बेवफाई नंतर लोक प्रेमात पडण्याची 8 कारणे (आणि काय करावे)

बेवफाई कोणत्याही नात्याला त्याच्या गाभ्यापर्यंत हलवते.

कदाचित तुम्हाला अलीकडेच तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक झाल्याचे आढळून आले आहे आणि तुमच्या भावना बदलत आहेत.

किंवा कदाचित तुम्हीच अविश्वासू होता आणि तुम्हाला नाते जतन करायचे आहे.

कोणत्याही प्रकारे, गुंतलेल्या दोन्ही लोकांसाठी ही खूप कठीण वेळ आहे. तुम्हाला कदाचित खूप अनिश्चितता वाटत असेल, तसेच अनेक प्रश्न जे तुम्हाला आराम करू देत नाहीत. मी स्वतः तिथे गेलो असल्याने तुम्हाला कसे वाटते हे मला माहीत आहे.

म्हणून, आज मी येथे आहे की मनाला शांती प्रदान करण्यासाठी आणि तुम्हाला उत्तरे शोधण्यात मदत करण्यासाठी. एकत्रितपणे, मला खात्री आहे की तुमचे प्रेम जीवन योग्य मार्गावर आणण्यासाठी तुम्ही पुढे काय करू शकता हे आम्ही शोधून काढू.

8 कारणे लोक बेवफाईनंतर प्रेमातून बाहेर पडतात

बेवफाई फसवणूक करणारा आणि फसवणूक करणारा दोघांनाही प्रेमातून बाहेर काढा.

हे घडू शकते अशी शीर्ष 8 कारणे आहेत.

1) विश्वासघात

ज्याने फसवले

बेवफाई हा विश्वासाचा श्वास आहे.

तुमची फसवणूक झाल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला वेगळ्या प्रकाशात पाहू शकाल. त्यांच्या आयुष्यात तुम्ही एकटेच आहात असे तुम्हाला वाटायचे आणि ते तुम्हाला दुखावणारे काहीही करणार नाहीत.

आणि आता अचानक तुम्हाला कळले की हे खोटे आहे. स्वाभाविकच, यामुळे राग, दुखापत आणि निराशा येते.

तुम्ही त्यांना यापुढे तुमच्या जवळ येऊ देऊ इच्छित नाही, कारण ते तुम्हाला पुन्हा दुखवू शकतात. तुम्हाला कदाचित "त्यांच्याकडे परत जावे" असे वाटेल, त्यांना भावनिकरित्या दूर ढकलून आणिसमस्या.

8) भिन्न मूल्ये

ज्याने फसवले

जेव्हा मला कळले की माझ्या माजी जोडीदाराने माझी फसवणूक केली आहे, त्याच क्षणी मला हे देखील समजले की आम्ही भिन्न मूल्ये होती.

मला वाटले होते की आपण दोघांनाही निष्ठा, प्रामाणिकपणा, एकपत्नीत्व आणि समस्या सोडवण्यापेक्षा त्यांच्यापासून दूर जाण्यापेक्षा महत्त्व दिले आहे.

पण वरवर पाहता, तसे नव्हते.

आता, मी माझ्या माजी व्यक्तीला त्यांच्या बेवफाईबद्दल क्षमा केली आहे. त्यांनी काय केले हे मला समजू शकले, आणि त्यांच्या कृती आणि चुका त्यांच्या स्वत:च्या असल्या तरी, मी कबूल करतो की आमच्या नातेसंबंधातील समस्यांमध्ये माझी देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका होती.

आणि वस्तुस्थिती अशी आहे की भिन्न मूल्ये आहेत खरोखर "कोणाचाही दोष" नाही. येथे बरोबर किंवा चूक असणे आवश्यक नाही, किमान नेहमीच नाही.

तुम्ही वेगवेगळ्या गोष्टींना महत्त्व देऊ शकता. ते पूर्णपणे छान आहे.

परंतु दुर्दैवाने अशा प्रकारे नाते टिकवणे कठीण आहे. सामायिक मूल्ये ही कोणत्याही आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधाच्या केंद्रस्थानी असतात.

म्हणून जर बेवफाई तुम्हाला समजते की तुमची मूल्ये वेगळी आहेत, तेव्हा अनेकदा लोक प्रेमात पडू लागतात.

फसवणूक करणारा

मी वर जे लिहिले आहे तेच फसवणूक करणार्‍यासाठी देखील आहे.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक करू शकत असाल, मग ते नियोजित असो किंवा उत्स्फूर्त, तुमच्या नात्यात काहीतरी काम करत नाही हे एक मजबूत लक्षण असू शकते.

त्या अनेक गोष्टी असू शकतात, पण तुम्ही काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे ही एक मोठी गोष्ट वेगळी आहे.मूल्ये.

कदाचित तुम्हाला खोलवर कळले असेल की तुम्ही विसंगत आहात, परंतु तुम्ही गोष्टी खंडित करण्यास इच्छुक, असमर्थ किंवा घाबरत आहात.

बेवफाईनंतर तुम्ही प्रेमात पडल्यास काय करावे

आता तुम्ही वरील पर्याय वाचले आहेत, तुम्ही कदाचित ओळखू शकता की तुम्हाला कोणत्या भावना सर्वात जास्त संबंधित आहेत. बेवफाईनंतर तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार प्रेमात का पडत आहात याचे कारण हे समजण्यास मदत करेल.

माझ्या बाबतीत, आणि मी वर सांगितल्याप्रमाणे, ही मुख्यतः संप्रेषणातील समस्या आणि अपराधीपणा आणि लाज या अंतर्गत भावनांशी लढा देत होते.

