8 arsyet pse njerëzit bien nga dashuria pas tradhtisë (dhe çfarë të bëjnë)

Tradhtia trondit çdo marrëdhënie deri në thelbin e saj.

Ndoshta kohët e fundit keni kuptuar se partneri juaj ka tradhtuar dhe ndjenjat tuaja po ndryshojnë.

Ose ndoshta keni qenë ju që keni qenë jobesnik dhe do të dëshironit të ruani marrëdhënien.

Sido që të jetë, kjo është një kohë shumë e vështirë për të dy personat e përfshirë. Ka të ngjarë të ndjeni shumë pasiguri, si dhe shumë pyetje që nuk ju lënë të pushoni. Unë e di se si ndihesh, pasi unë vetë kam qenë atje.

Pra, sot, unë jam këtu për t'ju ndihmuar të siguroj një qetësi shpirtërore dhe t'ju ndihmoj të gjeni përgjigje. Së bashku, jam i sigurt se do të kuptojmë se çfarë mund të bëni më pas për ta rikthyer jetën tuaj të dashurisë në rrugën e duhur.

8 arsye pse njerëzit bien nga dashuria pas tradhtisë

Pabesia mund të bëj që edhe ai që është mashtruar, edhe ai që mashtrojnë të bien nga dashuria.

Këtu janë 8 arsyet kryesore që mund të ndodhë kjo.

1) Tradhtia

Ai që mashtrohet

Pabesia është një frymë besimi.

Nëse zbuloni se jeni tradhtuar, filloni ta shihni partnerin tuaj në një këndvështrim tjetër. Dikur mendonit se jeni i vetmi në jetën e tyre dhe se ata nuk do të bënin asgjë për t'ju lënduar.

Dhe tani befas kuptove se kjo ishte një gënjeshtër. Natyrisht, kjo çon në zemërim, lëndim dhe zhgënjim.

Nuk doni t'i lini më të afrohen me ju, pasi mund t'ju lëndojnë përsëri. Ju madje mund të dëshironi t'i "riktheheni", duke i larguar emocionalisht dheçështjet.

8) Vlera të ndryshme

Ai që mashtroi

Kur mora vesh që ish-partneri më kishte tradhtuar, në të njëjtin moment kuptova gjithashtu se ne kishte vlera të ndryshme.

Unë kisha menduar se ne të dy vlerësonim besnikërinë, ndershmërinë, monogaminë dhe zgjidhjen e problemeve në vend që të iknim prej tyre.

Por me sa duket, nuk ishte kështu.

Tani, e kam falur ish-in tim për pabesinë e tyre. Madje unë munda të kuptoja se çfarë bënë ata, dhe megjithëse veprimet dhe gabimet e tyre janë të tyret, e pranoj se gjithashtu kisha një rol të rëndësishëm për të luajtur në çështjet e marrëdhënieve tona.

Dhe fakti është se vlera të ndryshme janë jo në të vërtetë "faji i askujt". Nuk ka domosdoshmërisht një të drejtë apo të gabuar këtu, të paktën jo gjatë gjithë kohës.

Ju thjesht mund të vlerësoni gjëra të ndryshme. Kjo është krejtësisht e bukur.

Por për fat të keq është e vështirë të mbash një marrëdhënie në këtë mënyrë. Vlerat e përbashkëta janë thelbi i çdo marrëdhënieje të lumtur dhe të shëndetshme.

Pra, nëse tradhtia të bën të kuptosh se vlerat e tua janë të ndryshme, shpeshherë njerëzit fillojnë të bien nga dashuria.

Mashtruesi

E njëjta gjë që shkrova më lart vlen edhe për mashtruesin.

Nëse jeni në gjendje të mashtroni partnerin tuaj, qoftë i planifikuar apo spontan, mund të jetë një shenjë e fortë se diçka nuk po funksionon në marrëdhënien tuaj.

Mund të jenë një sërë gjërash, por një gjë e madhe që duhet ta konsideroni me kujdes është e ndryshmevlerat.

Ndoshta thellë brenda vetes e keni kuptuar se jeni të papajtueshëm, por nuk jeni të gatshëm, nuk jeni në gjendje ose keni frikë t'i prishni gjërat.

Çfarë duhet të bëni nëse bie nga dashuria pas tradhtisë

Tani që keni lexuar opsionet e mësipërme, ndoshta mund të identifikoni se me cilat ndjenja ndjeni se mund të lidheni më shumë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyen pse ju ose partneri juaj po bini nga dashuria pas tradhtisë.

