြင်းက သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေစေပြီး သင့်အတွက်အရေးကြီးသည့်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အစီအစဉ်တစ်ခုရှိခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်နေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် အစီအစဥ်မရှိသေးပါက သင့်ဘဝအတွက် အရေးကြီးသောအရာများကို စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

ထို့အပြင် သင့်ကိုယ်သင် ခံစားချက်ကို ရှာဖွေသည့်အခါတွင် သင်သည် လုံးဝရိုးသားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်။

ဤမေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ-

  • သင်လုပ်တာကို နှစ်သက်ပါသလား။
  • သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သင်နှစ်သက်ပါသလား။
  • သင်က ဘယ်သူလဲ။ မင်းဘဝရဲ့ဘယ်နေရာမှာရှိလဲဆိုတာနဲ့ ပျော်ရွှင်နေသလား။
  • မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေက မင်းဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့အတူတူပဲလား။

ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေက မဟုတ်ဘူးဆိုရင်၊ စတင်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ လမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခု။

ဒါဆို စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုရှိတဲ့ စွန့်စားခန်းတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ ဘာတွေလိုအပ်သလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ဒီလိုဘဝမျိုးကို မျှော်လင့်ထားပေမယ့်၊ နှစ်စဥ်အစမှာ ကျွန်တော်တို့ ချမှတ်ထားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။

Life Journal မှာ မပါဝင်မချင်း ဒီလိုပဲ ခံစားခဲ့ရတယ်။ ဆရာနှင့် ဘဝနည်းပြ Jeanette Brown မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်အိပ်မက်မက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် စတင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော နောက်ဆုံးနှိုးဆော်ချက်ဖြစ်သည်။

Life Journal အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ထို့ကြောင့် Jeanette ၏ လမ်းညွှန်ချက်သည် အခြားကိုယ်ပိုင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ပရိုဂရမ်များထက် ပိုမိုထိရောက်မှုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

၎င်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်-

Jeanette ၏ ထူးခြားသောနည်းလမ်းကို ဖန်တီးထားသည်။သင့်ဘဝကို သင့်အား ချုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သူမသည် သင့်ဘဝကို မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို ပြောပြရန် စိတ်မဝင်စားပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်အား သင့်ရည်မှန်းချက်များအားလုံးကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးမည့် တစ်သက်တာသုံးကိရိယာများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်စိတ်အားထက်သန်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ထားပါ။

ထို့ကြောင့် Life Journal သည် အလွန်စွမ်းအားကြီးမားစေသည်။

သင်အမြဲတမ်းမက်ခဲ့တဲ့ ဘဝကို စတင်နေထိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ Jeanette ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ဆန်းစစ်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ယနေ့သည် သင့်ဘဝသစ်၏ ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်မည်ကို မည်သူသိနိုင်မည်နည်း။

ဤသည်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် လင့်ခ်ဖြစ်သည်။

၃) သင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာတတ်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကို သိရှိဖို့ လွယ်ကူနိုင်ပေမယ့် သင့်ဘဝအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။

သင်လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းရတာ အဆင်ပြေပေမယ့် ရှောင်ပါ။ သင့်ဘဝအတွက် အခြားသူများကို ချုပ်ကိုင်ခွင့်မပြုပါနှင့်။

တစ်ခုခုနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ပြီး ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာကို အာရုံစိုက်ထားလျှင် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိနေရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

Adele သီချင်းကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်အပေါ် လွယ်ကူသွားပါ!

ဒါပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင် လွယ်ကူသွားသလိုပါပဲ။

သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာတစ်ခု သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုနှင့် ရုန်းကန်နေရချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် မေ့ပစ်ရန် လွယ်ကူနိုင်သည်။

သင့်ဘဝတွင် တစ်ခုခုနှင့် ရုန်းကန်နေရပြီး မည်သို့လုပ်ရမည်ကို မသိပါက၊ အဲဒါကို ပြင်ပါ၊ သင်အကူအညီလိုနိုင်တယ်လို့ အသိအမှတ်ပြုမယ့်အစား တခြားအရာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ လွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာအကူအညီလိုအပ်နိုင်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန်သာမက သင့်ပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သူများရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းနည်းမသိပါက မေးမြန်းရန် အဆင်ပြေပါသည်။ ပြဿနာပြေလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်သူထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

