8 kialoj, kial homoj malamas post malfideleco (kaj kion fari)

Malfideleco skuas ajnan rilaton ĝis sia kerno.

Eble vi lastatempe eksciis, ke via partnero trompis, kaj viaj sentoj ŝanĝiĝas.

Aŭ eble estis vi, kiu estis malfidela, kaj vi ŝatus savi la rilaton.

Ĉiuokaze, ĉi tio estas tre malfacila tempo por ambaŭ partoprenantoj. Vi verŝajne sentas multe da necerteco, same kiel multajn demandojn, kiuj ne lasas vin ripozi. Mi scias kiel vi sentas, ĉar mi mem estis tie.

Do hodiaŭ, mi estas ĉi tie por helpi havigi iom da trankvilo kaj helpi vin trovi respondojn. Kune, mi certas, ke ni eltrovos, kion vi povas fari poste por reiri vian amvivon sur la ĝustan vojon.

8 kialoj, kial homoj malamiĝas post malfideleco

Malfideleco povas igu kaj la trompitan, kaj ankaŭ la trompanton, malamiĝi.

Jen la plej bonaj 8 kialoj, ke tio povas okazi.

1) Perfido

La trompita

Malfideleco estas spiro de fido.

Se vi ekscias, ke vi estas trompita, vi komencas vidi vian partneron en alia lumo. Vi antaŭe pensis, ke vi estas la sola en iliaj vivoj, kaj ke ili nenion faros por vundi vin.

Kaj nun subite vi eksciis, ke tio estas mensogo. Nature, ĉi tio kondukas al kolero, vundo kaj seniluziiĝo.

Vi ne volas lasi ilin proksimiĝi al vi plu, ĉar ili eble denove vundos vin. Vi eble eĉ volas "reveni ĉe ili", forpuŝante ilin emocie kajaferoj.

8) Malsamaj valoroj

Tiu trompita

Kiam mi eksciis, ke mia ekskunulo trompis min, en la sama momento mi ankaŭ konstatis, ke ni havis malsamajn valorojn.

Mi pensis, ke ni ambaŭ taksas lojalecon, honestecon, monogamion kaj solvi problemojn prefere ol forkuri de ili.

Sed ŝajne, tio ne estis la kazo.

Nun, mi pardonis mian ekson pro ilia malfideleco. Mi eĉ povis kompreni kion ili faris, kaj kvankam iliaj agoj kaj eraroj estas propraj, mi konfesas, ke mi ankaŭ havis gravan rolon por ludi en niaj interrilataj aferoj.

Kaj la fakto estas, ke malsamaj valoroj estas. ne vere "ĉies kulpo". Ĉi tie ne nepre estas ĝusta aŭ malĝusta, almenaŭ ne ĉiam.

Vi povas simple aprezi malsamajn aferojn. Tio estas tute mojosa.

Sed bedaŭrinde estas malfacile subteni rilaton tiamaniere. Kunaj valoroj estas la kerno de ajna feliĉa kaj sana rilato.

Do se malfideleco igas vin rimarki, ke viaj valoroj estas malsamaj, tio ofte estas kiam homoj ofte komencas senamiĝi.

La trompanto

La sama, kion mi skribis supre, validas ankaŭ por la trompanto.

Se vi kapablas trompi vian partneron, ĉu ĝi estis planita aŭ spontanea, ĝi povas esti forta signo, ke io ne funkcias en via rilato.

Povus esti kelkaj aferoj, sed granda, kiun vi zorge pripensu, estas malsama.valoroj.

Eble profunde vi rimarkis, ke vi estas malkongrua, sed vi ne volas, ne kapablas aŭ timas rompi aferojn.

Kion fari se vi malamiĝas post malfideleco

Nun kiam vi tralegis la suprajn elektojn, vi verŝajne povas identigi al kiuj sentoj vi sentas, ke vi povas rilati plej. Ĉi tio helpos vin kompreni la kialon, kial vi aŭ via partnero malamiĝas post malfideleco.

