8 ເຫດຜົນ​ທີ່​ຄົນ​ເຮົາ​ຕົກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮັກ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ຊື່​ສັດ (ແລະ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ)

8 ເຫດຜົນ​ທີ່​ຄົນ​ເຮົາ​ຕົກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮັກ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ຊື່​ສັດ (ແລະ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ)
Billy Crawford

ສາ​ລະ​ບານ

ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ລົງ​ເຖິງ​ຫຼັກ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​.

ບາງ​ທີ​ທ່ານ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຖືກ​ໂກງ, ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ປ່ຽນ​ໄປ.

ຫຼື​ບາງ​ທີ​ອາດ​ຈະ​ແມ່ນ​ທ່ານ​ທີ່​ບໍ່​ສັດ​ຊື່, ແລະ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ.

ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສຳລັບທັງສອງຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າພັກຜ່ອນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເອງ.

ສະນັ້ນ ມື້ນີ້, ຂ້ອຍມານີ້ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມສະຫງົບໃນໃຈ ແລະ ຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາຄຳຕອບ. ຮ່ວມກັນ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຕໍ່ໄປເພື່ອໃຫ້ຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

8 ເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາຕົກຈາກຄວາມຮັກຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດ

ຄວາມຊື່ສັດສາມາດ ເຮັດ​ໃຫ້​ທັງ​ສອງ​ຄົນ​ທີ່​ຖືກ​ໂກງ, ແລະ​ຄົນ​ຂີ້​ຕົວະ​ກໍ​ຕົກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮັກ.

ນີ້​ແມ່ນ 8 ເຫດຜົນ​ອັນ​ດັບ​ຕົ້ນ​ທີ່​ມັນ​ສາມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ.

1) ການທໍລະຍົດ

ການຫຼອກລວງ

ຄວາມຊື່ສັດເປັນລົມຫາຍໃຈແຫ່ງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ຫາກທ່ານພົບວ່າທ່ານຖືກຫຼອກລວງ, ທ່ານເລີ່ມເຫັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ. ເຈົ້າເຄີຍຄິດວ່າເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ເຈັບປວດ, ແລະຄວາມຜິດຫວັງ.

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃກ້ທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດອີກຄັ້ງ. ເຈົ້າອາດຈະຢາກ “ກັບຄືນຫາເຂົາເຈົ້າ,” ຍູ້ພວກເຂົາອອກໄປທາງອາລົມບັນຫາ.

8) ຄຸນຄ່າທີ່ຕ່າງກັນ

ຄົນທີ່ໂກງ

ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ, ໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາ ມີມູນຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຂ້ອຍເຄີຍຄິດວ່າພວກເຮົາທັງສອງໃຫ້ຄ່າຄວາມສັດຊື່, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມສັດຊື່, ຄວາມເປັນເຈົ້າການ, ແລະການແກ້ໄຂບັນຫາແທນທີ່ຈະແລ່ນຫນີຈາກພວກເຂົາ.

ແຕ່ປາກົດຂື້ນວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.

ດຽວນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ອະໄພອະດີດຂອງຂ້ອຍສໍາລັບຄວາມຊື່ສັດຂອງພວກເຂົາ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການກະ ທຳ ແລະຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂອງຕົນເອງ, ຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ.

ແລະຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ. ບໍ່ແມ່ນ "ຄວາມຜິດຂອງໃຜ". ມັນບໍ່ຈໍາເປັນວ່າຖືກ ​​ຫຼືຜິດຢູ່ນີ້, ຢ່າງໜ້ອຍກໍບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດເວລາ.

ເຈົ້າອາດຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນເປັນຄວາມເຢັນແທ້ໆ.

ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສຳພັນດ້ວຍວິທີນີ້. ຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນແມ່ນເປັນຫຼັກຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະນັ້ນ ຖ້າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ, ນັ້ນຄືເວລາທີ່ຄົນມັກເລີ່ມຫຼົງໄຫຼຈາກຄວາມຮັກ.

ຜູ້ຫຼອກລວງ

ອັນດຽວກັນກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້ກໍ່ໃຊ້ກັບຜູ້ຫຼອກລວງຄືກັນ.

ຫາກເຈົ້າສາມາດຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການວາງແຜນ ຫຼື ບັງເອີນ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານອັນໜັກແໜ້ນວ່າມີບາງຢ່າງບໍ່ເຮັດວຽກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ມັນອາດຈະເປັນບາງອັນ, ແຕ່ອັນໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຢ່າງຮອບຄອບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.ຄຸນຄ່າ.

