외도를 한 후에 사람들이 사랑에 빠지는 8가지 이유(및 대처 방법)

불륜은 모든 관계를 핵심까지 뒤흔듭니다.

아마도 최근에 파트너가 바람을 피운 것을 알게 되었고 감정이 변하고 있을 수도 있습니다.

또는 당신이 바람을 피웠고 관계를 유지하고 싶을 수도 있습니다.

어쨌든 지금은 관련된 두 사람 모두에게 매우 힘든 시간입니다. 당신은 많은 불확실성과 당신을 쉬게 하지 않는 많은 질문들을 느낄 것입니다. 저도 직접 경험해 보았기 때문에 어떻게 느끼시는지 압니다.

그래서 오늘 저는 마음의 평화를 제공하고 답변을 찾도록 도와드리려고 합니다. 함께 사랑의 삶을 올바른 궤도로 되돌리기 위해 다음에 무엇을 할 수 있는지 알아낼 것이라고 확신합니다.

사람들이 불륜 후에 사랑에서 멀어지는 8가지 이유

불륜은 바람을 피운 사람과 바람을 피운 사람 모두 사랑에 빠지게 됩니다.

이러한 일이 발생할 수 있는 8가지 이유는 다음과 같습니다.

1) 배신

속인 자

불륜은 신뢰의 숨결이다.

자신이 속았다는 사실을 알게 되면 파트너를 다른 관점에서 보기 시작합니다. 당신은 그들의 삶에서 당신이 유일한 사람이고 그들이 당신을 해치는 일을 하지 않을 것이라고 생각하곤 했습니다.

그리고 이제 갑자기 이것이 거짓말이라는 것을 알게 되었습니다. 당연히 이것은 분노, 상처, 실망으로 이어집니다.

그들이 당신에게 다시 상처를 줄 수 있으므로 더 이상 당신에게 가까이 가고 싶지 않습니다. 당신은 그들을 감정적으로 밀어내고 "그들에게 복수"하고 싶을 수도 있습니다.문제.

8) 가치관의 차이

바람을 피운 상대

전 파트너가 바람을 피운 걸 알게 된 순간 나도 우리가 서로 다른 가치관을 가지고 있었습니다.

나는 우리 둘 다 충성심, 정직, 일부일처제, 그리고 문제에서 도망치기보다는 문제 해결을 중시한다고 생각했습니다.

하지만 분명히 그렇지 않았습니다.

이제 전 애인의 외도를 용서했습니다. 나는 그들이 한 일까지 이해할 수 있었고 그들의 행동과 실수는 그들 자신의 것이지만 나는 또한 우리 관계 문제에서 중요한 역할을 했음을 인정합니다.

사실은 서로 다른 가치관이 있다는 것입니다. 실제로 "누구의 잘못"이 아닙니다. 여기에 반드시 옳고 그름이 있는 것은 아니며 적어도 항상 그런 것은 아닙니다.

단순히 다른 것에 가치를 둘 수 있습니다. 정말 멋지네요.

하지만 안타깝게도 이런 식으로 관계를 유지하기는 어렵습니다. 공유된 가치는 행복하고 건강한 관계의 핵심입니다.

따라서 외도를 통해 자신의 가치관이 다르다는 것을 깨닫게 된다면 사람들은 흔히 사랑에서 멀어지기 시작합니다.

사기꾼

위에서 쓴 사기꾼도 마찬가지입니다.

파트너에게 바람을 피울 수 있다면 그것이 계획적이든 자발적이든 간에 그것은 당신의 관계에서 무언가가 작동하지 않는다는 강력한 신호일 수 있습니다.

여러 가지가 있을 수 있지만 신중하게 고려해야 할 큰 것은 다릅니다.가치.

어쩌면 당신은 마음속으로 당신이 양립할 수 없다는 것을 깨달았을지 모르지만, 그것을 깨뜨리는 것을 꺼리거나, 할 수 없거나, 두려워하고 있습니다.

