8 سبب جيڪي ماڻهو بي وفائي کان پوءِ پيار مان ٿي ويندا آهن (۽ ڇا ڪجي)

بيوفائي ڪنهن به رشتي کي ان جي بنيادي حصي ڏانهن ڇڪي ٿي.

شايد توهان کي تازو معلوم ٿيو آهي ته توهان جي پارٽنر ٺڳي ڪئي آهي، ۽ توهان جا جذبا تبديل ٿي رهيا آهن.

يا شايد اهو توهان هو جيڪو بي وفا هو، ۽ توهان رشتي کي بچائڻ چاهيندا.

هر صورت ۾، اهو هڪ تمام ڏکيو وقت آهي ٻنهي ماڻهن لاءِ ملوث آهي. توهان کي تمام گهڻي غير يقيني صورتحال محسوس ٿئي ٿي، انهي سان گڏ ڪيترائي سوال جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ نٿا ڏين. مون کي خبر آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو، جيئن مان پاڻ اتي ويو آهيان.

تنهنڪري اڄ، مان هتي آهيان ڪجهه ذهني سڪون فراهم ڪرڻ ۽ جواب ڳولڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ. گڏو گڏ، مون کي پڪ آهي ته اسان اهو معلوم ڪنداسين ته توهان پنهنجي پياري زندگي کي صحيح رستي تي واپس آڻڻ لاءِ اڳتي ڇا ڪري سگهو ٿا.

8 سبب جيڪي ماڻهو بيوفائي کان پوءِ محبت کان محروم ٿي ويندا آهن

بيوفائي ٿي سگهي ٿي ٻنهي کي ڌوڪو ڏيو، ۽ خيانت ڪندڙ پڻ، پيار کان ٻاهر ٿي وڃو.

هتي مٿيان 8 سبب آهن ته اهو ٿي سگهي ٿو.

1) خيانت

جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو

بيوفائي اعتماد جي سانس آهي.

جيڪڏهن توهان کي معلوم ٿيو ته توهان سان ٺڳي ڪئي وئي آهي، ته توهان پنهنجي ساٿي کي مختلف روشنيءَ ۾ ڏسڻ شروع ڪندا. توهان سمجهندا هئا ته توهان انهن جي زندگين ۾ صرف هڪ آهيو، ۽ اهي توهان کي تڪليف ڏيڻ لاء ڪجهه به نه ڪندا.

۽ هاڻي اوچتو توهان کي معلوم ٿيو ته اهو ڪوڙ هو. قدرتي طور، هي ڪاوڙ، ڏک، ۽ مايوسي جي ڪري ٿي.

توهان نه ٿا چاهيو ته انهن کي وڌيڪ توهان جي ويجھو وڃڻ ڏيو، جيئن اهي توهان کي ٻيهر نقصان پهچائي سگهن. توهان شايد اهو چاهيو ٿا ته "انهن ڏانهن واپس وڃو،" انهن کي جذباتي طور تي ڌڪايو ۽مسئلا.

8) مختلف قدر

جڏهن مون کي خبر پئي ته منهنجي اڳوڻي ساٿي مون سان ٺڳي ڪئي آهي، ان ئي لمحي مون کي اهو به احساس ٿيو ته اسان مختلف قدر هئا.

مون سوچيو هو ته اسان ٻنهي وفاداري، ايمانداري، هڪجهڙائي ۽ مسئلن کي حل ڪرڻ بجاءِ انهن کان پري ڀڄڻ جي اهميت رکون ٿا.

پر ظاهري طور تي ائين نه هو.

هاڻي، مون پنهنجي اڳوڻي کي انهن جي بي وفائي لاءِ معاف ڪيو آهي. مان سمجهان ٿو ته انهن ڇا ڪيو آهي، ۽ جيتوڻيڪ انهن جا عمل ۽ غلطيون انهن جون پنهنجون آهن، مان تسليم ڪريان ٿو ته مون پڻ اسان جي رشتي جي مسئلن ۾ اهم ڪردار ادا ڪيو هو.

۽ حقيقت اها آهي ته مختلف قدر آهن. نه واقعي "ڪنهن جي غلطي". ضروري ناهي ته هتي صحيح يا غلط هجي، گهٽ ۾ گهٽ هر وقت نه.

توهان شايد مختلف شين جو قدر ڪري سگهو ٿا. اهو مڪمل طور تي ٿڌو آهي.

پر بدقسمتي سان هن طريقي سان تعلق برقرار رکڻ ڏکيو آهي. گڏيل قدرون ڪنهن به خوشگوار ۽ صحتمند رشتي جي بنياد تي آهن.

تنهنڪري جيڪڏهن بي وفائي توهان کي اهو احساس ڏياري ٿي ته توهان جا قدر مختلف آهن، اهو اڪثر ڪري ٿو جڏهن ماڻهو اڪثر پيار کان محروم ٿيڻ شروع ڪن ٿا.

The cheater

جيڪو مون مٿي لکيو آهي اهو ئي خيانت ڪندڙ لاءِ به آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان خيانت ڪري سگهو ٿا، چاهي اهو رٿيل هجي يا خودڪشي، اها هڪ مضبوط نشاني ٿي سگهي ٿي ته ڪا شيءِ توهان جي رشتي ۾ ڪم نه ڪري رهي آهي.

اها ڪيتريون ئي شيون ٿي سگهن ٿيون، پر هڪ وڏي شيءِ جنهن تي توهان کي غور سان غور ڪرڻ گهرجي اهو مختلف آهي.قدر.

شايد توهان کي احساس ٿيو ته توهان غير مطابقت رکندڙ آهيو، پر توهان ناپسنديده، قابل، يا خوفزده آهيو ته شين کي ٽوڙڻ لاء.

ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان بيوفائيءَ کان پوءِ محبت کان ٻاهر ٿي وڃو

هاڻي جڏهن توهان مٿي ڏنل اختيارن کي پڙهي چڪا آهيو، توهان شايد سڃاڻي سگهو ٿا ته توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪهڙي احساسن سان تمام گهڻو تعلق رکي سگهو ٿا. اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان يا توهان جو ساٿي ڇو بي وفائي کان پوءِ پيار کان ٻاهر ٿي رهيا آهيو.