ບາງທີເລິກໆ ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈ, ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼືຢ້ານທີ່ຈະທຳລາຍສິ່ງຕ່າງໆ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຕົກຈາກຄວາມຮັກຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດ

ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ອ່ານຜ່ານຕົວເລືອກຂ້າງເທິງນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຫຼັງຈາກ infidelity.

ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ແລະ​ດັ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອະ​ທິ​ບາຍ​ຂ້າງ​ເທິງ, ມັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ບັນ​ຫາ​ການ​ສື່​ສານ, ແລະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ​ແລະ​ຄວາມ​ອັບ​ອາຍ​ພາຍ​ໃນ.

ຕອນນີ້, ເຈົ້າຄວນເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ?

ມີຫຼາຍເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໄປຈາກບ່ອນນີ້ໄດ້.

  1. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍ. , ແລະຕ້ອງການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ.
  2. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການປະຖິ້ມຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມັນເຊົາ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປດ້ວຍດີ.
  3. ຫຼື, ບາງທີຄືກັບຂ້ອຍ. , ທ່ານອາດຈະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ torn ລະຫວ່າງທັງສອງທາງເລືອກຂ້າງເທິງ.

ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອໄປໃນເສັ້ນທາງໃດກໍໄດ້.

ທາງ​ເລືອກ 1: ວິ​ທີ​ການ​ສ້ອມ​ແປງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ແລະ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ໃນ​ຄວາມ​ຮັກ​ຫຼັງ​ຈາກ infidelity

ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ຫຼັງ​ຈາກ infidelity ສາ​ມາດ​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ທ້າ​ທາຍ​ແລະ​ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​. ​ແຕ່​ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຢ່າງ​ແນ່ນອນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ພະຍາຍາມ ​ແລະ ຄວາມ​ມຸ່ງ​ໝັ້ນ​ຈາກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ທັງ​ສອງ.

ນີ້ແມ່ນ 7 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຖ້ານີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານເລືອກ.

1) ຮັບ​ຮູ້​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່

ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ໃດ​ຫນຶ່ງ, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ, ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ.

ທ່ານ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ຊື່​ສັດ​ກັບ ເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າທັງສອງ.

ຄູ່ນອນທີ່ຫຼອກລວງຄວນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າຄວນຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ ແລະສະແດງຄວາມເສຍໃຈ.

ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫລອກລວງຕ້ອງເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບຂອບເຂດແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຈາກຄວາມສໍາພັນ.

2) ມີຄວາມໂປ່ງໃສ

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງຄວນເປີດເຜີຍ ແລະໂປ່ງໃສກ່ຽວກັບການກະທຳ ແລະບ່ອນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຄວນຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດມີ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈ.

ມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຫຼອກລວງຄວນພະຍາຍາມບໍ່ລ່ວງລະເມີດເລື່ອງນີ້ ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໂລກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນການຊົດເຊີຍ. ສໍາລັບການສໍ້ໂກງ.

ແມ່ນແລ້ວ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດຜິດ, ແຕ່ເຖິງວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນດຽວກັນ, ແຕ່ພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ເປັນມະນຸດ ແລະໄດ້ເຮັດຜິດພາດທັງໝົດໃນບາງຮູບແບບ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມປະຕິບັດການບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນລູກປືນເພື່ອໝູນໃຊ້ພວກມັນໄດ້.

3) ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ

ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເປັນຂະບວນການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະທ້າທາຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ — ຂ້ອຍຮູ້, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານມັນມາ.

ແລະດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດມັນອອກມາຫຼືບໍ່.ຟື້ນຄືນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເຮົາເອງຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງໃຫ້ດີ ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ລາວ​ຫຍຸ້ງ​ແທ້ໆ ຫຼື​ລາວ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຂ້ອຍ? ນີ້ແມ່ນ 11 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ

ດັ່ງທີ່ກ່າວໄປກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຫັນໄປຫາຄູເຝິກຄວາມສຳພັນກັບ Relationship Hero. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ - ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບສິນເຊື່ອສໍາລັບມັນ.

ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກກັບຂ້ອຍແລະສະຖານະການແລະບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຜິດພາດກັບເຄື່ອງຕັດຄຸກກີ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເປັນມືອາຊີບ ແລະ ຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ມີຄ່າແທ້ໆ ແລະປ່ຽນໄປຕະຫຼອດການວ່າຂ້ອຍເຂົ້າຫາຄວາມສຳພັນແນວໃດ.

ແມ່ນແຕ່ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະກັບໄປຫາເຂົາເຈົ້າເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ພຽງແຕ່ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

4) ໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາ

ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຄວນໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະສ້າງສາຍພົວພັນຄືນໃໝ່.

ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໝາຍ​ທີ່​ຊັບ​ຊ້ອນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຫຼາຍ​ສິ່ງ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ:

  • ການ​ຕັ້ງ​ເຂດ​ແດນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ
  • ການ​ວາງ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​ເພື່ອ ສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່
  • ການເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທີ່ຕົກລົງກັນໃນການປິ່ນປົວ
  • ຝຶກການຟັງ ແລະການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
  • ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈເຮັດແມ່ນຂຶ້ນກັບ ເຈົ້າ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບການກະ ທຳ ທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອຟື້ນຟູແລະສ້າງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຄືນມາ.

5) ອົດທົນ

ຕະຫຼອດຂັ້ນຕອນການກັບມາຮັກກັນພາຍຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດ, ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງອົດທົນ: ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້ານຳ.

ບໍ່ວ່າໃຜເປັນຜູ້ຫຼອກລວງ, ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາສໍາລັບທ່ານທັງສອງເພື່ອກໍານົດຄືນວ່າຄວາມປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ສາມາດເລັ່ງໄດ້ — at ຢ່າງໜ້ອຍກໍບໍ່ແມ່ນວ່າມັນຄວນຈະເປັນຈິງ.

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ ແລະຄວາມຮັກຄືນມາຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້, ແລະແນ່ນອນຄຸ້ມຄ່າສຳລັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

6) ຮັບຜິດຊອບ

ທັງສອງຄົນໃນຄວາມສຳພັນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາ ແລະຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບາງຄົນອາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າມັນເປັນພຽງຜູ້ຫຼອກລວງເທົ່ານັ້ນທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮັບຮູ້, ຍອມຮັບ, ແລະສ້ອມແປງ.

ແຕ່ຄົນທີ່ເລີ່ມຄິດແບບນີ້ຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດໜີໄປເຮັດຫຍັງໄດ້. "ເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍບໍ່ຊື່ສັດ."

ພວກເຮົາຄວນຈະຖ່ອມຕົວສະເໝີ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ເຄີຍເຮັດຜິດພາດ ແລະທຳຮ້າຍຜູ້ອື່ນ, ແລະວ່າຫາກເຈົ້າຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. — ດັ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ແນ່​ນອນ​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ບາງ​.

7) ຝຶກການໃຫ້ອະໄພ

ໃນຖານະຜູ້ທີ່ຖືກຫຼອກລວງ, ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ.

ແຕ່ຕໍ່ມາຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄູ່ຂອງຂ້ອຍ ແມ່ນເຮັດວຽກໜັກເທົ່າທຽມກັບການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນ.

ທັງການໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນ ແລະ ການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ປິ່ນປົວ ແລະປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.

ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ຄ້າທີ່ຫຼອກລວງ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເວົ້າວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ມັນຫມາຍເຖິງການໃຫ້ກຽດແກ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ຍັງສາມາດກ້າວອອກຈາກຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງແລະເຂົ້າໄປໃນເກີບຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຂົ້າໃຈຝ່າຍຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເມດຕາເຊັ່ນດຽວກັນ.

ທາງ​ເລືອກ 2: ວິທີ​ປ່ອຍ​ໃຜ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ໄປ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່

ເລື້ອຍໆ, ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ສາມາດ​ເປັນ​ຕົວ​ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຈົບ​ລົງ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ເໝາະສົມກັບກັນ, ຫຼືວ່າຄວາມຮັກນັ້ນຫມົດໄປດ້ວຍດີ.

ແຕ່ບາງເທື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສື່ອມໂຊມສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫຼອກເຈົ້າກໍຕາມ.

ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ເລືອກທາງເລືອກທີ 1 ຂ້າງເທິງຂອງການສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນ, ແຕ່ຕໍ່ມາກໍ່ຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າ ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບກັນແລະກັນ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຂ້ອຍຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ນີ້ແມ່ນ 5 ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ອຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄປຫຼັງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ.

1) ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຂອງເຈົ້າ

ໃຫ້​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໄດ້​ຮັບ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ເຕັມ​ທີ່​ຂອງ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ມາ​ກັບ​ການ​ຖືກ​ຫລອກ​ລວງ, ລວມ​ທັງ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ, ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ, ແລະ​ການ​ທໍ​ລະ​ຍົດ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປະມວນຜົນອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼົງໄຫຼ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບເຫັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນນີ້ແມ່ນການລວມເອົາການຝຶກສະມາທິ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບຈາກນັກບຳບັດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ , ແຕ່ລະຄົນຈະມີວິທີປະມວນຜົນອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າອັນໃດເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ:

  • ບັນທຶກ
  • ການນັ່ງສະມາທິ
  • ລົມຫາຍໃຈ
  • ການປິ່ນປົວ
  • ການເວົ້າລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ

2) ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ

ການຕົກອອກຈາກຄວາມຮັກຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາກລຳບາກທີ່ຈະຜ່ານໄປ, ແຕ່ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍ (ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ) ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຮັດມັນຢ່າງດຽວ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.

ການອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍຄົນໃນແງ່ດີ, ການສະໜັບສະໜູນສາມາດຊ່ວຍທ່ານນຳທາງໃນຂະບວນການປ່ອຍວາງ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ.

ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວແມ່ນບໍ່ມີຄ່າໃນຊ່ວງເວລານີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສະເໝີວ່າອັນໃດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ໄປຫາຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄວ້ໃຈ ແລະ ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຂອງຂ້ອຍຢູ່ Relationship Hero. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງພວກເຂົາຂ້າງເທິງສອງສາມເທື່ອແລ້ວ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນບັນທຶກທີ່ແຕກຫັກ.

ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າບໍ່ວ່າບັນຫາໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະເຊີນກັບຄວາມສໍາພັນແລະຊີວິດຄວາມຮັກຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນສະເໝີສຳລັບຂ້ອຍໃນທຸກວິທີທາງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ.

ຫາກເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາລອງຄືກັນ, ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອຮັບເລີ່ມແລ້ວ.

3) ກຳນົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ

ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການປ່ອຍໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄປ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຕັດພວກເຂົາອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າແລ້ວເຊົາເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປຄືຄວາມຊື່ສັດກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໄວ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.

  • ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຈະບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ໃດໆກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າບໍ?
  • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັນຍ້ອນວຽກ, ຄອບຄົວເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ, ຫຼືທຸລະກິດທີ່ຍັງບໍ່ສຳເລັດ, ເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດສິ່ງນີ້ຕອນໃດ ແລະ ແນວໃດ?

ເຈົ້າຄວນສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ແລະ ທ່ານຈະມີໂອກາດສູງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖື.

4) ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປິ່ນປົວ ແລະ ຕົກໃຈຈາກຄວາມຮັກຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງແຍງຕົນເອງໃຫ້ດີທັງທາງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ຈິດໃຈ.

ລົງທຶນໃນກິດຈະກຳທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ:

  • ການອອກກຳລັງກາຍ (ໂດຍສະເພາະ cardio ເອົາຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຫຼາຍ!)
  • ໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກ
  • ການໃຊ້ຈ່າຍ ໃຊ້ເວລາໃນວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ
  • ການລົງທຶນໃສ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ
  • ການໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດຫຍັງ ແລະ ພັກຜ່ອນ

5) ເຮັດວຽກໃຫ້ອະໄພ

ພຽງແຕ່ ເພາະວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະປ່ອຍຄູ່ຂອງເຈົ້າໄປ, ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປຢ່າງມະຫັດສະຈັນ.

ດຽວນີ້ເປັນຊ່ວງເວລາອັນດີເລີດທີ່ຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ທ່ານມີຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຫຼືຜູ້ອື່ນສໍາລັບການນັ້ນເລື່ອງ.