4) သင့်ကိုယ်ပိုင်စတိုင်လ်ကို ဖန်တီးပါ။

သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိပြီး သင့်စတိုင်ရှိမရှိကို လူအများက ပြောပြနိုင်ပါသည်။

မည်ကဲ့သို့ ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံ သို့မဟုတ် ကြည့်ကောင်းရမည်ကို မသေချာပါက၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်စတိုင်လ်ကို ဖန်တီးကြည့်ပါ။

သင့်အတွက် ဘယ်အရာက ကောင်းမွန်ကြောင်းကို စဉ်းစားပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤအရာများကို ပေါင်းစည်းရန် ကြိုးစားပါ။

သင့်ကိုယုံကြည်မှုရှိပြီး ပျော်ရွှင်စေမယ့် အဝတ်အစားတွေကို စဉ်းစားပြီး အဲဒီပစ္စည်းတွေကို သင့်နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ။

လိမ္မော်ရောင် eyeshadow က ခေတ်စားနေတဲ့အတွက်ကြောင့်ပဲ သုံးဖို့ အတင်းအကြပ်မလုပ်ပါနဲ့။ ခေတ်စားနေပြီး လွှမ်းမိုးမှုရှိသူအားလုံးက ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

သင့်အတွက် သင့်လျော်သောအရာကို ရှာဖွေပြီး သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်ပါ!

5) အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

ဒါကြောင့် မင်းကို လုံးဝကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုလုပ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပြီး လမ်းထဲမှာ နစ်မြုပ်နေဖို့ လွယ်ကူပေမယ့် အသစ်တစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ခဏခဏ။

အိမ်အပြင်ထွက်ကြည့်ပါ သို့မဟုတ် သင်တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးသော လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

ထို့အပြင် သင်အန္တရာယ်များလာသောအခါတွင်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အရာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင့်ဘဝအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေပြီး သင်စိတ်ဝင်စားသောအရာများနှင့် စွန့်စားပါ။သင်၏ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်ပြင်ပ။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝများအတွင်း တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းသစ်များကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုဖြင့် လှုံ့ဆော်ခံရသောအခါ သို့မဟုတ် ပိုမိုမြင့်မားသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု၊ တန်ဖိုးထားမှုများ၊ စွန့်စားမှုများနှင့် အသစ်သောအရာများကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်လာသောအခါတွင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်နိုင်မှုသည် အခြားသူများ၏စရိတ်စကဖြင့် လာရန်မလိုအပ်ပါ။

တကယ်တော့၊ ဘဝကို စိတ်အားထက်သန်မှုက တခြားလူတွေကို စာနာနားလည်မှု တိုးလာစေနိုင်တယ်—ထို့နောက် သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မောင်းနှင်နိုင်တဲ့ အရည်အသွေးတစ်ခုပါ။

စွန့်စားဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

အမှားများပြုလုပ်ပြီး ၎င်းတို့ထံမှ သင်ခန်းစာယူပါ။

သင်သည် အန္တရာယ်များကို မခံချင်စိတ်မရှိပါက၊ သင်သည် အလားတူအမှားများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဆက်လက်ပြုလုပ်နေဦးမည်—၎င်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားစေမည့် သေချာသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့တိုင်း သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းပါ။

6) စစ်မှန်သူဖြစ်ပါစေ။

သင်ဘဝတွင် ပိုမိုအောင်မြင်လိုပါက စစ်မှန်သူဖြစ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

စစ်မှန်ခြင်းဟူသည်မှာ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်ကိုယ်တိုင်က သစ္စာရှိတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအပေါ် ရိုးသားသင့်သည်။

စစ်မှန်သူဖြစ်ခြင်းက သင့်အား လူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်စေမည်ဖြစ်ပြီး ပါဝင်သူတိုင်းအတွက် သဘာဝကျသည်ဟု ခံစားရစေမည့် နည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သင်နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

လူများ စစ်မှန်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို ယုံကြည်ဖို့ အလားအလာပိုများပြီး စစ်မှန်မှုမရှိတဲ့သူတွေဟာ တခြားသူတွေနဲ့ နီးစပ်ဖို့ အခက်တွေ့နေတတ်ပါတယ်။အတုအယောင် သို့မဟုတ် အတုအယောင်အဖြစ် ပေါ်လွင်နေပါသည်။

အခြားသူများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် သို့မဟုတ် လက်ခံရန် အလွန်အမင်း မကြိုးစားပါနှင့် - သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများ မည်သို့တွေးမည်ကို တွေးပူမနေပါနှင့်။