불륜 후 사랑이 식었을 때 해야 할 일

이제 위의 옵션을 읽었으므로 가장 공감할 수 있는 감정을 식별할 수 있을 것입니다. 이것은 당신이나 당신의 파트너가 외도 후에 사랑에서 멀어지는 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

제 경우에는 위에서 설명한 것처럼 대부분 의사소통의 문제, 내면의 죄책감과 수치심과의 싸움이었습니다.

다음에 무엇을 해야 합니까?

여기에서 갈 수 있는 방향은 많습니다.

1. 관계를 유지할 가치가 있다고 느낄 수 있습니다. , 피해를 복구하고 싶을 수도 있습니다.
2. 또는 당신이 느끼는 사랑을 완전히 놓아주고 싶을 수도 있습니다.
3. 아니면 저처럼 , 위의 두 옵션 사이에서 갈등을 느끼기 때문에 무엇을 해야 할지 확신이 서지 않을 수 있습니다.

어떤 경로에 있든 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 팁이 있습니다.

선택 1: 불륜 후 상처를 복구하고 다시 사랑에 빠지는 방법

불륜 후 신뢰와 사랑을 재건하는 것은 어렵고 복잡한 과정이 될 수 있습니다. 하지만 두 파트너의 노력과 헌신이 있다면 분명히 가능합니다.

선택한 경로인 경우 따라야 할 간단한 7단계는 다음과 같습니다.

1) 부정을 인정하십시오.

문제가 무엇이든 먼저 인정하지 않고는 어떤 문제도 극복할 수 없습니다.

귀하와 배우자 모두 정직해야 합니다. 일어난 일과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 서로에 대해 이야기하십시오.

바람을 피운 파트너는 자신의 행동에 대해 책임을 지고 그들이 야기한 고통을 인정해야 합니다. 그들은 진심으로 사과하고 반성해야 합니다.

그리고 바람을 피운 파트너는 자신의 감정을 솔직하게 털어놓아야 하며 관계에서 가지는 경계와 기대에 대해 정직해야 합니다.

2) 투명해야 합니다.

속이는 파트너는 자신의 행동과 소재에 대해 공개적이고 투명해야 합니다. 그들은 파트너가 가질 수 있는 모든 질문에 답하고 기꺼이 안심시켜야 합니다.

시간이 다소 걸릴 수 있지만 바람을 피운 파트너는 이것을 남용하지 않도록 노력하고 파트너에게 세상을 보상으로 요구해야 합니다. 부정 행위에 대해.

예, 귀하의 파트너가 실수를 저질렀습니다. 그러나 귀하는 동일한 실수를 저질렀지만 우리는 모두 인간이며 어떤 형태로든 실수를 저질렀습니다.

파트너의 불륜을 그들을 조종하기 위한 탄약으로 취급할 수는 없습니다.

3) 전문가의 도움을 구하십시오

불륜을 극복하는 것은 엄청나게 어렵고 도전적인 과정입니다 — 저도 압니다. 제가 겪은 일입니다.

솔직히 제가도움을 구하지 않았다면 나 자신에 대한 완전한 자신감을 되찾고 건전한 사랑의 관계를 발전시킬 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 저는 Relationship Hero의 관계 코치로 전환했습니다. 사실 내 파트너의 아이디어였지만 공로를 인정받고 싶습니다.

그들은 우리에게 진부한 실수를 주기보다는 나와 내 파트너의 독특한 상황과 문제를 알아가는 데 시간을 들였습니다. 그들의 동정심, 전문성, 지식은 절대적으로 귀중했고 내가 관계에 접근하는 방식을 영원히 바꿔 놓았습니다.

오늘날에도 관계에서 해결해야 할 일이 있을 때마다 계속 조언을 구합니다.

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4) 약속하기

두 파트너 모두 관계를 재건하기 위해 노력해야 합니다.

이는 다음과 같은 여러 가지 사항이 포함된 복잡한 약속입니다.

