ငြင်းခုံမှုတစ်ခုပြီးနောက် 3 ရက်စည်းမျဉ်းကိုမည်သို့ကျင့်သုံးမည်နည်း။

ရန်ပွဲပြီးနောက်၊ စုံတွဲအများစုသည် အတူတကွ ရောက်ရှိလာကြပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ကြောင်း ထပ်မံအတည်ပြုသည်။ သူတို့ နမ်းပြီး အလှပြင်တာ မဟုတ်ဘူးလား။ ငြင်းခုံမှုများသည် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးအစား ပိုမိုတင်းမာလာစေသည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ တစ်ချို့စုံတွဲတွေ လမ်းခွဲဖို့တောင် ဆုံးဖြတ်ကြလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် အဲဒါက တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပဲလား။

တစ်ခုပြီးရင် ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်မယ်ဆိုတာ သေချာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ တစ်ခုခုရှိသလား။ ရန်ဖြစ်မလား။

တကယ်တော့၊ ရှိပါတယ်- 3 ရက်စည်းမျဉ်း။

ငြင်းခုံမှုတစ်ခုက အရမ်းပူလာပြီး သင်လုပ်ချင်ရင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အနည်းဆုံး 3 ရက်လောက် နေရာပေးသင့်တယ်လို့ စည်းမျဉ်းက ဆိုပါတယ်။ ပြီးသွားပါပြီ။

အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်-

အငြင်းအခုံတစ်ခုပြီးနောက် 3 ရက်စည်းမျဉ်းကို ကျင့်သုံးပုံ

၃ ရက်စည်းမျဉ်းသည် စုံတွဲတိုင်းပေးသင့်သည့် စည်းမျဉ်းဖြစ်သည်။ ငြင်းခုံပြီးနောက် အနည်းဆုံး 3 ရက်ကြာအောင် အခြားနေရာအချို့။

တောင်းပန်ခြင်းမပြုမီ စောင့်လိုပါက အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၃ ရက်စည်းမျဉ်းသည် လူတိုင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ တိုက်ပွဲက ငြိမ်သက်ဖို့ အချိန်လိုတယ်၊ ဒါပေမယ့် တိုက်ပွဲက ဘာလဲဆိုတာကို မင်းမေ့သွားတာ သိပ်မကြာသေးဘူး။

တိုက်ပွဲအကြောင်း ပြောဖို့ မြန်လွန်းရင် မင်း ဒေါသထွက်လွယ်ပြန်တယ်။ ထပ်မပြောမီ သင်ကိုယ်တိုင် အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

အောက်ပါအချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1) သင်ဘာတွေလုပ်နေပြီလဲဆိုတာ နားလည်ပါ

သေချာပါစေ။ မင်းနှစ်ယောက်စလုံး၃ ရက် စောင့်ဆိုင်းကာလ၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို နားလည်ပါသည်။

၎င်းက သင့်အား လုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုလုံးအား ယုံကြည်ရန်နှင့် သင်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းရန် ကူညီပေးပါမည်။

၂) အချင်းချင်း အားပေးကူညီပါ။

ဤအချိန်အတောအတွင်း အချင်းချင်းကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို ဆွေးနွေးပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အတွက် ခက်ခဲစေမည့် ပံ့ပိုးမှုတစ်ခုခု လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။

၃) ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ

ပြီးဆုံးချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ပြတ်သားသော မျှော်လင့်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ ၃ ရက်။ သင်သည် ပြဿနာကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုမည်ကို နှစ်ဦးစလုံးသိကြောင်း သေချာပါစေ၊ သို့သော် သင်သည် ပထမသုံးရက် စောင့်ရမည်ဖြစ်သည်။

4) တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နေရာလွတ်ပေးပါ

ရန်ဖြစ်ကြသော စုံတွဲများအတွက် ဤစည်းမျဉ်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အများကြီး။

မဟုတ်တာထက်၊ မကြာခဏ ရန်ဖြစ်ကြတဲ့ စုံတွဲတွေဟာ အမြဲတမ်း ငြင်းခုံကြလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့၏ယခင်ရန်ပွဲများအကြောင်း ရန်ပွဲများလွန်းသဖြင့် အလုပ်ရှုပ်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ထို့ကြောင့် 3 ရက်စည်းမျဉ်းသည် စုံတွဲများအား စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အချိန်ပေးသည်။

စုံတွဲများသည် တိုက်ပွဲအကြောင်းပြောရန် သင့်တော်သောနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လိုအပ်သောနေရာကို ယူသင့်သည်။

၃ ရက်အတွင်း၊ သင့်အား စာပို့ရန်၊ စကားပြောရန် သို့မဟုတ် မတွေ့မိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ချိန်းတွေ့နေတယ်။ အရာများကို တွေးတောရန် ရက်အနည်းငယ် လိုအပ်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူ နေထိုင်ပါက ၎င်းတို့ကို လုံးဝလျစ်လျူရှုရန် မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော် သင့်တွင် နေရာအနည်းငယ် လိုအပ်ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားနေစဉ်တွင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရာ၊အနည်းဆုံးနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