आता, तुम्हाला पुढे काय करायचे आहे?

येथून तुम्ही अनेक दिशानिर्देश करू शकता.

1. तुम्हाला कदाचित हे नाते जतन करण्यासारखे वाटेल , आणि नुकसान दुरुस्त करायचे आहे.
2. किंवा तुम्हाला वाटत असलेले प्रेम पूर्णपणे सोडून द्यायचे असेल तर ते सोडून द्या आणि चांगल्यासाठी पुढे जा.
3. किंवा, कदाचित माझ्यासारखे , तुम्हाला वरील दोन्ही पर्यायांमध्ये फाटलेले वाटत असल्यामुळे काय करावे हे तुम्हाला कदाचित निश्चितच नसेल.

या टिपा आहेत ज्या तुम्हाला तुम्ही ज्या मार्गावर आहात त्या मार्गावर पुढे जाण्यास मदत करतील.

निवड 1: नुकसान कसे दुरुस्त करावे आणि बेवफाईनंतर पुन्हा प्रेमात पडावे

बेवफाई नंतर विश्वास आणि प्रेम पुन्हा निर्माण करणे ही एक आव्हानात्मक आणि गुंतागुंतीची प्रक्रिया असू शकते. पण दोन्ही भागीदारांकडून प्रयत्न आणि वचनबद्धतेने हे नक्कीच शक्य आहे.

तुम्ही निवडलेला हा मार्ग असल्यास फॉलो करण्यासाठी येथे ७ सोप्या पायऱ्या आहेत.

1) बेवफाई कबूल करा

तुम्ही कोणत्याही समस्येवर, मग ती कोणतीही असो, प्रथम ती मान्य केल्याशिवाय त्यावर मात करू शकत नाही.

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघांनीही प्रामाणिक असले पाहिजे काय घडले आणि त्याचा तुम्हा दोघांवर कसा परिणाम झाला याबद्दल एकमेकांना सांगा.

ज्या भागीदाराने फसवणूक केली त्यांनी त्यांच्या कृतीची जबाबदारी घेतली पाहिजे आणि त्यांना झालेल्या वेदनांची कबुली दिली पाहिजे. त्यांनी मनापासून माफी मागितली पाहिजे आणि पश्चात्ताप व्यक्त केला पाहिजे.

आणि ज्या जोडीदाराची फसवणूक झाली आहे त्यांनी त्यांच्या भावनांबद्दल उघडपणे बोलले पाहिजे आणि त्यांच्या नात्याकडून असलेल्या सीमा आणि अपेक्षांबद्दल प्रामाणिक असले पाहिजे.

2) पारदर्शक रहा

ज्या भागीदाराने फसवणूक केली आहे तो त्याच्या कृती आणि ठावठिकाणांबद्दल खुला आणि पारदर्शक असावा. त्यांनी त्यांच्या जोडीदाराच्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे दिली पाहिजेत आणि आश्वासन देण्यास तयार असले पाहिजेत.

यास थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु ज्या जोडीदाराची फसवणूक झाली आहे त्याने याचा गैरवापर न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि त्यांच्या जोडीदाराकडून नुकसानभरपाई म्हणून जगाची मागणी केली पाहिजे. फसवणूक केल्याबद्दल.

होय, तुमच्या जोडीदाराने चूक केली आहे, पण तुम्ही ती चूक केली नसली तरी, आम्ही सर्व मानव आहोत आणि सर्वांनी कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात चुका केल्या आहेत.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या बेवफाईला दारुगोळा म्हणून हाताळण्यास सुरुवात करू शकत नाही.

3) व्यावसायिक मदत घ्या

बेवफाईतून काम करणे ही एक अविश्वसनीय कठीण आणि आव्हानात्मक प्रक्रिया आहे — मला माहित आहे, जसे मी ते अनुभवले आहे.

आणि मला प्रामाणिकपणे माहित नाही की मी ते केले असते कामी मदत न घेतल्यास स्वत:वर पूर्ण आत्मविश्वास परत मिळवा आणि निरोगी प्रेमळ नातेसंबंध जोपासू.

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, मी रिलेशनशिप हिरोसोबत रिलेशनशिप कोचकडे वळलो. ही खरंतर माझ्या जोडीदाराची कल्पना होती — पण मला त्याचे श्रेय मिळावे अशी माझी इच्छा आहे.

आम्हाला कुकी-कटरच्या चुका देण्याऐवजी माझी आणि माझ्या जोडीदाराची अनोखी परिस्थिती आणि समस्या जाणून घेण्यासाठी त्यांनी वेळ घेतला. त्यांची सहानुभूती, व्यावसायिकता आणि ज्ञान पूर्णपणे अमूल्य होते आणि मी नातेसंबंधांकडे कसे जायचे ते कायमचे बदलले.

आजही जेव्हा जेव्हा मला माझ्या नातेसंबंधात काही काम करायचे असते तेव्हा मी त्यांच्याकडे सल्ल्यासाठी परत जात असतो.

तुम्हीही एखाद्या प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू इच्छित असाल आणि बेवफाईवर मात करण्यासाठी तयार केलेला सल्ला मिळवू इच्छित असाल, तर प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

4) वचनबद्धता करा

दोन्ही भागीदारांनी संबंध पुन्हा निर्माण करण्यासाठी वचनबद्धता व्यक्त केली पाहिजे.

