8 alasan orang jatuh cinta setelah perselingkuhan (dan apa yang harus dilakukan)

Perselingkuhan mengguncang hubungan apa pun hingga ke intinya.

Mungkin Anda baru saja mengetahui pasangan Anda berselingkuh, dan perasaan Anda berubah.

Atau mungkin Anda yang tidak setia, dan Anda ingin menyelamatkan hubungan.

Bagaimanapun juga, ini adalah waktu yang sangat sulit bagi kedua orang yang terlibat. Anda mungkin merasakan banyak ketidakpastian, serta banyak pertanyaan yang tidak membuat Anda tenang. Saya tahu apa yang Anda rasakan, karena saya sendiri pernah mengalaminya.

Jadi hari ini, saya di sini untuk membantu memberikan ketenangan pikiran dan membantu Anda menemukan jawabannya. Bersama-sama, saya yakin kita akan menemukan apa yang dapat Anda lakukan selanjutnya untuk mengembalikan kehidupan cinta Anda ke jalur yang benar.

8 alasan orang jatuh cinta setelah perselingkuhan

Perselingkuhan dapat membuat orang yang diselingkuhi, dan juga yang berselingkuh, jatuh cinta.

Berikut adalah 8 alasan utama mengapa hal ini bisa terjadi.

1) Pengkhianatan

Orang yang diselingkuhi

Perselingkuhan adalah nafas kepercayaan.

Jika Anda mengetahui bahwa Anda telah diselingkuhi, Anda mulai melihat pasangan Anda dengan cara yang berbeda. Dulu Anda mengira bahwa Anda adalah satu-satunya dalam hidup mereka, dan bahwa mereka tidak akan melakukan apa pun untuk menyakiti Anda.

Dan sekarang tiba-tiba Anda mengetahui bahwa ini adalah sebuah kebohongan. Tentu saja, hal ini akan menimbulkan kemarahan, rasa sakit hati, dan kekecewaan.

Anda tidak ingin membiarkan mereka mendekati Anda lagi, karena mereka mungkin akan menyakiti Anda lagi. Anda bahkan mungkin ingin "membalas mereka," mendorong mereka menjauh secara emosional dan berharap mereka akan merasakan rasa sakit yang sama seperti yang Anda rasakan.

Tentu saja, hal ini mendorong keluarnya perasaan kasih sayang, sehingga sebagai pasangan yang diselingkuhi, Anda dapat dengan mudah menemukan diri Anda jatuh cinta.

Penipu

Bahkan orang yang melakukan kecurangan pun dapat merasakan perubahan pada perasaan mereka.

Meskipun itu adalah keputusan Anda, Anda tahu bahwa mereka telah mengkhianati kepercayaan dari orang yang telah Anda beri janji setia.

Sulit untuk menyatukan perasaan cinta dengan perilaku yang sangat tidak mencintai ini. Mereka tidak pantas untuk disatukan, namun Anda memiliki keduanya di dalam diri Anda sekarang.

Untuk mengatasi kontradiksi ini, Anda mungkin mendorong perasaan cinta Anda atau merasa perasaan cinta Anda memudar.

2) Hilangnya hubungan emosional

Orang yang diselingkuhi

Perselingkuhan menyebabkan hilangnya hubungan emosional bagi kedua orang yang menjalin hubungan.

Dulu Anda berbagi ikatan erat yang hanya dimiliki oleh Anda berdua, tetapi sekarang, ada orang ketiga dalam hubungan tersebut.

Jika Anda adalah pihak yang diselingkuhi, Anda mungkin akan menutup diri sebagai cara untuk melindungi diri sendiri. Anda mungkin merasa tidak yakin jika rahasia Anda diberitahukan kepada "wanita/pria lain".

Atau, Anda mungkin juga merasa cemburu atau tidak aman, bertanya-tanya apakah hubungan emosional pasangan Anda dengan orang ketiga ini lebih kuat daripada hubungan yang mereka miliki dengan Anda.

Penipu

Orang yang berselingkuh mungkin tidak berjuang dengan rasa tidak aman dengan cara yang sama, tetapi mereka juga akan memiliki hubungan emosional yang berkurang.

Apa yang biasanya Anda berikan hanya kepada satu orang, kini Anda berikan secara diam-diam kepada dua orang.

Anda tidak dapat sepenuhnya terbuka dan jujur kepada pasangan Anda.