Në rastin tim, dhe siç e shpjegova më lart, ishin kryesisht probleme me komunikimin dhe lufta me ndjenjat e brendshme të fajit dhe turpit.

Tani, çfarë duhet të bëni më pas?

Ka shumë drejtime ku mund të shkoni nga këtu.

1. Mund të mendoni se marrëdhënia ia vlen të ruhet , dhe dëshironi të riparoni dëmin.
2. Ose mund të dëshironi të hiqni dorë plotësisht nga dashuria që ndjeni në mënyrë që ta ndaloni atë dhe të vazhdoni për mirë.
3. Ose, ndoshta si unë , mund të mos jeni vërtet të sigurt se çfarë të bëni, pasi ndiheni të ndarë midis të dy opsioneve të mësipërme.

Këtu janë këshilla që do t'ju ndihmojnë të ecni përpara në cilëndo rrugë që jeni.

Zgjedhja 1: Si të riparoni dëmin dhe të bini përsëri në dashuri pas tradhtisë

Rindërtimi i besimit pas dhe i dashurisë pas tradhtisë mund të jetë një proces sfidues dhe kompleks. Por padyshim që është e mundur me përpjekje dhe përkushtim nga të dy partnerët.

Këtu janë 7 hapa të thjeshtë për t'u ndjekur nëse kjo është rruga që zgjidhni.

1) Pranoni tradhtinë

Nuk mund të kapërceni asnjë çështje, pavarësisht çfarë është, pa e pranuar më parë.

Ju dhe partneri juaj duhet të jeni të sinqertë me njëri-tjetrin për atë që ndodhi dhe si ju ka ndikuar të dyve.

Partneri që tradhtoi duhet të marrë përgjegjësinë për veprimet e tij dhe të pranojë dhimbjen që shkaktoi. Ata duhet të kërkojnë falje sinqerisht dhe të shprehin pendimin e tyre.

Dhe partneri që është tradhtuar duhet të hapet për ndjenjat e tij dhe të jetë i sinqertë për kufijtë dhe pritshmëritë që kanë nga marrëdhënia.

2) Ji transparent

Partneri që tradhtoi duhet të jetë i hapur dhe transparent për veprimet dhe vendndodhjen e tij. Ata duhet t'i përgjigjen çdo pyetjeje që mund të ketë partneri i tyre dhe të jenë të gatshëm të japin siguri.

Mund të marrë pak kohë, por partneri që është tradhtuar duhet të përpiqet të mos abuzojë me këtë dhe të kërkojë botën nga partneri i tyre si kompensim për mashtrimin.

Po, partneri juaj ka bërë një gabim, por edhe pse ju nuk keni bërë të njëjtin, ne të gjithë jemi njerëz dhe të gjithë kemi bërë gabime në një formë.

Ju nuk mund të filloni ta trajtoni tradhtinë e partnerit tuaj si municion për ta manipuluar atë.

3) Kërkoni ndihmë profesionale

Të përballosh tradhtinë është një proces tepër i vështirë dhe sfidues — e di, siç e kam kaluar.

Dhe sinqerisht nuk e di nëse do ta kisha arriturrifitoj besimin e plotë në veten time dhe ushqej marrëdhënie të shëndetshme dashurie nëse nuk kërkoja ndihmë.

Siç e përmenda më herët, iu drejtova një trajneri marrëdhëniesh me Heroin e Marrëdhënieve. Në fakt ishte ideja e partnerit tim — por do të doja që unë të mund të merrja meritat për të.

Ata gjetën kohë për të njohur mua dhe situatën dhe çështjet unike të partnerit tim, në vend që të na bënin gabime të prerjes së biskotave. Dhembshuria, profesionalizmi dhe njohuria e tyre ishin absolutisht të paçmueshme dhe ndryshuan përgjithmonë mënyrën se si unë i qasem marrëdhënieve.

Edhe sot vazhdoj të shkoj tek ata për këshilla sa herë që kam diçka për të punuar në marrëdhënien time.

Nëse edhe ju dëshironi të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për të kapërcyer tradhtinë, thjesht klikoni këtu për të filluar.

4) Bëni një angazhim

Të dy partnerët duhet të angazhohen për të rindërtuar marrëdhënien.