En mia kazo, kaj kiel mi klarigis supre, temis plejparte pri problemoj kun komunikado, kaj batalado de internaj sentoj de kulpo kaj honto.

Nun, kion vi devas fari poste?

Estas multaj direktoj, kiujn vi povus iri de ĉi tie.

1. Vi eble sentas, ke la rilato indas saviĝi. , kaj volas ripari la damaĝon.
2. Aŭ vi eble volas plene forlasi la amon, kiun vi sentas, por ĉesi ĝin kaj pluiri definitive.
3. Aŭ, eble kiel mi. , vi eble ne vere certas kion fari, ĉar vi sentas vin disŝirita inter ambaŭ la supraj elektoj.

Jen konsiletoj helpos vin antaŭeniri laŭ kiu ajn vojo vi estas.

Elekto 1: Kiel ripari la damaĝon kaj reenamiĝi post malfideleco

Rekonstrui fidon post kaj amon post malfideleco povas esti malfacila kaj kompleksa procezo. Sed certe eblas kun peno kaj engaĝiĝo de ambaŭ partneroj.

Jen 7 simplaj paŝoj por sekvi se ĉi tiu estas la vojo, kiun vi elektas.

1) Agnoski la malfidelecon

Vi ne povas superi ajnan aferon, negrave kio ĝi estas, sen unue agnoski ĝin.

Vi kaj via kunulo devas ambaŭ esti honestaj kun unu la alian pri kio okazis kaj kiel ĝi influis vin ambaŭ.

La partnero kiu trompis devas preni respondecon pri siaj agoj kaj agnoski la doloron, kiun ili kaŭzis. Ili devus sincere pardonpeti kaj esprimi sian penton.

Kaj la partnero, kiu estis trompita, devas malfermiĝi pri siaj sentoj kaj esti honesta pri la limoj kaj atendoj, kiujn ili havas de la rilato.

2) Estu travidebla

La partnero kiu trompis devus esti malferma kaj travidebla pri siaj agoj kaj restadejo. Ili devus respondi ajnajn demandojn, kiujn ilia partnero povas havi kaj preti doni trankvilon.

Povas daŭros iom da tempo, sed la partnero, kiu estis trompita, devus provi ne misuzi tion kaj postuli la mondon de sia partnero kiel kompenson. pro la trompado.

Jes, via kunulo faris eraron, sed kvankam vi ne faris la saman, ni ĉiuj estas homoj kaj ĉiuj faris erarojn en iu formo.

Vi ne povas komenci trakti la malfidelecon de via partnero kiel municion por manipuli ilin.

3) Serĉu profesian helpon

Trabati malfidelecon estas nekredeble malfacila kaj defia procezo — mi scias, kiel mi travivis ĝin.

Kaj mi sincere ne scias ĉu mi estus eltrovinta alreakiri plenan konfidon en mi mem kaj kreskigi sanajn amajn rilatojn, se mi ne serĉis helpon.

Kiel mi menciis antaŭe, mi turnis min al trejnisto de rilato kun Relationship Hero. Ĝi estis efektive la ideo de mia partnero — sed mi ŝatus ke mi povu krediti por ĝi.

Ili prenis la tempon por koni min kaj la unikajn situacion kaj problemojn de mia partnero, anstataŭ doni al ni kuketajn erarojn. Ilia kompato, profesiismo kaj scio estis absolute netakseblaj kaj por ĉiam ŝanĝis kiel mi traktas rilatojn.

Eĉ hodiaŭ mi daŭre revenas al ili por konsiloj kiam ajn mi havas ion por ellabori en mia rilato.

>Se ankaŭ vi ŝatus konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn por venki malfidelecon, simple alklaku ĉi tie por komenci.

4) Faru sindevontigon

Ambaŭ partneroj devas fari sindevontigon rekonstrui la rilaton.