Mungkin Anda bahkan mulai berselingkuh karena hubungan emosional sudah hilang sebelumnya.

Tentu saja, semakin jauh Anda tumbuh secara emosional, semakin lemah perasaan cinta Anda.

3) Kurangnya komunikasi

Orang yang diselingkuhi

Tentu saja, perselingkuhan menurut definisi termasuk kurangnya komunikasi.

Alih-alih datang kepada Anda dan membicarakan masalah yang mendorong mereka untuk berselingkuh, pasangan Anda malah menyimpan rahasia.

Dan sekarang, Anda pun merasa tidak bisa terbuka sepenuhnya dengan pasangan Anda.

Anda merasa bahwa mereka telah menjadi jauh dari Anda, dan sangat menyakitkan untuk mencoba mendekat karena cara mereka menyakiti Anda.

Saya mengalami semua perasaan ini (dan BANYAK lagi) ketika saya mengetahui bahwa saya telah diselingkuhi. Pasangan saya ingin mencari cara untuk menyelesaikan masalah ini, dan saya tidak yakin dengan apa yang saya inginkan, tetapi saya tahu bahwa saya harus melakukan sesuatu untuk mengatasi perasaan saya yang tidak enak.

Masalahnya adalah sangat menyakitkan untuk membicarakan perselingkuhan dan rasa sakit yang saya rasakan.

Saya benar-benar terjebak, sengsara di tempat saya berada tetapi tidak dapat mengambil satu langkah pun untuk maju.

Baru setelah pasangan saya memutuskan untuk mendapatkan bantuan dari seorang pelatih hubungan di Relationship Hero, saya akhirnya bisa keluar dari lubang yang dalam ini.

Saya tidak berharap banyak, tetapi saya benar-benar terpesona oleh betapa baik dan pengertiannya, dan profesionalnya mereka.

Mereka memberi kami wawasan unik tentang dinamika hubungan kami, dan membantu kami menemukan cara untuk membuka diri dan mengatasi masalah-masalah sulit yang kami hadapi.

Meskipun pasangan saya yang memohon kepada saya untuk mencoba produk ini pada awalnya, sekarang saya yang meminta bantuan mereka setiap kali saya mengalami masalah dalam hubungan saya - dan mereka tidak pernah mengecewakan saya.

Jika Anda juga ingin mendapatkan saran yang dibuat khusus untuk situasi khusus Anda, klik di sini untuk memulai.

Penipu

Sangat mungkin bahwa komunikasi yang buruk adalah inti dari perselingkuhan Anda sebagai selingkuhan.

Mungkin Anda merasa ada masalah dalam hubungan Anda, tapi Anda benci konfrontasi, jadi Anda tidak pernah menghadapinya. Sebaliknya, Anda mencari kenyamanan dan kesenangan dengan orang lain.

Atau di sisi lain, mungkin kesalahpahaman dan konflik yang hebatlah yang membawa Anda pada tindakan ini.

Setelah perselingkuhan Anda, Anda mungkin kesulitan untuk mengekspresikan perasaan Anda dan menjelaskan mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan.

Anda mungkin akan bersikap defensif, atau menutup diri dan menghindari membicarakan apa yang terjadi.

Dan tanpa komunikasi, tidak ada cara bagi cinta untuk tetap kuat dalam suatu hubungan.

4) Ketidakamanan

Orang yang diselingkuhi

Mengetahui bahwa pasangan Anda tidak setia kepada Anda dapat memicu banyak perasaan tidak aman.

Anda mungkin bertanya-tanya apa yang salah dengan diri Anda, atau mengapa Anda tidak cukup baik untuk pasangan Anda.

Jika Anda tahu siapa orang ketiga itu, Anda dapat mulai membandingkan diri Anda dengan mereka, dan menemukan kekurangan dalam diri Anda di area yang Anda yakini lebih baik.

Hal ini akan membangun perasaan tidak aman, bukan hanya tentang hubungan Anda, tetapi juga tentang diri Anda sendiri.

Tentu saja hal ini memengaruhi kualitas hubungan Anda, karena Anda tidak lagi yakin dengan hubungan tersebut dan peran Anda di dalamnya. Anda mungkin akan mulai bertanya-tanya apakah pasangan Anda benar-benar mencintai Anda.

Tetapi masalah yang lebih besar adalah bahwa hal itu dapat mengguncang hubungan Anda dengan diri Anda sendiri.