Ky është një angazhim kompleks që përfshin shumë gjëra:

• Vendosjen e kufijve të shëndetshëm
• Bëni ndryshime në marrëdhënie
• Vënien e përpjekjeve aktive për të rindërtoni besimin
• Pjesëmarrja në seancat e terapisë së rënë dakord
• Praktikimi i dëgjimit dhe komunikimit të shëndetshëm
• Prioriteti i marrëdhënies

Ajo që vendosni të bëni varet përfundimisht nga ju, partneri juaj dhe nevojat tuaja. Gjëja më e rëndësishme është të qëndroni të qëndrueshëm me veprimet që ndërmerrni për të rifituar dherindërtoni dashurinë tuaj.

5) Jini të durueshëm

Gjatë gjithë procesit të rikthimit në dashuri pas tradhtisë, duhet të mbani mend të jeni të duruar: me veten dhe gjithashtu me partnerin tuaj.

Pavarësisht se kush e ka bërë mashtrimin, do t'ju duhet kohë që të dyve të ripërcaktoni se çfarë do të thotë normaliteti për ju dhe të rifitoni një bazë të qëndrueshme.

Ndërtimi i besimit është një proces që nuk mund të përshpejtohet — në të paktën jo nëse duhet të jetë e vërtetë.

Mund të duhen muaj, apo edhe vite për të rifituar plotësisht besimin, respektin dhe dashurinë. Por me përpjekje, është e mundur dhe definitivisht ia vlen për personin e duhur.

6) Qëndroni të përgjegjshëm

Të dy njerëzit në marrëdhënie duhet të qëndrojnë përgjegjës për veprimet dhe gabimet e tyre.

Disa mund të kenë keqkuptimin se është vetëm mashtruesi që ka diçka për të pranuar, pranuar dhe riparuar.

Por njerëzit që fillojnë të mendojnë kështu përfundojnë duke u ndjerë sikur mund të shpëtojnë duke bërë çdo gjë "Sepse partneri im ishte i pabesë."

Ne duhet të qëndrojmë gjithmonë të përulur dhe të kujtojmë se ne të gjithë jemi njerëz, të gjithë kemi bërë gabime dhe kemi lënduar të tjerët, dhe se nëse keni marrë angazhimin për të riparuar marrëdhënien tuaj, atëherë të dy duhet të pranoni gabimet tuaja — pasi të dy me siguri do të vazhdoni të bëni disa.

7) Praktikoni faljen

Si dikush që u mashtrua, bëra shumë përpjekje për të falur partnerin tim.

Por më vonë kuptova se partneri im ishteduke punuar po aq fort për të falur edhe veten e tyre.

Të falësh dikë tjetër dhe të falësh veten mund të jetë shumë sfiduese. Por është me të vërtetë një nga gjërat më shëruese dhe transformuese që mund të bësh për shëndetin dhe lumturinë tënde.

Duhet të heqësh dorë nga zemërimi dhe pakënaqësia ndaj partnerit që tradhtoi.

Kjo nuk do të thotë të justifikosh veprimet e tyre ose të thuash se nuk kanë bërë asgjë të keqe. Do të thotë të nderoni ndjenjat tuaja të dhimbjes, duke qenë gjithashtu në gjendje të dilni jashtë mentalitetit tuaj dhe në këpucët e tyre për të kuptuar edhe anën e tyre me dhembshuri.

Zgjedhja 2: Si të heqësh dorë nga dikush pas tradhtisë

Shpesh, tradhtia mund të jetë katalizatori për t'i dhënë fund marrëdhënies suaj. Ju mund të kuptoni se nuk jeni të duhurat për njëri-tjetrin, ose se dashuria është zhdukur për mirë.

Por ndonjëherë ndjenjat e zgjatura mund ta bëjnë të vështirë heqjen dorë nga dikë, edhe nëse ai ju ka tradhtuar.

Personalisht, unë shkova për zgjedhjen 1 më lart për riparimin e marrëdhënies, por më vonë kuptova se pavarësisht nga tradhtia, thjesht nuk ishim të duhurat për njëri-tjetrin. Ishte koha që unë të vazhdoja përpara.

Këtu janë 5 hapa për t'ju ndihmuar të lini marrëdhënien tuaj pas tradhtisë.

1) Lejojeni veten të ndjeni emocionet tuaja

Jepini vetes leje të ndjeni gamën e plotë të emocioneve që vijnë nga mashtrimi, duke përfshirë zemërimin, trishtimin dhe tradhtinë.

Është e rëndësishme të përpunoni emocionet tuaja dhe të mos i shtyni mënjanë.

Ajo që gjeta më ndihmoi më shumë këtu është një kombinim i meditimit dhe ndihmës profesionale nga një terapist.