ही एक जटिल वचनबद्धता आहे ज्यामध्ये अनेक गोष्टींचा समावेश आहे:

• निरोगी सीमा निश्चित करणे
• संबंधांमध्ये बदल करणे
• सक्रिय प्रयत्न करणे विश्वास पुन्हा निर्माण करा
• थेरपी सत्रांमध्ये सहमती दर्शवण्यासाठी उपस्थित राहणे
• निरोगी ऐकण्याचा आणि संवादाचा सराव करणे
• संबंधांना प्राधान्य देणे

तुम्ही काय करायचे ते शेवटी अवलंबून असते तुम्ही, तुमचा जोडीदार आणि तुमच्या गरजा. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण पुन्हा मिळवण्यासाठी करत असलेल्या कृतींशी सुसंगत राहणे आणितुमचे प्रेम पुन्हा निर्माण करा.

5) धीर धरा

बेवफाईनंतर पुन्हा प्रेमात पडण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, तुम्हाला संयम राखणे आवश्यक आहे: स्वतःसोबत आणि तुमच्या जोडीदारासोबत.

फसवणूक कोणी केली हे महत्त्वाचे नाही, तुमच्यासाठी सामान्यता म्हणजे काय हे पुन्हा परिभाषित करण्यासाठी आणि स्थिर पाया मिळवण्यासाठी तुम्हा दोघांना वेळ लागेल.

विश्वास निर्माण करणे ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्याला गती दिली जाऊ शकत नाही — येथे किमान ते खरे असले पाहिजे तर नाही.

विश्वास, आदर आणि प्रेम पूर्णपणे परत मिळवण्यासाठी काही महिने किंवा वर्षे लागू शकतात. पण प्रयत्नाने, हे शक्य आहे आणि योग्य व्यक्तीसाठी ते निश्चितच उपयुक्त आहे.

6) जबाबदार रहा

नात्यातील दोघांनीही त्यांच्या कृती आणि चुकांसाठी जबाबदार राहणे आवश्यक आहे.

काहींचा गैरसमज असू शकतो की फसवणूक करणाऱ्याकडेच कबूल करणे, मान्य करणे आणि दुरुस्त करण्यासारखे काहीतरी आहे.

परंतु जे लोक असा विचार करू लागतात त्यांना असे वाटते की ते काहीही करून दूर जाऊ शकतात. "कारण माझा जोडीदार अविश्वासू होता."

आपण नेहमी नम्र राहायला हवे आणि हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपण सर्व मानव आहोत, आपण सर्वांनी चुका केल्या आहेत आणि इतरांना दुखावले आहे आणि जर आपण आपले नाते दुरुस्त करण्याची वचनबद्धता केली असेल तर आपण दोघांनाही आपल्या चुका स्वीकारल्या पाहिजेत. - जसे की तुम्ही दोघे नक्कीच काही करत राहाल.

7) क्षमा करण्याचा सराव करा

ज्याची फसवणूक झाली आहे, मी माझ्या जोडीदाराला क्षमा करण्यासाठी खूप प्रयत्न केले.

पण नंतर मला समजले की माझा जोडीदार होतेस्वतःला माफ करण्यासाठी तितकेच कठोर परिश्रम करणे.

दुसऱ्याला क्षमा करणे आणि स्वतःला माफ करणे या दोन्ही गोष्टी खूप आव्हानात्मक असू शकतात. पण तुमच्या स्वत:च्या आरोग्यासाठी आणि आनंदासाठी तुम्ही करू शकणार्‍या सर्वात उपचार आणि परिवर्तनीय गोष्टींपैकी ही एक सत्य आहे.

तुम्हाला फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराचा राग आणि संताप सोडून देणे आवश्यक आहे.

याचा अर्थ त्यांच्या कृतींचे समर्थन करणे किंवा त्यांनी काही चुकीचे केले नाही असे म्हणणे असा होत नाही. याचा अर्थ आपल्या स्वतःच्या वेदनांच्या भावनांचा आदर करणे आणि आपल्या स्वतःच्या मानसिकतेच्या बाहेर पाऊल टाकणे आणि त्यांची बाजू सहानुभूतीने समजून घेण्यास सक्षम असणे.

निवड 2: बेवफाईनंतर एखाद्याला कसे सोडायचे

अनेकदा, बेवफाई ही तुमची नाती संपवण्यासाठी उत्प्रेरक असू शकते. तुम्ही एकमेकांसाठी योग्य नाही आहात किंवा प्रेम चांगल्यासाठी गेले आहे हे तुम्हाला जाणवेल.

परंतु काहीवेळा प्रलंबित भावनांमुळे एखाद्या व्यक्तीने तुमची फसवणूक केली असली तरीही त्याला सोडणे कठीण होऊ शकते.

वैयक्तिकरित्या, मी संबंध दुरुस्त करण्यासाठी वरील 1 निवडीसाठी गेलो, परंतु नंतर लक्षात आले की बेवफाईची पर्वा न करता, आम्ही एकमेकांसाठी योग्य नाही. माझ्यासाठी पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.

बेवफाईनंतर तुमचे नाते सोडण्यास मदत करण्यासाठी येथे 5 पायऱ्या आहेत.

1) स्वतःला तुमच्या भावना जाणवू द्या

राग, दुःख आणि विश्वासघात यासह फसवणूक झाल्यामुळे येणाऱ्या भावनांची संपूर्ण श्रेणी अनुभवण्याची परवानगी द्या.

तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करणे आणि त्यांना बाजूला न ढकलणे महत्त्वाचे आहे.

मला येथे सर्वात जास्त मदत झाली आहे ती म्हणजे ध्यान आणि थेरपिस्टकडून व्यावसायिक मदत.

