8 arrazoi desleialtasunaren ondoren jendea maitemintzen da (eta zer egin)

Infideltasunak edozein harreman astintzen du bere muinera.

Agian duela gutxi jakin duzu zure bikotekideak iruzurra egin duela, eta zure sentimenduak aldatzen ari dira.

Edo agian zu izan zinen desleial izan zena eta harremana salbatu nahiko zenuke.

Dena den, oso une zaila da parte hartzen duten bi pertsonentzat. Litekeena da ziurgabetasun handia sentitzea, baita atseden uzten ez dizuten galdera asko ere. Badakit nola sentitzen zaren, ni bertan egon naizenez.

Beraz, gaur hemen nago lasaitasuna ematen laguntzeko eta erantzunak aurkitzen laguntzeko. Elkarrekin, ziur nago asmatuko dugula zer egin dezakezun zure maitasun-bizitza bide onetik itzultzeko.

8 arrazoi desleialtasunaren ondoren jendea maitatzen ez den arrazoia

Infidelitateak engainatua, eta engainatzailea ere, maitemindu zaitez.

Hona hemen hau gerta daitekeen 8 arrazoi nagusiak.

1) Traizioa

Engainatu duena

Infidelitatea konfiantzazko arnasa da.

Engainatu egin zaituztela jakiten baduzu, zure bikotea beste modu batean ikusten hasiko zara. Haien bizitzan bakarra zarela uste zenuen, eta ez zutela ezer egingo zuri minik egiteko.

Eta orain bat-batean hori gezurra zela jakin zenuen. Berez, horrek haserrea, minak eta etsipena dakartza.

Ez diezu gehiago zuregana hurbiltzen utzi nahi, berriro min egin baitezakete. Baliteke "haiei itzuli" nahi izatea ere, emozionalki urrunduz etagaiak.

8) Balio desberdinak

Engainatu zuenak

Nire bikote ohiak engainatu ninduela jakin nuenean, momentu berean konturatu nintzen ere ginela. balio desberdinak zituzten.

Pentsa nuen biok baloratzen genituela leialtasuna, zintzotasuna, monogamia eta arazoak konpontzea haietatik ihes egitea baino.

Baina, itxuraz, ez zen horrela izan.

Orain, nire ohiari bere desleialtasuna barkatu diot. Egin zutena ere ulertu ahal izan nuen, eta haien ekintzak eta akatsak bereak diren arren, gure harreman arazoetan ere zeresan handia izan nuela onartzen dut.

Eta kontua da balio desberdinak direla. ez da benetan "inoren errua". Hemen ez dago zertan ongi edo gaizki, ez behinik behin.

Gauza desberdinak baloratzea besterik ez duzu. Hori guztiz polita da.

Baina, zoritxarrez, zaila da modu honetan harremanari eustea. Partekatutako balioak edozein harreman zoriontsu eta osasuntsuaren oinarrian daude.

Beraz, desleialtasunak zure baloreak desberdinak direla ohartzen bazaitu, askotan jendea maitatzen hasten da.

Engainatzailea

Goian idatzi dudan berdina iruzurrari ere gertatzen zaio.

Bikotekideari iruzurra egiteko gai bazara, planifikatu edo espontaneoa izan, zure harremanean zerbait funtzionatzen ez duen seinale sendoa izan daiteke.

Hainbat gauza izan daitezke, baina arretaz kontuan hartu beharko zenukeen handi bat ezberdina da.balioak.

Agian, sakonean, bateraezina zarela konturatu zinen, baina ez zaude gauzak hausteko prest, ezin edo beldurrik.

Zer egin infidelitatearen ondoren maitemintzen bazara

Orain goiko aukerak irakurri dituzunez, ziurrenik identifikatu ahal izango duzu zein sentimendurekin lotu zaitezkeen gehien. Honek infidelitatearen ondoren zu edo zure bikotekidea maitemintzen ari zaren arrazoia ulertzen lagunduko dizu.

Nire kasuan, eta gorago azaldu dudan bezala, komunikazio arazoak izan ziren gehienbat, eta barne-errudun eta lotsa sentimenduei aurre egitea.