منهنجي حالت ۾، ۽ جيئن مون مٿي بيان ڪيو آهي، اهو گهڻو ڪري رابطي سان مسئلو هو، ۽ ڏوهن ۽ شرم جي اندروني جذبات سان وڙهندي.

هاڻي، توهان کي اڳتي ڇا ڪرڻو آهي؟

ڪيترائي ئي هدايتون آهن جيڪي توهان هتان وڃي سگهو ٿا.

1. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهو تعلق بچائڻ جي لائق آهي ، ۽ نقصان جي مرمت ڪرڻ چاھيو ٿا.
2. يا توھان چاھيو ٿا مڪمل طور تي ان پيار کي ڇڏي ڏيو جيڪو توھان محسوس ڪيو ان کي ڇڏڻ لاءِ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ.
3. يا شايد مون وانگر ، توهان کي شايد پڪ ناهي ته ڇا ڪجي، جيئن توهان محسوس ڪيو ته مٿين ٻنهي اختيارن جي وچ ۾ ڦاٽي پيو.

هتي اهڙا تجاويز آهن جيڪي توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪندا جنهن به رستي تي توهان آهيو.

چونڊ 1: نقصان جي مرمت ڪيئن ڪجي ۽ بيوفائي کان پوءِ محبت ۾ واپس اچي

بيوفائي کان پوءِ اعتماد ۽ محبت جي بحالي هڪ مشڪل ۽ پيچيده عمل ٿي سگهي ٿو. پر اهو ضرور ممڪن آهي ٻنهي ڀائيوارن جي ڪوشش ۽ عزم سان.

هتي 7 سادو قدم آهن پيروي ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن هي اهو رستو آهي جيڪو توهان چونڊيو آهي.

1) بي وفائي کي مڃو

توهان ڪنهن به مسئلي تي قابو نه ٿا حاصل ڪري سگهو، چاهي اها ڪهڙي به هجي، پهرين ان کي تسليم ڪرڻ کان سواءِ. هڪ ٻئي جي باري ۾ ٻڌايو ته ڇا ٿيو ۽ توهان ٻنهي کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي.

جنهن پارٽنر کي ڌوڪي ڇڏيو آهي ان کي انهن جي عملن جي ذميواري وٺڻ گهرجي ۽ انهن جي درد کي تسليم ڪرڻ گهرجي. انهن کي خلوص دل سان معافي گهرڻ گهرجي ۽ پشيماني جو اظهار ڪرڻ گهرجي.

۽ جنهن پارٽنر سان خيانت ڪئي وئي آهي، ان کي گهرجي ته هو پنهنجي احساسن جي باري ۾ کليل هجي ۽ انهن حدن ۽ اميدن جي باري ۾ ايماندار هجي جيڪي انهن تعلقن مان آهن.

2) شفاف رهو

جنهن پارٽنر کي ڌوڪو ڏنو ان کي پنهنجي عملن ۽ هنڌن بابت کليل ۽ شفاف هجڻ گهرجي. انهن کي انهن سوالن جو جواب ڏيڻ گهرجي جيڪو انهن جي ساٿين کي هجي ۽ يقين ڏياريو وڃي.

اهو ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو، پر جنهن ساٿي سان ڌوڪو ڪيو ويو آهي ان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته اهو غلط استعمال نه ڪري ۽ دنيا کي پنهنجي ساٿي کان معاوضي جي طور تي مطالبو ڪرڻ گهرجي. ٺڳيءَ لاءِ.

ها، توهان جي پارٽنر غلطي ڪئي آهي، پر جيتوڻيڪ توهان اها غلطي نه ڪئي آهي، اسان سڀ انسان آهيون ۽ سڀني ڪنهن نه ڪنهن شڪل ۾ غلطيون ڪيون آهن.

توهان پنهنجي پارٽنر جي بي وفائي کي گولا بارود جي طور تي علاج ڪرڻ شروع نٿا ڪري سگهو انهن کي هٿي وٺائڻ لاءِ.

3) پيشه ور مدد حاصل ڪريو

بيوفائي جي ذريعي ڪم ڪرڻ هڪ ناقابل يقين مشڪل ۽ مشڪل عمل آهي - مان ڄاڻان ٿو، جيئن مان ان مان گذري چڪو آهيان.

۽ مان ايمانداري سان نه ٿو ڄاڻان ته ڇا مان اهو ڪريان هاپنهنجو پاڻ ۾ مڪمل اعتماد حاصل ڪريو ۽ صحتمند پيار ڪندڙ رشتن کي فروغ ڏيو جيڪڏهن مون مدد نه ورتي.

جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، مون رشتي جي هيرو سان تعلق رکندڙ ڪوچ ڏانهن رخ ڪيو. اهو اصل ۾ منهنجي پارٽنر جو خيال هو — پر مان چاهيان ٿو ته مان ان جو ڪريڊٽ وٺي سگهان.

هنن مون کي ۽ منهنجي پارٽنر جي منفرد صورتحال ۽ مسئلن کي ڄاڻڻ لاءِ وقت ڪڍيو، بجاءِ اسان کي ڪوڪيز ڪٽر جي غلطيون ڏيڻ جي. سندن شفقت، پيشه ورانه، ۽ ڄاڻ بلڪل انمول هئي ۽ هميشه لاءِ تبديل ٿي وئي ته مان رشتن کي ڪيئن پهچان ٿو.

اڄ به مان جڏهن به پنهنجي رشتي ۾ ڪم ڪرڻ جي لاءِ ڪجهه ڪم ڪرڻ جي لاءِ انهن ڏانهن موٽندو آهيان.

جيڪڏهن توهان پڻ هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان ڳنڍڻ چاهيو ٿا ۽ بيوفائي کي ختم ڪرڻ لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

4) عزم ڪريو

ٻنهي ڀائيوارن کي رشتي کي ٻيهر تعمير ڪرڻ جو عزم ڪرڻ گهرجي.