Anda bahkan mungkin mulai tidak mencintai diri sendiri, jika Anda membiarkan pikiran-pikiran ini mewarnai persepsi Anda tentang harga diri Anda sendiri.

Penipu

Terkadang alasan utama seseorang memutuskan untuk menipu adalah karena mereka merasa tidak aman.

Jika ini Anda, mungkin Anda merasa pasangan Anda tidak memberikan apa yang Anda inginkan atau butuhkan dari sebuah hubungan. Mungkin Anda terdorong untuk melakukan hal ini karena masalah hubungan yang tidak dapat Anda selesaikan.

Namun, Anda merasa tidak bisa, atau tidak ingin meninggalkannya, sehingga Anda malah berbuat curang.

Tindakan perselingkuhan juga dapat menimbulkan perasaan tidak aman bagi si penipu.

Untuk satu hal, Anda akan merasa khawatir akan ketahuan, atau kehilangan pasangan, atau dijauhi orang lain.

Perasaan bersalah dan malu dan juga menyebabkan kecemasan dan harga diri yang rendah, karena Anda mempertanyakan moral dan nilai-nilai Anda sendiri.

Dan jika pasangan Anda mengetahui perselingkuhan Anda, mengetahui bahwa mereka tidak lagi mempercayai Anda dapat membuat Anda berhenti mempercayai diri Anda sendiri.

5) Hilangnya rasa hormat

Orang yang diselingkuhi

Ketika Anda mengetahui bahwa Anda telah diselingkuhi, mungkin sulit untuk menjaga tingkat rasa hormat yang sama terhadap pasangan Anda.

Lagipula, mereka jelas tidak menghormati Anda dan hubungan Anda dengan mereka. Jadi bagaimana Anda bisa menghormati mereka ketika mereka tidak memberikannya kepada Anda?

Anda juga akan menyadari bahwa nilai dan prioritas mereka tidak seperti yang Anda pikirkan, dan ini mungkin merupakan alasan besar untuk kasih sayang Anda kepada mereka - percaya bahwa mereka setia, jujur, dan dapat dipercaya.

Jadi, mengetahui kenyataan yang sama sekali berbeda dari apa yang Anda pikirkan, dapat menjungkirbalikkan rasa hormat Anda kepada mereka.

Dan ketika rasa hormat hilang, cinta dengan cepat mengikutinya.

Penipu

Kesetiaan dan rasa hormat berjalan beriringan dalam sebuah hubungan. Jika salah satunya hilang, tidak lama kemudian yang lain juga akan hilang.

Jika Anda merasa tidak puas dengan hubungan Anda selama beberapa waktu, kemungkinan besar Anda telah kehilangan rasa hormat kepada mereka dan itulah mengapa Anda terdorong untuk berselingkuh.

Di sisi lain, jika Anda menghormati pasangan Anda sepenuhnya dan perselingkuhan terjadi secara spontan, Anda akan mendapati rasa hormat Anda berkurang setelahnya.

Tindakan Anda telah menunjukkan bahwa Anda tidak menghargai peran yang seharusnya dimainkan oleh pasangan Anda dalam hidup Anda, dan tanggung jawab Anda terhadap mereka.

Jadi, perasaan itu tidak bertahan lebih lama lagi setelah itu.

6) Rasa bersalah dan malu

Orang yang diselingkuhi

Ini adalah satu hal yang sangat mengejutkan saya ketika saya mengetahui bahwa saya telah diselingkuhi oleh mantan pasangan.

Mereka adalah orang yang melakukan kesalahan - namun saya adalah orang yang merasa diliputi rasa bersalah dan malu.

Mengapa saya harus merasa seperti ini? Rasanya benar-benar tidak adil, dan membuat saya sangat marah.

Akhirnya saya memahami perasaan saya. Sebagian dari masalahnya adalah saya merasa bahwa saya entah bagaimana bertanggung jawab karena membuat pasangan saya selingkuh. Saya merasa bahwa saya telah mengecewakan mereka, dan bahwa "seandainya saya menjadi pasangan yang lebih baik", hal itu tidak akan pernah terjadi.

Saya merasa malu karena hal ini terjadi pada saya, dan seperti merefleksikan harga diri saya.

Namun, masalah yang sebenarnya adalah hubungan yang saya miliki dengan diri saya sendiri.

Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari hal ini, dan bagaimana hal ini tidak hanya memengaruhi hubungan romantis saya, tetapi juga SETIAP hubungan dalam hidup saya.

