15 gnàthasan sòisealta a bu chòir dhut a bhriseadh gus fuireach fìor dhut fhèin

“Ruith bho na tha comhfhurtail. Na dìochuimhnich sàbhailteachd. Bi beò far a bheil eagal ort a bhith beò. Sgrios thu do chliù. Bi cliùiteach. Tha mi air planadh ciallach fheuchainn fada gu leòr. Bho seo a-mach bidh mi às mo chiall.” - Rumi

Tha gnàthasan sòisealta nan riaghailtean gun fhacal a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ fuireach am beatha a rèir. Tha na riaghailtean seo a’ dol eadar mar a chuireas tu fàilte air coigreach airson a’ chiad uair, gu mar a thogas tu do chlann.

Ach a bheil na gnàthasan sòisealta sin uile math dhuinne? Dè mu dheidhinn an fheadhainn a tha gar casg agus gar cumail bho bhith nar fìor fhèin?

Tha mi air a bhith air misean mi-fhìn a bhith a’ briseadh beagan “riaghailtean” sòisealta a tha gam chumail air ais, mar sin dàibheadh ​​​​a-steach agus dèiligeadh ri cuid dhiubh sin gnàthasan seann-fhasanta!

1) A' leantainn an t-sluaigh

“Na biodh na caoraich a' leantainn an treud; bi am madadh-allaidh a stiùireas am paca.” – Neo-aithnichte.

Ann an saoghal an latha an-diugh, ’s dòcha gum biodh e na b’ fhasa an sluagh a leantainn seach do shlighe fhèin a ghabhail.

Tha a’ mhòr-chuid againn, gu h-àraidh nuair a tha sinn nar deugairean, gu mòr airson a dhol a-steach. Tha e furasta dhuinn (mar as trice) buaidh a thoirt air ar caraidean is ar teaghlach, agus mar sin tha e a’ faireachdainn nàdarra an stiùir a leantainn!

Ach seo an duilgheadas le bhith a’ leantainn an t-sluaigh:

Faodaidh tu thu fhèin a chall anns an phròiseas.

Agus chan e sin a h-uile rud...

Tha mi cinnteach aig àm no dhà gun cuala tu an abairt “Nam leumadh do charaidean gu lèir far creige, an dèanadh tu e cuideachd? ” – tha seo a’ comharrachadh nach eil na tha an sluagh a’ dèanamh an-còmhnaidh math dhut.

Gu dearbh, faodaidh e a bhithro mhòr.

Mas e boireannach a th’ annad – tha d’ àite aig an taigh aig a’ chloinn.

Mas e duine a th’ annad – feumaidh tu a bhith cruaidh agus airgead a chosnadh.<1

Mas e mion-chinnidh a th’ annad – [cuir a-steach rud sam bith àicheil an seo].

Cò rinn an t-èiginn seo? Cò dh'innis dhuinn dè as urrainn agus nach urrainn dhuinn a bhith?

Mas e duine a th' annad a tha a' bruadar air fuireach aig an taigh còmhla ris a' chloinn fhad 's a bhios do bhean a' cur a' bhìdh air a' bhòrd, theirig air a shon!

Ma tha thu à mion-chinnidh ach gu bheil thu airson a dhol a-steach do phoilitigs no a dhol còmhla ri aon de na colaistean as cliùitiche san dùthaich agad, na leig leis a’ chomann-shòisealta do chumail air ais!

Tha mòran de na dreuchdan sin gan briseadh sìos, mar sin bi mar phàirt den atharrachadh. Dèan dhut fhèin e, dèan airson an ath ghinealach.

14) A’ seachnadh cuspairean tabù

A’ fàs suas, bha am facal “gnè” taboo anns a’ mhòr-chuid de dhachaighean.

An aon rud airson…

5>Roghainnean gnèitheasach eadar-dhealaichte
• Toirmeasg anns a h-uile taobh (a’ gabhail a-steach casg-gineamhainn)
• Drogaichean is tràilleachd
• An aghaidh beachdan creideimh
• Seallaidhean cultarach an aghaidh
• Slàinte inntinn
• Co-ionannachd gnè

Ach dèan tomhas dè?

Nuair a thòisicheas daoine a’ còmhradh mu na cuspairean tabù seo , tòisichidh iad a' fosgladh an doruis chum tuigse a thoirt d'a chèile.

