15টি সামাজিক নিয়ম আপনার নিজের প্রতি সত্য থাকার জন্য ভঙ্গ করা উচিত

“যা আরামদায়ক তা থেকে দৌড়ান। নিরাপত্তা ভুলে যান। আপনি যেখানে বাস করতে ভয় পান সেখানে বাস করুন। আপনার সুনাম নষ্ট করুন। কুখ্যাত হন। আমি দীর্ঘ যথেষ্ট বিচক্ষণ পরিকল্পনা চেষ্টা করেছি. এখন থেকে আমি পাগল হয়ে যাব।" – রুমি

সামাজিক নিয়মগুলি হল অব্যক্ত নিয়ম যা অধিকাংশ মানুষ তাদের জীবন যাপন করে। এই নিয়মগুলি আপনি কীভাবে একজন অপরিচিত ব্যক্তিকে প্রথমবারের মতো অভ্যর্থনা জানাচ্ছেন থেকে শুরু করে আপনি কীভাবে আপনার সন্তানদের লালন-পালন করবেন তা যেকোন জায়গায় রয়েছে৷

কিন্তু এই সমস্ত সামাজিক নিয়মগুলি কি আসলেই আমাদের জন্য ভাল? যারা আমাদেরকে আমাদের সত্যিকারের মানুষ হতে দমন করে এবং স্তব্ধ করে তাদের সম্পর্কে কী?

আমি নিজে কিছু সামাজিক "নিয়ম" ভাঙ্গার জন্য একটি মিশনে ছিলাম যা আমাকে আটকে রাখে, তাই আসুন এর মধ্যে ডুব দিয়ে কিছু মোকাবিলা করি পুরানো নিয়ম!

1) ভিড়কে অনুসরণ করা

“ভেড়ার পালকে অনুসরণ করো না; সেই নেকড়ে হও যে প্যাকের নেতৃত্ব দেয়।" - অজানা৷

আজকের বিশ্বে, আপনার নিজের পথ নেওয়ার পরিবর্তে ভিড়কে অনুসরণ করা সহজ বোধ করতে পারে৷

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই, বিশেষ করে যখন আমাদের কিশোর বয়সে, মরিয়া হয়ে ফিট হতে চায়৷ আমরা (সাধারণত) আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের দ্বারা সহজেই প্রভাবিত হই, তাই তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করা স্বাভাবিক মনে হয়!

কিন্তু ভিড়কে অনুসরণ করার ক্ষেত্রে এখানে সমস্যা:

আপনি নিজেকে হারিয়ে ফেলতে পারেন প্রক্রিয়া।

এবং এটিই সব নয়...

আমি নিশ্চিত যে আপনি এক সময়ে বা অন্য সময়ে এই অভিব্যক্তিটি শুনেছেন “যদি আপনার সমস্ত বন্ধুরা পাহাড় থেকে লাফ দেয়, আপনিও কি তা করবেন? " - এটি বোঝায় যে ভিড় যা করছে তা সবসময় আপনার জন্য ভাল নয়।

আসলে, এটি হতে পারেঅনেক বড়।

আপনি যদি একজন মহিলা হন - আপনার জায়গা বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে।

আপনি যদি একজন পুরুষ হন - আপনাকে কঠোর হতে হবে এবং অর্থ উপার্জন করতে হবে।<1

আপনি যদি জাতিগত সংখ্যালঘু হন - [এখানে নেতিবাচক কিছু লিখুন]।

কে এই বাজে কথা তৈরি করেছে? কে আমাদের বলেছে যে আমরা কী হতে পারি এবং কী হতে পারি না?

আপনি যদি এমন একজন লোক হন যে আপনার স্ত্রী টেবিলে খাবার রাখার সময় বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে থাকার স্বপ্ন দেখেন তবে এটির জন্য যান!

আপনি যদি একটি জাতিগত সংখ্যালঘু থেকে হন কিন্তু রাজনীতিতে আসতে চান বা আপনার দেশের সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ কলেজগুলির মধ্যে একটিতে যোগদান করতে চান, তাহলে সমাজ আপনাকে আটকে রাখবে না!