Dukun terkenal Rudá Iandê-lah yang membuka mata saya akan hal ini. Dia mengajari saya untuk melihat kebohongan yang kita katakan pada diri kita sendiri tentang cinta, dan menjadi benar-benar berdaya.

Seperti yang dijelaskan oleh Rudá dalam video gratis yang menakjubkan ini, cinta bukanlah seperti yang banyak dari kita pikirkan, faktanya, banyak dari kita yang sebenarnya menyabotase kehidupan cinta kita sendiri tanpa menyadarinya!

Kita perlu menghadapi fakta tentang apa yang dihasilkan oleh perselingkuhan dalam diri kita.

Jika Anda sedang berjuang melawan perasaan seperti rasa bersalah, malu, atau perasaan lain seperti kebencian, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Dan meskipun perasaan-perasaan ini sangat normal, Anda tidak perlu terus merasa seperti ini.

Saya menemukan cara untuk melewati perselingkuhan mantan pasangan saya dan mendapatkan kembali kepercayaan diri saya, dan Anda pun bisa. Klik di sini untuk menonton video gratis Rudá Iandê.

Penipu

Cukup jelas bahwa orang yang menipu dapat mengalami rasa bersalah dan malu yang besar setelahnya.

Anda mungkin menganggap diri Anda sebagai orang yang sangat setia, beretika, dan dapat dipercaya, sehingga fakta bahwa Anda melakukan hal ini mungkin terasa sangat tidak sesuai dengan karakter Anda.

Jika orang lain mengetahuinya, banyak yang mungkin akan langsung menghakimi Anda tanpa mendengar cerita lengkapnya.

Dan meskipun Anda tahu bahwa ada alasan untuk apa yang Anda lakukan, jauh di lubuk hati Anda juga sadar bahwa apa pun alasannya, perselingkuhan tetaplah perselingkuhan.

Perasaan ini bisa sangat tidak nyaman sehingga Anda mungkin ingin melepaskan hubungan ini daripada mengatasinya.

7) Kebencian

Orang yang diselingkuhi

Perselingkuhan dengan cepat dan mudah memicu kebencian pada pasangan.

Sebagai pasangan yang dikhianati, dapat dimengerti jika Anda membangun kemarahan terhadap pasangan Anda. "Bagaimana bisa? Saya selalu setia kepada mereka, dan mereka memperlakukan saya seperti sampah."

Saya tahu saya pasti merasa seperti ini ketika saya mengetahui bahwa saya diselingkuhi di masa lalu. Kebencian ini membuat saya marah pada pasangan saya, dan tanpa sadar mencari cara untuk memulai konflik daripada berdamai dan menyelesaikan masalah.

Jika Anda terjebak dalam kebencian seperti ini, akan sangat sulit untuk bergerak maju, dan tidak ada ruang yang tersisa untuk menumbuhkan perasaan cinta.

Penipu

Si tukang selingkuh juga dapat membangun kebencian terhadap pasangannya.

Bahkan, ini mungkin merupakan alasan besar terjadinya perselingkuhan.

Mungkin Anda merasa marah pada pasangan Anda karena Anda merasa mereka tidak memperlakukan Anda dengan baik. Di satu sisi, perselingkuhan Anda seperti Anda membalas mereka - seperti Gabrielle Solis dalam Desperate Housewives.

Setelah Anda berselingkuh, Anda mungkin akan membenci pasangan Anda karena hubungan Anda berubah. Mereka tidak lagi mempercayai Anda, mereka marah kepada Anda, dan mungkin mereka bahkan mengharapkan Anda untuk berusaha keras untuk mendapatkan kembali pengampunan mereka.

Meskipun perasaan ini dapat dimengerti, Anda mungkin merasa bahwa mereka tidak mengetahui bahkan setengah dari keseluruhan cerita, dan bahwa tidak adil jika Anda menjadi pihak yang disalahkan seolah-olah Anda adalah satu-satunya orang yang berkontribusi terhadap masalah hubungan Anda.

8) Nilai yang berbeda

Orang yang diselingkuhi

Ketika saya mengetahui mantan pasangan saya berselingkuh, pada saat yang sama saya juga menyadari bahwa kami memiliki nilai yang berbeda.

Saya berpikir bahwa kami berdua menghargai kesetiaan, kejujuran, monogami, dan memecahkan masalah daripada melarikan diri dari masalah tersebut.

Namun ternyata, bukan itu masalahnya.

