8 разлога зашто се људи одљубе након неверства (и шта да раде)

Невера уздрма сваку везу до сржи.

Можда сте недавно сазнали да вас је партнер варао и ваша осећања се мењају.

Или сте можда били неверни и желели бисте да сачувате везу.

У сваком случају, ово је веома тешко време за обе укључене особе. Вероватно осећате много неизвесности, као и многа питања која вам не дају одмор. Знам како се осећате, јер сам и сам био тамо.

Данас сам овде да вам помогнем да вам пружим мало мира и да вам помогнем да пронађете одговоре. Заједно, сигуран сам да ћемо схватити шта даље можете да урадите да вратите свој љубавни живот на прави пут.

8 разлога зашто се људи одљубе након неверства

Неверство може учините да се и онај кога вара, и варалица, заљубе.

Ево 8 главних разлога зашто се то може догодити.

1) Издаја

Онај кога је преварио

Невера је дашак поверења.

Ако сазнате да сте преварени, почињете да видите свог партнера у другачијем светлу. Некада сте мислили да сте једини у њиховим животима и да они неће учинити ништа да вас повреде.

А сада сте одједном сазнали да је то лаж. Наравно, ово доводи до љутње, повреде и разочарења.

Не желите да им дозволите да вам се више приближе јер би вас могли поново повредити. Можда ћете чак желети да им се „вратите“, емоционално их одгурујући ипитања.

8) Различите вредности

Онај који је преварио

Када сам сазнао да ме је бивши партнер преварио, истог тренутка сам схватио да смо имао различите вредности.

Мислио сам да обоје ценимо лојалност, поштење, моногамију и решавање проблема уместо да бежимо од њих.

Али очигледно, то није био случај.

Сада сам опростио свом бившем за неверство. Чак сам могао да разумем шта су урадили, и иако су њихови поступци и грешке њихове сопствене, признајем да сам и ја имао значајну улогу у питањима наших односа.

И чињеница је да су различите вредности није заправо „нечија грешка“. Овде не постоји нужно исправно или погрешно, барем не увек.

Можда једноставно цените различите ствари. То је сасвим кул.

Али, нажалост, тешко је одржати везу на овај начин. Заједничке вредности су у основи сваке срећне и здраве везе.

Дакле, ако вас неверство натера да схватите да су ваше вредности другачије, људи често почну да се одљубљују.

Преварант

Исто што сам горе написао важи и за варалицу.

Ако сте у могућности да преварите свог партнера, било да је то планирано или спонтано, то може бити јак знак да нешто не функционише у вашој вези.

Могло би бити неколико ствари, али велика ствар коју треба да пажљиво размотрите је другачијавредности.

Можда сте дубоко у себи схватили да сте некомпатибилни, али не желите, не можете или се плашите да раскинете ствари.

Шта да радите ако се одљубите након неверства

Сада када сте прочитали горе наведене опције, вероватно можете да идентификујете са којим осећањима сматрате да се највише можете повезати. Ово ће вам помоћи да разумете разлог зашто се ви или ваш партнер разљубљујете након неверства.

У мом случају, и као што сам горе објаснио, углавном су се радили о проблемима у комуникацији и борби против унутрашњег осећања кривице и срама.

Сад, шта би требало да урадиш следеће?

Одавде можете да кренете на много начина.

1. Можда сматрате да је веза вредна очувања , и желите да поправите штету.
2. Или бисте можда желели да у потпуности отпустите љубав коју осећате да бисте је опозвали и наставили даље заувек.
3. Или, можда као ја , можда нисте баш сигурни шта да радите, јер се осећате растрзано између обе горе наведене опције.

Ево савета који ће вам помоћи да кренете напред на ком год путу да сте.

Избор 1: Како поправити штету и поново се заљубити након неверства

Поновна изградња поверења након неверства и љубави после неверства може бити изазован и сложен процес. Али то је дефинитивно могуће уз труд и посвећеност оба партнера.

Ево 7 једноставних корака које треба пратити ако је ово пут који одаберете.

1) Признајте неверство

Не можете прећи преко ниједног проблема, без обзира на то какав је, а да га претходно не признате.