هي هڪ پيچيده عزم آهي جنهن ۾ ڪيتريون ئي شيون شامل آهن:

توهان ڇا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آخرڪار انحصار ڪيو توهان، توهان جو ساٿي، ۽ توهان جون ضرورتون. سڀ کان اهم شيءِ اهو آهي ته توهان انهن ڪمن سان مطابقت رکون جيڪي توهان ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ وٺو ۽پنهنجي پيار کي ٻيهر ٺاهيو.

5) صبر ڪر

بيوفائي کان پوءِ پيار ۾ واپس ٿيڻ جي سڄي عمل دوران، توهان کي صبر ڪرڻ جي ياد رکڻ جي ضرورت آهي: پاڻ سان ۽ پنهنجي ساٿي سان پڻ.

ڪو به فرق نه پوي ته ڪنهن به خيانت ڪئي آهي، اهو توهان ٻنهي لاءِ وقت لڳندو ته ان کي ٻيهر بيان ڪرڻ ۾ ته توهان لاءِ معمول جو مطلب ڇا آهي، ۽ مستحڪم قدم ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾.

اعتماد جوڙڻ هڪ اهڙو عمل آهي جنهن کي تيز نه ٿو ڪري سگهجي — at گهٽ ۾ گهٽ نه ته اهو حقيقي هجڻ گهرجي.

ان کي مڪمل طور تي اعتماد، احترام ۽ پيار حاصل ڪرڻ ۾ مهينا، يا اڃا به سال لڳي سگهن ٿا. پر ڪوشش سان، اهو ممڪن آهي، ۽ يقيناً اهو صحيح ماڻهوءَ لاءِ لائق آهي.

6) جوابدار رهو

ٻنهي رشتي ۾ رهندڙ ماڻهن کي انهن جي ڪمن ۽ غلطين لاءِ جوابده رهڻو پوندو.

ڪجهه کي غلط فهمي ٿي سگهي ٿي ته اهو صرف خيانت ڪندڙ آهي جنهن وٽ مڃڻ، مڃڻ ۽ مرمت ڪرڻ لاءِ ڪجهه آهي.

پر جيڪي ماڻهو ائين سوچڻ شروع ڪن ٿا انهن کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته هو ڪجهه به ڪرڻ کان بچي سگهن ٿا. "ڇاڪاڻ ته منهنجو ساٿي بي وفا هو."

اسان کي هميشه عاجز رهڻ گهرجي ۽ ياد رکڻ گهرجي ته اسان سڀ انسان آهيون، اسان سڀني غلطيون ڪيون آهن ۽ ٻين کي نقصان پهچايو آهي، ۽ اهو ته جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي کي درست ڪرڻ جو عزم ڪيو آهي، ته پوء توهان ٻنهي کي توهان جي غلطين کي منهن ڏيڻو پوندو. - جيئن توهان ٻنهي کي ضرور ڪجهه ڪرڻ جاري رهندو.

7) معافي جي مشق ڪريو

جيئن ڪو ماڻهو جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو هجي، مون پنهنجي ساٿي کي معاف ڪرڻ لاءِ ڪافي ڪوششون ڪيون.

پر بعد ۾ مون کي احساس ٿيو ته منهنجو ساٿي هوپاڻ کي معاف ڪرڻ لاءِ به برابر محنت ڪرڻ.

ٻئي کي معاف ڪرڻ ۽ پاڻ کي معاف ڪرڻ ڏاڍا مشڪل ٿي سگهن ٿا. پر اها حقيقت ۾ هڪ تمام گهڻي شفا بخش ۽ تبديليءَ واري شين مان آهي جيڪا توهان پنهنجي صحت ۽ خوشي لاءِ ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ان پارٽنر ڏانهن ڪاوڙ ۽ ناراضگي ڇڏڻ جي ضرورت آهي جنهن ڌوڪو ڏنو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن جي عملن کي درست ڪرڻ يا اهو چوڻ آهي ته انهن ڪجهه غلط نه ڪيو آهي. ان جو مطلب آهي توهان جي پنهنجي درد جي احساسن کي عزت ڏيڻ جڏهن ته توهان جي پنهنجي ذهنيت کان ٻاهر قدم کڻڻ جي قابل ۽ انهن جي بوٽن ۾ انهن جي طرف کي رحم سان سمجهڻ لاء پڻ.

چوائس 2: بيوفائي کان پوءِ ڪنهن کي ڪيئن ڇڏڻو آهي

اڪثر ڪري، بيوفائي توهان جي رشتي کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيٽيلسٽ ٿي سگهي ٿي. توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان هڪ ٻئي لاء صحيح نه آهيو، يا اهو پيار سٺو لاء ختم ٿي ويو آهي.

پر ڪڏهن ڪڏهن دير سان جذبات ڪنهن کي ڇڏڻ ڏکيو ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهي توهان سان ٺڳي به ڪن.

ذاتي طور تي، مان چونڊ 1 لاءِ ويس مٿي لاڳاپن جي مرمت لاءِ، پر بعد ۾ احساس ٿيو ته بي وفائي کان سواءِ، اسان هڪ ٻئي لاءِ صحيح نه هئاسين. اهو وقت منهنجي لاءِ اڳتي وڌڻ جو هو.

هتي 5 قدم آهن توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان جي بيوفائي کان پوءِ توهان جو تعلق ڇڏڻ ۾. پنهنجو پاڻ کي جذبات جي مڪمل حد محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو جيڪي ٺڳيء سان گڏ اچن ٿا، بشمول ڪاوڙ، اداس، ۽ خيانت.

اهو ضروري آهي ته توهان جي جذبن تي عمل ڪيو وڃي ۽ انهن کي هڪ طرف نه ڌڪيو وڃي.

جنهن مون کي هتي تمام گهڻي مدد ڪئي آهي اهو آهي مراقبي ۽ هڪ معالج جي پيشه ورانه مدد جو ميلاپ.