သင်သည့်အခါ၊ အခြားလူများကို ကူးယူရန် ကြိုးစားပါက သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်သော အမူအကျင့်များကို ကူးယူခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။

သူတစ်ပါး၏ အပြုအမူကို ကူးယူမည့်အစား သင့်ကိုယ်ပိုင် ခံစားချက်ကို ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး ဖန်တီးကြည့်ပါ။ ဘဝမှာ ပိုအောင်မြင်ချင်ရင်၊ ကိုယ့်စတိုင်လ်ကို ရှာပြီး ကိုယ့်အတွက် အဆင်ပြေအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

လူတိုင်း အတူတူဆိုရင် ဘဝက တော်တော်မိုက်လိမ့်မယ်။ သင့်တွင် အခြားအရာများနှင့် ခြားနားစေသော ထူးခြားသော အရည်အသွေးများနှင့် အရည်အချင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို သိရှိရန် အချိန်ယူရန်သာလိုသည်။

၎င်းက သင့်အား ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်။

သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ထူးခြားမှုနှင့် အရေးပါမှုကို သင်အာရုံစိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်နှင့်လိုက်ဖက်သော ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဤအထောက်အထားသည် သင်နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့်တန်ဖိုးများ သို့မဟုတ် သင်တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသောအရာများအပေါ် အခြေခံနိုင်သည်။

၎င်းတွင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံများ၊ ခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် ပတ်သက်သော ယုံကြည်ချက်များလည်း ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

7) သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

မနာလိုဖြစ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ .

အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုကြည့်သည့်အခါ လှပသောနေရာများသို့ ခရီးသွားရင်း သူတို့၏အကောင်းဆုံးဘဝနေထိုင်ပုံများကို မြင်တွေ့ရသည်။

သင့်ကို ပိုကောင်းစေမည်ဆိုလျှင်…

အားလုံး အဲဒါတောက်တောက်ပြောင်ပြောင်များသည် ရွှေဖြစ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ တံခါးပိတ်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ကွာခြားပါသည်။

သင့်ခရီးသည် ၎င်းတို့နှင့် ကွဲပြားသောကြောင့် သင်ယခုရောက်နေသောနေရာကို မနှမြောပါနှင့်။

သင့်ကိုယ်သင် မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။ အခြားသူများနှင့်-

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိခိုက်နစ်နာမှုများနှင့် မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အဆုံးမဲ့အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေပါက၊ သင့်ထက်သာလွန်သောသူများ၏ဘဝနှင့် သင့်ဘဝကို မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။

အခြားတစ်ယောက်ယောက်က ပိုက်ဆံပိုရှိသောကြောင့် သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်မဖြစ်သောကြောင့်၊ သူတို့ကို ပိုပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းထံမှ အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များစွာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

သို့သော် သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင် လက်ခံသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်မည်သူဖြစ်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် မှားယွင်းခြင်းမရှိပါ။

သင့်ကိုယ်သင်လက်ခံခြင်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သဘောကျစေကာ သင့်ကိုထူးခြားစေသောအရာများကို တန်ဖိုးထားနိုင်စေပါသည်။

သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင် လက်ခံသောအခါတွင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိမှုကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

8) သင့်အားသာချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်အား အားသာချက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် မည်သည့်အတွက်မဆို အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သောအထောက်အထားတည်ဆောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။

သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ခိုင်မာသောသဘောရှိသောအခါ၊ သင်ကောင်းသောအရာကိုအာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး သင်မလုပ်သောအရာကို လျော့နည်းစေသည်။

လူများစွာက အာရုံစိုက် ၎င်းတို့၏ အားနည်းချက်များအပေါ် ၎င်းတို့၏ အချိန်၊ စွမ်းအင်နှင့် ငွေကြေး။

သင်၏ အားနည်းချက်များကို သတိထားရန် အရေးကြီးသော်လည်း၊ သင့်အပေါ် အာရုံစိုက်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။အားသာချက်များ။ အကယ်၍ သင်သည် နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် အားနည်းနေသည့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုတွင် ရှိနေပါက ၎င်းသည် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် နယ်ပယ်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ထူးချွန်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း အများသူငှာ စကားပြောဆိုရာတွင် မကျွမ်းကျင်ပါက၊ ကြိုးစားပါ။ သင်၏ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နိုင်စေရန် သင်ကိုယ်တိုင်၏ အသွင်အပြင်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင်၏ အားသာချက်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုပိုရှိလာပြီး ပန်းတိုင်များဆီသို့ တွန်းပို့ရန် ထိုအရည်အသွေးများကို အသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နှင့် သင့်အတွက် အရေးကြီးသည့် အိပ်မက်များ။