И ви и ваш партнер морате бити искрени према једни другима о томе шта се догодило и како је то утицало на вас обоје.

Партнер који вас је варао треба да преузме одговорност за своје поступке и призна бол који су изазвали. Требало би да се искрено извине и изразе своје кајање.

А партнер који је преварен мора да отвори своја осећања и да буде искрен у погледу граница и очекивања која имају од везе.

2) Будите транспарентни

Партнер који је варао треба да буде отворен и транспарентан у вези са својим поступцима и где се налази. Требало би да одговоре на сва питања свог партнера и да буду вољни да пруже уверавање.

Може потрајати, али партнер који је преварен треба да покуша да то не злоупотреби и захтева свет од свог партнера као компензацију за превару.

Да, ваш партнер је направио грешку, али иако нисте направили исту грешку, сви смо ми људи и сви смо погрешили у неком облику.

Не можете почети да третирате веру свог партнера као муницију да бисте њоме манипулисали.

3) Потражите стручну помоћ

Радити се на неверству је невероватно тежак и изазован процес — знам, као што сам прошао кроз то.

И искрено не знам да ли бих успео давратим пуно поверење у себе и негујем здраве љубавне односе ако не тражим помоћ.

Као што сам раније поменуо, обратио сам се тренеру за односе са Релатионсхип Хероом. То је заправо била идеја мог партнера — али волео бих да могу да припишем заслуге за то.

Одвојили су времена да упознају мене и јединствену ситуацију и проблеме мог партнера, уместо да нам праве грешке у облику колачића. Њихово саосећање, професионалност и знање били су апсолутно непроцењиви и заувек су променили начин на који приступам односима.

И данас им се враћам за савет кад год имам нешто да решим у вези.

Ако и ви желите да се повежете са сертификованим тренером за односе и добијете прилагођене савете за превазилажење неверства, само кликните овде да бисте започели.

4) Преузмите обавезу

Оба партнера треба да се обавежу да поново изграде однос.

Ово је сложена посвећеност која укључује многе ствари:

• Постављање здравих граница
• Уношење промена у однос
• Улагање активних напора да обновите поверење
• Присуствовање договореним терапијским сесијама
• Вјежбање здравог слушања и комуникације
• Одређивање приоритета у вези

Шта ћете одлучити да урадите зависи на крају од ви, ваш партнер и ваше потребе. Најважније је да останете доследни акцијама које предузимате да бисте повратили ипоново изградите своју љубав.

5) Будите стрпљиви

Током процеса повратка заљубљивања након неверства, треба да запамтите да будете стрпљиви: са собом, а такође и са својим партнером.

Без обзира ко је преварио, биће потребно време да обоје редефинишете шта нормалност значи за вас и повратите стабилну основу.

Изградња поверења је процес који се не може убрзати — на барем не ако би требало да буде стварно.

Можда ће бити потребни месеци, па чак и године да се у потпуности поврати поверење, поштовање и љубав. Али уз труд, то је могуће и дефинитивно се исплати за праву особу.

6) Останите одговорни

Обоје особе у вези треба да остану одговорне за своје поступке и грешке.

Неки можда имају заблуду да је само варалица тај који има нешто да призна, призна и поправи.

Али људи који почну да размишљају овако на крају имају осећај да могу да се извуку ако ураде било шта "јер је мој партнер био неверан."

Увек треба да останемо понизни и да запамтимо да смо сви људи, да смо сви правили грешке и повредили друге, и да ако сте се обавезали да поправите своју везу, онда обоје морате да признате своје грешке — јер ћете обоје сигурно наставити да правите неке.

7) Вежбајте опраштање

Као неко ко је преварен, уложио сам много труда да опростим свом партнеру.

Али касније сам схватио да је мој партнер биорадећи подједнако напорно да опростите и себи.

И опростити некоме другом и опростити себи може бити веома изазовно. Али то је, истина, једна од најлековитијих и најтрансформативнијих ствари које можете да урадите за своје здравље и срећу.

Морате да се ослободите беса и огорчености према партнеру који вас вара.