5) တိုက်ပွဲကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။

တိုက်ပွဲအကြောင်း တွေးတောပြီး ဖြစ်စဉ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် ၃ ရက်ကို သတိရပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နေရာပေးရုံမျှမက။

၃ ရက်စည်းမျဉ်းသည် စုံတွဲများကို ၎င်းတို့၏ရန်ပွဲမှ ကုစားရန် အချိန်ပေးသည်။ မည်သည့်စုံတွဲမျှ ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ရန်ပွဲကို မဖြတ်ကျော်နိုင်ပါ။

စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏နည်းဖြင့် တိုက်ပွဲကိုလုပ်ဆောင်ရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရန်ပွဲသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို မထိခိုက်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ရန်ပွဲ ထပ်မံမဖြစ်ပွားကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်နေရာတွင် မှားယွင်းသွားသည်ကို သိရှိနိုင်သည်။

6) အကူအညီတောင်းပါ

သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် 3 ရက်အကြာတွင် စိတ်ဆိုးနေသေးပါက၊ သင်သည် အချိန်အနည်းငယ်နှင့် လမ်းညွှန်မှုအချို့ကိုပင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင်တွေ့ရှိပါက၊ ' 3 ရက်အကြာတွင် တိုက်ပွဲအကြောင်း အေးအေးဆေးဆေး ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် စကားမပြောနိုင်ပါ၊ ထို့နောက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခါအားလျော်စွာ အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။

ခဏခဏ ကျွန်တော့်ချစ်သူနဲ့ ရန်ပွဲကြီးဖြစ်တိုင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောရတာ တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုတာ တွေ့ခဲ့ရတယ်။

အခုတော့ Relationship Hero လို့ခေါ်တဲ့ နာမည်ကြီးဆိုက်တစ်ခုမှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးနည်းပြကို ရှာတွေ့ခဲ့တယ် . ၎င်းတို့တွင် နောက်ခံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရွေးချယ်ရန် နည်းပြများစွာရှိပါသည် (အများစုမှာ စိတ်ပညာဘွဲ့ရရှိထားသူများ) ဖြစ်သောကြောင့် သင်ကလစ်နှိပ်ထားသည့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့ရန် အာမခံပါသည်။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းမှာ သင်ဖြစ်သည်။ရက်သတ္တပတ်ကြိုတင်ချိန်းဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ မင်းမှာ ပြဿနာရှိနေရင် အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းချင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။

သင်လုပ်ရမှာက Relationship Hero ကိုသွားပြီး ဆက်ဆံရေးနည်းပြကို ရွေးချယ်ပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင်အလွန်အမင်းလိုအပ်နေသော အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်များကို သင်ရရှိပါလိမ့်မည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

7) သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်ဆောင်ပါ

တိုက်ပွဲသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ယိုစီးမှုတစ်ခုပါ။

၎င်းသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများ အလျင်စလိုဖြစ်စေကာ သင့်ကို မောပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်း- အားကစားခန်းမသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီများစွာ အချိန်ဖြုန်းစရာမလိုပါ။ ကွာခြားချက်။ တစ်နေ့ကို ၄၅ မိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်တာတောင်မှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် စိတ်ဖိစီးမှုရဲ့ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

• ကောင်းကောင်းစားပါ- သင်စားတဲ့အစားအစာက သင့်အပေါ် ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှု။ အမျှင်ဓာတ်၊ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ များများစားခြင်းက သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေကာ သင့်အား ပိုမို တက်ကြွလန်းဆန်းစေပါသည်။

• သတိထားရန် အချိန်ကိုရှာပါ- 15 စားသုံးခြင်း တစ်နေ့ကို မိနစ် မိနစ်လောက် စိတ်အပန်းဖြေဖို့ တစ်ခုခုလုပ်တာက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရာမှာ ကြီးမားတဲ့ အကူအညီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်အပန်းဖြေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဂျာနယ်၊ စာဖတ်တာ၊ တရားထိုင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်စိုက်တာတောင် လုပ်ကြည့်ပါ။ သင့်ကို ဂရုစိုက်တဲ့သူ၊ သင့်ကို နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်အခြေအနေတွေကို လက်တွေ့ကျကျ မြင်နိုင်ဖို့ ဘယ်သူက ကူညီပေးနိုင်မလဲ။ ယုံပါ ရယ်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ခေါင်းထဲမှာ ပြင်ပကလူတွေက မင်းခေါင်းထဲမှာ အရမ်းပိတ်မိသွားအောင် ကူညီပေးလိမ့်မယ်။

ဘာလို့ ၃ ရက်လဲ။

၃ ရက် စည်းမျဉ်းသည် တော်တော့်ကို မထင်သလို ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ ရည်ရွယ်ထားသော ရည်ရွယ်ချက်ကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအခါတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။