এই ভূমিকাগুলির অনেকগুলিই ভেঙে যাচ্ছে নিচে, তাই পরিবর্তনের অংশ হতে. নিজের জন্য করুন, পরবর্তী প্রজন্মের জন্য করুন৷

14) নিষিদ্ধ বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন

বড় হওয়ার পর, "সেক্স" শব্দটি বেশিরভাগ বাড়িতেই নিষিদ্ধ ছিল৷

একই জন্য…

• বিভিন্ন যৌন পছন্দ
• গর্ভধারণ এর সমস্ত দিক (গর্ভপাত সহ)
• মাদক ও আসক্তি
• ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গির বিরোধী
• সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গির বিরোধী
• মানসিক স্বাস্থ্য
• লিঙ্গ সমতা

কিন্তু অনুমান করুন কি?

লোকেরা যখন এই নিষিদ্ধ বিষয়গুলি নিয়ে কথোপকথন শুরু করে , তারা একে অপরকে বোঝার দ্বার খুলতে শুরু করে।

তারা অন্যদের গ্রহণের দ্বার খুলে দেয়। এই কথোপকথনগুলি এমনকি জীবন বাঁচাতে পারে৷

কিন্তু আপনার জীবনের লোকেরা যদি এখনও এই সামাজিক নিয়ম ভাঙতে নারাজ থাকে?

• এটি ধীরে ধীরে তাদের কাছে ভাঙুন৷
• তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিনযে বিষয়গুলি আপনি একটি অ-সংঘাতময় উপায়ে আলোচনা করতে চান।
• অপরাধ সৃষ্টি না করে বা কথোপকথন বন্ধ না করে সততাকে উৎসাহিত করুন।

এবং যদি তারা এখনও কথা বলতে না চায় এটি সম্পর্কে?

আপনি তাদের জোর করতে পারবেন না।

পরিবর্তে, সমমনা লোকদের খুঁজুন, বিশেষ করে যদি এই বিষয়গুলির মধ্যে কিছু সরাসরি আপনার জীবন বা জীবনধারার সাথে সম্পর্কিত হয় – আপনার কাছে এমন লোক থাকা গুরুত্বপূর্ণ এই বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলতে পারেন।

15) অতিরিক্ত পরিশ্রম করা এবং এতে গর্ব বোধ করা

“তিনিই প্রথম যিনি আসেন এবং সর্বশেষ যিনি অফিস থেকে বের হন৷ তিনি আমাদের সেরা কর্মচারী!”

আমরা যে সমাজে বাস করি তা কাজকে ব্যাপকভাবে প্রচার করে এবং কাজ এবং জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার প্রয়োজনীয়তাকে সুবিধাজনকভাবে ছেড়ে দেয়।

যারা তাদের কর্পোরেশনের জন্য আত্মহত্যা করে প্রশংসিত, যদিও যারা অনড় তারা তাদের পরিবারের সাথে বা তাদের শখের সাথে সময় কাটাতে চায়, তাদের অলস বলে গালি দেওয়া হয়।

ইঁদুর দৌড়ে অংশ নেওয়ার কোন গৌরব নেই। বিশেষ করে যদি আপনি এই প্রক্রিয়ায় নিজেকে উৎসর্গ করেন।

তাই পরের বার যখন আপনি আপনার বন্ধুদেরকে "অতিরিক্ত শিফট" কাজ করার জন্য বাতিল করবেন বা আপনার সঙ্গীকে ঝুলিয়ে রাখবেন কারণ আপনার বস চান যে আপনি দেরিতে কাজ করুন, নিজেকে এই প্রশ্নটি করুন:<1

এটা কি মূল্যবান?

এটি কি আপনাকে আপনার সত্যিকারের আত্মার কাছাকাছি নিয়ে আসে? এটি কি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনাকে আনন্দ দেয়?

যদি না হয়, আমি বুঝতে পারছি না কেন আপনি এটির জন্য বার্নআউটে পৌঁছাবেন। বলা হচ্ছে, টাকার দরকার হলে বুঝলাম। এই ক্ষেত্রে, কঠোর পরিশ্রম করুন, তবে কঠোরভাবে খেলুনএছাড়াও!

আপনি কি আপনার সামাজিক নিয়মগুলি ভাঙতে প্রস্তুত?

নিজের প্রতি সত্য থাকার জন্য আমরা সেরা 15টি নিয়মগুলি তালিকাভুক্ত করেছি, তাই, আপনি কেমন অনুভব করছেন?

আত্মবিশ্বাসী? ভীত? উত্তেজিত?