جڏهن ته , هر ماڻهوءَ وٽ جذبات تي عمل ڪرڻ جو هڪ مختلف طريقو هوندو، تنهن ڪري ڳولهيو ته توهان لاءِ ڪهڙو ڪم بهتر آهي:

• جرنلنگ
• مراقبو
• سانس جو ڪم
• علاج
• دوستن سان ڳالهائڻ

2) مدد حاصل ڪريو

بي وفائي کان پوءِ پيار مان نڪرڻ هڪ ڏکيو سفر آهي جنهن مان گذري وڃڻ تمام آسان آهي (۽ گهڻو وڌيڪ خوشگوار) جيڪڏهن توهان کي اهو اڪيلو ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

انهن ماڻهن تائين پهچڻ کان نه ڊڄو جيڪي هن ڏکئي وقت ۾ توهان جي مدد ۽ مدد ڪري سگهن ٿا.

پنهنجي چوڌاري مثبت، مددگار ماڻهن سان گڏ توهان کي وڃڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي عمل کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هن وقت ۾ دوست ۽ ڪٽنب قيمتي آهن. پر جيتوڻيڪ انهن جا بهترين ارادا هوندا، اهي شايد هميشه نه ڄاڻندا هوندا ته ڇا واقعي توهان جي مدد ڪندو.

منهنجي صورت ۾، مان پنهنجي قابل اعتماد ۽ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ ڏانهن پهتو آهيان رشتي هيرو. مون انھن جو ذڪر مٿي ڪجھ دفعا ڪيو آھي، تنھنڪري مان ڪنھن ٽٽل رڪارڊ وانگر آواز اٿارڻ نٿو چاھيان.

مون کي صرف ايترو چوڻ ڏيو ته مون کي پنھنجي رشتي ۽ پيار واري زندگي جي حوالي سان ڪي به مسئلا درپيش آھن، اهي هميشه مون لاءِ موجود آهن هر طريقي سان مون کي انهن جي هجڻ جي ضرورت هئي.

جيڪڏهن توهان انهن کي پڻ ڪوشش ڪرڻ چاهيندا، حاصل ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريوشروع ڪيو.

3) واضح حدون مقرر ڪريو

جڏهن توهان ڪنهن کي ڇڏڻ چاهيو ٿا، اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان کي صرف انهن کي پنهنجي زندگي مان ختم ڪرڻ ۽ انهن سان ڳالهائڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پر ڇڏي ڏيڻ جو سڀ کان سٺو طريقو اهو آهي ته انهن سان انهن حدن جي باري ۾ ايماندار رهو جيڪي توهان انهن سان قائم ڪري رهيا آهيو.

• ڇا توهان کي اميد آهي ته اڳتي وڌڻ سان انهن سان ڪو به رابطو نه ٿيندو؟
• جيڪڏهن توهان کي ڪم، گڏيل خاندان، يا نامڪمل ڪاروبار جي ڪري رابطي ۾ رهڻو آهي، ته توهان اهو ڪڏهن ۽ ڪيئن ڪرڻ لاءِ تيار آهيو؟

توهان کي پنهنجي اميدن کي واضح طور تي ٻڌائڻ گهرجي، ۽ توهان وٽ تمام گهڻو موقعو هوندو ته انهن جو احترام ڪيو ويندو.

4) پاڻ سنڀالڻ تي ڌيان ڏيو

جيئن توهان شفا حاصل ڪريو ۽ بي وفائي کان پوءِ پيار مان نڪري وڃو، پڪ ڪريو ته توهان جسماني، جذباتي ۽ ذهني طور تي پنهنجو سٺو خيال رکو ٿا.

سرگرمين ۾ سيڙپ ڪريو جيڪي توهان کي خوشي ڏين:

10>ورزش ڪرڻ (خاص طور تي ڪارڊيو تمام سٺو محسوس ڪرڻ وارا هارمون آڻيندو آهي!)
• پيارن سان وقت گذارڻ
• خرچ ڪرڻ توهان جي مشغلن تي وقت
• توهان جي ذهني صحت ۾ سيڙپڪاري
• ڪجهه نه ڪرڻ ۽ صرف آرام ڪرڻ لاءِ وقت وٺو
15>

5) معافي تي ڪم ڪريو

بس ڇاڪاڻ ته توهان اڳتي وڌڻ جو فيصلو ڪيو ۽ پنهنجي ساٿي کي وڃڻ ڏيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو سمورو ڪاوڙ ۽ ڏک صرف جادوئي طور تي غائب ٿي وڃي.

ڏسو_ پڻ: ڪنهن جي باري ۾ خواب ڏسڻ جو روحاني مطلب جيڪو توهان سان پيار ڪيو

هاڻي اهو بهترين وقت آهي پنهنجي اندر کي ڳولهڻ ۽ ڪنهن به درد کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ جو، ناراضگي، يا ڪاوڙ توهان کي پنهنجي ساٿي، يا ڪنهن ٻئي جي لاء آهيمعاملو.

ان کي پڪڙڻ صرف توهان کي زندگي ۾ پوئتي رکي ڇڏيندو، ۽ توهان کي حقيقت ۾ قدم رکڻ کان بچائيندو جيڪو توهان پنهنجي لاء چاهيو ٿا.

ياد رکو ته معافي جو مطلب اهو ناهي ته ڪنهن جي غلطين کي معاف ڪرڻ، يا انهن سان صلح ڪرڻ. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان پنهنجي صحت ۽ ذهن جي امن لاءِ ڪندا آهيو.

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڇا ڪجي

اها ڳالهه واضح آهي جيڪا مون مٿي شيئر ڪئي آهي ته مان ان حوالي سان حيران آهيان ته ڇا ڪجي.

پهرين مون اتفاق ڪيو تعلقات کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ۽ مون سچ پچ اهو ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجو سڀ ڪجهه ڏنو.

مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته مون کي ڪاميابي ملي هئي، ۽ منهنجو ساٿي ۽ مان ٻئي اسان جي مسئلن تي قابو پائڻ جي قابل هئا ۽ گڏجي هڪ پرعزم رشتي قائم ڪرڻ جي قابل هئاسين. اسان اڃا تائين هڪ ٻئي لاءِ صحيح نه هئاسين.

مان سچ پچ نه ٿو سمجهان ته اهو بي وفائي جي ڪري هو، پر ٻين غير لاڳاپيل مسئلن جي ڪري.