तथापि , प्रत्येक व्यक्तीकडे भावनांवर प्रक्रिया करण्याचा वेगळा मार्ग असेल, त्यामुळे तुमच्यासाठी काय सर्वोत्तम आहे ते शोधा:

• जर्नलिंग
• ध्यान
• ब्रीथवर्क
• थेरपी
• मित्रांशी बोलणे

2) आधार शोधा

बेवफाईनंतर प्रेमात पडणे हा एक कठीण प्रवास आहे, परंतु तो खूप सोपा आहे (आणि) अधिक आनंददायी) जर तुम्हाला ते एकट्याने करण्याची गरज नसेल.

या कठीण काळात तुमची मदत आणि समर्थन करू शकतील अशा लोकांपर्यंत पोहोचण्यास घाबरू नका.

सकारात्मक, सहाय्यक लोकांसोबत स्वत:ला वेढणे तुम्हाला सोडून देण्याच्या आणि पुढे जाण्याच्या प्रक्रियेत नेव्हिगेट करण्यात मदत करू शकते.

या काळात मित्र आणि कुटुंब अमूल्य आहेत. परंतु जरी त्यांचे हेतू सर्वोत्तम असले तरी, तुम्हाला खरोखर काय मदत करेल हे त्यांना नेहमीच माहित नसते.

माझ्या बाबतीत, मी रिलेशनशिप हिरो येथील माझ्या विश्वासू आणि प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधला. मी त्यांचा वर उल्लेख यापूर्वीही काही वेळा केला आहे, त्यामुळे मला तुटलेल्या रेकॉर्डसारखे वाटायचे नाही.

मला एवढेच सांगायचे आहे की माझ्या नातेसंबंध आणि प्रेम जीवनाबाबत मला कोणत्याही समस्यांना तोंड द्यावे लागले, ते नेहमी माझ्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रत्येक मार्गाने माझ्यासाठी आहेत.

तुम्ही त्यांना देखील प्रयत्न करू इच्छित असल्यास, मिळविण्यासाठी येथे क्लिक करासुरुवात केली.

3) स्पष्ट सीमा सेट करा

जेव्हा तुम्हाला एखाद्याला सोडून द्यायचे असेल, तेव्हा असे वाटू शकते की तुम्ही त्यांना तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकावे आणि त्यांच्याशी बोलणे थांबवावे.

परंतु सोडून देण्याचा सर्वात आरोग्यदायी मार्ग म्हणजे तुम्ही त्यांच्याशी ठरवलेल्या सीमांबद्दल त्यांच्याशी प्रामाणिक राहा.

• तुम्ही पुढे जाण्यासाठी त्यांच्याशी कोणताही संपर्क नसावा अशी तुमची अपेक्षा आहे का?
• तुम्हाला कामामुळे, परस्पर कुटुंबामुळे किंवा अपूर्ण व्यवसायामुळे संपर्कात राहायचे असल्यास, तुम्ही हे केव्हा आणि कसे करण्यास तयार आहात?

तुम्ही तुमच्या अपेक्षा स्पष्टपणे सांगाव्यात आणि त्यांचा आदर केला जाण्याची तुम्हाला जास्त संधी असेल.

4) स्वत:च्या काळजीवर लक्ष केंद्रित करा

जसे तुम्ही बरे व्हाल आणि बेवफाईनंतर प्रेमातून बाहेर पडता, तेव्हा तुम्ही शारीरिक, भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्वतःची चांगली काळजी घेत आहात याची खात्री करा.

आपल्याला आनंद देणार्‍या क्रियाकलापांमध्ये गुंतवणूक करा:

• व्यायाम (विशेषत: कार्डिओमुळे खूप चांगले संप्रेरक मिळतात!)
• प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे
• व्यय तुमच्या छंदांसाठी वेळ द्या
• तुमच्या मानसिक आरोग्यामध्ये गुंतवणूक करा
• काहीही न करण्यासाठी वेळ काढा आणि फक्त आराम करा

5) क्षमावर कार्य करा

फक्त कारण तुम्ही पुढे जाण्याचा निर्णय घेतला आणि तुमच्या जोडीदाराला जाऊ द्या, याचा अर्थ असा नाही की तुमचा सर्व राग आणि दुखापत जादुईपणे नाहीशी झाली आहे.

स्वत:मध्ये खोलवर जाण्याची आणि वेदना कमी करण्यासाठी काम करण्याची हीच योग्य वेळ आहे, तुमचा तुमच्या जोडीदारावर किंवा इतर कोणावरही नाराजी किंवा राग आहेबाब.

त्याला धरून राहिल्याने तुम्हाला जीवनात अडचण येईल आणि तुम्हाला स्वतःसाठी हव्या असलेल्या वास्तवात पाऊल ठेवण्यापासून रोखेल.

लक्षात ठेवा की क्षमा करणे म्हणजे एखाद्याच्या चुका माफ करणे किंवा त्यांच्याशी समेट करणे असा होत नाही. हे असे काहीतरी आहे जे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी आणि मन:शांतीसाठी करता.

तुम्हाला काय करावे याची खात्री नसल्यास

मी वर जे शेअर केले आहे त्यावरून हे स्पष्ट आहे की मी काय करावे याच्या संदर्भात मी डगमगलो आहे.

प्रथम मी सहमत आहे संबंध दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करा. आणि तेच करण्याचा प्रयत्न करताना मी मनापासून माझे सर्वस्व दिले.

मला यश मिळाले असे म्हणायला हवे, आणि माझा जोडीदार आणि मी दोघेही आमच्या समस्यांवर मात करू शकलो आणि एकत्र बांधील नाते निर्माण करणे सुरू ठेवू शकलो.