စည်းမျဉ်းသည် မိတ်ဖက်များအား တိုက်ပွဲ၏ အဖြစ်အပျက်များကို တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချိန်ပေးရခြင်း ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့အား တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လွမ်းဆွတ်ရန် အချိန်ပေးသည့်အပြင် ၎င်းတို့ရှိခဲ့ဖူးသော အချိန်ကောင်းများကို ရှည်ကြာစေပါသည်။

ထို့ထက် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ၊ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့နှစ်သက်သောအရာကို သိရှိနားလည်ရန် အချိန်ပေးသည်နှင့် ၎င်းတို့ဘာကြောင့် လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်ကို သိရှိရန် အချိန်ပေးပါသည်။ မပြိုကွဲချင်ပါ။

၃ ရက် စည်းမျဉ်းသည် တိုက်ပွဲအကြောင်း လုံးဝ မပြောသင့်ဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်း၏ ဆိုလိုရင်းမှာ၊ ၃ ရက် နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက် ကျော်လွန်သည်အထိ တိုက်ပွဲတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်အပျက်များကို မပြောသင့်ပါ။

၃ ရက်ကြာပြီးနောက်၊ သင်သည် ပိုမိုဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် ခံစားချက်နည်းသော စိတ်ဓာတ်ဖြင့် တိုက်ပွဲကို ချဉ်းကပ်နိုင်သည်။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှနှင့် နောက်တစ်ကြိမ်တွင် ကွဲပြားစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို စဉ်းစားရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို နေရာပေးရခြင်းမှာ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

၃ ရက်စည်းမျဉ်းသည် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် အရာရာကို ချောချောမွေ့မွေ့ ပြေလျော့စေပါသည်။

သင့်အဖော်ကို ပြန်ပြောသောအခါတွင် သင်ပြောမည့်စကားကို စိတ်ဖြေလျှော့ရန်၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး အစီအစဉ်ဆွဲရန် ၎င်းကို သင်အသုံးပြုပါသည်။

သင်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပေးပါ။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နေရာလွတ်ပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အရာများကို ချောမွေ့စေရန် ကြိုးပမ်းနေသည်သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပြီးဆုံးမသွားကြောင်း သေချာပါစေ။

ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို နေရာပေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့က မင်းကိုလွမ်းဆွတ်ပြီး မင်းကိုဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ အချိန်ပေးတယ်။ အချို့သော စုံတွဲများသည် ရန်ဖြစ်ခြင်း၏ ထောင်ချောက်ထဲသို့ ကျရောက်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စွဲလမ်းမိခြင်းကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင့်ဆက်ဆံရေး မပြီးဆုံးကြောင်း သေချာလိုပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အချိန်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ ပျောက်နေတာတွေကို စိတ်ဖြေလျှော့ပြီး သဘောပေါက်ဖို့ပါ။

၃ရက်တာ စည်းမျဉ်းကို မသုံးသင့်တဲ့အခါ

တိုက်ပွဲအပြီးမှာ ပြေလည်အောင်လုပ်ဖို့ ၃ ရက်စည်းမျဉ်းက တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ . သို့သော်၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံး အကြံမဟုတ်ပေ။

သင့်တွင် သာမန်အငြင်းအခုံတစ်ခု သို့မဟုတ် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းအပေါ် အခြေခံသည့် ရန်ပွဲတစ်ခုရှိနေပါက ဤစည်းမျဉ်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

သို့သော် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ သင့်တွင်ပြင်းထန်သောရန်ပွဲတစ်ခုရှိလျှင် သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုများပါဝင်နေပါက အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်သည် စည်းမျဉ်းကိုမေ့ထားပြီး ချက်ချင်းအကူအညီရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ဖြေလျှော့ရန် အချိန်ပေးခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း အကူအညီရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အနိုင်ကျင့်ခံရပါက၊ အကူအညီမတောင်းမီ သင်မစောင့်သင့်ပါ။ အကူအညီလိုင်းကို တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆက်သွယ်သင့်သည်။

နိဂုံးချုပ်

၃ ရက်စည်းမျဉ်းသည် စုံတွဲများအငြင်းပွားမှုတစ်ခုအား ပြေလည်စေရန်နှင့် ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို စိတ်ဖြေလျှော့ပြီး တွေးတောဖို့ အချိန်ပေးဖို့ အဲဒါကို သင်အသုံးပြုပါတယ်။ မင်းလည်းသုံးတယ်။သင့်လက်တွဲဖော်ကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပေးပါ။

စည်းမျဉ်းသည် စုံတွဲများရန်ဖြစ်ပြီးနောက် အရာများကို ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအဆင်ပြေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။

၃ ရက်စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင်ဘာမှ အဖုအထစ်တွေ မလုပ်မိဖို့ သေချာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးသည် ကျန်းမာဆဲဖြစ်ပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံးက ၎င်းကို ကတိသစ္စာပြုကြောင်း သေချာစေရန် ဤစည်းမျဉ်းကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သို့သော် စည်းမျဉ်းသည် အမြဲတမ်းအထောက်အကူမဖြစ်ပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အချိန်မလုံလောက်သောကြောင့် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ပြေလည်အောင်ကူညီပေးရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။