فہرست کا خانہ
کیا آپ اپنی شناخت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟
آج کی دنیا میں، ہمارے کندھوں پر بہت ساری توقعات رکھی گئی ہیں اور یہ جاننا مشکل ہے کہ ہم کہاں فٹ ہیں۔
جب آپ واضح شناخت نہ ہونے کی وجہ سے آپ کی اپنی جلد میں آرام دہ محسوس کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
لہذا آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے کہ آپ کون ہیں، اپنی زندگی پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنے کے لیے یہاں دس نکات ہیں۔
یہاں یہ ہے کہ کیسے!
1) اپنے مقصد کی وضاحت کریں۔
ایک بار جب آپ اپنی زندگی کا واضح مقصد حاصل کرلیں، تو ایک مکمل اور بامقصد زندگی گزارنے پر توجہ مرکوز کرنا آسان ہوجائے گا۔ .
ایک متعین مقصد کے بغیر، ٹریک پر رہنا اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو واقعی اہم ہیں۔ ایک مقصد رکھنے سے آپ کو اپنی زندگی کو اس انداز میں بیان کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے لیے بامعنی ہو۔
اس سے اس بات پر توجہ مرکوز کرنا بھی آسان ہو جائے گا کہ آپ کس چیز میں اچھے ہیں اور آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
اس عمل کے دوران، اپنے جذبات کے ساتھ رابطے میں رہنا ضروری ہے
احساسات اہم ہیں۔ اپنے جذبات سے رابطہ رکھنا ضروری ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ مرحلہ بہت اہم ہے۔
جب آپ اپنے جذبات کو قبول کرنے اور سمجھنا سیکھیں گے، تو آپ ان کو بہتر طریقے سے منظم کرنے اور بہتر فیصلے کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
ایسا کرنے سے، آپ اس امکان کو بڑھا سکتے ہیں کہ آپ اپنے اہداف کی طرف آگے بڑھ سکیں گے۔
2) اپنی زندگی کے لیے ایک منصوبہ بنائیں۔
ایک بار جب آپ آپ اپنے مقصد کی وضاحت کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنا منصوبہ بنائیںاس وقت کھردرا پیچ ہے، لیکن اگر آپ ٹریک پر واپس آ سکتے ہیں، تو یہ آپ کو مقصد اور سمت کا احساس دلائے گا۔
یہ آپ کو اپنی آواز تلاش کرنے کی ترغیب بھی دے گا، جو آپ کی سب سے بڑی چیزوں میں سے ایک ہے۔ آپ کون ہیں کے بارے میں بہتر محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
جب آپ کو اپنی آواز مل جائے گی، تو یہ آپ کو زیادہ کنٹرول اور بااختیار محسوس کرنے میں مدد کرے گی۔
بھی دیکھو: 14 نفسیاتی نشانیاں جو کوئی آپ کو متن کے ذریعے پسند کرتا ہے (مکمل فہرست)آپ کی آواز آپ کو بتائے گی کہ آپ کس قسم کی زندگی گزار رہے ہیں جینا چاہتے ہیں، آپ کس قسم کا کام کرنا چاہتے ہیں، اور آپ اپنا وقت کیسے گزارنا چاہتے ہیں۔
ان مختلف طریقوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں جو آپ اپنی آواز کو اپنے اور دوسروں کے لیے بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ .
11) اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ استوار کریں۔
یہ تھوڑا سا کلچ لگتا ہے لیکن یہ آپ کے احساس کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے ایک اہم قدم ہے۔
تو آپ کیا کرتے ہیں؟
اپنے آپ سے شروع کریں۔ اپنی زندگی کو ترتیب دینے کے لیے بیرونی اصلاحات کی تلاش بند کر دیں، آپ کو معلوم ہے کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے اندر نظر نہیں ڈالیں گے اور اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو کبھی بھی اطمینان اور تکمیل نہیں ملے گی۔ آپ تلاش کر رہے ہیں۔
میں نے یہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی تخلیقی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے پاس ایک ناقابل یقین نقطہ نظر ہے جو قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے موڑ کے ساتھ جوڑتا ہے۔
اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، روڈا آپ زندگی میں کیا چاہتے ہیں حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتے ہیں اور کیسےیہ جاننے کے لیے کہ آپ کون اور کس چیز میں گہرے ہیں۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ استوار کرنا چاہتے ہیں، اپنی لامتناہی صلاحیت کو غیر مقفل کریں، اور جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھیں، ابھی چیک آؤٹ کرکے شروع کریں۔ ان کا حقیقی مشورہ۔
مفت ویڈیو کا ایک بار پھر لنک یہ ہے۔
12) مستقبل سے اپنے آپ کو ایک خط لکھیں۔
میرے پیارے مستقبل…
<0 مستقبل کے لیے منصوبے بنائیں، جو آپ کے اہداف کے حصول میں مددگار ثابت ہوں گے۔مستقبل سے خط لکھنے کی کوشش کریں گویا آپ اپنے آپ سے اس بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ نے کیا حاصل کیا ہے اور آپ اپنی زندگی کے مقاصد کو کیسے جاری رکھیں گے۔
اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کس قسم کا انسان بننا چاہتے ہیں اور آپ کی اقدار اور عقائد کو آپ کی زندگی میں کیسے ظاہر ہونا چاہیے۔
اس خط کو مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کرنے کے لیے بطور ٹیمپلیٹ استعمال کریں۔ اور اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کس قسم کے اہداف یا اقدار کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
اس سے آپ کو مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کرنے اور ایسے اہداف طے کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے خوابوں اور عزائم کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔
13) اپنے آپ سے بڑی چیز کی خواہش رکھیں۔
ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو متاثر کرتی ہیں، جو آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلی لاتی ہیں، یا ایسی چیزوں کے بارے میں سوچیں جن کے بارے میں آپ پرجوش محسوس کرتے ہیں۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیںپورا کریں، یا آپ اپنی زندگی کیسی بننا چاہیں گے۔
ان چیزوں کی ایک فہرست لکھیں جو آپ کو متاثر کرتی ہیں، جو آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلی لاتی ہیں، یا ایسی چیزیں جن کے بارے میں آپ پرجوش محسوس کرتے ہیں۔
اس سے آپ کو مستقبل کے لیے آئیڈیاز سامنے لانے اور اہداف طے کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے خوابوں اور عزائم کو حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔
اس سے آپ کو حوصلہ ملے گا اور آپ کو کچھ سمت ملے گی کہ آپ کی زندگی کہاں جا رہی ہے۔ اور اسے کیسے خرچ کیا جانا چاہیے۔
شناختی بحران کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کے پاس شناخت کا بحران ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کا احساس مضبوط ہے۔ خود کی۔
آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شناخت کمزور ہے اور آپ کے ساتھ کچھ گڑبڑ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی شناخت بحران میں ہے۔
خود اعتمادی بہت سی وجوہات کی بناء پر اہم ہے۔
اسے آپ کے اہداف کو حاصل کرنے اور ان چیزوں کے بارے میں بہتر فیصلے کرنے کے لیے ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ کے لیے سب سے اہم ہے۔