То не значи оправдати своје поступке или рећи да нису урадили ништа лоше. То значи да поштујете сопствена осећања бола, а истовремено можете да изађете ван свог размишљања и уђете у њихове ципеле како бисте разумели и њихову страну са саосећањем.

Избор 2: Како отпустити некога након неверства

Често, невера може бити катализатор за прекид ваше везе. Можда ћете схватити да нисте у праву једно за друго или да је љубав нестала заувек.

Али понекад дуготрајна осећања могу отежати отпуштање некога, чак и ако вас је преварио.

Лично, изабрао сам 1. да поправим везу, али сам касније схватио да без обзира на неверство, једноставно нисмо прави једно за друго. Било је време да наставим даље.

Ево 5 корака који ће вам помоћи да напустите везу након неверства.

1) Дозволите себи да осетите своје емоције

Дозволите себи да осетите читав низ емоција које долазе са преваром, укључујући љутњу, тугу и издају.

Важно је да обрадите своје емоције и да их не гурате у страну.

Оно што сам открио да ми је овде највише помогло је комбинација медитације и професионалне помоћи терапеута.

Међутим , свака особа ће имати другачији начин обраде емоција, па истражите шта вам најбоље одговара:

• Вођење дневника
• Медитација
• Рад дисања
• Терапија
• Разговор са пријатељима

2) Тражите подршку

Разљубљивање након неверства је тежак пут, али је много лакши (и много пријатније) ако не морате сами.

Не плашите се да дођете до људи који могу да вам помогну и подрже вас у овом тешком тренутку.

Окружење позитивним људима који вас подржавају може вам помоћи да се крећете кроз процес отпуштања и наставите даље.

Пријатељи и породица су непроцењиви током овог периода. Али иако можда имају најбоље намере, можда неће увек знати шта ће вам заиста помоћи.

У мом случају, обратио сам се свом поузданом и сертификованом тренеру за односе у Релатионсхип Херо. Већ сам их неколико пута поменуо горе, тако да не желим да звучим као покварена плоча.

Дозволите ми само да кажем да без обзира на проблеме са којима сам се суочио у вези са својом везом и љубавним животом, одувек су били ту за мене на сваки начин на који сам требао да буду.

Ако и ви желите да их испробате, кликните овде да бисте добилипочело.

3) Поставите јасне границе

Када желите да пустите некога, може се осећати као да га једноставно морате избацити из свог живота и престати да разговарате са њим.

Али најздравији начин да одустанете је да будете искрени према њима у вези са границама које им постављате.

• Да ли очекујете да нећете имати никакав контакт са њима у напредовању?
• Ако морате да останете у контакту због посла, заједничке породице или незавршеног посла, када и како сте вољни да то урадите?

Требало би да јасно изразите своја очекивања и имаћете много веће шансе да буду поштовани.

4) Усредсредите се на бригу о себи

Док оздравите и одљубите се након неверства, водите рачуна о томе да се добро бринете о себи физички, емоционално и ментално.

Инвестирајте у активности које вам доносе радост:

• Вежбање (нарочито кардио доноси много хормона за добро расположење!)
• Провођење времена са вољеним особама
• Потрошња време за своје хобије
• Улагање у своје ментално здравље
• Одвајање времена да не радите ништа и само се опустите

5) Радите на опраштању

Само зато што одлучите да кренете даље и пустите свог партнера да оде, не значи да ће сав ваш бес и повређеност само магично нестати.

Сада је савршено време да копате дубоко у себе и радите на отпуштању нагомиланог бола, озлојеђеност, или љутњу коју имате према свом партнеру или било коме другом због тогаматерија.

Држање тога само ће вас задржати у животу и спречити вас да закорачите у стварност коју сами желите.

Запамтите да опраштање не значи оправдавање нечијих грешака или помирење са њима. То је нешто што радите за своје здравље и душевни мир.

Ако нисте сигурни шта да радите

Јасно је из онога што сам рекао изнад да сам се двоумио у погледу тога шта да радим.

Прво сам пристао да покушајте да поправите однос. И искрено сам дао све од себе у покушају да урадим управо то.

Морам рећи да сам имао успеха, и мој партнер и ја смо успели да превазиђемо проблеме и наставимо да градимо посвећен однос заједно.