Tha iad a' fosgladh an doruis gu gabhail ri muinntir eile. Faodaidh na còmhraidhean seo eadhon beatha a shàbhaladh.

Ach dè ma tha na daoine nad bheatha fhathast leisg an àbhaist sòisealta seo a bhriseadh?

• Bris e dhaibh gu slaodach.
• > Thoir a-steach iad doncuspairean air am bu toigh leat bruidhinn ann an dòigh neo-chonnspaideach.
• Brosnaich onair gun a bhith a' dèanamh oilbheim no a' dùnadh a' chòmhraidh.

Agus mura h-eil iad fhathast airson bruidhinn mu dheidhinn?

Chan urrainn dhut an sparradh.

An àite sin, lorg daoine den aon seòrsa inntinn, gu h-àraidh ma tha cuid de na cuspairean sin a’ buntainn gu dìreach ri do bheatha neo dòigh-beatha – tha e cudromach gum bi daoine ann. bruidhinn rithe mu na rudan seo.

15) Ag obair thairis air agus a’ faireachdainn moiteil às

“Is i a’ chiad neach a ràinig agus an tè mu dheireadh a dh’fhàg an oifis. Is i an neach-obrach as fheàrr a th’ againn!”

Tha an comann anns a bheil sinn a’ fuireach gu mòr a’ brosnachadh obair, agus gu h-iomchaidh a’ fàgail a-mach am feum air cothromachadh eadar obair is beatha.

Is iadsan a tha gam marbhadh fhèin airson an corparra air a mholadh, fhad 's a tha iadsan a tha cinnteach gu bheil iad airson ùine a chur seachad còmhla rin teaghlaichean, neo air an cur-seachadan, air am milleadh mar leisg.

Chan eil glòir ann a bhith a' gabhail pàirt anns an rèis radan. Gu h-àraidh ma dh'ìobras tu thu fhèin sa phròiseas.

Mar sin an ath thuras a chuireas tu dheth do charaidean a bhith ag obair "shluasaidean a bharrachd" no ma dh'fhàgas tu do chompanach crochte leis gu bheil do cheannard ag iarraidh ort a bhith ag obair fadalach, faighnich seo dhut fhèin:<1

An fhiach e e?

An toir e nas fhaisge dhut do fhìor fhèin? A bheil e gad bhrosnachadh agus a’ toirt toileachas dhut?

Mura h-eil, chan eil mi a’ faicinn carson a bu chòir dhut a dhol a-mach air a shon. Le bhith ga ràdh, ma tha feum agad air an airgead, tha mi a’ tuigsinn. Anns a 'chùis seo, obraich gu cruaidh, ach cluich gu cruaidhcuideachd!

A bheil thu deiseil gus na h-inbhean sòisealta agad a bhriseadh?

Tha sinn air liosta a dhèanamh de na 15 nòsan as fheàrr airson briseadh gus cumail fìor riut fhèin, mar sin, ciamar a tha thu a’ faireachdainn?

Misneachail? Eagal? Air bhioran?

Bidh mi a’ faireachdainn measgachadh de na faireachdainnean sin a h-uile uair a dhèiligeas mi ri gnàthas sòisealta nam bheatha. Bidh e a’ fàs nas fhasa a h-uile uair a gheibh thu seachad air fear, earbsa annam.

An uair a thòisicheas tu a’ fuireach air do shon fhèin agus a’ bruidhinn na fìrinn, is e an t-àm a shaoras tu thu fhèin bho chuideaman agus dùilean sòisealta.

Agus a dhuine, 's e deagh fhaireachdainn a th' ann!

Aon a gheibh thu eòlas cuideachd...dìreach gabh a' chiad cheum, cruinnich do mhisneachd, agus cuir a-mach thu fhèin! Cò aig tha fios, is dòcha gum brosnaich thu cuideigin eile gus ceangal a-rithist ris an fhìor fhìrinn aca mar thoradh air an sin.

2) A’ gabhail ri rud sam bith a thilgeas beatha ort

“Dìreach falbh leis an t-sruth.”

Le cead, a’ dol leis faodaidh an sruth a bhith feumail ann an cuid de shuidheachaidhean, ach gu cinnteach chan eil dòigh ann air do bheatha a chaitheamh.

Le bhith a’ dol leis an t-sruth, tha thu a’ gabhail ris an dàn a bhithear a’ toirt dhut. Ach ann am briathran an fhir ainmeil Uilleam Ernest Henley:

“Is mise maighstir mo chinnidh, Is mise caiptean m’ anama.”