ایک بار جب آپ خود اعتمادی پیدا کر لیتے ہیں، تو اپنے اہداف کی راہ پر گامزن رہنا اور اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنا آسان ہو جائے گا۔
نتیجہ
جب آپ میں خود کا احساس مضبوط ہوتا ہے، تو اپنے اہداف کی طرف گامزن رہنا آسان ہوتا ہے، اور آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
اگر آپ کو شناخت کا بحران ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے احساس کو بہتر بنانے پر کام کریں۔
یہ خرچ کرکے کیا جا سکتا ہے۔ان لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں جو آپ کی حمایت کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ اپنا خیال رکھیں۔
عمل میںیہ ضروری ہے کہ آپ اپنی زندگی کے لیے ایک منصوبہ بنائیں جس پر آپ عمل کر سکیں۔ ایک منصوبہ بنانے سے آپ کو ٹریک پر رہنے اور ان مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے لیے اہم ہیں۔
منصوبہ بنا کر، آپ متحرک رہنے کے قابل ہو جائیں گے اور اس پر توجہ مرکوز رکھ سکیں گے کہ کیا ضروری ہے۔ اگر آپ کے پاس ابھی تک کوئی منصوبہ نہیں ہے، تو اپنی زندگی میں ان چیزوں کی فہرست بنا کر شروع کریں جو آپ کے لیے اہم ہیں۔
مزید کیا ہے، جب آپ اپنے احساس کو تلاش کرتے ہیں، تو آپ کو پوری طرح ایماندار ہونا پڑے گا اپنے آپ سے۔
اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں:
- کیا آپ جو کرتے ہیں اسے پسند کرتے ہیں؟
- کیا آپ کو پسند ہے کہ آپ کون ہیں؟
- کیا آپ ہیں؟ آپ کی زندگی جس مقام پر ہے اس سے خوش ہیں؟
- کیا آپ کے عزائم وہی ہیں جو زندگی میں آپ کا مقصد ہے؟
اگر ان سوالوں میں سے کسی کا جواب نفی میں ہے، تو یہ وقت شروع کرنے کا ہے۔ ایک نیا راستہ۔
تو دلچسپ مواقع اور جذبے سے بھرپور مہم جوئی سے بھری زندگی کی تعمیر میں کیا ضرورت ہے؟
ہم میں سے اکثر لوگ ایسی زندگی کی امید کرتے ہیں، لیکن ہم خود کو پھنستے ہوئے محسوس کرتے ہیں، وہ اہداف حاصل کرنے میں ناکام رہے جو ہم نے ہر سال کے آغاز میں خواہش سے طے کیے تھے۔
میں نے اسی طرح محسوس کیا جب تک میں نے لائف جرنل میں حصہ نہیں لیا۔ ٹیچر اور لائف کوچ جینیٹ براؤن کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، یہ ایک حتمی ویک اپ کال تھی جس کی مجھے خواب دیکھنا چھوڑنے اور کارروائی شروع کرنے کی ضرورت تھی۔
Life Journal کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
لہذا کیا چیز جینیٹ کی رہنمائی کو دوسرے سیلف ڈویلپمنٹ پروگراموں سے زیادہ موثر بناتی ہے؟
یہ آسان ہے:
جینیٹ نے ایک منفرد طریقہ بنایاآپ کو اپنی زندگی پر قابو پانے کے لیے۔
وہ آپ کو یہ بتانے میں دلچسپی نہیں رکھتی کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزاریں۔ اس کے بجائے، وہ آپ کو تاحیات ٹولز دے گی جو آپ کو اپنے تمام اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے، اس بات پر توجہ مرکوز رکھتے ہوئے کہ آپ کس چیز کے بارے میں پرجوش ہیں۔
اور یہی چیز لائف جرنل کو اتنا طاقتور بناتی ہے۔
اگر آپ وہ زندگی گزارنے کے لیے تیار ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے، تو آپ کو جینیٹ کے مشورے کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ کون جانتا ہے، آج آپ کی نئی زندگی کا پہلا دن ہو سکتا ہے۔
یہاں ایک بار پھر لنک ہے۔
3) اس پر توجہ مرکوز کریں جس پر آپ قابو پاسکتے ہیں اور اپنے آپ پر مہربانی کریں۔
آپ کے آس پاس جو کچھ ہو رہا ہے اس میں پھنس جانا آسان ہو سکتا ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو اپنی زندگی پر کنٹرول حاصل ہے۔
جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد طلب کرنا ٹھیک ہے، لیکن دوسرے لوگوں کو آپ کے لیے آپ کی زندگی کا کنٹرول نہ لینے دیں۔
اگر آپ کسی چیز کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں اور اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ پر اور آپ کے لیے سب سے اہم چیز پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو حوصلہ افزائی کرنا آسان ہو جائے گا۔
Adele کے گانے کی طرح، مجھ پر آسانی سے چلیں!
لیکن مزید یہ کہ خود کو آسان بنائیں!