Megjithatë. , çdo person do të ketë një mënyrë të ndryshme për të përpunuar emocionet, kështu që eksploroni se çfarë funksionon më mirë për ju:

• Journaling
• Meditim
• Breathwork
• Terapia
• Biseda me miqtë

2) Kërkoni mbështetje

Rënia nga dashuria pas tradhtisë është një rrugëtim i vështirë për t'u kaluar, por është shumë më e lehtë (dhe shumë më e këndshme) nëse nuk duhet ta bëni vetëm.

Mos kini frikë të kontaktoni njerëzit që mund t'ju ndihmojnë dhe mbështesin gjatë kësaj kohe të vështirë.

Të rrethosh veten me njerëz pozitivë dhe mbështetës mund të të ndihmojë të lundrosh në procesin e lëshimit dhe të ecjes përpara.

Miqtë dhe familja janë të paçmuar gjatë kësaj kohe. Por edhe pse ata mund të kenë qëllimet më të mira, ata mund të mos e dinë gjithmonë se çfarë do t'ju ndihmojë vërtet.

Në rastin tim, kontaktova me trajnerin tim të besuar dhe të certifikuar të marrëdhënieve në Relationship Hero. I përmenda ato më lart disa herë tashmë, kështu që nuk dua të tingëlloj si një rekord i thyer.

Më lejoni të them vetëm se pavarësisht çfarë çështjesh jam përballur në lidhje me marrëdhënien time dhe jetën e dashurisë, ata kanë qenë gjithmonë pranë meje në çdo mënyrë që kisha nevojë për ta.

Nëse dëshironi t'i provoni gjithashtu, klikoni këtu për t'i marrëfilloi.

3) Vendos kufij të qartë

Kur dëshiron të heqësh dorë nga dikë, mund të duket sikur thjesht duhet ta heqësh atë nga jeta jote dhe të ndalosh së foluri me të.

Por mënyra më e shëndetshme për t'u larguar është të jesh i sinqertë me ta në lidhje me kufijtë që po vendos me ta.

• A prisni të mos keni asnjë kontakt me ta duke ecur përpara?
• Nëse ju duhet të mbani kontakte për shkak të punës, familjes së përbashkët ose biznesit të papërfunduar, kur dhe si jeni të gatshëm ta bëni këtë?

Duhet t'i komunikoni qartë pritshmëritë tuaja dhe do të keni një shans shumë më të lartë që ata të respektohen.

4) Përqendrohuni në kujdesin për veten

Ndërsa shëroheni dhe bini nga dashuria pas tradhtisë, sigurohuni që të kujdeseni mirë për veten fizikisht, emocionalisht dhe mendërisht.

Investoni në aktivitete që ju sjellin gëzim:

• Ushtrimi (veçanërisht kardio sjell shumë hormone për t'u ndjerë mirë!)
• Kalimi i kohës me njerëzit e dashur
• Kalimi kohë për hobi tuaj
• Investimi në shëndetin tuaj mendor
• Gjani kohë për të mos bërë asgjë dhe thjesht për t'u çlodhur

5) Punoni për faljen

Vetëm sepse ju vendosni të vazhdoni dhe ta lini partnerin tuaj të shkojë, nuk do të thotë se i gjithë zemërimi dhe lëndimi juaj zhduken në mënyrë magjike.

Tani është koha e përkryer për të gërmuar thellë në veten tuaj dhe për të punuar për të çliruar çdo dhimbje të mbytur, pakënaqësi, apo zemërim që keni ndaj partnerit apo kujtdo tjetër për këtëka rëndësi.

Mbaja e tij thjesht do t'ju pengojë në jetë dhe do t'ju pengojë të hyni në realitetin që dëshironi për veten tuaj.

Mos harroni se falja nuk do të thotë të justifikoni gabimet e dikujt ose të pajtoheni me ta. Është diçka që ju bëni për shëndetin dhe qetësinë tuaj mendore.

Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë të bëni

Është e qartë nga ajo që kam ndarë më lart se unë u lëkunda në lidhje me atë që të bëja.

Së pari rashë dakord të përpiquni të riparoni marrëdhënien. Dhe me të vërtetë dhashë gjithçka në përpjekje për ta bërë këtë.

Më duhet të them se pata sukses dhe si partneri im dhe unë ishim në gjendje t'i kapërcenim problemet tona dhe të vazhdonim të ndërtonim një marrëdhënie të përkushtuar së bashku.