परंतु जरी आम्ही बेवफाईवर मात केली, तरीही आम्हाला शेवटी हे समजले की आम्ही अजूनही एकमेकांसाठी योग्य नव्हतो.

अविश्वासूपणामुळे हे घडले आहे असे मला वाटत नाही, परंतु इतर असंबंधित समस्यांमुळे.

तथापि, मला याची भावना स्पष्टपणे आठवते फसवणूक झाल्याचे कळल्यानंतर लगेच काय करावे याची खात्री नाही.

म्हणून जर तुम्ही स्वतःला या स्थितीत दिसले तर, मी तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतो तो म्हणजे लगेच निर्णय घेण्यासाठी स्वतःवर दबाव आणू नका. .

माझ्यासारखं तुम्ही जायचं ठरवलं तरी, काहीही दगडात बसत नाही. तुम्ही नंतर कधीही तुमचा विचार बदलू शकता.

परंतु तुम्हाला किमान पूर्ण आत्मविश्वास वाटत नसेल तर एखाद्या गोष्टीशी सहमत न होण्याचा प्रयत्न करा.ते तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या जोडीदारासाठी योग्य ठरणार नाही.

मी वर उल्लेख केलेल्या रिलेशनशिप कोचने मला काय करावे हे ठरवण्यात खूप मदत केली असली तरी, मी असे म्हणू शकतो की माझ्या सर्व नातेसंबंधांवर सर्वात मोठा परिणाम हा एक वेगळा स्रोत होता: प्रख्यात शमन रुडा इआंदे यांचा एक प्रेम आणि घनिष्ठता अभ्यासक्रम .

मी ते पाहिल्यानंतर, मला जाणवले की माझे स्वतःचे नातेसंबंध आणि माझ्या ओळखीच्या जाणिवेचा मी माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक नातेसंबंधाकडे कसा प्रभाव टाकत आहे.

ते धारण करत होते. काही प्रकरणांमध्ये मला परत आणले आणि इतरांमध्‍ये मला खूप विषारी आणि त्रासदायक वागणूक दिली.

तुम्ही या संदर्भात शिकण्यासारखे फारसे काही नाही असे तुम्हाला वाटत असले तरीही, रुडा इआंदे तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतात, जसे त्याने मला केले. .

त्याचा व्हिडिओ पूर्णपणे विनामूल्य आहे, त्यामुळे तुमच्याकडे गमावण्यासारखे काहीही नाही. तुमच्या आयुष्यातील सर्व नातेसंबंधांना फायदा होण्यासाठी तुम्ही स्वतःमध्ये गुंतवणूक करू इच्छित असाल, तर तुम्ही त्याचे मन उडवणारे विनामूल्य व्हिडिओ येथे पाहू शकता.

विचार बंद करणे

बेवफाईनंतर प्रेमात पडणे हा नक्कीच बोलण्यासाठी सोपा विषय नाही - आणि त्याहूनही कठीण आहे.

बहुतांश संघर्षातून गेलेले मी स्वतः वर वर्णन केले आहे, मला आशा आहे की मी शिकलेले अंतर्दृष्टी आणि शहाणपण अशा प्रकारे व्यक्त करू शकलो आहे जे तुम्हाला बरे करण्यास आणि पुढे जाण्यास मदत करू शकेल.

तुम्ही कोणता मार्ग निवडलात हे महत्त्वाचे नाही, मला माहित आहे की तुमच्या भविष्यात तुमची वाट पाहत असलेल्या आश्चर्यकारक गोष्टी आहेत.

तुम्हाला काही वाटले तर मीतुमच्या सारख्याच वेदना त्यांनाही जाणवतील अशी इच्छा आहे.

अर्थात, यामुळे आपुलकीच्या भावना दूर होतात, त्यामुळे जोडीदाराची फसवणूक झाल्यामुळे तुम्ही सहजपणे प्रेमातून बाहेर पडू शकता.

फसवणूक करणारा

ज्याने फसवणूक केली त्याच्याही भावना बदलू शकतात.

जरी हा तुमचा निर्णय होता, तरीही तुम्ही ज्या व्यक्तीला एकनिष्ठ राहण्याचे वचन दिले होते त्या व्यक्तीच्या विश्वासाचा त्यांनी विश्वासघात केला आहे हे तुम्हाला माहीत आहे.

या अतिशय प्रेमळ वर्तनासह प्रेमाच्या भावना एकत्र बसणे कठीण आहे. ते एकत्र नाहीत, आणि तरीही ते दोघे आता तुमच्यात आहेत.

हा विरोधाभास सोडवण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या प्रेमाच्या भावना दूर करू शकता किंवा त्या लुप्त होत आहेत.

2) भावनिक संबंध तुटतो

ज्याने फसवणूक केली आहे

बेवफाईमुळे नात्यातील दोघांचे भावनिक संबंध तुटतात.

तुम्ही एक घनिष्ठ बंध सामायिक करायचो जो फक्त तुमच्या दोघांचा होता. पण आता या समीकरणात तिसरी व्यक्ती आहे.

तुमची फसवणूक झाली असल्‍यास, स्‍वत:चे संरक्षण करण्‍याचा मार्ग म्‍हणून तुम्‍ही स्‍वत:ला बंद करू शकता. तुमची गुपिते “दुसर्‍या स्त्री/पुरुषाला” सांगितली जात आहेत की नाही याची तुम्हाला खात्री वाटू शकते.

किंवा, तुमच्या जोडीदाराचे या तिसर्‍या व्यक्तीसोबतचे भावनिक नाते त्यापेक्षा अधिक मजबूत आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला मत्सर किंवा असुरक्षित वाटू शकते. ते तुमच्यासोबत सामायिक करतात.