ການຍຶດໝັ້ນກັບມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດຄືນມາ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການແກ້ຕົວຄວາມຜິດພາດຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຫຼືການຄືນດີກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດຫຍັງ

ມັນຈະແຈ້ງຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນຂ້າງເທິງນີ້ວ່າຂ້ອຍປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

ທຳອິດຂ້ອຍໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະ ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຂ້ອຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະທັງຄູ່ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍສາມາດເອົາຊະນະບັນຫາຂອງພວກເຮົາໄດ້ ແລະສືບຕໍ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຮ່ວມກັນ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະເອົາຊະນະຄວາມຊື່ສັດໄດ້, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຮູ້ວ່າ ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບກັນແລະກັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາອື່ນໆທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ປະໂຫຍກທີ່ແມ່ຍິງ classy ໃຊ້ຕະຫຼອດເວລາ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດບໍ່ດົນຫລັງຈາກຂ້ອຍພົບວ່າມີການຫຼອກລວງ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຕໍາແໜ່ງນີ້, ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຄືຢ່າກົດດັນໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈທັນທີ. .

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈໄປຄືກັບຂ້ອຍ, ບໍ່ມີຫຍັງຕັ້ງຢູ່ໃນຫີນ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນໃຈໃນພາຍຫຼັງໄດ້ສະເໝີ.

ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ເຫັນດີກັບບາງອັນຫາກເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຢ່າງນ້ອຍວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຍິງມັນແທ້ໆ.ນັ້ນຈະບໍ່ຍຸດຕິທຳກັບເຈົ້າ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຢ່າງມະຫາສານໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຄື: ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມໂດຍ shaman Rudá Iandê ທີ່ມີຊື່ສຽງ. .

ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍກັບຕົວຂ້ອຍເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວຕົນຂອງຂ້ອຍມີຜົນຕໍ່ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າຫາຄວາມສຳພັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ.

ມັນຖືຢູ່. ຂ້ອຍກັບຄືນມາໃນບາງກໍລະນີ, ແລະເປີດເຜີຍໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນພຶດຕິກຳທີ່ເປັນພິດ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຫຍັງຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້, Rudá Iandê ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັບຂ້ອຍ. .

ວິ​ດີ​ໂອ​ຂອງ​ລາວ​ແມ່ນ​ຟຣີ​ຫມົດ​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລົງທຶນໃນຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອຂອງລາວໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ທີ່ນີ້.

ການປິດຄວາມຄິດ

ການຕົກຈາກຄວາມຮັກຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ — ແລະຍິ່ງຍາກກວ່າທີ່ຈະຜ່ານໄປໄດ້.

ໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສ່ວນໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງດ້ວຍຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດຖ່າຍທອດຄວາມເຂົ້າໃຈແລະສະຕິປັນຍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານປິ່ນປົວແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລືອກທາງໃດ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນລໍຖ້າເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຂ້ອຍ.ຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຄືກັນກັບເຈົ້າ.

ຄົນຂີ້ຕົວະ

ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ເຮັດການສໍ້ໂກງສາມາດພົບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງ.

​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຕັດສິນ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ​ແຕ່​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ທໍລະຍົດ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຄຳ​ສັນຍາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ຕໍ່.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກເຂົ້າກັນພ້ອມກັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຮັກນີ້. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ແລະຍັງມີພວກມັນທັງສອງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າໃນຕອນນີ້.

2) ການ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ

ຜູ້​ທີ່​ຫຼອກ​ລວງ

ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ນຳ​ໄປ​ສູ່​ການ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທັງ​ສອງ​ຄົນ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ.

ເຈົ້າເຄີຍແບ່ງປັນຄວາມຜູກພັນອັນໃກ້ຊິດທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ມີບຸກຄົນທີສາມຢູ່ໃນສົມຜົນ.

ຫາກເຈົ້າເປັນຜູ້ຫຼອກລວງ, ເຈົ້າອາດຈະປິດຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອເປັນວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມລັບຂອງເຈົ້າຖືກບອກກັບ “ຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ”.

ຫຼື ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກອິດສາ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພ, ສົງໄສວ່າຄວາມລັບຂອງເຈົ້າຖືກບອກກັບບຸກຄົນທີສາມນັ້ນເຂັ້ມແຂງກວ່າຄົນນັ້ນບໍ? ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນກັບທ່ານ.

ຄົນຂີ້ຕົວະ

ຜູ້ທີ່ຖືກໂກງອາດຈະບໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນແບບດຽວກັນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ທ່ານ​ອອກ​ໄດ້​ຫຼາຍ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຈະ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມຂອງຂ້ອຍບໍ? ມັກຂ້ອຍຢູ່ Facebook ເພື່ອເບິ່ງບົດຄວາມແບບນີ້ໃນຟີດຂອງເຈົ້າ.