Ĉi tio estas kompleksa devontigo, kiu implikas multajn aferojn:

• Fiksi sanajn limojn
• Ŝanĝi la rilaton
• Aktive klopodi por rekonstrui fidon
• Ĉeesti interkonsentitajn terapiajn sesiojn
• Praktiki sanan aŭskultadon kaj komunikadon
• Prioritigi la rilaton

Kion vi decidas fari dependas finfine de vi, via partnero, kaj viaj bezonoj. La plej grava afero estas resti konsekvenca kun la agoj, kiujn vi faras por reakiri kajrekonstruu vian amon.

5) Estu pacienca

Dum la procezo de reenamiĝo post malfideleco, vi devas memori esti pacienca: kun vi mem, kaj ankaŭ kun via partnero.

Ne gravas, kiu trompis, vi ambaŭ bezonos tempon por redifini kion normaleco signifas por vi, kaj reakiri stabilan bazon.

Konstrui fidon estas procezo kiu ne povas esti plirapidigita — ĉe almenaŭ ne se ĝi devus esti reala.

Povas daŭri monatojn, aŭ eĉ jarojn por plene reakiri fidon, respekton kaj amon. Sed kun peno, ĝi eblas, kaj certe valoras ĝin por la ĝusta persono.

6) Restu respondecaj

Ambaŭ homoj en la rilato devas resti respondecaj pri siaj agoj kaj eraroj.

Kelkaj eble havas la miskomprenon, ke nur la trompanto havas ion por agnoski, agnoski kaj ripari.

Sed homoj, kiuj komencas pensi tiel, finiĝas sentante, ke ili povas fari ion ajn. "ĉar mia kunulo estis malfidela."

Ni ĉiam restu humilaj kaj memoru, ke ni ĉiuj estas homoj, ni ĉiuj faris erarojn kaj vundis aliajn, kaj ke se vi faris la devontigon ripari vian rilaton, tiam vi ambaŭ devas rekoni viajn erarojn. — ĉar vi ambaŭ certe daŭre faros kelkajn.

7) Praktiki pardonon

Kiel iu, kiu estis trompita, mi multe klopodis por pardoni mian partneron.

Sed poste mi konstatis, ke mia partnero estislaborante same malfacile por pardoni sin ankaŭ.

Kaj pardoni iun alian kaj pardoni vin mem povas esti tre defiaj. Sed ĝi estas vere unu el la plej sanigaj kaj transformaj aferoj, kiujn vi povas fari por via propra sano kaj feliĉo.

Vi devas forlasi la koleron kaj rankoron kontraŭ la partnero kiu trompis.

Ĉi tio ne signifas pravigi iliajn agojn aŭ diri, ke ili faris nenion malbonan. Ĝi signifas honori viajn proprajn sentojn de doloro dum ankaŭ povante paŝi ekster via propra pensmaniero kaj en iliajn ŝuojn por kompreni ilian flankon kun kompato ankaŭ.

Elekto 2: Kiel lasi iun post malfideleco

Ofte, malfideleco povas esti la katalizilo por fini vian rilaton. Vi eble konscias, ke vi ne taŭgas unu por la alia, aŭ ke la amo definitive malaperis.

Sed foje longedaŭraj sentoj povas malfaciligi forlasi iun, eĉ se ili trompis vin.

Persone, mi elektis la elekton 1 supre ripari la rilaton, sed poste rimarkis, ke sendepende de la malfideleco, ni simple ne taŭgas unu por la alia. Estis tempo por mi pluiri.

Jen 5 paŝoj por helpi vin forlasi vian rilaton post malfideleco.

1) Permesu al vi senti viajn emociojn

Donu al vi permeson senti la tutan gamon da emocioj, kiuj venas kun trompita, inkluzive de kolero, malĝojo kaj perfido.

Estas grave prilabori viajn emociojn kaj ne flankenmeti ilin.

Kion mi trovis plej helpis min ĉi tie estas kombinaĵo de meditado kaj profesia helpo de terapiisto.

