வாதத்திற்குப் பிறகு 3 நாள் விதியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சண்டைக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஒன்றுசேர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் அன்பை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் முத்தமிட்டு ஒப்பனை செய்கிறார்கள், இல்லையா?

சில நேரங்களில் ஆம், ஆனால் சில சமயங்களில் சண்டைக்குப் பிறகு விஷயங்கள் அவ்வளவு சீராக நடக்காது.

உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில் வாதங்கள் நல்லிணக்கத்திற்குப் பதிலாக மேலும் பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது நிகழும்போது, ​​சில தம்பதிகள் பிரிந்துவிடுவது என்று கூட முடிவு செய்வார்கள்.

ஆனால் அதுதான் ஒரே வழியா?

ஒன்றுக்குப் பிறகு விஷயங்கள் சுமூகமாக நடப்பதை உறுதிசெய்ய ஏதாவது செய்ய முடியுமா? சண்டையா?

சரி, உண்மையில் உள்ளது: 3 நாள் விதி.

விவாதம் அதிகமாகி, நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் கூட்டாளருக்கு குறைந்தபட்சம் 3 நாட்களுக்கு இடம் கொடுக்க வேண்டும் என்று விதி கூறுகிறது. விஷயங்கள் சுமூகமாக முடிந்துவிட்டன.

நன்றாகப் பார்ப்போம்:

ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு 3 நாள் விதியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

3 நாள் விதி என்பது தம்பதிகள் ஒவ்வொன்றும் கொடுக்க வேண்டிய விதி. வாதத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு வேறு சில இடங்கள்.

நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும் முன் காத்திருக்க விரும்பினால், இது ஒரு பயனுள்ள வழிகாட்டியாகவும் இருக்கலாம்.

3 நாள் விதி நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது அனைவருக்கும் வழங்குகிறது. அவர்கள் சண்டையிலிருந்து அமைதியடைய வேண்டிய நேரம், ஆனால் சண்டை என்ன என்பதை நீங்கள் மறந்துவிட அதிக நேரம் இல்லை.

சண்டையைப் பற்றி நீங்கள் அவசரமாக பேசினால், நீங்கள் எளிதாக மீண்டும் கோபப்படுவீர்கள். நீங்கள் அதை மீண்டும் பேசுவதற்கு முன், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

இதோ பின்பற்ற வேண்டிய சில படிகள்:

1) நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உறுதிப்படுத்தவும் நீங்கள் இருவரும்3-நாள் காத்திருப்பு காலத்தின் நோக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

செயல்முறையை நம்புவதற்கும் நீங்கள் எதற்காகக் காத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தெளிவாக இருப்பதற்கும் இது உதவும்.

2) ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக இருங்கள்.

இந்த நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் உதவ நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் பங்குதாரருக்கு நீங்கள் வழங்குவது கடினமாக இருந்தால், அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

3) தெளிவான மற்றும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும்

இறுதியில் என்ன நடக்கும் என்பதற்கான தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும் 3 நாட்கள். நீங்கள் சிக்கலை மறுபரிசீலனை செய்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் இருவரும் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் முதலில் மூன்று நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

4) ஒருவருக்கொருவர் இடம் கொடுங்கள்

இந்த விதி சண்டையிடும் தம்பதிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நிறைய.

அதிக நேரங்களில், அடிக்கடி சண்டை போடும் தம்பதிகள் எப்பொழுதும் சண்டை போட்டுக் கொண்டே இருப்பார்கள். அவர்கள் தங்கள் முந்தைய சண்டைகளில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால், அவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தீர்வை அவர்கள் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க மாட்டார்கள்.

அப்படி, 3 நாள் விதி தம்பதிகள் குளிர்ந்து என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க நேரம் கொடுக்கிறது.

சண்டையைப் பற்றிப் பேசுவதற்குத் தேவையான இடத்தில் தம்பதிகள் தங்களுக்குத் தேவையான இடத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

3 நாட்களில், நீங்கள் பேசும் நபரிடம் குறுஞ்செய்தி அனுப்பவோ, பேசவோ அல்லது பார்க்கவோ கூடாது. டேட்டிங் செய்கிறேன். விஷயங்களைச் சிந்தித்துப் பார்க்க உங்களுக்கு சில நாட்கள் தேவை என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் வாழ்ந்தால், அவர்களை முற்றிலும் புறக்கணிக்க முடியாது, ஆனால் உங்களுக்கு கொஞ்சம் இடம் தேவை என்று அவர்களிடம் சொல்லலாம். வைத்திருக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் சொந்த விஷயம்குறைந்தபட்சம் தொடர்பு கொள்ளவும்.