আমি যখনই আমার জীবনে একটি সামাজিক নিয়ম মোকাবেলা করি তখনই আমি সেই আবেগগুলির মিশ্রণ অনুভব করি। প্রতিবার যখন আপনি একজনকে কাটিয়ে উঠবেন, আমাকে বিশ্বাস করুন এটা সহজ হয়ে যায়।

যে মুহূর্তটি আপনি নিজের জন্য বাঁচতে শুরু করেন এবং আপনার সত্য বলতে শুরু করেন সেই মুহূর্তটি আপনি নিজেকে সামাজিক চাপ এবং প্রত্যাশা থেকে মুক্ত করেন।

এবং মানুষ, এটি একটি ভাল অনুভূতি!

যেটি আপনিও অনুভব করতে পারেন...শুধু প্রথম পদক্ষেপ নিন, আপনার সাহস জোগাড় করুন এবং নিজেকে সেখানে রাখুন! কে জানে, আপনি অন্য কাউকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন ফলস্বরূপ তাদের সত্যিকারের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে৷

2) জীবন আপনাকে যা কিছু ছুড়ে দেয় তা গ্রহণ করা

"শুধু প্রবাহের সাথে যান৷"

সাপেক্ষে কিছু পরিস্থিতিতে প্রবাহটি সহজ হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই আপনার জীবন যাপনের কোন উপায় নয়।

প্রবাহের সাথে চলার মাধ্যমে, আপনি ভাগ্যকে আপনার হাতে তুলে দিচ্ছেন। কিন্তু বিখ্যাত উইলিয়াম আর্নেস্ট হেনলির ভাষায়:

"আমি আমার ভাগ্যের কর্তা, আমি আমার আত্মার অধিনায়ক।"

আপনি যদি এই পদ্ধতি অবলম্বন করেন, তাহলে আপনি দ্রুত উপলব্ধি করুন যে প্রবাহের সাথে চলা সবসময় আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপনের গ্যারান্টি দেয় না।

এবং আপনি যখন নিজের শর্তে জীবনযাপন করছেন না, তখন আপনি নিজের প্রতি সত্য হচ্ছেন না .

3) আপনার আবেগকে দমন করা

নিজের প্রতি সত্য থাকার জন্য আপনাকে আরেকটি সামাজিক নিয়ম ভাঙতে হবে তা হল আপনার আবেগকে দমন করা।

স্বীকৃত – এটি পুরুষদের লক্ষ্য করে বেশি। মহিলাদের তুলনায়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে মহিলারা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার সময় প্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হন না৷

এটি সম্পূর্ণ বিষাক্ত৷

এখানে অনেক প্রজন্মের বয়স্ক পুরুষ আছে যারা সহজে পারে না তাদের আবেগ প্রকাশ করুন। তারা কাঁদতে পারে না। তারা তাদের প্রিয়জনদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য সংগ্রাম করে।

কেন?

কারণ তাদের শেখানো হয়েছিল যে "পুরুষরা কাঁদে না" বা "মানুষ হয়ে উঠুন এবং এর সাথে এগিয়ে যান"। সময় এখন ধীরে ধীরে পাল্টে যাচ্ছে, কিন্তু যদি আপনাকে কখনও আপনার চোখের জল লুকিয়ে রাখতে বলা হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে জেনে রাখুন যে আপনি আপনার আবেগগুলিকে মুক্ত করতে পারেন যেভাবে আপনি উপযুক্ত মনে করেন।

এবং যদি আপনিএটা করতে কষ্ট হচ্ছে?

আমি অত্যন্ত সুপারিশ করছি এই বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিডিওটি দেখার জন্য, যেটি শামান, রুদা ইয়ান্দের তৈরি করা হয়েছে।

রুদা আর একজন স্ব-অনুশীলিত জীবন প্রশিক্ষক নন। শামানবাদ এবং তার নিজের জীবনযাত্রার মাধ্যমে, তিনি প্রাচীন নিরাময় কৌশলগুলির একটি আধুনিক যুগের মোড় তৈরি করেছেন৷

তার উত্সাহী ভিডিওতে অনুশীলনগুলি বছরের পর বছর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতা এবং প্রাচীন শ্যামানিক বিশ্বাসকে একত্রিত করে, আপনাকে আরাম করতে এবং চেক ইন করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ আপনার শরীর এবং আত্মার সাথে।

অনেক বছর ধরে আমার আবেগকে দমন করার পরে, রুদার গতিশীল শ্বাসপ্রবাহ সেই সংযোগটিকে বেশ আক্ষরিক অর্থেই পুনরুজ্জীবিত করেছে।