0 اسے ٹھیک کریں، یہ تسلیم کرنے کے بجائے کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے چھوڑنا اور دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا آسان ہو سکتا ہے۔یہ ہےنہ صرف یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے بلکہ یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ ایسے لوگ بھی ہیں جو آپ کے مسائل کو حل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کسی مسئلے کو حل کرنا نہیں جانتے ہیں تو پوچھنا ٹھیک ہے۔ کسی ایسے شخص کے مشورے کے لیے جو آپ کو مسئلے سے نمٹنے میں مدد دے سکتا ہے۔
4) اپنے انداز کا احساس پیدا کریں۔
لوگ بتا سکتے ہیں کہ کیا آپ پر اعتماد ہیں اور آپ کا انداز ہے۔
0 1>کپڑوں کی ان اشیاء کے بارے میں سوچیں جو آپ کو پراعتماد اور خوش محسوس کریں اور ان اشیاء کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کریں۔
صرف اس وجہ سے کہ اورنج آئی شیڈو کا رجحان ہے، صرف اس وجہ سے اسے استعمال کرنے پر مجبور نہ ہوں۔ یہ جدید ہے اور تمام اثر و رسوخ کرنے والے اسے کر رہے ہیں۔
آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے تلاش کریں اور آپ کریں!
5) کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔
لہٰذا کچھ ایسا کریں جو آپ کو بالکل خوف زدہ کر دے!
بعض اوقات ہمارے لیے اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنا مشکل ہو سکتا ہے اور اس میں پھنسے رہنا آسان ہو سکتا ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ ہر بار کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔ تھوڑی دیر میں۔ آپ کو زندگی کے بارے میں پرجوش اور پرجوش بناتا ہے اور آپ کو دلچسپی رکھنے والی چیزوں کے ساتھ خطرہ مول لیتا ہے۔آپ کے کمفرٹ زون سے باہر۔
اس سے آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگیوں میں ترقی اور ترقی کے نئے مواقع کھلنے میں مدد ملے گی۔
جب آپ مقصد کے احساس یا اعلی کے ساتھ صف بندی کے ذریعے حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ اقدار، خطرات مول لینا اور نئی چیزوں کو دریافت کرنا آسان ہے۔
اس کے علاوہ، جب زندگی کے لیے آپ کا جذبہ مضبوط ہوتا ہے، تو خود بننے کی صلاحیت دوسروں کی قیمت پر نہیں آتی۔
حقیقت میں، زندگی کے بارے میں پرجوش ہونا درحقیقت دوسرے لوگوں کے لیے ہمدردی اور سمجھ بوجھ میں اضافہ کا باعث بن سکتا ہے—ایک ایسا معیار جو پھر ان کی زندگیوں میں بھی مثبت تبدیلی لا سکتا ہے۔
خطرے لینے سے نہ گھبرائیں۔
غلطیاں کریں اور ان سے سیکھیں۔
اگر آپ خطرہ مول لینے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو آپ بار بار وہی غلطیاں کرتے رہیں گے- اور یہ بدتر محسوس کرنے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔ ہر ایک دن اپنے بارے میں۔
6) مستند بنیں۔
اگر آپ زندگی میں زیادہ کامیاب ہونا چاہتے ہیں تو مستند ہونا ضروری ہے۔
مستند ہونے کا مطلب ہے آپ اپنے آپ سے سچے ہیں. آپ کو اپنے آپ اور دوسروں کے ساتھ ایماندار ہونا چاہیے۔
مستند ہونے سے آپ لوگوں کے ساتھ بہتر طریقے سے بات چیت کر سکیں گے اور وہ آپ کے ساتھ اس طرح بات چیت کرنے کی اجازت دیں گے جو اس میں شامل ہر فرد کے لیے فطری محسوس کرے۔
لوگ کسی ایسے شخص پر بھروسہ کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو مستند ہے، اور جو لوگ مستند نہیں ہیں ان کے لیے اکثر ہونے کے خوف سے دوسروں کے ساتھ قریب ہونا مشکل ہوتا ہے۔جعلی یا جعلی کے طور پر بے نقاب۔
دوسروں کی طرف سے فٹ ہونے یا قبول کرنے کی اتنی کوشش نہ کریں – بس خود بنیں اور اس بات کی فکر کرنا چھوڑ دیں کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔
جب آپ دوسرے لوگوں کو کاپی کرنے کی کوشش کریں، آپ غالباً ان رویوں کو کاپی کر لیں گے جو آپ کے لیے کام نہیں کر رہے ہیں۔
کسی اور کے رویے کو کاپی کرنے کے بجائے، اختراع کرنے کی کوشش کریں اور اپنا وائب بنائیں۔ اگر آپ زندگی میں زیادہ کامیاب ہونا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنا انداز تلاش کریں اور اسے آپ کے لیے کارآمد بنائیں۔