ຍັງມີຄວາມສຳພັນທາງອາລົມຫຼຸດລົງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍມອບໃຫ້ຄົນດຽວ, ດຽວນີ້ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ສອງຄົນຢ່າງລັບໆ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດໃຈໃຫ້ເຕັມທີ່ ແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຫຼອກລວງເພາະວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມໄດ້ສູນເສຍໄປກ່ອນແລ້ວ.

ແນ່ນອນ, ຍິ່ງເຈົ້າຫ່າງເຫີນທາງອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກຈະອ່ອນລົງ.

3) ການຂາດການສື່ສານ

ຄົນທີ່ຫຼອກລວງ

ແນ່ນອນ, ການບໍ່ຊື່ສັດຕາມຄໍານິຍາມລວມເຖິງການຂາດການສື່ສານ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ກັບຄືນ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ຫາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼອກ​ລວງ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ລັບ.

ແລະ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ທ່ານ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເປີດ​ໃຈ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕໍ່​ໄປ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຫ່າງເຫີນຈາກເຈົ້າແລ້ວ, ແລະມັນເປັນການເຈັບປວດທີ່ຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃກ້ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.

ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ (ແລະອີກຫຼາຍຢ່າງ) ເມື່ອ ຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍຖືກຫລອກລວງ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເອົາຊະນະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍແນວໃດ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າມັນເປັນການເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການບໍ່ຊື່ສັດ ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ.

ຂ້ອຍຕິດຢູ່ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຍາກລໍາບາກໃນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ ແຕ່ບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ບາດກ້າວດຽວ.

ບໍ່​ແມ່ນ​ຈົນ​ກວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຈາກ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນຄູຝຶກໃນ Relationship Hero ທີ່ສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ເອົາຕົວອອກຈາກຂຸມເລິກນີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຫຍັງຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈແທ້ໆຍ້ອນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະເປັນມືອາຊີບ.

ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກແກ່ພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍພວກເຮົາຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອເປີດໃຈ ແລະ ເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຮົາກຳລັງປະເຊີນຢູ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍທີ່ ໄດ້ຂໍຮ້ອງໃຫ້ຂ້ອຍລອງໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນທຳອິດ, ດຽວນີ້ແມ່ນຂ້ອຍທີ່ໄປຫາເຂົາເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ — ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍລົ້ມເຫລວເທື່ອ.

ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ຄຳແນະນຳແບບຕັດຫຍິບ. ສໍາລັບສະຖານະການສະເພາະຂອງເຈົ້າຄືກັນ, ພຽງແຕ່ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

ຜູ້ຫຼອກລວງ

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຈຸດສໍາຄັນຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າໃນຖານະຜູ້ຫຼອກລວງ.

ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າກຽດຊັງການປະເຊີນຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຈັດການກັບພວກມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າສະແຫວງຫາການປອບໂຍນ ແລະ ຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ.

ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງທີມັນອາດຈະເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ຮຸນແຮງທີ່ພາເຈົ້າໄປສູ່ການກະທຳນີ້.

ຫຼັງຈາກຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ອາດຈະພະຍາຍາມສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ແລະ ຖ້າບໍ່ມີການສື່ສານ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຄວາມຮັກຈະໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນ.

4) ຄວາມບໍ່ປອດໄພ

ຜູ້ຖືກຫຼອກລວງon

ການຄົ້ນພົບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພຫຼາຍ.

ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າເຈົ້າມີຫຍັງຜິດ ຫຼືເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ດີພໍສຳລັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.

ຫາກເຈົ້າຮູ້ວ່າບຸກຄົນທີສາມແມ່ນໃຜ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມປຽບທຽບຕົວເອງກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ການຊອກຫາຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຕົວເຈົ້າເອງໃນເຂດທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີກວ່າ.

ນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ແນ່ນອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບກັບ ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຍ້ອນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ແນ່​ນອນ​ໃນ​ມັນ​ແລະ​ໃນ​ບົດ​ບາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ມັນ​. ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສົງໄສວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຮັກເຈົ້າແທ້ໆບໍ.

ແຕ່ບັນຫາໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນແມ່ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າສັ່ນສະເທືອນໄດ້.

ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຫຼົງຮັກເຈົ້າເອງ. , ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຄຸນຄ່າໃນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ.

ຄົນຂີ້ຕົວະ

ບາງຄັ້ງເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຕັດສິນໃຈຫຼອກລວງແມ່ນພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.

ຖ້ານີ້ແມ່ນທ່ານ, ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນ. ບາງທີເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດອັນນີ້ຍ້ອນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ, ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຫຼອກລວງແທນ.

ການກະທຳຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພສຳລັບຄົນຂີ້ຕົວະ.

ສຳລັບສິ່ງໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົນເອງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການຖືກຈັບ, ຫຼືສູນເສຍເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານ, ຫຼືຖືກຫລີກລ້ຽງໂດຍຜູ້ອື່ນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ແລະຄວາມອັບອາຍ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງຕໍ່າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິນລະທຳ ແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ແລະຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພົບເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາການໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງເຊັ່ນກັນ.

5) ການສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບ

ຜູ້ທີ່ຖືກຫຼອກລວງ

ເມື່ອທ່ານພົບວ່າທ່ານຖືກຫຼອກລວງ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາລະດັບຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ກັນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັງຈາກທັງໝົດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຄົາລົບເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນ. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈະນັບຖືເຂົາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ມັນ?

ເຈົ້າຍັງຈະຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ — ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າສັດຊື່, ຊື່ສັດ, ແລະເຊື່ອຖືໄດ້.

ສະນັ້ນການຄົ້ນພົບຄວາມເປັນຈິງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານັບຖືເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ແລະ ເມື່ອຄວາມເຄົາລົບຖືກສູນເສຍໄປ, ຄວາມຮັກກໍປະຕິບັດຕາມຄວາມເໝາະສົມ.

ຜູ້ຫຼອກລວງ

ຄວາມສັດຊື່ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບໄປໃນຄວາມສຳພັນ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ນັ້ນ​ສູນ​ເສຍ​ໄປ​, ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ດົນ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ອີກ​ຄົນ​ຫນຶ່ງ​ຈະ​ໄປ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​.

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມາໄລຍະໜຶ່ງ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະ ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ຫຼອກລວງຕັ້ງແຕ່ທຳອິດ.

ເປີດ ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ຕົວ​ເອງ, ເຈົ້າ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ນັບ​ຖື​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫລຸດ​ລົງ​ພາຍ​ຫຼັງ.

ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄົາລົບ​ບົດບາດ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ມີ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ​ແລະ ຄວາມ​ຮັບຜິດຊອບ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຕໍ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ສະ​ນັ້ນ ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ບໍ່​ໄດ້​ຕິດ​ຕໍ່​ກັນ​ດົນ​ກວ່າ​ນັ້ນ.

6) ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ ແລະ ຄວາມ​ອັບ​ອາຍ

ຜູ້​ທີ່​ຫລອກ​ລວງ

ນີ້​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ​ແທ້ໆ ເມື່ອ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖືກ​ໂກງ​ໂດຍ​ອະດີດ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ.

ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ເຮັດບາງຢ່າງຜິດພາດ - ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ເປັນຄົນທີ່ຮູ້ສຶກຜິດ ແລະຄວາມອັບອາຍ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງຮູ້ສຶກແບບນີ້? ມັນຮູ້ສຶກບໍ່ຍຸດຕິທຳຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍທີ່ສຸດ.

ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບບາງຢ່າງສໍາລັບການຂັບລົດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໃຫ້ໂກງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ລົ້ມເຫລວ, ແລະວ່າ "ຖ້າຂ້ອຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ," ມັນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອາຍທີ່ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ ແລະຄືກັບວ່າມັນສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ.

ແຕ່ບັນຫາພື້ນຖານທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ຂ້ອຍມີກັບຕົວເອງ.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທຸກຄວາມສຳພັນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ມັນແມ່ນ shaman Rudá Iandê ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເປີດຕາຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບເລື່ອງນີ້. ພຣະອົງໄດ້ສອນຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງໂດຍຜ່ານການຕົວະທີ່ພວກເຮົາບອກຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ແລະກາຍເປັນມີອໍານາດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ດັ່ງທີ່ Rudá ອະທິບາຍໃນໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ວິດີໂອຟຣີ, ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນເປັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ທຳລາຍຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຮົາເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ!

