Jinsi ya kutumia sheria ya siku 3 baada ya mabishano

Baada ya kupigana, wanandoa wengi huja pamoja na kuthibitisha upendo wao kwa kila mmoja. Wanabusu na kutengeneza suluhu ndani ya muda mfupi hata kidogo, sivyo?

Wakati mwingine ndiyo, lakini nyakati nyingine mambo hayaendi sawa baada ya kupigana.

Kwa kweli, mara nyingi mabishano yanaleta mvutano zaidi badala ya maridhiano. Hili likitokea, baadhi ya wanandoa wataamua hata kuachana.

Lakini je, hiyo ndiyo njia pekee ya mambo yanaweza kwenda?

Je, kuna lolote linaloweza kufanywa ili kuhakikisha mambo yanakwenda sawa baada ya kupigana?

Kweli, kuna: sheria ya siku 3.

Sheria inasema unapaswa kumpa mwenzi wako nafasi kwa angalau siku 3 ikiwa mabishano yanapamba moto na ungependa kufanya hivyo. mambo laini yanaisha.

Hebu tuangalie kwa makini:

Jinsi ya kutumia kanuni ya siku 3 baada ya mabishano

Kanuni ya siku 3 ndiyo kanuni ambayo wanandoa wanapaswa kupeana. nyingine kwa muda wa angalau siku 3 baada ya mabishano.

Unaweza pia kuwa mwongozo muhimu ikiwa ungependa kusubiri kabla ya kuomba msamaha.

Sheria ya siku 3 inafanya kazi vizuri kwa sababu inampa kila mtu wanahitaji kutulia kutokana na pambano hilo, lakini si muda mrefu sana utasahau pambano lilivyokuwa.

Ikiwa una haraka sana kuzungumzia pambano hilo, unaweza kukasirika tena kwa urahisi. Unahitaji kujipa muda kabla ya kuzungumza tena.

Hizi ni baadhi ya hatua za kufuata:

1) Elewa unachokiingia

Hakikisha nyinyi wawilikuelewa madhumuni ya kipindi cha kusubiri cha siku 3.

Hii itakusaidia nyote wawili kuamini mchakato na kuwa wazi kuhusu kile mnachosubiri.

2) Muunge mkono kila mmoja wenu.

Zungumza kuhusu unachoweza kufanya ili kusaidiana wakati huu. Ikiwa kuna kitu ambacho mpenzi wako anahitaji ambacho kinaweza kuwa kigumu kwako kutoa, wajulishe.

3) Weka matarajio ya wazi na ya kweli

Weka matarajio ya wazi kwa kile kitakachotokea mwishoni mwa siku 3. Hakikisha nyote wawili mnajua kwamba mtapitia tena suala hilo, lakini mtasubiri kwa siku tatu kwanza.

4) Mpeane nafasi

Sheria hii ni muhimu hasa kwa wanandoa wanaopigana. mengi.

Mara nyingi zaidi, wanandoa wanaopigana mara nyingi watakuwa wakigombana kila mara. Hawatapata suluhu la masuala yao kwa sababu wana shughuli nyingi sana za kupigana kuhusu mapigano yao ya awali.

Kwa hivyo, sheria ya siku 3 inawapa wanandoa muda wa kutulia na kufanya maamuzi yao wenyewe kuhusu kile kilichotokea.

Wanandoa wanapaswa kuchukua nafasi wanayohitaji ili kuhakikisha kuwa wako katika sehemu sahihi ya kuzungumzia pambano hilo.

Katika muda wa siku 3, ni muhimu kutokutumia ujumbe mfupi wa simu, kuongea na au kuonana na mtu unayempigia. wanachumbiana. Waambie kwamba unahitaji siku chache kutafakari mambo vizuri.

Ikiwa unaishi na mpenzi wako, basi haitawezekana kuwapuuza kabisa, lakini unaweza kumwambia kwamba unahitaji nafasi na ufanye. kitu chako mwenyewe huku ukijaribu kuwekawasiliana kwa uchache zaidi.