اگر سب ایک جیسے ہوتے تو زندگی بہت تاریک ہوتی! آپ میں بہت سی منفرد خوبیاں اور صلاحیتیں ہیں جو آپ کو باقیوں سے ممتاز کرتی ہیں۔ آپ کو صرف یہ جاننے کے لیے وقت نکالنے کی ضرورت ہے کہ وہ کیا ہیں۔
اس سے آپ کو اپنی شناخت اور مقصد کا احساس حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
جب آپ اپنی انفرادی انفرادیت اور اہمیت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، یہ خود کی شناخت کا احساس پیدا کرے گا جو اس شخص کے لیے موزوں ہے جو آپ ہیں۔
یہ شناخت ان اقدار پر مبنی ہو سکتی ہے جو آپ کو عزیز ہیں یا جو آپ کو بحیثیت فرد سمجھتی ہیں۔
اس میں اپنے اور دوسروں کے بارے میں ایسے عقائد بھی شامل ہو سکتے ہیں جو آپ کے ذاتی تجربات، احساسات اور خیالات سے میل کھاتے ہیں۔
7) دوسروں سے اپنا موازنہ کرنا بند کریں۔
حسد کرنا بہت آسان ہے۔ .
خاص طور پر جب ہم سوشل میڈیا کو دیکھتے ہیں اور خوبصورت لوگوں کی تصاویر دیکھتے ہیں جو خوبصورت مقامات کا سفر کرتے ہیں، اپنی بہترین زندگی گزارتے ہیں۔
اگر یہ آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے…
بھی دیکھو: 100 سوالات جن کا جواب دینا نہیں ہے۔سب کہضروری نہیں کہ چمکنا سونا ہو اور بند دروازوں کے پیچھے چیزیں بہت مختلف ہوتی ہیں۔
آپ کا سفر ان سے مختلف ہے اس لیے اپنے آپ کو اس بات پر مت ماریں کہ آپ اس وقت کہاں ہیں۔
اپنا موازنہ نہ کریں۔ دوسروں کے ساتھ:
ہم اکثر اپنا موازنہ دوسروں سے کرتے ہیں، اکثر ہمارے نقصان کے لیے۔ اگر آپ ڈیڈ اینڈ جاب یا رشتے میں ہیں تو اپنی زندگی کا ان لوگوں کی زندگیوں سے موازنہ نہ کریں جن کے پاس یہ آپ سے بہتر ہے۔ ضروری ہے کہ وہ زیادہ خوش رہیں۔
جب ہم اپنا موازنہ دوسرے لوگوں سے کرتے ہیں، تو ہم اس سے بہت زیادہ منفی توانائی حاصل کر سکتے ہیں۔
لیکن، جب آپ خود کو قبول کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں، تو اس کا مطلب ہے اس میں کوئی حرج نہیں ہے کہ آپ کون ہیں یا جو آپ کی شخصیت کا حصہ ہیں۔
خود کو قبول کرنے سے آپ ان چیزوں کی تعریف کر سکتے ہیں جو آپ کو بناتے ہیں اور ان چیزوں کی تعریف کرتے ہیں جو آپ کو منفرد بناتی ہیں۔
جب آپ خود کو قبول کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں، تو مقصد کا احساس تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔
8) اپنی خوبیوں پر توجہ دیں۔
اپنی خوبیوں کی شناخت کسی بھی چیز کا ایک اہم حصہ ہے۔ شناخت بنانے کا کامیاب عمل۔
ایک بار جب آپ کو اس بات کا پختہ احساس ہو جائے کہ آپ کون ہیں، تو آپ جو اچھا کرتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا آسان ہو جاتا ہے اور جو نہیں کرتے اس پر کم۔
بہت سے لوگ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ان کی کمزوریوں پر ان کا وقت، توانائی اور پیسہ۔طاقتیں اگر آپ ایسے کیریئر میں ہیں جہاں آپ کسی خاص شعبے میں کمزور ہیں، تو یہی وہ شعبہ ہے جس پر آپ کو کام کرنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ ایک بہترین مصنف ہیں لیکن عوامی تقریر میں اچھے نہیں ہیں، تو کوشش کریں اپنے آپ کے اس پہلو پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے تاکہ آپ اپنی بات چیت کی مہارت کو بہتر بنا سکیں۔
اپنی طاقتوں پر توجہ مرکوز کرنے سے، آپ خود پر زیادہ اعتماد محسوس کریں گے اور ان خصوصیات کو استعمال کرنے کے قابل ہو جائیں گے تاکہ آپ کو اہداف کی طرف لے جانے میں مدد ملے۔ اور خواب جو آپ کے لیے اہم ہیں۔
اس کے علاوہ، کوئی ایسی چیز تلاش کریں جو آپ کو تحریک دے اور ایک مقصد کے لیے کام کرے۔
لوگوں کے لیے اپنی زندگی پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ کوئی ایسی چیز تلاش کرنا جو ان کی حوصلہ افزائی کرے۔
جب آپ کو کوئی ایسی چیز ملتی ہے جو آپ کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، تو اس سے آپ کو راستے میں آنے والے کسی بھی چیلنج یا جدوجہد سے نمٹنے میں مدد ملے گی۔
ایک بار جب آپ کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے بڑھو، کسی چیز کی طرف کام کرنا شروع کرو!