Али иако смо превазишли неверство, на крају смо схватили да још увек нисмо били прави једно за друго.

Истински не верујем да је то било због неверства, већ због других неповезаних проблема.

Међутим, јасно се сећам осећаја нисам сигуран шта да радим убрзо након што сам сазнао за превару.

Дакле, ако се нађете у овој позицији, најбољи савет који вам могу дати је да не вршите притисак на себе да одмах донесете одлуку .

Чак и ако се одлучите за то као што сам ја урадио, ништа није постављено у камен. Увек се касније можете предомислити.

Али покушајте да не пристанете на нешто ако нисте барем прилично сигурни да желите да заиста покушате.То не би било фер ни према вама, ни према вашем партнеру.

Иако ми је тренер за односе који сам горе поменуо изузетно помогао да одлучим шта да радим, могу рећи да је највећи утицај на све моје везе имао другачији извор: курс љубави и интимности познатог шамана Руде Иандеа .

Након што сам га одгледао, схватио сам како мој однос са самим собом и мој сопствени осећај идентитета утичу на то како приступам сваком другом односу у мом животу.

То је трајало мене у неким случајевима, и излажући ме веома токсичном и штетном понашању у другим.

Чак и ако мислите да немате много да научите у вези с тим, Руда Ианде би вас могао изненадити, као што је он мене .

Његов видео је потпуно бесплатан, тако да заиста немате шта да изгубите. Ако желите да уложите у себе како бисте имали користи за све односе у вашем животу, можете погледати његов невероватан бесплатни видео овде.

Завршне мисли

Разљубљивање након неверства свакако није лака тема за разговор — а још тежа за проћи.

Прошао сам кроз већину борби Горе сам описао, надам се да сам успео да пренесем увиде и мудрост коју сам научио на начин који вам може помоћи да се излечите и кренете напред.

Без обзира који пут изаберете, знам да вас у будућности чекају невероватне ствари.

Ако постоји начин на који мислите дажелећи да они осећају исти бол као и ви.

Наравно, ово потискује осећања наклоности, тако да као преварени партнер лако можете да се одљубите.

Преварант

Чак и особа која је варала може открити да се њена осећања мењају.

Иако је то била ваша одлука, знате да су изневерили поверење особе којој сте обећали лојалност.

Тешко је уклопити осећања љубави са овим веома нељубазним понашањем. Они не припадају заједно, а ипак их обоје сада имате у себи.

Да бисте решили ову контрадикцију, можете да одгурнете своја осећања љубави или откријете да нестају.

2) Губитак емоционалне везе

Онај кога је преварио

Невера доводи до губитка емоционалне везе за обе особе у вези.

Некада сте делили блиску везу која је припадала само вама двоје. Али сада, постоји трећа особа у једначини.

Ако сте ви преварени, можете се затворити да бисте се заштитили. Можда се осећате несигурно да ли се ваше тајне говоре „другој жени/мушкарцу“.

Или се такође можете осећати љубоморно или несигурно, питајући се да ли је емоционална веза вашег партнера са овом трећом особом јача од оне деле са вама.

Преварант

Особа која је варала можда се неће борити са несигурношћу на исти начин, али ћемогу вам помоћи више, обратите се и волео бих да имам прилику да помогнем.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

Оно што сте некада давали само једној особи, сада тајно дајете двема.

Не можете се потпуно отворити и бити искрени са својим партнером.

Можда сте чак почели да варате јер је емоционална веза већ унапред изгубљена.

Наравно, што се емоционално удаљите, осећања љубави могу постати слабија.

3) Недостатак комуникације

Онај кога је преварио

Наравно, неверство по дефиницији укључује недостатак комуникације.

Ваш партнер је ишао иза вашег назад. Уместо да дођу код вас и разговарају о проблемима који су их навели на превару, почели су да чувају тајне.

А сада се и ви осећате као да више не можете у потпуности да се отворите са својим партнером.

Осећате да су се удаљили од вас и болно је покушавати да се приближите због тога како вас повређују.