Ma ghabhas tu mar seo, bidh thu tuig gu sgiobalta nach eil a bhith a’ dol leis an t-sruth an-còmhnaidh a’ gealltainn gum bi beatha beò agad a rèir do bhruadar agus miann.

Agus nuair nach eil thu a’ fuireach air do chumhachan fhèin, chan eil thu fìor dhut fhèin .

3) A’ cuir stad air na faireachdainnean agad

Is e gnàthas sòisealta eile a dh’ fheumas tu a bhriseadh gus fuireach fìor dhut fhèin a bhith a’ cuir às do na faireachdainnean agad.

Air a cheadachadh – tha am fear seo ag amas nas motha air fir na boireannaich, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach bi boireannaich cuideachd a’ cur aghaidh ri cùl-taic nuair a bhios iad a’ cur an cèill am faireachdainnean.

Tha seo gu tur puinnseanta.

Tha ginealaichean de dh’fhir nas sine ann nach urrainn na faireachdainnean aca a chur an cèill. Chan urrainn dhaibh caoineadh. Tha iad a' strì ri ceangal a dhèanamh ri an luchd-gràidh.

Carson?

A chionn 's gun deach a theagasg dhaibh nach "eil fir a' caoineadh" no "duine a thogail agus a dhol air adhart leis". Tha na h-amannan ag atharrachadh gu slaodach a-nis, ach ma chaidh innse dhut a-riamh do dheòir fhalach, biodh fios agad gun urrainn dhut na faireachdainnean agad a leigeil ma sgaoil ge bith dè as iomchaidh dhut.

Agus ma tha thua’ strì ri sin a dhèanamh?

Tha mi a’ moladh gu mòr a bhith a’ coimhead a’ bhidio anail an-asgaidh seo, air a chruthachadh leis an shaman, Rudá Iandê.

Chan e coidse beatha fèin-proifeasanta eile a th’ ann an Rudá. Tro shamanism agus a thuras beatha fhèin, tha e air tionndadh an latha an-diugh a chruthachadh gu seann dhòighean slànachaidh.

Tha na h-eacarsaichean anns a’ bhidio bheothail aige a’ cothlamadh bliadhnaichean de eòlas obair-anail agus seann chreideasan shamanic, air an dealbhadh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail agus sgrùdadh a dhèanamh a-steach. le do bhodhaig agus d’ anam.

Às deidh mòran bhliadhnaichean de bhith a’ cuir às do na faireachdainnean agam, dh’ ath-bheothaich sruth anail fiùghantach Rudá an ceangal sin gu litearra.

Agus sin agad a tha a dhìth ort:

Sradag gus do cheangal a-rithist leis na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut tòiseachadh a’ cur fòcas air an dàimh as cudromaiche dhiubh uile – an tè a th’ agad leat fhèin. comhairle gu h-ìosal.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

4) A’ fuireach a rèir traidisean

Tha traidiseanan ag atharrachadh a rèir ìrean cultarail, sòisealta agus teaghlaich.

Dh’fhaodadh iad a bhith a’ gabhail a-steach:

• A’ pòsadh ann an dòigh shònraichte
• A’ dol gu dreuchdan sònraichte
• A’ frithealadh thachartasan bliadhnail leithid subhachasan teaghlaich
• A’ comharrachadh saor-làithean mar an Nollaig/Càisg fiù’s mura h-eil creideamh agad/nach eil ùidh agad ann an saor-làithean mar sin

Nam eòlas fhìn, “bha agam” ri pòsadh anns an t-seadh spioradail/chràbhach air sgàth an teaghlaich cuideam. Cha do rinn seosuidh gu math leam-sa no ri mo chompanach, ach rinn sinn e airson “traidisean”.

Gu cinnteach thug e air falbh mi bho na bha mi a’ faireachdainn a bha ceart airson mo bheatha, agus b’ e tionndadh MÒR a bha seo nam bheatha. turas fèin-lorgaidh.

Mar sin, a h-uile turas a bhios tu a’ cur aghaidh ri traidisean air nach do chuir thu d’ ainm a-steach, cuir na ceistean seo ort fhèin:

• A bheil e a’ còrdadh riut ?
• A bheil e ciallach dhut?
• A bheil thu ga dhèanamh gus daoine eile a thoileachadh?
• Dè builean ma cho-dhùnas tu gun a leantainn?