ຖ້າທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຫຼືຄົນອື່ນເຊັ່ນຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວແນ່ນອນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.

ຂ້ອຍໄດ້ພົບວິທີທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວຂ້ອຍເອງຄືນມາ, ແລະເຈົ້າເຮັດໄດ້ຄືກັນ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີຂອງ Rudá Iandê.

ຄົນຂີ້ຕົວະ

ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຄົນທີ່ໂກງສາມາດປະສົບກັບຄວາມຜິດແລະຄວາມອັບອາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ທ່ານອາດຈະ ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເປັນ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ສັດ​ຊື່​, ມີ​ຈັນ​ຍາ​ບັນ​, ແລະ​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ຖື​ຫຼາຍ​. ສະນັ້ນ ການທີ່ເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ອາດຮູ້ສຶກບໍ່ມີຕົວຕົນສຳລັບເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຖ້າຄົນອື່ນຮູ້, ຫຼາຍຄົນອາດຈະເຕັ້ນໄປຫາເຈົ້າຢ່າງໄວໂດຍບໍ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງເຕັມ.

ແລະ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີເຫດຜົນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເລິກໆ ເຈົ້າກໍຍັງຮູ້ວ່າບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດ, ຄວາມຊື່ສັດກໍຍັງເປັນຄວາມຊື່ສັດຢູ່.

ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ອາດ​ບໍ່​ສະບາຍ​ຫຼາຍ​ຈົນ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຢາກ​ປ່ອຍ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ນີ້​ໄປ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຜ່ານ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

7) ຄວາມຄຽດແຄ້ນ

ຄົນທີ່ຫຼອກລວງ

ຄວາມຊື່ສັດຈະເກີດເປັນຈຸດປະກາຍໄດ້ງ່າຍ ແລະໄວ.ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄູ່ຮັກ.

ໃນຖານະຄູ່ຮັກທີ່ຖືກທໍລະຍົດ, ​​ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. “ເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ? ຂ້ອຍຊື່ສັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າສະເໝີ ແລະເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຂ້ອຍຄືກັບຂີ້ຝຸ່ນ.”

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນີ້ແນ່ນອນເມື່ອຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍຖືກຫຼອກລວງໃນອະດີດ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດໃຈໃສ່ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ, ແລະຊອກຫາວິທີເລີ່ມຕົ້ນການຂັດແຍ້ງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກ ແລະຜ່ອນຄາຍລົງ.

ຫາກເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນແບບນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ແລະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ຄົນຂີ້ຕົວະ

ຄົນຂີ້ຕົວະຍັງສາມາດສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ ອາດຈະເປັນເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງການບໍ່ຊື່ສັດໃນຕອນທໍາອິດ.

ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນທາງກັບກັນ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າແມ່ນຄືກັບວ່າເຈົ້າກັບມາຫາເຂົາເຈົ້າ — ຄືກັບ Gabrielle Solis ໃນແມ່ບ້ານທີ່ໝົດຫວັງ.

ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຫຼອກລວງ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສຳລັບການປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຊື່ອ​ໝັ້ນ​ເຈົ້າ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ໃຫ້​ເຈົ້າ, ແລະ ບາງ​ທີ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຄາດ​ຫວັງ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຄືນ​ມາ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃຈໄດ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເລື່ອງເຕັມ, ແລະວ່າມັນບໍ່ຍຸຕິທໍາທີ່ຈະຢູ່ໃນຕອນທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບຄືກັບວ່າທ່ານເປັນຜູ້ດຽວທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford ເປັນນັກຂຽນແລະນັກຂຽນ blogger ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າສິບປີໃນພາກສະຫນາມ. ລາວມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຄົ້ນຫາແລະແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ມີນະວັດຕະກໍາແລະການປະຕິບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍບຸກຄົນແລະທຸລະກິດປັບປຸງຊີວິດແລະການດໍາເນີນງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຂຽນຂອງລາວແມ່ນມີລັກສະນະປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະຄວາມຕະຫລົກ, ເຮັດໃຫ້ blog ຂອງລາວມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງ Billy ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງທຸລະກິດ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ລາວຍັງເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ອຸທິດຕົນ, ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍກວ່າ 20 ປະເທດແລະນັບ. ໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ຂຽນຫຼື globettrotting, Billy ມີຄວາມສຸກກັບກິລາ, ຟັງເພງ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ.