Ik heb geen identiteit dus deed ik deze 13 dingen

Worstel je met je identiteit?

In de wereld van vandaag worden er zoveel verwachtingen op onze schouders gelegd en het is moeilijk om uit te vinden waar we in passen.

Als je geen duidelijke identiteit hebt, kan het moeilijk zijn om je goed in je vel te voelen.

Dus om je te helpen je beter te voelen over wie je bent, zijn hier tien tips om je meer controle over je leven te krijgen.

Hier is hoe!

1) Bepaal je doel.

Als je eenmaal een duidelijk doel voor je leven hebt, zal het gemakkelijker zijn je te richten op een bevredigend en zinvol leven.

Zonder een bepaald doel kan het moeilijk zijn om op koers te blijven en je te richten op de dingen die er echt toe doen. Een doel hebben helpt je om je leven te definiëren op een manier die voor jou zinvol is.

Het maakt het ook gemakkelijker om je te concentreren op waar je goed in bent en wat je wilt bereiken.

Tijdens het proces is het belangrijk om in contact te komen met je emoties...

Gevoelens zijn belangrijk. Het is belangrijk om in contact te komen met je emoties, daarom is deze stap zo essentieel.

Als je je emoties leert accepteren en begrijpen, kun je er beter mee omgaan en betere beslissingen nemen.

Door dit te doen, kunt u de kans vergroten dat u vooruitgang kunt boeken in de richting van uw doelstellingen.

2) Ontwikkel een plan voor je leven.

Zodra je je doel hebt bepaald, is het tijd om je plan in daden om te zetten.

Het is belangrijk om een plan voor je leven te hebben dat je kunt volgen. Met een plan kun je op koers blijven en de doelen bereiken die voor jou belangrijk zijn.

Als je een plan hebt, kun je gemotiveerd blijven en je richten op wat belangrijk is. Als je nog geen plan hebt, begin dan met een lijst te maken van de dingen in je leven die belangrijk voor je zijn.

Bovendien moet je bij het vinden van je gevoel van eigenwaarde helemaal eerlijk zijn tegen jezelf.

Stel jezelf deze vragen:

• Vind je het leuk wat je doet?
• Vind je het leuk wie je bent?
• Ben je tevreden met je leven?
• Zijn uw ambities hetzelfde als uw levensdoel?

Als het antwoord op een van deze vragen nee is, dan is het tijd om een nieuwe weg in te slaan.

Dus wat is er nodig om een leven op te bouwen vol spannende mogelijkheden en avonturen vol passie?

De meesten van ons hopen op zo'n leven, maar we voelen ons vastzitten, niet in staat om de doelen te bereiken die we aan het begin van elk jaar zo graag willen stellen.

Ik dacht er net zo over, totdat ik deelnam aan Life Journal, een initiatief van Jeanette Brown, lerares en levenscoach, en dat was de ultieme waarschuwing die ik nodig had om te stoppen met dromen en actie te ondernemen.

Klik hier voor meer informatie over Life Journal.

Dus wat maakt Jeanette's begeleiding effectiever dan andere zelfontwikkelingsprogramma's?

Het is eenvoudig:

Jeanette heeft een unieke manier gecreëerd om jou de controle over je leven te geven.

Ze wil je niet vertellen hoe je je leven moet leiden. In plaats daarvan geeft ze je levenslange hulpmiddelen die je zullen helpen al je doelen te bereiken, waarbij je de focus houdt op datgene waar je gepassioneerd over bent.

En dat maakt Life Journal zo krachtig.

Als je klaar bent om het leven te leiden waar je altijd van gedroomd hebt, moet je Jeanette's advies lezen. Wie weet is vandaag de eerste dag van je nieuwe leven.

Hier is de link nog eens.

3) Concentreer je op wat je kunt beheersen en wees lief voor jezelf.

Het kan gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in wat er om je heen gebeurt, maar het is belangrijk te onthouden dat je controle hebt over je leven.

Het is goed om hulp te vragen als je die nodig hebt, maar laat anderen niet de controle over je leven overnemen.

Als je ergens mee worstelt, richt je dan op jezelf en wat je kunt doen om het probleem op te lossen. Het zal gemakkelijker zijn om gemotiveerd te blijven als je je richt op jezelf en wat voor jou het belangrijkst is.

Zoals het Adele liedje, go easy on me!

Maar meer een beetje rustig aan doen!

Het kan gemakkelijk zijn om jezelf te vergeten wanneer je worstelt met een probleem of een probleem in je leven.

Als je met iets in je leven worstelt en niet weet hoe je het moet oplossen, kan het gemakkelijk zijn om het op te geven en je op andere dingen te richten in plaats van te erkennen dat je misschien hulp nodig hebt.