Прошла сам кроз сва ова осећања (и МНОГО више) када Сазнао сам да сам преварен. Мој партнер је желео да пронађе начин да прође кроз ствари, а ја нисам био сигуран шта желим, али сам знао да морам нешто да урадим да бих превазишао колико сам се грозно осећао.

Проблем је био у томе што је било изузетно болно причати о неверству и болу који сам осећао.

Био сам потпуно заглавио, јадан тамо где сам могао, али нисам могао да направим ниједан корак да идем напред.

Тек када је мој партнер одлучио да добије помоћ од везетренер у Релатионсхип Херо-у да сам се коначно извукао из ове дубоке рупе.

Нисам очекивао много, али сам заиста био одушевљен колико су љубазни, са разумевањем и професионалним били.

Пружили су нам јединствен увид у динамику нашег односа и помогли нам да пронађемо начин да се отворимо и превазиђемо тешке проблеме са којима смо се суочавали.

Иако је мој партнер био тај који молили ме да их испробам у почетку, сада сам ја тај који им тражи помоћ кад год имам проблема у вези — и никада ме нису изневерили.

Ако желите да добијете савет по мери и за вашу конкретну ситуацију, само кликните овде да бисте започели.

Преварант

Сасвим је могуће да је лоша комуникација у основи ваше невере као варалице.

Можда осећате да постоје проблеми у вашој вези, али мрзите конфронтацију, па се никада не бавите њима. Уместо тога, тражите утеху и задовољство са неким другим.

Или, с друге стране, можда су вас на овакав начин деловања довели интензивни неспоразуми и сукоби.

Након свог неверства, ви сте можда ћете имати проблема да изразите своја осећања и објасните зашто сте урадили то што сте урадили.

Можда ћете постати одбрамбени или се затворити и избегавати да причате о томе шта се догодило.

А без комуникације, нема начина да љубав остане јака у вези.

4) Несигурност

Онај који је превариона

Сазнање да вам је партнер био неверан може изазвати многа осећања несигурности.

Можда се питате шта није у реду са вама или зашто нисте довољно добри за свог партнера.

Ако знате ко је трећа особа, можете почети да се упоређујете са њима и проналажење недостатака у себи у областима у којима верујете да су боље.

Ово ствара осећај несигурности не само у вези са вама, већ и са вама као личности.

Наравно, ово утиче на квалитет ваше везе, јер више нисте сигурни у њу и своју улогу у њој. Вероватно ћете почети да се питате да ли вас ваш партнер заиста воли.

Али већи проблем је што то може да уздрма ваш однос са самим собом.

Можда ћете чак почети да се заљубљујете у себе , ако дозволите да ове мисли обојају вашу перцепцију сопствене вредности.

Преварант

Понекад је разлог зашто неко одлучи да вара јесте тај што се осећа несигурно.

Ако сте то ви, можда мислите да вам партнер не даје оно што желите или требате од везе. Можда сте били натерани да то урадите због проблема у вези које не можете да решите.

Ипак, осећате да не можете или не желите да их напустите, па уместо тога варате.

Чин неверства такође може довести до осећања несигурности код варалице.

Као прво, бићете забринути да ли ћете бити ухваћени или изгубитипартнера, или да их други избегавају.

Осећај кривице и срама, а такође изазива анксиозност и ниску самопоштовање, јер доводите у питање сопствени морал и вредности.

А ако ваш партнер сазна за ваше неверство, знајући да не дуже поверење можете учинити да престанете да верујете и себи.

5) Губитак поштовања

Онај кога је преварио

Када сазнате да сте преварени, може бити тешко задржати исти ниво поштовања према ваш партнер.

На крају крајева, они очигледно нису поштовали вас и ваш однос са њима. Па како можете да их поштујете када вам то не дају?

Такође ћете схватити да њихове вредности и приоритети нису оно што сте мислили да јесу. Ово је можда био велики разлог за вашу наклоност према њима — верујући да су одани, поштени и од поверења.

Дакле, сазнање о стварности је потпуно другачије од онога што сте мислили да може да угрози и ваше поштовање према њима.

А када се изгуби поштовање, љубав брзо следи.

Преварант

Лојалност и поштовање иду руку под руку у односима. Ако се један од њих изгуби, неће проћи дуго док и други не оде.

Ако се неко време осећате незадовољно својом везом, велике су шансе да сте изгубили мало поштовања према њима и да сте се зато осећали понуђеним да преварите.

На с друге стране, ако сте у потпуности поштовали свог партнера иневерство се догодило спонтано, видећете да се ваше поштовање смањује након тога.

Ваши поступци су вам показали да не поштујете улогу коју ваш партнер треба да игра у вашем животу и вашу одговорност према њима.

Дакле, осећања не остају дуго после тога.

6) Кривица и стид

Онај кога је преварио

Ово је једна ствар која ме је заиста изненадила када сам сазнала да ме је бивши партнер преварио.

Они су били ти који су урадили нешто погрешно — а ја сам била та која је била преплављена кривицом и срамом.

Зашто сам се морао овако осећати? Осећао се потпуно неправедно и изузетно ме наљутио.

На крају сам разумео своја осећања. Део проблема је био у томе што сам се осећао као да сам некако одговоран што сам свог партнера натерао да вара. Осећао сам се као да сам их изневерио, и да „да сам само био бољи партнер“, то се никада не би догодило.

Осећао сам се посрамљено што ми се то догодило, и као да се то некако одразило на моју сопствену вредност.

Али прави основни проблем је заправо био однос који сам имао са самим собом.

Требало ми је много времена да то схватим и како то утиче не само на моју романтичну везу, већ на СВАКУ везу у мом животу.

Очи ми је отворио познати шаман Руда Ианде. Научио ме је да прозрем лажи које сами себи говоримо о љубави и постанемозаиста оснажени.

Као што Руда објашњава у овом невероватном бесплатном видеу, љубав није оно што многи од нас мисле да јесте. У ствари, многи од нас заправо самосаботирају своје љубавне животе, а да тога нису свесни!

Морамо се суочити са чињеницама о томе шта невера доноси у нама.

Ако се борите са осећањима као што су кривица, стид или другим попут љутње, знајте да дефинитивно нисте сами. И док су ова осећања сасвим нормална, не морате да се осећате овако.

Нашао сам начин да превазиђем неверство свог бившег партнера и повратим апсолутно поверење у себе, а можете и ви. Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео Руда Иандеа.

Преварант

Прилично је очигледно да особа која вара може да доживи велику кривицу и срамоту након тога.

Можете. сматрајте да сте веома лојална, етичка и поуздана особа. Дакле, чињеница да сте то урадили може вам се чинити потпуно неуобичајеним.

Ако други сазнају, многи ће брзо скочити да вас осуде без да чују целу причу.

И док знате да постоје разлози за оно што сте урадили, дубоко у себи сте такође свесни да без обзира на разлог, неверство је и даље неверство.

Ова осећања могу бити толико непријатна да ћете можда желети да напустите ову везу радије него да се бавите њима.

7) Огорченост

Онај кога је преварио

Невера брзо и лако заискриозлојеђеност у паровима.

Као издани партнер, разумљиво је да ћете изградити бес према свом партнеру. „Како су могли? Увек сам им био тако лојалан, а они ме третирају као прљавштину."

Знам да сам се дефинитивно овако осећао када сам сазнао да сам био преварен у прошлости. Ова озлојеђеност ме је натерала да ударим у бол на свог партнера и несвесно тражим начине да започнем сукоб, а не да се помирим и смирим ствари.

Ако заглавите у оваквој огорчености, постаје веома тешко идите напред и више нема места за раст осећања љубави.

Преварант

Преварант такође може да изгради огорченост према свом партнеру.

У ствари, ово може бити велики разлог за неверство на првом месту.

Можда сте љути на свог партнера зато што сматрате да се према вама не понаша како треба. На неки начин, ваша невера је као да им узвратите — баш као Габријел Солис у Очајним домаћицама.

Након што преварите, можете да замерите свом партнеру због тога како се однос мења. Више вам не верују, љути су на вас, а можда чак очекују да ћете ићи крајње дужине да повратите њихов опрост.

Иако су ова осећања разумљива, можда ћете се осећати као да не знају ни половину целе приче, и да је неправедно бити на страни као да сте једини који је допринео ваш однос