Orain, zer egin behar duzu hurrengoan?

Hainbat norabide joan zaitezke hemendik.

1. Harremanak gordetzea merezi duela sentituko duzu agian. , eta kalteak konpondu nahi dituzu.
2. Edo baliteke sentitzen duzun maitasuna erabat utzi nahi izatea, hura utzi eta betiko aurrera jarraitzeko.
3. Edo, agian, ni bezala. , baliteke zer egin ziur ez egotea, goiko bi aukeren artean nahasia sentitzen zarelako.

Hona hemen zauden bidetik aurrera egiten lagunduko dizuten aholkuak.

1. aukera: nola konpondu kalteak eta nola maitemindu infidelitatearen ondoren

Infidelitatearen ondoren konfiantza eta maitasuna berrezartzea prozesu zaila eta konplexua izan daiteke. Baina zalantzarik gabe posible da bi bazkideen ahaleginarekin eta konpromisoarekin.

Hona hemen zuk aukeratzen duzun bidea baldin bada jarraitu beharreko 7 urrats erraz.

1) Aitortu desleialtasuna

Ezin duzu edozein arazo gainditu, edozein dela ere, lehen aitortu gabe.

Zuk eta zure bikotearekin zintzoa izan behar duzu. elkarri gertatutakoari buruz eta nola eragin dizun biei.

Iruzur egin duen bikoteak bere ekintzen ardura hartu behar du eta eragindako mina aitortu. Barkamena zintzotasunez eskatu eta damua adierazi behar dute.

Eta iruzurra jasan duten bikoteak bere sentimenduei buruz ireki behar du eta zintzoa izan harremanarekiko dituen mugen eta itxaropenen inguruan.

2) Izan gardena

Iruzur egin duen bikoteak irekia eta gardena izan behar du bere ekintzei eta nondik norakoei buruz. Bikotekideak izan ditzakeen galdera guztiak erantzun beharko lituzke eta lasaitasuna emateko prest egon beharko lukete.

Denbora pixka bat behar izan daiteke, baina iruzur egin dioten bikoteak horri tratu txarrak ez egiten saiatu beharko luke eta bere bikotekideari mundua eskatzeko kalte-ordain gisa. iruzurragatik.

Bai, zure bikotekideak akats bat egin du, baina zuk berdina egin ez duzun arren, denok gara gizakiak eta denok egin ditugu akatsak nolabait.

Ezin zara zure bikotekidearen desleialtasuna manipulatzeko munizio gisa tratatzen hasi.

3) Bilatu laguntza profesionala

Desleialtasuna lantzea prozesu izugarri zaila eta zaila da. Badakit, bizi izan dudan bezala.

Eta egia esan, ez dakit lortuko nuen ala ez.nire buruarekiko konfiantza osoa berreskuratu eta maitasun-harreman osasuntsuak sustatu laguntzarik bilatzen ez badut.

Arestian aipatu dudan bezala, Relationship Hero-rekin harremanetarako entrenatzaile batengana jo nuen. Egia esan, nire bikotearen ideia izan zen, baina gustatuko litzaidake horren meritua hartu ahal izatea.

Denbora hartu zuten ni eta nire bikotearen egoera eta arazo bereziak ezagutzeko, gailet-mozleen akatsak eman beharrean. Haien errukia, profesionaltasuna eta ezagutzak guztiz preziorik ez zuten eta betirako aldatu zuten harremanak nola planteatzen ditudan.

Gaur ere, haiengana itzultzen naiz aholku bila nire harremanean zerbait landu behar dudan bakoitzean.

Zuk ere harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konektatu eta desleialtasuna gainditzeko neurrira egindako aholkuak jaso nahi badituzu, egin klik hemen hasteko.

4) Hartu konpromisoa

Bi bazkideek harremana berreraikitzeko konpromisoa hartu behar dute.

Konpromiso konplexua da, eta gauza asko dakartza:

• Muga osasuntsuak ezartzea
• Harremanetan aldaketak egitea
• Esfortzu aktiboa egitea. konfiantza berrezartzea
• Adostutako terapia-saioetara joatea
• Entzute eta komunikazio osasuntsuak lantzea
• Harremanari lehentasuna ematea

Egitea erabakitzen duzunaren araberakoa da azken finean. zu, zure bikotekidea eta zure beharrak. Garrantzitsuena berreskuratzeko egiten dituzun ekintzekin koherentea izatea da etaberreraiki zure maitasuna.

5) Izan pazientzia

Infidelitatearen ondoren berriro maitemintzeko prozesu osoan, pazientzia izan behar duzula gogoratu behar duzu: zure buruarekin eta baita bikotekidearekin ere.

Norberak iruzurra egin duen edozein dela ere, denbora beharko duzu biek zuretzako normaltasuna zer den birdefinitzeko eta oinarri egonkorrak berreskuratzeko.

Konfiantza sortzea azkartu ezin den prozesu bat da. ez behintzat benetakoa izan behar bada.

Hilabeteak edo urteak behar izan ditzake konfiantza, errespetua eta maitasuna guztiz berreskuratzeko. Baina esfortzuarekin, posible da, eta, zalantzarik gabe, merezi du pertsona egokiarentzat.

6) Erantzukizunak jarraitu

Harremanetan dauden bi pertsonek euren ekintzen eta akatsen erantzule izan behar dute.

Batzuek uste okerra izan dezakete iruzurra baino ez dela aitortu, onartu eta konpondu beharrekoa.

Baina horrela pentsatzen hasten direnek edozer egin dezaketela sentitzen dute. "Nire bikotekidea desleial izan zelako".

Beti umil egon behar dugu eta gogoratu denok gizakiak garela, denok egin ditugula akatsak eta besteei min eman diela eta zure harremana konpontzeko konpromisoa hartu bazenuen, biek zure akatsen jabe egin behar zaretela. — Ziur biek batzuk egiten jarraituko duzuelakoan.

7) Praktikatu barkamena

Engainatu zuten pertsona bezala, ahalegin handia egin nuen nire bikotekidea barkatzeko.

Baina geroago konturatu nintzen nire bikotekidea zela. zenberaiek ere barkatzeko bezain gogor lan egitea.

Bai beste norbait barkatzea bai zeure burua barkatzea oso erronka izan daiteke. Baina, egia esan, zure osasunerako eta zoriontasunerako egin dezakezun gauzarik sendagarri eta eraldatzaileenetako bat da.

Haserrea eta erresumina utzi behar dituzu iruzurra egin duen bikotekidearekiko.

Horrek ez du esan nahi euren ekintzak justifikatzen dituztenik edo ezer txarrik egin ez dutela esatea. Zure min sentimenduak ohoratzea esan nahi du, zure pentsamoldetik kanpo atera eta haien larruan sartu ahal izatea ere errukiz euren alde ulertzeko.

2. aukera: nola utzi norbait infidelitatearen ondoren

Askotan, desleialtasuna zure harremana amaitzeko katalizatzailea izan daiteke. Konturatuko zara elkarren artean egokia ez zarela, edo maitasuna behin betiko desagertu dela.

Baina, batzuetan, sentimenduak irautea zaila izan daiteke norbait uztea, nahiz eta iruzur egin zaituen.

Pertsonalki, harremana konpontzeko goiko 1 aukeraren bila joan nintzen, baina gero konturatu nintzen desleialtasuna gorabehera, ez ginela elkarren artean egokiak. Niri aurrera jarraitzeko ordua zen.

Hona hemen 5 urrats infideltasunaren ondoren zure harremana uzten laguntzeko.

1) Utzi zeure buruari zure emozioak sentitzen

Eman baimena zeure buruari iruzurra egiteak dakarren emozio sorta osoa sentitzeko, haserrea, tristura eta traizioa barne.

Garrantzitsua da zure emozioak prozesatzea eta ez alde batera uztea.

Hemen gehien lagundu nauena meditazioa eta terapeuta baten laguntza profesionala konbinatzea da.

Hala ere. , pertsona bakoitzak emozioak prozesatzeko modu ezberdina izango du, beraz, arakatu zer da onena zuretzat:

• Egunkaria
• Meditazioa
• Arnasketa
• Terapia
• Lagunekin hitz egitea

2) Laguntza bilatzea

Infidelitatearen ostean maitasunetik kentzea bidaia zaila da, baina askoz errazagoa da (eta askoz atseginagoa) ez baduzu bakarrik egin behar.

Ez izan beldurrik une zail honetan lagundu eta lagundu zaituen jendearengana iristeko.

Zure burua lagun positiboz inguratzeak uzteko eta aurrera egiteko prozesuan nabigatzen lagun zaitzake.

Lagunek eta familiak ez dute preziorik denbora horretan. Baina asmorik onena izan dezaketen arren, agian ez dute beti jakitea zerk benetan lagunduko dizun.

Nire kasuan, Relationship Hero-ko nire konfiantzazko eta ziurtatutako harreman entrenatzailearekin jarri nintzen harremanetan. Dagoeneko zenbait aldiz aipatu ditut goian, beraz, ez dut hautsitako disko baten itxura izan nahi.

Esan iezadazu nire harremanari eta amodio-bizitzari dagokionez zer arazo izan ditudan ere, beti egon dira niretzat behar nuen modu guztietan.

Zuk ere probatu nahi baduzu, egin klik hemen lortzekohasi.

3) Ezarri muga argiak

Norbait utzi nahi duzunean, zure bizitzatik kendu eta harekin hitz egiteari utzi behar diozula senti daiteke.

Baina uzteko modurik osasuntsuena haiekin ezartzen ari zaren mugei buruz zintzoa izatea da.

• Aurrerantzean haiekin inolako harremanik ez izatea espero al duzu?
• Lanagatik, elkarrekiko familiagatik edo amaitu gabeko lanengatik harremana mantendu behar baduzu, noiz eta nola egin nahi duzu?

Zure itxaropenak argi eta garbi adierazi behar dituzu, eta errespetatuak izateko aukera askoz handiagoa izango duzu.

4) Norberaren zaintzan zentratu.

Infidelitatearen ondoren sendatzen eta maitemintzen zaren bitartean, ziurtatu zure burua ondo zaintzen duzula fisikoki, emozionalki eta mentalki.

Poza ematen dizuten jardueretan inbertitu:

• Ariketa egitea (kardioak, bereziki, onerako hormona asko ekartzen ditu!)
• Denbora pasatzea maiteekin
• Gastatzea denbora zure zaletasunetan
• Zure buruko osasunean inbertitzea
• Denbora hartzea ezer ez egiteko eta erlaxatzeko besterik ez

5) Barkamena lantzea

Besterik gabe aurrera egitea erabakitzen baduzu eta bikotekidea joaten uzteak, ez du esan nahi zure haserre eta min guztiak magikoki desagertzen direnik.

Orain momentu aproposa da zeure buruan sakontzeko eta estututako mina askatzen lan egiteko. zure bikotekidearekin edo beste edonorekin duzun haserrea, edo horrengatikmateria.

Hari eustea bizitzan atzera egingo zaitu, eta zuk zeuk nahi duzun errealitatean sartzerik ez zaitu.

Gogoratu barkatzeak ez duela esan nahi norbaiten akatsak barkatu edo haiekin adiskidetzea. Zure osasunerako eta lasaitasunerako egiten duzun zerbait da.

Zer egin ziur ez bazaude

Goian partekatu dudanaren arabera argi ikusten da zalantzan jarri dudala zer egin behar den.

Lehenengo adostu nuen. harremana konpontzen saiatu. Eta benetan dena eman nuen hori egiten saiatzean.

Esan behar dut arrakasta izan nuela, eta bi bikotekideak eta biok gure arazoak gainditzeko eta elkarrekin harreman konprometitu bat eraikitzen jarraitzeko gai ginela.

Baina desleialtasuna gainditu genuen arren, azkenean konturatu ginenez oraindik ez ginen elkarrentzat egokiak.

Benetan ez dut uste hori desleialtasunarengatik izan zenik, zerikusirik ez duten beste arazo batzuengatik baizik.

Hala ere, garbi gogoratzen dut sentimendua. iruzurrari buruz jakin eta gutxira zer egin behar den ziur ez egotea.

Beraz, egoera horretan aurkitzen bazara, eman diezazukedan aholkurik onena da ez presionatzea erabaki bat berehala hartzeko. .

Nik bezala joatea erabakitzen baduzu ere, ez da ezer harrituta. Geroago iritziz alda dezakezu beti.

Baina saiatu zerbaitekin ados ez jartzen, ez bazara, gutxienez, nahiko ziur probatu nahi duzula.Hori ez litzateke bidezkoa izango ez zurekin, ez zure bikotearekin.

Goian aipatu dudan harreman entrenatzaileak zer egin erabakitzen izugarri lagundu didan arren, esan dezaket nire harreman guztien eragin handiena beste iturri bat izan zela: Rudá Iandê xaman ospetsuaren maitasun eta intimitate ikastaroa. .

Ikusi ondoren, konturatu nintzen nire buruarekiko harremanak eta nire identitate-sentimenduak nola eragiten ari zitzaidan nire bizitzako beste harreman bakoitzari nola heltzen diodan.

Eutsi egiten ari zitzaidan. kasu batzuetan bueltatu nau, eta besteetan oso portaera toxiko eta mingarri baten aurrean jarriz.

Horretan ikasteko gauza handirik ez duzula uste baduzu ere, Rudá Iandêk harrituko zaitu, berak egin zidan bezala. .

Bere bideoa guztiz doakoa da, beraz, ez duzu ezer galtzeko. Zure buruan inbertitu nahi baduzu zure bizitzako harreman guztien onurarako, bere doako bideoa ikus dezakezu hemen bertan.

Pentsamenduak ixtea

Infidelitatearen ondoren maitasunetik erortzea ez da zalantzarik gabe hitz egiteko gai erraza, eta are zailagoa egitea.

Borroka gehienak igaro izana. Nire burua goian deskribatu nuen, espero dut ikasi ditudan ezagutzak eta jakinduria sendatzen eta aurrera egiten lagunduko dizuten moduan transmititu izana.

Aukeratu duzun bidea edozein dela ere, badakit zure etorkizunean gauza harrigarriak daudela zure zain.

Nire sentipenik baduzu.Zuk duzun min bera sentituko luketen nahia.

Noski, honek maitasun sentimenduak kanporatzen ditu, beraz, bikotekidea engainatuta dagoenez, erraz aurki dezakezu zure burua maitemintzen.

Iruzurra

Iruzurra egin duen pertsonak ere bere sentimenduak aldatzen ari direla aurki dezake.

Zure erabakia izan bazen ere, badakizu leialtasun-promesa eman diozun pertsonaren konfiantza traizionatu dutela.

Zaila da maitasun sentimenduak oso maitasunik gabeko jokabide honekin batera lotzea. Ez dira elkarrekin, eta, hala ere, biak dituzu orain zure baitan.

Kontraesan hori konpontzeko, zure maitasun sentimenduak urrundu edo desagertzen aurki ditzakezu.

2) Konexio emozionalaren galera

Iruditutakoak

Infideltasunak harreman emozionalaren galera dakar harremana duten bi pertsonentzat.

Zu bioi bakarrik zegokien lotura estua partekatzen zenuen. Baina orain, hirugarren pertsona bat dago ekuazioan.

Zu izan bazina iruzurra, zure burua babesteko modu gisa itxi dezakezu. Baliteke ziur ez izatea zure sekretuak "beste emakume/gizonari" esaten ari ote zaizkion.

Edo jeloskor edo ziurgabe sentituko zara, zure bikotearekin hirugarren pertsona honekin duen lotura emozionala hori baino indartsuagoa den galdetzen baduzu. zurekin partekatzen dute.

Iruzurgilea

Iruzurra egin duen pertsonak agian ez du modu berean borrokatu segurtasun ezarekin, baina egingo du.gehiago lagun zaitzakete, mesedez jarri harremanetan eta laguntzeko aukera izatea gustatuko litzaidake.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Lehen pertsona bati bakarrik ematen zeniona, orain ezkutuan biri ematen ari zara.

Ezin zara guztiz ireki eta zintzoa izan zure bikotearekin.

Agian iruzurra egiten hasi zinen, aldez aurretik konexio emozionala galduta zegoelako.

Noski, zenbat eta urrunago hazi emozionalki, orduan eta ahulagoak izan daitezke maitasun sentimenduak.

3) Komunikazio falta

Iruzur egin duena

Noski, desleialtasunak, definizioz, komunikazio falta dakar.

Zure bikotea zure atzetik joan zen. atzera. Zuregana etorri eta iruzur egitera bultzatu zituzten gaiei buruz hitz egin beharrean, sekretuak gordetzen hasi ziren.

Eta orain, zuk ere sentitzen duzu ezin duzula zure bikotearekin guztiz ireki.

Zuregandik urrundu egin direla sentitzen duzu, eta mingarria da hurbiltzen saiatzea, nola min ematen dizutenagatik.

Sentimendu horiek guztiak (eta ASKOZ gehiago) pasatu nituenean. Engainatu egin nautela jakin nuen. Nire bikoteak gauzak lantzeko modu bat aurkitu nahi zuen, eta ez nekien ziur zer nahi nuen baina banekien zerbait egin behar nuela zein izugarri sentitzen nintzen gainditzeko.

Arazoa zen izugarri mingarria zela desleialtasunaz eta sentitzen nuen minaz hitz egitea.

Erabat trabatuta nengoen, zorigaiztoko lekuan baina aurrera egiteko pauso bakar bat ere eman ezinik.

Nire bikotekideak harreman batetik laguntza jasotzea erabaki zuen arte ez zen izanRelationship Hero-n entrenatzailea, azkenean zulo sakon honetatik atera nintzela.

Ez nuen gauza handirik espero, baina benetan harrituta geratu nintzen zein jatorrak eta ulergarriak eta profesionalak ziren.

Gure harremanaren dinamikaren ikuspegi paregabea eman ziguten, eta aurrean genituen arazo zailak irekitzeko eta lantzeko modua aurkitzen lagundu ziguten.

Nahiz eta nire bikotea izan zena. lehen probatzeko erregutu zidan, orain ni naiz nire harremanean arazoak ditudanean laguntza eske joaten dena, eta ez didate inoiz huts egin.

Neurrira egindako aholkuak jaso nahi badituzu. zure egoera berezirako ere, egin klik hemen hasteko.

Iruzurgilea

Litekeena da iruzurgile gisa zure desleialtasunaren oinarrian komunikazio eskasa egotea.

Agian zure harremanean arazoak daudela sentitzen duzu, baina gorroto duzu konfrontazioa, eta, beraz, ez dituzu inoiz aurre egin. Horren ordez, erosotasuna eta plazera bilatzen duzu beste norbaitekin.

Edo, bestetik, agian gaizki-ulertu eta gatazka biziak izan ziren jokabide honetara eraman zintuztenak.

Zure infidelitatearen ondoren, zuk Baliteke zure sentimenduak adierazteko eta egin duzuna zergatik egin duzun azaltzeko zailtasunak izan.

Defentsan jar zaitezke, edo itzali eta gertatutakoaz hitz egitea saihestu.

Eta komunikaziorik gabe, ez dago modurik maitasunak harreman batean sendo egoteko.

4) Segurtasunik eza

Tranpa egin duenaon

Zure bikotekidea zurekin desleial izan zitzaizun jakiteak segurtasun ezaren sentimendu asko sor ditzake.

Baliteke galdetuko zaizu zer gertatzen zaizun edo zergatik ez zaren nahikoa bikotekidearentzat.

Hirugarren pertsona nor den badakizu, haiekin konparatzen has zaitezke eta hobeak direla uste duzun eremuetan zure buruaren akatsak aurkitzea.

Horrek segurtasun ezaren sentimendua sortzen du ez bakarrik zure harremanaren inguruan, baita zurekin ere pertsona gisa.

Noski horrek eragina du. zure harremanaren kalitatea, jada ez baitago ziur horretan eta barruan duzun rola. Litekeena da zure bikotekideak benetan maite zaituen galdetzen hasiko zara.

Baina arazo handiena zure buruarekin duzun harremana astindu dezakeela da.

Zure buruarekin maitemintzen has zaitezke. , pentsamendu horiei zure norberaren balioaren pertzepzioa koloreztatzen uzten badiezu.

Iruzurgilea

Batzuetan, norbaitek iruzurra egitea erabakitzen duen arrazoia ziurgabe sentitzen dela da.

Hau zu bazara, agian zure bikotekideak ez dizula harreman batetik nahi edo behar duzuna ematen sentitzen duzu. Agian horretara bultzatu zintuzten konpondu ezin dituzun harreman arazoengatik.

Hala ere, ezin dituzula edo ez dituzula utzi nahi sentitzen duzu, beraz, iruzur egiten diozu ordez.

Desleialtasun ekintzak iruzurrari segurtasun ezaren sentimendua ere sor diezaioke.

Batetik, harrapatzeaz edo zurea galtzeaz kezkatuta ikusiko zarabikotekidea, edo besteek baztertuta egotea.

Errudun eta lotsa sentimenduak eta, gainera, antsietatea eta autoestimu baxua eragiten du, zure morala eta baloreak zalantzan jartzen dituzun bitartean.

Eta zure bikotekideak zure desleialtasunaz jabetzen bada, ez duela jakinda. konfiantza luzeagoa zure buruari konfiantza izateari utz diezaiokezu.

5) Errespetua galtzea

Iruditutakoa

Iruzurtu zaituztela jakiten duzunean, zaila izan daiteke errespetu maila bera mantentzea. zure bikotea.

Azken finean, argi eta garbi ez zaituztela errespetatu eta haiekin duzun harremana. Beraz, nola errespetatu ditzakezu ematen ez dizutenean?

Konturatuko zara gainera haien balioak eta lehentasunak ez direla uste zenuena. Hau izan zitekeen haiekiko maitasunaren arrazoi handi bat: leialak, zintzoak eta fidagarriak direla sinestea.

Beraz, errealitatea jakiteak haiekiko errespetua ere irauli dezakeenaren guztiz bestelakoa da.

Eta errespetua galtzen denean, maitasunak azkar jarraitzen du.

Engainatzailea

Leialtasuna eta errespetua elkarrekin doaz harremanetan. Horietako bat galduz gero, ez da denbora asko pasako bestea ere joan arte.

Zure harremanean asegabe sentitzen bazara pixka bat, litekeena da haiekiko errespetua galdu izana eta horregatik iruzur egitera bultzatu zintuzten lehenik.

Aktibatu bestetik, bikotekidea guztiz errespetatu bazenu etadesleialtasuna berez gertatu zen, gero zure errespetua murrizten ikusiko duzu.

Zure ekintzek erakutsi dizute ez duzula errespetatzen bikotekideak zure bizitzan izan behar duen papera eta haiekiko duzun erantzukizuna.

Beraz, sentimenduak ez dira askoz gehiago iraungo ondoren.

6) Errua eta lotsa

Iruditutakoa.

Bikote ohi batek engainatu ninduela jakin nuenean benetan harritu ninduen gauza bat da.

Haiek izan ziren zerbait gaizki egin zutenak; hala ere, ni izan nintzen erruak eta lotsak larrituta sentitu nuena.

Zergatik sentitu behar izan nuen horrela? Erabat bidegabea iruditu zitzaidan, eta izugarri haserretu ninduen.

Azkenean nire sentimenduak ulertu nituen. Arazoaren zati bat izan zen nire bikotekidea iruzur egitera eramateaz arduratzen nintzela sentitzen nuela. Norbaitek huts egin zidala sentitu nuen, eta "bikote hobea izan banintz" ez zela inoiz gertatuko.