फसवणूक करणारा

ज्या व्यक्तीने फसवणूक केली आहे तो त्याच प्रकारे असुरक्षिततेचा सामना करू शकत नाही, परंतु ते करेलतुमची अधिक मदत करू शकते, कृपया संपर्क साधा आणि मला मदत करण्याची संधी मिळायला आवडेल.

माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाइक करा.

तुम्ही जे फक्त एकाच व्यक्तीला द्यायचे ते आता तुम्ही गुपचूप दोघांना देत आहात.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी पूर्णपणे उघड आणि प्रामाणिक राहू शकत नाही.

कदाचित तुम्ही फसवणूक करायला सुरुवात केली कारण भावनिक संबंध आधीच तुटला होता.

अर्थात, तुम्ही भावनिकदृष्ट्या जितके दूर जाल तितकी प्रेमाची भावना कमकुवत होऊ शकते.

3) संवादाचा अभाव

ज्याने फसवले

अर्थात, व्याख्येनुसार बेवफाईमध्ये संवादाचा अभाव समाविष्ट आहे.

तुमचा जोडीदार तुमच्या मागे गेला परत तुमच्याकडे येऊन फसवणूक करण्यास प्रवृत्त करणाऱ्या समस्यांबद्दल बोलण्याऐवजी, त्यांनी गुप्तता ठेवण्यास सुरुवात केली.

आणि आता, तुम्हालाही असे वाटते की तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत पूर्णपणे उघड करू शकत नाही.

तुम्हाला असे वाटते की ते तुमच्यापासून दूर गेले आहेत आणि त्यांनी तुम्हाला कसे दुखावले म्हणून जवळ जाण्याचा प्रयत्न करणे वेदनादायक आहे.

मी या सर्व भावनांमधून (आणि बरेच काही) गेले तेव्हा माझी फसवणूक झाल्याचे मला कळले. माझ्या जोडीदाराला गोष्टींमधून काम करण्याचा मार्ग शोधायचा होता आणि मला काय हवे आहे याची मला खात्री नव्हती परंतु मला माहित होते की मला किती भयानक वाटत होते यावर मात करण्यासाठी मला काहीतरी करावे लागेल.

समस्या अशी होती की बेवफाईबद्दल आणि मला जाणवलेल्या वेदनांबद्दल बोलणे अत्यंत क्लेशदायक होते.

मी जिथे होतो तिथे पूर्णपणे अडकलो होतो, दयनीय होतो पण पुढे जाण्यासाठी एक पाऊलही टाकता येत नव्हते.

माझ्या जोडीदाराने नातेसंबंधातून मदत घेण्याचा निर्णय घेतला नाही तोपर्यंतरिलेशनशिप हिरोचे प्रशिक्षक की शेवटी मी स्वतःला या खोल खड्ड्यातून बाहेर काढले.

मी फारशी अपेक्षा करत नव्हतो, पण ते किती दयाळू आणि समजूतदार आणि व्यावसायिक होते यामुळे मी खरोखरच भारावून गेलो होतो.

त्यांनी आम्हाला आमच्या नातेसंबंधातील गतिशीलतेबद्दल अनन्यसाधारण अंतर्दृष्टी दिली आणि आम्ही ज्या कठीण समस्यांना तोंड देत होतो त्यामध्ये मार्ग शोधण्यात आणि काम करण्याचा मार्ग शोधण्यात आम्हाला मदत केली.

जरी हा माझा भागीदार होता. सुरुवातीला मला प्रयत्न करण्याची विनंती केली, आता जेव्हा जेव्हा मला माझ्या नातेसंबंधात समस्या येतात तेव्हा मी त्यांच्याकडे मदतीसाठी जातो — आणि त्यांनी मला कधीही अपयशी केले नाही.

तुम्हाला अनुकूल सल्ला घ्यायचा असेल तर तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी देखील, प्रारंभ करण्यासाठी फक्त येथे क्लिक करा.

फसवणूक करणारा

असणे शक्य आहे की खराब संवाद हा फसवणूक करणारा म्हणून तुमच्या विश्वासघाताचा केंद्रबिंदू आहे.

कदाचित तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या नात्यात काही समस्या आहेत, परंतु तुम्हाला संघर्षाचा तिरस्कार वाटत नाही, म्हणून तुम्ही त्यांच्याशी कधीही व्यवहार करू शकत नाही. त्याऐवजी, तुम्ही दुस-या कोणाशी तरी सांत्वन आणि आनंद मिळवता.

किंवा दुसरीकडे, कदाचित हे तीव्र गैरसमज आणि संघर्षांमुळे तुम्हाला या कृतीकडे नेले.

तुमच्या बेवफाईनंतर, तुम्ही तुमच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी आणि तुम्ही जे केले ते का केले हे समजावून सांगण्यास त्रास होऊ शकतो.

तुम्ही बचावात पडू शकता किंवा बंद पडू शकता आणि जे घडले त्याबद्दल बोलणे टाळू शकता.

आणि संप्रेषणाशिवाय, नातेसंबंध मजबूत राहण्यासाठी प्रेमाचा कोणताही मार्ग नाही.

4) असुरक्षितता

ज्याने फसवलेवर

तुमचा जोडीदार तुमच्याशी अविश्वासू होता हे शोधून काढल्याने अनेक असुरक्षिततेची भावना निर्माण होऊ शकते.

तुमच्यामध्ये काय चूक आहे किंवा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी पुरेसे का नाही असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल.