بهرحال، مون کي واضح طور تي اهو احساس ياد آهي پڪ نه ٿي رهي ته مون کي ٺڳيءَ جي باري ۾ معلوم ٿيڻ کان پوءِ جلد ڇا ڪرڻ گهرجي.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان پاڻ کي هن پوزيشن ۾ ڳوليندا آهيو، مان توهان کي صلاح جو بهترين حصو ڏئي سگهان ٿو ته توهان پاڻ تي دٻاءُ نه وجهو ته فوري طور تي فيصلو ڪرڻ لاءِ. .

جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان ان لاءِ وڃڻ جو فيصلو ڪيو جيئن مون ڪيو آھي، ڪجھ به پٿر ۾ قائم نه آھي. توهان هميشه پنهنجي ذهن کي بعد ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.

پر ڪوشش ڪريو ڪنهن شيءِ سان متفق ٿيڻ جي جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته گهٽ ۾ گهٽ ڪافي اعتماد آهي ته توهان واقعي ان کي شاٽ ڏيڻ چاهيو ٿا.اهو يا ته توهان، يا توهان جي ڀائيواري سان منصفانه نه هوندو.

جيتوڻيڪ جنهن رشتي جي ڪوچ جو مون مٿي ذڪر ڪيو آهي ان فيصلي ڪرڻ ۾ مون کي تمام گهڻي مدد ڪئي آهي ته ڇا ڪجي، مان چئي سگهان ٿو ته منهنجي سڀني رشتن لاءِ سڀ کان وڏو اثر هڪ مختلف ذريعو هو: هڪ پيار ۽ قربت جو ڪورس نامياري شمن رودا ايانڊي طرفان .

ان کي ڏسڻ کان پوءِ، مون محسوس ڪيو ته ڪيئن منهنجو پنهنجو پاڻ سان تعلق، ۽ منهنجي پنهنجي سڃاڻپ جو احساس، ڪيئن اثر انداز ٿي رهيو هو ته مان پنهنجي زندگيءَ جي هر هڪ ٻئي رشتي کي ڪيئن سمجهان ٿو. مون کي ڪجهه حالتن ۾ واپس ڪيو، ۽ مون کي ٻين ۾ انتهائي زهريلي ۽ ڏکوئيندڙ رويي کي ظاهر ڪيو.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ ان سلسلي ۾ گهڻو ڪجهه نه آهي، Rudá Iandê توهان کي حيران ڪري سگهي ٿو، جيئن هن مون کي ڪيو. .

هن جي وڊيو مڪمل طور تي مفت آهي، تنهنڪري توهان وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي ۾ سڀني رشتن کي فائدو ڏيڻ لاءِ پاڻ ۾ سيڙپ ڪرڻ چاهيندا آهيو، توهان ڏسي سگهو ٿا هن جو ذهن اُڏامندڙ مفت وڊيو هتي.

سوچن کي بند ڪرڻ

بيوفائي کان پوءِ پيار مان نڪرڻ يقيني طور تي ڳالهائڻ لاءِ ڪو آسان موضوع نه آهي - ۽ ان کان به وڌيڪ ڏکيو گذري وڃڻ.

سڀ کان وڌيڪ جدوجهد مان گذريو آهي مون پاڻ کي مٿي بيان ڪيو آهي، مون کي اميد آهي ته آئون انهن بصيرت ۽ حڪمت کي پهچائڻ جي قابل ٿي چڪو آهيان جيڪو مون سکيو آهي انهي طريقي سان جيڪو توهان کي شفا ڏيڻ ۽ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن به واٽ کي چونڊي سگهو ٿا، مون کي خبر آهي ته توهان جي مستقبل ۾ شاندار شيون توهان جي انتظار ۾ آهن.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته مانخواهش آهي ته اهي توهان وانگر ساڳيو درد محسوس ڪن.

يقيناً، هي پيار جي جذبن کي دٻائي ٿو، تنهنڪري ڀائيواري سان ٺڳيءَ جي صورت ۾ توهان آساني سان پنهنجو پاڻ کي پيار کان محروم ڏسي سگهو ٿا.

The cheater

جيتوڻيڪ اهو شخص جنهن خيانت ڪئي آهي اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته انهن جا احساس بدلجي وڃن ٿا.

جيتوڻيڪ اهو توهان جو فيصلو هو، توهان کي خبر آهي ته انهن ان شخص جي امانت ۾ خيانت ڪئي آهي جنهن سان توهان وفاداريءَ جو واعدو ڪيو هو.

انهيءَ بيحد محبت واري رويي سان گڏ محبت جي جذبن کي گڏ ڪرڻ ڏکيو آهي. اهي پاڻ ۾ گڏ ناهن، ۽ اڃا توهان وٽ اهي ٻئي آهن.

هن تضاد کي حل ڪرڻ لاءِ، توهان پنهنجي محبت جي جذبن کي دٻائي سگهو ٿا يا انهن کي ختم ٿيندي ڏسي سگهو ٿا.

2) جذباتي لاڳاپن جو نقصان

جنهن کي ڌوڪو ڏنو ويو

بيوفائي ٻنهي ماڻهن جي رشتي ۾ جذباتي لاڳاپن جي نقصان جو سبب بڻجندي آهي.

توهان هڪ ويجهي بانڊ حصيداري ڪندا هئا جيڪو صرف توهان ٻنهي جو تعلق هو. پر هاڻي، مساوات ۾ هڪ ٽيون شخص آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڌوڪو ڏنو ويو آهي، ته توهان پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي بند ڪري سگهو ٿا. توهان کي شايد يقين نه هجي ته توهان جا راز ”ٻي عورت/مرد“ کي ٻڌايو پيو وڃي.

يا، توهان شايد حسد يا غير محفوظ محسوس ڪري سگهو ٿا، حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا توهان جي پارٽنر جو هن ٽئين شخص سان جذباتي تعلق هڪ کان وڌيڪ مضبوط آهي. اهي توهان سان شيئر ڪندا آهن.

چيٽر

جنهن ماڻهو کي ڌوڪو ڏنو اهو شايد عدم تحفظ سان ساڳي طرح جدوجهد نه ڪري، پر هو ضرور ڪندا.توھان جي وڌيڪ مدد ڪري سگھي ٿو، مھرباني ڪري پھچي ۽ مون کي مدد ڪرڻ جو موقعو مليو.



ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.

جذباتي لاڳاپا پڻ گهٽجي ويا آهن.

جيڪو توهان صرف هڪ شخص کي ڏيندا هئا، هاڻي توهان ڳجهي طور تي ٻن کي ڏئي رهيا آهيو.

توهان پنهنجي ساٿي سان مڪمل طور تي کليل ۽ ايماندار نه ٿي سگهو.

شايد توهان به ڌوڪو ڏيڻ شروع ڪيو ڇو ته جذباتي لاڳاپو اڳ ۾ ئي ختم ٿي چڪو هو.

يقيناً، توهان جذباتي طور تي جيتري پري وڌندا اوترو محبت جا احساس ڪمزور ٿي ويندا.

3) ڪميونيڪيشن جو فقدان

جنهن کي ڌوڪو ڏنو

يقيناً، تعريف جي لحاظ کان بي وفائي ۾ ڪميونيڪيشن جي کوٽ شامل آهي.

توهان جو ساٿي توهان جي پٺيان ويو واپس توهان وٽ اچڻ ۽ انهن مسئلن جي باري ۾ ڳالهائڻ بدران جيڪي انهن کي ڌوڪو ڏيڻ تي مجبور ڪن ٿا، انهن راز رکڻ شروع ڪيو.

۽ هاڻي، توهان کي به ائين محسوس ٿيندو آهي ڄڻ توهان پنهنجي ساٿي سان مڪمل طور تي کلي نه ٿا سگهو.

توهان محسوس ڪيو ته اهي توهان کان پري ٿي ويا آهن، ۽ انهن جي ويجهو وڃڻ جي ڪوشش ڪرڻ ڏکوئيندڙ آهي ڇو ته اهي توهان کي ڪيئن ڏکيا آهن.

مان انهن سڀني احساسن مان گذريو (۽ گهڻو ڪجهه) جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته مون کي ٺڳيو ويو آهي. منهنجو ساٿي شين جي ذريعي ڪم ڪرڻ جو رستو ڳولڻ چاهيندو هو، ۽ مون کي پڪ نه هئي ته مان ڇا چاهيان ٿو پر مون کي خبر هئي ته مون کي ڪجهه ڪرڻو پوندو ته مون کي ڪيترو خوفناڪ محسوس ڪيو.

مسئلو اهو هو ته بيوفائيءَ بابت ڳالهائڻ انتهائي ڏکوئيندڙ هو ۽ جنهن درد کي مون محسوس ڪيو هو.

مان پوريءَ طرح بيٺو هوس، اداس جتي هئس پر اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ قدم به نه کڻي سگهيس.

اها نه هئي جيستائين منهنجي پارٽنر رشتي مان مدد حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيورليشن شپ هيرو جي ڪوچ ته مون آخرڪار پاڻ کي هن اونهي سوراخ مان ڪڍي ڇڏيو.

مون کي گهڻي توقع نه هئي، پر مان واقعي ان ڳالهه تي حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا مهربان ۽ سمجھدار ۽ پروفيشنل هئا.

انهن اسان کي اسان جي رشتي جي متحرڪات جي باري ۾ هڪ منفرد بصيرت ڏني، ۽ اسان کي هڪ رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪئي ۽ انهن ڏکين مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪيو جن کي اسان منهن ڏئي رهيا هئاسين.

جيتوڻيڪ اهو منهنجو ساٿي هو جيڪو مون کي گذارش ڪئي ته پهريان انهن کي آزمائڻ لاءِ، هاڻي اهو آئون آهيان جيڪو انهن وٽ مدد لاءِ ويندو آهيان جڏهن به منهنجي رشتي ۾ مون کي ڪو مسئلو ٿيندو آهي - ۽ انهن ڪڏهن به مون کي ناڪام نه ڪيو آهي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي صلاح مشوري سان توھان جي خاص صورتحال لاءِ پڻ، شروع ڪرڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

The cheater

اھو بلڪل ممڪن آھي ته خراب ڳالھ ٻولھ اوھان جي بي وفائي جي بنيادي حيثيت ۾ آھي.

ٿي سگهي ٿو توهان محسوس ڪيو ته توهان جي رشتي ۾ مسئلا آهن، پر توهان کي تڪرار کان نفرت آهي، تنهنڪري توهان انهن سان ڪڏهن به معاملو نه ڪيو. ان جي بدران، توهان ڪنهن ٻئي سان آرام ۽ خوشي ڳوليندا آهيو.

يا ٻئي طرف، شايد اهو شديد غلط فهمي ۽ تڪرار هو، جيڪو توهان کي هن عمل ڏانهن وٺي ويو آهي.

توهان جي بي وفائي کان پوء، توهان ٿي سگهي ٿو جدوجهد ڪري پنهنجي جذبات کي ظاهر ڪرڻ ۽ وضاحت ڪرڻ لاءِ ته توهان ڇو ڪيو جيڪو توهان ڪيو.

۽ رابطي کان سواءِ، محبت لاءِ رشتي ۾ مضبوط رهڻ جو ڪو به طريقو ناهي.

4) عدم تحفظ

6>جنهن کي ڌوڪو ڏنوتي

پنهنجي پارٽنر جي بي وفائي کي معلوم ڪرڻ سان ڪيترن ئي عدم تحفظ جا احساس جنم وٺي سگهن ٿا.

توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته توهان سان ڇا ٿيو آهي، يا توهان پنهنجي پارٽنر لاءِ ڪافي ڇو نه آهيو.

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ٽيون شخص ڪير آهي، ته توهان انهن سان پنهنجو مقابلو شروع ڪري سگهو ٿا، ۽ انهن علائقن ۾ پنهنجو پاڻ ۾ خاميون ڳولڻ جتي توهان کي يقين آهي ته اهي بهتر آهن.

اهو عدم تحفظ جو احساس پيدا ڪري ٿو نه صرف توهان جي رشتي بابت، پر توهان جي باري ۾ هڪ شخص جي حيثيت ۾.