Sekarang, saya telah memaafkan mantan saya atas perselingkuhan mereka. Saya bahkan dapat memahami apa yang mereka lakukan, dan meskipun tindakan dan kesalahan mereka adalah kesalahan mereka sendiri, saya akui bahwa saya juga memiliki peran penting dalam masalah hubungan kami.

Dan faktanya, perbedaan nilai bukanlah "salah siapa-siapa." Tidak ada yang benar atau salah di sini, setidaknya tidak selalu.

Anda mungkin hanya menghargai hal-hal yang berbeda, dan itu sangat keren.

Namun sayangnya sulit untuk mempertahankan hubungan dengan cara ini. Nilai-nilai yang sama adalah inti dari setiap hubungan yang bahagia dan sehat.

Jadi, jika perselingkuhan membuat Anda menyadari bahwa nilai-nilai Anda berbeda, saat itulah orang sering kali mulai jatuh cinta.

Penipu

Hal yang sama yang saya tulis di atas juga berlaku untuk penipu.

Jika Anda dapat berselingkuh dari pasangan Anda, baik itu direncanakan atau spontan, ini bisa menjadi pertanda kuat bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan Anda.

Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, tetapi yang paling utama yang harus Anda pertimbangkan dengan hati-hati adalah nilai yang berbeda.

Mungkin jauh di lubuk hati Anda menyadari bahwa Anda tidak cocok, tetapi Anda tidak mau, tidak mampu, atau takut untuk memutuskan hubungan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda jatuh cinta setelah perselingkuhan

Setelah Anda membaca opsi-opsi di atas, Anda mungkin dapat mengidentifikasi perasaan mana yang paling Anda rasakan dan paling bisa Anda pahami. Ini akan membantu Anda memahami alasan mengapa Anda atau pasangan Anda jatuh cinta setelah perselingkuhan.

Dalam kasus saya, dan seperti yang saya jelaskan di atas, sebagian besar adalah masalah komunikasi, dan berjuang melawan perasaan bersalah dan malu.

Sekarang, apa yang harus Anda lakukan selanjutnya?

Ada banyak arah yang bisa Anda tuju dari sini.

1. Anda mungkin merasa hubungan tersebut layak untuk diselamatkan, dan ingin memperbaiki kerusakannya.
2. Atau Anda mungkin ingin sepenuhnya melepaskan cinta yang Anda rasakan untuk menghentikannya dan melanjutkan hidup untuk selamanya.
3. Atau, mungkin seperti saya, Anda mungkin tidak begitu yakin apa yang harus dilakukan, karena Anda merasa bimbang di antara kedua pilihan di atas.

Berikut ini adalah tips yang akan membantu Anda melangkah maju di jalur mana pun Anda berada.

Pilihan 1: Cara memperbaiki kerusakan dan kembali jatuh cinta setelah perselingkuhan

Membangun kembali kepercayaan dan cinta setelah perselingkuhan bisa menjadi proses yang menantang dan rumit, namun hal itu bisa dilakukan dengan usaha dan komitmen dari kedua pasangan.

Berikut ini adalah 7 langkah sederhana yang bisa diikuti jika ini adalah jalur yang Anda pilih.

1) Mengakui perselingkuhan

Anda tidak dapat mengatasi masalah apa pun, apa pun masalahnya, tanpa terlebih dahulu mengakuinya.

Anda dan pasangan harus jujur satu sama lain tentang apa yang terjadi dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda berdua.

Pasangan yang berselingkuh harus bertanggung jawab atas tindakan mereka dan mengakui rasa sakit yang mereka timbulkan, serta meminta maaf dengan tulus dan mengungkapkan penyesalan mereka.

Dan pasangan yang diselingkuhi harus terbuka tentang perasaan mereka dan jujur tentang batasan dan harapan yang mereka miliki dari hubungan tersebut.

2) Bersikaplah transparan

Pasangan yang berselingkuh harus terbuka dan transparan tentang tindakan dan keberadaan mereka. Mereka harus menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin diajukan oleh pasangannya dan bersedia untuk memberikan kepastian.

Mungkin perlu waktu, tetapi pasangan yang diselingkuhi harus mencoba untuk tidak menyalahgunakan hal ini dan menuntut dunia dari pasangannya sebagai kompensasi atas perselingkuhan tersebut.