5) Jipe muda wa kushughulikia pambano

Kumbuka kutumia siku 3 kufikiria kuhusu pambano hilo na kushughulikia kilichotokea. Sio tu kupeana nafasi.

Sheria ya siku 3 pia huwapa wanandoa muda wa kupona kutokana na mapigano yao. Hakuna wanandoa wanaweza kupigana bila kuathiriwa.

Wanandoa wanaweza kutumia wakati huu kushughulikia pambano kwa njia zao wenyewe. Wanaweza kufanyia kazi mambo yanayohitaji kufanyiwa kazi ili pambano hilo lisiathiri uhusiano wao.

Pia wanaweza kubaini ni wapi walipokosea ili kuhakikisha kwamba pambano hilo halijirudii.

6) Omba usaidizi

Ikiwa wewe au mshirika wako bado mmekasirika baada ya siku 3, unaweza kuhitaji muda zaidi na hata mwongozo.

Ukigundua kuwa 'hatuwezi kuzungumzia pambano kwa njia ya utulivu na ya busara baada ya siku 3, basi ninapendekeza kuzungumza na kocha wa uhusiano wa kikazi.

Hakuna uhusiano ulio kamili na sote tunahitaji usaidizi mara kwa mara.

Kila baada ya muda mimi hugombana sana na mpenzi wangu na naona kwamba kuzungumza na mtaalamu husaidia sana.

Sasa, nimepata kocha wangu wa uhusiano kwenye tovuti maarufu inayoitwa Relationship Hero. . Wana wakufunzi wengi wa kuchagua kutoka wenye asili mbalimbali (na wengi wao wana shahada ya saikolojia) kwa hivyo una uhakika wa kupata mtu ambaye unabofya naye.

Sehemu nzuri zaidi ni kwamba wewesi lazima kufanya miadi wiki mapema. Ninajua kuwa unapokuwa na tatizo, ungependa kulitatua HARAKA!

Unachotakiwa kufanya ni kwenda kwa Relationship Hero na kuchagua kocha wa uhusiano. Ndani ya dakika chache, utakuwa unapata ushauri maalum unaohitaji sana.

Bofya hapa ili kuanza.

7) Fanya kazi kwa ustawi wako

Kupambana ni uchovu, kihisia na kimwili.

Hupandisha shinikizo la damu yako, huchochea kasi ya homoni za mfadhaiko, na inaweza kukuacha ukiwa umechoka. Ndiyo maana ni muhimu kufanyia kazi ustawi wako.

• Zoezi: Si lazima uende kwenye ukumbi wa mazoezi ya mwili au kutumia saa kadhaa kwa wakati mmoja kufanya mazoezi. tofauti. Hata dakika 45 za kutembea kwa siku zinaweza kukusaidia kupunguza athari za mfadhaiko kwenye mwili wako.

• Kula vizuri: Unachokula kinaweza kuwa na athari kubwa kwa afya yako. hisia. Kula nyuzinyuzi nyingi, matunda na mboga mboga kunaweza kukusaidia kupunguza msongo wa mawazo, na pia kunaweza kukufanya ujisikie mchangamfu zaidi.

• Tafuta muda wa kuwa mwangalifu: Kuchukua 15. dakika kwa siku kufanya kitu kinachokusaidia kupumzika inaweza kuwa msaada mkubwa katika kupunguza mkazo. Jaribu kuandika habari, kusoma, kutafakari, au hata kutengeneza bustani kama njia ya kupumzika.

• Tumia muda na marafiki na familia: Unahitaji watu wanaokupenda na kukusaidia, wanaokujali, na ni nani anayeweza kukusaidia kurudi nyuma na kuona hali zako kihalisi. Niamini, kuwa nawatu wa nje katika maisha yako watakusaidia kuepuka kukwama sana kichwani unapoingia kwenye vita na mpenzi wako.

Kwa nini siku 3?

Sheria ya siku 3 ni nambari ya kiholela, lakini inaleta maana unapozingatia madhumuni yake yaliyokusudiwa.

Sheria hiyo inakusudiwa kuwapa washirika muda wa kutulia na kutafakari matukio ya pambano hilo.

Pia inawapa muda wa kukosana na kutamani nyakati nzuri walizokuwa nazo.

La muhimu zaidi, inawapa muda wa kutambua wanachokipenda kuhusu uhusiano huo na kwa nini wanafanya hivyo. sitaki kuachana.

Ni muhimu kutambua kwamba sheria ya siku 3 haimaanishi kwamba usizungumze kuhusu vita hata kidogo.

Inachomaanisha ni kwamba hupaswi kuzungumza kuhusu kile kilichotokea kwenye pambano hadi muda wa mwisho wa siku 3 upite.

Baada ya siku 3, unaweza kukabiliana na pambano ukiwa na mawazo ya busara zaidi na yasiyo na hisia. Unaweza kutumia wakati huu kufikiria kilichotokea na nini kinaweza kufanywa kwa njia tofauti wakati ujao.

Kwa nini ni muhimu kumpa mwenzako nafasi?

Sheria ya siku 3 ni mwongozo ambao unakusudiwa suluhisha mambo baada ya kugombana.

Unaitumia kujipa muda wa kutulia, kutafakari na kupanga utakachosema ukizungumza tena na mwenza wako.

Unaitumia pia. kumpa mpenzi wako muda wa kufanya hivyo.

Kwa kupeana nafasi, unafanya jitihada za kulainisha mambo.maliza na hakikisha uhusiano wako haukomi.

Kumpa mwenzi wako nafasi baada ya kupigana kunamruhusu muda wa kutafakari kilichotokea. Inawapa muda wa kukukosa na kutambua jinsi wanavyokupenda. Hili ni muhimu kwa sababu baadhi ya wanandoa huingia kwenye mtego wa kukaa kwenye ugomvi na kuhangaikia mambo.

Ikiwa unataka kuhakikisha kuwa uhusiano wenu haumaliziki baada ya kugombana, unahitaji kumpa mpenzi wako muda. kutuliza na kutambua wanachokosa.

Wakati hupaswi kutumia sheria ya siku 3

Sheria ya siku 3 inaweza kukusaidia sana ukitaka kulainisha mambo baada ya kupigana. . Walakini, sio wazo bora kila wakati.

Sheria hii inasaidia ikiwa mna mabishano ya kawaida au mapigano yanayotokana na kutoelewana.

Hata hivyo, si mara zote kusaidia ikiwa una vita vikali au ikiwa kuna unyanyasaji unaohusika.

Katika hali kama hii, unahitaji kusahau sheria na kupata usaidizi mara moja. Kujipa muda wa kutulia ni muhimu, lakini pia unahitaji kutafuta usaidizi.

Ikiwa umenyanyaswa na mpenzi wako, hupaswi kusubiri kabla ya kutafuta msaada. Unapaswa kuwasiliana na nambari ya simu haraka iwezekanavyo.

Hitimisho

Sheria ya siku 3 ni mwongozo ambao unakusudiwa kuwasaidia wanandoa kutatua mabishano na kurekebishana baada ya kupigana.

Unaitumia kujipa muda wa kutulia na kutafakari kilichotokea. Unatumia piaili kumpa mpenzi wako muda wa kufanya hivyo.

Sheria inakusudiwa kuwasaidia wanandoa kusawazisha mambo baada ya kupigana na kuhakikisha uhusiano wao uko sawa.

Kwa kufuata sheria ya siku 3 , unaweza kuhakikisha hufanyi kitu chochote upele baada ya kupigana. Unaweza kutumia sheria hii ili kuhakikisha kuwa uhusiano bado ni mzuri na kwamba nyote mmejitolea kuufanya.

Hata hivyo, sheria hiyo haisaidii kila wakati. Katika baadhi ya matukio, muda hautoshi kutatua matatizo yako, ndiyo sababu ninapendekeza sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano wa kitaaluma ili kukusaidia wewe na mshirika wako kusuluhisha mambo.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.