جب آپ اپنی زندگی پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنا شروع کرنا چاہتے ہیں، تو ایک بہترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کسی ایسی چیز کی طرف کام کرنا شروع کریں جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
جب آپ اپنے اہداف کی طرف کام کرتے ہیں، تو یہ آپ کو کامیابی اور اطمینان کا احساس دے گا۔ یہ اپنے آپ کو متحرک کرنے میں بھی مدد کرے گا تاکہ جب چیلنجز سامنے آئیں، تو آپ کے لیے آگے بڑھنا اور اپنے مقصد کو حاصل کرنا آسان ہو جائے۔
میں نے محسوس کیا کہ وژن بورڈ بنانا انعام پر اپنی نظر رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ . جب آپ اسے دیکھ سکتے ہیں، تو یہ آسان ہے۔اسے حاصل کریں!
ایک وژن بورڈ آپ کی زندگی کی ایک بصری نمائندگی ہے جو آپ کو اہداف طے کرنے اور اس سمت کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے جس میں آپ جانا چاہتے ہیں۔
اس کا استعمال کرتے ہوئے آپ کا وژن بورڈ بنانا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ تصویریں، الفاظ، یا دونوں۔
اپنا وژن بورڈ بنا کر، آپ خود کو اپنے اہداف حاصل کرتے ہوئے اور وہ شخص بنتے ہوئے دیکھ سکیں گے جو آپ بننا چاہتے ہیں۔
9) ایک بہترین تلاش کریں سرپرست۔
اگر آپ اپنے مقرر کردہ اہداف سے مغلوب اور دباؤ محسوس کر رہے ہیں، تو ایک سرپرست کی مدد حاصل کریں۔
لوگوں کے لیے زیادہ سے زیادہ محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ ان کی زندگیوں کا کنٹرول ایک سرپرست کو تلاش کرنا ہے۔
ایک سرپرست کوئی ایسا شخص ہو سکتا ہے جو پہلے ہی اس میں کامیاب ہو گیا ہو جو وہ کرنا چاہتے ہیں، یا یہ وہ شخص ہو سکتا ہے جو پہلے ہی اس سے گزر چکا ہو جس سے آپ گزر رہے ہیں۔
ایک سرپرست آپ کے اہداف میں آپ کی مدد کر سکتا ہے اور آپ کو حوصلہ اور مدد فراہم کر سکتا ہے جس کی آپ کو اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
10) اپنے آپ سے باہر نکلیں۔
باہر نہیں اثر، آپ کو مشورہ دینے کے لئے کوئی نہیں! صرف آپ تنہائی میں۔ اپنی اقدار اور عقائد کے ساتھ رابطے میں رہیں۔
جانیں کہ آپ کس چیز پر یقین رکھتے ہیں اور آپ اپنی زندگی کیسے گزارنا چاہتے ہیں۔
بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ جب وہ رک جاتے ہیں تو وہ اپنا راستہ کھو چکے ہیں۔ اپنے آپ پر یقین۔
آپ شاید ایک سے گزر رہے ہوں گے۔