এবং এটিই আপনার প্রয়োজন:

একটি স্পার্ক আপনার অনুভূতির সাথে আপনাকে পুনরায় সংযোগ করতে যাতে আপনি সবার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের উপর ফোকাস করা শুরু করতে পারেন - যেটি আপনার নিজের সাথে রয়েছে৷

সুতরাং আপনি যদি আপনার আবেগগুলিকে ট্যাপ করা শুরু করতে প্রস্তুত হন তবে তার আসল সম্পর্কে পরীক্ষা করে দেখুন নিচের পরামর্শ।

ফ্রি ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

4) ঐতিহ্য অনুযায়ী জীবনযাপন

ঐতিহ্য সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং পারিবারিক স্তরে পরিবর্তিত হয়।

তাদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• একটি নির্দিষ্ট উপায়ে বিয়ে করা
• নির্দিষ্ট পেশায় যাওয়া
• বার্ষিক অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়া যেমন পারিবারিক উদযাপন
• উদযাপন করা ক্রিসমাস/ইস্টারের মতো ছুটির দিন, এমনকি যদি আপনি ধর্মীয় না হন/এই ধরনের ছুটিতে কোনো আগ্রহ না থাকে

আমার নিজের অভিজ্ঞতায়, পারিবারিক কারণে আমাকে আধ্যাত্মিক/ধর্মীয় অর্থে বিয়ে করতে হয়েছিল চাপ এই নাআমার বা আমার সঙ্গীর সাথে ভালভাবে বসুন, কিন্তু আমরা এটি "ঐতিহ্য" এর জন্য করেছি৷

এটি অবশ্যই আমাকে আমার জীবনের জন্য সঠিক বলে মনে করা থেকে দূরে নিয়ে গেছে, এবং এটি আমার জীবনের একটি বড় টার্নিং পয়েন্ট ছিল আত্ম-আবিষ্কারের যাত্রা।

সুতরাং, যখনই আপনি এমন একটি ঐতিহ্যের মুখোমুখি হন যার জন্য আপনি সাইন আপ করেননি, নিজেকে এই প্রশ্নগুলি করুন:

• আপনি কি এটি উপভোগ করেন? ?
• এটি কি আপনার কাছে বোধগম্য?
• আপনি কি অন্যদের খুশি করার জন্য এটি করছেন?
• আপনি যদি এটি অনুসরণ না করার সিদ্ধান্ত নেন তাহলে এর পরিণতি কী?

যখন আপনি এটির হৃদয়ে পৌঁছান, আমাদের মধ্যে অনেকেই ঐতিহ্য অনুসরণ করি কারণ এটিই আমরা জানি। আমরা আমাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে শিখি, যারা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে শিখেছি।

এবং কিছু ঐতিহ্য পরিবার এবং বন্ধুদের কাছাকাছি নিয়ে আসার ক্ষেত্রে উপকারী, কিছু কিছু বছরের পর বছর ধরে চলে যায় কখনো প্রশ্ন করা ছাড়াই।

তাই যদি থাকে একটি ঐতিহ্য যা সত্যিই আপনার সাথে ভালভাবে বসে না, নিজেকে উপরের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা শুরু করুন এবং গভীরভাবে চিন্তা করুন যে এটি এমন একটি ঐতিহ্য যা আপনার উপকার করে বা আপনাকে বাধা দেয়।

5) আপনার পিতামাতার পদাঙ্ক অনুসরণ করুন

আমি যা বলতে যাচ্ছি তার সাথে শেষ পয়েন্টটি ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত...

আপনার বাবা-মায়ের পথ অনুসরণ করার দরকার নেই!

যতই কঠিন হোক না কেন তাদের প্রত্যাশা থেকে দূরে সরে যেতে হতে পারে, আপনার জীবন আপনার এবং আপনাকে এটি নিজের জন্যই বাঁচতে হবে এবং অন্য কারো জন্য নয়!

সেটা আপনার বাবা চান যে আপনি পারিবারিক ব্যবসার দায়িত্ব নিতে চান, বা আপনার মা আপনার কাছে আশা করছেন বাচ্চা আছেতরুণ কারণ সে করেছে, যদি এটি আপনার জন্য কাজ না করে তবে এটি করবেন না।

এবং যদি তারা আপনাকে লাইন দিয়ে আঘাত করে, "আচ্ছা, আমরা আপনার জন্য সবকিছু উৎসর্গ করেছি।" বিনয়ের সাথে তাদের ধন্যবাদ জানাও কিন্তু তবুও আপনার বন্দুকের সাথে লেগে থাকুন।

কারণ সত্য হল...