Tamen. , ĉiu persono havos malsaman manieron prilabori emociojn, do esploru, kio funkcias plej bone por vi:

• Ĵurnalado
• Meditado
• Spirido
• Terapio
• Paroli kun amikoj

2) Serĉi subtenon

Forami post malfideleco estas malfacila vojaĝo trairi, sed ĝi estas multe pli facila (kaj multe pli agrabla) se vi ne devas fari ĝin sola.

Ne timu kontakti homojn, kiuj povas helpi kaj subteni vin dum ĉi tiu malfacila tempo.

Ĉirkaŭi vin per pozitivaj, subtenaj homoj povas helpi vin navigi la procezon de ellasi kaj pluiri.

Amikoj kaj familio estas netakseblaj dum ĉi tiu tempo. Sed kvankam ili eble havas la plej bonajn intencojn, ili eble ne ĉiam scias, kio vere helpos vin.

En mia kazo, mi kontaktis mian fidindan kaj atestitan interrilatan trejniston ĉe Relationship Hero. Mi menciis ilin supre jam kelkajn fojojn, do mi ne volas soni kiel rompita rekordo.

Mi nur diru tion, negrave kiajn problemojn mi renkontis rilate al mia rilato kaj amvivo, ili ĉiam estis tie por mi laŭ ĉiuj manieroj, kiujn mi bezonis.

Se vi ankaŭ ŝatus provi ilin, alklaku ĉi tie por akirikomencis.

3) Agordu klarajn limojn

Kiam vi volas forlasi iun, povas senti ke vi bezonas nur forigi ilin el via vivo kaj ĉesi paroli kun ili.

Sed la plej sana maniero ellasi estas esti honesta kun ili pri la limoj, kiujn vi starigas kun ili.

• Ĉu vi atendas havi nenian kontakton kun ili antaŭen?
• Se vi devas konservi kontakton pro laboro, reciproka familio aŭ nefinita komerco, kiam kaj kiel vi pretas fari tion?

Vi devus klare komuniki viajn atendojn, kaj vi havos multe pli altan ŝancon, ke ili estos respektataj.

4) Koncentriĝu pri memzorgo

Dum vi resaniĝas kaj malamiĝas post malfideleco, certigu, ke vi bone zorgas pri vi fizike, emocie kaj mense.

> Investu en agadoj, kiuj ĝojigas vin:

• Ekzercado (precipe kardio alportas multajn bonfarajn hormonojn!)
• Pasigi tempon kun amatoj
• Elspezado tempon por viaj ŝatokupoj
• Investi en via mensa sano
• Prenu tempon por fari nenion kaj simple malstreĉiĝi

5) Laboru pri pardono

Nur ĉar vi decidas pluiri kaj lasi vian kunulon foriri, tio ne signifas ke via tuta kolero kaj doloro nur magie malaperas.

Nun estas la perfekta tempo por enprofundiĝi en vin mem kaj labori por liberigi ajnan reprenitan doloron, rankoro, aŭ kolero, kiun vi havas kontraŭ via partnero, aŭ iu ajn alia pro tioafero.

Teni ĝin nur retenos vin en la vivo, kaj malhelpos vin eniri la realon, kiun vi volas por vi mem.

Memoru, ke pardono ne signifas senkulpigi ies erarojn, aŭ repaciĝi kun ili. Estas io, kion vi faras por via propra sano kaj trankvilo.

Se vi ne certas kion fari

Estas klare el tio, kion mi ĉi-supre konigis, ke mi ŝanceliĝis pri kion fari.

Unue mi konsentis pri tio. provu ripari la rilaton. Kaj mi vere donis mian ĉion por provi fari ĝuste tion.

Mi devas diri, ke mi havis sukceson, kaj kaj mia partnero kaj mi povis venki niajn problemojn kaj daŭrigi konstrui sindevigan rilaton kune.