يقيناً اهو متاثر ڪري ٿو. توهان جي رشتي جي معيار، جيئن توهان ان ۾ ۽ توهان جي ڪردار ۾ ان جي اندر ۾ يقين نه آهيو. توهان شايد حيران ٿيڻ شروع ڪندا ته ڇا توهان جو پارٽنر توهان سان واقعي پيار ڪري ٿو.

پر ان کان وڏو مسئلو اهو آهي ته اهو توهان جي پنهنجي پاڻ سان تعلق کي ڇڪي سگهي ٿو.

توهان شايد پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ، جيڪڏهن توهان انهن خيالن کي رنگ ڏيو ته توهان جي پنهنجي ذاتي قدر جي تصور کي رنگ ڏيو.

چيٽر

ڪڏهن ڪڏهن اهو ئي سبب آهي جو ڪو ماڻهو ٺڳي ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو ته هو پاڻ کي غير محفوظ محسوس ڪن ٿا.

جيڪڏهن هي توهان آهيو، شايد توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان کي اهو نه ٿو ڏئي جيڪو توهان چاهيو ٿا يا رشتي مان گهربل آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان اهو ڪرڻ لاءِ هليو ويو هو رشتي جي مسئلن جي ڪري توهان حل نه ٿا ڪري سگهو.

اڃا به، توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان نٿا ڪري سگهو، يا انهن کي ڇڏڻ نٿا چاهيو، تنهنڪري توهان ان جي بدران خيانت ڪندا آهيو.

بيوفائي جو عمل پڻ خيانت ڪندڙ لاءِ عدم تحفظ جي احساس کي جنم ڏئي سگهي ٿو.

هڪ شيءِ لاءِ، توهان پاڻ کي پڪڙجي وڃڻ، يا پنهنجو وڃائڻ بابت پريشان محسوس ڪنداپارٽنر، يا ٻين کان پاسو ڪيو پيو وڃي.

گند ۽ شرم جو احساس ۽ پڻ پريشاني ۽ خود اعتمادي جو سبب بڻجن ٿا، جيئن توهان پنهنجي اخلاقيات ۽ قدرن تي سوال ڪيو.

۽ جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي بي وفائي جي باري ۾ ڄاڻي ٿو، اهو ڄاڻڻ ته اهي نه آهن. وڌيڪ اعتماد توهان ڪري سگهو ٿا توهان کي پنهنجو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ بند ڪرڻ.

5) عزت جو نقصان

جنهن تي ڌوڪو ڪيو ويو

جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان سان خيانت ڪئي وئي آهي، اهو ساڳيو احترام برقرار رکڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان جو ساٿي.

آخرڪار، انهن واضح طور تي توهان جي ۽ توهان جي انهن سان تعلق جي عزت نه ڪئي آهي. پوءِ توهان انهن جو احترام ڪيئن ڪري سگهو ٿا جڏهن اهي توهان کي نه ڏيندا؟

توهان کي اهو به احساس ٿيندو ته انهن جا قدر ۽ ترجيحات اهي نه آهن جيڪي توهان سوچيو اهي آهن. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي انهن لاءِ پيار جو هڪ وڏو سبب - اهو يقين ڪرڻ ته اهي وفادار، ايماندار ۽ قابل اعتماد آهن.

تنهنڪري حقيقت کي ڳولڻ ان کان بلڪل مختلف آهي جيڪو توهان سوچيو ته انهن لاءِ توهان جي عزت پڻ وڌائي سگهي ٿي.

۽ جڏهن عزت وڃائي ويهندي آهي ته محبت جلد ئي ان جي پيروي ڪندي آهي.

چيٽر

وفاداري ۽ احترام رشتن ۾ هٿ سان گڏ هلندا آهن. جيڪڏهن انهن مان هڪ گم ٿي وڃي ته اهو گهڻو وقت نه لڳندو جيستائين ٻيو به هليو ويندو.

جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت لاءِ پنهنجي رشتي ۾ عدم اطمينان محسوس ڪري رهيا آهيو، امڪان اهو آهي ته توهان انهن لاءِ ڪجهه احترام وڃائي ويٺا آهيو ۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان پهرين جاءِ تي ٺڳي ڪرڻ تي مجبور ٿي رهيا آهيو.

آن ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر جو مڪمل احترام ڪيو ۽بي وفائي خودبخود ٿي وئي، پوءِ توهان ڏسندا ته توهان جي عزت گهٽجي ويندي.

توهان جي عملن توهان کي ڏيکاريو آهي ته توهان ان ڪردار جو احترام نٿا ڪريو جيڪو توهان جي ساٿي کي توهان جي زندگي ۾ ادا ڪرڻ گهرجي، ۽ توهان جي ذميواري انهن ڏانهن.

تنهنڪري جذبات ان کان پوءِ گهڻي دير تائين قائم نه رهندا آهن.

6) ڏوهه ۽ شرم

1>

جنهن کي ڌوڪو ڏنو

اها هڪڙي شيءِ آهي جنهن واقعي مون کي حيران ڪيو جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته مون کي هڪ اڳوڻي پارٽنر طرفان ٺڳيو ويو آهي.

اهي اهي ئي هئا جن ڪجهه غلط ڪيو - پر پوءِ به مان اهو ئي هوس جنهن کي ڏوهن ۽ شرمندگيءَ جو احساس ٿيو.

مون کي ائين ڇو محسوس ٿيڻو پيو؟ اهو مڪمل طور تي غير منصفانه محسوس ڪيو، ۽ مون کي انتهائي ناراض ڪيو.

آخرڪار مون کي پنهنجي جذبات کي سمجهي ورتو. مسئلو جو حصو اهو هو ته مون محسوس ڪيو ته مان ڪنهن نه ڪنهن طرح پنهنجي ساٿي کي دوکي ڏيڻ جو ذميوار آهيان. مون محسوس ڪيو ته مون ڪنهن کي ناڪام ڪيو هو، ۽ اهو "جيڪڏهن مان صرف هڪ بهتر پارٽنر هجي ها،" اهو ڪڏهن به نه ٿئي ها.