এটিই বাবা-মা করে। তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য ত্যাগ স্বীকার করে, কিন্তু তাদের বাচ্চাদের একটি অসুখী জীবনের ফাঁদে ফেলে না। তাদের আত্মত্যাগ এমন হওয়া উচিত যাতে আপনি আপনার পছন্দের জীবন বেছে নিতে পারেন।

আপনার পিতামাতাকে প্রথম থেকেই এটি বুঝতে সাহায্য করুন, এবং আপনার নিজের পথ অনুসরণ করা এবং নিজের প্রতি সত্য থাকতে আপনি আরও সহজ সময় পাবেন।

6) অন্যরা কী ভাবছে সে সম্পর্কে যত্ন নেওয়া

আমি এমন একটি সম্প্রদায়ে বড় হয়েছি যেখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রবাদটি ছিল (এবং এখনও আছে) "লোকেরা কী ভাববে?!"।

সত্য হল , অন্যরা আপনার সম্পর্কে যা ভাবছে তার যত্ন নেওয়া অবিশ্বাস্যভাবে ক্ষতিকারক।

কেন?

কারণ আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না!

সদাই একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধু থাকবেন যারা আপনার লাইফস্টাইল পছন্দের সাথে একমত নন, তাই আপনি কি করতে যাচ্ছেন?

কেবল অন্যদের খুশি করার জন্য কি আপনাকে আপনার মত করে তোলে তা ছেড়ে দিন?

যদিও আমাদের অন্যদের প্রতি বিবেচনা করা উচিত তাদের শর্তে জীবনযাপন করার অর্থ এই নয়। অন্য লোকেদের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রেখে আপনি জীবনে যা করতে চান তার মধ্যে আপনি একটি সুস্থ ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারেন।

এবং যদি তারা আপনাকে আপনার মতো করে গ্রহণ না করে?

আপনি তাদের ছাড়া ভাল! সেখানে অনেক লোক আছে যারা আপনাকে ভালোবাসবে তা নির্বিশেষে তারা একমত কিনাআপনার জীবনধারা, তাই আপনার জীবনে বিষাক্ত সমালোচকদের মধ্যে আটকাবেন না!

7) প্রযুক্তির মাধ্যমে বেঁচে থাকা

এটি এখন একটি আদর্শ হয়ে উঠেছে রাতের খাবারের সময় আপনার ফোনটি বাইরে নিয়ে যান৷

আপনার সমস্ত কিছুর ছবি তোলা এবং সেগুলি অনলাইনে পোস্ট করা আদর্শ হয়ে উঠেছে৷

কিন্তু এটি কি সত্যিই আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করছে? প্রযুক্তি কি আপনাকে জীবনে আপনার পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করছে নাকি এটি একটি বিভ্রান্তি?

আমি আমার হাত উপরে রাখব – আমি একজন উত্সাহী সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী ছিলাম। একটি অভিনব খাবার আউট? সৈকতে একদিন? আপনি বাজি ধরে বলতে পারেন আমি এটাকে “গ্রাম”-এ রেখেছি!

যতক্ষণ না আমি বুঝতে পারি যে আমি এই মুহূর্তে বেঁচে থাকাটা মিস করছি কারণ আমি অনলাইনে খুব ব্যস্ত ছিলাম।

এখন, যখন আমি রেস্তোরাঁয় বা পার্কে থাকা অবস্থায় যুবকদের দলকে তাদের ফোনে বসে থাকতে দেখুন, তাদের মধ্যে কোনো কথোপকথন নেই, তারা যে অভিজ্ঞতাগুলি মিস করছে তার জন্য আমি করুণা বোধ করি৷

এটি একটি মোটামুটি নতুন সামাজিক নিয়ম হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই আমরা যা ছাড়া করতে পারি!