Ya, pasangan Anda melakukan kesalahan, tetapi meskipun Anda tidak melakukan kesalahan yang sama, kita semua adalah manusia dan kita semua pernah melakukan kesalahan dalam bentuk tertentu.

Anda tidak bisa mulai memperlakukan perselingkuhan pasangan Anda sebagai amunisi untuk memanipulasi mereka.

3) Mencari bantuan profesional

Mengatasi perselingkuhan adalah proses yang luar biasa sulit dan menantang - saya tahu, karena saya pernah mengalaminya.

Dan sejujurnya saya tidak tahu apakah saya akan berhasil mendapatkan kembali kepercayaan diri saya dan membina hubungan cinta yang sehat jika saya tidak mencari bantuan.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, saya beralih ke pelatih hubungan dengan Relationship Hero. Itu sebenarnya ide pasangan saya - tapi saya berharap saya bisa mengambil pujian untuk itu.

Mereka meluangkan waktu untuk mengenal situasi dan masalah unik saya dan pasangan saya, daripada memberi kami kesalahan yang sudah jadi. Welas asih, profesionalisme, dan pengetahuan mereka benar-benar tak ternilai harganya dan selamanya mengubah cara saya mendekati hubungan.

Bahkan sampai hari ini saya terus kembali kepada mereka untuk meminta saran setiap kali saya memiliki sesuatu yang harus diperbaiki dalam hubungan saya.

Jika Anda juga ingin terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran khusus untuk mengatasi perselingkuhan, klik di sini untuk memulai.

4) Membuat komitmen

Kedua pasangan harus membuat komitmen untuk membangun kembali hubungan.

Ini adalah komitmen kompleks yang melibatkan banyak hal:

• Menetapkan batasan yang sehat
• Membuat perubahan pada hubungan
• Melakukan upaya aktif untuk membangun kembali kepercayaan
• Menghadiri sesi terapi yang telah disepakati
• Berlatih mendengarkan dan berkomunikasi secara sehat
• Memprioritaskan hubungan

Apa yang Anda putuskan untuk dilakukan pada akhirnya tergantung pada Anda, pasangan, dan kebutuhan Anda. Yang paling penting adalah tetap konsisten dengan tindakan yang Anda ambil untuk mendapatkan kembali dan membangun kembali cinta Anda.

5) Bersabarlah

Selama proses jatuh cinta kembali setelah perselingkuhan, Anda harus ingat untuk bersabar: dengan diri Anda sendiri, dan juga dengan pasangan Anda.

Tidak peduli siapa yang melakukan perselingkuhan, Anda berdua perlu waktu untuk mendefinisikan kembali apa arti normalitas bagi Anda, dan mendapatkan kembali pijakan yang stabil.

Membangun kepercayaan adalah proses yang tidak dapat dipercepat - setidaknya tidak jika itu harus nyata.

Mungkin perlu waktu berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun untuk mendapatkan kembali kepercayaan, rasa hormat, dan cinta sepenuhnya. Namun dengan usaha, hal itu mungkin saja terjadi, dan pasti sepadan untuk orang yang tepat.

6) Tetap bertanggung jawab

Kedua orang dalam hubungan harus tetap bertanggung jawab atas tindakan dan kesalahan mereka.

Beberapa orang mungkin memiliki kesalahpahaman bahwa hanya si penipu yang memiliki sesuatu untuk diakui, diterima, dan diperbaiki.

Namun, orang yang mulai berpikir seperti ini akhirnya merasa bahwa mereka dapat melakukan apa saja "karena pasangan saya tidak setia."

Kita harus selalu rendah hati dan ingat bahwa kita semua adalah manusia, kita semua pernah melakukan kesalahan dan menyakiti orang lain, dan jika Anda membuat komitmen untuk memperbaiki hubungan Anda, maka Anda berdua harus mengakui kesalahan Anda - karena Anda berdua pasti akan terus melakukan kesalahan.

7) Berlatihlah untuk memaafkan

Sebagai seseorang yang pernah diselingkuhi, saya berusaha keras untuk memaafkan pasangan saya.

Namun kemudian saya menyadari bahwa pasangan saya juga bekerja sama kerasnya untuk memaafkan diri mereka sendiri.

Memaafkan orang lain dan memaafkan diri sendiri bisa menjadi hal yang sangat menantang, namun sejujurnya ini adalah salah satu hal yang paling menyembuhkan dan transformasional yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda sendiri.

Anda harus melepaskan kemarahan dan kebencian terhadap pasangan yang berselingkuh.

Ini bukan berarti membenarkan tindakan mereka atau mengatakan bahwa mereka tidak melakukan kesalahan, tetapi ini berarti menghormati perasaan sakit Anda sendiri sambil juga dapat melangkah keluar dari pola pikir Anda sendiri dan masuk ke dalam posisi mereka untuk memahami sisi mereka dengan penuh kasih sayang.

Pilihan 2: Bagaimana cara melepaskan seseorang setelah perselingkuhan

Seringkali, perselingkuhan dapat menjadi katalisator untuk mengakhiri hubungan Anda. Anda mungkin menyadari bahwa Anda tidak cocok satu sama lain, atau bahwa cinta itu hilang untuk selamanya.

Namun, terkadang perasaan yang tersisa dapat membuat Anda sulit untuk melepaskan seseorang, bahkan jika mereka berselingkuh.

Secara pribadi, saya memilih pilihan 1 di atas untuk memperbaiki hubungan, tetapi kemudian menyadari bahwa terlepas dari perselingkuhannya, kami memang tidak cocok satu sama lain. Sudah waktunya bagi saya untuk melanjutkan hidup.

Berikut adalah 5 langkah untuk membantu Anda melepaskan hubungan Anda setelah perselingkuhan.

1) Biarkan diri Anda merasakan emosi Anda

Beri diri Anda izin untuk merasakan berbagai macam emosi yang muncul saat diselingkuhi, termasuk kemarahan, kesedihan, dan pengkhianatan.

Penting untuk memproses emosi Anda dan tidak mengesampingkannya.

Apa yang menurut saya paling membantu saya di sini adalah kombinasi meditasi dan bantuan profesional dari seorang terapis.

Namun, setiap orang akan memiliki cara yang berbeda dalam memproses emosi, jadi jelajahi apa yang terbaik untuk Anda:

• Penjurnalan
• Meditasi
• Breathwork
• Terapi
• Berbicara dengan teman

2) Mencari dukungan

Jatuh cinta setelah perselingkuhan adalah perjalanan yang sulit untuk dilalui, tetapi jauh lebih mudah (dan jauh lebih menyenangkan) jika Anda tidak harus melakukannya sendirian.

Jangan takut untuk menghubungi orang-orang yang dapat membantu dan mendukung Anda selama masa sulit ini.

Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif dan suportif dapat membantu Anda menavigasi proses melepaskan dan melanjutkan hidup.

Teman dan keluarga sangat berharga selama masa ini, tetapi meskipun mereka mungkin memiliki niat baik, mereka mungkin tidak selalu tahu apa yang benar-benar akan membantu Anda.

Dalam kasus saya, saya menghubungi pelatih hubungan saya yang tepercaya dan bersertifikat di Relationship Hero. Saya sudah menyebutkannya di atas beberapa kali, jadi saya tidak ingin terdengar seperti kaset rusak.

Saya hanya ingin mengatakan bahwa apa pun masalah yang saya hadapi dalam hal hubungan dan kehidupan cinta saya, mereka selalu ada untuk saya dalam segala hal yang saya butuhkan.

Jika Anda ingin mencobanya juga, klik di sini untuk memulai.

3) Tetapkan batasan yang jelas

Ketika Anda ingin melepaskan seseorang, mungkin Anda merasa ingin menyingkirkannya dari kehidupan Anda dan berhenti berbicara dengannya.

Namun, cara yang paling sehat untuk melepaskannya adalah dengan jujur kepada mereka tentang batasan yang Anda tetapkan dengan mereka.

• Apakah Anda berharap untuk tidak memiliki kontak apa pun dengan mereka di masa mendatang?
• Jika Anda harus tetap berhubungan karena pekerjaan, keluarga, atau urusan yang belum selesai, kapan dan bagaimana Anda bersedia melakukannya?

Anda harus mengomunikasikan ekspektasi Anda dengan jelas, dan Anda akan memiliki peluang lebih besar untuk dihormati.

4) Fokus pada perawatan diri sendiri

Saat Anda memulihkan diri dan jatuh cinta setelah perselingkuhan, pastikan Anda menjaga diri Anda secara fisik, emosional, dan mental.