مون کي شرم محسوس ٿيو ته اهو مون سان ٿيو آهي، ۽ اهو پسند ڪيو ويو آهي ته ڪنهن نه ڪنهن طرح منهنجي خودمختاري تي ڌيان ڏنو.

پر اصل بنيادي مسئلو اصل ۾ اهو تعلق هو جيڪو منهنجو پاڻ سان هو.

ان ڳالهه کي سمجهڻ ۾ مون کي گهڻو وقت لڳو، ۽ اهو ڪيئن نه صرف منهنجي رومانوي رشتي تي، پر منهنجي زندگيءَ جي هر رشتي کي متاثر ڪري رهيو هو.

اها مشهور شمن رودا ايانڊي هو، جنهن هن ڏانهن منهنجيون اکيون کوليون. هن مون کي سيکاريو ته ڪوڙ جي ذريعي اسان پاڻ کي پيار جي باري ۾ ٻڌايو، ۽ بڻجيحقيقت ۾ بااختيار.

جيئن رودا وضاحت ڪري ٿو هن دماغ ۾ مفت وڊيو ڦوڪيو، پيار اهو ناهي جيڪو اسان مان ڪيترن ئي سوچيو آهي. حقيقت ۾، اسان مان ڪيترائي اصل ۾ اسان جي محبت جي زندگين کي خودڪشي ڪري رهيا آهن ان کي سمجهڻ کانسواءِ!

اسان کي حقيقتن کي منهن ڏيڻو پوندو ته اسان ۾ ڪفر ڇا آهي.

جيڪڏهن توهان احساسن سان وڙهندا رهيا آهيو جهڙوڪ ڏوهه، شرم، يا ٻين وانگر ناراضگي، ڄاڻو ته توهان يقيناً اڪيلو نه آهيو. ۽ جڏهن اهي جذبات بلڪل عام آهن، توهان کي هن طريقي سان محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

مون پنهنجي اڳوڻي ساٿي جي بي وفائي کي ختم ڪرڻ ۽ پاڻ ۾ مڪمل اعتماد حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو ڳولي ورتو، ۽ ائين ئي توهان ڪري سگهو ٿا. Rudá Iandê جي مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

The cheater

اهو بلڪل واضح آهي ته جيڪو ماڻهو خيانت ڪري ٿو ان کان پوءِ وڏي ڏوهه ۽ شرمندگي جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

توهان شايد پنهنجو پاڻ کي هڪ تمام وفادار، اخلاقي، ۽ قابل اعتماد شخص سمجهيو. تنهن ڪري حقيقت اها آهي ته توهان اهو ڪيو آهي شايد توهان لاء مڪمل طور تي ڪردار کان ٻاهر محسوس ڪيو وڃي.

جيڪڏهن ٻين کي معلوم ٿئي ٿو، ڪيترائي مڪمل ڪهاڻي ٻڌڻ کان سواء توهان کي فيصلو ڪرڻ لاء تڪڙو تڪڙو ڪري سگهن ٿا.

۽ جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جيڪي ڪيو آهي ان جا سبب آهن، توهان کي به خبر آهي ته سبب ڪهڙو به هجي، بيوفائي اڃا به ڪفر آهي.

اهي احساس ايترا بي آرام ٿي سگهن ٿا جو توهان انهن ذريعي ڪم ڪرڻ بجاءِ ان رشتي کي ڇڏڻ چاهيو ٿا.

7) ناراضگي

جنهن تي ڌوڪو ڪيو

بيوفائي جلدي ۽ آساني سان چمڪي ٿيجوڑوں ۾ ناراضگي.

جيئن خيانت ٿيل پارٽنر، اھو سمجھي سگھي ٿو ته توھان پنھنجي پارٽنر تي ڪاوڙ پيدا ڪندا. ”اهي ڪيئن ٿي سگهن ٿا؟ مان ھميشہ انھن سان وفادار رھيس، ۽ اھي مون کي مٽيءَ وانگر سمجھندا آھن.

مان ڄاڻان ٿو ته مون کي ضرور ائين محسوس ٿيو جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته مون کي ماضي ۾ ٺڳيو ويو هو. انهيءَ ناراضگي مون کي پنهنجي ساٿيءَ تي درد ۾ ڦاسائي ڇڏيو، ۽ اڻڄاڻائيءَ ۾ صلح ڪرڻ بجاءِ تڪرار شروع ڪرڻ جا طريقا ڳوليو ۽ شين کي آرام ڏي.

جيڪڏهن توهان اهڙي ناراضگي ۾ ڦاسي پيا، ته اهو تمام ڏکيو ٿي پوي ٿو. اڳتي وڌو، ۽ محبت جي جذبن جي وڌڻ لاءِ ڪا به گنجائش نه بچندي آهي.

چيٽر

چيٽر پنهنجي پارٽنر جي خلاف ناراضگي به پيدا ڪري سگهي ٿو.

حقيقت ۾، هي پهرين جاءِ تي بي وفائي جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهي ٿو.

شايد توهان پنهنجي پارٽنر تي ناراض محسوس ڪيو ڇو ته توهان محسوس ڪيو ته هو توهان سان صحيح سلوڪ نٿا ڪن. هڪ طريقي سان، توهان جي بي وفائي اهڙي آهي جيئن توهان انهن ڏانهن واپس اچي رهيا آهيو — بلڪل ائين جيئن گيبريل سولس ڊسپريٽ هائوسويوز ۾.

توهان کي ڌوڪو ڏيڻ کان پوءِ، توهان شايد پنهنجي پارٽنر کي ناراضگي ڪري سگهو ٿا ته ڪيئن تعلق بدلجي ٿو. اهي هاڻي توهان تي ڀروسو نٿا ڪن، اهي توهان تي ناراض آهن، ۽ ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان جي معافي حاصل ڪرڻ لاء انتهائي حد تائين وڃڻ جي توقع ڪن.

جڏهن ته اهي احساس سمجھڻ وارا آهن، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهي مڪمل ڪهاڻي جي اڌ کان به نه ڄاڻندا آهن، ۽ اهو غير منصفانه آهي ته وصول ڪندڙ اختتام تي، ڄڻ ته توهان واحد آهيو جنهن ۾ حصو ورتو آهي. توهان جو تعلق