तुम्हाला तिसरी व्यक्ती कोण आहे हे माहीत असल्यास, तुम्ही स्वतःची त्यांच्याशी तुलना करू शकता आणि ते अधिक चांगले करतात असा तुमचा विश्वास असलेल्या क्षेत्रांमध्ये स्वतःमधील त्रुटी शोधणे.

यामुळे केवळ तुमच्या नातेसंबंधांबद्दलच नाही तर एक व्यक्ती म्हणून तुमच्याबद्दल असुरक्षिततेची भावना निर्माण होते.

अर्थात याचा परिणाम होतो. तुमच्या नात्याची गुणवत्ता, कारण तुम्ही यापुढे त्यामध्ये आणि तुमच्या भूमिकेबद्दल निश्चित नाही. तुमचा जोडीदार तुमच्यावर खरंच प्रेम करतो की नाही याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटू लागेल.

परंतु सर्वात मोठी समस्या ही आहे की यामुळे तुमचे स्वतःशी असलेले नाते बिघडू शकते.

तुम्ही स्वतःच्या प्रेमात पडू शकता. , जर तुम्ही या विचारांना तुमच्या स्वत:च्या मूल्याबद्दलच्या तुमच्या समजाला रंग देऊ दिले तर.

फसवणूक करणारा

कधीकधी कोणीतरी फसवणूक करण्याचे ठरवण्याचे कारण म्हणजे त्यांना असुरक्षित वाटते.

जर हे तुम्ही असाल, तर कदाचित तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार तुम्हाला नातेसंबंधातून जे हवे आहे किंवा हवे आहे ते देत नाही. कदाचित आपणास संबंध समस्यांमुळे असे करण्यास प्रवृत्त केले गेले आहे जे आपण सोडवू शकत नाही.

तरीही, तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही त्यांना सोडू शकत नाही किंवा त्यांना सोडू इच्छित नाही, म्हणून तुम्ही त्याऐवजी फसवणूक करता.

बेवफाईच्या कृतीमुळे फसवणूक करणार्‍याला असुरक्षिततेची भावना देखील येऊ शकते.

एक गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला पकडले जाण्याची किंवा गमावण्याची काळजी वाटतेभागीदार, किंवा इतरांद्वारे टाळले जात आहे.

तुमच्या स्वतःच्या नैतिकतेवर आणि मूल्यांवर प्रश्नचिन्ह लावल्यामुळे, अपराधीपणाची आणि लाजाची भावना आणि चिंता आणि कमी आत्म-मूल्य देखील कारणीभूत ठरते.

आणि जर तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या बेवफाईबद्दल कळले, तर ते माहीत नाही जास्त काळ विश्वास ठेवल्यास तुम्ही स्वतःवरही विश्वास ठेवणे थांबवू शकता.

5) आदर कमी होणे

ज्याने फसवणूक केली आहे

जेव्हा तुम्हाला कळते की तुमची फसवणूक झाली आहे, तेव्हा समान पातळीवर आदर राखणे कठीण होऊ शकते तुमचा जोडीदार.

शेवटी, त्यांनी स्पष्टपणे तुमचा आणि त्यांच्यासोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधाचा आदर केला नाही. मग जेव्हा ते तुम्हाला ते देत नाहीत तेव्हा तुम्ही त्यांचा आदर कसा करू शकता?

तुम्हाला हे देखील समजेल की त्यांची मूल्ये आणि प्राधान्ये तुम्हाला वाटले तसे नाहीत. तुमच्या त्यांच्याबद्दलच्या आपुलकीचे हे एक मोठे कारण असू शकते — ते निष्ठावान, प्रामाणिक आणि विश्वासार्ह आहेत यावर विश्वास ठेवणे.

म्हणून वास्तविकता शोधणे हे तुम्हाला वाटले त्यापेक्षा पूर्णपणे वेगळे आहे आणि तुमचा त्यांच्याबद्दलचा आदर देखील वाढू शकतो.

आणि जेव्हा आदर गमावला जातो तेव्हा प्रेम पटकन अनुसरते.

फसवणारा

नात्यांमध्ये निष्ठा आणि आदर हातात हात घालून जातो. जर त्यापैकी एक हरवला तर, दुसरा देखील निघून जाण्यास जास्त वेळ लागणार नाही.

तुम्ही काही काळ तुमच्या नात्यात असमाधानी वाटत असाल, तर तुम्ही त्यांच्याबद्दलचा आदर गमावला असण्याची शक्यता आहे आणि म्हणूनच तुम्हाला प्रथम फसवणूक करावीशी वाटली आहे.

चालू दुसरीकडे, जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा पूर्ण आदर केला असेल आणिबेवफाई उत्स्फूर्तपणे घडली, नंतर तुम्हाला तुमचा आदर कमी होताना दिसेल.

तुमच्या कृतीने तुम्हाला हे दाखवून दिले आहे की तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या जीवनात जी भूमिका बजावली पाहिजे आणि त्यांच्याप्रती तुमची जबाबदारी तुम्ही मानत नाही.

म्हणून नंतर भावना जास्त काळ टिकत नाहीत.

6) अपराधीपणा आणि लाज

ज्याने फसवले

माजी जोडीदाराने माझी फसवणूक केल्याचे कळल्यावर मला खरोखरच आश्चर्य वाटणारी ही एक गोष्ट आहे.

त्यांनीच काहीतरी चूक केली होती — तरीही मला अपराधीपणा आणि लाज वाटू लागली होती.

मला असे का वाटले? हे पूर्णपणे अन्यायकारक वाटले आणि मला खूप राग आला.