Sed kvankam ni venkis malfidelecon, ni finfine komprenis tion. ni ankoraŭ ne pravis unu por la alia.

Mi vere ne kredas, ke tio estis pro la malfideleco, sed pro aliaj nerilataj aferoj.

Tamen mi klare memoras la senton de ne certante kion fari baldaŭ post kiam mi eksciis pri la trompado.

Do se vi trovas vin en ĉi tiu pozicio, la plej bona konsilo, kiun mi povas doni al vi, estas ne premi vin por fari decidon tuj. .

Eĉ se vi decidas iri por ĝi kiel mi faris, nenio estas ŝtonigita. Vi ĉiam povas ŝanĝi vian opinion poste.

Sed provu ne konsenti pri io, se vi ne sentas almenaŭ sufiĉe certa, ke vi volas vere provi ĝin.Tio ne estus justa al vi aŭ al via partnero.

Kvankam la interrilata trejnisto, kiun mi supre menciis, multe helpis min decidi kion fari, mi povas diri, ke la plej granda efiko por ĉiuj miaj rilatoj estis malsama fonto: kurso pri amo kaj intimeco de la fama ŝamano Rudá Iandê. .

Post kiam mi spektis ĝin, mi komprenis kiel mia propra rilato kun mi mem, kaj mia propra sento de identeco, influis kiel mi alproksimiĝas al ĉiu alia rilato en mia vivo.

Ĝi tenis. min reen en iuj kazoj, kaj elmetante min al tre toksa kaj vunda konduto en aliaj.

Eĉ se vi pensas, ke vi ne havas multon por lerni ĉi-rilate, Rudá Iandê eble surprizos vin, kiel li faris min. .

Lia video estas tute senpaga, do vi vere havas nenion por perdi. Se vi ŝatus investi en vi mem por profitigi ĉiujn rilatojn en via vivo, vi povas spekti lian senpagan videon ĉi tie.

Fermaj pensoj

Forami post malfideleco estas certe ne facila temo priparolenda — kaj eĉ pli malfacile trapasi.

Trapasinte plej multajn luktojn. Mi priskribis supre mi mem, mi esperas, ke mi povis transdoni la komprenojn kaj saĝon, kiujn mi lernis, en maniero, kiu povas helpi vin resaniĝi kaj antaŭeniri.

Ne gravas kian vojon vi elektas, mi scias, ke estas mirindaj aferoj atendantaj vin en via estonteco.

Se vi iel sentas min.dezirante, ke ili sentus la saman doloron kiel vi.

Kompreneble, ĉi tio forpuŝas sentojn de amo, do kiel la trompita kunulo vi povas facile trovi vin enamiĝi.

La trompanto

Eĉ la homo, kiu trompis, povas trovi siajn sentojn ŝanĝiĝi.

Kvankam ĝi estis via decido, vi scias, ke ili perfidis la fidon de tiu, al kiu vi promesis lojalecon.

Estas malfacile kunigi sentojn de amo kune kun ĉi tiu tre senama konduto. Ili ne apartenas kune, kaj tamen vi nun havas ilin ambaŭ en vi.

Por solvi ĉi tiun kontraŭdiron, vi eble forpuŝos viajn amajn sentojn aŭ trovos ilin forvelki.

2) Perdo de emocia ligo

La trompita

Malfideleco kondukas al perdo de emocia ligo por ambaŭ homoj en rilato.

Vi kutimis kunhavigi proksiman ligon kiu apartenis nur al vi du. Sed nun, estas tria persono en la ekvacio.

Se vi estus la trompita, vi eble fermos vin kiel manieron protekti vin. Vi povas sentiĝi necerta, ĉu viaj sekretoj estas rakontitaj al la "alia virino/viro".

Aŭ, vi ankaŭ povas sentiĝi ĵaluza aŭ nesekura, demandante ĉu la emocia ligo de via partnero kun ĉi tiu tria persono estas pli forta ol tiu. ili kundividas kun vi.