• 건전한 경계 설정
• 관계 변경
• 적극적인 노력 신뢰 회복
• 합의된 치료 세션 참석
• 건전한 경청 및 의사소통 연습
• 관계 우선순위 지정

하기로 결정하는 것은 궁극적으로 다음에 달려 있습니다. 귀하, 귀하의 파트너 및 귀하의 필요. 가장 중요한 것은 되찾기 위해 취하는 행동과 일관성을 유지하는 것입니다.사랑을 재건하십시오.

5) 인내심을 가지세요.

불륜 후 다시 사랑에 빠지는 과정에서 자신과 파트너에게 인내심을 가져야 한다는 것을 기억해야 합니다.

누가 부정 행위를 했는지에 관계없이 두 사람 모두 정상적인 상태가 의미하는 바를 재정의하고 안정적인 기반을 되찾는 데는 시간이 걸립니다.

신뢰 구축은 속도를 높일 수 없는 과정입니다. 그것이 진짜라면 적어도 아닙니다.

신뢰, 존경, 사랑을 완전히 회복하려면 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그러나 노력을 기울이면 가능하며 올바른 사람에게는 확실히 가치가 있습니다.

6) 책임 유지

관계에 있는 두 사람 모두 자신의 행동과 실수에 대해 책임을 져야 합니다.

인정하고, 인정하고, 고칠 게 있는 건 사기꾼뿐이라는 오해가 있을 수 있습니다.

하지만 이렇게 생각하기 시작한 사람들은 결국 뭐든지 해도 될 것 같은 기분이 듭니다. "내 파트너가 성실하지 않았기 때문입니다."

우리는 항상 겸손해야 하며 우리는 모두 인간이고 실수를 저질렀으며 다른 사람에게 상처를 입혔다는 사실을 기억해야 합니다. — 둘 다 확실히 계속해서 일부를 만들 것입니다.

7) 용서를 실천하라

나는 바람을 당한 사람으로서 상대를 용서하기 위해 많은 노력을 기울였다.

하지만 나중에 나는 상대가 ~였다자신을 용서하기 위해 똑같이 노력합니다.

다른 사람을 용서하는 것과 자신을 용서하는 것은 모두 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 그것은 진실로 자신의 건강과 행복을 위해 할 수 있는 가장 치유적이고 변혁적인 일 중 하나입니다.

바람을 피운 파트너에 대한 분노와 억울함을 버려야 합니다.

이것은 그들의 행동을 정당화하거나 그들이 잘못한 것이 없다고 말하는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 자신의 고통의 감정을 존중하는 동시에 자신의 사고 방식에서 벗어나 연민으로 그들의 입장을 이해하기 위해 그들의 입장이 될 수 있음을 의미합니다.

선택 2: 외도 후 누군가를 놓아주는 방법

종종 외도는 관계를 끝내는 촉매제가 될 수 있습니다. 서로에게 옳지 않거나 사랑이 영원히 끝났다는 것을 깨닫게 될 수도 있습니다.

그러나 때때로 누군가가 당신을 속였더라도 미련이 남아 있는 사람을 놓아주기가 어려울 수 있습니다.

개인적으로 저는 관계 회복에 대해 위의 1번을 선택했지만, 불륜 여부와 상관없이 우리는 서로에게 옳지 않다는 것을 나중에 깨달았습니다. 다음으로 넘어갈 시간이었습니다.

불륜 후에 관계를 정리하는 데 도움이 되는 5단계를 소개합니다.

1) 자신의 감정을 느끼도록 허용

분노, 슬픔, 배신을 포함하여 사기를 당했을 때 오는 모든 감정을 느낄 수 있도록 허용하십시오.

감정을 억누르지 말고 처리하는 것이 중요합니다.

여기서 가장 도움이 된 것은 명상과 치료사의 전문적인 도움입니다.

하지만 , 사람마다 감정을 처리하는 방법이 다르므로 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아보십시오.