शेवटी मला माझ्या भावना समजल्या. समस्येचा एक भाग असा होता की मला असे वाटले की माझ्या जोडीदाराची फसवणूक करण्यासाठी मी कसा तरी जबाबदार आहे. मला असे वाटले की मी त्यांना कोणीतरी अयशस्वी केले आहे आणि "जर मी एक चांगला जोडीदार असतो तर" असे कधीच घडले नसते.

माझ्यासोबत असे घडले आहे याची मला लाज वाटली, आणि हे माझ्या आत्म-मूल्यावर कसे तरी प्रतिबिंबित झाले आहे.

पण खरी मूळ समस्या माझ्या स्वतःशी असलेले नाते होते.

हे कळायला मला खूप वेळ लागला आणि त्याचा केवळ माझ्या रोमँटिक नात्यावरच नव्हे तर माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक नात्यावर कसा परिणाम होत आहे.

हे प्रख्यात शमन रुडा इआंदे होते ज्यांनी माझे डोळे उघडले. त्याने मला प्रेमाबद्दल आपण स्वतःला जे खोटे बोलतो ते बघायला आणि बनायला शिकवलेखरच सशक्त.

रुडाने या मनातील फुकट व्हिडिओ स्पष्ट केल्याप्रमाणे, प्रेम हे आपल्यापैकी अनेकांना वाटते तसे नसते. खरं तर, आपल्यापैकी बरेच जण आपल्या प्रेमाच्या जीवनाची जाणीव न करता स्वतःची तोडफोड करत आहेत!

आपल्यामध्ये बेवफाई कशातून बाहेर पडते या वस्तुस्थितीचा आपल्याला सामना करावा लागेल.

तुम्ही अपराधीपणा, लाज किंवा राग यासारख्या भावनांशी लढत असाल तर, तुम्ही निश्चितपणे एकटे नाही आहात हे जाणून घ्या. आणि या भावना अगदी सामान्य असल्या तरी, तुम्हाला असे वाटत राहण्याची गरज नाही.

माझ्या माजी जोडीदाराच्या विश्वासघातातून बाहेर पडण्याचा आणि स्वतःवर पूर्ण आत्मविश्वास परत मिळवण्याचा मला एक मार्ग सापडला आणि तुम्हीही करू शकता. Rudá Iandê चा विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

फसवणूक करणारा

हे अगदी स्पष्ट आहे की फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला नंतर खूप अपराधीपणा आणि लाज वाटू शकते.

तुम्ही कदाचित स्वतःला एक अतिशय निष्ठावान, नैतिक आणि विश्वासार्ह व्यक्ती समजा. त्यामुळे तुम्ही हे केले ही वस्तुस्थिती तुमच्यासाठी पूर्णपणे अस्पष्ट वाटू शकते.

इतरांना हे कळले तर, पूर्ण कथा ऐकल्याशिवाय बरेच जण तुमचा न्याय करू शकतात.

आणि तुम्ही जे काही केले त्यामागे कारणे आहेत हे तुम्हाला माहीत असताना, तुम्ही हे देखील जाणता की कारण काहीही असले तरी, बेवफाई अजूनही बेवफाईच असते.

या भावना एवढ्या अस्वस्थ असू शकतात की तुम्ही त्यांच्याद्वारे कार्य करण्याऐवजी हे नाते सोडून देऊ इच्छित असाल.

7) चीड

ज्याने फसवले

बेवफाई लवकर आणि सहज उफाळून येतेजोडप्यांमध्ये नाराजी.

विश्वासघातक जोडीदार म्हणून, तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर राग येईल हे समजण्यासारखे आहे. “ते कसे करू शकतात? मी त्यांच्याशी नेहमीच एकनिष्ठ राहिलो आणि ते माझ्याशी घाणीसारखे वागतात.”

मला माहित आहे की भूतकाळात माझी फसवणूक झाल्याचे मला कळले तेव्हा मला नक्कीच असे वाटले. या संतापामुळे मला माझ्या जोडीदारावर वेदना झाल्या आणि शांतता प्रस्थापित करण्यापेक्षा संघर्ष सुरू करण्याचे मार्ग शोधून नकळत मार्ग शोधला.

तुम्ही अशाच रागात अडकलात, तर खूप कठीण होऊन जाते. पुढे जा, आणि प्रेमाच्या भावना वाढण्यास जागा उरलेली नाही.

फसवणूक करणारा

फसवणूक करणारा त्यांच्या जोडीदाराप्रती राग देखील निर्माण करू शकतो.

खरं तर, हे प्रथमतः बेवफाईचे एक मोठे कारण असू शकते.

कदाचित तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर राग आला असेल कारण तो तुमच्याशी योग्य वागणूक देत नाही. एक प्रकारे, तुमची बेवफाई अशी आहे की तुम्ही त्यांच्याकडे परत येत आहात — अगदी हताश गृहिणी मधील गॅब्रिएल सॉलिस प्रमाणे.

तुमची फसवणूक केल्यानंतर, नातेसंबंध कसे बदलतात याबद्दल तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर नाराज होऊ शकता. ते यापुढे तुमच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत, ते तुमच्यावर रागावले आहेत आणि कदाचित त्यांची क्षमा परत मिळवण्यासाठी तुम्ही अत्यंत टोकापर्यंत जावे अशी त्यांची अपेक्षा आहे.

या भावना समजण्याजोग्या असल्या तरी, तुम्हाला असे वाटू शकते की त्यांना पूर्ण कथेचा अर्धा भाग देखील माहित नाही आणि असे वाटणे अयोग्य आहे की जसे की आपण एकटेच आहात ज्याने यात योगदान दिले आहे तुमचे नाते