Nuair a ruigeas tu an cridhe, bidh mòran againn a’ leantainn traidiseanan oir is e sin a tha fios againn. Tha sinn ag ionnsachadh bho ar pàrantan, a dh'ionnsaich bho am pàrantan.

Agus ged a tha cuid de dhualchasan buannachdail ann a bhith a' toirt teaghlaichean is caraidean nas fhaisge, bidh cuid a' dol seachad airson bliadhnaichean gun a bhith air an ceasnachadh.

Mar sin ma tha. traidisean nach eil a’ suidhe gu math leat, tòisich a’ faighneachd na ceistean gu h-àrd dhut fhèin agus smaoinich gu domhainn an e traidisean a th’ ann a tha buannachdail dhut no a tha gad bhacadh.

5) A’ leantainn ann an ceumannan do phàrantan

Tha a’ phuing mu dheireadh a’ ceangal gu math ris na tha mi gu bhith ag ràdh…

Chan fheum thu an t-slighe a ghabh do phàrantan a leantainn!

Ge bith dè cho cruaidh ‘s a tha e 's dòcha gum bi iad a' briseadh air falbh bho na bha iad an dùil, 's ann leatsa a tha do bheatha agus FEUMAIDH tu a bhith beò dhut fhèin agus gun duine sam bith eile!

Co-dhiù an e d'athair a tha ag iarraidh ort gnìomhachas an teaghlaich a ghabhail thairis, no do mhàthair an dùil gun dèan thu sin. tha clann agadòg oir rinn i, mura obraich seo dhut, na dèan e.

Agus ma bhuaileas iad thu leis an loidhne, “Uill, tha sinn air a h-uile càil a dh’ ìobairt dhut.” thoir taing dhaibh gu modhail ach cùm ris na gunnaichean agad fhathast.

Oir is e an fhìrinn...

Sin a bhios pàrantan a’ dèanamh. Bidh iad ag ìobairt airson na cloinne aca, ach gun a bhith a 'glacadh na cloinne aca gu beatha mì-thoilichte. Bu chòir dhan ìobairt aca a bhith gus an urrainn dhut a' bheatha a tha thu ag iarraidh a thaghadh.

Cuidich do phàrantan sin a thuigsinn bhon toiseach, agus bidh ùine nas fhasa agad a bhith a' leantainn do shlighe fhèin agus a bhith dìleas dhut fhèin.

6) Le cùram mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh

Dh’fhàs mi suas ann an coimhearsnachd far an robh an abairt as mòr-chòrdte (agus a tha fhathast) “Dè bhiodh daoine a’ smaoineachadh?!”.

Is e an fhìrinn , tha e uamhasach cronail a bhith a’ gabhail cùram mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh mu do dheidhinn.

Carson?

A chionn nach urrainn dhut a h-uile duine a thoileachadh!

Bidh an-còmhnaidh aon bhall den teaghlach no caraid ann a bhios nach eil ag aontachadh le do roghainnean dòigh-beatha, mar sin dè tha thu a’ dol a dhèanamh?

Thoir seachad dè a tha gad fhàgail mar a tha thu, dìreach airson daoine eile a thoileachadh?

Ged a bu chòir dhuinn a bhith mothachail do dhaoine eile, sin chan eil sin a’ ciallachadh a bhith beò beatha air na cumhachan aca. Gheibh thu cothromachadh fallain eadar na tha thu airson a dhèanamh nad bheatha fhad ‘s a chumas tu deagh dhàimhean ri daoine eile.

Agus mura gabh iad riut mar a tha thu?

Tha thu nas fheàrr às aonais! Tha mòran dhaoine a-muigh an sin a bheir gaol dhut ge bith a bheil iad ag aontachadh leisdo dhòigh-beatha, mar sin na bi air do ghlacadh leis na luchd-breithneachaidh puinnseanta nad bheatha!

7) A’ fuireach tro theicneòlas

Tha e air fàs gu bhith àbhaisteach a-nis thoir am fòn agad a-mach fhad 's a tha thu aig dinneir.

Tha e air fàs gu bhith àbhaisteach dealbhan a thogail de gach nì a nì thu agus a phostadh air-loidhne.

Ach a bheil seo a' cur gu mòr ri do bheatha? A bheil teicneòlas gad chuideachadh gus do shlighe nad bheatha a lorg no an e dragh a th’ ann?