8) অন্য সবার সাথে মিশে যাওয়া

আমি বুঝতে পারি – আপনি যদি আত্ম-সচেতন হন, তাহলে মনে হতে পারে আপনার সাথে মিশে যেতে হবে বেঁচে থাকুন।

আসলে, আপনি আত্মবিশ্বাসী হলেও, আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট পোশাক পরেন, বা মূলধারার আলোচ্যসূচির সাথে খাপ খায় না এমন দৃষ্টিভঙ্গি ধরে রাখেন, তাহলে আপনি মিশে যেতে বাধ্য বোধ করতে পারেন।

আমাদের অনেককেই বলা হয়েছিল আমাদের আন্তরিক মতামত নিজেদের কাছে রাখতে যাতে অন্যের মন খারাপ না হয়। ভিড়ের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য আমাদের অনেককেই পোশাক পরতে বা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অভিনয় করতে বলা হয়েছিল।

কিন্তু যখনআমরা এটা করি, আমরা নিজেদের ক্ষতি করছি!

আপনি যদি সাহস করেন, ভিড় থেকে আলাদা হন। আপনার গোত্রের সন্ধান করুন এবং এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন যারা আপনার পোশাক বা চুল কাটার চেয়ে আপনার হৃদয়ের দিকে তাকায়৷

অন্যরা যা ভাবুক না কেন নিজের প্রতি সত্য থাকুন৷ সঠিক লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই আপনার দিকে আকৃষ্ট হবে!

9) আপনার নিকটতম এবং প্রিয়জনের পরামর্শ অনুসরণ করুন

এটি একটি কঠিন। আমাদের পরিবার এবং বন্ধুরা (উচিত) আমাদের জন্য সর্বোত্তম চায়, কিন্তু প্রায়শই তারা আমাদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে পরামর্শ দিতে পারে না।

সাধারণভাবে বললে - তারা পক্ষপাতদুষ্ট!

আপনার জন্য তাদের ভালবাসা এবং সুরক্ষা আসলে আপনাকে আপনার সত্যিকারের আত্ম হওয়া থেকে আটকাতে পারে। বিন্দু ক্ষেত্রে; যখন আমি প্রথমবারের মতো একা ভ্রমণে যেতে চেয়েছিলাম, তখন আমার সবচেয়ে কাছের এবং প্রিয়জন এই বিষয়ে কথা বলেছিল:

• একজন মহিলা হিসাবে একা ভ্রমণের বিপদ
• আমি যে প্রাকৃতিক দুর্যোগের মুখোমুখি হতে পারি ( লাইক, সিরিয়াসলি?!)
• কারো সাথে খরচ শেয়ার না করার খরচ
• সাহায্য ছাড়া কোথাও আটকে যাওয়ার ঝুঁকি

বাহ...তালিকা হতে পারে কিছুক্ষণ যেতে মোদ্দা কথা হল, আমি এখনও গেছি৷

আমি আমার বন্ধুদের এবং পরিবারের কথা শোনার সামাজিক নিয়ম ভেঙে দিয়েছি, এবং অনুমান করি কী?

আমার জীবনের সেরা সময় ছিল৷ আমি সেই একক ভ্রমণের সময় বড় হয়েছি। আমি আমার নিজের কিছু অংশ আবিষ্কার করেছি যদি আমি কোন বন্ধুর সাথে ভ্রমণ করতাম তবে আমি কখনই দেখতে পেতাম না।

10) আপনার স্বপ্নগুলিকে টোন করা

"বাস্তববাদী হও।"

এটি একটি বাক্য যা আমি ঘৃণা করি, বিশেষ করে যখন এটিতোমার স্বপ্নে আসে। কিন্তু সীমার মধ্যে স্বপ্ন দেখা একটি সামাজিক নিয়ম। আপনি যদি আপনার বিশাল পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে খোলামেলাভাবে কথা বলেন, তবে বেশিরভাগ লোকেরা আপনার কল্পনার প্রশংসা করবে কিন্তু আপনার পিছনে হাসবে৷

কিন্তু আমরা যেমন দেখেছি, লোকেরা যদি তাদের হৃদয়ে লাগায় তবে অবিশ্বাস্য জিনিসগুলি অর্জন করতে পারে৷ তারা যখন তাদের স্বপ্নকে টোন করতে অস্বীকার করে তখন তারা মানুষের প্রত্যাশার বাইরে চলে যায়!

তাই যদি এমন একটি লক্ষ্য থাকে যা আপনি অর্জন করতে চান, তাহলে বিচার এড়াতে আপনাকে ছোট স্বপ্ন দেখতে হবে বলে মনে করবেন না।

লোকেরা আপনাকে বিশ্বাস করুক বা না করুক না কেন, আপনার স্বপ্নের জন্য যান। ঘৃণাকারীদের মন্তব্যকে জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করুন এবং আপনি যখন শীর্ষে আসবেন তখন আপনি শেষ হাসি পাবেন!