• 일지 작성
• 명상
• 호흡 운동
• 치료
• 친구와의 대화

2) 지원 구하기

불륜 후 사랑이 식는 것은 힘든 여정이지만 훨씬 쉽습니다(그리고 훨씬 더 쾌적) 혼자 할 필요가 없다면.

어려운 시기에 당신을 돕고 지원할 수 있는 사람들에게 연락하는 것을 두려워하지 마십시오.

긍정적이고 지원적인 사람들과 함께 있으면 놓아주고 계속 나아가는 과정을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다.

친구와 가족은 이 시기에 매우 소중합니다. 그러나 그들이 최선의 의도를 가지고 있더라도 진정으로 도움이 되는 것이 무엇인지 항상 알지 못할 수도 있습니다.

저의 경우에는 Relationship Hero의 신뢰할 수 있고 공인된 관계 코치에게 연락했습니다. 위에서 이미 몇 번 언급했으므로 기록이 깨진 것처럼 들리고 싶지 않습니다.

내 관계 및 연애 생활과 관련하여 어떤 문제에 직면했든 상관없이 그들은 항상 내가 필요로 하는 모든 방식으로 나를 위해 거기에 있었습니다.

또한 시도해보고 싶다면 여기를 클릭하여시작했습니다.

3) 경계를 명확히 설정하세요.

누군가를 놓아주고 싶을 때, 당신의 삶에서 그 사람을 잘라내고 대화를 멈춰야 할 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

하지만 놓아주는 가장 건전한 방법은 그들과 설정한 경계에 대해 정직하게 말하는 것입니다.

• 앞으로 그들과 전혀 접촉하지 않을 것으로 예상하십니까?
• 직장, 가족 또는 미해결 업무로 인해 계속 연락해야 하는 경우 언제, 어떻게 할 의향이 있습니까?

기대 사항을 명확하게 전달해야 하며, 당신은 그들이 존경받을 확률이 훨씬 더 높아질 것입니다.

4) 자기 관리에 집중

불륜 후 치유되고 사랑에서 멀어지면 신체적, 정서적, 정신적으로 자신을 잘 돌봐야 합니다.

즐거움을 주는 활동에 투자:

• 운동(특히 유산소 운동은 기분 좋은 호르몬을 많이 가져옵니다!)
• 사랑하는 사람과 시간 보내기
• 지출 취미생활
• 정신건강에 투자
• 아무것도 하지 않고 휴식

5) 용서하기

그냥 계속해서 파트너를 놓아주기로 결정했다고 해서 모든 분노와 상처가 마법처럼 사라지는 것은 아닙니다.

지금이 자신을 깊이 파고들어 억눌린 고통을 발산할 수 있는 완벽한 시간입니다. 파트너 또는 다른 사람에 대한 분개 또는 분노문제입니다.

그것에 매달리는 것은 당신의 삶을 방해하고 당신이 원하는 현실에 발을 들여놓지 못하게 할 뿐입니다.

용서는 누군가의 실수를 변명하거나 화해하는 것을 의미하지 않는다는 것을 기억하십시오. 자신의 건강과 마음의 평화를 위해 하는 일입니다.

무엇을 해야 할지 모르겠다면

내가 무엇을 해야 할지 망설였다는 것은 위에서 공유한 내용으로 분명합니다.

먼저 동의했습니다. 관계를 복구하려고 노력하십시오. 그리고 나는 그것을 하기 위해 진정으로 내 모든 것을 바쳤습니다.

성공했다고 말해야 겠네요. 파트너와 저는 문제를 극복하고 함께 헌신적인 관계를 계속 구축할 수 있었습니다.

그러나 불륜을 극복했지만 결국 우리는 우리는 여전히 서로에게 적합하지 않았습니다.

불륜 때문이 아니라 다른 관련 없는 문제 때문이라고 생각합니다.

하지만 부정행위 사실을 알게 된 직후 어떻게 해야 할지 확신이 서지 않습니다.