Cuiridh mi mo làmhan suas - b’ àbhaist dhomh a bhith nam neach-cleachdaidh làidir air na meadhanan sòisealta. Biadh fallain a-muigh? Latha aig an tràigh? Faodaidh tu geall gun do chuir mi air “an’ gram” e!

Gus an do thuig mi gun robh mi a’ call a-mach air a bhith a’ fuireach an-dràsta leis gu robh mi ro thrang a’ fuireach air loidhne.

A-nis, nuair a bha mi faic buidhnean de dh’ òigridh nan suidhe air na fònaichean aca fhad ‘s a tha iad ann an taigh-bìdh neo sa phàirc, gun chòmhradh eatorra, tha mi a’ faireachdainn duilich airson na h-eòlasan air a bheil iad a’ call a-mach.

S dòcha gur e gnàthas sòisealta gu math ùr a tha seo, ach gu cinnteach is e aon rud as urrainn dhuinn a dhèanamh às aonais!

8) A’ measgachadh leis a h-uile duine eile

Tha mi ga fhaighinn – ma tha thu fèin-mhothachail, is dòcha gum bi e a’ faireachdainn gum feum thu measgachadh a-steach do mairsinn beò.

Gu dearbh, fiù 's ma tha thu misneachail, ma tha thu a' cur aodach ann an dòigh shònraichte, no ma tha beachdan agad nach eil a' freagairt air clàr-gnothaich a' phrìomh-shruth, dh'fhaodadh tu a bhith a' faireachdainn gu bheil feum agad air measgachadh.

Chaidh innse do mhòran againn ar beachdan dùrachdach a chumail annainn fhìn gus nach cuir sinn dragh air daoine eile. Chaidh innse do mhòran dhinn ar n-eideadh no ar n-eideadh air mhodh sonraichte a fhreagradh air an t-sluagh.

Ach cuinbidh sinn a’ dèanamh seo, tha sinn a’ dèanamh dìmeas oirnn fhìn!

Ma tha thu airson sin a dhèanamh, seas a-mach bhon t-sluagh. Lorg do threubh agus cuir timcheall ort fhèin le daoine a choimheadas air do chridhe seach d’ aodach no gearradh fuilt.

Fuirich dhut fhèin ge bith dè a bhios daoine eile a’ smaoineachadh. Bidh na daoine ceart gu nàdarrach a’ toirt buaidh ort!

9) A’ leantainn comhairle an fheadhainn as fhaisge ort agus as gràdhaiche

’S e fear cruaidh a tha seo. Tha ar teaghlach is ar caraidean (bu chòir) ag iarraidh a’ chuid as fheàrr dhuinn, ach gu math tric chan urrainn dhaibh comhairle a thoirt dhuinn gu cothromach.

Cuir gu sìmplidh – tha iad claon!

An gaol agus an dìon dhut faodaidh e do chumail air ais bho bhith nad fhìor thu fhèin. Cùis anns a 'phuing; nuair a bha mi airson a dhol a’ siubhal leotha fhèin airson a’ chiad uair, bha a’ chlàrsach as fhaisge agus as gràdhaiche agam a’ bruidhinn mu dheidhinn:

• Na cunnartan a tha an lùib a bhith a’ siubhal nam aonar nam boireannach
• Na mòr-thubaistean nàdurrach a dh’ fhaodadh a bhith orm ( mar, dha-rìribh?!)
• A’ chosgais mura bi cuideigin ann airson cosgaisean a cho-roinn le
• An cunnart gun tèid thu an sàs an àiteigin gun chuideachadh

Wow…dh’ fhaodadh an liosta gabh air adhart airson greis. 'S e a' phuing, chaidh mi fhathast.

Bhris mi an àbhaist shòisealta a bhith ag èisteachd ri mo charaidean 's ri mo theaghlach, agus saoil dè?

Bha an t-àm IS FHEÀRR nam bheatha agam. Dh'fhàs mi rè nan turasan aon-neach sin. Lorg mi pàirtean dhiom fhìn nach bithinn air tighinn tarsainn nan robh mi air siubhal còmhla ri caraid.

10) A’ cuir sìos do aislingean

“Bi fìrinneach.”

Seo Is e seantans a tha gràin agam, gu sònraichte nuair a tha ithig gu d' aislingean. Ach tha e na àbhaist sòisealta a bhith a’ bruadar taobh a-staigh chrìochan. Ma bhruidhneas tu gu fosgailte mu na planaichean mòra a th’ agad, bidh a’ mhòr-chuid a’ toirt meas air do mhac-meanmna ach a’ gàireachdainn air cùl do dhruim.