La trompanto

La homo, kiu trompis eble ne same luktas kun malsekureco, sed ili farospovas helpi vin pli, bonvolu kontakti kaj mi ŝatus havi la ŝancon helpi.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min ĉe Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via nutrado.

Kion vi antaŭe donadis al nur unu persono, vi nun sekrete donas al du.

Vi ne povas plene malfermiĝi kaj esti honesta kun via kunulo.

Eble vi eĉ komencis trompi ĉar la emocia ligo jam antaŭe perdiĝis.

Kompreneble, ju pli malproksima vi kreskas emocie, des pli malfortaj amo-sentoj povas fariĝi.

3) Manko de komunikado

Tiu trompita

Kompreneble, malfideleco laŭdifine inkluzivas mankon de komunikado.

Via kunulo iris malantaŭ via. reen. Anstataŭ veni al vi kaj paroli pri la aferoj, kiuj instigis ilin trompi, ili komencis konservi sekretojn.

Kaj nun ankaŭ vi sentas, ke vi ne plu povas plene malfermiĝi kun via partnero.

Vi sentas, ke ili malproksimiĝis de vi, kaj estas dolorige provi proksimiĝi pro kiel ili vundis vin.

Mi travivis ĉiujn ĉi tiujn sentojn (kaj MUTE pli) kiam Mi eksciis, ke mi estis trompita. Mia kunulo volis trovi manieron labori tra aferoj, kaj mi ne estis certa, kion mi volis, sed mi sciis, ke mi devas fari ion por venki kiom terure mi sentis.

La problemo estis, ke estis ege dolorige paroli pri malfideleco kaj la doloro, kiun mi sentis.

Mi estis tute blokita, mizera kie mi estis sed ne povis fari eĉ unu paŝon por antaŭeniri.

Nur kiam mia kunulo decidis ricevi helpon de rilatotrejnisto ĉe Relationship Hero ke mi finfine eltiris min el ĉi tiu profunda truo.

Mi ne atendis multon, sed mi estis vere blovita de kiom afablaj kaj komprenemaj, kaj profesiaj ili estis.

Ili donis al ni unikan komprenon pri la dinamiko de nia rilato, kaj helpis nin trovi manieron malfermiĝi kaj trakti la malfacilajn problemojn, kiujn ni alfrontas.

Kvankam estis mia partnero kiu petis min provi ilin komence, nun estas mi, kiu iras al ili por helpo, kiam ajn mi havas problemojn en mia rilato — kaj ili neniam unufoje malsukcesis min.

Se vi ŝatus ricevi tajloritajn konsilojn. ankaŭ por via aparta situacio, simple klaku ĉi tie por komenci.

La trompanto

Estas tute eble ke malbona komunikado estas la kerno de via malfideleco kiel la trompanto.

Eble vi sentas, ke estas problemoj en via rilato, sed vi malamas konfrontiĝon, do vi neniam traktas ilin. Anstataŭe, vi serĉas komforton kaj plezuron ĉe iu alia.

Aŭ aliflanke, eble estis intensaj miskomprenoj kaj konfliktoj kiuj kondukis vin al ĉi tiu agado.

Post via malfideleco, vi eble luktos por esprimi viajn sentojn kaj klarigi kial vi faris tion, kion vi faris.

Vi povas esti defenda, aŭ fermiĝi kaj eviti paroli pri tio, kio okazis.

Kaj sen komunikado, ne ekzistas maniero por ke amo restu forta en rilato.

4) Sensekureco

Tiu trompison

Eltrovi, ke via partnero estis malfidela al vi, povas veki multajn sentojn de malsekureco.

Vi eble demandas, kio estas al vi, aŭ kial vi ne estas sufiĉe bona por via partnero.

Se vi scias, kiu estas la tria persono, vi povas komenci kompari vin kun ili, kaj trovi difektojn en vi mem en lokoj kie vi kredas ke ili fartas pli bone.