그러므로 이러한 상황에 처한 경우 제가 드릴 수 있는 가장 좋은 조언은 바로 결정을 내리도록 자신에게 압력을 가하지 말라는 것입니다. .

저처럼 그렇게 하기로 결정하더라도 정해진 것은 없습니다. 나중에 언제든지 마음을 바꿀 수 있습니다.

하지만 진정으로 시도하고 싶다는 확신이 조금이라도 없다면 어떤 것에 동의하지 마세요.그것은 당신이나 당신의 파트너에게 공평하지 않을 것입니다.

위에서 언급한 관계 코치가 내가 무엇을 해야 할지 결정하는 데 엄청난 도움을 주었지만, 내 모든 관계에 가장 큰 영향을 준 것은 다른 출처라고 말할 수 있습니다. 바로 저명한 주술사인 루다 이안데(Rudá Iandê)의 사랑과 친밀감 코스입니다. .

이 영화를 보고 나 자신과의 관계와 정체성이 내 인생의 모든 관계에 접근하는 방식에 어떤 영향을 미치고 있는지 깨달았습니다.

어떤 경우에는 나를 돌려보내고 다른 사람들에게는 매우 유독하고 상처를 주는 행동에 나를 노출시킵니다.

이 점에서 배울 것이 많지 않다고 생각하더라도 Rudá Iandê가 나에게 그랬던 것처럼 당신을 놀라게 할 수 있습니다. .

그의 동영상은 완전 무료이므로 잃을 것이 전혀 없습니다. 인생의 모든 관계에 도움이 되도록 자신에게 투자하고 싶다면 여기에서 그의 마음을 사로잡는 무료 비디오를 시청할 수 있습니다.

종료 생각

불륜 후 사랑이 식는다는 것은 확실히 말하기 쉬운 주제가 아니며, 더욱 다루기 어렵습니다.

대부분의 어려움을 겪었습니다. 제가 위에 설명드렸듯이, 제가 배운 통찰과 지혜를 여러분이 치유하고 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 방식으로 전달할 수 있었으면 좋겠습니다.

당신이 어떤 길을 선택하든 당신의 미래에는 놀라운 일들이 기다리고 있다는 것을 알고 있습니다.

어떤 식으로든그들이 당신과 같은 고통을 느끼기를 바랍니다.

물론 이것은 애정의 감정을 밀어내므로 바람피운 파트너로서 당신은 쉽게 사랑에서 멀어지는 자신을 발견할 수 있습니다.

사기꾼

사기꾼도 자신의 감정이 변하는 것을 느낄 수 있습니다.

당신의 결정이었지만, 그들이 당신이 충성을 약속한 사람의 신뢰를 배신했다는 것을 알고 있습니다.

이 사랑스럽지 않은 행동과 함께 사랑의 감정을 함께 맞추는 것은 어렵습니다. 그들은 함께 속해 있지 않지만 지금은 둘 다 가지고 있습니다.

이 모순을 해결하기 위해 사랑의 감정을 밀어내거나 사라지는 것을 발견할 수 있습니다.

2) 감정적 연결의 상실

바람을 피운 사람

불륜은 관계에 있는 두 사람 모두의 감정적 연결의 상실로 이어집니다.

당신은 둘만의 친밀한 유대를 공유했습니다. 그러나 이제 등식에 세 번째 사람이 있습니다.

당신이 속임수를 쓴 사람이라면 자신을 보호하기 위해 자신을 닫을 수 있습니다. 자신의 비밀이 "다른 여자/남자"에게 전달되고 있는지 확신이 서지 않을 수 있습니다.

또는 파트너가 이 세 번째 사람과 감정적으로 연결되어 있는 사람보다 더 강한지 궁금해 질투나 불안감을 느낄 수도 있습니다. 그들은 당신과 공유합니다.

사기꾼

사기꾼은 같은 방식으로 불안감에 시달릴 수는 없지만더 많은 도움을 드릴 수 있습니다. 연락해 주세요. 도움을 드릴 수 있는 기회를 갖고 싶습니다.