Het is belangrijk niet alleen te erkennen dat je misschien hulp nodig hebt, maar ook dat er mensen zijn die je door je problemen heen kunnen helpen.

Als je niet weet hoe je een probleem moet oplossen, is het goed om advies te vragen aan iemand die je door het probleem heen kan helpen.

4) Creëer je eigen gevoel voor stijl.

Mensen kunnen zien of je zelfverzekerd bent en dat je stijl hebt.

Als u niet zeker weet hoe u zich moet kleden of hoe u er goed uit moet zien, probeer dan uw eigen stijlgevoel te creëren.

Denk na over wat u goed staat en probeer deze items in uw dagelijks leven op te nemen.

Denk na over de kledingstukken waardoor u zich zelfverzekerd en gelukkig voelt en neem deze kledingstukken op in uw dagelijks leven.

Wees niet gedwongen om oranje oogschaduw te gebruiken omdat het trendy is en alle influencers het doen.

Zoek wat voor jou werkt en doe dat!

5) Probeer iets nieuws.

Dus doe iets dat je absoluut bang maakt!

Soms is het moeilijk voor ons om uit onze comfortzone te stappen en is het gemakkelijk om in een sleur te blijven hangen, maar het is belangrijk om af en toe iets nieuws te proberen.

Probeer eens het huis uit te gaan of een nieuwe activiteit te proberen die je nog nooit eerder hebt gedaan.

Bovendien, als je risico's neemt, wordt het gemakkelijker om vast te stellen wat je enthousiast en gepassioneerd maakt over het leven en risico's te nemen met dingen die je interesseren buiten je comfortzone.

Dit biedt nieuwe mogelijkheden voor groei en ontwikkeling in uw persoonlijke en professionele leven.

Wanneer je gemotiveerd wordt door een doel of een afstemming op hogere waarden, is het gemakkelijker om risico's te nemen en nieuwe dingen te ontdekken.

En wanneer je passie voor het leven sterk is, hoeft het vermogen om jezelf te zijn niet ten koste te gaan van anderen.

Een passie voor het leven kan zelfs leiden tot meer empathie en begrip voor andere mensen - een kwaliteit die vervolgens ook positieve veranderingen in hun leven teweeg kan brengen.

Wees niet bang om risico's te nemen.

Maak fouten en leer ervan.

Als je niet bereid bent risico's te nemen, zul je steeds weer dezelfde fouten blijven maken, en dat is een zekere manier om je elke dag slechter te voelen over jezelf.

6) Wees authentiek.

Als je meer succes wilt hebben in het leven, is het belangrijk om authentiek te zijn.

Authentiek zijn betekent dat je trouw bent aan jezelf. Je moet eerlijk zijn tegenover jezelf en anderen.

Door authentiek te zijn kunt u beter met mensen communiceren en kunnen zij met u communiceren op een manier die voor alle betrokkenen natuurlijk aanvoelt.

Mensen zullen eerder iemand vertrouwen die authentiek is, en mensen die niet authentiek zijn vinden het vaak moeilijk om een hechte band met anderen te krijgen uit angst te worden ontmaskerd als een nepper of nepper.

Probeer niet zo hard om erbij te horen of door anderen geaccepteerd te worden - wees gewoon jezelf en maak je geen zorgen over wat anderen van je vinden.

Als je andere mensen probeert te kopiëren, zul je waarschijnlijk uiteindelijk het gedrag kopiëren dat voor jou niet werkt.

Probeer in plaats van het gedrag van iemand anders te kopiëren, te innoveren en je eigen vibe te creëren. Als je succesvoller wilt zijn in het leven, is het belangrijk je eigen stijl te vinden en die voor jou te laten werken.

Het leven zou somber zijn als iedereen hetzelfde was! Je hebt zoveel unieke kwaliteiten en talenten die je onderscheiden van de rest. Je moet alleen de tijd nemen om uit te zoeken wat die zijn.

Dit zal je helpen een gevoel van eigen identiteit en doel te vinden.

Als je je richt op je individuele uniciteit en belang, creëer je een gevoel van zelfidentiteit dat past bij de persoon die je bent.

Deze identiteit kan gebaseerd zijn op de waarden die u dierbaar zijn of op wat zinvol is voor u als individu.

Het kan ook gaan om overtuigingen over jezelf en anderen die overeenkomen met je persoonlijke ervaringen, gevoelens en gedachten.

7) Stop met jezelf te vergelijken met anderen.

Het is zo makkelijk om jaloers te zijn.

Vooral als we naar sociale media kijken en beelden zien van mooie mensen die naar prachtige locaties reizen en hun beste leven leiden.

Als je je er beter door voelt...

Alles wat blinkt is niet noodzakelijk goud en achter gesloten deuren gaat het er heel anders aan toe.

Jouw reis is anders dan die van hen, dus neem het jezelf niet kwalijk waar je nu bent.

Vergelijk jezelf niet met anderen:

We vergelijken onszelf vaak met anderen, vaak tot ons nadeel. Als je in een uitzichtloze baan of relatie zit, vergelijk je leven dan niet met dat van mensen die het beter hebben dan jij.

Omdat iemand anders meer geld of een betere baan heeft, maakt dat hem niet per se gelukkiger.

Als we onszelf vergelijken met andere mensen, kunnen we daar veel negatieve energie uit halen.

Maar als je jezelf accepteert zoals je bent, betekent dat dat er niets mis is met wie je bent of wat een deel van je persoonlijkheid uitmaakt.

Door jezelf te accepteren kun je de dingen waarderen die maken wie je bent en de dingen waarderen die je uniek maken.

Als je jezelf accepteert voor wie je bent, zal het gemakkelijker zijn een doel te vinden.

8) Richt je op je sterke punten.

Het identificeren van je sterke punten is een belangrijk onderdeel van elk succesvol proces van identiteitsvorming.

Als je eenmaal een sterk gevoel hebt van wie je bent, is het gemakkelijker om je te concentreren op wat je goed doet en minder op wat je niet doet.

Veel mensen richten hun tijd, energie en geld op hun zwakke punten.

Hoewel het belangrijk is om je bewust te zijn van je zwakke punten, is het ook belangrijk om je te concentreren op je sterke punten. Als je een carrière hebt waarin je zwak bent op een bepaald gebied, dan is dat het gebied waaraan je moet werken.

Als je een uitstekende schrijver bent, maar niet goed in spreken in het openbaar, probeer je dan te concentreren op dat aspect van jezelf, zodat je je communicatievaardigheden kunt verbeteren.

Door je te concentreren op je sterke punten, zul je meer vertrouwen in jezelf krijgen en in staat zijn die kwaliteiten te gebruiken om je te helpen de doelen en dromen te bereiken die belangrijk voor je zijn.

Zoek ook iets dat je motiveert en werk naar een doel toe.

Een van de beste manieren voor mensen om zich meer baas over hun leven te voelen is door iets te vinden dat hen motiveert.

Als je iets vindt dat je motiveert, zal dat je helpen om je door alle uitdagingen en moeilijkheden die je onderweg tegenkomt heen te slaan.

Als je motivatie eenmaal toeneemt, begin dan ergens aan te werken!

Als je meer controle over je leven wilt krijgen, is een van de beste dingen die je kunt doen: toewerken naar iets wat je wilt bereiken.

Als je naar je doelen toewerkt, geeft dat je een gevoel van voldoening en voldoening. Het helpt je ook jezelf te motiveren, zodat je bij uitdagingen gemakkelijker vooruit komt en je doel bereikt.

Ik heb ontdekt dat het maken van een visiebord een geweldige manier is om je oog op de prijs te houden. Als je het kunt zien, is het veel gemakkelijker om het te bereiken!

Een vision board is een visuele voorstelling van je leven die je helpt doelen te stellen en de richting te visualiseren waarin je wilt gaan.

Het kan nuttig zijn om je visiebord te maken met foto's, woorden of beide.

Door je visiebord te maken, zie je jezelf je doelen bereiken en de persoon worden die je wilt zijn.

9) Vind een goede mentor.

Als je je overweldigd en gestrest voelt door de doelen die je hebt gesteld, roep dan de hulp in van een mentor.

Een van de beste manieren voor mensen om zich meer baas te gaan voelen over hun leven is het vinden van een mentor.

Een mentor kan iemand zijn die al geslaagd is in wat hij wil doen, of iemand die al heeft meegemaakt wat jij doormaakt.

Een mentor kan je helpen met je doelen en je de motivatie en steun geven die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

10) Ga alleen op pad.

Geen invloed van buitenaf, niemand om je advies te geven! Alleen jij in je eentje.

Een weekendje weg en een andere omgeving is misschien net wat je nodig hebt om weer helderheid en aandacht voor jezelf te krijgen.

Het is ook een geweldige manier om je te helpen in contact te komen met je waarden en overtuigingen.

Zoek uit waar je in gelooft en hoe je je leven wilt leiden.

Veel mensen merken dat ze de weg kwijt zijn als ze niet meer in zichzelf geloven.

Het kan zijn dat je op dit moment door een moeilijke periode gaat, maar als je weer op het goede spoor komt, geeft dat je een gevoel van doel en richting.

Het zal je ook aanmoedigen om je stem te vinden, wat een van de grootste dingen is die je kunt doen om je beter te gaan voelen over wie je bent.

Als je je stem vindt, voel je je meer in controle en bevoegd.

Je stem vertelt je wat voor leven je wilt leiden, wat voor werk je wilt doen en hoe je je tijd wilt doorbrengen.

Probeer na te denken over verschillende manieren waarop je je stem kunt gebruiken om dingen beter te maken voor jezelf en voor anderen.

11) Bouw een betere relatie met jezelf op.

Het klinkt een beetje cliché, maar het is een belangrijke stap om je gevoel van eigenwaarde terug te krijgen.

Dus wat doe je?

Begin bij jezelf. Stop met zoeken naar externe oplossingen om je leven op orde te brengen, diep van binnen weet je dat dit niet werkt.

En dat is omdat totdat je naar binnen kijkt en je persoonlijke kracht ontketent, je nooit de voldoening en vervulling zult vinden die je zoekt.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Zijn levensmissie is mensen te helpen hun leven weer in balans te brengen en hun creativiteit en potentieel te ontsluiten. Hij heeft een ongelooflijke aanpak die oude sjamanistische technieken combineert met een moderne draai.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá effectieve methoden uit om te bereiken wat je wilt in het leven en hoe je erachter kunt komen wie en wat je diep van binnen bent.

Dus als je een betere relatie met jezelf wilt opbouwen, je eindeloze potentieel wilt ontsluiten en passie centraal wilt stellen bij alles wat je doet, begin dan nu met het bekijken van zijn oprechte advies.

Hier is weer een link naar de gratis video.

12) Schrijf een brief aan jezelf vanuit de toekomst.

Lieve toekomstige ik...

Schrijf een brief over vijf of zelfs tien jaar over wat voor persoon je wilt zijn en hoe het leven er dan uit zal zien.

Dit is een geweldige manier om plannen te maken voor de toekomst, die zullen helpen bij het bereiken van je doelen.

Probeer een brief vanuit de toekomst te schrijven alsof je tegen jezelf praat over wat je hebt bereikt en hoe je verder gaat met je levensdoelen.

Dit zal je helpen begrijpen wat voor persoon je wilt worden en hoe je waarden en overtuigingen in je leven tot uiting moeten komen.

Gebruik deze brief als een sjabloon voor het maken van plannen voor de toekomst en denk na over wat voor soort doelen of waarden u wilt bereiken.

Dit zal u helpen plannen te maken voor de toekomst en doelen te stellen die u zullen helpen uw dromen en ambities te verwezenlijken.

13) Streef naar iets groters dan jezelf.

Denk aan dingen die je inspireren, die een positief verschil maken in je leven, of dingen waar je gepassioneerd over bent.

Denk na over wat je zou willen bereiken, of hoe je zou willen dat je leven eruit ziet.

Schrijf een lijst op van dingen die je inspireren, die een positief verschil maken in je leven, of dingen waar je gepassioneerd over bent.

Dit zal u helpen ideeën voor de toekomst te bedenken en doelen te stellen die u zullen helpen uw dromen en ambities te verwezenlijken.

Dit zal u inspireren en u enige richting geven over waar uw leven heen gaat en hoe het moet worden besteed.

Wat zijn de tekenen van een identiteitscrisis?

Als je een identiteitscrisis hebt, betekent het dat je geen sterk zelfgevoel hebt.

Je kunt het gevoel hebben dat je identiteit zwak is en dat er iets mis is met je.

Of, als je je in een situatie bevindt waarin je niet weet wie je moet zijn, kan dat betekenen dat je identiteit in een crisis verkeert.

Eigenwaarde is om vele redenen belangrijk.

Het kan worden gebruikt als hulpmiddel om uw doelen te bereiken en betere beslissingen te nemen over de dingen die voor u het belangrijkst zijn.

Als je eenmaal zelfvertrouwen hebt ontwikkeld, zal het gemakkelijker zijn om op koers te blijven naar je doelen en je goed te voelen over jezelf.

Conclusie

Als je een sterk zelfgevoel hebt, is het gemakkelijker om op koers te blijven naar je doelen, en is de kans groter dat je je goed voelt over jezelf.

Als je een identiteitscrisis hebt, is het belangrijk dat je werkt aan het verbeteren van je gevoel van eigenwaarde.

Dit kun je doen door tijd door te brengen met mensen die je steunen en ervoor te zorgen dat je goed voor jezelf zorgt.