Ach mar a chunnaic sinn, faodaidh daoine rudan iongantach a choileanadh ma chuireas iad an cridhe ann. Bidh iad a’ dol nas fhaide na bha dùil aig daoine nuair a dhiùltas iad an aislingean a ghleusadh!

Mar sin ma tha amas ann a tha thu airson a choileanadh, na bi a’ faireachdainn gum feum thu bruadar nas lugha gus breithneachadh a sheachnadh.

Rach airson do bhruadar, ge bith a bheil daoine a’ creidsinn annad no nach eil. Cleachd beachdan an luchd-fuath mar chonnadh agus bidh an gàire mu dheireadh agad nuair a thig thu a-mach air a’ mhullach!

11) A’ cur dragh ort fhèin tro luchd-ceannachd

“Carson nach bi thu a’ dèiligeadh riut fhèin ri a beagan leigheas reic? Siuthad! Bidh thu a’ faireachdainn nas fheàrr às deidh sin!”

Bùthaholic a bh’ ann roimhe an seo. Tha nàire orm aideachadh, ach gu tric bhithinn a’ ceannach crap dìreach airson a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mu bheatha.

Ach seo an rud…

Mìos an dèidh mìos bhithinn a’ coimhead air a’ chunntas banca agam falamh rudan air nach robh feum agam, agus bhithinn air ais gu bhith a' faireachdainn truagh a-rithist.

Tha sin air sgàth 's nach leasaich e do bheatha le bhith a' tarraing aire thu fhèin tro luchd-ceannachd. Is dòcha gun leasaich e do shunnd airson ùine ghoirid, ach san fhad-ùine, bidh thu a’ cladhach toll nas doimhne dhut fhèin.

Bris an àbhaist shòisealta gun a bhith a’ tuigsinn mar a stiùireas tu d’ airgead. Bris an àbhaist mu bhith a’ cosg barrachd na tha agad.

Agus gu cinnteach – bris anàbhaisteach a bhith feumach air “rudan”. Cho luath ‘s a gheibh thu seachad air seo, bidh e fada nas fhasa dhut ceangal a dhèanamh riut fhèin.

12) A’ fuireach gus daoine eile a thoileachadh

Seo an rud nuair a bhios tu beò airson daoine eile a thoileachadh:<1

Tha thu a’ sgur a bhith beò dhut fhèin.

A-nis, tha fios agam gum bi amannan ann nuair a dh’ fheumas tu rudeigin a dhèanamh gus do mhàthair, no cuideigin a tha dèidheil ort, a dhèanamh toilichte. Feumaidh sinn uile uaireannan.

Ach ma nì thu cleachdte ris, caillidh tu gu luath do chiall air “fèin” agus dè tha gad dhèanamh toilichte.

Uaireannan feumaidh tu dìreach dèan seasamh agus sabaid airson do chòir air a bhith beò mar a thogras tu, ge bith a bheil daoine eile toilichte no nach eil.

Tha caraid gèidh dhòmhsa fhathast a’ fuireach beatha dhùbailte leis nach eil e airson dragh a chuir air a theaghlach . Thug e air fhein gabhail ris nach pòs e duine gu bràth, nach uchd-mhacaich e clann gu bràth.

Tha e air a leigeil seachad air aislingean. 'S e bròn-chluich a th' ann nam shùilean ach tha mi a' tuigsinn carson a tha e ga dhèanamh.

Gu sìmplidh, chan eil e airson gnàthasan sòisealta na dùthcha aige (an ear-mheadhanach) a bhriseadh le a) a bhith na cho-sheòrsach agus b) a' goirteachadh a pharantan.

Cò a chailleas a-mach?

Tha e a' dèanamh.

Mar sin ma tha an cothrom agad an riaghailt seo a bhriseadh agus a bhith fhèin gu fìrinneach, gabh e. Dèan e dhaibhsan nach urrainn. Agus as cudromaiche buileach, dèan dhut fhèin e!

13) A’ cumail ris an “ròl” agad sa chomann-shòisealta

Tha tòrr deasbaid ann an-dràsta mu na dreuchdan a th’ againn sa chomann-shòisealta.

Ma’s ann à foghlam bochd a tha thu – na bruadar