Tio kreas senton de malsekureco ne nur pri via rilato, sed pri vi kiel persono.

Kompreneble tio influas la kvalito de via rilato, ĉar vi ne plu certas pri ĝi kaj pri via rolo en ĝi. Vi verŝajne komencos demandi ĉu via partnero vere amas vin.

Sed la plej granda problemo estas, ke ĝi povas skui vian rilaton kun vi mem.

Vi eble eĉ eksamiĝos al vi mem. , se vi lasas ĉi tiujn pensojn kolorigi vian percepton pri via propra memvaloro.

La trompanto

Foje la kialo mem iu decidas trompi estas ke ili sentas sin nesekura.

Se ĉi tio estas vi, eble vi sentas, ke via partnero ne donas al vi tion, kion vi volas aŭ bezonas de rilato. Eble vi estis pelita fari ĉi tion pro rilatproblemoj, kiujn vi ŝajne ne povas solvi.

Tamen, vi sentas ke vi ne povas aŭ ne volas forlasi ilin, do vi trompas anstataŭe.

La ago de malfideleco ankaŭ povas konduki al sentoj de malsekureco por la trompanto.

Unue, vi trovos vin maltrankvilanta pri esti kaptita, aŭ perdi vianpartnero, aŭ esti evitita de aliaj.

Sentoj de kulpo kaj honto kaj ankaŭ kaŭzas angoron kaj malaltan memvaloron, ĉar vi pridubas viajn proprajn moralojn kaj valorojn.

Kaj se via kunulo ekscios pri via malfideleco, sciante ke ili ne pli longe fidu, ke vi ankaŭ povas ĉesi fidi vin mem.

5) Perdo de respekto

Tiu trompita

Kiam vi ekscias, ke vi estas trompita, povas esti malfacile konservi la saman nivelon de respekto al via partnero.

Fin ĉio, ili klare ne respektis vin kaj vian rilaton kun ili. Do kiel vi povas respekti ilin kiam ili ne donas ĝin al vi?

Vi ankaŭ rimarkos, ke iliaj valoroj kaj prioritatoj ne estas tiaj, kiaj vi pensis, ke ili estis. Ĉi tio eble estis granda kialo de via korinklino al ili — kredante, ke ili estas lojalaj, honestaj kaj fidindaj.

Do ekscii la realon estas tute malsama ol tio, kion vi pensis, ke ankaŭ vi povas renversi vian respekton al ili.

Kaj kiam respekto estas perdita, amo rapide sekvas la ekzemplon.

La trompanto

Lojaleco kaj respekto iras kune en rilatoj. Se unu el ili estas perdita, ne daŭros longe ĝis la alia iros ankaŭ.

Se vi sentas vin malkontenta pri via rilato, verŝajne vi perdis iom da respekto por ili kaj tial vi sentis vin incita al trompi en la unua loko.

On aliflanke, se vi respektus vian partneron plene kaj lamalfideleco okazis spontanee, vi trovos vian respekton malpliiĝanta poste.

Viaj agoj montris al vi, ke vi ne respektas la rolon, kiun via partnero supozeble ludas en via vivo, kaj vian respondecon al ili.

Do la sentoj ne restas multe pli longe post tio.

6) Kulpo kaj honto

Tiu trompita.

Jen unu afero vere surprizis min kiam mi eksciis, ke mi estis trompita de ekskunulo.

Ili estis tiuj, kiuj faris ion malbonan — tamen mi estis tiu, kiu sentis min superfortita de kulpo kaj honto.

Kial mi devis senti tiel? Ĝi sentis tute maljusta, kaj ege kolerigis min.

Fine mi komprenis miajn sentojn. Parto de la problemo estis, ke mi sentis, ke mi iel respondecas veturigi mian partneron por trompi. Mi sentis, ke iu malsukcesis ilin, kaj ke "se nur mi estus pli bona partnero", ĝi neniam estus okazinta.