11) ভোগবাদের মাধ্যমে নিজেকে বিভ্রান্ত করা

“কেন আপনি নিজেকে একজনের সাথে আচরণ করেন না সামান্য খুচরো থেরাপি? যাও! আপনি পরে আরও ভাল বোধ করবেন!”

এখানে প্রাক্তন দোকানদার। আমি এটা স্বীকার করতে বিব্রত বোধ করি, কিন্তু আমি প্রায়শই জীবন সম্পর্কে ভাল বোধ করার জন্য বাজে জিনিস কিনতাম।

তবে ব্যাপারটা এখানেই…

মাস পর মাস আমি আমার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট খালি দেখতাম যা আমার প্রয়োজন ছিল না, এবং আমি আবার দু: খিত বোধ করতে ফিরে আসব৷

এর কারণ হল ভোগবাদের মাধ্যমে নিজেকে বিভ্রান্ত করা আপনার জীবনকে উন্নত করবে না৷ এটি সাময়িকভাবে আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে, আপনি নিজের জন্য একটি গভীর গর্ত খনন করছেন৷

আপনার অর্থ কীভাবে পরিচালনা করবেন তা বুঝতে না পারার সামাজিক নিয়ম ভঙ্গ করুন৷ আপনার যা আছে তার চেয়ে বেশি খরচ করার নিয়ম ভাঙুন।

এবং অবশ্যই - ভাঙুন"জিনিস" প্রয়োজনের আদর্শ। একবার আপনি এটি কাটিয়ে উঠলে, আপনি আপনার সত্যিকারের সাথে সংযোগ স্থাপন করা অনেক সহজ পাবেন।

12) অন্যদের খুশি করার জন্য বেঁচে থাকা

আপনি যখন অন্যদের খুশি করার জন্য বেঁচে থাকেন তখন এই বিষয়টি রয়েছে:

তুমি নিজের জন্য বেঁচে থাকা বন্ধ করে দাও।

এখন, আমি জানি এমন সময় আসবে যখন তোমাকে তোমার মা বা প্রিয়জনকে খুশি করতে কিছু করতে হবে। আমাদের সকলেরই মাঝে মাঝে করতে হয়।

কিন্তু আপনি যদি এটিকে একটি অভ্যাস করে ফেলেন তবে আপনি দ্রুত আপনার "নিজে" এবং যা আপনাকে খুশি করে তার বোধ হারিয়ে ফেলবেন।

কখনও কখনও আপনি কেবলমাত্র অন্যরা খুশি হোক বা না হোক তা নির্বিশেষে আপনি যেভাবে চান সেভাবে বাঁচার অধিকারের জন্য দাঁড়ান এবং লড়াই করুন৷

আমার একজন সমকামী বন্ধু এখনও দ্বিগুণ জীবন যাপন করছে কারণ সে তার পরিবারকে বিরক্ত করতে চায় না . সে নিজেকে স্বীকার করতে বাধ্য করেছে যে সে কখনই একজন পুরুষকে বিয়ে করবে না, সন্তান দত্তক নেবে না।

সে তার স্বপ্ন ছেড়ে দিয়েছে। এটা আমার চোখে একটা ট্র্যাজেডি কিন্তু আমি বুঝতে পারছি কেন সে এটা করে।

বেশ সহজভাবে, সে তার (মধ্য-পূর্ব) দেশের সামাজিক নিয়ম ভাঙতে চায় না ক) একজন সমকামী হওয়া এবং খ) তার বাবা-মাকে কষ্ট দেয়।

কে হারায়?

সে করে।

তাই যদি আপনার কাছে এই নিয়ম ভাঙার এবং সত্যিকারের নিজের হওয়ার সুযোগ থাকে, তবে তা নিন। যারা পারে না তাদের জন্য এটি করুন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি নিজের জন্য করুন!

13) সমাজে আপনার "ভূমিকা" মেনে চলা

সমাজে আমরা যে ভূমিকা পালন করি তা নিয়ে এই মুহূর্তে অনেক আলোচনা চলছে৷

আপনি যদি দুর্বল লালনপালন থেকে থাকেন - স্বপ্ন দেখবেন না