Lotsatuta sentitu nintzen hori gertatu zitzaidalako, eta nolabait nire buruaren balioaren gainean islatu zuen bezala.

Baina azpiko benetako arazoa nire buruarekin nuen harremana zen.

Denbora luzea behar izan nuen honetaz jabetzeko, eta nola eragiten ari zitzaidan nire harreman erromantikoaz gain, nire bizitzako harreman GUZTIETAN.

Rudá Iandê xaman ospetsua izan zen honi begiak ireki zizkidana. Geure buruari maitasunari buruz esaten ditugun gezurrak ikusten eta bihurtzen irakatsi zidanbenetan ahaldunduta.

Rudák doako bideo harrigarri honetan azaltzen duenez, maitasuna ez da gutako askok uste duguna. Izan ere, gutako askok gure maitasun-bizitzak autosaboteatzen ari gara konturatu gabe!

Infideltasunak gugan sortzen duenari buruzko gertakariei aurre egin behar diegu.

Erruduntasuna, lotsa edo erresumina bezalako sentimenduei aurre egiten ari bazara, jakin ez zaudela bakarrik. Eta sentimendu hauek guztiz normalak diren arren, ez duzu horrela sentitzen jarraitu beharrik.

Bikote ohiaren desleialtasuna gainditu eta nire buruarekiko erabateko konfiantza berreskuratzeko modu bat aurkitu nuen, eta zuk ere bai. Egin klik hemen Rudá Iandêren doako bideoa ikusteko.

Iruzurgilea

Nahiko bistakoa da iruzurra egiten duenak errua eta lotsa handia izan dezakeela gero.

Agian. kontuan hartu zeure burua oso pertsona leial, etiko eta fidagarritzat. Beraz, hori egin izana zuretzako guztiz desegokia senti daiteke.

Beste batzuek jakiten badute, askok azkar jauzi egingo dute zu epaitzera, istorio osoa entzun gabe.

Eta egin duzunaren arrazoiak badirela dakizuen arren, sakonean ere jakitun zara arrazoia edozein dela ere, desleialtasuna oraindik ere desleialtasuna dela.

Sentimendu hauek hain deserosoak izan daitezke ezen harreman hori alde batera utzi nahi izatea haiek landu beharrean.

7) Erresumina

Engainatu duenak

Infidelitatea azkar eta erraz pizten duBikoteetan erresumina.

Traizionatutako bikotea zaren aldetik, ulergarria da zure bikotearekiko haserrea sortzea. “Nola liteke? Haiekin leial izan nintzen beti, eta zikinkeria bezala tratatzen naute».

Badakit behin betiko horrela sentitu nintzela iraganean engainatu nindutela jakin nuenean. Haserre horrek nire bikotearekin minez astindu ninduen, eta inkontzienteki gatazkak hasteko moduak bilatu beharrean, bakea egin eta gauzak atseden hartu beharrean.

Horrelako erresuminean trabatuta geratzen bazara, oso zaila egiten da aurrera egin, eta ez da lekurik geratzen maitasun sentimenduak hazteko.

Iruzurgileak

Iruzurgileak ere bere bikotearekiko erresumina sor dezake.

Izan ere, honek. lehenik eta behin desleialtasunaren arrazoi handia izan daiteke.

Agian zure bikotearekin haserre sentitzen zara, ez zaituela ondo tratatzen sentitzen duzulako. Nolabait esateko, zure desleialtasuna haiekin itzultzea bezalakoa da, Gabrielle Solisek Desperate Housewives filmean bezala.

Iruzur egin ondoren, baliteke bikotekidea haserretzea harremana nola aldatzen den. Jada ez dira zurekin fidatzen, haserre daude zurekin, eta agian barkamena berreskuratzeko muturreraino joango zarela espero dute.

Sentimendu hauek ulergarriak diren arren, baliteke istorio osoaren erdia ere ez dakitela sentitzea, eta bidegabea dela hartzailean egotea zure ekarpena egin duen bakarra izango balitz bezala. zure harremana