Por edhe pse e mposhtëm tradhtinë, në fund e kuptuam se ne ende nuk ishim të duhurat për njëri-tjetrin.

Unë sinqerisht nuk besoj se kjo ishte për shkak të tradhtisë, por për shkak të çështjeve të tjera që nuk kanë lidhje.

Megjithatë, më kujtohet qartë ndjenja e duke mos qenë i sigurt se çfarë të bëj pak pasi mora vesh për mashtrimin.

Pra, nëse e gjeni veten në këtë pozicion, këshilla më e mirë që mund t'ju jap është të mos i bëni presion vetes për të marrë një vendim menjëherë .

Edhe nëse vendos ta bësh ashtu siç bëra unë, asgjë nuk është vendosur në gur. Ju gjithmonë mund të ndryshoni mendje më vonë.

Por përpiquni të mos bini dakord me diçka nëse nuk ndiheni të paktën mjaft të sigurt se dëshironi ta jepni vërtet një goditje.Kjo nuk do të ishte e drejtë as me ju, as me partnerin tuaj.

Megjithëse trajneri i marrëdhënieve që përmenda më lart më ka ndihmuar jashtëzakonisht për të vendosur se çfarë të bëj, mund të them se ndikimi më i madh për të gjitha marrëdhëniet e mia ishte një burim tjetër: një kurs dashurie dhe intimiteti nga shamani i njohur Rudá Iandê .

Pasi e pashë, kuptova se si marrëdhënia ime me veten, dhe ndjenja ime e identitetit, po ndikonte në mënyrën se si i qasja çdo marrëdhënieje tjetër në jetën time.

Ishte e qëndrueshme unë kthehem në disa raste dhe duke më ekspozuar ndaj sjelljeve shumë toksike dhe lënduese në të tjerët.

Edhe nëse mendoni se nuk keni shumë për të mësuar në këtë drejtim, Rudá Iandê mund t'ju befasojë, ashtu si ai më bëri mua .

Videoja e tij është plotësisht falas, kështu që nuk keni asgjë për të humbur. Nëse dëshironi të investoni në veten tuaj për të përfituar nga të gjitha marrëdhëniet në jetën tuaj, mund të shikoni videon e tij pa pagesë këtu.

Mbyllja e mendimeve

Rënia nga dashuria pas tradhtisë nuk është sigurisht një temë e lehtë për t'u folur — dhe akoma më e vështirë për t'u kaluar.

Duke kaluar nëpër shumicën e betejave E përshkrova veten më lart, shpresoj të kem qenë në gjendje të përcjell njohuritë dhe mençurinë që kam mësuar në një mënyrë që mund t'ju ndihmojë të shëroheni dhe të ecni përpara.

Pavarësisht se çfarë rruge mund të zgjidhni, unë e di se ka gjëra të mahnitshme që ju presin në të ardhmen.

Nëse ka ndonjë mënyrë që mendoni se unëduke uruar që ata të ndiejnë të njëjtën dhimbje si ju.

Sigurisht, kjo i shtyn ndjenjat e dashurisë, kështu që si partneri i mashtruar mund ta gjeni lehtësisht veten duke rënë nga dashuria.

Mashtruesi

Edhe personi që ka tradhtuar mund t'i shohë se ndjenjat e tij ndryshojnë.

Edhe pse ishte vendimi juaj, ju e dini që ata kanë tradhtuar besimin e personit të cilit i keni dhënë një premtim besnikërie.

Është e vështirë të bashkosh ndjenjat e dashurisë së bashku me këtë sjellje shumë jodashurore. Ata nuk i përkasin së bashku, dhe megjithatë ju i keni të dyja brenda jush tani.

Për të zgjidhur këtë kontradiktë, mund t'i largoni ndjenjat tuaja të dashurisë ose t'i gjeni duke u zbehur.

2) Humbja e lidhjes emocionale

Ai që është tradhtuar

Pabesia çon në humbjen e lidhjes emocionale për të dy personat në një lidhje.

Ju keni pasur një lidhje të ngushtë që ju përkiste vetëm ju të dyve. Por tani, ka një person të tretë në ekuacion.

Nëse ju keni qenë ai që ju kanë mashtruar, mund ta mbyllni veten si një mënyrë për të mbrojtur veten. Ju mund të ndiheni të pasigurt nëse sekretet tuaja i tregohen "gruas/burrit tjetër".

Ose, mund të ndiheni edhe xheloz ose të pasigurt, duke pyetur veten nëse lidhja emocionale e partnerit tuaj me këtë person të tretë është më e fortë se ajo ata ndajnë me ju.

Mashtruesi

Personi që tradhtoi mund të mos luftojë me pasigurinë në të njëjtën mënyrë, por ata domund t'ju ndihmojë më shumë, ju lutemi kontaktoni dhe do të doja të kisha mundësinë të ndihmoja.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në burimin tuaj.

Atë që dikur i jepnit vetëm një personi, tani po ua jepni fshehurazi dyve.

Nuk mund të hapeni plotësisht dhe të jeni të sinqertë me partnerin tuaj.

Ndoshta keni filluar edhe të tradhtoni sepse lidhja emocionale ishte humbur më parë.

Sigurisht, sa më shumë të largoheni emocionalisht, aq më të dobëta mund të bëhen ndjenjat e dashurisë.

3) Mungesa e komunikimit

Ai me të cilin është tradhtuar

Sigurisht, pabesia sipas definicionit përfshin mungesën e komunikimit.

Partneri juaj ka shkuar pas mbrapa. Në vend që të vinin tek ju dhe të flisnin për çështjet që i shtynë ata të tradhtonin, ata filluan të mbanin sekrete.

Dhe tani, edhe ju ndiheni sikur nuk mund të hapeni më plotësisht me partnerin tuaj.

Ju mendoni se ata janë larguar nga ju dhe është e dhimbshme të përpiqeni të afroheni për shkak të mënyrës se si ju lënduan.

Unë i kalova të gjitha këto ndjenja (dhe SHUMË të tjera) kur Mësova se më kishin mashtruar. Partneri im donte të gjente një mënyrë për t'i zgjidhur gjërat, dhe unë nuk isha i sigurt se çfarë doja, por e dija se duhej të bëja diçka për të kapërcyer tmerrin që ndihesha.

Problemi ishte se ishte jashtëzakonisht e dhimbshme të flisja për pabesinë dhe dhimbjen që ndjeja.

Isha plotësisht i ngecur, i mjerë aty ku isha, por nuk mund të bëja asnjë hap të vetëm për të ecur përpara.

Nuk ndodhi derisa partneri im vendosi të merrte ndihmë nga një lidhjetrajner në Relationship Hero që më në fund dola veten nga kjo vrimë e thellë.

Nuk prisja shumë, por me të vërtetë u mahnita nga sa të sjellshëm, mirëkuptues dhe profesionistë ishin.

Ata na dhanë një pasqyrë unike në dinamikën e marrëdhënies sonë dhe na ndihmuan të gjenim një mënyrë për t'u hapur dhe për t'u përballur me çështjet e vështira me të cilat po përballeshim.

Edhe pse ishte partneri im ai që m'u lut që t'i provoja në fillim, tani jam unë që shkoj tek ata për ndihmë sa herë që kam probleme në marrëdhënien time - dhe ata kurrë nuk më kanë dështuar.

Nëse dëshironi të merrni këshilla të personalizuara edhe për situatën tuaj të veçantë, thjesht klikoni këtu për të filluar.

Mashtruesi

Është shumë e mundur që komunikimi i dobët të jetë thelbi i tradhtisë suaj si mashtrues.

Ndoshta ju mendoni se ka probleme në marrëdhënien tuaj, por ju e urreni konfrontimin, kështu që nuk merreni kurrë me to. Në vend të kësaj, ju kërkoni rehati dhe kënaqësi me dikë tjetër.

Ose nga ana tjetër, ndoshta ishin keqkuptimet dhe konfliktet intensive që ju çuan në këtë drejtim.

Pas tradhtisë suaj, ju mund të keni vështirësi të shprehni ndjenjat tuaja dhe të shpjegoni pse bëtë atë që bëtë.

Ju mund të bini në mbrojtje, ose të mbylleni dhe të shmangni të folurit për atë që ndodhi.

Dhe pa komunikim, nuk ka asnjë mënyrë që dashuria të qëndrojë e fortë në një marrëdhënie.

4) Pasiguria

Ai që mashtroimë

Të zbuloni se partneri juaj ju ka tradhtuar mund të shkaktojë shumë ndjenja pasigurie.

Ju mund të pyesni veten se çfarë nuk shkon me ju, ose pse nuk jeni mjaftueshëm të mirë për partnerin tuaj.

Nëse e dini se kush është personi i tretë, mund të filloni të krahasoni veten me të dhe gjetja e të metave në veten tuaj në fushat ku besoni se ato bëjnë më mirë.

Kjo krijon një ndjenjë pasigurie jo vetëm për marrëdhënien tuaj, por për ju si person.

Sigurisht që kjo ndikon në cilësinë e marrëdhënies suaj, pasi nuk jeni më të sigurt në të dhe në rolin tuaj brenda saj. Me shumë mundësi do të filloni të pyesni veten nëse partneri juaj ju do vërtet.

Por problemi më i madh është se mund të lëkundet marrëdhënien tuaj me veten.

Ju mund të filloni edhe të mos dashuroheni me veten , nëse i lejoni këto mendime të ngjyrosin perceptimin tuaj për vetëvlerësimin tuaj.

Mashtruesi

Ndonjëherë arsyeja kryesore që dikush vendos të tradhtojë është se ndihet i pasigurt.

Nëse jeni ju, ndoshta mendoni se partneri juaj nuk ju jep atë që dëshironi ose keni nevojë nga një marrëdhënie. Ndoshta ju jeni shtyrë ta bëni këtë për shkak të çështjeve të marrëdhënieve që nuk mund t'i zgjidhni.

Megjithatë, ju mendoni se nuk mundeni, ose nuk dëshironi t'i lini ata, kështu që në vend të kësaj tradhtoni.

Akti i tradhtisë mund të çojë gjithashtu në ndjenja pasigurie për mashtruesin.

Për një gjë, do ta gjeni veten duke u shqetësuar se mos do të kapeni, ose nëse do të humbisnipartneri, ose duke u shmangur nga të tjerët.

Ndjenjat e fajit dhe turpit dhe gjithashtu shkaktojnë ankth dhe vetëvlerësim të ulët, pasi ju vini në dyshim moralin dhe vlerat tuaja.

Dhe nëse partneri juaj mëson për pabesinë tuaj, duke e ditur se ata nuk besimi më i gjatë mund t'ju bëjë të mos i besoni vetes gjithashtu.

5) Humbja e respektit

Ai që është tradhtuar

Kur zbuloni se jeni mashtruar, mund të jetë e vështirë të mbash të njëjtin nivel respekti ndaj partneri juaj.

Në fund të fundit, ata qartësisht nuk ju kanë respektuar ju dhe marrëdhënien tuaj me ta. Pra, si mund t'i respektoni ata kur nuk jua japin?

Do të kuptoni gjithashtu se vlerat dhe prioritetet e tyre nuk janë ato që mendonit se ishin. Kjo mund të ketë qenë një arsye e madhe për dashurinë tuaj për ta - duke besuar se ata janë besnikë, të ndershëm dhe të besueshëm.

Pra, zbulimi i realitetit është krejtësisht i ndryshëm nga ajo që mendonit se mund të prishë edhe respektin tuaj për ta.

Dhe kur humbet respekti, dashuria e ndjek shpejt shembullin.

Mashtruesi

Besnikëria dhe respekti shkojnë dorë për dore në marrëdhënie. Nëse njëri prej tyre humbet, nuk do të kalojë shumë derisa të shkojë edhe tjetri.

Nëse ndiheni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj për një kohë, shanset janë që të keni humbur njëfarë respekti për ta dhe kjo është arsyeja pse në radhë të parë jeni ndjerë të shtyrë të tradhtoni.

Në vazhdim. nga ana tjetër, nëse e respektoni plotësisht partnerin tuaj dhepabesia ka ndodhur spontanisht, respekti juaj do të zvogëlohet më pas.

Veprimet tuaja ju kanë treguar se nuk e respektoni rolin që duhet të luajë partneri juaj në jetën tuaj dhe përgjegjësinë tuaj ndaj tij.

Kështu që ndjenjat nuk qëndrojnë më gjatë pas kësaj.

6) Faji dhe turpi

Ai që mashtroi

Kjo është një gjë që më befasoi vërtet kur mora vesh se isha mashtruar nga një ish-partner.

Ishin ata që bënë diçka të gabuar — megjithatë unë isha ai që u ndjeva i pushtuar nga faji dhe turpi.

Pse duhej të ndihesha kështu? U ndjeva plotësisht e padrejtë dhe më zemëroi jashtëzakonisht shumë.

Përfundimisht kuptova ndjenjat e mia. Një pjesë e problemit ishte se ndihesha sikur isha disi përgjegjëse për ta shtyrë partnerin tim të mashtronte. Ndihesha sikur dikush i kishte dështuar dhe se "po të kisha qenë një partner më i mirë", nuk do të kishte ndodhur kurrë.

Ndihesha i turpëruar që kjo më kishte ndodhur dhe sikur kjo reflektoi disi në vetëvlerësimin tim.

Por problemi i vërtetë themelor ishte në fakt marrëdhënia që kisha me veten.

Më u desh shumë kohë për ta kuptuar këtë dhe se si po ndikonte jo vetëm në marrëdhënien time romantike, por në CDO marrëdhënie në jetën time.

Ishte shamani i njohur Rudá Iandê ai që m'i hapi sytë ndaj kësaj. Ai më mësoi të shoh përmes gënjeshtrave që i themi vetes për dashurinë dhe të bëhemme të vërtetë e fuqizuar.

Siç shpjegon Rudá në këtë video pa pagesë, dashuria nuk është ajo që shumë prej nesh mendojnë se është. Në fakt, shumë prej nesh në fakt po vetë-sabotojnë jetën tonë të dashurisë pa e kuptuar!

Ne duhet të përballemi me faktet se çfarë nxjerr në pah tradhtia tek ne.

Nëse po luftoni me ndjenja si faji, turpi ose të tjera si pakënaqësia, dijeni se definitivisht nuk jeni vetëm. Dhe ndërsa këto ndjenja janë krejtësisht normale, nuk keni nevojë të vazhdoni të ndiheni në këtë mënyrë.

Kam gjetur një mënyrë për të kapërcyer tradhtinë e ish-partnerit tim dhe për të rifituar besimin absolut në veten time, dhe po ashtu edhe ju. Klikoni këtu për të parë videon falas të Rudá Iandê.

Mashtruesi

Është shumë e qartë se personi që tradhton mund të përjetojë një pjesë të madhe faji dhe turpi më pas.

Ju mundeni më pas. konsiderojeni veten si një person shumë besnik, etik dhe i besueshëm. Pra, fakti që e bëtë këtë mund të duket krejtësisht jashtë karakterit për ju.

Nëse të tjerët e zbulojnë, shumë mund të hidhen shpejt për t'ju gjykuar pa dëgjuar historinë e plotë.

Dhe ndërsa e dini se ka arsye për atë që keni bërë, thellë brenda vetes jeni gjithashtu të vetëdijshëm se pa marrë parasysh cila është arsyeja, pabesia është përsëri pabesi.

Këto ndjenja mund të jenë aq të pakëndshme saqë mund të dëshironi të hiqni dorë nga kjo marrëdhënie në vend që t'i kaloni ato.

7) Inati

Ai që mashtroi

Pabesia ndizet shpejt dhe lehtëpakënaqësi në çifte.

Si partner i tradhtuar, është e kuptueshme që do të krijoni zemërim ndaj partnerit tuaj. “Si munden ata? Unë kam qenë gjithmonë kaq besnik ndaj tyre dhe ata më trajtojnë si pisllëk.”

E di që patjetër u ndjeva kështu kur mora vesh se isha mashtruar në të kaluarën. Ky pakënaqësi më bëri të sulmoj me dhimbje partnerin tim dhe në mënyrë të pandërgjegjshme të kërkoj mënyra për të filluar konfliktin në vend që të bëj paqe dhe t'i vendos gjërat në qetësi.

Nëse ngeceni në pakënaqësi si kjo, bëhet shumë e vështirë të ecni përpara dhe nuk ka vend që ndjenjat e dashurisë të rriten.

Mashtruesi

Mashtruesi gjithashtu mund të krijojë pakënaqësi ndaj partnerit të tij.

Në fakt, kjo mund të jetë një arsye e madhe për tradhtinë në radhë të parë.

Ndoshta ndiheni të zemëruar me partnerin tuaj sepse mendoni se ai nuk ju trajton siç duhet. Në një farë mënyre, pabesia juaj është sikur t'i ktheni përsëri - ashtu si Gabrielle Solis te "Shtëpiake të dëshpëruara".

Pasi të tradhtoni, mund të zemëroni partnerin tuaj për mënyrën se si ndryshon marrëdhënia. Ata nuk ju besojnë më, ata janë të zemëruar me ju dhe ndoshta presin që ju të shkoni në ekstreme për të rifituar faljen e tyre.

Ndonëse këto ndjenja janë të kuptueshme, ju mund të ndiheni sikur ata nuk dinë as gjysmën e historisë së plotë dhe se është e padrejtë të jesh në fund sikur të jesh i vetmi që ke kontribuar në marrëdhënien tuaj