5) சண்டையைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்

சண்டையைப் பற்றி சிந்திக்கவும் என்ன நடந்தது என்பதைச் செயல்படுத்தவும் 3 நாட்களைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒருவருக்கொருவர் இடம் கொடுப்பது மட்டுமல்ல.

3 நாள் விதி தம்பதிகள் சண்டையிலிருந்து குணமடைய நேரத்தையும் வழங்குகிறது. எந்தத் தம்பதியரும் பாதிக்கப்படாமல் சண்டையிட முடியாது.

தம்முடைய சொந்த வழியில் சண்டையைச் செயல்படுத்த தம்பதிகள் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். சண்டை தங்கள் உறவைப் பாதிக்காதபடி அவர்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.

சண்டை மீண்டும் நிகழாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய அவர்கள் எங்கு தவறு செய்தார்கள் என்பதையும் அவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

6) உதவியைக் கேளுங்கள்

3 நாட்களுக்குப் பிறகும் நீங்களோ அல்லது உங்கள் துணையோ மிகவும் வருத்தமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் மற்றும் சில வழிகாட்டுதல்கள் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் அதைக் கண்டறிந்தால் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு சண்டையைப் பற்றி அமைதியாகவும் பகுத்தறிவுப்பூர்வமாகவும் பேச முடியவில்லை, பிறகு ஒரு தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

எந்த உறவும் சரியானது அல்ல, நாம் அனைவருக்கும் அவ்வப்போது உதவி தேவை.

ஒவ்வொரு முறையும் நான் என் காதலனுடன் மிகவும் பெரிய சண்டையில் ஈடுபடும்போது ஒரு தொழில்முறை நிபுணரிடம் பேசுவது உண்மையில் உதவியாக இருப்பதைக் கண்டேன்.

இப்போது, ​​ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ என்ற பிரபலமான தளத்தில் எனது உறவு பயிற்சியாளரைக் கண்டேன். . பல்வேறு பின்னணியில் தேர்வு செய்ய பல பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர் (அவர்களில் பெரும்பாலோர் உளவியலில் பட்டம் பெற்றவர்கள்) எனவே நீங்கள் கிளிக் செய்யும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு உத்தரவாதம்.

சிறந்த பகுதி நீங்கள்வாரங்களுக்கு முன் சந்திப்பு செய்ய வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், அதை விரைவில் தீர்த்து வைக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்!

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம், ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவிடம் சென்று, உறவுப் பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான். சில நிமிடங்களில், உங்களுக்கு மிகவும் அவசியமான தேவையான அறிவுரைகளைப் பெறுவீர்கள்.

தொடங்குவதற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

7) உங்கள் நல்வாழ்வில் வேலை

சண்டை உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் ஒரு வடிகால்.

இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அவசரத்தைத் தூண்டுகிறது, மேலும் உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம். அதனால்தான் உங்கள் நல்வாழ்வில் பணியாற்றுவது முக்கியம்.

• உடற்பயிற்சி: நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை அல்லது ஒரு நேரத்தில் பல மணிநேரம் வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை. வேறுபாடு. ஒரு நாளைக்கு 45 நிமிட நடைப்பயிற்சி கூட உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவும்.

• நன்றாக சாப்பிடுங்கள்: நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சிகள். நார்ச்சத்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுவது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுவதோடு, அதிக ஆற்றலுடன் உணரவும் உதவும்.

• நினைவூட்டலுக்கு நேரத்தைக் கண்டறியவும்: 15 எடுத்து மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் ஒரு பெரிய உதவியாக இருக்கும், ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு செயலை ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் செய்யுங்கள். ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக பத்திரிகை, வாசிப்பு, தியானம் அல்லது தோட்டக்கலை ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்: உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் ஆதரிக்கும் நபர்கள் உங்களுக்குத் தேவை, உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள், பின்வாங்கி உங்கள் சூழ்நிலைகளை யதார்த்தமாகப் பார்க்க யார் உங்களுக்கு உதவ முடியும். என்னை நம்புங்கள்உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் சண்டையிடும் போது உங்கள் வாழ்க்கையில் வெளியில் இருப்பவர்கள் உங்கள் தலையில் அதிகம் சிக்கிக் கொள்வதைத் தவிர்க்க உதவுவார்கள்.

ஏன் 3 நாட்கள்?

3 நாள் விதியானது ஒரு அழகான தன்னிச்சையான எண்ணாகும், ஆனால் அதன் நோக்கத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

சண்டையின் நிகழ்வுகளை நிதானமாகவும் பிரதிபலிக்கவும் கூட்டாளர்களுக்கு நேரத்தை வழங்குவதே இந்த விதியாகும்.

இது அவர்களுக்கு ஒருவரையொருவர் தவறவிடுவதற்கும், அவர்கள் அனுபவித்த நல்ல நேரங்களுக்காக ஏங்குவதற்கும் நேரம் கொடுக்கிறது.