Mi sentis honton, ke tio okazis al mi, kaj kiel ĝi iel reflektis mian memvaloron.

Sed la vera subesta problemo estis fakte la rilato, kiun mi havis kun mi mem.

Mi bezonis longan tempon por realigi ĉi tion, kaj kiel ĝi influis ne nur mian romantikan rilaton, sed ĈIUJN rilaton en mia vivo.

Ĝi estis fama ŝamano Rudá Iandê kiu malfermis miajn okulojn pri tio. Li instruis min travidi la mensogojn, kiujn ni diras al ni mem pri amo, kaj fariĝivere povigita.

Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu mensoblova senpaga video, amo ne estas tio, kion multaj el ni opinias. Fakte, multaj el ni efektive mem-sabotas niajn amvivojn sen rimarki tion!

Ni devas alfronti la faktojn pri tio, kion malfideleco elmontras en ni.

Se vi batalas kontraŭ sentoj kiel kulpo, honto aŭ aliaj kiel rankoro, sciu, ke vi certe ne estas sola. Kaj kvankam ĉi tiuj sentoj estas tute normalaj, vi ne bezonas daŭre senti tiel.

Mi trovis manieron preterpasi la malfidelecon de mia ekspartnero kaj reakiri absolutan konfidon al mi mem, kaj vi ankaŭ povas. Klaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton de Rudá Iandê.

La trompanto

Estas sufiĉe evidente, ke la homo, kiu trompas povas poste sperti multe da kulpo kaj honto.

Vi eble povas. konsideru vin tre lojala, etika kaj fidinda persono. Do la fakto, ke vi faris ĉi tion, eble sentos por vi tute nekaraktera.

Se aliaj ekscios, multaj povas rapide juĝi vin sen aŭdi la plenan historion.

Kaj dum vi scias, ke ekzistas kialoj por tio, kion vi faris, profunde vi ankaŭ konscias, ke negrave kia estas la kialo, malfideleco ankoraŭ estas malfideleco.

Ĉi tiuj sentoj povas esti tiel malkomfortaj, ke vi eble volas forlasi ĉi tiun rilaton prefere ol trabati ilin.

7) Rankoro

Tiu trompita

Malfideleco rapide kaj facile ekbrulasrankoro en paroj.

Kiel la perfidita partnero, estas kompreneble, ke vi konstruus koleron kontraŭ via partnero. “Kiel ili povis? Mi ĉiam estis tiel lojala al ili, kaj ili traktas min kiel malpuraĵon."

Mi scias, ke mi certe sentis ĉi tion kiam mi eksciis, ke mi estis trompita en la pasinteco. Ĉi tiu rankoro igis min ataki kun doloro kontraŭ mia partnero, kaj senkonscie serĉi manierojn komenci konflikton prefere ol pacigi kaj ripozigi aferojn.

Se vi blokiĝas en rankoro tia, fariĝas tre malfacile antaŭeniru, kaj ne restas loko por kreski sentoj de amo.

La trompanto

La trompanto ankaŭ povas krei rankoron kontraŭ sia partnero.

Fakte ĉi tio eble estas granda kialo por la malfideleco en la unua loko.

Eble vi sentas koleron kontraŭ via partnero ĉar vi sentas, ke ili ne traktas vin ĝuste. Iasence, via malfideleco estas kiel vi revenas al ili — same kiel Gabrielle Solis en Desperate Housewives.

Post vi trompas, vi eble indignas pri via partnero pro kiel la rilato ŝanĝiĝas. Ili ne plu fidas vin, ili koleras kontraŭ vi, kaj eble ili eĉ atendas, ke vi iru ĝis ekstrema longeco por reakiri sian pardonon.

Kvankam ĉi tiuj sentoj estas kompreneblaj, vi eble sentas, ke ili ne konas eĉ duonon de la tuta rakonto, kaj ke estas maljuste esti ĉe la ricevanto kvazaŭ vi estas la sola kiu kontribuis al via rilato