ထို့ပြင် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပန်းတိုင်တစ်ခုသို့ အရောက်လှမ်းစေမည့် အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။

လူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝများကို ပိုမိုထိန်းချုပ်ခံစားနိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာကို ရှာဖွေပါ။

သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတစ်ခုကို ရှာတွေ့တဲ့အခါ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ရုန်းကန်မှုတွေကနေတစ်ဆင့် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုအဆင့်ကို ရောက်တာနဲ့၊ တိုးလာ၊ တစ်ခုခုကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်ဘဝရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုခံစားလိုတဲ့အခါ၊ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သင်အောင်မြင်ချင်တဲ့အရာတစ်ခုဆီကို စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အောင်မြင်မှု နဲ့ ကျေနပ်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ စိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ပေးပါလိမ့်မယ်။

Vision board တစ်ခုကို ဖန်တီးတာဟာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်မတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ . သင်မြင်နိုင်သောအခါ၊ ၎င်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။အဲဒါကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။

Vision board သည် သင့်ဘဝအတွက် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး သင်သွားလိုသော ဦးတည်ရာကို မြင်သာစေရန် ကူညီပေးသည့် အမြင်ဘုတ်အဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသုံးပြု၍ သင့်အမြင်ဘုတ်ကို ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရုပ်ပုံများ၊ စကားလုံးများ သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး။

သင်၏ အမြင်ဘုတ်ပြားကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပြီး သင်ဖြစ်ချင်သည့်လူဖြစ်လာကြောင်း သင်တွေ့မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

9) ကြီးကျယ်သော အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။ လမ်းညွှန်သူ။

သင်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကြောင့် စိတ်ဖိစီးနေပါက လမ်းညွှန်သူ၏အကူအညီကို စာရင်းသွင်းပါ။

လူများ ပိုမိုခံစားလာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခု။ သူတို့၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် လမ်းညွှန်ဆရာကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

လမ်းညွှန်သူသည် ၎င်းတို့လုပ်ချင်သည့်အရာကို အောင်မြင်ပြီးသူ သို့မဟုတ် သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာများကို ဖြတ်သန်းဖူးသူဖြစ်နိုင်သည်။

လမ်းညွှန်ဆရာတစ်ဦးသည် သင့်ပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

10) သင်ကိုယ်တိုင် ခရီးထွက်လိုက်ပါ။

အပြင်မထွက်ရပါ။ လွှမ်းမိုးမှု၊ အကြံဉာဏ်ပေးမည့်သူမရှိ။ သင်တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေရုံပါပဲ။

စနေ၊ သင့်တန်ဖိုးများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ဆက်သွယ်ပါ။

သင်ယုံကြည်ရာကို ရှာဖွေပြီး သင့်ဘဝကို သင်မည်သို့နေထိုင်လိုကြောင်း ရှာဖွေပါ။

လူအများအပြားသည် သူတို့ရပ်သွားသည့်အခါ လမ်းပျောက်နေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်တယ်။

ကြည့်ပါ။: သူရုတ်တရက် ဝေးကွာသွားရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၁၂ ခု

သင်ဖြတ်သန်းသွားနိုင်တယ်။




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford သည် နယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံရှိသော စာရေးဆရာနှင့် ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် လုပ်ငန်းများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်ပြီး လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေကာ မျှဝေလိုသည့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည်။ သူ၏ရေးသားမှုမှာ ထူးခြားဆန်းသစ်သော ဖန်တီးမှု၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဟာသများရောစပ်ထားသောကြောင့် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို ဖတ်ရှုပြီး စိတ်ဝင်တစား ဉာဏ်အလင်းရရှိစေသည်။ Billy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စီးပွားရေး၊ နည်းပညာ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော ခေါင်းစဉ်များ ပါဝင်သည်။ သူဟာ နိုင်ငံပေါင်း 20 ကျော်ကို သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ရေတွက်နေတဲ့ သီးသန့်ခရီးသွားတစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူသည် စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်သည့်အချိန်တွင် Billy သည် အားကစားကစားခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်းနှင့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်။