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한 사람에게만 주던 것을 이제는 두 사람에게 몰래 주고 있습니다.

상대방에게 완전히 마음을 열고 정직할 수 없습니다.

미리 감정적 연결이 끊어졌기 때문에 바람을 피우기 시작했을 수도 있습니다.

물론 감정적으로 멀어질수록 사랑의 감정이 약해질 수 있습니다.

3) 의사소통 부족

바람을 피운 사람

물론 불신앙에는 의사소통 부족이 포함됩니다.

파트너가 당신의 뒤를 따랐습니다. 뒤쪽에. 그들은 당신에게 와서 바람을 피우게 만든 문제에 대해 이야기하는 대신 비밀을 지키기 시작했습니다.

그리고 이제 당신도 파트너에게 더 이상 마음을 열 수 없다고 느낍니다.

당신은 그들이 당신에게서 멀어졌다고 느끼고, 그들이 당신에게 상처를 준 방식 때문에 더 가까이 다가가려고 하는 것이 고통스럽습니다.

나는 이 모든 감정(그리고 훨씬 더 많은)을 겪었습니다. 사기를 당했다는 사실을 알게 되었습니다. 내 파트너는 일을 처리하는 방법을 찾고 싶었고 내가 원하는 것이 무엇인지 확신할 수 없었지만 내 기분이 얼마나 끔찍한지 극복하기 위해 무언가를 해야 한다는 것을 알았습니다.

문제는 외도에 대해 이야기하고 내가 느끼는 고통에 대해 이야기하는 것이 극도로 고통스러웠다는 것입니다.

나는 완전히 갇힌 채 비참하게도 한 발짝도 앞으로 나아갈 수 없었습니다.

파트너가 관계를 통해 도움을 받기로 결정하기 전까지는Relationship Hero의 코치가 마침내 이 깊은 구멍에서 빠져나왔다고 말했습니다.

많은 것을 기대하지는 않았지만 그들이 얼마나 친절하고 이해심 많고 프로페셔널한지 정말 놀랐습니다.

그들은 우리 관계의 역학 관계에 대한 고유한 통찰력을 제공했고 우리가 직면한 어려운 문제를 마음을 열고 해결하는 방법을 찾도록 도와주었습니다.

제 파트너였음에도 불구하고 처음에는 시도해 보라고 간청했지만 지금은 내 관계에 문제가 있을 때마다 그들에게 도움을 청합니다. 그들은 한 번도 나를 실망시킨 적이 없습니다.

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사기꾼

불충분한 의사소통이 사기꾼으로서 불신앙의 핵심에 있을 수 있습니다.

어쩌면 당신은 당신의 관계에 문제가 있다고 느낄 수 있지만, 당신은 대립을 싫어하므로 결코 다루지 않습니다. 대신 다른 사람과 함께 편안함과 즐거움을 추구합니다.

또는 다른 한편으로는 이러한 행동을 하게 된 것은 심한 오해와 갈등 때문일 수도 있습니다.

불륜 후에 자신의 감정을 표현하고 자신이 한 일을 왜 했는지 설명하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

방어적인 태도에 빠지거나 마음을 닫고 일어난 일에 대해 이야기하지 않을 수 있습니다.

그리고 소통 없이는 사랑이 관계를 강하게 유지할 수 없습니다.

4) 불안

속인 사람on

당신의 파트너가 당신에게 불성실했다는 사실을 알게 되면 많은 불안감이 촉발될 수 있습니다.

왜 자신에게 문제가 있는지 또는 파트너에게 적합하지 않은 이유가 무엇인지 궁금할 수 있습니다.

제3자가 누구인지 알면 그들과 자신을 비교하기 시작할 수 있습니다. 자신이 더 잘할 수 있다고 생각하는 부분에서 자신의 결점을 찾는 것입니다.