Berinvestasilah dalam aktivitas yang membuat Anda senang:

• Berolahraga (khususnya kardio akan menghasilkan banyak hormon yang membuat Anda merasa senang!)
• Menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai
• Menghabiskan waktu untuk hobi Anda
• Berinvestasi dalam kesehatan mental Anda
• Meluangkan waktu untuk tidak melakukan apa pun dan bersantai

5) Berusahalah untuk memaafkan

Hanya karena Anda memutuskan untuk melanjutkan hidup dan melepaskan pasangan Anda, bukan berarti semua kemarahan dan rasa sakit hati Anda hilang begitu saja.

Sekarang adalah waktu yang tepat untuk menggali lebih dalam ke dalam diri Anda dan berusaha melepaskan rasa sakit, kebencian, atau kemarahan yang terpendam yang Anda miliki terhadap pasangan Anda, atau siapa pun dalam hal ini.

Berpegang pada hal tersebut hanya akan menghambat Anda dalam hidup, dan membuat Anda tidak bisa melangkah ke dalam realitas yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri.

Ingatlah bahwa memaafkan bukan berarti memaafkan kesalahan seseorang, atau berdamai dengan mereka, melainkan sesuatu yang Anda lakukan untuk kesehatan dan ketenangan pikiran Anda sendiri.

Jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan

Sudah jelas dari apa yang saya ceritakan di atas bahwa saya bimbang tentang apa yang harus saya lakukan.

Pertama, saya setuju untuk mencoba memperbaiki hubungan, dan saya benar-benar memberikan yang terbaik untuk melakukan hal tersebut.

Saya harus mengatakan bahwa saya berhasil, dan saya dan pasangan saya mampu mengatasi masalah kami dan terus membangun hubungan yang berkomitmen bersama.

Namun, meskipun kami berhasil mengatasi perselingkuhan, pada akhirnya kami menyadari bahwa kami masih belum cocok satu sama lain.

Saya benar-benar tidak percaya bahwa ini bukan karena perselingkuhan, tetapi karena masalah lain yang tidak terkait.

Namun, saya ingat dengan jelas perasaan tidak yakin apa yang harus saya lakukan tak lama setelah saya mengetahui tentang kecurangan tersebut.

Jadi, jika Anda berada dalam posisi ini, saran terbaik yang bisa saya berikan adalah jangan memaksakan diri Anda untuk segera mengambil keputusan.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk melakukannya seperti yang saya lakukan, tidak ada yang pasti, Anda selalu bisa berubah pikiran di kemudian hari.

Namun, cobalah untuk tidak menyetujui sesuatu jika Anda tidak merasa cukup yakin bahwa Anda ingin benar-benar mencobanya. Itu tidak akan adil bagi Anda, atau pasangan Anda.

Meskipun pelatih hubungan yang saya sebutkan di atas telah sangat membantu saya dalam memutuskan apa yang harus saya lakukan, saya dapat mengatakan bahwa dampak terbesar untuk semua hubungan saya adalah sumber yang berbeda: kursus cinta dan keintiman oleh dukun terkenal Rudá Iandê.

Setelah saya menontonnya, saya menyadari bagaimana hubungan saya dengan diri saya sendiri, dan rasa identitas saya sendiri, mempengaruhi bagaimana saya mendekati setiap hubungan lain dalam hidup saya.

Hal ini menghambat saya dalam beberapa kasus, dan membuat saya terpapar pada perilaku yang sangat beracun dan menyakitkan pada orang lain.

Bahkan jika Anda merasa tidak memiliki banyak hal untuk dipelajari dalam hal ini, Rudá Iandê mungkin akan mengejutkan Anda, seperti yang dia lakukan pada saya.

Videonya benar-benar gratis, jadi Anda tidak akan rugi. Jika Anda ingin berinvestasi pada diri Anda sendiri untuk memberi manfaat bagi semua hubungan dalam hidup Anda, Anda bisa menonton video gratisnya di sini.

Pikiran penutup

Putus cinta setelah perselingkuhan tentu saja bukan topik yang mudah untuk dibicarakan - dan bahkan lebih sulit lagi untuk dilalui.

Setelah melalui sebagian besar perjuangan yang saya jelaskan di atas, saya harap saya dapat menyampaikan wawasan dan kebijaksanaan yang telah saya pelajari dengan cara yang dapat membantu Anda sembuh dan maju.

Apa pun jalan yang Anda pilih, saya tahu bahwa ada banyak hal luar biasa yang menanti Anda di masa depan.

Jika ada cara yang bisa saya bantu, silakan hubungi saya dan saya akan senang sekali jika berkesempatan untuk membantu Anda.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.