மேலும் முக்கியமாக, அவர்கள் உறவில் என்ன விரும்புகிறார்கள் மற்றும் ஏன் அவர்கள் விரும்புவதில்லை என்பதை உணர இது அவர்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது. பிரிந்து செல்ல விரும்பவில்லை.

3 நாள் விதி என்பது சண்டையைப் பற்றி பேசவே கூடாது என்று அர்த்தமல்ல.

அதன் அர்த்தம் என்னவென்றால் 3 நாள் காலக்கெடு முடியும் வரை சண்டையில் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி பேசக்கூடாது.

3 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சண்டையை மிகவும் பகுத்தறிவு மற்றும் குறைவான உணர்ச்சி மனப்பான்மையுடன் அணுகலாம். இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி என்ன நடந்தது மற்றும் அடுத்த முறை வேறுவிதமாக என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கலாம்.

உங்கள் கூட்டாளருக்கு இடம் கொடுப்பது ஏன் முக்கியம்?

3 நாள் விதி என்பது வழிகாட்டுதலாகும். சண்டைக்குப் பிறகு விஷயங்களைச் சுமூகமாக்குங்கள்.

உங்கள் துணையுடன் மீண்டும் பேசும்போது நீங்கள் அமைதியாகவும், சிந்தித்துப் பார்க்கவும், என்ன சொல்வீர்கள் என்பதைத் திட்டமிடவும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க இதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்களும் அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் துணைக்கு அதைச் செய்ய நேரம் கொடுக்க.

ஒருவருக்கொருவர் இடம் கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் விஷயங்களைச் சீராக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள்உங்கள் உறவு முடிவுக்கு வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

சண்டைக்குப் பிறகு உங்கள் துணைக்கு இடம் கொடுப்பது என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க அவர்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். உங்களை இழக்கவும், அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார்கள் என்பதை உணரவும் இது அவர்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது. இது முக்கியமானது, ஏனெனில் சில தம்பதிகள் சண்டையில் மூழ்கி, விவரங்களைப் பற்றிக் கவலைப்படும் வலையில் விழுகின்றனர்.

சண்டைக்குப் பிறகு உங்கள் உறவு முடிவடைந்துவிடாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய விரும்பினால், உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும். அமைதியாகவும், அவர்கள் எதைக் காணவில்லை என்பதை உணரவும்.

நீங்கள் 3 நாள் விதியைப் பயன்படுத்தக் கூடாது

சண்டைக்குப் பிறகு விஷயங்களைச் சரிசெய்ய விரும்பினால், 3 நாள் விதி மிகவும் உதவியாக இருக்கும். . இருப்பினும், இது எப்போதும் சிறந்த யோசனையாக இருக்காது.

உங்களுக்கு சாதாரண வாக்குவாதம் அல்லது தவறான புரிதலின் அடிப்படையில் சண்டை இருந்தால் இந்த விதி உதவியாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இது எப்போதும் இல்லை உங்களுக்கு கடுமையான சண்டை ஏற்பட்டாலோ அல்லது துஷ்பிரயோகம் சம்பந்தப்பட்டாலோ உதவியாக இருக்கும்.

இது போன்ற சமயங்களில், விதியை மறந்துவிட்டு உடனடியாக உதவியைப் பெற வேண்டும். அமைதியாக இருக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பது முக்கியம், ஆனால் நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும்.

உங்கள் துணையால் நீங்கள் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், உதவியை நாடுவதற்கு முன் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் கூடிய விரைவில் ஒரு ஹெல்ப்லைனைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

முடிவு

3 நாள் விதி என்பது தம்பதிகள் சண்டையிட்டுக் கொள்வதற்கும் சண்டைக்குப் பிறகு பரிகாரம் செய்வதற்கும் உதவும் வழிகாட்டுதலாகும்.

அமைதியாவதற்கும், என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பதற்கும் நேரம் கொடுக்க இதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். நீங்களும் பயன்படுத்துங்கள்அதைச் செய்ய உங்கள் துணைக்கு அவகாசம் அளிக்க வேண்டும்.

சண்டைக்குப் பிறகு தம்பதிகள் சுமூகமாக இருக்கவும், அவர்களது உறவு சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் இந்த விதி உதவும்.

3 நாள் விதியைப் பின்பற்றுவதன் மூலம். , சண்டைக்குப் பிறகு அவசரமாக எதையும் செய்யாமல் பார்த்துக்கொள்ளலாம். உறவு இன்னும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும், நீங்கள் இருவரும் அதில் உறுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் உறுதிப்படுத்த, இந்த விதியைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், விதி எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. சில சமயங்களில், உங்கள் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க நேரம் போதாது, அதனால்தான் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய உதவ, ஒரு தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேச நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.