이것은 관계뿐만 아니라 개인으로서의 자신에 대한 불안감을 형성합니다.

물론 이것은 다음과 같은 영향을 미칩니다. 당신이 더 이상 관계와 그 안에서 당신의 역할을 확신하지 못하기 때문에 당신의 관계의 질. 파트너가 진정으로 당신을 사랑하는지 궁금해지기 시작할 것입니다.

하지만 더 큰 문제는 그것이 당신과 당신의 관계를 뒤흔들 수 있다는 것입니다.

당신은 심지어 당신 자신에 대한 사랑을 식힐 수도 있습니다. , 이러한 생각이 자신의 가치에 대한 인식에 영향을 미치도록 내버려둔다면.

사기꾼

때로는 누군가가 사기를 치기로 결정하는 바로 그 이유는 그들이 불안감을 느끼기 때문입니다.

이것이 당신이라면 파트너가 관계에서 당신이 원하거나 필요로 하는 것을 주지 않는다고 느낄 수 있습니다. 해결할 수 없는 관계 문제 때문에 그렇게 하게 되었을 수도 있습니다.

그렇지만 떠날 수 없다고 느끼거나 떠나고 싶지 않아서 대신 속임수를 씁니다.

불륜 행위는 사기꾼에게 불안감을 유발할 수도 있습니다.

한 가지는 들키지 않을까 걱정하거나파트너, 또는 다른 사람에 의해 기피.

자신의 도덕과 가치관에 의문을 제기할 때 죄책감과 수치심, 불안과 낮은 자존감을 유발합니다.

파트너가 귀하의 불륜을 알게 된다면 더 오래 신뢰하면 자신을 더 이상 믿지 않게 만들 수 있습니다.

5) 존중의 상실

속인 사람

자신이 속았다는 것을 알게 되면 상대방에 대해 동일한 수준의 존경심을 유지하기 어려울 수 있습니다. 당신의 파트너.

결국 그들은 분명히 당신과 그들과의 관계를 존중하지 않았습니다. 그렇다면 그들이 당신에게 주지 않을 때 어떻게 그들을 존중할 수 있습니까?

또한 그들의 가치와 우선순위가 당신이 생각했던 것과 다르다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 이것은 그들이 충성스럽고 정직하며 신뢰할 수 있다는 믿음에 대한 애정의 큰 이유였을 것입니다.

따라서 현실을 발견하는 것은 그들에 대한 존경심을 뒤집을 수 있다고 생각했던 것과는 완전히 다릅니다.

그리고 존중이 사라지면 사랑이 빠르게 뒤따릅니다.

사기꾼

충성심과 존중은 관계에서 밀접한 관련이 있습니다. 그 중 하나를 잃으면 다른 하나도 곧 갈 것입니다.

한 동안 관계에 만족하지 못했다면 상대방에 대한 존경심을 잃었을 가능성이 있으며, 그래서 처음부터 바람을 피우고 싶은 마음이 들었습니다.

켜기 반면에 파트너를 완전히 존중하고불신앙은 자발적으로 발생했으며 나중에 존경심이 줄어들 것입니다.

당신의 행동은 당신이 당신의 파트너가 당신의 삶에서 해야 할 역할과 그들에 대한 당신의 책임을 존중하지 않는다는 것을 보여주었습니다.

그래서 그 감정은 그 이후로 더 오래 지속되지 않습니다.

6) 죄책감과 수치심

바람을 피운 사람

이것은 전 파트너에게 바람을 피웠다는 사실을 알았을 때 정말 놀랐습니다.

그들은 잘못을 저질렀지만 나는 죄책감과 수치심에 압도당했습니다.

내가 왜 이런 감정을 느껴야 했을까요? 완전히 불공평하다고 느꼈고 극도로 화가 났습니다.

결국 제 감정을 이해했습니다. 문제의 일부는 내 파트너가 바람을 피우게 만든 책임이 나에게 있다고 느꼈다는 것입니다. 나는 누군가가 그들을 실망시킨 것 같은 느낌이 들었고 "내가 더 나은 파트너 였더라면"그런 일은 결코 일어나지 않았을 것입니다.

나에게 이런 일이 일어났다는 사실이 부끄러웠고, 왠지 제 자존감에 반하는 것 같았습니다.

하지만 근본적인 문제는 사실 나와의 관계였습니다.

이 사실을 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸고, 그것이 내 낭만적인 관계뿐만 아니라 내 인생의 모든 관계에 어떤 영향을 미쳤는지 알게 되었습니다.

이 사실을 알게 된 것은 유명한 주술사인 Rudá Iandê였습니다. 그는 나에게 우리가 사랑에 대해 말하는 거짓말을 간파하고진정으로 힘을 얻습니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이 사랑은 우리가 생각하는 것과 다릅니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 실제로 그것을 깨닫지 못한 채 사랑의 삶을 자기 파괴하고 있습니다!

우리는 외도가 우리에게 어떤 결과를 가져오는지에 대한 사실을 직시해야 합니다.

죄책감, 수치심 또는 분개와 같은 감정과 싸우고 있다면 분명히 혼자가 아닙니다. 이러한 감정은 완전히 정상적이지만 계속 이런 감정을 가질 필요는 없습니다.

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사기꾼

사기꾼이 나중에 엄청난 죄책감과 수치심을 경험할 수 있다는 것은 꽤 명백합니다.

당신은 자신을 매우 충성스럽고 윤리적이며 신뢰할 수 있는 사람이라고 생각하십시오. 그래서 당신이 이런 일을 했다는 사실이 당신에게는 완전히 어울리지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

다른 사람들이 알게 되면 많은 사람들이 전체 이야기를 듣지도 않은 채 당신을 판단할 것입니다.

그리고 당신이 한 일에 대한 이유가 있다는 것을 알지만, 그 이유가 무엇이든 불륜은 여전히 ​​불륜이라는 사실도 깊이 알고 있습니다.

이러한 감정은 너무 불편해서 해결하기보다는 이 관계를 놓아주고 싶을 수도 있습니다.

7) 억울함

바람을 피운 자

불륜은 빠르고 쉽게 촉발된다커플의 분노.

배신당한 파트너로서 파트너에 대한 분노를 쌓는 것은 이해할 수 있습니다. “그들은 어떻게 할 수 있습니까? 나는 항상 그들에게 매우 충성스러웠고 그들은 나를 흙 취급했습니다.”

과거에 속았다는 사실을 알았을 때 확실히 이런 기분이었음을 안다. 이 원망 때문에 나는 파트너를 고통스럽게 비난했고, 화해하고 일을 쉬게 하기보다 무의식적으로 갈등을 시작할 방법을 찾았습니다.

이렇게 원한에 갇히면 앞으로 나아가면 사랑의 감정이 커질 여지가 없습니다.

사기꾼

사기꾼은 또한 파트너에 대한 원한을 쌓을 수 있습니다.

사실 이것은 불륜의 큰 이유가 될 수 있습니다.

파트너가 자신을 제대로 대하지 않는다고 느끼기 때문에 파트너에게 화를 낼 수도 있습니다. 어떤 면에서 당신의 외도는 그들에게 보답하는 것과 같습니다. 절망적인 주부들의 가브리엘 솔리스처럼요.

당신이 바람을 피운 후에는 관계가 어떻게 변하는지에 대해 파트너를 원망할 수 있습니다. 그들은 더 이상 당신을 믿지 않고 당신에게 화를 내며 심지어 당신이 용서를 되찾기 위해 극단적인 노력을 하기를 기대하기도 합니다.

이러한 감정은 이해할 수 있지만 전체 이야기의 절반도 모르는 것처럼 느낄 수 있으며 자신이 기여한 유일한 사람인 것처럼 받는 입장에 있는 것이 불공평하다고 느낄 수 있습니다. 당신의 관계